Жеңіл барып, ауыр қайт,
Аман барып, сау қайт.

Бұл мақал адамдарды ақылдылық пен сақтыққа шақырады. "Жеңіл барып, ауыр қайт" бөлімі кез келген іске асықпай, дайындалып барып, нәтижесін молынан алуға кеңес береді. Ал "Аман барып, сау қайт" бөлімі жеке денсаулық пен қауіпсіздікті басты назарда ұстау қажеттігін ескертеді. Жалпы, мақал адамдарға өз әрекеттерінің салдарын ойластырып, ұзақ мерзімді нәтижелерге мән беруді ұсынады.