Қартайғанда тістен тынарсың,
Тістен тынсаң, іштен тынарсың.

Бұл мақал-мәтел адамның жасы ұлғайған сайын денсаулығына мұқият болу керектігін ескертеді. Бірінші бөлігінде тістердің әлсіреуі арқылы жалпы денсаулықтың нашарлауына назар аударса, екінші бөлігінде ас қорыту жүйесінің бұзылуы туралы айтады. Негізгі ой – денсаулықты сақтау және қартайғанда өмір сапасын төмендетпеу үшін алдын-ала қамқорлық жасау қажеттілігі.