Салауатты өмір салтына..

Орындаған: Т-441 топ

ҚАПСАМЕТ ТАЛҒАТ

Салауатты өмір салтын ынталандыру - әрқайсысымыздың дене тәрбиесімен айналысуымызға, дұрыс тамақтануымызға, есірткілерді, темекі, алкогольді тұтынуды қойып, тазалық пен санитария шараларын сақтауымызға және т. с. бағытталған.

Н. Ә. Назарбаев

Мақсаты:

Білімділік: Оқушыларға адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін түсіндіру.

Дамытушылық: Салауаттану-адам жанының да, тәнінің де тазаруы, сондықтан салауатты өмір салтын үйрету.

Тәрбиелік: Жағымсыз іс-әрекеттерден аулақ болуға тәрбиелеу.

Дене тәрбиесі

және

спортпен

шұғылдану

Тамақтану, еңбек,

демалу гигиенасы,

жаңа күннің

негізгі талаптарын

орындау

Жеке және

ұжымдық т

алаптарын

орындау

Салауатты өмір

салты

Дұрыс жыныстық тәрбие

Қоршаған орта,

табиғатты қорғау

Өзара қарым-қатынастар,

психо-гигиенасының

негізгі талаптарын

орындау

Зиянды

әдеттердің

алдын алу

1. Берілген мәтін бойынша салауатты өмір салты туралы өз ойларыңды айтыңдар.

Шаттық

шеңбері

Байлық - байлық емес,

Бар байлығым-денсаулық

Бар өмірім - денсаулық!

2. Мәтін бойынша сөйлемдерді толықтырыңдар. (ауызша)

Салауатты өмір салтына . . .

Кешкі тамақтан соң . . .

Ұйқының пайдасы . . .

Әр адам жыл сайын . . .

Ойланайық,

пікірлесейік!

І топ.

Денсаулық, салауаттылық дегенді қалай

түсінесіңдер?

Адам өміріне зиянды заттарға нелер

жатады деп ойлайсыңдар?

ІІ топ.

“Салауаттылық-өмір негізі”деген

ойға көзқарасың қандай?

Адамдар неліктен темекі шегеді

деп ойлайсың?

Сергіту

сәті

Жағдаятты талдау.

І топ: Сенің өте жақсы көретін ағаңның аузынан ептеп сырының иісі шығатынын бір - екі рет байқадың. Ағаңды қалай құтқарар едің?

ІІ топ:

Саған 11-сынып оқушысы:

«Маған күнде бір қорап темекі алып бер.

Екеуіміз бірлесіп шегеміз.

Мұны тек сен екеуіміз ғана білетін болайық

. Әйтпесе . . . » деп жұдырығын

көрсетіп, шарт қойды. Не істейсің?

Денсаулықтың достары

Көңілді жүру

Спорт

Таза ауа

Дұрыс тамақтану

Демалу

Дұрыс ұйқы

Шынығу

Тазалық

Денсаулықтың қастары

Дұрыс тамақтанбау

Салақтық

Жалқаулық

Ашушаңдық

Күн тәртібін сақтамау

Зиянды әдеттер

Тәртіп пен еңбек - . . . кепілі.

Жақсы күлкі- . . . сенімді белгісі.

Әдемілік- . . . жемісі.

Сергек әрі жайдарман көңіл күй- . . . ең жақсы

шипалы дәрі.

5. Дене шынықтыру ойындары . . . жәрдем етеді.

Нақыл сөздерді, өз ойларыңмен толықтырыңдар.

Ойланайық, пікірлесейік

Адамның салауатты өмір сүруіне

не кедергі болуы мүмкін?

Зиянды әдеттерге адам неліктен үйір болады?

Зиянды әрекеттерден аулақ болу үшін адамға

қандай қасиеттер керек?

Зиянды әдеттерге нелер жатады?

Салауатты өмір сүру дегеніміз не ?

3. Артық болмас білгенің . . .

Дәрумен аты

Кездесетін жері

А дәрумені

Бауырда, сүтте, жұмыртқада, қызыл-сары жемістерде.

В дәрумені

Күріште, бидай, картоп, етте, салаттарда кездеседі.

С дәрумені

Көкөністер, жемістер, бүйректе кездеседі.

Д дәрумені

Балық майы, жұмыртқа сарысы, сары майда кездеседі.

Е дәрумені

Астық дәндерінде, өсімдік майында, көкөністерде.

Жүректен жүрекке . . .

«Денсаулығыңды

сақта, өйткені

Қоршаған

ортаң үшін.

Өмірің мәнді

болу үшін

Дені

сау ұрпақ

тәрбиелеу

үшін.

Көп үшінде

маңызы.

Зерділі

ой шығу үшін.

Дене

бітімің

сұлу

болу үшін.

Ешқашан

ауырмай

үшін.

Отан

алдындағы

борышыңды

ақтау үшін.

Үй тапсырмасы: «Дәрумендер-Денсаулығымыздың дәнекері» деген тақырыпқа эссе жазу

Ұқсас жұмыстар

Ғалымдардың есептеулері бойынша адамдардың денсаулық жағдайы

Салауатты өмір салты - ұлт болашағын қалыптастырудың негізі

Қоршаған орта факторы

Денсаулық сақтау мектебі

Тамақтану стереотиптері

ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ

Салауатты өмір салты ересектер мен балалар арасында аурулардың алдын алу негізі ретінде

Дене шынықтырудың денсаулықты нығайту қағидасы

САЛАУАТТЫ ӨМІР САЛТЫ

Тері астындағы май

Пәндер

Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.

Ақпарат

Қосымша

Email: info@stud.kz