Баскетбол ойыны

Презентация қосу

Тақырыбы : Баскетбол
ойыны

Сабақ жоспары

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ойыны : допты жерге соғып
алып жүру
Мақсаты: - *Оқушыларды спортқа баулу.
*Оқушыларды баскетбол ойынына баулу.
*Допты жерге соғып кедергілер арасынан өту
техникасын үйрету және допты әріптесіне беруді
үйрету.

Құрал жабдық :

Класы: 6 класс
Сабақ өтілу орны : Спорт зал .

1. Сапқа тұру
Рапорт беру
Сәлемдесу
Сабақтың тақырыбымен таныстыру
2. Қатардағы жаттығуларды оң-ға,сол-ға,арт-қа
3. Әртүрлі қалыпта жүру
4. Жүгіру
5. Жүру
6. Тыныс алуды қалыпқа келтіру
7. Төрт қатарға бөлу
8. Ж.д.ж жасау
9. Бастапқы қалыпқа келтіру

№ Сабақтың мазмұны
Ж
А
Л
П
Ы
Д
А
Й
Ы
Н
Д
Ы
Қ
Б
Ө
Л
І
М
І

1. Ж.д.ж жасау.
1-жат. Б.қ қол белге, аяқ иық денгейінде, 1-4 басты
оңға айналдыру, 5-8 солға айналдыру.
2-жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қол иыққа 1- оң қолды
жоғары көтеру, 2-сол қолды жоғары көтеру, 3-4
Б.қ келу
3- жат. Б.қ сол денгейде 1-2 қолды алдыға айналдыру,
3-4 артқа айналдыру
4- жат. Б.қ оң қол жоғары, сол қол төмен жұдырықты
жұмып тұрамыз, 1-2 қолды артқа сермеу, 3-4
қолды алмастыру арқылы.
5- жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қол бүгулі кеудеге, 12 қолды бүгу арқылы артқа сермеу, 3-4 қолды
жазу арқылы.

Уақыт,
қайта-лау

Жалпы методикалық
нұсқау

3 рет

Көзді жұмбай жасау

4-5 рет

Денені тік ұстап тұру

4-5 рет

Денені тік ұстап тұру

6 рет

Қолды түзу ұстау

6 рет

Денені тік ұстау

6- жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қол алдыға, 1-2 қолды
қайшылау, 3-4 артқа қайшылау.
7- жат. Б.қ Қол белге, аяқ иық денгеінде, 1-4 белді
оңға айналдыру, 5-8 солға айналдыру .
8- жат. Б.қ аяқ иық денгейінде, қолды төмен қосып
ұстау, 1- оң аяққа енкею, 2- ортаға , 3- сол аяққа, 4Б.қ келу.
9- жат. Б.қ Н.т 1 секіру арқылы аяқ иық денгейіне екі
қолмен жоғарыдан шапалақ, 2- Б.қ , 3-4 қайталау
10- жат. Б.қ қол алдыға, 1- секіру арқылы оң аяқты
сол қолға жеткізу, 2-Б.қ, 3-сол аяқты секіру арқылы
оң қолға жеткізу, 4- Б.қ.
11-жат. Секіру жаттығулары
оң аяқпен он рет секіру
сол аяқпен он рет секіру
қос аяқпен он рет секіру
12- жат. Оң санағанша аяқтан ұстап тұру.
13- жат. Бір орнында жүгіру.
14- жат. Тыныс алуды қалыпқа келтіру.

6-7 рет

Қол иық деңгейінде

5-6 рет

Денені тік ұстап тұру

7 рет

Аяқты бүкпей жасау

7-8 рет

Денені тік ұстап тұру

7-8 рет

Қолдың төмен түсіп кетпеуін
қадағалау

30 рет

10 сек
20 сек
10 сек

Аяқты бүкпей тұру

Арнайы жүгіру
жаттығуларын
жасау.

Логикалық
ойындар

1.Сапқа тұру
2.Үй тапсырмасы.
3.Оқушыларды түгелдеу
4.Оқушыларды бағалау
* Сабаққа қысқаша
анализ жасау

Ұқсас жұмыстар

Допты кеудесінен екі қолмен, иығынан бір қолмен беруді және допты айып алаңынан лақтыруды дамыту

Спорт - денсаулық

Баскетбол тарихы

Оқушылардың бос уақытын ұйымдастыру

5-10 сандарының құрамы

ДОПТЫ ТОРҒА ТАСТАУ ӘДІСТЕРІ

Жапсырмалау өнері

Допты ұстап жүру

Баскетболдағы жеңімпаз - ойын уақытының соңында көп ұпай жинаған команда

Уақыттың бос өткені - өмірдің бос кеткені

Пәндер