Темекінің Өкпесі ауырады адам ағзасына тигізетін әсері

Тақырыбы:

Арақ, темекі - қасірет көзі

10- сынып

Денсаулық - адамның ең қасиетті де құнды, қайталанбас, жоғалса қайта орнына қиындықпен келетін, орны толмас асыл қазынасы. Біз осы жаңа ғасырдан күтер үмітіміз көп. Сондай-ақ қазіргі заманда адам ағзасына тиер залалы да жетерлік. Тірі ағзаға тиер экологиялық үш фактордың әсері осы таңда айтпаса да көзге шыққан сүйелдей болып көрініп тұрғаны анық.

Салауатты өмір салтының мақсаты - өмір сүрудің мағынасы терең екендігін білдіруде.

Ішімдік, темекі, нашақорлық - адамның жауы. Бұл жолдан аулақ жүру керек. Басты байлық денсаулық екендігіне сіздердің көздеріңізді жеткізгіміз келеді. Олай болса, біздің бүгінгі тәрбие сағатымыз “Арақ, темекі - қасірет көзі ” тақырыбында өтеді.

Оқушылар

ойы

Алкоголизмнің дамуының үрдісін Х. Қ. Сәтбаева және т. б. үш кезеңге бөледі.

1) Невростеникалық. Ағзалар мен нерв жүйелері қызметіне орасан зор басылмайтын физиологиялық өзгерістер пайда болады да, олар дами түседі. Ұйқы нашарлап кетеді. Ой жұмысына деген қабілет мүлдем жойылып кетеді. Бас ауырады, ашуланшақ мендеп алады. Не болса, соған ашулана береді. 2) Наркоманиялық алкогольдік психоз басталып, ол дами түседі. Спиртке тәуелділік пайда болады. Адам ішпесе тұра алмайтын жағдайға келеді. Тұрақты маскүнемдік көзге көріне бастайды. 3) Қорытынды немесе энцефалопатиялық. Ешқандай үзілісті білмейтін, салынып ішетін адамдар әбден маскүнемдік фазасын көшеді. Бүкіл ағза әлсірейді. Адам күш-қуатынан мүлдем айырылып қалады;

Темекінің ағзаға әсері

Темекінің

адам

ағзасына тигізетін

әсері

Өкпесі ауырады

Қан тамырларын тырыстырады

Жазылмайтын жара пайда болады

Адам өмірі қысқарады

Тыныс алу мүшелеріне зиян

Арақтың адам ағзасына тигізетін әсері

Алкогольдің ағзаға

тигізетін әсері

Дененің жылуы төмендейді

Жүйкеге әсер етеді

Жүректің соғысы әлсірейді

Тыныс алуы баяулайды

Ағзаның іс-қимылы өзгереді

Бір тамшы ой

1. Бір спортсмен өзі әйгілі болады. Жақсы, жұртқа танымал.

Бірақ табыс көзі онша болмайды. Енді ол отбасынан асырау

үшін“Арақ заводына” жұмысқа тұрады. Алғашқы кезде жақсы

табыс тауып жүреді. Кейіннен ол аз - аздап ішіп, араққа бойы

үйреніп кетеді. Енді жұмысты тастайын десе, ақша керек,

тастамайын десе, ішіп қоя береді. Жағдаяттан қалай шығуға

болады?

Жағдаятты талдау

2. Ол 15 жаста. Темекі тартып, арақ ішіп, аз-аздан үйреніп

жүріп әбден бойына сіңіріп алды. Ал оның ағасы да алғашқыда қалай бой ұрғанын білмей қалған болатын. Інісі ағасының сол бір заттардан қанша зардап шеккенін біледі. Бірақ өзі сол заттарды тастай алмайды. Сіздің пікіріңіз?

«Ақылдың алты

қалпағы»

Алты қалпақ - ойлаудың әртүрлі тәсілдері

Ақ Қалпақ. Сандар және мәліметтер. Ақпараттар. Сұрақтар. Толықтай объективтілік. Біз қандай ақпаратқа иеміз? Қандай ақпарат бізге қажет?

Қызыл Қалпақ. Эмоциялар үстемділігі. Интуиция, сезімдер. Сезімге негіздеме беру қажетсіздігі. Бұл жағдайға қатысты менде қандай сезімдер пайда болады?

Қара Қалпақ. Байқампаздық. Пікір. Баға. Бұл шындық па? Бұл жұмыс жасай ма? Кемшіліктері неде? Мұнда не дұрыс емес?

Сары Қалпақ. Артықшылығы. Позитивті ой қорытындыларын құру. Негіздеу. Неге мұны жасау керек? Артықшылықтары қандай? Неге мұны істеу керек? Бұл неге жұмыс жасайды?

Жасыл Қалпақ. шығармашылық. Әртүрлі идеялар. Жаңа идеялар. Ұсыныстар. Мүмкін болар кейбір шешімдер мен әрекеттер қандай? Қандай альтернативалар бар?

Көк Қалпақ. Ойлауды ұйымдастыру. Ойлау жайлы ойлану. Біз неге қол жеткіздік? Ары қарай не істеу керек?