Қолданбалы физикалық қасиеттерді жетілдіру

Презентация қосу

Қолданбалы физикалық
қасиеттерді жетілдіру

Орындаған:Кошанова Сабина
Қолданбалы физикалық қасиеттерді
жетілдіру
ПВ жүйесінің қолданбалы білімнің,
физикалық және ерекше қасиеттердің,
қабілеттердің қалыптасуына ықпал ететін
салаларының бірі.
ҚФҚЖ мақсаты - жоғары білікті мамандарды
даярлау.
ҚФҚЖ мақсаттары:
- кәсіптік оқытуды жеделдету;
- таңдаған мамандық бойынша жоғары еңбек
өнімділігі мен еңбек өнімділігіне қол жеткізу;
Қолданбалы физикалық қасиеттерді
жетілдірудің мәні:
Денсаулықты нығайту және сақтау;
Еңбек өнімділігін арттыру;
Шығармашылық ұзақ өмірді ұзарту;
Жұмыс уақытын жоғалтуды азайту.
Машиналар мен механизмдердің ұдайы
жетілдірілуі, өндірістің көптеген түрлерін
автоматтандыру физикалық еңбектің үлесін
азайтады. Сенсорлық (сезімтал) сфера мен
эмоционалды жүктеме жоғарылайды,
психикалық тұрақтылық талаптары артады.
Дене жаттығуларының дұрыс таңдалған
құралдары қолайсыз жұмыс жағдайларының
әсерін жеңуге көмектеседі. Адамның жақсы
физикалық дайындығы дененің көптеген
қолайсыз факторларға тұрақсыздығы
артуынан көрінеді.
ҚФҚЖ құралдары:
Жалпы дайындық жаттығулары (ашық коммутация, жүгіру,
серуендеу, гимнастика)
Арнайы дайындық жаттығулары (тренажерлер)
Қолданбалы жаттығулар (шаңғы, велосипед)
Спорттық және ашық ойындар
PPFP сабақ формалары:
Теориялық (әңгіме түрінде, әдеби көздерді өз бетінше зерттеу
түрінде);
Кешенді сабақтар (жалпыланған дене шынықтыру мен орта
физикалық дайындықтың үйлесімі);
Мамандандырылған сабақтар (дағдылар мен қабілеттер
дамытылады, кәсіби физикалық қасиеттер жетілдіріледі);
Жеке (құралдар физикалық жаттығулар үшін арнайы
қолданылатын спорт түрінің жеке элементтері болуы мүмкін).
Студенттердің ҚФҚЖ міндеттері
болашақ кәсіби қызметінің
ерекшеліктерімен анықталады және
мыналарға жатады:
Қажетті қолданбалы білімді
қалыптастыру;
Қолданбалы дағдыларды игеру;
Қолданбалы психофизикалық
қасиеттерді тәрбиелеу;
Тәрбие сапасы арнайы
қолданылады
Қолданбалы білім болашақ кәсіби қызметімен
тікелей байланысты, оларды дене шынықтыру
процесінде, «Дене шынықтыру» пәні бойынша
дәрістерде, қысқаша әдістемелік әңгімелер мен
әдістемелік және оқу сабақтарындағы қарым-
қатынас кезінде, әдебиеттерді өз бетінше
зерттеу арқылы алуға болады
Қолданбалы
психофизикалық
қасиеттер
- Это обширный
перечень
необходимых для
каждой
профессиональной
группы прикладных
физических и
психических
качеств, которые
можно
формировать при
занятиях
различными видами
спорта
ҚФҚЖ студенттерінің мазмұнын
анықтайтын негізгі факторлар
• Условия труда – это продолжительность рабочего
дня, напряженность труда, комфортность или
вредность условий работы.
• Характер труда – необходимость наличия знаний о
величине физических и эмоциональных
напряжений в будущей профессии.
• Правильный режим труда и отдыха – создание
предпосылок к повышению производительности
труда при сохранении
работоспособности и
здоровья работающих.
Разведение тросов в
стороны
Отжимание
Разведение рук с
гантелями
Опускание торса с
упором
Назарларыңызға рақмет!

Ұқсас жұмыстар

Балалар мен жасөспірімдердің дене

Химиялық талдау

Химиялық талдау әдістері

Психология және кәсіптік қызметтік этикасы

Өлеңді оқытудың тиімді жолдары

МЕМЛЕКЕТТІК УНИВЕРСИТЕТІ АНАЛИТИКАЛЫҚ ХИМИЯДА

Сауықтыру міндеттері

Экология мәселелеріндегі аналитикалық химияның орны

Мұғалімнің этнопедагогикалық құзыреттілігі

Операциялық жүйелер. Бағдарламалық жасақтама

Пәндер