Доппен командалық тапсырмалар

Презентация қосу

Сабақтың тақырыбы: «Доппен командалық
тапсырмалар»

7 сынып

2020
Оқу мақсаты:
7.1.5.1 Әр түрлі тактикаларды, стратегиялар
мен композициялық идеяларды жасау, талдау,
салыстыру және құру.
Сабақ мақсаты:
1. Оқушылар әртүрлі дене дайындығының жаттығуларын орындау барысында
қауіпсіздік ережелерді сақтай алады.
2. Оқушылар берілген тапсырмаларды орындап және орындаған
қозғалыстарына талдау жасай алады.
3. Оқушылар берілген әдістемелерден үздік топты таңдай алады.
Баскетболдағы тактикалық жиынтықтар
Тосқауылды қолданумен тактикалық жиынтық
Тосқауылдың мәні допты жүргізуден кейін, допты лақтыраудан кейін немесе басқа
жағдайларда, ойыншы бос болғанда, ол өзінің серіктерінің бірін қарсыласының аумағына
кіргізу үшін өзінің серігі және қарсыласының арасына тұруында. Тосқауылды қолданып,
ойыншы себетке доп лақтыруы мүмкін немесе допты жүргізуді бастап, қарсыласынын
«айырылуы» мүмкін. Егер тосқауыл допсыз ойыншыға жасалса, онда ол бос болған
кезінде допты алу үшін басқа ойыншыға ауысады. Тосқауылды орындаудың басты
шарты тосыннан жасалу. Егер қарсылас оған тосқауыл қою үшін қарсылас жақындап
келе жатқанын көрсе, онда ол тосқауыл жасауға мүмкіндік бермей шегініп кетуі мүмкін.
Тосқауыл алдыңғы, жанмен және артқы болуы мүмкін. Бұлар ойыншының қарсыласына
тосқауыл қою қалпымен аталады.
Алдыңғы тосқауыл салыстырмалы түрде қарапайым және оны ойындағы серіктеріне
допты себетке лақтыруда көмек үшін ойыншылардың көпшілігі қолданады. Серігіне
доппен немесе допсыз қарсыласынан алыстауға мүмкіндік беретін жанмен және артқы
тосқауыл техникасы күрделірек болып табылады. Тосқауыл қоюшы ойыншы
қарсыласының жанына мүмкін болғанша байқатпай жақындап немесе жүгіріп тоқтауы
керек.
Баскетболда екі адыммен допты лақтыруға оқыту

Екі адымнан доп лақтыру жүгіруде допты жүргізуден кейін немесе қағып алғаннан
кейін орындалады. Екі жағдайда да допты қағып алғаннан кейін ойыншы екі қадам
жасайды да допты лақтырады (бұл баскетболда былай аталады: екі адымдық техника
қосу лақтыру қолданылады).

Оң қолмен лақтырғанда допты қағып алған сәтте баскетболшы оң аяқпен алшақ
қадам жасайды, содан соң допты кеудесіне жақындатып, сол аяқпен қысқа қадам
жасайды. Сол аяқпен екінші қадам қатты серпіліспен және сол қолдың демеуі арқылы оң
қолды ең жоғары нүктеге көздеп секірумен аяқталады. Осыдан доп баяу қозғалыспен
барып, қалқандағы квадраттың оң жақ бұрышына жіберіледі. Қалқаннан секіріп, доп
сақинаға түсуі керек.
Ортаңғы ойыншы арқылы шабуылдау

Бұл шабуылда бір ойыншы 2-3 теңестіруде орталықтандыру рөлін атқарады.
Ортаңғы ойыншы ұзын, күшті, шапшаң болуы керек. Ол аймақта 5 м қашықтықта
жылжиды, допқа қарай ашылу үшін үнемі нүкте таңдайды. Егер орталық шабуылдаушы
ойыншылармен орын ауыстырса, онда ол кедергілерді орнату үшін, қалқаны бар доп
үшін күресте және кейде шабуылдаушы кедергіден өту үшін пайдаланылуы мүмкін.
Әсіресе, ойыншының ортасында орналасу қабілеті маңызды. Сонымен қатар, ол кезекпен
шебер пайдаланып, уақытты қолайлы жағдайға түсіріп, доптың шапшаңдығын жасап,
қорғаушыны артта қалдырып, ал бір жағынан екіншісіне қарай жүріп, себеттің астынан
әртүрлі лақтыруды орындауға тиіс .
Баскетбол ойынындағы допты орта қашықтықтан лақтыру

Допты себетке лақтыру - ойынның ең маңызды техникалық элементі, алаңда
барлық әрекеттердің түпкі мақсаты болып табылады. Қолдағы допты жалғастыра
отырып, жылжуды жалғастыра береді, бұл доптың табиғи жалғасы болып табылады және
доп алдын ала белгіленген траектория бойынша өтуге мүмкіндік береді. Қолдың өткір
қозғалысы, тіпті қолды білекке босатқан кезде қолмен ұстап тұрса да, бұл траекторияны
бұзып, доптың айналуына жол бермеуі мүмкін. Әрине, мұндай жағдайдың болуы мүмкін
емес. Соққыларға немесе орынға лақтырған кезде тізеңізді бір қолмен, лақтырылған
қолдың білектері, сондай-ақ денеге жақын, білікке, еденге қарама-қарсы орналасқан
білек ұстауға тырысыңыз. Доп саусақтардың көмегімен басқарылады - бұл алақанмен
емес, нервтердің жүйесінің сезімтал ұштарымен жұмыс жасайды.

Ұқсас жұмыстар

Баскетболдағы жеңімпаз - ойын уақытының соңында көп ұпай жинаған команда

Футбол ойының техникасы

Баланың сөйлеу қиындықтар

Баскетбол тарихы

Ұяң дауыссыздарды белгіле

Power Point құжаттаpының құрылымы

Балалардың тілін дамыту жүйесіндегі лексикалық, синтаксистік, стилистикалық жаттығулардың маңызы туралы ақпарат

Американдық футбол ерекшелігі

Тышқан мен мысық

Ойынның мақсаты - допты қарсыласының сақинасына түсіріп, ұпай жинау

Пәндер