Волейбол ойынының әдіс-тәсілдері, техникалық элементтері және ақпараттық-технологиялық оқыту

Скачать

Волейбол ойынының әдіс-тәсілдері.

Волейбол әлемге кеңінен таралған спорт ойындарының бірі. Ойынның негізгі ережелері бойынша ойын 9х18 шаршы метр алаңда өткізіледі. Ортаңғы сызық үстінде екі бағанға керілеген волейбол торы орналасады. Волейбол торының биіктігі ерлер мен әйелдерге әр түрлі. Биіктіктер бойынша ерлерге 2, 43см, ал әйелдерге 2, 24 см биіктікте берілген.

Қазақ волейболының атасы деп - Октябрь Жарылғаповты танимыз, ол 1969 жылы КСРО чемпионы атанып, 1970-1971 жылдары Еуропа чемпиондарының кубогын жеңіп алған. Алматының “Буревестник” ерлер командасының негізін қалады. Октябрь Жарылғапов - қазақтың доп өнерінде несібесінің мол екенін әлем деңгейінде дәлелдеген біртуар бапкер. Жас спортшыларға волейбол ойынын үйретуде О. Жарылғаповтың әдістемелік нұсқауларын көптеп пайдаланамыз. Ойынның негізгі ережелерін, әдіс-тәсілдерін түсіндіруде ақпараттық-технологияларды енгізу күнделікті ісімізге айналып отыр. Волейбол ойынының шарттарын меңгертуде ақпараттық - технологияларды қолданудың маңызы зор.

Ойынның әдіс-тәсілдері бойынша допты ойынға қосу, допты беру және қабылдау, шабуылшының соққылары, тосқауыл қою әдістері көрсетіліп, жаттығудың орындалу техникалары толық түсіндіріледі.

Допты ойынға қосу әдістері: - Жоғардан шабуылдап ойынға қосу - Бүйірден жоғарыдан шабуылдап беру - Допты астынан тура беру - Допты астынан жанамалап беру

Допты беру және қабылдау әдістері: - Допты жоғарыдан беру - Допты төменнен екі қолмен қабылдау - Допты оң және сол жақпен құлап алу

Шабуылдау соққылар әдістері: - Тіке шабуылдау соққысы - Бұрылу арқылы шабуылдау соққысы

• Іс жүргізу
• Автоматтандыру, Техника
• Алғашқы әскери дайындық
• Астрономия
• Ауыл шаруашылығы
• Банк ісі
• Бизнесті бағалау
• Биология
• Бухгалтерлік іс
• Валеология
• Ветеринария
• География
• Геология, Геофизика, Геодезия
• Дін
• Ет, сүт, шарап өнімдері
• Жалпы тарих
• Жер кадастрі, Жылжымайтын мүлік
• Журналистика
• Информатика
• Кеден ісі
• Маркетинг
• Математика, Геометрия
• Медицина
• Мемлекеттік басқару
• Менеджмент
• Мұнай, Газ
• Мұрағат ісі
• Мәдениеттану
• ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
• Педагогика
• Полиграфия
• Психология
• Салық
• Саясаттану
• Сақтандыру
• Сертификаттау, стандарттау
• Социология, Демография
• Спорт
• Статистика
• Тілтану, Филология
• Тарихи тұлғалар
• Тау-кен ісі
• Транспорт
• Туризм
• Физика
• Философия
• Халықаралық қатынастар
• Химия
• Экология, Қоршаған ортаны қорғау
• Экономика
• Экономикалық география
• Электротехника
• Қазақстан тарихы
• Қаржы
• Құрылыс
• Құқық, Криминалистика
• Әдебиет
• Өнер, музыка
• Өнеркәсіп, Өндіріс