Грек рим күресі

Уйнбек Жанболат

FPSE 22_10

Шығу Тарихы

1. Ежелгі Греция және Рим кезеңі: • Грек-рим күресінің тамыры ежелгі Греция мен Римде өтетін жарыстарға барып тіреледі. Ол кездерде балуандар күш пен шеберліктерін көрсету үшін күресетін. Грецияда күрес Олимпиадалық ойындардың бір бөлігі болды және бұл спорт түріне үлкен мән берілді. • Ежелгі Римде де күрес әскери дайындықтың бір бөлігі болды, ол жауынгерлердің күш-қуатын арттырып, төзімділігін сынауға көмектесті. Бұл күрестің негізгі мақсаты - қарсыласты лақтыру және жерге құлату болды.

19 шы ғасырдағы қайта жандану

19-шы ғасырдағы қайта жандану: • Қазіргі заманғы грек-рим күресі 19-шы ғасырда Францияда дамыды. Бұл кезеңде француздар ежелгі грек және римдік дәстүрлерге сүйене отырып, осы күрес түрін қайта жаңғыртты. • 1848 жылы Францияда грек-рим күресінің алғашқы жарыстары өтті, және бұл спорт түрі бүкіл Еуропаға тез тарады. Ол кезде күрестің ережелері қатаң болды, ал балуандар тек күшке ғана емес, сондай-ақ шеберлікке де назар аударды. • Спорттың “грек-рим” атауы француздар тарапынан ежелгі күрес дәстүрлеріне құрмет ретінде берілді.

Олимпиадалық ойындардағы орны

• 1896 жылы Афиныда өткен алғашқы заманауи Олимпиада ойындарына грек-рим күресі ресми түрде енгізілді. Бұл спорт түрі сол уақыттан бері Олимпиада бағдарламасының тұрақты бөліміне айналды. • Грек-рим күресі әлемнің көптеген елдерінде, оның ішінде Қазақстанда да кең таралған және танымал спорт түрі болып табылады.

Грек рим куресінің ерекшеліктері

Грек-рим күресінде балуандар тек белден жоғары әдістерді қолданады, бұл басқа күрес түрлерінен басты айырмашылығы болып табылады. Оған аяқтан ұстауға және аяқпен ілуге тыйым салынған, бұл спортшылардан ерекше шеберлікті және күшті талап етеді. Грек-рим күресі - күш пен төзімділік, шеберлік пен тактика сынды қасиеттерді біріктіретін ежелгі әрі заманауи спорт түрі. Ол әлемнің көптеген елдерінде өзінің дәстүрін жалғастырып, балуандардың шеберлігін дамыта отырып, әлемдік спорт аренасында ерекше орынға ие.

Грек рим күресінің ережелері

1. Балуандардың салмақ дәрежелері: • Грек-рим күресі әртүрлі салмақ дәрежелерінде өткізіледі. Балуандар белгілі бір салмақ категориясында күш сынасады. • Әлемдік жарыстарда ерлер арасындағы салмақ дәрежелері 55 кг-нан 130 кг-ға дейінгі аралықта белгіленген. 2. Күрес уақыты: • Жарыс екі кезеңнен тұрады, әр кезеңнің ұзақтығы 3 минуттан. Екі кезең арасында қысқа үзіліс бар (30 секунд) . • Күрес кезінде балуандар қарсыласын мүмкіндігінше көп ұпай жинап жеңуге тырысады. 3. Ұпайлар жүйесі: • Таза жеңіс (туысу) : Егер балуан қарсыласын жауырынымен кілемге таза басып ұстап тұрса, онда ол таза жеңіске жетеді, және күрес тоқтатылады. • Ұпаймен жеңу: Егер таза жеңіс болмаса, онда балуан жинаған ұпай саны бойынша жеңімпаз анықталады. Ұпайлар әртүрлі әдістер мен тәсілдерге байланысты беріледі, мысалы: • Қарсыласын кілемге лақтыру - 2-5 ұпай. • Қарсыласын көтеріп, әдемі лақтыру - 5 ұпай. • Қарсыластың белсенділігінің төмендігі үшін (пассивтілік) қарсыласына 1 ұпай беріледі.