Темекі шегудің алдын алу

Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 9 бет
Таңдаулыға:

Сәкен Сейфуллин атындағы Қазақ агротехникалық университеті

РЕФЕРАТ
Дене шынықтыру бойынша.
Тақырыбы: 7-9 апта: "Зиянды әдеттердің алдын алу"

Орындаған: Жексен Темірболат 20-05 топ
Тексерген: Ибраев Жанай Дуйсенбаевич
Нұр-Сұлтан - 2021

Зиянды әдеттердің алдын алу.

Кіріспе
Салыстырмалы түрде соңғы уақытқа дейін адам өміріне қажет барлық нәрсе таусылмайтын және мәңгілік болып көрінді: ормандар, фауна ресурстары, минералдар және т.б. су шүмектерден құйылды, орталық жылыту өз уақытында жұмыс істей бастады, электр және газ әрқашан қолында болды. Енді адамдар ештеңе мәңгілік емес екенін және табиғаттан тұтынатын барлық нәрсе ресурстарды қалпына келтіруге қамқорлық жасау кезінде аз жұмсалуы керек екенін түсінді. Мұның бәрі адам денсаулығына да қатысты, өйткені Денсаулық-әрқайсымыздың маңызды ресурсымыз. Өкінішке орай, бұл алыс және алыс, және кейбір адамдар өмірдің, мансаптың, сәттіліктің заттары мен басқа да материалдық игіліктерін беретін бірінші орын емес. Сонымен қатар, денсаулық үнемі еңбек пен өмірдің қолайсыз жағдайларына, сонымен қатар адамзаттың едәуір бөлігіне тән зиянды әдеттерге нұқсан келтіреді. Жаман әдеттерге әдетте алкогольді көп ішу (ішу) және темекі шегу жатады. Соңғы онжылдықтарда нашақорлық осындай "күнәлардың"бірі болды.
Олар жаман әдеттердің тасымалдаушысы ғана емес, сонымен бірге жалпы қоғамға зиянды. Бұл бірқатар әлеуметтік және экономикалық проблемалардың туындауында көрінеді. Сондықтан соңғы уақытта зиянды әдеттердің алдын алуға ерекше назар аударылуда.

Маскүнемдіктің алдын алу
Қазіргі уақытта алкогольді тұтыну мәселесі өте өзекті. Қазіргі уақытта әлемде алкогольді тұтыну көп мөлшерде сипатталады. Бұдан бүкіл қоғам зардап шегеді, бірақ бірінші кезекте өскелең ұрпақ: балалар, жасөспірімдер, жастар, сондай-ақ болашақ аналардың денсаулығы. Бұл алкоголь әсіресе деформацияланбаған денеге белсенді әсер етеді және оны біртіндеп бұзады.
Алкогольдің зияны айқын. Алкоголь ағзаға еніп, қан арқылы барлық органдарға тарайтыны және оларды жойылғанға дейін зақымдайтыны дәлелденді.
Алкогольді жүйелі қолданумен қауіпті ауру дамиды -- алкоголизм. Алкоголизм адам денсаулығына қауіпті, бірақ көптеген басқа аурулар сияқты оны емдеуге болады.
Алайда, басты мәселе-жеке компаниялар шығаратын алкоголь өнімдерінің көпшілігінде токсиндердің көп мөлшері бар. Төмен сапалы өнімдер көбінесе улануға және тіпті өлімге әкеледі.
Адамдар алкогольдік ішімдіктердің сапасы туралы екі диаметрлі қарама-қарсы пікірге ие. Кейбіреулер (шарап жасайтын халықтар) жоғары сапалы табиғи шараптарды жақсы көреді, ал басқалары сумен сұйылтылған тазартылған алкогольден (арақ халықтары) күшті алкогольді жақсы көреді. Барлық шығыс славян халықтары дәстүрлі түрде соңғы типке жатады. "Арақ" сөзінің өзі -- XVI ғасырда орыс тілінен бірқатар шет тілдеріне көшкен алғашқы орыс сөзі. Басында "арақ" сөзі улану үшін ликер емес, сыртқы және ішкі қолдануға арналған дәрілік шөптердің инфузиясын білдіреді. Алайда, біз мас болуды славян дәстүріміз ретінде қарастыра алмаймыз. Бұл тұрғыда белгілі тарихшы профессор Н.И. Костомаровтың (1817-1885) пікірі қызықты. Ол ежелгі Ресейде өте аз ішетінін дәлелдеді. Тек жеке мерекелерде олар бекініс 5-10 градустан аспайтын бал, Брага немесе сыра дайындады. Чарка шеңберлерде жүрді, барлығы бірнеше ішті. Жұмыс күндері алкогольді ішімдіктер болған жоқ, ал ішу ең үлкен ұят және күнә болып саналды. Алкогольді ішімдіктерге деген ынта Мәскеуде Иван Грозныйдың басшылығымен басталды, ол алкогольде мемлекеттік қазынаны толықтыру құралын көрді және барлық жерде "Царевна кабаканы"ашты. Қалай болғанда да," жақсы ескі күндерде қалай болса да " күшті алкогольді ішімдіктерді қолдану біздің дәстүрімізге айналды. темекі шегудің жаман әдеті алкогольге тәуелділік
Дәстүрге құрмет-мас болудың алғашқы себептерінің бірі. Тұтыну көлемі бойынша арақ барлық алкогольді ішімдіктер арасында бірінші орын алады. Бұл жағдайдан шығудың жолы осы дәстүрдің өзгеруі болуы мүмкін: халықты негізінен шарапты тұтынуға, "ішу мәдениетіне"қатысты ағарту.
Мұндай қайта бағдарлау адам ағзасына оң әсер етеді", -- дейді дәрігерлер шараптың қалыпты мөлшерде пайдалы екенін дәлелдеді. Сондай-ақ, таза алкогольдік сусындардың орнына әртүрлі коктейльдерді қолдануды белсенді түрде ынталандыру керек. Бұл тұрғыда Батыс елдерінің тәжірибесі ерекше пайдалы: олардың көпшілігі алкогольді ішімдіктерді төгуге ғана емес, сонымен қатар коктейльдердің кең ассортиментін өндіруге бағытталған. Әрине, мұндай мекемелерге келушілерді "ішу мәдениетін" тәрбиелеудегі басты жауапкершілік мекемелердің өз мойнында. Мұнда мемлекеттік органдар тек консультативтік және қадағалау функцияларын орындай алады. Алайда, мемлекет "алкогольді ішімдіктерді жеткізуді реттеу арқылы осы "мәдениетті" құруға әсер ете алады". Мұнда әсер ету әдістерін таңдау кең: шарап өндірушілердің салық саясатын қолдау және т.б. оларды тек дұрыс қолдану керек және Горбачев дәуірінің "құрғақ Заңының" теріс салдарын ескеру қажет.
Жасөспірімдер арасындағы маскүнемдік мәселесі ерекше назар аударуға тұрарлық. Оларды алкогольмен бірінші рет танысуға итермелейтін негізгі қағидалар-бұл "басқалар сияқты", достармен бірге және жай ғана қызығушылық таныту. Жасөспірімнің алкогольдік сусындарға дұрыс көзқарасын тәрбиелеуде отбасы үлкен маңызға ие. Ата-аналардың мысалы кез-келген сөзден гөрі сенімді. Осы тұрғыдан алғанда, өмірдегі алғашқы стакан шарапты мектеп дискотекасының қараңғы бұрышында емес, отбасылық кеште ата-анасының қатысуымен ішкен адам өте пайдалы. Дәл осы жасөспірім кезеңінде дәл осы "ішу мәдениеті" үшін негіз қалануы керек: "шарапты қалыпты тұтынуға дағдыланған" адам күшті алкогольді ішімдіктерді теріс пайдалануы екіталай, ай сәулесін айтпағанда, кейінірек.

Темекі шегудің алдын алу
Темекі шегу-темекі шегетіндер үшін де, темекі шекпейтіндер үшін де қоғамның әлеуметтік проблемасы. Біріншісі үшін темекі шегуден бас тарту, екіншісі -- темекі шегуші қоғамның әсерінен аулақ болу және оның әдетін "ұстамау", сонымен қатар денсаулықты темекі өнімдерінен қорғау, өйткені темекі шегушілер шығаратын түтіннің құрамындағы заттар темекі шегушіге қарағанда әлдеқайда қауіпсіз емес.өзі темекі шегеді.
Темекі шегудің қаншалықты қауіпті екендігі жасырын емес, бірақ бүкіл әлемде күн сайын шамамен 15 миллиард темекі шегеді. Темекі шегуге байланысты ауруларды емдеу үшін АҚШ жыл сайын 50 миллиард доллар талап етеді. Бұл дегеніміз, 1993 жылы сатып алынған әр қорап темекі шегуге байланысты ауруларды емдеуге шамамен 2,06 доллар жұмсады.
Ішімдік ішу проблемасынан айырмашылығы " темекі шегу жағдайында біздің еліміз (бұрынғы Кеңес Одағының көптеген елдері сияқты), әдеттегідей, басқа елдер сияқты өз жолымен жүрмеді. Бірақ үлкен кідіріспен-шамамен 20 жыл.
Әлеуметтанушылардың айтуынша, Украинада ерлердің 70% - ы және әйелдердің 45% - ы темекі шегеді. Темекі шегетіндер мен темекі шекпейтіндердің бұл қатынасы АҚШ-та 70-80 жылдары байқалды. Бірқатар шаралардың арқасында осы зиянды әдетке бейім адамдардың саны едәуір азайды. Енді темекі компаниялары екінші желді тапты", Шығыс Еуропаның таусылмайтын нарығын ашты. Өкінішке орай, олардың көптеген өнімдері "тек экспорт үшін" деп аталады, яғни бұл темекі Еуропа мен АҚШ-та сатуға тыйым салынады. Бұл тыйымның себебі-бұл шайырлар мен никотиннің Жоғары сапасы. Осылайша, " біз екінші деңгейлі өнімдер нарығына айналдық.
Дамыған елдерге темекі шегуден арылуға қандай шаралар көмектеседі? Ең алдымен, темекіні жарнамалауға және темекі шекпейтіндерді жылжытуға толық тыйым салу. Темекі шегушілерге экономикалық әсер ету бойынша шаралар пакетін ерекше атап өткен жөн. Көптеген фирмалар мен компаниялар темекі шекпейтіндерге ай сайынғы бонустар төлейді. Шынында да," темекі шегуші " никотиннің басқа дозасын қабылдау үшін жұмыстан мезгіл-мезгіл үзіліс жасайды, яғни оның өнімділігі төмендейді. Төмен өнімділік аз жалақы төлеуді білдіреді. Бұл әдіс ең тиімді болып шықты. Келесі тиімді әдіс-қоғамдық орындарда, соның ішінде көшеде темекі шегуге тыйым салу". Логика өте қарапайым: темекі шегушілер басқаларға зиянды әсер етеді. Бізде әсіресе шыдамсыз және мәдениетті емес адамдар бар, олар жерасты МЕТРО өткелдерінде темекі шегеді.
Жасөспірімдер арасында темекі шегу туралы айтатын болсақ, аттракцион-бұл ересек адамға ұқсағысы келеді, яғни.содан кейін ғана әдеті тамыр алады және тәуелді факторлар пайда болады. Осылайша," ересектер арасында темекі шегудің тартымдылығын төмендету " арқылы жастар арасында темекі шегуге деген ұмтылыс жойылуы мүмкін.
Темекі шегуді шектеу бойынша көптеген түрлі шаралар бар: темекі шегетін жерлерді қатаң шектеу, айыппұлдар, осындай проблемаларды емдеуге мамандандырылған медициналық мекемелер желісін құру және т.б. темекі шекпейтіндерге көмек көрсету туралы айтқанда, сіз темекі аллергиясы мен темекі түтінінен туындаған инфекциялардан зардап шегетін адамдар үшін тегін емдеу мен СПА-демалысты ұсына аласыз. Бірақ мұның ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.