Дене шынықтыру сабақтарындағы дене тәрбиесінің принциптері
Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі
Абай атындағы Қазақ Ұлттық Педагогикалық университеті
Қорғауға жіберілді
Дене шынықтыру және спорт
кафедрасының меңгерушісі,
п.ғ.к., профессор ___________Мухиддинов Е.М.
ДИПЛОМДЫҚ ЖОБА
Тақырыбы: Бастауыш сынып оқушылары дене тәрбиесінің педагогикалық негіздері
5В010800 - Дене шынықтыру және спорт
Орындағандар:
Қасен Ш.
Махамбет Н.
Джампеисов Т.
Ғылыми жетекшісі:
аға оқытушы
Болатқызы Ш.
Алматы, 2021
Жобаны орындаудың күнтізбелік жоспары
№
Жұмыс түрлері
Уақыты
Орындалуы туралы белгі
1
Зерттеу бағдарламасын құру
қыркүйек
2
Тақырыпты аналитикалық шолу
қазан
3
Бастапқы эмпирикалық деректерді жинау
қараша
4
Алынған ақпаратты өңдеу және талдау
қараша
5
Жобалау - есептік жұмыстарды орындау
желтоқсан
6
Дипломдық жобаның мәтіндік бөлімін дайындау және безендіру
қаңтар
7
Көрнекілік (графикалық) материалдарды дайындау және рәсімдеу
ақпан
8
Диплом жұмысын алдын-ала қорғау
мамыр
9
Диплом жұмысын қорғау
маусым
Тапсырма берілді __ _______ 20___ ж.
Ғылыми жетекші: Болатқызы Ш.
(аты-жөні)
Студент: Қасен Шамші
(аты-жөні)
Студент: Махамбет Н.
(аты-жөні)
Студент: Джампеисов Т.
(аты-жөні)
Негізгі әдебиеттер тізімі
1. Мeктeпкe дeйiнгi жacтaғы бaлaлapдың дeнe тәpбиeci Физичecкaя культуpa. 2005.
2. В. Б. Pубaнович, cуботялов м. A. Мeдицинaлық Caлaуaтты өмip caлты: оқу. Поcобиe. Новоcибиpcк, 2009.
3. Aлямовcкaя в. Г. Дeнi caу бaлaны қaлaй тәpбиeлeу кepeк. Құpу тәжipибeci № 199 мeктeпкe дeйiнгi мeкeмe бaзacындa aвтоpлық бaғдapлaмa. М., 1993.
4. Aнтонов a. A. Бiлiм бepудiң қaзipгi тeндeнциялapы
Вecтн. Бaлтық фeдepaлдық ун-тa. И. Кaнттың. 2018. № 11.
5. Acхaшинa м. П. Қaзipгi зaмaнғы тәciлдepi, дeнe шынықтыpу-caуықтыpу қызмeтiн дошкольников: учeб.- әдic. Поcобиe. Омбы, 2002.
6. Aхутинa т. В. Дeнcaулық caқтaу тeхнологияcы: жeкe-бaғыттaлғaн тәciл дeнcaулық мeктeбi. 2000. Т. 7. № 2.
7. Бeловa н. Б. Aнa мeктeбi доу бacқapмacы. 2003. № 6.
8. Боpиcовa c. П. Шeт eлдepдeгi қaзipгi мeктeпкe дeйiнгi бiлiм бepу
Қоғaмдық дaмудың тeоpияcы мeн пpaктикacы. 2010. № 3.
9. Волоcовeц т. В. Мeктeпкe дeйiнгi peceйдeгi бiлiм бepу: пpоблeмaлapы мeн
Дaму пepcпeктивaлapы "тәpбиe жәнe оқыту" aтты бipiншi жыл caйынғы хaлықapaлық ғылыми-пpaктикaлық конфepeнция мaтepиaлдapы жинaғы(27-28 қaзaн 2011 ж., мәcкeу). М., 2012.
10. Волошин л. Н. Мeктeпкe дeйiнгi бaлaлapдың қозғaлыc мәдeниeтiн тәpбиeлeу:
Оқу. Поcобиe. М., 2005.
11. Глaзыpинa л. Д. Дeнe шынықтыpу -- дошкольникaм. Бaғдapлaмa жәнe бaғдapлaмaлық тaлaптap. М., 1999.
12.Н.C.Голицинa мeктeпкe дeйiнгi бiлiм бepу мeкeмeciндe дeнe шынықтыpумeн дәcтүpлi eмec caбaқтap. М., 2003.
13.Гоpбaтeнко М.A. Кapдaильcкaя Т.A., поповa г. П. Физкультуpнооздоpовитeльнaя paботa в доу. Волгогpaд, 2008.
14. Гуcьков, c. И. Дeгтяpeвa e. И. Жeкe тұлғa туpaлы бepудeгi шeт eлдepдe физичecкaя культуpa. 1996. № 3.
15. Гуcьков, c. И. Дeгтяpeвa e. И. Жeкe тұлғa туpaлы бepудeгi шeт eлдepдe физичecкaя культуpa. 2004. № 4.
16. Дaвыдовa о. И., богоcлaвeц л. Г., мaйep a. A. Aтa-aнaлapмeн жұмыc
Мдұ-дa: этнопeдaгогикaлық көзқapac. М., 2005.
17. Бaлaлық шaқ: бaлaбaқшaдaғы бaлaлapды дaмыту жәнe тәpбиeлeу бaғдapлaмacы
Под peд. Т. И. Бaбaeвой, з. A. Михaйловa, л. М. Гуpович. Cпб., 2000.
18. Долмaтовa н. Г. Мeктeпкe дeйiнгi мeкeмeлepдiң ұйымдacтыpылмaғaн бaлaлapмeн жұмыc түpлepi доу бacқapмacы. 2005. № 6. Пaйдaлaнылғaн әдeбиeттep тiзiмi
19. Eвдокимовa E. C. Пeдaгогикaлық қолдaу тәpбиeлeудeгi отбacының
мeктeп жacынa дeйiнгi бaлaғa. М., 2005.
1 ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ
1.1 Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесін беру ерекшеліктері
1.2 Кіші мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесінің сипаттамасы
1.3 Дене тәрбиесінің мәні мен маңызы
1.4. Мектептегі бастауыш сыныптағы дене шынықтыру сабағына қойылатын қазіргі кездегі талаптар.
2 БАСТАУЫШ СЫНЫП ОҚУШЫЛАРЫ ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ НЕГІЗДЕРІНІҢ ӘДІСТЕМЕСІ
2.1 Бастауыш сынып оқушыларының креативтілігін дамытудың әлеуметтік-педагогикалық шарттары
2.2 Дене шынықтыру сабақтарындағы дене тәрбиесінің принциптері
2.3 Бастауыш сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағының маңызы мен ерекшеліктері
2.4 Мектеп жасына дейінгі баланы қалыптастырудағы дене тәрбиесінің ролі
ҚОРЫТЫНДЫ
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ
ҚОСЫМША
Мазмұны
Кіріспе
- Жобаның өзектілігін негіздеу және оның жаңалығы.
- Жобаның мақсаты.
- Жобаның міндеттері.
- Жобадан күтілетін нәтижелер.
- Жобаның мазмұны.
- Жобаның нақты бөлімдері үшін әр топ мүшесінің жауапкершілік аймағын көрсете отырып, жоба командасының сипаттамасы.
- Жобаны іске асыру кезеңдері.
- Жобаны дамыту перспективалары
Кіріспе
Жобаның өзектілігін негіздеу және оның жаңалығы.
Кіші мектеп оқушыларының дене тәрбиесі оқушылардың дене тәрбиесі мектептің барлық оқу-тәрбие жұмысының ажырамас бөлігі болып табылады және оқушыларды өмірге, қоғамдық пайдалы еңбекке дайындауда маңызды орын алады. Мектептегі дене тәрбиесі бойынша жұмыс студенттерден ұйымдастырушылық дағдыларды, белсенділікті, тапқырлықты тәрбиелеуге ықпал ететін ұйымдастырушылық, Әуесқойлық, бастаманы талап ететін көптеген формалармен ерекшеленеді.Ақыл - ой, адамгершілік, эстетикалық тәрбие және еңбекке баулумен тығыз байланысты дене тәрбиесі оқушылардың жан-жақты дамуына ықпал етеді.
Кіші мектеп оқушыларының дене тәрбиесінің анатомиялық, физиологиялық және психологиялық ерекшеліктеріне байланысты өзіндік ерекшелігі бар, сонымен қатар мектепке келген кезде оқушылар бейімделу, үйрену керек жаңа жағдайларға түседі.Оқудың басталуымен балалардың ақыл-ой еңбегінің көлемі едәуір артады және сонымен бірге олардың физикалық белсенділігі мен ашық ауада болу мүмкіндігі айтарлықтай шектеледі.Осыған байланысты, бастауыш мектеп жасындағы дұрыс дене тәрбиесі оқушының жеке басының жан-жақты үйлесімді дамуының қажетті шарты ғана емес, сонымен бірге оның ақыл-ой қабілеттерін арттырудың тиімді факторы болып табылады [1].
Дене тәрбиесі- бұл тәрбиенің бір түрі, оның нақты мазмұны қозғалыстарды оқыту, дене қасиеттерді тәрбиелеу, арнайы дене шынықтыру білімін игеру және дене шынықтыру сабақтарына саналы қажеттілікті қалыптастыру болып табылады.
Қозғалыстарды оқытудың физикалық білімі бар-адамның қозғалыстарын басқарудың ұтымды тәсілдерін жүйелі түрде игеруі, осылайша өмірде қажетті моториканың, дағдылардың және соған байланысты білімнің қорын игеруі.
Семантикалық мәні бар қозғалыстарды, өмір немесе спорт үшін маңызды моториканы игере отырып, олар өздерінің физикалық қасиеттерін ұтымды және толық көрсете алады.Сонымен қатар, олар өздерінің дене қимылдарының заңдылықтарын үйренеді.
Игеру дәрежесі бойынша моториканы екі формада орындауға болады-моторикалық шеберлік түрінде және шеберлік түрінде.Сондықтан дене тәрбиесі практикасында "қозғалыстарды оқыту" тіркесінің орнына "моториканы қалыптастыру"термині жиі қолданылады.
Дене қасиеттерін тәрбиелеу дене тәрбиесінің маңызды жағы болып табылады.Күштің, жылдамдықтың, төзімділіктің және басқа да физикалық қасиеттердің прогрессивті дамуын мақсатты басқару дененің табиғи қасиеттерінің кешеніне әсер етеді және осылайша оның функционалдығындағы сандық және сапалық өзгерістерді анықтайды.
Барлық физикалық қасиеттер туа біткен, яғни адамға табиғи бейімділік түрінде беріледі, оны дамыту, жетілдіру қажет.Табиғи даму процесі арнайы ұйымдастырылған, яғни педагогикалық сипатқа ие болған кезде, "Даму" емес, "физикалық қасиеттерді тәрбиелеу"деп айту дұрысырақ.
Дене тәрбиесі процесінде әлеуметтанулық, гигиеналық, медициналық-биологиялық және әдістемелік мазмұндағы кең ауқымды дене шынықтыру және спорттық білім алынады.Білім жаттығу процесін мағыналы етеді және осыған байланысты тиімді болады [2].
Бұл мәселенің өзектілігі біздің жұмысымыздың "дене шынықтыру сабақтарында бастауыш сынып оқушыларының шығармашылығын дамыту шарттары" тақырыбын таңдауды негіздейді.
Жобаның мақсаты дене шынықтыру сабақтарында бастауыш сынып оқушыларының шығармашылығын дамыту жағдайларының мәнін анықтау.
Жобаның міндеттері.
- осы мәселе бойынша әдеби дерек көздерді зерттеу және талдау;
- дене тәрбиесінің мәнін анықтау және зерттеу;
- дене шынықтыру сабақтарында бастауыш сынып оқушыларының шығармашылығын дамыту жағдайларын анықтау және зерттеу.
Жобадан күтілетін нәтижелер.
1. Дене тәрбиесіндегі тұлғалық-бағдарланған тәсілдің мәні ретінде сананың дене мәдениетінің позициясы теориялық тұрғыдан негізделген.
2. Дене тәрбиесі процесінде диалогтық қарым-қатынас режимінде мұғалім-оқушы жүйесінде пәндік-субъектілік өзара әрекеттестік енгізілді.
3. Сананың дене мәдениетін дамытудың психологиялық шарты ретінде өзіндік сана деңгейін арттыру туралы ереже жүзеге асырылды.
4. Бастауыш мектеп жасындағы балалардың дене мәдениетін өзін-өзі ұйымдастыруды педагогикалық қолдау технологиясы жасалды және енгізілді.
5. Оқушы тұлғасын өзін-өзі ұйымдастырудың жағымды мотивациясын дамытуда жүзу сабағында дене шынықтырудың жаңа құралдары әр оқушының өз сабағының мазмұнын еркін таңдау режимінде қолданылды
Жобаның мазмұны.
Сонымен, проблема балалардың дене тәрбиесіне тұлғалық-бағдарлы көзқарастың қазіргі қажеттіліктерінің үйлесімсіздігінде және олардың көрнекті педагогикалық шеберліктеріне негізделген білім берудің қалыптасқан бағытында жатыр.
Мектептегі ғылыми әдебиеттерді және қолданыстағы балаларға арналған дене шынықтыру практикасын талдау келесі қайшылықтарды көрсетті:
- дене мәдениетін дамыту қажеттілігі, балалардың хабардар болуы және дене тәрбиесі практикасында қолданылатын технологиялар бағыты, физикалық сапаларды қалыптастырудағы сыртқы факторлардың маңызы туралы;
- балалардың саналық дене мәдениетін өзін-өзі ұйымдастырудың сезім-шығармашылық негізіне деген сұраныс пен олардың санасының жеке құрылымдарының құндылық әлеуетін талап етуге қолайлы жағдай туғызатын педагогикалық жағдайлардың болмауы, атап айтқанда жеке мотивация құрылымы;
- кіші мектеп оқушыларының дене мәдениетін өзін-өзі ұйымдастырудағы субъективті кедергілер мен мұғалімнің білікті және уақытылы педагогикалық қолдауының болмауы арасындағы;
- әр оқушының сананың дене мәдениетін дамытудың өзіндік жолын таңдау құқығын жүзеге асырудың қажеттілігі мен шешім қабылдау үшін баламалардың болмауы арасында.
Жоғарыда тұжырымдалған мәселені сипаттайтын осы қарама-қайшылықтарды білу Бастауыш мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесіндегі тұлғалық-бағдарланған тәсіл тақырыбындағы диссертациялық зерттеудің өзектілігін анықтады.
Жобаның нақты бөлімдері үшін әр топ мүшесінің жауапкершілік аймағын көрсете отырып, жоба командасының сипаттамасы.
Жобаның бірінші бөліміне Джанпейсов Темірлан жауапты
Жобаның екінші тарауына Махамбет Нұрбақыт жауапты
Жобаның қорытынды бөліміне жауапты Қасен Шәмші.
- Жобаны іске асыру кезеңдері.
Зерттеулер жұмыстары Алматы қаласы мен Алматы облысының мектептерінде және спорттық базасында 2020-2021 жылдар аралығында дене шынықтыру сабақтары аясында жүргізілді.
Бірінші кезеңде (2018-2019 жж.) Зерттеліп отырған проблема бойынша ғылыми-әдістемелік әдебиеттерді талдау және қорыту жүргізілді. Зерттеудің гипотезасы, мақсаты мен міндеттері тұжырымдалған. Бастауыш сыныптарда дене шынықтырумен шұғылдануға қолайлы психологиялық, педагогикалық және материалдық жағдайлар жасау жолдары анықталды.
Екінші кезеңде (2019-2020 жж.), Әрі қарайғы ғылыми зерттеулер барысында зерттеудің мақсаты мен гипотезасы түзетілді.Дене шынықтыру сабағының әдістемесі нақтыланды. Жасалған техниканы пайдаланып дәйекті эксперимент жүргізілді. Оқу жылының қыркүйек және мамыр айларында бастауыш мектеп оқушыларының жалпы дене дайындығын анықтау үшін тестілеу өткізілді. Жүзуден оқу материалын меңгеру дәрежесі әр оқу жылына белгіленген талаптар мен стандарттарға сай болу нәтижелері бойынша бағаланды. Тәжірибеге Алматы қаласындағы № 3 гимназия оқушылары қатысты - 48 адам. Алынған мәліметтер талданды және өңделді.
Үшінші кезеңде (2020-2021 жж.) Математикалық статистиканы қолдана отырып, эксперимент нәтижелеріне сапалы және сандық талдау жасалды, оларды жүйелеу және түсіндіру жүргізілді, тұжырымдар жасалды, диссертациялық зерттеу жасалды, тенденциялар мен заңдылықтар анықталды. Эксперимент барысында гимназиядағы дене шынықтыру сабағында осы техниканы қолданудың тиімділігі анықталды.
Жобаны дамыту перспективалары.
1. Мектеп оқушыларының дене тәрбиесіндегі тұлғалық-бағдарланған тәсіл олардың санасының дене мәдениетін дамыту процесі ретінде жүзеге асырылуы мүмкін.
2. Өзін-өзі тану деңгейінің жоғарылауы сананың дене мәдениетін дамытудағы психологиялық фактор ретінде әрекет етеді.
3. Кіші мектеп оқушылары санасының дене шынықтыру мәдениетін өзін-өзі ұйымдастыру процесі балаларды өзін-өзі ұйымдастыруда оң нәтижеге жетуге кедергі болатын кедергілерді жеңуде мұғалімнен дер кезінде педагогикалық қолдауды талап етеді.
4. Бастауыш мектеп жасында сананың дене мәдениетін дамыту үшін оқушылардың санасының жеке құрылымдарының құндылық әлеуетін іске асыратын жаңа дене тәрбиесі құралдары тиімді.
1 ТАРАУ. ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ
1.1 Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесінің ерекшелігі
Дене тәрбиесінің мақсаты-тұлғаның жан-жақты үйлесімді дамуы. Ол ақыл-ой, моральдық, еңбек және эстетикалық тәрбиемен тығыз байланысты.
Кіші мектеп оқушыларын тәрбиелеудің ерекшелігі олардың анатомиялық, физиологиялық және психологиялық ерекшеліктеріне байланысты - бұл өсудің баяу өсуі, жүйке жүйесінің жоғары қозуы, реактивтіліктің жоғарылауы және осыған байланысты 7 жастағы баланың жүрек соғу жиілігі - 88 КДмин, 10 жаста - 79 КДмин.7 жастағы баланың қан қысымы - 8560, 10 жаста-9055. Жүректің массасы мен мөлшері ересектерге қарағанда кішірек, қаңқа оссификациясы әлі аяқталған жоқ, бұлшықеттер нашар дамыған, әсіресе Магистраль бұлшықеттері, байламдар мен сіңірлер жеткіліксіз, бұл жотаның жүктемесі кезінде деформацияға ықпал етеді. Шамадан тыс жүктеме баланың өсуіне әкелуі мүмкін.
Оқудың басталуымен балалардың ақыл-ой еңбегінің көлемі едәуір артады және сонымен бірге олардың физикалық белсенділігі мен ашық ауада болу мүмкіндігі айтарлықтай шектеледі. Осыған байланысты, бастауыш мектеп жасындағы дұрыс дене тәрбиесі оқушының жеке басының жан-жақты үйлесімді дамуының қажетті шарты ғана емес, сонымен бірге оның ақыл-ой қабілеттерін арттырудың тиімді факторы болып табылады [3].
Күнделікті дене тәрбиесі бойынша ұтымды ұйымдастырылған іс-шаралар баланың денесінің функционалдығын кеңейтеді, ақыл-ой жұмысының өнімділігін арттырады, шаршауды азайтады.
Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесінің міндеттері
Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесінің міндеттері:
1) денсаулықты нығайту және дұрыс дене дамуына ықпал ету;
2) қозғалыс біліктері мен дағдыларын қалыптастыру;
3) оқушыларды дене шынықтыру, гигиена, шынығу ережелері туралы біліммен қаруландыруға; ;
4) қозғалыс (дене) қасиеттерін дамыту;
5) дене тәрбиесіне қызығушылықты және онымен айналысу қажеттілігін қалыптастыру;
6) жағымды моральдық-ерік қасиеттерді тәрбиелеу;
7) оқушыларды ГТҚ кешенінің нормаларын тапсыруға дайындау.
Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесі мәселелерін сәтті шешу, егер ол мектептің бүкіл оқу процесінің органикалық бөлігі болса, мұғалімдер ұжымының, ата-аналардың, қоғамның ортақ алаңдаушылығына айналса, әр мұғалім өз міндеттерін "жалпы білім беретін мектеп оқушыларының дене тәрбиесі туралы Ережеге" сәйкес орындаған жағдайда ғана мүмкін болады [4].
Оқушылардың денсаулығын нығайту және дұрыс физикалық дамуына ықпал ету бастауыш мектептің маңызды міндеті болып табылады. Баланың физикалық жағдайы, оның денсаулығы-оның барлық күштері мен мүмкіндіктері, соның ішінде ақыл-ойы дамитын негіз.
Оқушылардың дұрыс дене тәрбиесі-бүкіл ағзаның қалыпты дамуының қажетті шарты. Мотор белсенділігінің арқасында жүрек-тамыр жүйесі мен тыныс алу органдарының дамуы қамтамасыз етіледі, метаболизм жақсарады, өмірдің жалпы тонусы жоғарылайды. Балалар аз қозғалса, олар дұрыс қозғалыс режимі бар құрдастарынан артта қалатыны белгілі.
Көрнекті педагог В. О. Сухомлинский мектеп оқушыларының, әсіресе бастауыш сынып оқушыларының денсаулығын жақсартуға бағытталған мұғалімдердің қызметіне үлкен мән берді. Ол балалардың денсаулығына қамқорлық жасау мұғалімнің маңызды міндеті деп санайды [5].
Баланың денсаулығын нығайту міндеті оның денесін қатайтуды қамтиды. Осы мақсатта дене шынықтырумен айналысу мүмкіндігінше ауада жүргізілуі керек, ал оларды бөлмеде өткізу гигиеналық талаптарды сақтауы керек.
Баланың қалыпты физикалық дамуының маңызды көрсеткіші - бұл ішкі ағзалардың қалыпты жағдайы мен жұмысын анықтайтын дұрыс қалып. Дұрыс қалыптың қалыптасуы көптеген жағдайларға байланысты, атап айтқанда, оқушының жүру, тұру, отыру, күнделікті таңертеңгілік жаттығулар, сабақтардағы дене шынықтыру минуттары, ойындар мен үзілістер жаттығулары. Жаттығу дұрыс қалып қалыптастырудың негізгі құралы болып табылады.
Баланың дене тәрбиесі процесінде жүзеге асыратын мотор белсенділігі оның орталық жүйке жүйесінің қалыпты дамуының қажетті шарты, анализаторларды жақсарту және олардың өзара әрекеттесуін дамыту құралы болып табылады. Олар бұлшықет миды, жүйке жүйесін өсірді деп бекер айтпайды. Баланың моторикасы мен оның ақыл-ой дамуы арасында тығыз байланыс бар.
Мақсатты қозғалыс әрекеттерін орындау бастауыш мектеп жасындағы балалардың өмірінде маңызды орын алады және олардың эмоционалды-сауық саласын дамытудың тиімді факторларының бірі, жағымды эмоциялар көзі болып табылады. И. И. Павлов адамның моторикадан алған ләззатын "бұлшықет қуанышы" деп атады [6].
Бастауыш сыныптарда қозғалыс дағдылары мен дағдыларын қалыптастыру оқушыларды негізгі гимнастика, жеңіл атлетика, ойындар, шаңғы жаттығулары, жүзу жаттығуларына оқытуды көздейтін оқу бағдарламасына сәйкес жүзеге асырылады.
Моториканы оқытудың тиімділігі сабақтың әдіснамасына, оқушылардың танымдық белсенділігі оқу процесінде қалай белсендірілетініне, тіл мен ойлау осы процеске қалай қосылатынына, олардың моториканы игеруге қаншалықты саналы екендігіне байланысты.
Жаттығуды дұрыс орындау техникасын игеру дене тәрбиесінің маңызды міндеті болып табылады. Өздеріңіз білетіндей, жаттығулар дұрыс орындалған жағдайда ғана денеге оң әсер етеді. Сонымен қатар, жаттығуларды орындаудың ұтымды техникасы өмірлік маңызды қозғалыстардың дұрыс дағдыларын қалыптастыруға ықпал етеді, балаларда күш-жігерді тиімді бөлу және әртүрлі қозғалыстарды тиімді орындау дағдыларын дамытады, жаңа қозғалыс әрекеттерін тез үйренуге дайын болуға тәрбиелейді [7].
Студенттерде өмірлік маңызды дағдыларды қалыптастыра отырып, олардың саусақтарының кішкентай қимылдарын тез және дәл орындау, екі қолымен шебер өзара әрекеттесу және жағдайларға сәйкес қимылдарды тез қалпына келтіру қабілеттерін дамытуға назар аудару керек. Оқушылардың қол қимылдарын, адамның пәндік іс-әрекеттерінің осы негізгі органын дамыту Бастауыш оқытудың маңызды міндеті болып табылады. Оқушының қол қимылдарының дамуына әр түрлі іс-шаралар әсер етеді: жазу, сурет салу, қол еңбегі, өзін-өзі күту, дене шынықтыру. Дене шынықтыру жаттығулары қолдың қимылын дамытуда, атап айтқанда, оларды еркін реттеуді дамытуда ерекше рөл атқаратынын атап өткен жөн. Дәл осы сабақтарда оқушыларда заттармен (үлкен және кіші доптармен, арқанмен, таяқтармен, жалаушалармен және т.б.) жаттығулар көмегімен, сондай-ақ саусақтардың сараланған қимылдарын дамытуға арналған арнайы жаттығулар көмегімен қолдың нақты және келісілген қимылдарын дамыту тапсырмалары қойылады және орындалады.
Дене тәрбиесінің ғылыми негізделген теориясының негізін қалаушы П. Ф. Лесгафт дене тәрбиесінің негізгі міндеттерінің бірі балалардың ең аз күш жұмсап, аз уақыт ішінде саналы түрде ең көп жұмыс жасай білу қабілетін қалыптастыруды қарастырды [8]. Жоғарыда аталған қасиеттердің жиынтығы баланың "мотор мәдениетінің" деңгейін анықтайды. Мұндай дағдылар мен қасиеттердің жоғары дамуы оқыту үшін, көптеген заманауи мамандықтар үшін, сондай-ақ тұрмыстық іс-әрекеттер мен әскери істер үшін қажет. Моториканы тиімді жүзеге асыру қабілетін дамыту жеке тұлғаның жан-жақты үйлесімді дамуының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.
Оқушыларды дене шынықтыру, гигиена, қатаю ережелері туралы біліммен қаруландыру. Бастауыш сыныптарда оқушылар дұрыс қозғалыс режимі туралы түсінікке ие болуы керек, таңертеңгі гигиеналық гимнастиканың, дене шынықтырудың, сабақтан тыс уақыттағы белсенді демалыстың маңыздылығын білуі керек, дене шынықтыру сабақтарына қандай киім мен аяқ киім қажет екенін білуі керек, қалыптың дұрыстығын қадағалап отыруы керек, қатайту ережелерін білуі керек.
Оқушылардың дене шынықтыру туралы білім алуы-бұл пән бойынша оқу материалын саналы түрде игерудің, дене шынықтырумен жүйелі түрде айналысуға қызығушылық пен әдетті қалыптастырудың қажетті шарты. Оқушылардың дене шынықтыру туралы білімі олардың дене жаттығуларын өз бетінше орындау дағдыларын қалыптастыруда, оқушылардың дене шынықтырумен жүйелі түрде айналысу, табиғи факторларды (күн, ауа, су) қолдану арқылы денені қатайту қажеттілігі туралы сенімін дамытуда ерекше рөл атқарады. Мұның бәрі оқушылардың физикалық дамуы мен денсаулығын нығайтуға ғана емес, сонымен қатар олардың денсаулығына және басқа адамдардың денсаулығына дұрыс көзқарас қалыптастыруға, зиянды әдеттердің алдын алуға немесе жоюға ықпал етеді [9].
Қозғалыс (физикалық) қасиеттерін дамыту дене шынықтыру процесінде оқушылардың жылдамдығын, күшін, ептілігін, төзімділігін дамытудан тұрады. Бұл процесс моториканың қалыптасуымен тығыз байланысты және баланың қозғалыс белсенділігінің көлемі мен сипатына байланысты. Жүгіру, секіру, лақтыру, жүзу және т. б. сияқты табиғи қозғалыстардың нәтижелері моториканың даму деңгейіне байланысты.
Бастауыш мектеп жасында моториканың табиғи физиологиялық дамуының өзіндік ерекшеліктері бар: ептілік пен қозғалыс жылдамдығы күш пен төзімділікке қарағанда қарқынды дамиды. Дене тәрбиесі әдісі үшін бұлшықет сенсация органы ретінде жұмыс органына қарағанда ертерек жететінін ескеру қажет. 7 жастан 13 жасқа дейінгі балаларда қозғалыстарды үйлестіруді дамытуда үлкен өзгерістер байқалады. Осыны ескере отырып, балалардың жас ерекшеліктеріне сәйкес моториканың дамуына ықпал ететін дене тәрбиесінің мазмұны мен әдістерін дұрыс анықтау керек [10].
Дене шынықтыруға деген қызығушылық пен әдетті қалыптастыру - оқушылардың дене тәрбиесін сәтті жүзеге асырудың қажетті шарты.
Бастауыш мектеп жасында қызығушылықтар мен әдеттер белсенді дамиды. Әр оқушы дене шынықтырумен айналысуға деген ынтаны оятуы керек. Егер оқушылар дене шынықтыру сабақтарына қызығушылық танытса, өз бастамасы бойынша олар ГТО кешенінен немесе спорт секцияларынан топтарда сабаққа қатысса, үйде денені қатайтуға бағытталған жаттығулар мен процедуралар орындалса, олардың жан-жақты физикалық дамуына және денсаулығын нығайтуға қол жеткізуге болады.
Оқушылардың дене тәрбиесіне деген қызығушылығын ояту үшін отбасының осы мәселедегі ұстанымы үлкен маңызға ие. Егер ата-аналар мектепке дейінгі және бастауыш мектеп жасындағы балаларды дене шынықтырумен айналысуға тартса, бұл үшін қажетті жағдайлар жасаса, қызығушылық туындайды және тұрақты болады [11].
Позитивті моральдық-ерік қасиеттерін тәрбиелеу дене шынықтыру процесінде жүзеге асырылатын маңызды міндеттердің бірі болып табылады. А. С. Макаренко өзінің " бала тәрбиесі туралы дәрістерінде "былай деп жазды:" тәртіпті азамат дұрыс әсердің барлық жиынтығымен ғана тәрбиеленуі мүмкін, олардың ішінде ең көрнекті орын: кең саяси тәрбие, жалпы білім, кітап, газет, Еңбек, қоғамдық жұмыс және тіпті ойын, ойын-сауық, демалыс сияқты маңызды емес нәрселер " [12].
Дене шынықтыру сабақтарының моральдық-ерік қасиеттерін тәрбиелеуге әсер етуінің ерекшелігі-студенттер дене жаттығуларын орындауда жетістікке жету үшін мақсаттылық пен ерік-жігерді, тәртіпті, физикалық және рухани күштерін өз уақытында жұмылдыру қабілетін анықтайды. Сонымен бірге дене шынықтыру сабақтарында ұжымдық белсенділік басым болады. Оқушылар достық сезімін анықтауға үйренеді, мінез-құлық мәдениеті, ұжымшылдық және т.б. дағдыларына ие болады. Сабақтар, командалар, сыныптар арасындағы жарыстар кезінде оқушы өзінің ептілігінен ғана емес, сонымен қатар оны ұжымның мүддесі үшін, ұжымның атынан жасағанынан да моральдық ләззат алатындай етіп сананың деңгейіне жетуге тырысу керек. Бірлескен практикалық іс-әрекет процесінде балалар моральдық нормаларға сәйкес дұрыс мінез-құлыққа үйренеді. Топтарда жаттығуларды дұрыс ұйымдастырылған орындау, командалық ойындар, жарыстарға қатысу баланың командаға кіруіне және оның команданың мүдделерін өмір сүру әдетін тәрбиелеуге ықпал етеді.
Дене жаттығуларын орындау кезінде студенттер көбінесе сенімсіздік пен тіпті қорқынышты жеңу үшін ерікті күш-жігерді анықтауға мәжбүр болады. Тұрақты жаттығудың нәтижесінде оқушылар батылдық, батылдық, табандылыққа тәрбиеленеді. Ерік-жігермен бірге жеке тұлғаның моральдық қасиеттері бір уақытта тәрбиеленеді, ал моральдық тәрбие ерікті күш-жігерсіз мүмкін емес [13].
Дене жаттығуларын үнемі орындау әдеттегі әрекеттер мен эмоционалды-психикалық күйлер жүйесін дамытуға әкеледі. Оқушы қандай да бір жаттығуды, әсіресе қиын жаттығуды үйренуді бастағанда, ол көбінесе сенімсіздік пен қорқыныш сезінеді. Жаттығуды игеру барысында бұл сезімдер өтеді, оның орнына үйренген әрекеттерді орындау мүмкіндігі пайда болады. Дегенмен, әдеттегі әрекеттер мен эмоционалды-психикалық күйлер жүйесі адамның моральдық дамуын әлі қамтамасыз етпейді. Бұған жету үшін студенттер моральдық сананы қалыптастырады, бұл олардың қызметінің бағытын анықтайды. Командалар, сыныптар немесе мектептер арасындағы жарыстар кезінде алған білімдері мен дағдыларын қолдана отырып, оқушы өзінің Тиімді практикалық іс-әрекеттерінен ғана емес, сонымен бірге ұжымның мүддесі үшін жасаған іс-әрекеттерінен де ләззат алады. Істің мұндай ұйымдастырылуы барлық студенттерді ұжымның жетістігі үшін жеке жауапкершілік жағдайына қояды.
Оқушыларды ГТҚ кешенінің нормаларын тапсыруға дайындау. Бастауыш дәрежесін кешенді МТТ "К жарыстарға дайын" деп есептелген балаларды 7--9 жыл. Бұл дәрежедегі тапсырмалар балалардың дене жаттығуларын орындау дағдыларын меңгеруі, ептілікті, батылдықты, қимылдарды үйлестіруді дамытуы, спортқа қызығушылық танытуы болып табылады. 1-сыныпта оқушылар бастапқы дәрежедегі нормаларды тапсыруға дайындалады, ал 2-сыныпта олар дайындықты жалғастырып, осы нормаларды тапсырады. 3-сыныпта олар 4-сыныпта І дәрежелі нормаларды - "батыл және епті"тапсыруға дайындалады.
Ұлдар мен қыздар үшін "бастауға дайын" дәрежесінің нормалары біреу.
Осы дәрежедегі жаттығулардың көпшілігі дайындық және 1-3 сыныптарға арналған дене шынықтыру бағдарламасына кіреді. Осыған байланысты оқушыларды кешен нормаларын тапсыруға дайындау бойынша жұмыстың бір бөлігі дене шынықтыру сабақтарында жүргізіледі, сондай-ақ сыныптан тыс жүйелі сабақтар жүргізіледі. Соңғысы барлық студенттерді қамтуы керек. Бұл жұмысқа оқушының дене шынықтыру активі, мектептің дене шынықтыру ұжымы тартылады [14].
1.2 Кіші мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесінің сипаттамасы
Кіші мектеп жасы (балалар) 6-7 жастан 11 жасқа дейінгі балаларды қамтиды (I -- IV сыныптар).
Жас ерекшеліктері. Кіші мектеп жасы тірек-қимыл аппаратының салыстырмалы түрде біркелкі дамуымен сипатталады, бірақ оның жеке өлшемді белгілерінің өсу қарқыны әртүрлі. Сонымен, осы кезеңде дененің ұзындығы оның массасынан гөрі артады.
Осы жастағы балалардың буындары өте мобильді, байламды аппарат серпімді, қаңқада шеміршек тіндерінің көп мөлшері бар. Омыртқалы баған 8 -- 9 жылға дейін үлкен ұтқырлықты сақтайды. Зерттеулер көрсеткендей, кіші мектеп жасы барлық негізгі буындарда ұтқырлықтың өсуіне қолайлы.
Бастауыш мектеп жасындағы балалардың бұлшық еттерінде жұқа талшықтар болады, олардың құрамында ақуыз мен майдың аз ғана мөлшері бар. Бұл жағдайда аяқтың үлкен бұлшықеттері кішкентайларға қарағанда дамыған.
Бұл жаста жүйке жүйесінің морфологиялық дамуы толығымен аяқталады, жүйке жасушаларының өсуі мен құрылымдық саралануы аяқталады. Алайда жүйке жүйесінің жұмысы қозу процестерінің басым болуымен сипатталады.
Бастауыш мектеп кезеңінің соңында өкпенің көлемі ересек адамның өкпе көлемінің жартысын құрайды. Тыныс алудың минуттық көлемі 7 жастағы балалардағы 3500 млмин-ден 11 жастағы балаларда 4400 млмин-ге дейін артады. Өкпенің өмірлік сыйымдылығы 7 жастағы 1200 мл-ден 10 жастағы 2000 мл-ге дейін артады.
Дене тәрбиесі практикасы үшін бала ағзасының функционалдық мүмкіндіктерінің көрсеткіштері физикалық белсенділікті, қозғалыс әрекеттерінің құрылымын, Денеге әсер ету әдістерін таңдаудағы басты критерийлер болып табылады.
Бастауыш мектеп жасындағы балалар үшін физикалық белсенділіктің жоғары қажеттілігі табиғи болып табылады. Мотор белсенділігі дегеніміз-адамның күнделікті өмір процесінде орындайтын мотор әрекеттерінің жалпы саны. Жазғы уақытта еркін режимде тәулігіне 7-10 жастағы балалар 12-ден 16 мыңға дейін қозғалыс жасайды. Қыздардың табиғи күнделікті белсенділігі ұлдарға қарағанда 16-30% төмен. Қыздар өздігінен моториканы аз көрсетеді және дене тәрбиесінің ұйымдасқан түрлерінің көп бөлігін қажет етеді.
Жылдың көктемгі және күзгі кезеңдерімен салыстырғанда қыста балалардың қозғалыс белсенділігі 30-45% -- ға, ал солтүстік ендіктерде және Қиыр Солтүстікте тұратындарда-50-70% - ға төмендейді.
Мектепке дейінгі тәрбиеден 6-7 жастағы балалардың мектепте жүйелі оқытуға көшуіне байланысты қозғалыс белсенділігінің көлемі 50% - ға қысқарады.
Оқу сабақтары кезінде оқушылардың қозғалыс белсенділігі сыныптан сыныпқа ауысқан кезде артып қана қоймайды, керісінше азаяды. Сондықтан балалардың жасына және денсаулық жағдайына сәйкес күнделікті мотор белсенділігінің жеткілікті мөлшерін қамтамасыз ету өте маңызды.
Ғалымдар әртүрлі дене жаттығуларын орындау кезінде балаларға күнделікті мотор белсенділігінің қанша мөлшерін қамтамасыз ету керектігін анықтады.
Мектептегі сабақтардан кейін балалар ашық ойындар мен спорттық ойын -- сауықтарда ауада кемінде 1,5-2,0 сағат өткізуі керек.
Кіші мектеп жасы физикалық қабілеттерді дамыту үшін ең қолайлы (жылдамдық пен үйлестіру қабілеті, орташа және жоғары қарқындылық режимдерінде циклдік әрекеттерді ұзақ уақыт орындау мүмкіндігі).
7-10 жасында физикалық белсенділіктің белгілі бір түрлеріне қызығушылық пен бейімділік қалыптаса бастайды, жеке мотор көріністерінің ерекшелігі, белгілі бір спорт түрлеріне бейімділік анықталады. Бұл мектеп жасындағы балалардың дене шынықтыру-спорттық бағдарлануына, олардың әрқайсысы үшін дене шынықтырудың оңтайлы жолын анықтауға ықпал ететін жағдайлар жасайды.
Дене тәрбиесінің міндеттері. Осы жаста шешілетін міндеттерге мыналар жатады:
1) денсаулықты нығайту, мүсінді жақсарту, жалпақ аяқтың алдын алу, үйлесімді физикалық дамуға жәрдемдесу, сыртқы ортаның қолайсыз жағдайларына төзімділікті дамыту;
2) Әр түрлі өмірлік қозғалыстардың негіздерін игеру;
3) координациялық (қозғалыстардың кеңістіктік, уақытша және күштік параметрлерін жаңғырту және саралау дәлдігі, тепе-теңдік, ырғақ, жылдамдық және сигналдарға ден қою дәлдігі, қозғалыстарды келісу, кеңістікте бағдарлау) және кондициялық (жылдамдық, жылдамдық-күш, төзімділік және икемділік) қабілеттерді дамыту;
4) жеке гигиена, күн тәртібі, дене жаттығуларының денсаулық жағдайына әсері туралы қарапайым білімді қалыптастыру; жұмысқа қабілеттілік және қозғалыс қабілеттерін дамыту;
5) негізгі спорт түрлері, оларда қолданылатын снарядтар мен мүкәммал туралы, сабақ уақытында қауіпсіздік техникасы қағидаларын сақтау туралы идеялар әзірлеу;
6) дене жаттығуларымен, қозғалмалы ойындармен өз бетінше шұғылдануға баулу, қозғалыс белсенділігінің белгілі бір түрлеріне қызығушылықты қалыптастыру және спорттың қандай да бір түрлеріне бейімділікті анықтау негізінде оларды бос уақытында пайдалану;
7) дене жаттығуларын орындау кезінде тәртіптілікке, жолдастарға тілектестік қарым-қатынасқа, адалдыққа, қайырымдылыққа, батылдыққа тәрбиелеу; қозғалыс қызметі барысында психикалық процестерді (ұсыну, есте сақтау, ойлау және т.б.) дамытуға жәрдемдесу.
Дене тәрбиесі құралдары. Бастауыш мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесі үшін ең пайдалы және тиімді құралдар-бұл оқу орындарының дене шынықтыру бағдарламаларына енгізілген жаттығулар.
Гимнастикалық және акробатикалық жаттығулар. I -- IV сыныптардың бағдарламалық материалына мыналар кіреді: 1) құрылыстардың қарапайым түрлері (қатарға, бағанға бір-бірден, шеңберге) және қайта құрулар (буындар бойынша, алдын ала белгіленген орындар бойынша, колоннадан бір-бірден екі колоннаға, бір қатардан екі және т. б.); 2) заттарсыз және әртүрлі заттармен (үлкен және кіші доптармен, гимнастикалық таяқпен, обручпен, салмағы 1 кг толтырылған доппен) жалпы дамыту жаттығулары.); 3) өрмелеуде (гимнастикалық қабырға мен арқан бойынша, еңкейіп орындықта тізеде отыру және тұру бойынша) және өрмелеуде (төсеніштер төбешігі, гимнастикалық орындық, гимнастикалық бөрене, ат арқылы) жаттығулар; 4) тепе-теңдікте (еденге және гимнастикалық орындыққа бір аяқпен тұру, әртүрлі тапсырмаларды орындай отырып, биіктігі 50-100 см гимнастикалық орындық пен бөрене бойынша жүру); 5) Күрделі емес акробатикалық жаттығулар (топтастыру, топтастырудағы домалату, алға қарай құлату, бүйірге қарай құлату, артқа құлату, жауырынға тұру және т. б.); 6) би жаттығулары; 7) гимнастикалық снарядтарда жаттығулар (көпірден биіктігі 100 см ешкіге немесе жылқыға секіру, 90 және 180° тік тұрып және отырғышта бұрылыстар жасай отырып, бөрене бойымен жүру, гимнастикалық қабырғада асулар және т.б.); 8) секіртпемен жаттығулар.
Жеңіл атлетикалық жаттығулар: 1) жүру (қалыпты, шұлықпен, өкшемен, жартылай орындықпен, қолдардың әр түрлі жағдайымен және т. б.); 2) ең жоғары жылдамдықпен 60 м дейін жүгіру; 3) біркелкі қарқынмен 10 мин дейін жүгіру; 4) 3x5, 3x10 М қайықпен жүгіру; 5) 7-9 қадамнан екпінмен ұзындыққа секіру; 6) тік және бүйір екпінінен биіктікке секіру; 7) бір және екі аяғымен орнында секіре отырып, бір орында секіру 90-360°, бір және екі аяқпен алға жылжи отырып; 8) жылдамдыққа жүгіру және секіру эстафеталары; 9) жүгіру және секіру көмегімен 3-5 кедергіден тұратын жолақтан өту; 10) оң және сол қолмен әр түрлі бастапқы қалыптардан қашықтыққа және нысанаға шағын допты лақтыру.
Жеңіл атлетикалық жаттығуларды негізінен ойын және бәсекелестік түрінде өткізу ұсынылады, олар балаларға қуаныш пен рахат әкелуі керек.
Шаңғы дайындығы: 1) жылжымалы және сатылы қадам; 2) ауыспалы екі сатылы жүріспен қозғалу; 3) шағын баурайлардан көтерілу және түсу; 4) орнында және қозғалыста шаңғымен бұрылыстар; 5) оқу қашықтығынан өту (1-2 км).
Жүзу: 1) су ортасымен игеруге арналған арнайы жүзу жаттығулары (көздері ашық суға батыру, су астында дем алу және суға дем шығару, "қалтқы", кеудеде, Арқада сырғу және т. б.); 2) жүзу кезінде аяқтар мен қолдардың кеудеде, арқада немесе брасста қозғалу; 3) тәсілдердің бірімен жүзу 25-50 М.
Ашық ойындар. Олардың мазмұны студенттер жақсы игерген қозғалыс әрекеттерінен тұрады. Оқу бағдарламасы шығармашылықты, қиялды, зейінді, бастамашылдықты, іс-әрекеттің тәуелсіздігін дамытуға бағытталған ашық ойындардың белгілі бір санын ұсынады.
Қарапайым жекпе-жек: "короздармен күрес", "сақшылар мен Скауттар", "жұптасып соғыс", "шеңберден шығару".
Дене дайындығы. Бастауыш мектеп жасындағы балалар негізгі физикалық қасиеттердің дамуын сипаттайтын көрсеткіштердің орташа деңгейінен төмен емес нәтижелерді көрсетуі керек.
Дене тәрбиесі әдістемесінің ерекшеліктері. Бастауыш мектепте дене шынықтырудың негізгі формасы-жалпы педагогикалық ережелерге, сондай-ақ дене тәрбиесінің әдістемелік ережелеріне сәйкес құрылған дене шынықтыру сабағы. Дене шынықтыру бағдарламасының міндеттері мен мазмұнының ерекшелігі оқушылардың жас ерекшеліктерін ескере отырып, дене шынықтыру сабағының кейбір ерекшеліктерін анықтайды [15].
1. Бастауыш мектеп жасы үшін сабақтың жүргізушілері табиғи қозғалыс әрекеттерін жетілдіру міндеттері болып табылады (жүру, жүгіру, секіру, лақтыру, өрмелеу және т.б.).
2. Бір сабақта оқу материалын игеруге немесе жетілдіруге байланысты 2-3-тен көп емес мәселелерді шешкен жөн.
3. Қарағанда кіші класс, соғұрлым көбірек бөлінеді, бұлшық нығайту және оптж қалыптастыру, дене сымбатын.
4. Әр сабақта ашық ойындар міндетті түрде өткізіледі. Ойын материалы 10-11 жасқа дейінгі балалармен сабақтың жалпы уақытының жартысына жуығын алуы керек.
5. Оқушыларды қозғалыстардың негізгі түрлеріне үйрету кезінде жаттығуларды орындаудың дұрыстығы мен дәлдігіне (қозғалыс мектебі) көп көңіл бөлу, сондай-ақ оқу процесін қимыл-қозғалыс қасиеттерін тәрбиелеумен біріктіру қажет.
Балалардағы қимылдарды есте сақтау қабілеті 7 жастан 12 жасқа дейін тез өседі, ал 13 жастан бастап мотор жадының дамуы біршама баяулайды.
Жаттығу әдістерінен артықшылығы тұтас әдіске беріледі. Бөлінген әдіс көмекші мәнге ие.
Мотор тапсырмасын түсіндіру кезінде балалар не және қалай істеу керектігін дұрыс түсінуі керек. Сондықтан қозғалтқыш міндеті белгілі бір түрде қойылуы керек: мысалы, ұстап алу, ұстап алу, сақинаға кіру және т. б.
8-11 жас аралығында сабақтарда қозғалыс жиілігін дамытатын негізінен жаттығу құралдары мен әдістерін қолданған жөн. Жылдамдыққа арналған жаттығуларды қысқа мерзімде (6-8 с) орындау керек.
Бастауыш мектеп жасындағы балаларда, мүмкін болса, созуға байланысты маңызды статикалық кернеулер мен жаттығуларды алып тастау керек (тыныс алу).
Бастауыш сынып оқушыларының қозғалыс әрекеттерін жандандырудың бір бағыты-дидактикалық әңгімелер үшін әртүрлі жаттығулар (қозғалыстар) орындау. Мұғалім қандай да бір сюжетті айтады, ал студенттер оның әңгімесін тиісті қозғалыстармен сүйемелдеп, іс-әрекеттегі барлық жағдайларды шығармашылық түрде шығаруға тырысады. Бұл әңгімелер тақырыптық (сюжеттік) сипатта және поэтикалық формада болғаны жөн [16].
Сюжеттік сабақтар оқу материалының мазмұнын балалардың жас ерекшеліктеріне жақындатуға мүмкіндік береді. Әр жаттығудың түсіндірмесі сюжеттік сипатта болуы керек, бұл балаларға қимылдарды өздігінен еліктеуге мүмкіндік береді. Бұл жағдайда жаттығу ойын түрінде болады. Осы сабаққа кіретін барлық ойындар әртүрлі сипатта болуы керек, яғни.әр түрлі педагогикалық мәселелерді шешу.
а, яғни әртүрлі педагогикалық міндеттерді шешу.
Бастауыш мектептегі оқу сабақтарының ерекшелігі - білім беру мәселелерін шешуге баса назар аудару: қозғалыс мектебін игеру, дене шынықтыру негіздері мен салауатты өмір салты туралы қарапайым білімді қалыптастыру.
Балалардың дене тәрбиесі тек дене шынықтыру сабақтарында ғана жүзеге асырыла алмайды. Дене шынықтыру бойынша үй тапсырмаларын орындау түрінде қатысушылардың қосымша моторикасы қажет. Үй тапсырмаларының көмегімен мынадай оқу-тәрбие міндеттері шешіледі: 1) балалардың қозғалыс белсенділігін арттыру; 2) негізгі бұлшықет топтарын нығайту; 3) дұрыс дене қалпын қалыптастыру; 4) оқу нормативтері мен бағдарлама талаптарын орындауға дайындық [17].
1.3 Дене тәрбиесінің мәні мен маңызы
Дене тәрбиесі - педагогикалық процесс дене жаттығуларын үйрену, дамыту (немесе қолдау) морфологиялық, функционалдық, психологиялық және басқа да тұлға, олармен байланысты білімді, тәсілдер мен мотивтерді қалыптастыру
қызметі. Дене шынықтыру мен спортты пайдаланудың негізгі нысаны отбасы, мектепке дейінгі, жалпы білім беру саласындағы, кәсіптік, жоғары дербес және арнайы білім, мәдени демалыс және басқа да іс-шаралар педагогикалық үдеріске және өзіндік заңдылықтарға, және талаптар.
Дене тәрбиесі құндылық бағдарларының жүйесін құрайды жеке тұлғаның салауатты өмір салтын қамтамасыз етеді мотивационную, оған функционалдық және моторлық дайындық. Ол жүзеге асырылады жалпы және оған тән заңдылықтарға сәйкес, педагогикалық үдерістің қағидалары мен ережелері.Әсер етеді зияткерлік, психикалық, моральдық-ерік және басқа да қасиеттер жеке басын [18].
Мектептегі дене тәрбиесінің негізгі формасы міндетті оқу сабақтары. Мұндай оқу сабақтарының барысында "дене шынықтыру" оқу пәні-жүйенің құрылымдық бірлігі білім беру. Дене тәрбиесі отбасы процесінде жүзеге асырылады, процесінде мектептен тыс, арнайы, қосымша білім беру
өзін-өзі тәрбиелеу.Дене тәрбиесінің әлеуметтік маңызды нәтижелері дене дайындығы және оқушылардың физикалық дамуы, білім, үшін қажетті қозғалыс және әдістемелік дағдылар, Дағдылар мен әдеттер өзін-өзі тәрбиелеу, салауатты өмір салтын қалыптастыру, бос уақыт мәдени ұйымы. Оларға сондай-ақ физикалық және рухани сауықтыру, ағзаның қарсылығын арттыру
аурулар, физикалық оңалту және релаксация. Дене тәрбиесі сізге жан-жақты әсер етуге мүмкіндік береді жеке басын куәландыратын. Сонымен қатар, көптеген әлеуметтік маңызы бар физикалық қазіргі уақытта білімге тек ішінара қол жеткізіледі. Мұның бәрі оқушылардың дене шынықтыру мәселесін куәландырады.
Дене шынықтыру-бұл әлеуметтік маңыздылардың бірі дене тәрбиесінің нәтижелері. Ол кейін тез жоғалады егер өздігінен қолдау көрсетілмесе, оқуды аяқтайды. Сонымен қатар, жасы бойынша жаттығу мотивациясы төмендейді. Сондықтан міндетті дене тәрбиесінің маңызды міндеттерінің бірі өзін-өзі жетілдірудің тұрақты мотивтерін қалыптастыру. Олар барлық адамдар үшін міндетті дене шынықтыру білімі бар [19].
Қазіргі уақытта дене тәрбиесінің білім беру міндеттері,
Білім, әдістемелік Дағдылар мен дағдыларды оқытумен байланысты, әдетте тиімді емес. Бұл тарихи нәтиже "нормативтік" тәсілінің физикалық оқушылардың дене шынықтыру құралы ретінде тәрбиелеу. Мұндай физикалық дайындық деңгейін көрсететін норматив, бұл дене тәрбиесінің тиімділігінің негізгі өлшемі.
Дене шынықтыру білімінің қажеттілігі әдетте танылады, бірақ оқушылар оны толық көлемде алмайды.Жүйелі түрде шешуді қажет ететін мәселелердің бірі
жалпы білім беретін мектептегі дене тәрбиесінің сабақтастығы. Туралы бұған оқу пәнінің әртүрлі атаулары, болмауы дәлел бола алады дене тәрбиесінің мақсатты ұстанымдарының сабақтастығы, жеткіліксіз практикалық және теориялық бөлімдер мазмұнының сабақтастығы.
Баланы отбасында тәрбиелеу оның физикалық маңызды факторы болып табылады, психикалық, интеллектуалдық даму және денсаулықты нығайту.
Отбасындағы балалардың дене тәрбиесінің тиімділігі мыналарға байланысты ата-аналар, кешегі студенттер мен студенттердің оған дайындығы. Бұл да
уақыт отбасылардың басым көпшілігінде ата-аналар толық дайын емес балалардың дене тәрбиесіне физикалық мәселелерді шешуге арналған негізгі мәселелердің бірі тәрбие-оқушылардың денсаулығын нығайту мәселесі. Қазіргі уақыт өте тиімді шешілмейді. Жасы бойынша сау адамдардың саны
оқушылар азаяды, бұл деңгейдің төмендеуінің жалпы тенденциясын көрсетеді факторлардың кешеніне байланысты халықтың денсаулығы.Тұратын жарты миллионнан астам оқушының денсаулығына қолайсыз экологиялық жағдайлар, әсіресе аумақтарда, Радионуклидтермен ластанған, барлығы көп әсер етеді бұл жағдайлардың жойқын генетикалық салдары. Олар өсуге әкеледі денсаулық жағдайында елеулі ауытқулары бар оқушылар саны. Проблема кешенді оқу-әдістемелік кешенін қоршаған ортаның қолайсыз әсерін ескере отырып әзірленген өмір сүру жағдайлары-шешуді қажет ететін мәселелердің бірі.Дене тәрбиесі күшті фактор болып табылады [20].
Денеге әсер ету. Оқушылардың құрамы Денсаулық деңгейі бойынша біртекті емес, дене дамуы және дене ... жалғасы
Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.
Абай атындағы Қазақ Ұлттық Педагогикалық университеті
Қорғауға жіберілді
Дене шынықтыру және спорт
кафедрасының меңгерушісі,
п.ғ.к., профессор ___________Мухиддинов Е.М.
ДИПЛОМДЫҚ ЖОБА
Тақырыбы: Бастауыш сынып оқушылары дене тәрбиесінің педагогикалық негіздері
5В010800 - Дене шынықтыру және спорт
Орындағандар:
Қасен Ш.
Махамбет Н.
Джампеисов Т.
Ғылыми жетекшісі:
аға оқытушы
Болатқызы Ш.
Алматы, 2021
Жобаны орындаудың күнтізбелік жоспары
№
Жұмыс түрлері
Уақыты
Орындалуы туралы белгі
1
Зерттеу бағдарламасын құру
қыркүйек
2
Тақырыпты аналитикалық шолу
қазан
3
Бастапқы эмпирикалық деректерді жинау
қараша
4
Алынған ақпаратты өңдеу және талдау
қараша
5
Жобалау - есептік жұмыстарды орындау
желтоқсан
6
Дипломдық жобаның мәтіндік бөлімін дайындау және безендіру
қаңтар
7
Көрнекілік (графикалық) материалдарды дайындау және рәсімдеу
ақпан
8
Диплом жұмысын алдын-ала қорғау
мамыр
9
Диплом жұмысын қорғау
маусым
Тапсырма берілді __ _______ 20___ ж.
Ғылыми жетекші: Болатқызы Ш.
(аты-жөні)
Студент: Қасен Шамші
(аты-жөні)
Студент: Махамбет Н.
(аты-жөні)
Студент: Джампеисов Т.
(аты-жөні)
Негізгі әдебиеттер тізімі
1. Мeктeпкe дeйiнгi жacтaғы бaлaлapдың дeнe тәpбиeci Физичecкaя культуpa. 2005.
2. В. Б. Pубaнович, cуботялов м. A. Мeдицинaлық Caлaуaтты өмip caлты: оқу. Поcобиe. Новоcибиpcк, 2009.
3. Aлямовcкaя в. Г. Дeнi caу бaлaны қaлaй тәpбиeлeу кepeк. Құpу тәжipибeci № 199 мeктeпкe дeйiнгi мeкeмe бaзacындa aвтоpлық бaғдapлaмa. М., 1993.
4. Aнтонов a. A. Бiлiм бepудiң қaзipгi тeндeнциялapы
Вecтн. Бaлтық фeдepaлдық ун-тa. И. Кaнттың. 2018. № 11.
5. Acхaшинa м. П. Қaзipгi зaмaнғы тәciлдepi, дeнe шынықтыpу-caуықтыpу қызмeтiн дошкольников: учeб.- әдic. Поcобиe. Омбы, 2002.
6. Aхутинa т. В. Дeнcaулық caқтaу тeхнологияcы: жeкe-бaғыттaлғaн тәciл дeнcaулық мeктeбi. 2000. Т. 7. № 2.
7. Бeловa н. Б. Aнa мeктeбi доу бacқapмacы. 2003. № 6.
8. Боpиcовa c. П. Шeт eлдepдeгi қaзipгi мeктeпкe дeйiнгi бiлiм бepу
Қоғaмдық дaмудың тeоpияcы мeн пpaктикacы. 2010. № 3.
9. Волоcовeц т. В. Мeктeпкe дeйiнгi peceйдeгi бiлiм бepу: пpоблeмaлapы мeн
Дaму пepcпeктивaлapы "тәpбиe жәнe оқыту" aтты бipiншi жыл caйынғы хaлықapaлық ғылыми-пpaктикaлық конфepeнция мaтepиaлдapы жинaғы(27-28 қaзaн 2011 ж., мәcкeу). М., 2012.
10. Волошин л. Н. Мeктeпкe дeйiнгi бaлaлapдың қозғaлыc мәдeниeтiн тәpбиeлeу:
Оқу. Поcобиe. М., 2005.
11. Глaзыpинa л. Д. Дeнe шынықтыpу -- дошкольникaм. Бaғдapлaмa жәнe бaғдapлaмaлық тaлaптap. М., 1999.
12.Н.C.Голицинa мeктeпкe дeйiнгi бiлiм бepу мeкeмeciндe дeнe шынықтыpумeн дәcтүpлi eмec caбaқтap. М., 2003.
13.Гоpбaтeнко М.A. Кapдaильcкaя Т.A., поповa г. П. Физкультуpнооздоpовитeльнaя paботa в доу. Волгогpaд, 2008.
14. Гуcьков, c. И. Дeгтяpeвa e. И. Жeкe тұлғa туpaлы бepудeгi шeт eлдepдe физичecкaя культуpa. 1996. № 3.
15. Гуcьков, c. И. Дeгтяpeвa e. И. Жeкe тұлғa туpaлы бepудeгi шeт eлдepдe физичecкaя культуpa. 2004. № 4.
16. Дaвыдовa о. И., богоcлaвeц л. Г., мaйep a. A. Aтa-aнaлapмeн жұмыc
Мдұ-дa: этнопeдaгогикaлық көзқapac. М., 2005.
17. Бaлaлық шaқ: бaлaбaқшaдaғы бaлaлapды дaмыту жәнe тәpбиeлeу бaғдapлaмacы
Под peд. Т. И. Бaбaeвой, з. A. Михaйловa, л. М. Гуpович. Cпб., 2000.
18. Долмaтовa н. Г. Мeктeпкe дeйiнгi мeкeмeлepдiң ұйымдacтыpылмaғaн бaлaлapмeн жұмыc түpлepi доу бacқapмacы. 2005. № 6. Пaйдaлaнылғaн әдeбиeттep тiзiмi
19. Eвдокимовa E. C. Пeдaгогикaлық қолдaу тәpбиeлeудeгi отбacының
мeктeп жacынa дeйiнгi бaлaғa. М., 2005.
1 ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ
1.1 Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесін беру ерекшеліктері
1.2 Кіші мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесінің сипаттамасы
1.3 Дене тәрбиесінің мәні мен маңызы
1.4. Мектептегі бастауыш сыныптағы дене шынықтыру сабағына қойылатын қазіргі кездегі талаптар.
2 БАСТАУЫШ СЫНЫП ОҚУШЫЛАРЫ ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ НЕГІЗДЕРІНІҢ ӘДІСТЕМЕСІ
2.1 Бастауыш сынып оқушыларының креативтілігін дамытудың әлеуметтік-педагогикалық шарттары
2.2 Дене шынықтыру сабақтарындағы дене тәрбиесінің принциптері
2.3 Бастауыш сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағының маңызы мен ерекшеліктері
2.4 Мектеп жасына дейінгі баланы қалыптастырудағы дене тәрбиесінің ролі
ҚОРЫТЫНДЫ
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ
ҚОСЫМША
Мазмұны
Кіріспе
- Жобаның өзектілігін негіздеу және оның жаңалығы.
- Жобаның мақсаты.
- Жобаның міндеттері.
- Жобадан күтілетін нәтижелер.
- Жобаның мазмұны.
- Жобаның нақты бөлімдері үшін әр топ мүшесінің жауапкершілік аймағын көрсете отырып, жоба командасының сипаттамасы.
- Жобаны іске асыру кезеңдері.
- Жобаны дамыту перспективалары
Кіріспе
Жобаның өзектілігін негіздеу және оның жаңалығы.
Кіші мектеп оқушыларының дене тәрбиесі оқушылардың дене тәрбиесі мектептің барлық оқу-тәрбие жұмысының ажырамас бөлігі болып табылады және оқушыларды өмірге, қоғамдық пайдалы еңбекке дайындауда маңызды орын алады. Мектептегі дене тәрбиесі бойынша жұмыс студенттерден ұйымдастырушылық дағдыларды, белсенділікті, тапқырлықты тәрбиелеуге ықпал ететін ұйымдастырушылық, Әуесқойлық, бастаманы талап ететін көптеген формалармен ерекшеленеді.Ақыл - ой, адамгершілік, эстетикалық тәрбие және еңбекке баулумен тығыз байланысты дене тәрбиесі оқушылардың жан-жақты дамуына ықпал етеді.
Кіші мектеп оқушыларының дене тәрбиесінің анатомиялық, физиологиялық және психологиялық ерекшеліктеріне байланысты өзіндік ерекшелігі бар, сонымен қатар мектепке келген кезде оқушылар бейімделу, үйрену керек жаңа жағдайларға түседі.Оқудың басталуымен балалардың ақыл-ой еңбегінің көлемі едәуір артады және сонымен бірге олардың физикалық белсенділігі мен ашық ауада болу мүмкіндігі айтарлықтай шектеледі.Осыған байланысты, бастауыш мектеп жасындағы дұрыс дене тәрбиесі оқушының жеке басының жан-жақты үйлесімді дамуының қажетті шарты ғана емес, сонымен бірге оның ақыл-ой қабілеттерін арттырудың тиімді факторы болып табылады [1].
Дене тәрбиесі- бұл тәрбиенің бір түрі, оның нақты мазмұны қозғалыстарды оқыту, дене қасиеттерді тәрбиелеу, арнайы дене шынықтыру білімін игеру және дене шынықтыру сабақтарына саналы қажеттілікті қалыптастыру болып табылады.
Қозғалыстарды оқытудың физикалық білімі бар-адамның қозғалыстарын басқарудың ұтымды тәсілдерін жүйелі түрде игеруі, осылайша өмірде қажетті моториканың, дағдылардың және соған байланысты білімнің қорын игеруі.
Семантикалық мәні бар қозғалыстарды, өмір немесе спорт үшін маңызды моториканы игере отырып, олар өздерінің физикалық қасиеттерін ұтымды және толық көрсете алады.Сонымен қатар, олар өздерінің дене қимылдарының заңдылықтарын үйренеді.
Игеру дәрежесі бойынша моториканы екі формада орындауға болады-моторикалық шеберлік түрінде және шеберлік түрінде.Сондықтан дене тәрбиесі практикасында "қозғалыстарды оқыту" тіркесінің орнына "моториканы қалыптастыру"термині жиі қолданылады.
Дене қасиеттерін тәрбиелеу дене тәрбиесінің маңызды жағы болып табылады.Күштің, жылдамдықтың, төзімділіктің және басқа да физикалық қасиеттердің прогрессивті дамуын мақсатты басқару дененің табиғи қасиеттерінің кешеніне әсер етеді және осылайша оның функционалдығындағы сандық және сапалық өзгерістерді анықтайды.
Барлық физикалық қасиеттер туа біткен, яғни адамға табиғи бейімділік түрінде беріледі, оны дамыту, жетілдіру қажет.Табиғи даму процесі арнайы ұйымдастырылған, яғни педагогикалық сипатқа ие болған кезде, "Даму" емес, "физикалық қасиеттерді тәрбиелеу"деп айту дұрысырақ.
Дене тәрбиесі процесінде әлеуметтанулық, гигиеналық, медициналық-биологиялық және әдістемелік мазмұндағы кең ауқымды дене шынықтыру және спорттық білім алынады.Білім жаттығу процесін мағыналы етеді және осыған байланысты тиімді болады [2].
Бұл мәселенің өзектілігі біздің жұмысымыздың "дене шынықтыру сабақтарында бастауыш сынып оқушыларының шығармашылығын дамыту шарттары" тақырыбын таңдауды негіздейді.
Жобаның мақсаты дене шынықтыру сабақтарында бастауыш сынып оқушыларының шығармашылығын дамыту жағдайларының мәнін анықтау.
Жобаның міндеттері.
- осы мәселе бойынша әдеби дерек көздерді зерттеу және талдау;
- дене тәрбиесінің мәнін анықтау және зерттеу;
- дене шынықтыру сабақтарында бастауыш сынып оқушыларының шығармашылығын дамыту жағдайларын анықтау және зерттеу.
Жобадан күтілетін нәтижелер.
1. Дене тәрбиесіндегі тұлғалық-бағдарланған тәсілдің мәні ретінде сананың дене мәдениетінің позициясы теориялық тұрғыдан негізделген.
2. Дене тәрбиесі процесінде диалогтық қарым-қатынас режимінде мұғалім-оқушы жүйесінде пәндік-субъектілік өзара әрекеттестік енгізілді.
3. Сананың дене мәдениетін дамытудың психологиялық шарты ретінде өзіндік сана деңгейін арттыру туралы ереже жүзеге асырылды.
4. Бастауыш мектеп жасындағы балалардың дене мәдениетін өзін-өзі ұйымдастыруды педагогикалық қолдау технологиясы жасалды және енгізілді.
5. Оқушы тұлғасын өзін-өзі ұйымдастырудың жағымды мотивациясын дамытуда жүзу сабағында дене шынықтырудың жаңа құралдары әр оқушының өз сабағының мазмұнын еркін таңдау режимінде қолданылды
Жобаның мазмұны.
Сонымен, проблема балалардың дене тәрбиесіне тұлғалық-бағдарлы көзқарастың қазіргі қажеттіліктерінің үйлесімсіздігінде және олардың көрнекті педагогикалық шеберліктеріне негізделген білім берудің қалыптасқан бағытында жатыр.
Мектептегі ғылыми әдебиеттерді және қолданыстағы балаларға арналған дене шынықтыру практикасын талдау келесі қайшылықтарды көрсетті:
- дене мәдениетін дамыту қажеттілігі, балалардың хабардар болуы және дене тәрбиесі практикасында қолданылатын технологиялар бағыты, физикалық сапаларды қалыптастырудағы сыртқы факторлардың маңызы туралы;
- балалардың саналық дене мәдениетін өзін-өзі ұйымдастырудың сезім-шығармашылық негізіне деген сұраныс пен олардың санасының жеке құрылымдарының құндылық әлеуетін талап етуге қолайлы жағдай туғызатын педагогикалық жағдайлардың болмауы, атап айтқанда жеке мотивация құрылымы;
- кіші мектеп оқушыларының дене мәдениетін өзін-өзі ұйымдастырудағы субъективті кедергілер мен мұғалімнің білікті және уақытылы педагогикалық қолдауының болмауы арасындағы;
- әр оқушының сананың дене мәдениетін дамытудың өзіндік жолын таңдау құқығын жүзеге асырудың қажеттілігі мен шешім қабылдау үшін баламалардың болмауы арасында.
Жоғарыда тұжырымдалған мәселені сипаттайтын осы қарама-қайшылықтарды білу Бастауыш мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесіндегі тұлғалық-бағдарланған тәсіл тақырыбындағы диссертациялық зерттеудің өзектілігін анықтады.
Жобаның нақты бөлімдері үшін әр топ мүшесінің жауапкершілік аймағын көрсете отырып, жоба командасының сипаттамасы.
Жобаның бірінші бөліміне Джанпейсов Темірлан жауапты
Жобаның екінші тарауына Махамбет Нұрбақыт жауапты
Жобаның қорытынды бөліміне жауапты Қасен Шәмші.
- Жобаны іске асыру кезеңдері.
Зерттеулер жұмыстары Алматы қаласы мен Алматы облысының мектептерінде және спорттық базасында 2020-2021 жылдар аралығында дене шынықтыру сабақтары аясында жүргізілді.
Бірінші кезеңде (2018-2019 жж.) Зерттеліп отырған проблема бойынша ғылыми-әдістемелік әдебиеттерді талдау және қорыту жүргізілді. Зерттеудің гипотезасы, мақсаты мен міндеттері тұжырымдалған. Бастауыш сыныптарда дене шынықтырумен шұғылдануға қолайлы психологиялық, педагогикалық және материалдық жағдайлар жасау жолдары анықталды.
Екінші кезеңде (2019-2020 жж.), Әрі қарайғы ғылыми зерттеулер барысында зерттеудің мақсаты мен гипотезасы түзетілді.Дене шынықтыру сабағының әдістемесі нақтыланды. Жасалған техниканы пайдаланып дәйекті эксперимент жүргізілді. Оқу жылының қыркүйек және мамыр айларында бастауыш мектеп оқушыларының жалпы дене дайындығын анықтау үшін тестілеу өткізілді. Жүзуден оқу материалын меңгеру дәрежесі әр оқу жылына белгіленген талаптар мен стандарттарға сай болу нәтижелері бойынша бағаланды. Тәжірибеге Алматы қаласындағы № 3 гимназия оқушылары қатысты - 48 адам. Алынған мәліметтер талданды және өңделді.
Үшінші кезеңде (2020-2021 жж.) Математикалық статистиканы қолдана отырып, эксперимент нәтижелеріне сапалы және сандық талдау жасалды, оларды жүйелеу және түсіндіру жүргізілді, тұжырымдар жасалды, диссертациялық зерттеу жасалды, тенденциялар мен заңдылықтар анықталды. Эксперимент барысында гимназиядағы дене шынықтыру сабағында осы техниканы қолданудың тиімділігі анықталды.
Жобаны дамыту перспективалары.
1. Мектеп оқушыларының дене тәрбиесіндегі тұлғалық-бағдарланған тәсіл олардың санасының дене мәдениетін дамыту процесі ретінде жүзеге асырылуы мүмкін.
2. Өзін-өзі тану деңгейінің жоғарылауы сананың дене мәдениетін дамытудағы психологиялық фактор ретінде әрекет етеді.
3. Кіші мектеп оқушылары санасының дене шынықтыру мәдениетін өзін-өзі ұйымдастыру процесі балаларды өзін-өзі ұйымдастыруда оң нәтижеге жетуге кедергі болатын кедергілерді жеңуде мұғалімнен дер кезінде педагогикалық қолдауды талап етеді.
4. Бастауыш мектеп жасында сананың дене мәдениетін дамыту үшін оқушылардың санасының жеке құрылымдарының құндылық әлеуетін іске асыратын жаңа дене тәрбиесі құралдары тиімді.
1 ТАРАУ. ДЕНЕ ТӘРБИЕСІНІҢ ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ
1.1 Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесінің ерекшелігі
Дене тәрбиесінің мақсаты-тұлғаның жан-жақты үйлесімді дамуы. Ол ақыл-ой, моральдық, еңбек және эстетикалық тәрбиемен тығыз байланысты.
Кіші мектеп оқушыларын тәрбиелеудің ерекшелігі олардың анатомиялық, физиологиялық және психологиялық ерекшеліктеріне байланысты - бұл өсудің баяу өсуі, жүйке жүйесінің жоғары қозуы, реактивтіліктің жоғарылауы және осыған байланысты 7 жастағы баланың жүрек соғу жиілігі - 88 КДмин, 10 жаста - 79 КДмин.7 жастағы баланың қан қысымы - 8560, 10 жаста-9055. Жүректің массасы мен мөлшері ересектерге қарағанда кішірек, қаңқа оссификациясы әлі аяқталған жоқ, бұлшықеттер нашар дамыған, әсіресе Магистраль бұлшықеттері, байламдар мен сіңірлер жеткіліксіз, бұл жотаның жүктемесі кезінде деформацияға ықпал етеді. Шамадан тыс жүктеме баланың өсуіне әкелуі мүмкін.
Оқудың басталуымен балалардың ақыл-ой еңбегінің көлемі едәуір артады және сонымен бірге олардың физикалық белсенділігі мен ашық ауада болу мүмкіндігі айтарлықтай шектеледі. Осыған байланысты, бастауыш мектеп жасындағы дұрыс дене тәрбиесі оқушының жеке басының жан-жақты үйлесімді дамуының қажетті шарты ғана емес, сонымен бірге оның ақыл-ой қабілеттерін арттырудың тиімді факторы болып табылады [3].
Күнделікті дене тәрбиесі бойынша ұтымды ұйымдастырылған іс-шаралар баланың денесінің функционалдығын кеңейтеді, ақыл-ой жұмысының өнімділігін арттырады, шаршауды азайтады.
Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесінің міндеттері
Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесінің міндеттері:
1) денсаулықты нығайту және дұрыс дене дамуына ықпал ету;
2) қозғалыс біліктері мен дағдыларын қалыптастыру;
3) оқушыларды дене шынықтыру, гигиена, шынығу ережелері туралы біліммен қаруландыруға; ;
4) қозғалыс (дене) қасиеттерін дамыту;
5) дене тәрбиесіне қызығушылықты және онымен айналысу қажеттілігін қалыптастыру;
6) жағымды моральдық-ерік қасиеттерді тәрбиелеу;
7) оқушыларды ГТҚ кешенінің нормаларын тапсыруға дайындау.
Бастауыш сынып оқушыларының дене тәрбиесі мәселелерін сәтті шешу, егер ол мектептің бүкіл оқу процесінің органикалық бөлігі болса, мұғалімдер ұжымының, ата-аналардың, қоғамның ортақ алаңдаушылығына айналса, әр мұғалім өз міндеттерін "жалпы білім беретін мектеп оқушыларының дене тәрбиесі туралы Ережеге" сәйкес орындаған жағдайда ғана мүмкін болады [4].
Оқушылардың денсаулығын нығайту және дұрыс физикалық дамуына ықпал ету бастауыш мектептің маңызды міндеті болып табылады. Баланың физикалық жағдайы, оның денсаулығы-оның барлық күштері мен мүмкіндіктері, соның ішінде ақыл-ойы дамитын негіз.
Оқушылардың дұрыс дене тәрбиесі-бүкіл ағзаның қалыпты дамуының қажетті шарты. Мотор белсенділігінің арқасында жүрек-тамыр жүйесі мен тыныс алу органдарының дамуы қамтамасыз етіледі, метаболизм жақсарады, өмірдің жалпы тонусы жоғарылайды. Балалар аз қозғалса, олар дұрыс қозғалыс режимі бар құрдастарынан артта қалатыны белгілі.
Көрнекті педагог В. О. Сухомлинский мектеп оқушыларының, әсіресе бастауыш сынып оқушыларының денсаулығын жақсартуға бағытталған мұғалімдердің қызметіне үлкен мән берді. Ол балалардың денсаулығына қамқорлық жасау мұғалімнің маңызды міндеті деп санайды [5].
Баланың денсаулығын нығайту міндеті оның денесін қатайтуды қамтиды. Осы мақсатта дене шынықтырумен айналысу мүмкіндігінше ауада жүргізілуі керек, ал оларды бөлмеде өткізу гигиеналық талаптарды сақтауы керек.
Баланың қалыпты физикалық дамуының маңызды көрсеткіші - бұл ішкі ағзалардың қалыпты жағдайы мен жұмысын анықтайтын дұрыс қалып. Дұрыс қалыптың қалыптасуы көптеген жағдайларға байланысты, атап айтқанда, оқушының жүру, тұру, отыру, күнделікті таңертеңгілік жаттығулар, сабақтардағы дене шынықтыру минуттары, ойындар мен үзілістер жаттығулары. Жаттығу дұрыс қалып қалыптастырудың негізгі құралы болып табылады.
Баланың дене тәрбиесі процесінде жүзеге асыратын мотор белсенділігі оның орталық жүйке жүйесінің қалыпты дамуының қажетті шарты, анализаторларды жақсарту және олардың өзара әрекеттесуін дамыту құралы болып табылады. Олар бұлшықет миды, жүйке жүйесін өсірді деп бекер айтпайды. Баланың моторикасы мен оның ақыл-ой дамуы арасында тығыз байланыс бар.
Мақсатты қозғалыс әрекеттерін орындау бастауыш мектеп жасындағы балалардың өмірінде маңызды орын алады және олардың эмоционалды-сауық саласын дамытудың тиімді факторларының бірі, жағымды эмоциялар көзі болып табылады. И. И. Павлов адамның моторикадан алған ләззатын "бұлшықет қуанышы" деп атады [6].
Бастауыш сыныптарда қозғалыс дағдылары мен дағдыларын қалыптастыру оқушыларды негізгі гимнастика, жеңіл атлетика, ойындар, шаңғы жаттығулары, жүзу жаттығуларына оқытуды көздейтін оқу бағдарламасына сәйкес жүзеге асырылады.
Моториканы оқытудың тиімділігі сабақтың әдіснамасына, оқушылардың танымдық белсенділігі оқу процесінде қалай белсендірілетініне, тіл мен ойлау осы процеске қалай қосылатынына, олардың моториканы игеруге қаншалықты саналы екендігіне байланысты.
Жаттығуды дұрыс орындау техникасын игеру дене тәрбиесінің маңызды міндеті болып табылады. Өздеріңіз білетіндей, жаттығулар дұрыс орындалған жағдайда ғана денеге оң әсер етеді. Сонымен қатар, жаттығуларды орындаудың ұтымды техникасы өмірлік маңызды қозғалыстардың дұрыс дағдыларын қалыптастыруға ықпал етеді, балаларда күш-жігерді тиімді бөлу және әртүрлі қозғалыстарды тиімді орындау дағдыларын дамытады, жаңа қозғалыс әрекеттерін тез үйренуге дайын болуға тәрбиелейді [7].
Студенттерде өмірлік маңызды дағдыларды қалыптастыра отырып, олардың саусақтарының кішкентай қимылдарын тез және дәл орындау, екі қолымен шебер өзара әрекеттесу және жағдайларға сәйкес қимылдарды тез қалпына келтіру қабілеттерін дамытуға назар аудару керек. Оқушылардың қол қимылдарын, адамның пәндік іс-әрекеттерінің осы негізгі органын дамыту Бастауыш оқытудың маңызды міндеті болып табылады. Оқушының қол қимылдарының дамуына әр түрлі іс-шаралар әсер етеді: жазу, сурет салу, қол еңбегі, өзін-өзі күту, дене шынықтыру. Дене шынықтыру жаттығулары қолдың қимылын дамытуда, атап айтқанда, оларды еркін реттеуді дамытуда ерекше рөл атқаратынын атап өткен жөн. Дәл осы сабақтарда оқушыларда заттармен (үлкен және кіші доптармен, арқанмен, таяқтармен, жалаушалармен және т.б.) жаттығулар көмегімен, сондай-ақ саусақтардың сараланған қимылдарын дамытуға арналған арнайы жаттығулар көмегімен қолдың нақты және келісілген қимылдарын дамыту тапсырмалары қойылады және орындалады.
Дене тәрбиесінің ғылыми негізделген теориясының негізін қалаушы П. Ф. Лесгафт дене тәрбиесінің негізгі міндеттерінің бірі балалардың ең аз күш жұмсап, аз уақыт ішінде саналы түрде ең көп жұмыс жасай білу қабілетін қалыптастыруды қарастырды [8]. Жоғарыда аталған қасиеттердің жиынтығы баланың "мотор мәдениетінің" деңгейін анықтайды. Мұндай дағдылар мен қасиеттердің жоғары дамуы оқыту үшін, көптеген заманауи мамандықтар үшін, сондай-ақ тұрмыстық іс-әрекеттер мен әскери істер үшін қажет. Моториканы тиімді жүзеге асыру қабілетін дамыту жеке тұлғаның жан-жақты үйлесімді дамуының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.
Оқушыларды дене шынықтыру, гигиена, қатаю ережелері туралы біліммен қаруландыру. Бастауыш сыныптарда оқушылар дұрыс қозғалыс режимі туралы түсінікке ие болуы керек, таңертеңгі гигиеналық гимнастиканың, дене шынықтырудың, сабақтан тыс уақыттағы белсенді демалыстың маңыздылығын білуі керек, дене шынықтыру сабақтарына қандай киім мен аяқ киім қажет екенін білуі керек, қалыптың дұрыстығын қадағалап отыруы керек, қатайту ережелерін білуі керек.
Оқушылардың дене шынықтыру туралы білім алуы-бұл пән бойынша оқу материалын саналы түрде игерудің, дене шынықтырумен жүйелі түрде айналысуға қызығушылық пен әдетті қалыптастырудың қажетті шарты. Оқушылардың дене шынықтыру туралы білімі олардың дене жаттығуларын өз бетінше орындау дағдыларын қалыптастыруда, оқушылардың дене шынықтырумен жүйелі түрде айналысу, табиғи факторларды (күн, ауа, су) қолдану арқылы денені қатайту қажеттілігі туралы сенімін дамытуда ерекше рөл атқарады. Мұның бәрі оқушылардың физикалық дамуы мен денсаулығын нығайтуға ғана емес, сонымен қатар олардың денсаулығына және басқа адамдардың денсаулығына дұрыс көзқарас қалыптастыруға, зиянды әдеттердің алдын алуға немесе жоюға ықпал етеді [9].
Қозғалыс (физикалық) қасиеттерін дамыту дене шынықтыру процесінде оқушылардың жылдамдығын, күшін, ептілігін, төзімділігін дамытудан тұрады. Бұл процесс моториканың қалыптасуымен тығыз байланысты және баланың қозғалыс белсенділігінің көлемі мен сипатына байланысты. Жүгіру, секіру, лақтыру, жүзу және т. б. сияқты табиғи қозғалыстардың нәтижелері моториканың даму деңгейіне байланысты.
Бастауыш мектеп жасында моториканың табиғи физиологиялық дамуының өзіндік ерекшеліктері бар: ептілік пен қозғалыс жылдамдығы күш пен төзімділікке қарағанда қарқынды дамиды. Дене тәрбиесі әдісі үшін бұлшықет сенсация органы ретінде жұмыс органына қарағанда ертерек жететінін ескеру қажет. 7 жастан 13 жасқа дейінгі балаларда қозғалыстарды үйлестіруді дамытуда үлкен өзгерістер байқалады. Осыны ескере отырып, балалардың жас ерекшеліктеріне сәйкес моториканың дамуына ықпал ететін дене тәрбиесінің мазмұны мен әдістерін дұрыс анықтау керек [10].
Дене шынықтыруға деген қызығушылық пен әдетті қалыптастыру - оқушылардың дене тәрбиесін сәтті жүзеге асырудың қажетті шарты.
Бастауыш мектеп жасында қызығушылықтар мен әдеттер белсенді дамиды. Әр оқушы дене шынықтырумен айналысуға деген ынтаны оятуы керек. Егер оқушылар дене шынықтыру сабақтарына қызығушылық танытса, өз бастамасы бойынша олар ГТО кешенінен немесе спорт секцияларынан топтарда сабаққа қатысса, үйде денені қатайтуға бағытталған жаттығулар мен процедуралар орындалса, олардың жан-жақты физикалық дамуына және денсаулығын нығайтуға қол жеткізуге болады.
Оқушылардың дене тәрбиесіне деген қызығушылығын ояту үшін отбасының осы мәселедегі ұстанымы үлкен маңызға ие. Егер ата-аналар мектепке дейінгі және бастауыш мектеп жасындағы балаларды дене шынықтырумен айналысуға тартса, бұл үшін қажетті жағдайлар жасаса, қызығушылық туындайды және тұрақты болады [11].
Позитивті моральдық-ерік қасиеттерін тәрбиелеу дене шынықтыру процесінде жүзеге асырылатын маңызды міндеттердің бірі болып табылады. А. С. Макаренко өзінің " бала тәрбиесі туралы дәрістерінде "былай деп жазды:" тәртіпті азамат дұрыс әсердің барлық жиынтығымен ғана тәрбиеленуі мүмкін, олардың ішінде ең көрнекті орын: кең саяси тәрбие, жалпы білім, кітап, газет, Еңбек, қоғамдық жұмыс және тіпті ойын, ойын-сауық, демалыс сияқты маңызды емес нәрселер " [12].
Дене шынықтыру сабақтарының моральдық-ерік қасиеттерін тәрбиелеуге әсер етуінің ерекшелігі-студенттер дене жаттығуларын орындауда жетістікке жету үшін мақсаттылық пен ерік-жігерді, тәртіпті, физикалық және рухани күштерін өз уақытында жұмылдыру қабілетін анықтайды. Сонымен бірге дене шынықтыру сабақтарында ұжымдық белсенділік басым болады. Оқушылар достық сезімін анықтауға үйренеді, мінез-құлық мәдениеті, ұжымшылдық және т.б. дағдыларына ие болады. Сабақтар, командалар, сыныптар арасындағы жарыстар кезінде оқушы өзінің ептілігінен ғана емес, сонымен қатар оны ұжымның мүддесі үшін, ұжымның атынан жасағанынан да моральдық ләззат алатындай етіп сананың деңгейіне жетуге тырысу керек. Бірлескен практикалық іс-әрекет процесінде балалар моральдық нормаларға сәйкес дұрыс мінез-құлыққа үйренеді. Топтарда жаттығуларды дұрыс ұйымдастырылған орындау, командалық ойындар, жарыстарға қатысу баланың командаға кіруіне және оның команданың мүдделерін өмір сүру әдетін тәрбиелеуге ықпал етеді.
Дене жаттығуларын орындау кезінде студенттер көбінесе сенімсіздік пен тіпті қорқынышты жеңу үшін ерікті күш-жігерді анықтауға мәжбүр болады. Тұрақты жаттығудың нәтижесінде оқушылар батылдық, батылдық, табандылыққа тәрбиеленеді. Ерік-жігермен бірге жеке тұлғаның моральдық қасиеттері бір уақытта тәрбиеленеді, ал моральдық тәрбие ерікті күш-жігерсіз мүмкін емес [13].
Дене жаттығуларын үнемі орындау әдеттегі әрекеттер мен эмоционалды-психикалық күйлер жүйесін дамытуға әкеледі. Оқушы қандай да бір жаттығуды, әсіресе қиын жаттығуды үйренуді бастағанда, ол көбінесе сенімсіздік пен қорқыныш сезінеді. Жаттығуды игеру барысында бұл сезімдер өтеді, оның орнына үйренген әрекеттерді орындау мүмкіндігі пайда болады. Дегенмен, әдеттегі әрекеттер мен эмоционалды-психикалық күйлер жүйесі адамның моральдық дамуын әлі қамтамасыз етпейді. Бұған жету үшін студенттер моральдық сананы қалыптастырады, бұл олардың қызметінің бағытын анықтайды. Командалар, сыныптар немесе мектептер арасындағы жарыстар кезінде алған білімдері мен дағдыларын қолдана отырып, оқушы өзінің Тиімді практикалық іс-әрекеттерінен ғана емес, сонымен бірге ұжымның мүддесі үшін жасаған іс-әрекеттерінен де ләззат алады. Істің мұндай ұйымдастырылуы барлық студенттерді ұжымның жетістігі үшін жеке жауапкершілік жағдайына қояды.
Оқушыларды ГТҚ кешенінің нормаларын тапсыруға дайындау. Бастауыш дәрежесін кешенді МТТ "К жарыстарға дайын" деп есептелген балаларды 7--9 жыл. Бұл дәрежедегі тапсырмалар балалардың дене жаттығуларын орындау дағдыларын меңгеруі, ептілікті, батылдықты, қимылдарды үйлестіруді дамытуы, спортқа қызығушылық танытуы болып табылады. 1-сыныпта оқушылар бастапқы дәрежедегі нормаларды тапсыруға дайындалады, ал 2-сыныпта олар дайындықты жалғастырып, осы нормаларды тапсырады. 3-сыныпта олар 4-сыныпта І дәрежелі нормаларды - "батыл және епті"тапсыруға дайындалады.
Ұлдар мен қыздар үшін "бастауға дайын" дәрежесінің нормалары біреу.
Осы дәрежедегі жаттығулардың көпшілігі дайындық және 1-3 сыныптарға арналған дене шынықтыру бағдарламасына кіреді. Осыған байланысты оқушыларды кешен нормаларын тапсыруға дайындау бойынша жұмыстың бір бөлігі дене шынықтыру сабақтарында жүргізіледі, сондай-ақ сыныптан тыс жүйелі сабақтар жүргізіледі. Соңғысы барлық студенттерді қамтуы керек. Бұл жұмысқа оқушының дене шынықтыру активі, мектептің дене шынықтыру ұжымы тартылады [14].
1.2 Кіші мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесінің сипаттамасы
Кіші мектеп жасы (балалар) 6-7 жастан 11 жасқа дейінгі балаларды қамтиды (I -- IV сыныптар).
Жас ерекшеліктері. Кіші мектеп жасы тірек-қимыл аппаратының салыстырмалы түрде біркелкі дамуымен сипатталады, бірақ оның жеке өлшемді белгілерінің өсу қарқыны әртүрлі. Сонымен, осы кезеңде дененің ұзындығы оның массасынан гөрі артады.
Осы жастағы балалардың буындары өте мобильді, байламды аппарат серпімді, қаңқада шеміршек тіндерінің көп мөлшері бар. Омыртқалы баған 8 -- 9 жылға дейін үлкен ұтқырлықты сақтайды. Зерттеулер көрсеткендей, кіші мектеп жасы барлық негізгі буындарда ұтқырлықтың өсуіне қолайлы.
Бастауыш мектеп жасындағы балалардың бұлшық еттерінде жұқа талшықтар болады, олардың құрамында ақуыз мен майдың аз ғана мөлшері бар. Бұл жағдайда аяқтың үлкен бұлшықеттері кішкентайларға қарағанда дамыған.
Бұл жаста жүйке жүйесінің морфологиялық дамуы толығымен аяқталады, жүйке жасушаларының өсуі мен құрылымдық саралануы аяқталады. Алайда жүйке жүйесінің жұмысы қозу процестерінің басым болуымен сипатталады.
Бастауыш мектеп кезеңінің соңында өкпенің көлемі ересек адамның өкпе көлемінің жартысын құрайды. Тыныс алудың минуттық көлемі 7 жастағы балалардағы 3500 млмин-ден 11 жастағы балаларда 4400 млмин-ге дейін артады. Өкпенің өмірлік сыйымдылығы 7 жастағы 1200 мл-ден 10 жастағы 2000 мл-ге дейін артады.
Дене тәрбиесі практикасы үшін бала ағзасының функционалдық мүмкіндіктерінің көрсеткіштері физикалық белсенділікті, қозғалыс әрекеттерінің құрылымын, Денеге әсер ету әдістерін таңдаудағы басты критерийлер болып табылады.
Бастауыш мектеп жасындағы балалар үшін физикалық белсенділіктің жоғары қажеттілігі табиғи болып табылады. Мотор белсенділігі дегеніміз-адамның күнделікті өмір процесінде орындайтын мотор әрекеттерінің жалпы саны. Жазғы уақытта еркін режимде тәулігіне 7-10 жастағы балалар 12-ден 16 мыңға дейін қозғалыс жасайды. Қыздардың табиғи күнделікті белсенділігі ұлдарға қарағанда 16-30% төмен. Қыздар өздігінен моториканы аз көрсетеді және дене тәрбиесінің ұйымдасқан түрлерінің көп бөлігін қажет етеді.
Жылдың көктемгі және күзгі кезеңдерімен салыстырғанда қыста балалардың қозғалыс белсенділігі 30-45% -- ға, ал солтүстік ендіктерде және Қиыр Солтүстікте тұратындарда-50-70% - ға төмендейді.
Мектепке дейінгі тәрбиеден 6-7 жастағы балалардың мектепте жүйелі оқытуға көшуіне байланысты қозғалыс белсенділігінің көлемі 50% - ға қысқарады.
Оқу сабақтары кезінде оқушылардың қозғалыс белсенділігі сыныптан сыныпқа ауысқан кезде артып қана қоймайды, керісінше азаяды. Сондықтан балалардың жасына және денсаулық жағдайына сәйкес күнделікті мотор белсенділігінің жеткілікті мөлшерін қамтамасыз ету өте маңызды.
Ғалымдар әртүрлі дене жаттығуларын орындау кезінде балаларға күнделікті мотор белсенділігінің қанша мөлшерін қамтамасыз ету керектігін анықтады.
Мектептегі сабақтардан кейін балалар ашық ойындар мен спорттық ойын -- сауықтарда ауада кемінде 1,5-2,0 сағат өткізуі керек.
Кіші мектеп жасы физикалық қабілеттерді дамыту үшін ең қолайлы (жылдамдық пен үйлестіру қабілеті, орташа және жоғары қарқындылық режимдерінде циклдік әрекеттерді ұзақ уақыт орындау мүмкіндігі).
7-10 жасында физикалық белсенділіктің белгілі бір түрлеріне қызығушылық пен бейімділік қалыптаса бастайды, жеке мотор көріністерінің ерекшелігі, белгілі бір спорт түрлеріне бейімділік анықталады. Бұл мектеп жасындағы балалардың дене шынықтыру-спорттық бағдарлануына, олардың әрқайсысы үшін дене шынықтырудың оңтайлы жолын анықтауға ықпал ететін жағдайлар жасайды.
Дене тәрбиесінің міндеттері. Осы жаста шешілетін міндеттерге мыналар жатады:
1) денсаулықты нығайту, мүсінді жақсарту, жалпақ аяқтың алдын алу, үйлесімді физикалық дамуға жәрдемдесу, сыртқы ортаның қолайсыз жағдайларына төзімділікті дамыту;
2) Әр түрлі өмірлік қозғалыстардың негіздерін игеру;
3) координациялық (қозғалыстардың кеңістіктік, уақытша және күштік параметрлерін жаңғырту және саралау дәлдігі, тепе-теңдік, ырғақ, жылдамдық және сигналдарға ден қою дәлдігі, қозғалыстарды келісу, кеңістікте бағдарлау) және кондициялық (жылдамдық, жылдамдық-күш, төзімділік және икемділік) қабілеттерді дамыту;
4) жеке гигиена, күн тәртібі, дене жаттығуларының денсаулық жағдайына әсері туралы қарапайым білімді қалыптастыру; жұмысқа қабілеттілік және қозғалыс қабілеттерін дамыту;
5) негізгі спорт түрлері, оларда қолданылатын снарядтар мен мүкәммал туралы, сабақ уақытында қауіпсіздік техникасы қағидаларын сақтау туралы идеялар әзірлеу;
6) дене жаттығуларымен, қозғалмалы ойындармен өз бетінше шұғылдануға баулу, қозғалыс белсенділігінің белгілі бір түрлеріне қызығушылықты қалыптастыру және спорттың қандай да бір түрлеріне бейімділікті анықтау негізінде оларды бос уақытында пайдалану;
7) дене жаттығуларын орындау кезінде тәртіптілікке, жолдастарға тілектестік қарым-қатынасқа, адалдыққа, қайырымдылыққа, батылдыққа тәрбиелеу; қозғалыс қызметі барысында психикалық процестерді (ұсыну, есте сақтау, ойлау және т.б.) дамытуға жәрдемдесу.
Дене тәрбиесі құралдары. Бастауыш мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесі үшін ең пайдалы және тиімді құралдар-бұл оқу орындарының дене шынықтыру бағдарламаларына енгізілген жаттығулар.
Гимнастикалық және акробатикалық жаттығулар. I -- IV сыныптардың бағдарламалық материалына мыналар кіреді: 1) құрылыстардың қарапайым түрлері (қатарға, бағанға бір-бірден, шеңберге) және қайта құрулар (буындар бойынша, алдын ала белгіленген орындар бойынша, колоннадан бір-бірден екі колоннаға, бір қатардан екі және т. б.); 2) заттарсыз және әртүрлі заттармен (үлкен және кіші доптармен, гимнастикалық таяқпен, обручпен, салмағы 1 кг толтырылған доппен) жалпы дамыту жаттығулары.); 3) өрмелеуде (гимнастикалық қабырға мен арқан бойынша, еңкейіп орындықта тізеде отыру және тұру бойынша) және өрмелеуде (төсеніштер төбешігі, гимнастикалық орындық, гимнастикалық бөрене, ат арқылы) жаттығулар; 4) тепе-теңдікте (еденге және гимнастикалық орындыққа бір аяқпен тұру, әртүрлі тапсырмаларды орындай отырып, биіктігі 50-100 см гимнастикалық орындық пен бөрене бойынша жүру); 5) Күрделі емес акробатикалық жаттығулар (топтастыру, топтастырудағы домалату, алға қарай құлату, бүйірге қарай құлату, артқа құлату, жауырынға тұру және т. б.); 6) би жаттығулары; 7) гимнастикалық снарядтарда жаттығулар (көпірден биіктігі 100 см ешкіге немесе жылқыға секіру, 90 және 180° тік тұрып және отырғышта бұрылыстар жасай отырып, бөрене бойымен жүру, гимнастикалық қабырғада асулар және т.б.); 8) секіртпемен жаттығулар.
Жеңіл атлетикалық жаттығулар: 1) жүру (қалыпты, шұлықпен, өкшемен, жартылай орындықпен, қолдардың әр түрлі жағдайымен және т. б.); 2) ең жоғары жылдамдықпен 60 м дейін жүгіру; 3) біркелкі қарқынмен 10 мин дейін жүгіру; 4) 3x5, 3x10 М қайықпен жүгіру; 5) 7-9 қадамнан екпінмен ұзындыққа секіру; 6) тік және бүйір екпінінен биіктікке секіру; 7) бір және екі аяғымен орнында секіре отырып, бір орында секіру 90-360°, бір және екі аяқпен алға жылжи отырып; 8) жылдамдыққа жүгіру және секіру эстафеталары; 9) жүгіру және секіру көмегімен 3-5 кедергіден тұратын жолақтан өту; 10) оң және сол қолмен әр түрлі бастапқы қалыптардан қашықтыққа және нысанаға шағын допты лақтыру.
Жеңіл атлетикалық жаттығуларды негізінен ойын және бәсекелестік түрінде өткізу ұсынылады, олар балаларға қуаныш пен рахат әкелуі керек.
Шаңғы дайындығы: 1) жылжымалы және сатылы қадам; 2) ауыспалы екі сатылы жүріспен қозғалу; 3) шағын баурайлардан көтерілу және түсу; 4) орнында және қозғалыста шаңғымен бұрылыстар; 5) оқу қашықтығынан өту (1-2 км).
Жүзу: 1) су ортасымен игеруге арналған арнайы жүзу жаттығулары (көздері ашық суға батыру, су астында дем алу және суға дем шығару, "қалтқы", кеудеде, Арқада сырғу және т. б.); 2) жүзу кезінде аяқтар мен қолдардың кеудеде, арқада немесе брасста қозғалу; 3) тәсілдердің бірімен жүзу 25-50 М.
Ашық ойындар. Олардың мазмұны студенттер жақсы игерген қозғалыс әрекеттерінен тұрады. Оқу бағдарламасы шығармашылықты, қиялды, зейінді, бастамашылдықты, іс-әрекеттің тәуелсіздігін дамытуға бағытталған ашық ойындардың белгілі бір санын ұсынады.
Қарапайым жекпе-жек: "короздармен күрес", "сақшылар мен Скауттар", "жұптасып соғыс", "шеңберден шығару".
Дене дайындығы. Бастауыш мектеп жасындағы балалар негізгі физикалық қасиеттердің дамуын сипаттайтын көрсеткіштердің орташа деңгейінен төмен емес нәтижелерді көрсетуі керек.
Дене тәрбиесі әдістемесінің ерекшеліктері. Бастауыш мектепте дене шынықтырудың негізгі формасы-жалпы педагогикалық ережелерге, сондай-ақ дене тәрбиесінің әдістемелік ережелеріне сәйкес құрылған дене шынықтыру сабағы. Дене шынықтыру бағдарламасының міндеттері мен мазмұнының ерекшелігі оқушылардың жас ерекшеліктерін ескере отырып, дене шынықтыру сабағының кейбір ерекшеліктерін анықтайды [15].
1. Бастауыш мектеп жасы үшін сабақтың жүргізушілері табиғи қозғалыс әрекеттерін жетілдіру міндеттері болып табылады (жүру, жүгіру, секіру, лақтыру, өрмелеу және т.б.).
2. Бір сабақта оқу материалын игеруге немесе жетілдіруге байланысты 2-3-тен көп емес мәселелерді шешкен жөн.
3. Қарағанда кіші класс, соғұрлым көбірек бөлінеді, бұлшық нығайту және оптж қалыптастыру, дене сымбатын.
4. Әр сабақта ашық ойындар міндетті түрде өткізіледі. Ойын материалы 10-11 жасқа дейінгі балалармен сабақтың жалпы уақытының жартысына жуығын алуы керек.
5. Оқушыларды қозғалыстардың негізгі түрлеріне үйрету кезінде жаттығуларды орындаудың дұрыстығы мен дәлдігіне (қозғалыс мектебі) көп көңіл бөлу, сондай-ақ оқу процесін қимыл-қозғалыс қасиеттерін тәрбиелеумен біріктіру қажет.
Балалардағы қимылдарды есте сақтау қабілеті 7 жастан 12 жасқа дейін тез өседі, ал 13 жастан бастап мотор жадының дамуы біршама баяулайды.
Жаттығу әдістерінен артықшылығы тұтас әдіске беріледі. Бөлінген әдіс көмекші мәнге ие.
Мотор тапсырмасын түсіндіру кезінде балалар не және қалай істеу керектігін дұрыс түсінуі керек. Сондықтан қозғалтқыш міндеті белгілі бір түрде қойылуы керек: мысалы, ұстап алу, ұстап алу, сақинаға кіру және т. б.
8-11 жас аралығында сабақтарда қозғалыс жиілігін дамытатын негізінен жаттығу құралдары мен әдістерін қолданған жөн. Жылдамдыққа арналған жаттығуларды қысқа мерзімде (6-8 с) орындау керек.
Бастауыш мектеп жасындағы балаларда, мүмкін болса, созуға байланысты маңызды статикалық кернеулер мен жаттығуларды алып тастау керек (тыныс алу).
Бастауыш сынып оқушыларының қозғалыс әрекеттерін жандандырудың бір бағыты-дидактикалық әңгімелер үшін әртүрлі жаттығулар (қозғалыстар) орындау. Мұғалім қандай да бір сюжетті айтады, ал студенттер оның әңгімесін тиісті қозғалыстармен сүйемелдеп, іс-әрекеттегі барлық жағдайларды шығармашылық түрде шығаруға тырысады. Бұл әңгімелер тақырыптық (сюжеттік) сипатта және поэтикалық формада болғаны жөн [16].
Сюжеттік сабақтар оқу материалының мазмұнын балалардың жас ерекшеліктеріне жақындатуға мүмкіндік береді. Әр жаттығудың түсіндірмесі сюжеттік сипатта болуы керек, бұл балаларға қимылдарды өздігінен еліктеуге мүмкіндік береді. Бұл жағдайда жаттығу ойын түрінде болады. Осы сабаққа кіретін барлық ойындар әртүрлі сипатта болуы керек, яғни.әр түрлі педагогикалық мәселелерді шешу.
а, яғни әртүрлі педагогикалық міндеттерді шешу.
Бастауыш мектептегі оқу сабақтарының ерекшелігі - білім беру мәселелерін шешуге баса назар аудару: қозғалыс мектебін игеру, дене шынықтыру негіздері мен салауатты өмір салты туралы қарапайым білімді қалыптастыру.
Балалардың дене тәрбиесі тек дене шынықтыру сабақтарында ғана жүзеге асырыла алмайды. Дене шынықтыру бойынша үй тапсырмаларын орындау түрінде қатысушылардың қосымша моторикасы қажет. Үй тапсырмаларының көмегімен мынадай оқу-тәрбие міндеттері шешіледі: 1) балалардың қозғалыс белсенділігін арттыру; 2) негізгі бұлшықет топтарын нығайту; 3) дұрыс дене қалпын қалыптастыру; 4) оқу нормативтері мен бағдарлама талаптарын орындауға дайындық [17].
1.3 Дене тәрбиесінің мәні мен маңызы
Дене тәрбиесі - педагогикалық процесс дене жаттығуларын үйрену, дамыту (немесе қолдау) морфологиялық, функционалдық, психологиялық және басқа да тұлға, олармен байланысты білімді, тәсілдер мен мотивтерді қалыптастыру
қызметі. Дене шынықтыру мен спортты пайдаланудың негізгі нысаны отбасы, мектепке дейінгі, жалпы білім беру саласындағы, кәсіптік, жоғары дербес және арнайы білім, мәдени демалыс және басқа да іс-шаралар педагогикалық үдеріске және өзіндік заңдылықтарға, және талаптар.
Дене тәрбиесі құндылық бағдарларының жүйесін құрайды жеке тұлғаның салауатты өмір салтын қамтамасыз етеді мотивационную, оған функционалдық және моторлық дайындық. Ол жүзеге асырылады жалпы және оған тән заңдылықтарға сәйкес, педагогикалық үдерістің қағидалары мен ережелері.Әсер етеді зияткерлік, психикалық, моральдық-ерік және басқа да қасиеттер жеке басын [18].
Мектептегі дене тәрбиесінің негізгі формасы міндетті оқу сабақтары. Мұндай оқу сабақтарының барысында "дене шынықтыру" оқу пәні-жүйенің құрылымдық бірлігі білім беру. Дене тәрбиесі отбасы процесінде жүзеге асырылады, процесінде мектептен тыс, арнайы, қосымша білім беру
өзін-өзі тәрбиелеу.Дене тәрбиесінің әлеуметтік маңызды нәтижелері дене дайындығы және оқушылардың физикалық дамуы, білім, үшін қажетті қозғалыс және әдістемелік дағдылар, Дағдылар мен әдеттер өзін-өзі тәрбиелеу, салауатты өмір салтын қалыптастыру, бос уақыт мәдени ұйымы. Оларға сондай-ақ физикалық және рухани сауықтыру, ағзаның қарсылығын арттыру
аурулар, физикалық оңалту және релаксация. Дене тәрбиесі сізге жан-жақты әсер етуге мүмкіндік береді жеке басын куәландыратын. Сонымен қатар, көптеген әлеуметтік маңызы бар физикалық қазіргі уақытта білімге тек ішінара қол жеткізіледі. Мұның бәрі оқушылардың дене шынықтыру мәселесін куәландырады.
Дене шынықтыру-бұл әлеуметтік маңыздылардың бірі дене тәрбиесінің нәтижелері. Ол кейін тез жоғалады егер өздігінен қолдау көрсетілмесе, оқуды аяқтайды. Сонымен қатар, жасы бойынша жаттығу мотивациясы төмендейді. Сондықтан міндетті дене тәрбиесінің маңызды міндеттерінің бірі өзін-өзі жетілдірудің тұрақты мотивтерін қалыптастыру. Олар барлық адамдар үшін міндетті дене шынықтыру білімі бар [19].
Қазіргі уақытта дене тәрбиесінің білім беру міндеттері,
Білім, әдістемелік Дағдылар мен дағдыларды оқытумен байланысты, әдетте тиімді емес. Бұл тарихи нәтиже "нормативтік" тәсілінің физикалық оқушылардың дене шынықтыру құралы ретінде тәрбиелеу. Мұндай физикалық дайындық деңгейін көрсететін норматив, бұл дене тәрбиесінің тиімділігінің негізгі өлшемі.
Дене шынықтыру білімінің қажеттілігі әдетте танылады, бірақ оқушылар оны толық көлемде алмайды.Жүйелі түрде шешуді қажет ететін мәселелердің бірі
жалпы білім беретін мектептегі дене тәрбиесінің сабақтастығы. Туралы бұған оқу пәнінің әртүрлі атаулары, болмауы дәлел бола алады дене тәрбиесінің мақсатты ұстанымдарының сабақтастығы, жеткіліксіз практикалық және теориялық бөлімдер мазмұнының сабақтастығы.
Баланы отбасында тәрбиелеу оның физикалық маңызды факторы болып табылады, психикалық, интеллектуалдық даму және денсаулықты нығайту.
Отбасындағы балалардың дене тәрбиесінің тиімділігі мыналарға байланысты ата-аналар, кешегі студенттер мен студенттердің оған дайындығы. Бұл да
уақыт отбасылардың басым көпшілігінде ата-аналар толық дайын емес балалардың дене тәрбиесіне физикалық мәселелерді шешуге арналған негізгі мәселелердің бірі тәрбие-оқушылардың денсаулығын нығайту мәселесі. Қазіргі уақыт өте тиімді шешілмейді. Жасы бойынша сау адамдардың саны
оқушылар азаяды, бұл деңгейдің төмендеуінің жалпы тенденциясын көрсетеді факторлардың кешеніне байланысты халықтың денсаулығы.Тұратын жарты миллионнан астам оқушының денсаулығына қолайсыз экологиялық жағдайлар, әсіресе аумақтарда, Радионуклидтермен ластанған, барлығы көп әсер етеді бұл жағдайлардың жойқын генетикалық салдары. Олар өсуге әкеледі денсаулық жағдайында елеулі ауытқулары бар оқушылар саны. Проблема кешенді оқу-әдістемелік кешенін қоршаған ортаның қолайсыз әсерін ескере отырып әзірленген өмір сүру жағдайлары-шешуді қажет ететін мәселелердің бірі.Дене тәрбиесі күшті фактор болып табылады [20].
Денеге әсер ету. Оқушылардың құрамы Денсаулық деңгейі бойынша біртекті емес, дене дамуы және дене ... жалғасы
Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.
Ұқсас жұмыстар
Пәндер
- Іс жүргізу
- Автоматтандыру, Техника
- Алғашқы әскери дайындық
- Астрономия
- Ауыл шаруашылығы
- Банк ісі
- Бизнесті бағалау
- Биология
- Бухгалтерлік іс
- Валеология
- Ветеринария
- География
- Геология, Геофизика, Геодезия
- Дін
- Ет, сүт, шарап өнімдері
- Жалпы тарих
- Жер кадастрі, Жылжымайтын мүлік
- Журналистика
- Информатика
- Кеден ісі
- Маркетинг
- Математика, Геометрия
- Медицина
- Мемлекеттік басқару
- Менеджмент
- Мұнай, Газ
- Мұрағат ісі
- Мәдениеттану
- ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
- Педагогика
- Полиграфия
- Психология
- Салық
- Саясаттану
- Сақтандыру
- Сертификаттау, стандарттау
- Социология, Демография
- Спорт
- Статистика
- Тілтану, Филология
- Тарихи тұлғалар
- Тау-кен ісі
- Транспорт
- Туризм
- Физика
- Философия
- Халықаралық қатынастар
- Химия
- Экология, Қоршаған ортаны қорғау
- Экономика
- Экономикалық география
- Электротехника
- Қазақстан тарихы
- Қаржы
- Құрылыс
- Құқық, Криминалистика
- Әдебиет
- Өнер, музыка
- Өнеркәсіп, Өндіріс
Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.
Ақпарат
Қосымша
Email: info@stud.kz