Еркін лақтыру сызықтары

Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 8 бет
Таңдаулыға:

Астана медициналық университеті КеАҚ

Реабилитология және спорттық медицина кафедрасы кафедрасы

Реферат
Тақырыбы: БАСКЕТБОЛДАҒЫ ЖАЛПЫ ФИЗИКАЛЫҚ, ТЕХНИКАЛЫҚ ДАЙЫНДЫҚ. Баскетболдағы материалдық техникалық жабдықтау . Баскетбол алаңының өлшемдері .

Орындады :Зайнишева Айдана
Факультет:Жалпы медицина
Топ:214
Қабылданды : Калин Аскар Муратович
Күні:30.09.2021

НҰР-СҰЛТАН 2021 жыл
МАЗМҰНЫ

I.Кіріспе
1.Кіріспе ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .3
II. НЕГІЗГІ БӨЛІМ
2.1 БАСКЕТБОЛДАҒЫ МАТЕРИАЛДЫҚ ТЕХНИКАЛЫҚ ЖАБДЫҚТАУ ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .4
2.2. БАСКЕТБОЛ АЛАҢЫНЫҢ ӨЛШЕМДЕРІ ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... 4
III. Қорытынды
3.Қорытынды ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...9
4.Пайдалынған ӘдебиетТЕР ... ... ... ... ... ... . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 10

I.КірІспе
Баскетбол- ептілікті қажет ететін қызу тартысты спорт ойын. Оған бес ойыншыдан тұратын екі команда қатысады. Баскетбол алаңының қарама-қарсы екі шетіне орнатылатын қалқаны бар тағандарға сақина бекітіледі. Ойынның мақсаты- допты қарсыласының сақинасына түсіріп, ұпай жинау. Ойыншылар допты лақтыруға, пас жасауға, домалатуға немесе жерге жиі-жиі ұрып дриблингпен алып жүруіне болады. Доп өзіне тигеннен кейін ойыншы онымен тек екі адым ғана аттай алады. Баскетболды таза 20 минуттан екі тайм ойнайды. Таймдардың арасындағы үзіліс 10 минуттан тұрады. Ойынның басталуында төреші алаңның қақ ортасында командалардың екі ойыншысының арасында тұрып допты тіке лақтырады. Олар секіріп, допты командасындағы әріптестеріне тартып әперуге тырысады.Бұл ойын АҚШ-та бұдан 100 жылдай бұрын пайда болған. Ол кезде допты торға емес, тоқылған әдеттегі себетке кәрзеңкеге лақтырып түсірген.осыдан барып ойынның аты шыққан екен "баскет"- ағылшын тілінен аударғанда "себет" "кәрзеңке", "бол"-"доп".
Осы бір әлемге өте кең тараған ойынмен айналысу арқылы денсаулық нығаяды, жүректің қан тамырлары мен өкпенің жұмысы жақсарады, шыдамдылық пен икемділік дамиды. Баскетболмен денсаулығында ақауы жоқ адамдардың бәрі де айналыса алады.
Ойынның негізгі ережелері. Баскетболды және кіші баскетболды әрқайсысында 5 ойыншысы бар екі команда ойнайды.бір команда екіншісінің торына доп салуға ұмтылады,ал екіншісі өз кезегінде бұған кедергі келтіреді.
Допқа ие болған команда-шабуылдаушы, оның барлық 5 ойыншысы-шабуылдаушылар болады.добы жоқ команда-қорғаушы,оның барлық 5 ойыншысы осы кезде қорғаушылар деп аталады.
Ойын алаңында допты баскетболшы 6метр жерден себетке дәл түсірсе- 2 ұпай, 6 метрден қашық жерден түсірсе- 3 ұпай, айып алаңы сызығынан дәл түсірсе, команда есебіне 1 ұпай қосады.Көп ұпай жинаған команда жеңіскке жетеді.
Баскетбол алаңының ұзындығы-26 м, ені-14 м. Себет 260 см биіктікте болуы тиіс.ойынның ұзақтығы-20 м 2 тайм, ойыншылар допты еденмен домалата алады, бере алады, бір қолмен алып жүріп, торға лақтыра алады. Доп себетке жоғарыдан салынса, түсті деп есептелінеді. Доп себетке түскеннен кейін, қарсы команданың ойыншысы допты 5 секунд ішінде ойынға қосуы тиіс.
2.1 БАСКЕТБОЛДАҒЫ МАТЕРИАЛДЫҚ ТЕХНИКАЛЫҚ ЖАБДЫҚТАУ
Материалдық-техникалық база, өндірістің материалдық-техникалық базасы -- экономикалық үдерістерде пайдаланылатын өндіріс құрал-жабдықтарының, қоғамның өндіргіш күштеріне жататын материалдық, заттық нышандардың жиынтығы (еңбек құралдары мен заттары). Экономиканың М.-т. б-сына салалық құрылымдар, оның инфрақұрылымының негізгі және көмекші салалары жатады. Кәсіпорынның М.-т. б-сы өндірістік алаңдардың болуын және оның өндіріске бейімделіп жарақтандырылуын, жабдық паркінің болуын, қолда бар материалдық қорлардың өндірістік бағдарламаға сай келуін қажет етеді.

Баскетбол алаңының жабдықтары
FIBA халықаралық баскетбол федерациясы баскетбол ойнауға арналған кеңістікті ұйымдастыруға белгілі бір талаптар қойды.
Ойын алаңы
Баскетбол ойнауға арналған алаң қандай да бір кедергілерсіз қатты жабыны бар тікбұрышты аймақ түрінде ұсынылуы тиіс.
Ойын алаңы
FIBA негізгі баскетбол жарыстарының алаңдары, сондай-ақ қазіргі уақытта салынып жатқан жаңа баскетбол кешендері, шектеу сызығының ішкі жиегінен өлшеу кезінде ұзындығы 28 метр және ені 15 метр болуы керек. FIBA құрылымдық бөлімшелері, мысалы, аймақтық комиссия және ұлттық федерациялар Ұзындығы 26 метр және ені 14 метр болатын баскетбол алаңдарында жарыстың басқа түрлерін өткізуге мүмкіндік береді.
Төбе
Сіз баскетболды төбесі 7 м-ден төмен емес бөлмеде ойнай аласыз.
Жарықтандыру
Баскетбол матчтарын тек жақсы және біркелкі жарықтандырылған ареналарда өткізуге болады. Жарық көзі ойыншыларды да, төрешілерді де соқыр етпеуі керек.
Сызықтар
Сызықтарды қолдану үшін бірдей бояуды қолдану керек (ең жақсы ақ). Қолданылатын барлық белгілер бірдей мөлшерде (ені 5 см) және айқын көрінуі керек.
Алдыңғы және бүйірлік сызықтар
Баскетбол алаңының қысқа жақтары екі бет сызығымен, ал ұзын жақтары екі жағымен шектелуі керек. Олар ойын аймағына жатпайды.
Барлық кедергілер, мысалы, ойыншыларға арналған орындықтар баскетбол алаңынан қауіпсіз қашықтықта болуы керек (кем дегенде 2 м).
Орталық сызық
Залдың ортасында бүйірлік шекаралардың ортасынан бастап бет бағыттағышына параллель сызық салу керек. Орталық сызықтың бүйір шекарадан шығуы 15 см болуы керек
Баскетбол алаңын белгілеуге қойылатын талаптар FIBA стандартымен бекітілген. Алаң қатты жабынмен тегіс болуы, иілісі, жарықтары және басқа да кедергілері болмауы тиіс. Қабылданған өріс өлшемдері: ұзындығы 28 м және ені 16 м.NBA стандарттары бойынша өріс сәл үлкен: ұзындығы 28.7 М (94' фут) және ені 15.3 М (50' фут).
Халықаралық жарыстарға арналмаған алаңдар қабылданған стандарттардан ерекшеленуі мүмкін (жалпы пайдалану үшін, мектептерде немесе жоғары оқу орындарында және т. б.) және әдетте Ұзындығы 20-дан 28 м-ге дейін және ені 12-ден 16 м-ге дейін өзгереді

2.2. БАСКЕТБОЛ АЛАҢЫНЫҢ ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.