Қазақша күрес күш жетілдіретін спорт

Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 13 бет
Таңдаулыға:

МАРАТ ОСПАНОВ АТЫНДАҒЫ БАТЫС ҚАЗАҚСТАН МЕДИЦИНА УНИВЕРСИТЕТІ
КОММЕРЦИЯЛЫҚ ЕМЕС АКЦИОНЕРЛІК ҚОҒАМЫ

Мәнжазба
Тақырыбы: ҚР Ұлттық спорт түрлері және әлем халықтарының ойындары. Кез келген елдің ұлттық спорт түрінің жарыстар мен төрешілік ережелері

Орындаған: Дусенгалыев Бекзат Мухтарович
2 курс,215Б тобы,Жалпы медицина
Тексерген: к. п. н, доцент Бобырева Марина Михайловна

Ақтөбе, 2021ж
Жоспар:
I.Кіріспе.
1.1 ҚР Ұлттық спорт түрлеріне қысқаша анықтама
II. Негізгі бөлім.
2.1. ҚР Ұлттық спорт түрлері
2.1. Қазақ күресі
2.3. Көкпар
2.4. Тоғызқұмалақ
2.5. Кез келген елдің ұлттық спорт түрінің жарыстар мен төрешілік ережелері
III. Қорытынды бөлім.
IV. Пайдаланылған әдебиеттер

ҚАЗАҚТЫҢ ҰЛТТЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІ.
1.Аламан бәйге.
Ұзақ және өте ұзақ қашықтыққа секіру әр түрлі табиғи кедергілерге толы өрескел жерлерде өтеді. Тактиканың маңызы зор. спортшының шеберлігі.
Көбінесе жеңіске неғұрлым епті ат бар адам емес, тактикалық тұрғыдан дұрыс жарысты қалай өткізуді, жағдайды тез бағалауды, жылқыны ат жарысына жақсы дайындауды, оның күштерін қашықтыққа таратуды білетін адам ие болады.
2.Бәйге.
Қазақтың Ат спортының ең танымал және кең таралған түрлерінің бірі, жергілікті жерде қысқа және орта қашықтыққа секіру, жалпы стартпен кростық жүгіру. Жіктеу қашықтықтары: 7,12 және 16 км. бәйге 7 км. жылқы зауыттарында ат спорты жарыстарында міндетті қашықтық ретінде кірді.
3.Бүркіт-салу, кұс-салу.
Аңшы құстармен аң аулаудың бірнеше түрі бар, ең көп тарағаны - бүркітпен. Жарысты өткізу үшін жабайы аңдар, оның ішінде қасқыр шығарылатын тегіс алаң таңдалады. Жеңімпаз-бүркіт олжасын бірінші болып ұстаған адам.
4.Жамбы ату.
Садақтан нысанаға ату, революцияға дейінгі Қазақстанда кең таралған спорт түрі. Қазақтар арасында мергендер көп болды, өйткені мергендік күштілікпен, ептілікпен және батылдықпен қатар нағыз жігердің ажырамас сапасы болып саналды.
Садақ атудың бірнеше нұсқасы болды: жерде тұрып ату, Ат үстінде және ат үстінде отыру.
Соңғы уақытта ең танымал жер бетінде ату болды. Атуға арналған мақсат Жамбы (күміс диск) болды, ол жіңішке арқанға (аттың шашынан) биік бағанның тірегіне ілінген. Сирек мергендер нысанаға түсе алды. Ең ұтымды тәсілі болып саналған көздеу да арқан. Ілулі диск жерге құлап кетуі үшін оны дәл ұрып-соғу керек болды. Жамбы ату бойынша заманауи жарыстар республиканың Мемспорткомитеті бекіткен ережелер бойынша өткізіледі. Олар нысанаға найза лақтырумен ат жарысын қамтамасыз етеді (садақ атудың орнына).
5.Жаяу жарыс.
Қиын жерлерде жүгіру ежелден бері спорттық мереке бағдарламасына енген. Революцияға дейін ол қымбат сыйлықтармен жарыстар ұйымдастыруға мүмкіндігі жоқ халықтың кедей топтары арасында өте танымал болды.
6.Жорға жарыс.
Жүру мен жүгіруде ерекше әрекеті, жұмсақтығы, ырғағы бар жылқыларға арналған ат жарысының өзіндік түрі. аттың оң жақ Алдыңғы және оң жақ артқы (сол жақ Алдыңғы және оң жақ артқы) аяқтары бір уақытта алға шығарылады. Жарыс кезінде жақсы амбициялар ешқашан қалыпты жүгіруге ауыспайды. Осы ережені әр бұзғаны үшін амблерге айыппұл салынады; үшінші бұзушылықтан кейін олар жарыстан шығарылады. Әдетте, жорық жарыстарына шабандоздар-қыздар мен жас әйелдер ұлттық мерекелік костюмдерге қатысады. 2-3 км қашықтықты жіктеу. әйелдер үшін және ерлер үшін 4-6 км.
7.Көкпар.
Ат-спорттық күрес, ешкі етін меңгеру үшін шабандоздардың күресі: көкпар-көкбөрі қазақтың сұр қасқырын білдіреді.
Көшпенділер үшін Қасқыр ең нашар жау болды, егер біреу жыртқышты өлтіре алса, ол басын ата-бабасына батырлықтың белгісі ретінде ұсынуы керек еді: өліктерді жиналғандарға жыртуға беру. Қасқырды өлтіру күні ерекше мерекеге айналды. Әр адам қасқырдың ұшасын өз ауылына апаруға тырысты, сол себепті ұшаларды игеру үшін күрес болды. Бірақ әрдайым өлтірілмеген қасқырлар болған жоқ, ал мұндай жағдайларда бассыз ешкі аңның қаңқасын алмастырды. Бізге тек "сұр қасқыр" деген атау келді, ал ойынның формасы мен мазмұны өмірдің әлеуметтік-экономикалық жағдайларына сәйкес өзгерді. Көкпар бүгінде халықтың сүйікті ат-спорт ойындарының бірі болып қала береді, онсыз бірде-бір мереке мен жаппай ойын-сауық өтпейді. Ойынның екі нұсқасы бар-ең көп таралған-жалпы тартыс, ойынға көптеген шабандоздар қатысады, олар әрқайсысы өз бетінше қаңқаларды игеру үшін күреседі. Тағы бір нұсқа-Дода тартыс, күрес белгілі бір шабандоздардан тұратын топтар арасында болған кезде. С1958 жарыстар ипподромның жарыс жолында өткізіледі. Ойынның жалғасы 5-15 мин.. 1958 жылға дейін көкпар бекітілген ережесіз ауылдарда, тойларда өткізілді. 1 Бүкілодақтық ат-спорт жарыстарында көкпар жарыс бағдарламасының негізгі түрлерінің бірі ретінде енгізілді.
8.Күміс алу.
Шабандоз аттың толық жүрісінде, тез еңкейіп, сол жақта да, оң жақта да шарфқа байланған монеталарды бір-бірлеп көтереді. Әрбір сәтсіз әрекет үшін айыппұл уақыты есептеледі. Бір жарыста көп орамал ала алатын адам жеңімпаз болып саналады.
9.Қыз қуу.
Ат спорты ойыны ипподромның жарыс жолында өткізіледі, қашықтық 300-400 м. басында бір-бірінен 10 м қашықтықта екі жылжымалы жалауша қойылады. Бірінші жалаушада қыз басталады. Қыздың жалаушалар сызығын кесіп өтуі жігітке оны қуып жетуге құқық береді. Ыңғайлы болу үшін барлық жұптарды қатарынан бір бағытта, бірінен кейін бірі өткізіп жіберу керек. Содан кейін қайтадан сол тәртіпте, тек керісінше - қызға жігітке жету құқығы беріледі. Ойынның мазмұны бірінші жағдайда жігіт қызды қуып жетуге тырысады. Егер ол мұны істей алса, ол жеңімпаз болып саналады және оған қызды өпуге құқық беріледі. Егер қайтып келе жатқан қыз жігітті қуып жетсе, ол жеңімпаз болып саналады.
Ойын басқа халықтар арасында тез таралды.
10.Аударыспақ.
Қарсыласты ер-тоқымнан шығару үшін атпен күрес. Тек үлкен физикалық күші, ептілігі, төзімділігі және атқа шебер ие жетілген ер адамдар қатысты. Әдетте мұндай шеберлер жарысқа тұтас ауыл мен рудың атынан шығатын.

Қазақтың ұлттық спорт түрлері мен ойындары
Ұлттық ойындар бұрыннан бері жалпы этнографиялық дәстүрмен бірге дамып, жетілдіріліп келеді, енді біз ұлттық ойындардың дамуы қоғамның өзгеруіне байланысты әлеуметтік-экономикалық жағдай негізінде ғана дамып келе жатқанын көреміз.
Асық ату. Қазақ халқының көптеген ұлттық ойындары табиғи заттармен ойнауға негізделген. Шаруашылық мал шаруашылығына негізделгендіктен, қазақ халқының ұлттық ойындары да осыған бейімделген. "Мудак" ойыны ерте жастан баланың жүйке жүйесін шыңдайды, оларды ұқыптылыққа, ептілікке, ептілікке тәрбиелейді.

Аударыспақ-спортшыдан үлкен ептілікті, күш-жігерді, төзімділік пен батылдықты талап ететін Қазақ ұлттық спортының бір түрі.
Бұл ойында екі шабандоз бір-бірін аударуға тырысады.

Бәйге. Қазақ халқының кеңінен таралған Ұлттық спорт ойындарының бірі-бәйге мен аламан бәйге. Аламан бәйге спортшының тактикалық шеберлігін жетілдіруде үлкен маңызға ие. Бәйге мен аламан бәйге-ұлттық спорттың құнды түрі.

Көкпар-қазақтың ұлттық ат спорты ойындарының бірі. Дәстүрлі қазақ қоғамында Көкпарға кәмелетке толған Серке тұқымы таңдалған. Майлы тері серке жыртылмайды. Бұл жарыста шабандоздарға қол тигізбейді. Өйткені, салмағы 30-40 кг немесе 50-60 кг болатын бассыз орақ спортшылар жерден көтеріліп немесе қарсылас команданың ойыншысынан ұстап, қарсыластың қазандығына "мәре" қоюы керек.

Қазақша күрес. Жеңіске жеткен балуандар халықтың төбесінде тутордың құрметті адамдары болды. Қазақтың ұлы батыры Қажымұқан есімі қазақ халқының тарихына ғана емес, әлемдік спортшылар элитасына да енді. Қазақ күресінен алғашқы ірі жарыс 1938 жылы ауыл шаруашылығы өңірлері арасындағы Спартакиада аясында өтті. Осы сәттен бастап жарыстар дәстүрлі түрде республика қалаларында өткізіліп келеді.

Тоғыз құмалақ. Біздің ұлттық спорт түріміз-тоғыз құмалақ. Спорттың бұл түрі-әлемдік мәдениеттің үздік үлгілерімен салыстыруға қабілетті қазақ халқының рухани, логикалық ойлауының ежелгі өнері. Жарыстар командалық. Команда құрамы 2 ер адам, 2 әйел адам. Жарыс Қазақстан спорт істері комитеті бекіткен қолданыстағы жарыс ережелері бойынша өткізіледі.

Қазақша күрес
Қазақ күресі-қазақтың ұлттық күресі. Қазақша күрес-қазақ спортының ең көне түрлерінің бірі. Қазіргі Қазақстанда бұл жекпе-жек өте танымал, ал қазақша күрес бойынша жарыстар мерекелер мен рәсімдерде өткізіледі. 1938 жылдан бастап Республикалық жарыстардың бағдарламасына кіреді. 2016 жылы ЮНЕСКО толеранттылық, ізгі ниет және ынтымақтастық қағидаттарына негізделген қауымдар арасындағы қарым-қатынастарды нығайтуға оның ықпалын атай отырып, адамзаттың материалдық емес мәдени мұрасының репрезентативті тізіміне қазақ күресін енгізді.
Қазақ күресінің даму тарихы қазақ халқының тарихымен тығыз байланысты. Түрлі кездесулер мен мерекелер осы спорт түрінен жарыстарсыз өткен жоқ. Жеңіске жеткен балуандар халықтың төбесінде тутордың құрметті адамдары болды. Қазақтың ұлы батыры Қажымұқан есімі қазақ халқының тарихына ғана емес, әлемдік спортшылар элитасына да енді.

Бұл ойын адамның денесін ширатып, бұлшық еттерді қатайтады, төзімділікке, батылдылыққа, ептілікке, керек кезінде тез ойланып, әдіс таба білуге машықтандырады. Қазақша күрес күш жетілдіретін спорт. Сонымен қатар ол қорғанудың ұлттық өнері (Самбо). Қазақша күресте адам өзін еркін ұстап, өз бойындағы күшін, әдісін түгел пайдалана алады, мұнда шалу, жата тастау, арқалай тастау, қол байлап күресу, салмақпен басу, тіресу, ашадан алу, аяқтың басымен іліп тастау, жамбасқа алып иіре лақтыру, белінен қысып, тірсектен шалу сияқты әдістердің бәрін де қолдануға болады. Палуандар кілем үстінде; арнаулы жазық жерде, тегістегі қар үстінде белдесіп күресе береді. Ойынның ережесі бойынша қимыл үстінде адамға зақым келтіре күш жұмсауға, дөрекілік жасауға болмайды. Күрес бір жақтың талассыз жығылуымен және жауырыны жерге тигізілуімен аяқталады.
Күресетін палуандар жаңадан енгізілген ереже бойынша жасына қарай 3 топқа, салмағына қарай 8 категорияға бөлінеді. Күрес мерзімі ересектер үшін 10 минут, жас өспірімдер үшін 5 минут. Кейде жығылған адамды басып жатып, жауырынын жерге тигізу шарт емес. Бұл күрестің басты шарты -- күшін, әдісін асырып, талассыз жығу. Кейде жыққан адам жығылған адамның басынан аттап күш алу деген байырғы жеңіс белгісін жасайды. Қазақша күрес аудандық, облыстық, республикалық спартакиадалардың программаларына кіргізілген, спорттық командалары бар ресми түрде жұрт таныған өнер.
Қазақша күрес техникасы
Шалып лақтыру-лақтыру подножками. Олар техникалық Арсеналда жетекші орындардың бірін алады. Алдыңғы, артқы және бүйірлік жолақтарды ажыратыңыз. Қабылдау қарсыластың бір аяғының астында да, екі аяғының астында да орындалады. Шабуылдаушы балуан қарсыласын оның ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.