Тұлға денсаулығының психологиясы

Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 9 бет
Таңдаулыға:

11-тақырып: Тұлға денсаулығының психологиясы. Аурулардың пайда болуы мен денсаулықты нығайтудың психологиялық факторлары.

"Денсаулық" туралы 300-ден астам анықтама бар. Денсаулықты анықтайтын негізгі топтарды атайық:
- аурудың немесе физикалық кемшіліктердің болмауы ғана емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқат жағдайы ретінде;
- дененің, тұлғаның физикалық және рухани қабілеттерінің (өміршеңдігінің) жиынтығы ретінде;
- адамның биологиялық және әлеуметтік функцияларын әртүрлі дәрежеде жүзеге асыруына мүмкіндік беретін нақты әлеуметтік және экономикалық орта жағдайында генетикалық әлеуетті іске асыру процесінде тұтас көп өлшемді динамикалық жағдай ретінде.
Осылайша, денсаулық түсінігі әртүрлі, бірақ әр анықтамада денсаулықты түсінудегі маңызды буын ретінде адамның психологиялық (рухани) денсаулығы туралы айтылады.
Денсаулыққа деген көзқарас адам өмірінің негізгі сипаттамасы болып табылады. Бұл өте өзгергіш, әртүрлі мәдениеттер мен өркениеттерде, әртүрлі тарихи дәуірлерде денсаулыққа деген көзқарас өзіндік ерекшеліктерге ие болды.
Феномен ретінде денсаулыққа деген көзқарас бірнеше рет зерттеу тақырыбына айналды, оның барысында биомедициналық, әлеуметтік-экономикалық, әлеуметтік-демографиялық, мәдени, мінез-құлық және психологиялық факторлар анықталды.
Зерттеу барысында алынған фактілер қазіргі кездегі көптеген кең таралған аурулардың генетикалық жағдайын нақты көрсетеді: гипертония, асқазан жарасы, шизофрения, псориаз, атеросклероз, глаукома және т. б. Бүгінгі таңда 2000-нан астам тұқым қуалайтын аурулар анықталды. Балалардың соқырлығы мен саңыраулығының 50% - дан астамы генетикалық тұрғыдан анықталған. Биологиялық факторлардың маңыздылығын растайтын мәліметтер көп [1].
Әлеуметтік-экономикалық факторлардың адам денсаулығына әсері орасан зор. Денсаулық пен білім, табыс, жұмыспен қамту, әлеуметтік мәртебе көрсеткіштері арасында корреляциялық байланыстар орнатылды. Әлеуметтік-демографиялық факторлардың адам денсаулығына әсері де анықталды. Жынысы, жасы, ұлты, тұрғылықты жері денсаулық пен өмір сүру ұзақтығына әсер етеді. Алкоголь, темекі шегу, есірткі қабылдау, девиантты және делинквентті мінез-құлық сияқты мінез-құлық факторларының денсаулыққа кері әсері, ал дене шынықтыру, салауатты өмір салты және т. б. керісінше, оң әсері анықталды.
Әр мәдениет басқалардан өзінің ерекше құндылықтар жүйесімен, атап айтқанда денсаулыққа деген көзқарасымен ерекшеленеді, мәдени факторлардың әсері анықталды. Ұлттық әдет-ғұрыптар, дәстүрлер, салт-дәстүрлер, білім беру жүйесі адам өмірінің қалай құрылуымен, басқаларға, өзіне, өзінің денсаулығына қалай қарайтындығымен тығыз байланысты. Кейбір қоғамдарда денсаулық идеясы ұзақ өмір сүрумен, басқаларында - физикалық күшпен, үшіншіден - дененің толықтығымен байланысты.
Денсаулық жағдайына психологиялық факторлар да әсер етеді: өзінің денесіне, ауруларына, жасына, өнімді және өнімді емес өмірлік бағдарға, өзін-өзі түсінуге, өзіне, көршілеріне, әлеуметтік мәртебесіне деген қарым-қатынасы және т.б.
Соңғы жылдары біздің елімізде де, шетелде де - ДЕНСАУЛЫҚ ПСИХОЛОГИЯСЫ ғылыми бағыт ретінде қалыптасуда. Білімнің бұл саласы психология мен валеологияның синтезі болып табылады және психологтарды, дәрігерлерді, мұғалімдерді, әлеуметтік қызметкерлерді, әлеуметтанушыларды және басқаларды өз міндеттерін шешуге тарта отырып, пәнаралық ғылым болып табылады.
Денсаулық психологиясы жаңа ғылыми бағыт ретінде профилактикалық медицинаның пайда болуымен байланысты. Белгілі ғалым В. А. Ананьев Денсаулық психологиясының негізгі өнімі жеке тұлғаны жетілдіру болуы керек деп санайды, осы арқылы денсаулықты нығайту және өмір сапасының деңгейін арттыру. "Денсаулық психологиясы" кітабында ол денсаулық психологиясы адамның өмір сүру тәсілін қалыптастыруға, адамның қалыптасуының шексіз процесінің бағытын, қозғалыс векторын, кеңістігін анықтауға, адамның нақты идеалын қалыптастыруға және оған қол жеткізуге ықпал етуге шақырылғанын көрсетеді.
Ол сонымен қатар: денсаулық психологиясының объектісі-белгілі бір шарттылықпен алғанда дені сау, ауру емес тұлға болып табылады, денсаулық психологиясы ауру емес адамдарды қалай сау ету керектігін өзінің міндеті ретінде қарастырады. Психолог В. Н. Панкратов өзінің "психикалық денсаулықтың өзін-өзі реттеуі" кітабында психологиялық компонент тұлға денсаулығының негізі екенін көрсетеді: ... егер адам өзінің мінез-құлқын, эмоцияларын, ойларын сезініп және басқаруды үйренсе, онда ол оңтайлы салмақты сақтауға, отбасылық және жыныстық қатынастарды үйлестіруге, толық өмір сүруге кедергі келтіретін әдеттерден арылуға үйренеді.
Психологиялық денсаулықтың деңгейі мен сапасы адамның әлеуметтік, әлеуметтік-психологиялық және жеке-психикалық бейімделу көрсеткіштерімен сипатталады.
Денсаулық психологиясы сау адамды өзінің сараптауының орталығына қояды, оның жеке психологиялық ерекшеліктері, психикалық ресурстары, қоршаған ортаның патогендік факторларының әсерінен денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді.
ДП-ның негізгі міндеттерінің бірі-адамның денсаулығын сақтауға, нығайтуға және дамытуға ынталандыру тәсілдерін дамыту. Денсаулық психологиясының ілеспе міндеті-денсаулықтың рухани, психикалық, әлеуметтік және соматикалық компоненттерін сақтау, нығайту және тұтас дамыту.
Денсаулықты дамытудың басты қағидасы-денсаулықты сақтау ғана емес, сонымен бірге осы денсаулық арқылы өз миссиясын жүзеге асыру.
Психолог Н. М. Амосов былай деп жазды: денсаулық үшін денсаулық қажет емес, ол бақытқа қол жеткізетін тиімді қызметтің міндетті шарты болып табылатындықтан құнды.
Осылайша, денсаулық психологиясы - бұл денсаулықты нығайту және сақтау, аурулардың алдын алу және емдеу, денсаулықтың, аурудың және онымен байланысты дисфункциялардың этиологиялық және диагностикалық корреляциясын сәйкестендіру, сондай-ақ денсаулық сақтау жүйесін талдау және жақсарту және денсаулық стратегиясын (саясатын) қалыптастыру бойынша ғылыми пән ретінде психологияның нақты білім беру, ғылыми және кәсіби үлестерінің кешені.
Салыстырмалы түрде қысқа мерзімде денсаулық психологиясы өте кең зерттеу саласына айналды. Мұны кейбір сандар дәлелдеп отыр. Егер 1975 жылы АҚШ-та психикалық денсаулықты сақтау бойынша 200 бағдарлама енгізілсе, 1990 жылы олардың саны 5000-нан асты. Қазіргі уақытта АҚШ-та әрбір оныншы психолог белгілі бір денсаулық проблемасымен айналысады. Психологиялық денсаулық "психикалық денсаулық", "физикалық денсаулық" ұғымдарын және адамның ішкі кеңістігі мен қоршаған орта арасындағы қатынасты қамтиды. Жеке тұлғаның психикалық денсаулығы мәселесі 20 ғасырдың басынан бастап орыс ғалымдары тарапынан да қарастырылды. Мәселені шешудегі және оған көпшіліктің назарын аударудағы үлкен еңбегі академик В.М. Бехтеревке тиесілі, ол өзінің шығармашылық қызметінің басында психикалық денсаулық тақырыбын тұжырымдайды. Психологияда "психологиялық денсаулық" термині психологиялық сау тұлғаны қалыптастыруға байланысты мәселелерді қарастыруда қолданылады және жеке тұлғаның "өзін-өзі маңыздау" ретінде қарастырылады (А. Маслоу); тұлғаның экзистенциялық қажеттіліктерін қанағаттандыру (в. Франкл); өз өмірінің мағынасын меңгеру (Ш. Бюллер); жеке дамудың әр кезеңіндегі жас қажеттіліктерін қанағаттандыру (Л.С. Выготский). Ол өмір салтының әлеуметтік-психологиялық аспектісінің көрсеткіші ретінде қарастырылады, жеке тұлғаның әлеуметтік әл-ауқатын, өмір сүру деңгейі мен сапасын, қажеттіліктерді қанағаттандыру дәрежесін және өмір жоспарларын жүзеге асыруды қабылдауды, бағалауды сипаттайды. Психологиялық денсаулық-адамның қоғамда толыққанды жұмыс істеуінің қажетті шарты, ол дене мен психиканың бөлінбейтіндігін анықтайдыСоңғы жылдардағы көптеген зерттеулердің нәтижелері жүйке жүйесіне, адам психикасына стресстің жоғарылауын көрсетеді. Ақпараттық көлем, өмір ырғағының жылдамдауы, адамаралық қатынастардың теріс динамикасы (оқшаулау, әлеуметтік қолдау деңгейінің төмендеуі, агрессивті факторлардың жоғарылауы және т.б.) және қазіргі өмірдің басқа да патогендік ерекшеліктері ересектердің ғана емес, балалардың да шамадан тыс эмоционалды күйзелісіне әкеледі.
Психологиялық денсаулық балалық шақта қалыптасады және өмір бойы сақтау - басты міндет болып табыладым. Оны дамыту мүмкін емес, оны сақтау керек. Психологиялық денсаулыққа генетикалық тұрғыдан анықталған қасиеттер әсер етеді (жоғары жүйке қызметінің түрі, сенсорлық жүйелердің анатомиялық және физиологиялық даму ерекшеліктері, қозғалтқыш белсенділігінің ауырлығы және т.б.), яғни психиканың туа біткен ерекшеліктері және өмір процесінде әсер ететін факторлар (жеке тәжірибе жинау кезінде дамыған мінез-құлықтың жеке ерекшеліктері).
Психологиялық денсаулық үшін қалыпты болатын жағдай - бұл қоғамға бейімделуге ғана емес, сонымен бірге өзін дамытуға, оның дамуына ықпал етуге мүмкіндік беретін белгілі бір жеке сипаттамалардың болуы. Қалып-бұл оған жетудің педагогикалық жағдайларын ұйымдастыруға нұсқаулық ретінде қызмет ететін белгілі бір образ. Психологиялық денсаулық жағдайында қалыпты жағдайдың баламасы - өмір сүру процесінде даму мүмкіндігінің болмауы, өмірлік міндеттерін орындай алмау.
В. С. Мухина, О. В. Хухлаева, Т. Н. Счастная психологиялық денсаулық тұжырымдамасын жағдайға келтіреді, даму қоршаған ортамен өзара әрекеттесу түрін өзгертуден тұратын қайтымсыз процесс. Бұл өзгерістер психика мен сананың дамуының барлық деңгейлерінен өтеді, онда өмір процесінде алынған тәжірибені біріктіру және жалпылау үшін сапалы әр түрлі қабілет қалыптасады. Осы ұстанымдардан норманы түсіну адамның қоршаған ортамен өзара әрекеттесуін талдауға негізделуі керек, бұл адамның қоршаған ортаға бейімделу қабілеті мен оны қажеттіліктеріне сәйкес бейімдеу қабілеті арасындағы үйлесімділікті білдіреді. Бейімделгіштік пен қоршаған ортаға бейімделу арасындағы байланыс қарапайым тепе-теңдік емес, ол нақты жағдайға ғана емес, адамның жасына да байланысты.
Психологиялық денсаулықтың негізгі сипаттамаларын қарастырайық:
1. Тұлғаның үйлесімі оның ішкі және сыртқы күйі арасындағы тепе-теңдік ретінде қарастырады (ішкі үйлесім және сыртқы әлеммен үйлесімділік). Бұл адамның әртүрлі құраушылардың арасындағы үйлесімділік: эмоционалды және интеллектуалдық, физикалық және психикалық, айналадағы адамдар мен адам арасындағы, табиғатпен, ғарышпен үйлесімділік. Бұл жағдайда үйлесімділік статикалық күй ретінде емес, процесс ретінде қарастырылады.
2. Өзін-өзі реттеу - оның екі аспектісі-ішкі және сыртқы. Өзін-өзі реттеудің ішкі аспектісі - адамның ішіндегі тепе-теңдік, ол жоғары психикалық және физикалық стресстен төмен деңгейге өту арқылы күшін қаншалықты тез қалпына келтіре алады. Керек кезде мәселенің шешімін табу үшін уақытында жинақталып, кейін демалуға мүмкіндік беретіндей тұлғада қандай қабілеттер қалыптасқан. Өзін-өзі реттеудің сыртқы аспектісі өзіне сыртқы орта жағдайларына сәтті бейімделуге мүмкіндік беретін тұлғаның жеке қасиеттерді қамтиды.
Сыртқы жағдайларға бейімделудің сәтсіздігі адамның регрессиясына әкеледі. Сонымен қатар, кейде адамдарға өмір сапасының нашарлауына қарағанда, өмір сапасының кенеттен тез жақсарған жағдайындағы өмірдің жағымды өзгерістеріне бейімделу қиынға соғады. Қолайсыз жағдайлар өмір сүру үшін күресуге тура келетін тұлғаның даму факторы деп болжауға болады.
3. Адам өзін және басқа адамдарды қабылдауы. Оның дамыған рефлексиясының болуы және ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.