Дриблинг - бұл не

Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 6 бет
Таңдаулыға:

ЭССЕ
Тақырыбы: 1. Дриблинг-бұл не? 2. Допты басқарудың қандай түрлері бар?

Факультет:Жалпы медицина
Группа:205 Б
Орындаған:Дузасуова Талшын Алматы
2020

Дриблинг (ағыл. Dribble -- "допты ұстау") немесе соққы - бірқатар спорт түрлерінде доппен маневр жасау, оның мәні допты өзінде ұстай отырып, ережелермен реттелетін қорғаушыдан өткен ойыншыны алға жылжыту болып табылады:

Гандбол: доп еденге үнемі тиіп тұруы керек, қолды өзгертуге рұқсат етілмейді.
Футбол: ойыншы жүгіреді және допты аяғына жақын ұстауға тырысады.
Баскетбол: қолды өзгерту құқығымен гандбол сияқты доп жүргізу.
Су полосы: допты маңдай немесе мұрын ұстайды, ал ойыншы қоянмен жүзеді.

Футбол

Футболдағы Дриблинг-бұл әр түрлі техникалық алдау әдістерін қолдана отырып, қарсыластың ойыншыларын соққылай отырып, аяқтың аяғына мүмкіндігінше жақын ұзақ уақытқа созылған жеке доп. Қарсылас үшін күтпеген маневр, 90 градустан аспайтын секторды құрайтын доптың бағытын өзгерту, содан кейін допты бақылау. Дриблинг аяқтың ішкі немесе сыртқы жағымен, кейбір жағдайларда табанмен жүзеге асырылады. Дриблингті допты жылдам жүргізгеннен кейін (футболдағы допты басқару -- допты түзу сызықпен, ойыншының денесінің бағыты бойынша, көтерудің орталық бөлігі), соққылардан кейін (жалған, жалған қозғалыстар) орындауға болады.
Яғни, допты алдау қозғалысынан, соққыдан, айқайдан кейін, қарсыласынан ашық, еркін аймаққа, сондай-ақ допты жылдам жүргізгеннен кейін, дриблинг болады.

Бразилия шабуылшысы Пеле, Аргентина құрамасының шабуылшысы Диего Марадона,Бельгия құрамасының ойыншысы Эден Азар, Абхазия құрамасының ойыншысы Лаша, Марат Лазарев, Бразилия құрамасының ойыншылары Роналдо және Роналдинь. Қазіргі заманғы футболшыларды Аргентина құрамасының капитаны Лионель Месси мен Криштиану Роналдуды бөліп көрсетуге болады.

Футбол дриблингі-бұл футболшы допты аяғынан аяғына дейін лақтыратын, оны аяқтың ішкі және сыртқы жағынан бірдей ойнайтын әдіс. Сондай -- ақ, дриблинг-бұл алдамшы қозғалыстармен (соққылармен) және қарсылас команданың ойыншыларының соққыларымен жүргізу. Егер футболшы екі аяғымен допты иелену техникасын игерсе, онда ол өзін-өзі алады.

Ойыншыны соғу-техникалық-тактикалық элемент: орындау бойынша -- көп техника (шеберлік), мақсаты бойынша -- тактика. Допты басқару қабілетінің бір бөлігі бар (допты басқару).

Соққының мақсаты-қарсыластың артына шығу, оны қорғаныстан шығару және доппен әрі қарай әрекет ету үшін қолайлы мүмкіндіктер жасау. Ол қарсыластардың қорғанысын бұзуға және доппен ойыншының операциялық кеңістікке немесе соңғы соққы үшін ыңғайлы позицияға шығуына бағытталған.

Қабылдау обводки аз емес. Олардың бірі-алдамшы қозғалыспен инсульт (финт). Егер допты иеленушінің допты тез басқаруға мүмкіндігі болса (демек, басында артықшылығы бар), онда сіз алдымен оны пайдалануыңыз керек; қарсыласқа жақындай отырып, допты алға қарай лақтырып, оның артынан тез секіріп, қарсыласты артта қалдырыңыз.

Ал Егер қарсылас қорғаныс позициясына ие болса? Содан кейін, жалған қозғалыс жасай отырып (мысалы, денені бүйірге қарай еңкейтетін қадам), допты басқа жерге -- бос орынға жыртып, қарсыласты қарама-қарсы бағытта ұстаңыз (инерция арқылы қарсылас тепе-теңдікті қасақана немесе табиғи жоғалтумен қарама-қарсы бағытта қозғалады). Егер қарсылас бірінші жалған қозғалысқа түсіп кетпесе, онда сіз басқа бағытта қайталамауға тырысуыңыз керек және ол қателескен сәтті (немесе тепе-теңдікті, тепе-теңдікті жоғалтады), бірден серпіліске барыңыз. Кейде мұндай дау-дамайды жеңу үшін барлық каскадтар қажет.

Егер қарсылас блоктар меңгерген допты тұрған тұлға өз қақпасына, финт енгізе отырып, аяқ корпусының бір жағына қарай және осыған байланысты басқа рұқсат мүмкін ойыншыға допты тастап қарсылас болып табылады.

Бірақ қарсыласты айналып өту-шайқастың жартысы ғана. Іс ұрылған адам артта қалып, доп үшін күреске қайта кіре алмаған кезде ғана жасалады. Сонымен, жетекші доп тез және қарсыласынан қысқа жолмен қозғалуы керек, оған допқа жол бермейді (денені иелену).

Ойын ережелері мұндай бұғаттауға рұқсат етіледі (егер доп жүргізушіден ойын қашықтықта болса).

Инсульт кейбір тактикалық мәселені комбинациялық жоспарда әлдеқайда жеңіл және сенімді түрде шешу мүмкін болмаған кезде қолданылады. Оны драйверлер сәтті қолданады. Соққыны сәтсіз қолдану доптың жоғалуына әкелуі мүмкін. Сондықтан оны қақпаңыздан, алаңның ортасында немесе соққы аймағында қолданған дұрыс.

Баскетбол

Баскетболдағы Дриблинг
Допты жүргізу-баскетболдың негізгі техникалық элементтерінің бірі, допты алаңнан өткізудің екінші, екінші әдісі. Допты дұрыс, техникалық сауатты жүргізу-оны тұрақты бақылаудың негізі, қарсыласты жеке ұрудың негізі .

Жүргізу Негізгі әдістермен ерекшеленеді:

Жоғары жылдамдықты жүргізу (доптың еденнен жоғары серпілісі, тізедегі аяқтың иілу бұрышы -- 135-160°).
Допты жабумен төмен жүргізу(доптың еденнен төмен серпілісі, тізедегі аяқтың иілу бұрышы-90-120°).
Аралас жүргізу.
Жүргізу кезінде доп қолмен қолға үш тәсілмен ауыстырылады: алдына соғу, арқасына немесе аяқтарының арасына соғу, сыра қайнату(қорғаушымен байланыста болған кезде 270-360° бұрылу).

Допты жүргізудегі негізгі ұстаным: тізедегі аяқтар бүгілген, жамбас төмендеген, денесі сәл алға қарай қисайған, иықтары жайылған, басы көтерілген. Жүргізу кезінде ойыншы кез-келген уақытта қозғалыс бағытын өзгертуге, тоқтатуға, беруге немесе сақинаға лақтыруға дайын болуы керек. Доп ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.