Тірек қимыл аппаратының биомеханикасы

Тірек . қимыл аппараты мен дене сапаларының жетілген деңгейі жаңа қимыл . қозғалыстарға үйретудің алғышарттары болып келеді. Ол оқытудың құрылымдық . функциялық негізі. Жаңа қимыл . қозғалыстар талаптарын бұл алғышарттар қанағаттандырады, сәйкес келеді немесе жеткіліксіз болады. Жеткіліксіз жағдайда оқу процесі созылып кетуі мүмкін. Сондықтан берік морфофункциялық іргетас қалауды жаңа қимыл . қозғалыстарға үйретудің ең тиімді жолы ретінде қарастыру қажет. Қандай жағдайда болсын біртұтас организм үшін көздеген мақсатқа тиімді және үнемді жолдармен жету ережелері өздерінің маңызын жоймайды.
Күрделі қимыл . қозғалыстарға оқытуда логикалық соңына жеткен элементтерді бөлшектеуге болады. Алайда, балаларды оқыту барысында күрделі қозғалыстар элементтерінің ішкі тұтастығын сақтайтын әдістер басқадан артық келеді.
        
        Тірек қимыл аппаратының   
биомеханикасы
Тірек - қимыл аппараты мен дене сапаларының жетілген деңгейі жаңа ... - ... ... ... ... ... Ол оқытудың құрылымдық - функциялық негізі. Жаңа ... - ... ... бұл ... қанағаттандырады, сәйкес келеді немесе жеткіліксіз болады. Жеткіліксіз жағдайда оқу процесі созылып кетуі мүмкін. Сондықтан берік ... ... ... жаңа ... - ... ... ең ... жолы ретінде қарастыру қажет. Қандай жағдайда болсын біртұтас организм үшін көздеген мақсатқа тиімді және ... ... жету ... ... ... ... ... қимыл - қозғалыстарға оқытуда логикалық соңына жеткен элементтерді ... ... ... ... ... ... күрделі қозғалыстар элементтерінің ішкі тұтастығын сақтайтын әдістер басқадан артық келеді.
Бастапқы кезеңде ол ... ... ... ... ... ... ... жол дене сапаларының максимал дәрежеде білінуін талап ететін жағдайларда жаттығуларды меңгеру сатыларында ... ... ... ... бірінші кезеңінде, қимыл - қозғалыстар автоматизмі пайда болғанша,қосымша амалдар мен жағдайларды пайдаланудың қажеті жоқ. ... ... - ... үйренудің табыстылығы балалардың қимыл әрекеттеріне оңтайлы жағдай жасаумен байланысты. Назарды белсенді ... ... ... ... ... ... ... болашақ әрекеттерге жан - сезімдік сезінуді қамтамасыз ету орталық жүйке жүйесінің оңтайлы қозғыштығын ... ... ... ... - қозғалыстарға шаршаған жағдайда үйрену өте тиімсіз.
Қалыптасқан қимыл дағдысының беріктігі үйреніп ... ... ... ... ... ... дұрыстығын оқытушының тынымсыз бағалауымен қатар оларды қанша рет қайталауын қадағалау, ... ... ... ... шарттарының бірі болып келеді.Индифференттік тітіркендіргіштердің күші,дәлірек айтқанда, үйренетін қимыл - қозғалыстардың өзі,оңтайлы дәрежеде болу ... ... тыс ... ... өте күрделі жаттығулар,оқушының қимыл - қозғалыс функцияларының жастық даму ерекшеліктеріне сай келмейтіндері меңгерілмейді. Керісінше,күші жағынан әлсіз, ... ... ... ... ... ... - қозғалыстар,оларды қайталай орындау үшін қозғаушы бола алмайды.
Ерікті қимылдарды қуаттаушы агенттің индифферентті агентке қарағанда күші максимал ... ... ... ... ... ... ... түзету,үнемі назарда ұстау жаңа қимыл - қозғалыстарға үйретудің тиімділігін арттыруға септігін тигізеді.
Табиғи қимыл - ... ... ... ...
Спорттық жаттығуларға үйрету, оларда қимылдың іштен туа біткен механизмдерінің( элементтері ) басым болуы себебінен ... ... ... оқытуда жіберілген қателіктер қимыл - қозғалыстардың табиғи реттелу негіздерін жоюы ... ... ... салдарға қимылдардың қалыпты физиологиялық реттелу механизмдеріне сәйкес келмейтін үйретудің алуан түрлі нысанды ... мен ... ... ... ... ... қимыл - қозғалыстар үйретудің әдістемесін алдын ала мұқият жасауды талап етеді. Ондай әдістеме балалардың қимыл - ... ... ... мен ... ... заңдылықтары жөніндегі білім негізінде құрылады. Күрделі қимылдарды орындаған кезде оларға бағытталған саналы да, ... ... ... формаларын меңгеруге қарағанда,ұзағырақ сақталуы керек. Жеке бөлшегі не болмаса тұтас қимыл - қозғалыс автоматтандырылған сайын,оны санамен бақылау әлсірей ... ... туа ... ... - ... ... тән ... - қозғалыстар еріксіздік бейнелеріне ие бола бастайды.
Балалар мен жасөспірімдерді қимыл - ... ... ... Жаңа ... - қозғалыстарға үйрету қарапайым қимыл актілернің табиғи бейнелерінің жастық алғышарттарына ... ... ... шақтағы бейберекет қимыл - қозғалыстардан,сансыз сынаулар мен байқаулар арқылы,оларды орындаған шақтарда ұшырасатын сәтсіздіктерден аса ... бара - бара ... ... - қозғалыстар қалыптасады. Мақсатқа сәйкес қимыл әрекеттерін қуаттау - ерікті қозғалыстарды қалыптастыруға ... ... ... Мысалы, баланың шап беріп ұстай алатын қимылдарын,бірнеше рет тамақ немесе басқа биологиялық маңызы зор агенттермен қуаттаса,олар ... ... ... әрекеттеріне айналады.
Тұңғыш даму кезеңдерінде баланың қимыл - ... ... ... өте ... ... іске асады.
Бір - екі жастағы бала жүрісін еске түсірейік. Оның қимыл белсенділігі,көптеген спорт түрлеріндегі немесе әртістік ... ... - ... ... ұқсамайды.
Қимыл - қозғалыс функциясының дамуы біркелкі емес. Туғаннан соң бір жасқа деін бала өте тез ... ... ... ... ... ... ... массасы тек артады. Тек мектептке дейінгі жаста ғана (5-6 ... ... ұсақ ... еттері тез дамиды. Бұл жаста бала саусақтары дәл және нәзік қимыл - ... ие бола ... ... - ... ... және ... ... механизмдерінің жетілуі жоғарылаған сайын жаңа қимыл - ... ... ... артады. Бастауыш сыныптағы балалар,шапшаң шешім қабылдап орындауды талап ететін,аяқ астынан пайда болатын қимыл - ... ... ... тез ... ... - ... ... үйрену және оларды орнықтыру жеделдігі көптеген жағдайларда оқытушының шеберлігіне,қуаттау әдістерінің ебін табуына,баланың сабаққа деген ынта - ... ... ... ... Сондықтан физиологиялық әрі педагогикалық тұрғыдан алғанда да,түсінік беріп,жаттығулардың орындалуына баға беріп,баланың қимыл әрекеттеріне тұрақты бақылау жасап отырғанымыз дұрыс. ... ... - ... ... оқытудың алғашқы кезеңдерінде шартты рефлекстік әрекеттердің жалпы заңдылықтарна тәуелді. Жастық даму және түйсіктің қалыптасуы барысында осы ... жаңа ... ... ие бола ... Қимыл - қозғалыстарға саналы ынта - жігерді ... ... ... ... ... ... болып келеді.Сондықтан қолда бар қуаттаушы агенттердің ішіндегі әлеуметтік маңызы бар түрін пайдалану маңызды.
Баланы жаңа қимыл - ... ... ... ... ... ... ... бағалауы,баланың өз табыстарының маңызын ұғынуы және өзіне - өзі баға ... ... ... ... ... ... жатқан дене жаттығуларындағы табыстары қарапайым,сонымен қатар айқын,жағымды,табиғи,биологиялық мазмұны құпия емес агенттерді пайдаланған жөн. Қимыл-қозғалыстарды орындап жатқан мезгілдің ... ... ... біткеннен кейін нақты бейнелі қуаттаулар оқытуды жеңілдетеді. Мұндай әдістер бастауыш сыныптардағы оқушылардың ойлау қасиетінің ерекше бейнелі болуымен байланысты. Оларда ... ... әлі де ... ... сөз ... ие бола ... жоқ.Сондықтан балаларға қуаттаушы заттық агенттер әсер етеді.
Бастауыш сынып жасындағы балалар техникалық жағынан күрделі қимыл - ... ... ... ... Бұл 7-8 ... ... жүйке әрекеттерінің дамуы едәуір биік сатыға көтерілгенін көрсетеді. Осы уақытқа ... ... ... ... өте маңызды өсу сатысы құрылымдық саралап жіктеумен аяқталады. Абстракциялық ойлау негізі ... ... ... ... қалыптасуы қарқынды түрде артады. Алайда ішкі тежелу процестері әлі де болса жетілмегендіктен,жаңа қимыл - қозғалыстарды жасау оларға қиынырақ ... ... ... - ... үйрету шапшаңдығы оның сыртқы әсерлерге деген бейімделгіштігіне байланысты. Балалардың жеке дамуында түрлі бағыттағы дене жүктемелеріне сезімтал келетін кезеңдер байқалады( сын ... ... ... баланы коньки тебуге,9-11 жас кезіндегіден үйрету жеңіл.8-12 жас аралығында, дәлдік пен жоғары үйлесімділікті, кеңістікті бағдарлай алу қасиетінің қарқынды дамуына байланысты, іс ... ... да ... ... - ... үйретуге болады.
Мектепке дейінгі жаста екі аяқ пен бір ... ... ... ... ... ... жасау қиындық туғызады, өйткені туа біткен қайшылас координация әлі де ... 7-8 ... ... аяқпен бір сәттілік симметриялық қимыл - қозғалыстар жасауға қажетті үйлесімділіктің физиологиялық механизмдері дамып ... ... ... ... пен ... ... ... өсе бастайды,ал 10-11 жасқа жақын жүгіріс адымдарының жиілігі максимал дәрежесіне жетеді,тіпті 10-11 жастағы балалар осы ... 12-14 ... ... асып түседі.
Жасөспірімдік және бозбалалық жастарға дерексіздік ойлаудың басым болуымен байланысты,нақты,заттық тітіркендіргіштерге қарағанда,сөз сигналдарына ... ... ... тез ... ... бозбалалық шақта),негізінен, сөздік әдістерді пайдалану арқылы қимыл - қозғалыстарға үйрету физиологиялық тұрғыдан негізді. Жасөспірімдер жоғары қозғыштығымен, өте жоғары ... ... ... ... ... ... ... кезеңіне жақын мидың талдау - түзу функциясының мүмкіндігі жоғарылайды. Дене жаттығулары сабақтарының мазмұны мен маңызын түйсіну арқылы,жасөспірім олардың ... тез ... ... ... ... оның дене жаттығуларына деген назарын үнемі қуаттап тұруды қажет етеді. Бірақ олардың аса күрделі болмағаны жөн. ... ... ... өте ... ... орындалатын жаттығулар сияқты қимыл - қозғалыстарға ынта - ... тез ... ... аса қол ... ... ... ... немқұрайлылыққа әкеледі. Дәл осы жаста, жаттығуларды орындау арқылы физикалық жан - жақты даму, проприоцепция аппаратын жетілдіретін ... ... ... ... ... ... дене жаттығуларының сабақтары,организмнің мүшелері мен ұлпаларының дамуын, өсуін ... ... ... құрайды. Жасөспірімдер өзінің мүмкіндіктерін асыра бағалай отыра күш жаттығуларымен,ауыр заттарды көтерумен,күрделі акробатикалық,гимнастикалық және басқа ... өзін - ... ... ... ... ескере отырып,спорттық жарақаттарға әкелетін және техникалық дилетантизмнің потенциялдық қайнар көзі болатын жаттығуларды ... ... ... ...

Пән: Биология
Жұмыс түрі: Материал
Көлемі: 11 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 400 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Дене биомеханикасы3 бет
Адамның-қимыл аппаратының биомеханикасы66 бет
Байқоңыр ғарыш айлағы9 бет
Гольджи аппараты3 бет
Гольджи аппарты, құрылысы және қызметі13 бет
Семей қаласы жергілікті өзін-өзі басқаруының құрылымының сызбасын келтіру және толық сипаттама беру5 бет
Құжат түсiнiгi және қызметі, түрлерi және деректемелерi36 бет
Өндірістік басқарудың жүйелі тәсілдемесі9 бет
"тірек- қимыл жүйесі, жас ерекшелігі. баланың аяқ киіміне, жеке басына қойылатын гигиеналық талаптар."20 бет
"тірек-қимыл жүйесі,жас ерекшелігі.баланың жеке басына қойылан гигиеналық талаптар"9 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь