Дене шынықтырудың адам денсаулығына әсері

Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 3 бет
Таңдаулыға:

Е. О. Джуашев, С. Т. Джумабаева. «Сәтбаев университеті»

Е. Ә. Мұқажан. Алматы қаласы.

Егемен еліміздің келешегі үшін дені сау, рухы биік жеке тұлғаны қалыптастыру мәселелері үкіметтің қаулы-қараларында, тұжырымдамаларында, негізгі орын алады. «Қазақстан - 2030» стратегиялық бағдарламасын Білім туралы Заңының 37-бабындағы Білім алушылардың, тәрбиеленушілердің денсаулығын сақтау туралы білім беру ұйым, мекемелерінде жолға қою үшін игі іс-шаралар өткізілуде. Бірақ, қоғамдағы кейбір келеңсіз жағдайлар жас буынға өз әсерін тигізуде. Халықта «Жаман әдет-дерт» деген нақыл сөз бар. Бүгінгі күндері теледидар, газеттер мен журналдар бетіндегі денсаулыққа зиян - темекі мен спирттік ішімдіктерді жарнамалау жасөспірімдерді қызықтыруы, еліктіруі ертеңгі күні арты нашақорлыққа ұрдыру мүмкіндігі, нарықтық экономиканың қиын кезеңінде ата- аналардың қолы тимей үйден тыс болуы, жас өспірімдердің қараусыз қалып, уақтылы дұрыс тамақтанбай, мәнсіз бос сенделіске бой ұруы кейінгі кезде мектеп оқушыларының, жастар денсаулығының әр түрлі ауру- сырқаулы болуына әкеп соғуы, бәрімізді алаңдатады. Осылардың алдын алу үшін жоғарғы оқу орындарындағы дене тәрбие жұмыстарына жүктелер міндетте талап та қатаң. Біріншіден, бұл үшін салауатты өмір салтын насихаттау аздық етеді, екіншіден, жоғарғы оқу орындарының сауықтыруға бағытталған жұмыс кестесін кеңейтіп, олардың материалдық базасына толығымен жағдай жасалу керек.

Біріншіден, салауатты өмір сүру бағытында бүгінгі студент жастарға жоғарғы оқу орындарында жүргізілетін тәрбие жұмысының негізгі көзі әр факультет өз ішінде жеке бастың салауатты өмір сүру жөнінде деспут-конференция өткізуі керек. Екіншіден, денсаулығы жақсы көп жасаған тарихи тұлғалармен кездесулер өткізіп, олардың өмір жасының ұзақтығынан жастарды хабардар етіп отыру керек. Үшіншіден, салауатты өмір сүру тәрбиелік жұмысында әрбір тақырыптың мазмұнына сәйкес халқымыздың ғасырлар бойы жинақталған асыл мұраларды пайдалануымыз керек. Төртіншіден, салауатты өмір сүру үшін, яғни жеке бастың өзінің күнделікті дайындалған тұжырымдама болуы керек. Осындай іс-шараларды іске асырғанда ғана студент жастар салауатты өмір сүруге бет бұрған болар еді.

Жастар ұлттық мәдениетті бойында қалыптастырып, рухани жағынан жан-жақты дамыған ұрпақты тәрбиелеп, денсаулығын нығайтып, салауатты өмір салтын қалыптастыруды ойлаған жөн. Адамның әлеуметтік психологиялық және биологиялық жақтан салауатты өмір салтын қалыптастыруға мына жағдайлар негіз болады:

1. Белсенді қазғалыс нәтижесінде ағзаларды шынықтыру, дене тәрбиесі немесе спортпен шұғылдану.

2. Дұрыс және сапалы тамақтану.

3. Жеке және әлеуметтік гигиена талаптарын орындау.

4. Зиянды әтеттерден аулақ болу.

5. Дұрыс жыныстық тәрбие алу.

Осылардың барлығы, өзге сала қызметерлерімен бірге ұрпақ тәрбиесімен шұғылданатын әр педагог мамандарға зор міндет жүктейді. Ғалымдардың пікірінше, салауатты өмір салтын қалыптастыру үш негізгі мақсатты іске асыруды қөздейді:

1. Глобальді- өсіп келе жатқан ұрпақтың физикалық және психологиялық жағынан салауаттылығын қамтамасыз ету.

2. Дидактикалық - жастарды денсаулықтың қадіріне жетіп, оны сақтауға бағытталған біліммен қаруландыру.

3. Әдістеме - жастарға адамның тіршілік әрекеті және гигиенасы жайындағы біліиді тиімді жолмен жеткізеді. Яғни, психологиялық, психикалық аурудпн сақтау, жұқпалы және венорологиялық аурудың алдын алу, алғашқы медициналық көмекті пайдалану. Салауатты өмір салтының бүгінгі ең маңызды мәселесінің бірін зерттегенде:

- әлеумкттік - экономикалық жағдай

- отбасындағы психологиялық орта

- жұмыссыздық, мақсатсыздық немесе шектен тыс бос уақыт тағы да басқаларын айтуға болады.

Сондықтан бүгінгі білім беру жүйесінде еліміздің өсіп өркендеуіне сай, заман талабына жауап беретін рухани - адамгерщілік қасиеттерін қалыптастырған, қоғамдық өмірдің салтына саналы түрде қараған өркениетті ұрпақ тәрбиелеу - кезек күттірмес міндетіміз.

Адам баласы өмірге келгеннен бастап ата-ана тарапынан өмір салтына қалыптасады. Ол бала-бақщада тәрбиешіге байланысты болса, мектепке барғанда баланың салауатты өмірге қалыптасуын мұғалім жалғастырады. Ал жоғарғы оқу орындарында дене тәрбиесі мамандарының теориялық, практикалық адам денсаулығына негізделген біліммен сусындауы шарт деп есептеймін.

Пайдаланылған әдебиеттер:

1. Н. Назарбаев «Қазақстан - 2030» саяси бағдарлама Астана 2000.

2. Кошаев М. Н., Орехов Л. И., Ильясов Ж. О. «О мерах по развитию физического воспитания молодежи» Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта, 2007. - №12(34) . С 74-77.

... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.