Деменцияның профилактикалық алдын алу шаралары

Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 4 бет
Таңдаулыға:

Әдеби шолу
Тақырыбы: Деменцияның профилактикалық алдын алу шаралары
Сырымбаев Жастілек Бауыржанұлы, 1218, 1-курс, Жалпы медицина факультеті
Ғылыми жетекші:
Ғылыми кеңесші:

----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Кіріспе. Қазіргі таңда жер халқы санының өсуіне байланысты, егде жастағы адамдардың да саны артып келеді. Қартайған шақта көптеген патологиялар мен кәрілік аурулар анықталып жатады. Соның бірі - деменция. Деменция - есте сақтау, ойлау, мінез-құлық және күнделікті жұмысты орындау қабілетінің нашарлауы байқалатын ауру. Ауру ақыл-ойдың артта қалуына әкеледі және қоршаған ортамен әрекеттесу қабілетін төмендетеді. Сонымен қатар, науқас есте сақтау қабілетінің жоғалуынан, ашулану, тіпті агрессиядан зардап шегеді.[1] Қазіргі уақытта деменция қоғамдық денсаулықтың маңызды мәселесі болып табылады. 2050 жылға қарай, жер шарында 60 жастан асқан адам саны 2 млрд.-ты құрайды деген болжам бар.[2] Сол себепті, бұл жағымсыз әсер деменциямен ауыратындар санының артуына әкелуі мүмкін. Қазір әлемде деменциядан зардап шегетіндер саны 55 миллион адамды құрайды, 2030 жылға қарай олардың саны 79 миллион, ал 2050 жылы 139 миллионды құрайды деген болжам бар[3] ал емдеу шығыны жыл сайын 1,3 триллион АҚШ долларын құрап отыр.[4]
----------------------------------- ----------------------------------- ----------

----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Негізгі бөлім. Деменцияның психологиялық тұрғыдағы проблемалары науқастардың өздеріне және науқастарды күтетіндерге де қатты әсер етеді. Себебі ауру науқас үшін де, оны күтушіге де қаражат жағынан, эмоционалды және психологиялық тұрғыдан қиындықтар тудырады. Сол себепті, ерте жастан аурудың алдын алу үшін осы профилактикалық нұсқауларды ұстануға кеңес береміз:
1. ----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Тұрақты ми жаттығуларын жүргізіңіз. Зерттеушілер Альцгеймер ауруының IQ деңгейі жоғары адамдарға аз әсер көрсететінін айтады. Миды жаттықтыру үшін келесі әдістер қолданылады: кітап оқу, сөзжұмбақтарды шешу, шет тілдерін оқу, оқиғалар мен эмоциялардың күнделігін жүргізу, көркем және деректі фильмдерді көру, тарихқа және атақты даталарға қызығушылық таныту.[5]
2. ----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Психикалық күйіңізді тұрақты ұстаңыз. Оған пайдалы әсер ететіндер: позитивті ойлау, жиі театрға бару, классикалық музыканы тыңдау, жиі саяхаттау, сурет салу, ән айту, қолөнер бұйымдарын жасаумен қызығу, таза ауада жиі серуендеу.[5]
3. ----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Соматикалық аурулардың алдын алу және уақтылы емдеу. Қан қысымын, холестерин және қандағы қант деңгейін бақылаңыз.[5]
----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Зерттеу нәтижесі бойынша, көп жағдайда артериялық аурулар деменцияның басты себебі болып табылады. Сондықтан осы типті ауруларды ерте емдеген жөн.[6]
4. ----------------------------------- ----------------------------------- ----------
Дұрыс тамақтану. Майлы, тұздалған, фастфуд тағамдарынан бас тартыңыз. ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.