Стресстің репродуктивті жүйеге әсері

Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 11 бет
Таңдаулыға:

С. Ж. Асфендияров атындағы қазақ ұлттық

медицина университеті

Кафедра: Биостатика және ғылыми зерттеу негіздері

Тақырыбы: Қазіргі қоғамдағы стресстің пайда болу себептері мен оның ағзаға әсері

Орындаған: Мырзақұл А. Р.

Тобы: П21-013

Қабылдаған: Алтекова И. С.

Алматы, 2023

Тақырыбы: Қазіргі қоғамдағы стресстің пайда болу себептері мен оның ағзаға әсері

Зерттеу пәні: Әлеуметтік психология

Зерттеу нысаны: П21-013 тобының студенттері

Мақсаты: Стресс туралы, оның түрлері мен ағзаға тигізер әсерін түсініп, білу.

Міндеттері:

стресстің анықтамасымен толық танысу;
стресстің белгілері мен түрлерін зерттеу;
стрессті тудырушы факторларды анықтау;
стресстің организмге тигізер әсерін ашу.

Өзектілігі: Қазіргі кезде адамдар әртүрлі факторлар(жұмыс, сабақ, физикалық денсаулығына, психологиялық жағдайларына байланысты) әсерінен стресске өте бейім.

-1-

МАЗМҰНЫ

І. Кіріспе

1. 1. Стресс туралы түсінік . . . 3

1. 2. Г. Сельенің стресс туралы ілімі . . . 3

1. 3. Стресстің пайда болу себептері . . . 4

ІІ. Негізгі бөлім

2. 1. Стресстің ағзаға тигізер теріс әсері . . . 4

2. 2. Стресстің ағзаға тигізер пайдасы . . . 6

2. 3. Стресс кезінде болатын ағзадағы өзгерістер . . . 7

2. 4. Стресс гормоны - кортизол . . . 8

2. 5. Зерттеу бөлімі . . . 8

ІІІ. Қорытынды . . . 9

Әдебиеттік шолу . . . 10

-2-

Стресс-бұл әртүрлі қолайсыз факторлардың әсеріне қорғаныс реакциясы ретінде көрінетін қалыптасу, бейімделу әрекеттерінің жинағы. Стресс ( ағылш. stress) - қатты күйзелу, абыржу, мөлшерден тыс ширақтылық деген сияқты бірнеше мағынаны қамтитын жалпылама сөзбен айтылған адамның ерекше күйі.

Стресс терминін алғаш ғылымға енгізген Ганс Селье болды. Г. Селье стрессті жалпы бейімделу синдромы деп атады. Оның көзқарасында «стресс дегеніміз ағзаның сырттан келген басқа тітіркендіргіштерге қайтарар жауабы». Әрбір дені сау ағзада осы тітіркендіргішке қарсы реакциясы болады. Және бұл реакцияны стресс-реакциясы немесе жалпы бейімделу реакциясы деп атады. Бұл реакция тітіркендіргіш әсер еткенде ағзаны қайта тыныштық қалыпқа келтіруге бағытталған.

Г. Селье стрессті 3 кезеңге бөліп қарастырды.

Алғашқы кезең - абыржу кезеңі. Бұл кезеңде дененің барлық қорғаныс реакциялары белсендіріледі. Апат сигналы мидың аймағына - гипоталамусқа жіберіледі. Ол глюкокортикоидтардың гормоналды шығарылуын қамтамасыз етеді: адреналин және кортизол. Бұл гормондар адамды қорғауға итермелейді, қауіп-қатерге табиғи жауап. Бұл кезде тәбеттің бұзылуы, асқазан-ішек жолдарының жұмысының баяулауы, иммундық жүйенің қорғанысының әлсіреуі байқалады. Адреналин қосымша энергия қорын босатуға көмектеседі: бұлшықет жиырылады, қан қысымы және қандағы глюкоза деңгейі жоғарылайды, тыныс алу және жүрек соғу жиілілігі артады. Бұл физиологиялық қайта құрылымдау вегетативті (автономды) жүйке жүйесінің бөлігімен реттеледі, яғни адамның еркіне тәуелді емес.

Екінші кезең - қарсыласу немесе төзімділік кезеңі. Вегетативті жүйке жүйесі қарсылық кезеңінде физиологиялық бұзылуларға қарсы тұруға тырысады және денені қалыпты жағдайға қайтаруға тырысады: өндірілген кортизолдың көлемі азаяды, қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі қалпына келе бастайды. Дененің қарсылық дәрежесі әдеттегіден айтарлықтай жоғары. Бұл кезеңде бейімделу үшін ресурстарды теңгерімді пайдалану жүзеге асырылады.

Егер стресс факторы жойылса, қарсылық сатысында дене қалыпты (әдеттегі) жұмысын қалпына келтіреді. Бірақ, егер шиеленісті тудырған жағдай сақталса, гормоналды фон оның белгілеріне қарсы тұру үшін «сергек болады».

Бүйрек үсті бездері осы кезеңге жыныстық гормондар мен кортизолды өндірудің бастапқы нүктесі болып табылатын «прегненолонды қабылдау» механизмін қолдану арқылы бейімделеді. Сонымен қатар тестостерон концентрациясы төмендейді, сонымен қатар кортизол деңгейінің жоғарылауы байқалады. Стрессті жағдай ұзаққа созылса немесе өте жиі қайталанса, дене бейімделе алмайды және келесі фаза стресс басталады.

Соңғы кезең - әлсіреу кезеңі. ресурстар таусылғанда және демалу қажет болғанда орын алады. Бейімделудегі сәтсіз әрекеттер дене күшін жоғалтуға және психикалық күйдің сәтсіздігіне әкеледі.

Шаршау кезеңінде әртүрлі психологиялық патологиялар (жүйкенің бұзылуы, депрессия, апатия), когнитивтік бұзылулар (есте сақтау мен зейіннің

-3-

шоғырлану проблемалары) және соматикалық аурулар дамиды:

метаболикалық ауру;
жүрек-тамыр жүйесі, асқазан-ішек жолдары, орталық жүйке жүйесі патологияларының қаупінің жоғарылауы;
иммундық жүйенің функциясының төмендеуі;
терінің, шаштың, тырнақтың нашарлауы.

1. 3. Стрессті тудырушы факторлар

Стрессті туғызушы себептер (факторлар) стрессорлар деп аталады.

Стрессорларды сыртқы және ішкі деп екіге бөліп қарастыруға болады.

Стресстің сыртқы себептері:

1. Төтенше күйзеліс факторлары (дағдарыс және/немесе апаттар) .

2. Негізгі өмірлік оқиғалар (неке, ажырасу, жақын адамның қайтыс болуы) .

3. Күнделікті стресстік оқиғалар (кептелістерде қалу, жоғалған кілттер, ақша, физикалық белсенділік) .

4. Еңбек жағдайлары (жоғары талаптар, психологиялық қысым, ыңғайсыз поза, жұмысқа қанағаттанбау, нашар жұмыс жағдайлары, кеңседе күн сәулесінің, гиподинамия) .

5. Химиялық (темекі, алкоголь, есірткі, зат алмасу өзгерістері) .

6. Әлеуметтік (қарым-қатынастағы қиындықтар, талаптардан қоғам және отбасы аспектілері) .

7. Қоршаған орта факторлары (климаттық факторлар, шу деңгейінің жоғарылауы, шамадан тыс жарықтандыру, толып кету) .

Жоғарыда көрсетілген сыртқы себептер әсерінен ішкі стрессорлар пайда болады. Яғни ішкі және сыртқы стрессорлар бір-бірімен тығыз байланысты.

Стресс туғызушы ішкі себептер:

Мақсатсыз өмір.
Өзіндік бағасының төмендігі.
Жағдайды бағалай алмау.
Әртүрлі аурулар.
Жалған (орындалмайтын) үміттер, т. б.

2. 1. Стресстің ағзаға теріс әсері

Стресске жиі түсу барлық дерлік органдар мен жүйелерге әсер етуі мүмкін. Стресстің біздің денемізге қалай әсер ететінін егжей-тегжейлі қарастырайық.

Стресстің тірек-қимыл аппаратына әсері. Біз қатты күйзеліске ұшыраған кезде бұлшықеттер жүктемеге физикалық жауап ретінде шиеленісіп кетеді. Бұл автоматты жауап дененің өзін ауырсынудан және жарақаттан қорғау әдісі болып табылады. Бастапқы күйзеліс өткенде ғана біздің тірек-қимыл аппараты босаңсып, жинақталған кернеуді босатады. Бұл шиеленіс бас ауруларына және одан да ауыр мигреньге әкелуі мүмкін. Жеңіл және орташа дәрежедегі бас ауруларының көпшілігі көбінесе бастың, мойынның және иықтың бұлшықет кернеуінен туындайды.

Уақыт өте келе бұл стресске байланысты ауырсынулар тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар осы ыңғайсыздықтарға байланысты жаттығуларды тоқтатып, ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдайды. Дегенмен, әрекетсіздікке

-4-

байланысты бұлшықет атрофиясы тірек-қимыл аппаратының созылмалы ауруларын күшейтуі мүмкін. Өйткені, адам денесі қозғалуға және белсенді болуға арналған, сондықтан көптеген дәрігерлер бұлшықет кернеуін азайту және тірек-қимыл жүйесіне стресске байланысты жүктемені азайту үшін жаттығуларды ұсынады.

Стресстің жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелеріне әсері.

Стресстің ұзақ мерзімді әсері әдетте жүрек-қан тамырлары ауруларының кең ауқымына әкеледі. Стресс гормондары (адреналин, норадреналин және кортизол) бұлшықеттерге көбірек оттегі мен энергияны жіберу үшін қан тамырларының тарылуына әкеледі. Бірақ ол қан қысымын да көтереді. Нәтижесінде жиі немесе созылмалы күйзеліс жүректің тым ауыр және тым ұзақ аралықпен жұмыс істеуіне әкеледі. Бұл инсульт пен инфаркт қаупінің жоғарылауына әкеледі. Сонымен қатар, тұрақты стресс коронарлық артериялар мен тамырлардағы қабынуға ықпал етуі мүмкін.

Эстрогеннің арқасында әйелдердің қан тамырлары стресстің жоғарылауы кезінде жақсы жұмыс істейді, осылайша оларды жүрек зақымдануынан қорғайды. Дегенмен, постменопаузадан кейінгі эстроген деңгейі айтарлықтай төмендейді, ал әйел денесі стресстің әсеріне сезімтал болады.

Стресс гормондары тыныс алу жүйесіне де әсер етеді. Стресске физиологиялық жауап беру кезінде оттегіге бай қанды мүмкіндігінше тезірек бүкіл денеге тарату үшін тыныс алу жылдамдайды. Бірақ сізде демікпе немесе эмфизема сияқты тыныс алу проблемалары болса, стресс жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.

Стресстің орталық жүйке жүйесіне әсері. Орталық жүйке жүйесі (ОЖЖ) дененің қауіпке реакциясына жауап береді. Мида гипоталамус бүйрек үсті бездеріне адреналин мен кортизолды босату үшін сигнал беретін реакцияны тудырады. Бұл стресс гормондары бұлшық еттерге, жүрекке, өмірлік маңызды органдарға және қауіпті кезде оны қажет ететін дененің басқа бөліктеріне көбірек қан жіберу үшін жүрек соғу жиілігін жылдамдатады.

Жағдай «бақылауға алынғанда» гипоталамус теориялық түрде осы жүйелердің барлығына қалыпты жағдайға оралу үшін сигнал беруі керек. Бірақ егер стресс көзі жойылмаса, бұл физиологиялық реакциялар жалғасады.

Стресстің ас қорыту жүйесіне әсері . Стресс жағдайында бауыр ағзаға қуат беру үшін қандағы қантты (глюкоза) өндіруді арттырады. Бірақ созылмалы стресске келетін болсақ, дене қандағы қанттың жиі көтерілуіне бейімделе алмайды. Дәл осы себепті созылмалы стресс 2 типті қант диабетінің дамуына ықпал етеді.

Стресстің репродуктивті жүйеге әсері. Тұрақты күйзеліске ұшырағандар көбінесе либидоның айтарлықтай жоғалуына ұшырайды. Рас, адамдарда қысқа мерзімді стресс тестостерон өндірісін арттырады, бірақ бұл әсер тұрақты емес. Ал ерлерде ұзаққа созылған күйзелісте тестостерон деңгейі төмендеуі мүмкін. Сондықтан ол сперматозоидтардың өндірісін бұзады және эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін. Созылмалы стресс сонымен қатар ерлердің ұрпақты болу органдарына, әсіресе қуықасты безі мен ұрық безіне жұқтыру

-5-

қаупін арттырады. Әйелдерде стресс етеккір циклін бұзуы мүмкін

2. 2. Стресстің ағзаға тигізер пайдасы

Көптеген адамдар стрессті жағымсыз, қауіпті, жағымсыз құбылыс ретінде қабылдайды. Бірақ өмірде жиі стресстік жағдайлар жай ғана қажет болады. Мұндай жағдайлардың мысалдарының бірі кейбір мәселелерді шешу немесе кейбір маңызды міндеттерді шешу үшін қысқа уақыт ішінде физикалық немесе интеллектуалдық өнімділікті арттыру қажет болатын жағдайлар болып табылады. Бұл жерде стресс қолда бар ресурстарды белсендіруші ретінде әрекет етеді.

Стресс денеге ерекше әсер етеді - ол физикалық күш пен ақыл-ой тиімділігін арттырады. Сондықтан қысым көрсететін қиын психологиялық жағдайлар денені шынықтыруға және нығайтуға ықпал етеді. Осының арқасында күшті қорғаныс жүйесі қалыптасады және иммунитет күшейеді.

Сондай-ақ, стрессті, оның себептері мен салдарын алғаш зерттеген американдық ғалымдар қысқа мерзімді стресс кезінде дененің кейбір жасушалары қарқынды жұмыс істей бастайтынын анықтады, атап айтқанда:

бөгде заттарды сіңіретін моноциттер;
инфекциямен күресетін нейтрофилдер;
ұзақ мерзімді иммунитетті қамтамасыз ететін лимфоциттер.

Сонымен қатар, бірнеше рет жүргізілген тәжірибелер әртүрлі ауруларға қарсы вакциналардың тыныш адамдарға қарағанда жүйке ортасындағы адамдарға тиімдірек екенін көрсетті. Бірақ әзірге бұл жалпы ақпарат.

Сонымен, қысқа мерзімді стресстің оң әсерлері қандай:

Жадты жақсарту. Стресс жағдайында есте сақтау қабілеті жақсарады, бұл дененің адренокортикотропты гормонының өндірісінің жоғарылауына байланысты болады. Сондықтан, айтпақшы, күйзеліске ұшыраған оқиғаларды адам басқа оқиғаларға қарағанда жақсы есте сақтайды және өмірдің жарқын тәжірибесін білдіреді.

Иммунитетті көтеру . Біз байқағанымыздай, тіпті шамалы стресстік әсер дененің қорғаныс жүйелерін белсендіреді. Мысалы, стрессті реттеуге жауапты бүйрек үсті безі иммунитетті оңтайландырады және вирустар мен бактериялармен күресуге көмектеседі. Кортизолды өндіретін, психоэмоционалды ынталандыруға жауап беретін бүйрек үсті бездері дененің деструктивті микроорганизмдердің әсеріне жалпы қарсылығын арттырады.

Жеделдетілген қалпына келтіру. Адам операциядан өткенде немесе қандай да бір жарақаттан кейін қалпына келген кезде, денеде иммундық жасушаларды белсенді түрде өндіруге әкелетін уақытша психикалық стресс бар. Бұл жасушалар лимфа түйіндері мен теріге жіберіледі, осылайша зақымдалған аймақтардың регенерациясын жеделдетеді.

Интеллектуалдық қабілеттерді белсендіру . Эмоционалды стресстің жоғарылауы жүйке жүйесінің максималды жылдамдықпен жұмыс істеуіне ықпал етеді, бұл барлық ойлау процестерінің белсенді ағымына әкеледі. Ми кез-келген интеллектуалдық операцияларды тыныштыққа қарағанда бірнеше есе жылдам орындайды.

Жүйке жүйесінің төзімділігін арттыру . Стресс жүйке жүйесіне

-6-

бұлшықеттердегі жаттығулар сияқты әсер етеді. Стресстік жағдайлар иммунитетті дамытады. Әрі қарай, әрбір келесі стресс оңайырақ болады және дене оны жеңу үшін аз ресурстарды жұмсайды.

Сезім мүшелерінің қызметін жақсарту. Қысқа мерзімді күйзелістер кезінде көру, есту, жанасу және иіс сезу жұмысы қысқа уақытқа жақсарады. Дене жауынгерлік әзірлік режиміне ауысады. Қысқа уақыт ішінде адам үлкен күштерді игере бастайды деп айта аламыз.

Сүйіспеншілік сезімдерін қалыптастыру. Тағы бір қызықты байқау: стресстік жағдайлар окситоцин деңгейінің жоғарылауына әкеледі, ол бекіту сезімін қалыптастыру механизмдеріне жауап береді. Сондықтан стрессті бірге бастан кешірген адамдар бір-бірімен байланыста болады.

2. 3. Стресс кезінде болатын ағзадағы өзгерістер

Стресс тек баста ғана емес, бұл денедегі шынайы сезім. Стресс ағзадағы физиологиялық процестерді өзгертеді. Бұл жүректің реакциясын бекітетін , деректерімен расталады.

Эмоционалды маңызды ынталандырулар мен стресстерге жауап ретінде қарашықтың диаметрі және гальваникалық тері реакциялары да өзгереді. Реакция мидың тереңдігінде іске қосылады: гипоталамус және бадамша безі. Шын мәнінде, олар күйзеліс жағдайына жауапты.

Қалыпты стресс реакциясы

Түн. Сіз төсекте жатырсыз, үйіңіздегілердің бәрі ұйықтап жатыр. Кенет есік сықырлап, бөлмеңізге жақындап келе жатқан аяқ дыбысын естисіз. Дәл осы сәтте сіз сақтықты, шиеленісті сезінесіз.

Өйткені, біздің санамыз жағдайды талдамас бұрын, гипоталамус гипофиз бен бүйрек үсті бездерін белсендіретін гормондарды шығарады. Адреналин мен кортизол сіздің денеңіздің иммундық реакциясын тудырады. Импульс жиілейді, денедегі шаштар көтеріледі, бұлшықеттер тартылады - сіздің денеңіз өмір сүру үшін күресуге дайындалуда.

Бірақ содан кейін сіз бұл үйдегі отбасы мүшелерінің бірі су ішуге кеткенін, енді ол төсекке қайта оралатынын түсінесіз. Бұлшықеттер босаңсыды, шаштар түседі. Гипоталамус пен бүйрек үсті бездері тыныштандырады, содан кейін сіз тыныш күйге келесіз.

Қалыпты күйзеліс реакциясы әдетте тез өтеді және стресстік оқиғадан кейін дене реакцияны сөндіреді және сіз тынышталасыз. Осылайша сіз стресстік факторға реакцияның толық циклінен өтесіз.

Бұл өткір стресс. Оның ешбір қатесі жоқ, өйткені ол мидың әрекетке ынталандыратын аймақтарын белсендіреді.

Стресс пен физикалық қозу арасында күшті байланыс бар. Ашу, қорқыныш, алаңдаушылық, алаңдаушылық және басқа да стресстік эмоцияларды сезінгенде, иммундық жүйенің жұмысына әсер ететін стресс гормондары, соның ішінде кортизол мен цитокиндер қанға шығарылады.

Стресс гормондары иммундық жүйенің жұмысына және қозуына әсер етеді. Созылмалы күйзеліске ұшыраған адамдардың ауруға шалдығуының себебі осы.

Созылмалы стресс қауіпті, өйткені иммундық жүйе дәл осы жерде басталады.

-7-

Ұзақ уақытқа созылған реакция кезінде проблемалар, физикалық және психикалық стресс күшейеді, нәтижесінде стресс симпатикалық жүйке жүйесін белсендіретін гипоталамуспен танылады: норадреналин шығарылады, кортизол созылмалы стресстің айқын көрсеткіші болып табылады, қан қысымы көтеріледі, импульс. тездейді, қан тамырларының қабырғалары қалпына келеді және иммундық жүйе нашарлайды.

2. 4. Стресс гормоны-кортизол

... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.