Академиялық есу

Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 6 бет
Таңдаулыға:

ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ ҒЫЛЫМ ЖӘНЕ ЖОҒАРҒЫ БІЛІМ МИНИСТРЛІГІ

«Тұран-Астана» университеті

«Бизнес және ақпараттық технология» факультеті

«Дизайн, сервис және туризм» кафедрасы

Реферат

Дене тәрбиесі

Тақырыбы: «Академиялық есу»

Орындаған: Мырзағали . Н

Диз-23-1-1

Тексерген :Аяпов А. К

Астана-2023

Жомпары:

Кіріспе . . . 3

Академиялық есу олимпиадасы . . . 4

Жолдамалары және техникасы . . . 5

Есу түрлері мен дәстүрлері . . . 6

Кіріспе

Ескек есу -ескекшілер қайықтарда арқаларын алға қаратып, ескек есетін циклдік спорт түрі. Қайықтың қозғалысы су арнасының бетіне созылған арнайы қалтқылармен реттеледі. Бұл спортта спортшылар бұлшық еттерінің шамамен 95% -. пайдаланады.

Академиялық кемелер бұрылыс және жұптық болып табылады. Серпілісте спортшы бір ескекпен, ал жұпта екі ескекпен еседі. Жұптасқан кемелер жалғыз, екі және төрт. Ал бұрылыс кемелері екі, төрт және сегіз болады. Қайықтардың мөлшері мен салмағы әр түрлі. Мысалы, кішкентай бойдақтың ұзындығы 8-9 метр, ал салмағы 10-15 кг-нан аспайды. ал ең үлкен сегіздіктің ұзындығы шамамен 20 метр, салмағы 90-110 кг. қайықтағы орындарды нөмірлеу садақтан басталады. Бірінші нөмір әрқашан Загреб болып табылады. Оның ең қиын және жауапты міндеті бар. Ескек есудегі ерекше орын рульдік басқарушыға тиесілі, ол қайықты бағыт бойынша басқарып қана қоймайды, сонымен қатар қарсыластарын бақылайды және бұл туралы серіктестерге хабарлайды. Қайықтар рульдік және рульдік емес. Ескек есу жарыстары ерлер мен әйелдер арасында бөлек өткізіледі.

Спорттық фокустан басқа, ескек есу ашық ауада демалудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Ол сондай-ақ әртүрлі сауықтыру бағытымен тартады. Бұл спорт түрімен айналысу қан айналымы жүйесінің, тыныс алу жүйесінің дамуын жақсартады, қозғалыстарды үйлестіруді жақсартады және жылдамдық-күш мүмкіндіктерін дамытады. Жүктеме қарқындылығының өзгеруі оны әртүрлі жастағы және жыныстағы адамдарға жасауға мүмкіндік береді. Спорттың бұл түрінен командаға жаңа бапкер тағайындалды. Владимир Белоногов академиялық есуден ұлттық құрама тізгінін биылғы қаңтар айында ұстаған болатын. Жаңа бапкер команданы жаңа әдіспен жаттықтыруға көшті. Бүгінде академиялық есуден Қазақстан командасы еуропалық әдіспен жаттығуға көп көңіл бөлуде. Десе де, бас бапкер әлем чемпионатында жолдама мен жүлдеге таласа алмайтынын ашық айтты.

«Бүгінде спортшылар жаңа жоспар бойынша дайындалуда. Бірақ әлем чемпионатында жақсы нәтиже көрсетуге аздап уақыт жетпейді. Алдымызда екі ірі жарыс тұр - әлем және Азия біріншілігі. Екі ірі турнирге де қатысамыз. Одан бөлек, Линцте өтетін әлем чемпионатында Олимпиада жолдамасы сарапқа салынады. Бірден басын ашып алған жөн, біз әлем чемпионатында жолдамадан үміттенбейміз. Өйткені, бірінші финалға шығу үшін команданың дайындығы жеткіліксіз. Жаңа бағдарлама бойынша жаттығу жүргізгенімізге көп болған жоқ. Сондықтан, әлемдік сында жүлде мен жолдаманың ауылы алыс екені айтпаса да түсінікті. Еуропалықтарға жету әзірге мүмкін емес. Олармен салыстырғанда біз әлі даму үстіндеміз. Десе де, әлем чемпионатына мақсатсыз бара жатқан жоқпыз. Біріншіден, команданың қазіргі дайындығын бақылаймыз. Екіншіден, әлемдік сындағы Азия құрлығы өкілдерінің аяқ алысына назар аударамыз. Өйткені, біз келесі жылы өтетін құрлық додасында жолдамаға таласамыз. Ал сол сында бізге басты қарсылас атанатын командалардың әлеуетін осы бастан зерттеген жөн», - дейді Владимир Белоногов.

Акадимиялық есу олимпиядасы

Ескек есу спорты 1900 жылдан бері Олимпия ойындарының ажырамас бір бөлігіне айналып үлгерді. Парижде бұл спорт түрін ұнататын жанкүйерлер спортшылардың тартысты сайыстарын ғана емес, сонымен қатар жоғарыда айтып өткеніміздей, осы спорт түріне арнайы салынып жатқан Вер-сюр-Марне спорт кешенінің керемет көрінісін де байқай алады. 2024 жылғы Олимпия ойындарындағы ескек есу жарысының тағы бір ерекшелігі - Олимпиада тарихында екінші рет ерлер мен әйелдер арасындағы сайыстар бірдей жағдайда өтпек. 1896 жылдан бастап Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілген, (1976 жылдан бастап әйелдер үшін) . Олимпиада ойындарынан басқа жыл сайын әлем чемпионаты, ұлттар кубогы, студенттер арасындағы әлем чемпионаты, жастар арасындағы әлем чемпионаты өтеді. Қазақстанда спорттың бұл түрі алғаш 1968 жылы Теміртауда жолға қойылды. Ал 1974 жылдан бастап республика спортшылары халықаралық жастарға қатыса бастады. КСРО құрама командасы сатында жарысқа қатысқан В. Дебеслов дүние жүзі чемпионы (1978), А. Бакарасев(1979) және С. Демиденко «Достық ойындарының» қола жүлдегерлері атанды.

Ұйымдастырушылар әуелгі жоспары бойынша Париждегі Олимпия ойындарында 502 спортшы түрлі-түсті жүлделерді сарапқа салады. Яғни ерлерден - 251, әйелдерден де 251 спортшы бақ сынайды. Дегенмен Токиодағы Олимпиадаға қарағанда Париждегі додада спортшылар саны 24-ке дейін азайған. Токиода 526 спортшы бақ сынаған еді. Сонымен қатар алты жолдама жарыс қожайындары ретінде Франция спортшыларына беріледі.

Ал қалған 496 спортшы (248 ер және 248 әйел) жеті сайыс бойынша жолдамаларды өзара сарапқа салады. Яғни 58 спортшы (әр жыныс бойынша 29 жолдама) жекелей сында, 52 спортшы (әр жынысқа 26 жолдама) - жұптық, 52 спортшы (әр жынысқа 26 жолдама) - екілік жұптық, 72 спортшы (әр жынысқа 36 жолдама) - төрттік жұптық, 72 спортшы (әр жынысқа 36 жолдама) - жұптасқан төрттік, 126 спортшы (әр жынысқа 63 жолдама) - сегіздік жұп және 64 спортшы (әр жынысқа 32 жолдама) екілік жұпта жолдамаларға иелік етеді.

Жолдамалар қалай таратылады?

Халықаралық ескек есу федерациясы (FISA) академиялық ескек есушілерге Париж Олимпиадасына жолдама жеңіп алу үшін төмендегідей үш мүмкіндік береді.

Біріншісі: академиялық ескек есу бойынша әлем чемпионаты. 3-10 қыркүйек күндері Сербияда өтетін әлем чемпионатында 336 жолдама (әр жынысқа 168 жолдамадан) сарапқа салынады. Бұл сайысқа ХОК құрамына енетін барлық ұлттық Олимпиада комитеттері, Халықаралық ескек есу федерациясының (FISA) құрамына енген федерациялардың өкілдері қатыса алады. Ал Олимпиада жолдамасы тек жоғары орындардан көрінген спортшыларға ғана бұйырады.

Екінші: аймақтық іріктеулер. Яғни әлем чемпионатында сәтсіз өнер көрсетіп, жолдамадан қағылған немесе әлем біріншілігіне қатыса алмаған ұлттық құрамалар аймақтық іріктеу жарыстарында олимпиадалық квотаны иеленіп көруге тырысады. Екінші мүмкіндікте Азия және Мұхит аймағы, Африка, Америка және Еуропа мемлекетінің өкілдері 64 жолдаманы (әр жынысқа 32 квотадан) өз құрлықтарының іріктеу сайыстары арқылы сарапқа салады.

Үшінші: олимпиадалық іріктеу. Алдыңғы екі іріктеу сайыстарында жолдама ала алмаған спортшыларға ХОК тағы бір мүмкіндік беріп, 2024 жылдың мамыр айында Швейцарияның Люцерн қаласындағы олимпиадалық іріктеуде соңғы 96 жолдаманы (әр жынысқа 48 жолдама) таратады. Осылайша, Олимпия ойындарына қатысатын 502 спортшы іріктеледі. Ал Париж Олимпиадасындағы академиялық ескек есу сайыстары 2024 жылдың 26 шілде мен 11 тамыз аралығында өтеді.

Ескек есудің техникасы

Идеал ескек есу техникасы жоқ, әр «акадимктің» ескек есу туралы әртүрлі сезімдер мен идеяларға негізделген өз техникасы бар. Жаттырқтырушының міндеті- спротшының жеке есу техникасын әртүрлі жағдайларға барынша бейімдеу.

Инстульт техникасында екі негізгі нүкте бар -басы (« ілмек» немесе «қағып алу») және инсульттің соңы. Олардың екеуіде қайықтың тепе -тендігіне, жылдамдығына және треактриясына әсер етеді. Экипаждың көбеюуімен бұл екі сәттің маңыздылығы артады, өйткені «ең дұрысы»барлық экипаж мүшелерінің соққысының басталуы мен аяқталу сәті бірдей болуы керек, бірақ шән мәнінде бір экипаждағы еске есушілер арасындағы соққының басталуы немесе аяқталуы сәтінде секундтың бірнеше жүзден, кейде мыңнан бір бөлегін құрайды.

Ескектің түрлері

... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.