Тыныс алу жүйесінің аурулары
Кәсіби аурулар және олардың алдын алу жаттығулары
Жоспары:
І. Кіріспе
1.Кәсіби аурулардың жалпы сипаттамасы
1.1. Кәсіби аурулардың жіктелуі
1.2. Кәсіби аурулардың диагностикасы
ІІ.Негізгі бөлім
2. Менеджмент саласы қызметкерлерінің кәсіби аурулары
2.1. Жүрек-қан тамырлары жүйесінің аурулары
2.2. Тыныс алу жүйесінің аурулары
2.3. Асқазан-ішек жолдарының аурулары
2.4. Жүйке жүйесінің аурулары
2.5. Сезім мүшелерінің аурулары
2.6. Тірек-қимыл аппараты аурулары
3. Кәсіби аурулардың алдын-алу
4. Менеджмент сферасы қызметкерлерінің кәсіптік ауруларының алдын алу үшін дене шынықтыру формалары
ІІІ. Қорытынды
IV. Пайдаланылған әдебиеттер
Кіріспе
Әр адам өзінің өндірістік қызметі барысында оның қауіпсіздігіне қауіп төндіретін факторларға тап болады. Бұл факторлар дискретті де, үздіксіз де әсер етуі мүмкін. Біріншісі өндірістік жарақатқа әкелуі мүмкін, ал екіншісі әлсіз, бірақ ұзаққа созылатын әсері кәсіби аурулардың себебі болып табылады.
Сырттай қарағанда, білім қызметкерлері жарақатқа да, ауруға да аз сезімтал болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұл дұрыс емес. Дәл осы менеджмент саласындағы жұмысшылардың қызметі кәсіптік аурулар бойынша экономиканың қауіпті салаларының бірі болып табылады.
1. Кәсіби аурулардың жалпы сипаттамасы
Кәсіби аурулар (аурулар) организмге жұмыс ортасының қолайсыз факторларының әсерінен пайда болады. Кәсіби аурулардың (аурулардың) клиникалық көріністері көбінесе ерекше белгілерге ие болмайды, тек науқас адамның еңбек жағдайлары туралы ақпарат анықталған патологияның кәсіптік аурулар санатына жатуын анықтауға мүмкіндік береді. Олардың тек кейбіреулері ерекше рентгенологиялық, функционалдық, гематологиялық және биохимиялық өзгерістерге байланысты арнайы симптомдық кешенмен сипатталады.
1.1. Кәсіби аурулардың жіктелуі
Кәсіби аурулардың (аурулардың) жалпы қабылданған жіктемесі жоқ. Кәсіби аурулардың ең көп танылған жіктемесі этиологиялық принципке негізделген. Осының негізінде кәсіптік аурулардың бес тобы анықталды:
1) химиялық факторлардың әсерінен туындаған (жедел және созылмалы уыттану, сондай-ақ олардың ағзалары мен жүйелерінің оқшауланған немесе аралас зақымдануымен туындаған салдары);
2) шаңның әсерінен туындаған (пневмокониоз-силикоз, силикатоздар, металлокониоз, электр дәнекерлеушілер мен газ кескіштердің пневмокониозы, тегістеуіштер, тегістеу қағаздары және т.б.);
3) физикалық факторлардың әсерінен туындаған: діріл ауруы; контактілі ультрадыбыстық әсерге байланысты аурулар - вегетативті полиневрит; кохлеарлы неврит түрінің есту қабілетінің жоғалуы - шу ауруы; электромагниттік сәулеленудің және шашыраңқы лазерлік сәулеленудің әсерімен байланысты аурулар; радиациялық ауру; атмосфералық қысымның өзгеруіне байланысты аурулар - декомпрессиялық ауру, жедел гипоксия; қолайсыз метеорологиялық жағдайларда туындайтын аурулар - қызып кету, конвульсиялық ауру, жойылып жатқан эндартерит, вегетативті-сезімтал полиневрит;
4) шамадан тыс күш салудан туындаған: перифериялық нервтер мен бұлшықеттер аурулары - неврит, радикулополиневрит, вегето сезімтал полиневрит, цервикобрахиальды плексит, вогетомиофаоциттер, миофаситтер; тірек-қимыл аппараты аурулары - созылмалы тендовагинит, стенозды лигентит, бурсит, иық эрикондилиті, деформацияланған артроз; үйлестіруші невроздар - спазм, басқа функциональды дискинезия формалары; вокалдық аппарат аурулары - фонастения және көру мүшесі - астенопия және миопия;
5) биологиялық факторлардың әсерінен туындаған: инфекциялық және паразиттік - туберкулез, бруцеллез, бездер, сібір жарасы, дисбиоз, тері мен шырышты қабаттардың кандидозы, висцеральды кандидоз және т.б.
Осы этиологиялық жүйеліліктің сыртында кәсіби аллергиялық аурулар (конъюнктивит, жоғарғы тыныс жолдарының аурулары, бронх демікпесі, дерматит, экзема) және онкологиялық аурулар (терінің, қуық, бауыр ісіктері, жоғарғы тыныс жолдарының қатерлі ісіктері) бар.
Сонымен қатар жедел және созылмалы кәсіби аурулар бар. Жедел кәсіптік ауру (интоксикация) кенеттен пайда болады, бір реттік (бір жұмыс ауысымының ішінде) жұмыс аймағының ауасындағы химиялық заттардың салыстырмалы түрде жоғары концентрациясына, сондай-ақ басқа да жағымсыз факторлардың деңгейлері мен дозаларына ұшырағаннан кейін пайда болады. Созылмалы кәсіптік ауру қолайсыз факторлардың ағзасына ұзақ уақыт жүйелі әсер етуінің нәтижесінде пайда болады.
1.2. Кәсіби аурулардың диагностикасы
Кәсіби ауруды дұрыс диагностикалау үшін санитарлық-гигиеналық еңбек жағдайларын, науқастың анамнезін, оның кәсіби маршрутын мұқият зерттеу өте маңызды, оған еңбек қызметі басталғаннан бастап оның барлық жұмыс түрлері кіреді. Силикоз, бериллий ауруы, асбестоз және несепағардың папилломасы сияқты кейбір кәсіптік ауруларды кәсіби қауіпті жағдайлармен байланыс аяқталғаннан кейін көптеген жылдар өткен соң анықтауға болады. Диагноздың сенімділігі байқалған ауруды клиникалық белгілері ұқсас кәсіби емес этиология ауруларымен мұқият саралау арқылы қамтамасыз етіледі. Диагнозды растауда белгілі бір көмек биологиялық ортада ауруды тудырған химиялық затты немесе оның туындыларын анықтау болып табылады. Кейбір жағдайларда пациенттің ұзақ уақыт бойына динамикалық бақылауы ғана ауру мен кәсіптің байланысы туралы мәселені шешуге мүмкіндік береді.
Еңбекті қорғау және кәсіби аурулардың алдын-алу бойынша маңызды профилактикалық шараларға зиянды және қолайсыз еңбек жағдайларына тап болған жұмысшыларды алдын-ала (жұмысқа қабылдаған кезде) және мерзімді тексерулер жатады.
2. Менеджмент саласы қызметкерлерінің кәсіби аурулары
Ақпараттық технологиялар саласында жұмыс жасайтындардың аурулары дененің барлық жүйелеріне әсер ететін ауруларды қамтиды - жүрек-қан тамырлары, тірек-қимыл аппараты, жүйке және ас қорыту жүйесі. Психикалық ауру ерекше назар аударады.
2.1. Жүрек-қан тамырлары жүйесінің аурулары
Бұл аурулар бірінші кезекте отырықшы өмір салтынан туындайды. Оларға мыналар жатады: жүректің ишемиялық ауруы, гипертония, Рейн ауруы.
Коронарлық артерия ауруы дұрыс тамақтанбау және статикалық өмір салтынан туындаған май мен холестеринмен бітелген артериялардың нәтижесінде дамиды. Бұл ауру инфаркт, инфаркт немесе инсультқа әкелуі мүмкін. Танымал пікірге қарамастан, әйелдер бұл аурумен ерлерден кем емес ауырады. Коронарлық артерия ауруларының алдын-алу бойынша медициналық емес шараларға жүйелі түрде жаттығулар жасау, майлы тағамдарды қабылдауды азайту және артық салмақты азайту (бар болса) жатады.
Гипертония - жоғары қан қысымы - әдетте ешқандай симптомдар болмайды, бірақ бүйрек функциясының бұзылуын, инфарктты және инсультті тудыруы мүмкін. Жүрек ауруларының алдын-алу бойынша жалпы ұсыныстардан басқа, осы ауруға қатысты зиянды әдеттер факторларының - темекі шегу, кофеин мен алкогольді теріс пайдалану факторларының әсерін атап өту керек.
Рейно ауруы - бұл қол мен аяқтың қанмен қамтамасыз етілуімен сипатталатын ауру. Бұл негізінен тұқым қуалайтын бейімділікке байланысты, бірақ оның дамуына зақымдалған органдардың шамадан тыс жұмысы ықпал етеді. Симптомдарға буындардағы ауырсыну, саусақтардың ұйқысы, тырнақтың қабығы және беткі жаралар жатады. Ауруды сақтау бойынша ұсыныстар жүктемені азайтуға және қолдың гипотермиясын болдырмауға болады.
Атеросклероз - бұл органдардың қанмен қамтамасыз етілуінің кейіннен бұзылуымен қан тамырлары қабырғаларының тарылуы. Әдетте бұл қарттықта көрінеді, бірақ диспозиция мен пайда болу факторлары жас кездерде де болуы мүмкін. Тамақтану мен әрекетсіздіктен басқа маңызды фактор - бұл психо-эмоционалдық стресс, шу. Атеросклероздың алдын алу - бұл диетаны, жұмыс пен ашық ауада өткізуді реттеу.
2.2. Тыныс алу жүйесінің аурулары
Өмір салтымен байланысты жүрек ауруынан айырмашылығы, өкпе ауруы қоршаған ортаға тікелей әсер етуінен болатын аурулармен байланысты. Бір жағынан, басқару саласы - адамдармен байланыс, бұл инфекциялық аурудың ықтималдығын арттырады. Екінші жағынан, есептеу және ұйымдастыру технологиясымен, қағаздармен - шаң мен уыттылықтың жоғарылауымен үнемі байланыста болады. Жалпы ауруларға бронх демікпесі және созылмалы бронхит жатады.
Бронх демікпесі - аллергенмен жанасқанда тұншығу түрінде көрінетін аллергиялық аурудың түрі, ол шаң болуы мүмкін. Бронх демікпесі 0,5-1 сағатқа созылуы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған шабуылдар кезінде, эмоционалды ыңғайсыздықпен бірге жүректің жеткіліксіздігіне бейімділік туралы айтуға болады. Бронх демікпесінің алдын-алу аллергенмен жанасуды және ылғалдылығы төмен жерлерде демалуды азайту болып табылады.
Созылмалы бронхит - бұл өкпедегі жасушалар шырыштың көп мөлшерін бөліп, созылмалы және қатты жөтелге әкелетін ауру. Бронхиттің басталуына темекі шегу және ауыз қуысымен тыныс алу, ауада тітіркендіргіштердің болуы ықпал етеді.
2.3. Асқазан-ішек жолдарының аурулары
Тікелей әсер организмнің ас қорыту жүйесіне кері әсерін тигізбейді. Асқазанның жұмысына стресс факторларының маңызы жиі бағаланбайды. Біз қарастыратын асқазан жағдайларына гастрит, холецистит, асқазан жарасы және геморрой жатады.
Гастрит - бұл асқазанның және басқа дене жүйелерінің қызметін бұзатын қабыну өзгерістерімен асқазан шырышты қабығының зақымдануы. Оның пайда болу себептері зиянды диета, асығыс, қыздырылмаған немесе тым ыстық тамақ, стресстік жағдайлар, кофені теріс пайдалану, темекі шегу болып табылады. Күшті дәрі-дәрмектер мен жануарлардан алынатын өнімдерді қолдана отырып өршу. Гастритпен, күйдіргішпен, нәжістің бұзылуымен, терінің құрғауы, салмақ жоғалту, жүрек айну және поливитаминдік жетіспеушіліктің басқа белгілері байқалады. Алдын алу - бұл тұрақты және дұрыс тамақтану, минералды суды пайдалану. Жетілдірілген сатысында бұл асқазан жарасына әкелуі мүмкін.
Холецистит, өт қабының қабынуы, өт жолдарының тоқырауынан, атап айтқанда отырықшы өмір салтынан, сондай-ақ майлы тамақты шамадан тыс жеу немесе теріс пайдалану салдарынан болады. Созылмалы холецистит кезінде бауыр аймағында ауырсыну болуы мүмкін, жалпы денсаулық жағдайы, лейкоциттердің концентрациясы жоғарылайды.
Асқазан жарасы - бұл асқазан сөліне әсер ету нәтижесінде шырышты қабықтың бұзылуы. Ойық жараның пайда болуының ең ықтимал себептеріне жүйесіздік пен тамақтанбау, психикалық стресс, әсіресе тұқым қуалайтын бейімділік болған кезде жатады. Асқазанның ойық жарасы хирургиялық немесе антибиотиктік емделеді.
2.4. Жүйке жүйесінің аурулары
Көңіл-күйдің өзгеруі, эмоциялардың өзгеруі кез-келген адамның өміріндегі қалыпты құбылыстар. Бірақ кейде олардың ұзақтығы мен күші әл-ауқат пен өмір ағымына зиян тигізе бастайды. Зерттеу тақырыбы аясында қарастырылатын психикалық ауруларға депрессия, үрейдің жоғарылауы, ұйқысыздық жатады.
Депрессия - бұл үмітсіздік, пессимизм және депрессия сезімі. Мұның салдары тәбеттің төмендеуі, салмақтың қалыптыдан төмендеуі немесе керісінше оның күрт өсуі, шоғырланудың қиындығы болуы мүмкін. Жұмыста осындай күйдің көзі бола алатын себептер - созылмалы шамадан тыс жұмыс, ұзаққа созылған стресс. Осы факторлардың әсерінен туындаған депрессияны болдырмау және емдеудің ең жақсы шаралары - жаттығу, босаңсу және психотерапия. Ситуациялық депрессияны басқа ауыр аурулармен басталған маникальды депрессиядан және депрессиядан айыру керек. Бұл жағдайда емдеу антидепрессанттармен аурухана жағдайында жүзеге асырылады.
Жалпы алғанда, адам мезгіл-мезгіл күйзеліске ұшырайды немесе мазасыздықты күшейтеді, және бұл сезімдер ешбір жағдайда жағымсыз болмайды. Стресс көбінесе шешім қабылдау немесе қауіптен аулақ болу үшін ағзаның ресурстарын жұмылдыруға көмектеседі. Бірақ созылмалы стрессте мазасыздық жағдайы дағдыға айналуы мүмкін, ал адам айналасындағылармен қарым-қатынас жасауда қиындықтарды бастайды. Мазасыздықтың күшеюі әртүрлі формада болуы мүмкін. Бұл жалпы мазасыздық, фобиялар, мазасыздық шабуылдары және невротикалық белгілер болуы мүмкін. Бұл көріністердің жалпы ерекшеліктері - гиперқозғыштық, ұйқының бұзылуы және зейінді жинақтай алмау. Осы психикалық дисфункцияларды емдеу мазасыздықтың көзін жоюды және жаттығулар жасау, әрекеттерді өзгерту сияқты мәселелерден назар аудару үшін шаралар қабылдауды талап етеді.
Ұйқысыздық немесе ұйықтай алмау - ең көп таралған психикалық аурулардың бірі. Ұйқысыздықтың үш түрі бар - жарты сағаттан артық ұйықтай алмау, ұйықтай алмау және таңертең ерте ояну. Ұйқысыздық депрессиядан, психологиялық проблемалардан, физикалық шамадан тыс жүктемелерден, кофені және басқа да ынталандыратын сусындарды теріс пайдаланудан болады.
... жалғасы
Жоспары:
І. Кіріспе
1.Кәсіби аурулардың жалпы сипаттамасы
1.1. Кәсіби аурулардың жіктелуі
1.2. Кәсіби аурулардың диагностикасы
ІІ.Негізгі бөлім
2. Менеджмент саласы қызметкерлерінің кәсіби аурулары
2.1. Жүрек-қан тамырлары жүйесінің аурулары
2.2. Тыныс алу жүйесінің аурулары
2.3. Асқазан-ішек жолдарының аурулары
2.4. Жүйке жүйесінің аурулары
2.5. Сезім мүшелерінің аурулары
2.6. Тірек-қимыл аппараты аурулары
3. Кәсіби аурулардың алдын-алу
4. Менеджмент сферасы қызметкерлерінің кәсіптік ауруларының алдын алу үшін дене шынықтыру формалары
ІІІ. Қорытынды
IV. Пайдаланылған әдебиеттер
Кіріспе
Әр адам өзінің өндірістік қызметі барысында оның қауіпсіздігіне қауіп төндіретін факторларға тап болады. Бұл факторлар дискретті де, үздіксіз де әсер етуі мүмкін. Біріншісі өндірістік жарақатқа әкелуі мүмкін, ал екіншісі әлсіз, бірақ ұзаққа созылатын әсері кәсіби аурулардың себебі болып табылады.
Сырттай қарағанда, білім қызметкерлері жарақатқа да, ауруға да аз сезімтал болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұл дұрыс емес. Дәл осы менеджмент саласындағы жұмысшылардың қызметі кәсіптік аурулар бойынша экономиканың қауіпті салаларының бірі болып табылады.
1. Кәсіби аурулардың жалпы сипаттамасы
Кәсіби аурулар (аурулар) организмге жұмыс ортасының қолайсыз факторларының әсерінен пайда болады. Кәсіби аурулардың (аурулардың) клиникалық көріністері көбінесе ерекше белгілерге ие болмайды, тек науқас адамның еңбек жағдайлары туралы ақпарат анықталған патологияның кәсіптік аурулар санатына жатуын анықтауға мүмкіндік береді. Олардың тек кейбіреулері ерекше рентгенологиялық, функционалдық, гематологиялық және биохимиялық өзгерістерге байланысты арнайы симптомдық кешенмен сипатталады.
1.1. Кәсіби аурулардың жіктелуі
Кәсіби аурулардың (аурулардың) жалпы қабылданған жіктемесі жоқ. Кәсіби аурулардың ең көп танылған жіктемесі этиологиялық принципке негізделген. Осының негізінде кәсіптік аурулардың бес тобы анықталды:
1) химиялық факторлардың әсерінен туындаған (жедел және созылмалы уыттану, сондай-ақ олардың ағзалары мен жүйелерінің оқшауланған немесе аралас зақымдануымен туындаған салдары);
2) шаңның әсерінен туындаған (пневмокониоз-силикоз, силикатоздар, металлокониоз, электр дәнекерлеушілер мен газ кескіштердің пневмокониозы, тегістеуіштер, тегістеу қағаздары және т.б.);
3) физикалық факторлардың әсерінен туындаған: діріл ауруы; контактілі ультрадыбыстық әсерге байланысты аурулар - вегетативті полиневрит; кохлеарлы неврит түрінің есту қабілетінің жоғалуы - шу ауруы; электромагниттік сәулеленудің және шашыраңқы лазерлік сәулеленудің әсерімен байланысты аурулар; радиациялық ауру; атмосфералық қысымның өзгеруіне байланысты аурулар - декомпрессиялық ауру, жедел гипоксия; қолайсыз метеорологиялық жағдайларда туындайтын аурулар - қызып кету, конвульсиялық ауру, жойылып жатқан эндартерит, вегетативті-сезімтал полиневрит;
4) шамадан тыс күш салудан туындаған: перифериялық нервтер мен бұлшықеттер аурулары - неврит, радикулополиневрит, вегето сезімтал полиневрит, цервикобрахиальды плексит, вогетомиофаоциттер, миофаситтер; тірек-қимыл аппараты аурулары - созылмалы тендовагинит, стенозды лигентит, бурсит, иық эрикондилиті, деформацияланған артроз; үйлестіруші невроздар - спазм, басқа функциональды дискинезия формалары; вокалдық аппарат аурулары - фонастения және көру мүшесі - астенопия және миопия;
5) биологиялық факторлардың әсерінен туындаған: инфекциялық және паразиттік - туберкулез, бруцеллез, бездер, сібір жарасы, дисбиоз, тері мен шырышты қабаттардың кандидозы, висцеральды кандидоз және т.б.
Осы этиологиялық жүйеліліктің сыртында кәсіби аллергиялық аурулар (конъюнктивит, жоғарғы тыныс жолдарының аурулары, бронх демікпесі, дерматит, экзема) және онкологиялық аурулар (терінің, қуық, бауыр ісіктері, жоғарғы тыныс жолдарының қатерлі ісіктері) бар.
Сонымен қатар жедел және созылмалы кәсіби аурулар бар. Жедел кәсіптік ауру (интоксикация) кенеттен пайда болады, бір реттік (бір жұмыс ауысымының ішінде) жұмыс аймағының ауасындағы химиялық заттардың салыстырмалы түрде жоғары концентрациясына, сондай-ақ басқа да жағымсыз факторлардың деңгейлері мен дозаларына ұшырағаннан кейін пайда болады. Созылмалы кәсіптік ауру қолайсыз факторлардың ағзасына ұзақ уақыт жүйелі әсер етуінің нәтижесінде пайда болады.
1.2. Кәсіби аурулардың диагностикасы
Кәсіби ауруды дұрыс диагностикалау үшін санитарлық-гигиеналық еңбек жағдайларын, науқастың анамнезін, оның кәсіби маршрутын мұқият зерттеу өте маңызды, оған еңбек қызметі басталғаннан бастап оның барлық жұмыс түрлері кіреді. Силикоз, бериллий ауруы, асбестоз және несепағардың папилломасы сияқты кейбір кәсіптік ауруларды кәсіби қауіпті жағдайлармен байланыс аяқталғаннан кейін көптеген жылдар өткен соң анықтауға болады. Диагноздың сенімділігі байқалған ауруды клиникалық белгілері ұқсас кәсіби емес этиология ауруларымен мұқият саралау арқылы қамтамасыз етіледі. Диагнозды растауда белгілі бір көмек биологиялық ортада ауруды тудырған химиялық затты немесе оның туындыларын анықтау болып табылады. Кейбір жағдайларда пациенттің ұзақ уақыт бойына динамикалық бақылауы ғана ауру мен кәсіптің байланысы туралы мәселені шешуге мүмкіндік береді.
Еңбекті қорғау және кәсіби аурулардың алдын-алу бойынша маңызды профилактикалық шараларға зиянды және қолайсыз еңбек жағдайларына тап болған жұмысшыларды алдын-ала (жұмысқа қабылдаған кезде) және мерзімді тексерулер жатады.
2. Менеджмент саласы қызметкерлерінің кәсіби аурулары
Ақпараттық технологиялар саласында жұмыс жасайтындардың аурулары дененің барлық жүйелеріне әсер ететін ауруларды қамтиды - жүрек-қан тамырлары, тірек-қимыл аппараты, жүйке және ас қорыту жүйесі. Психикалық ауру ерекше назар аударады.
2.1. Жүрек-қан тамырлары жүйесінің аурулары
Бұл аурулар бірінші кезекте отырықшы өмір салтынан туындайды. Оларға мыналар жатады: жүректің ишемиялық ауруы, гипертония, Рейн ауруы.
Коронарлық артерия ауруы дұрыс тамақтанбау және статикалық өмір салтынан туындаған май мен холестеринмен бітелген артериялардың нәтижесінде дамиды. Бұл ауру инфаркт, инфаркт немесе инсультқа әкелуі мүмкін. Танымал пікірге қарамастан, әйелдер бұл аурумен ерлерден кем емес ауырады. Коронарлық артерия ауруларының алдын-алу бойынша медициналық емес шараларға жүйелі түрде жаттығулар жасау, майлы тағамдарды қабылдауды азайту және артық салмақты азайту (бар болса) жатады.
Гипертония - жоғары қан қысымы - әдетте ешқандай симптомдар болмайды, бірақ бүйрек функциясының бұзылуын, инфарктты және инсультті тудыруы мүмкін. Жүрек ауруларының алдын-алу бойынша жалпы ұсыныстардан басқа, осы ауруға қатысты зиянды әдеттер факторларының - темекі шегу, кофеин мен алкогольді теріс пайдалану факторларының әсерін атап өту керек.
Рейно ауруы - бұл қол мен аяқтың қанмен қамтамасыз етілуімен сипатталатын ауру. Бұл негізінен тұқым қуалайтын бейімділікке байланысты, бірақ оның дамуына зақымдалған органдардың шамадан тыс жұмысы ықпал етеді. Симптомдарға буындардағы ауырсыну, саусақтардың ұйқысы, тырнақтың қабығы және беткі жаралар жатады. Ауруды сақтау бойынша ұсыныстар жүктемені азайтуға және қолдың гипотермиясын болдырмауға болады.
Атеросклероз - бұл органдардың қанмен қамтамасыз етілуінің кейіннен бұзылуымен қан тамырлары қабырғаларының тарылуы. Әдетте бұл қарттықта көрінеді, бірақ диспозиция мен пайда болу факторлары жас кездерде де болуы мүмкін. Тамақтану мен әрекетсіздіктен басқа маңызды фактор - бұл психо-эмоционалдық стресс, шу. Атеросклероздың алдын алу - бұл диетаны, жұмыс пен ашық ауада өткізуді реттеу.
2.2. Тыныс алу жүйесінің аурулары
Өмір салтымен байланысты жүрек ауруынан айырмашылығы, өкпе ауруы қоршаған ортаға тікелей әсер етуінен болатын аурулармен байланысты. Бір жағынан, басқару саласы - адамдармен байланыс, бұл инфекциялық аурудың ықтималдығын арттырады. Екінші жағынан, есептеу және ұйымдастыру технологиясымен, қағаздармен - шаң мен уыттылықтың жоғарылауымен үнемі байланыста болады. Жалпы ауруларға бронх демікпесі және созылмалы бронхит жатады.
Бронх демікпесі - аллергенмен жанасқанда тұншығу түрінде көрінетін аллергиялық аурудың түрі, ол шаң болуы мүмкін. Бронх демікпесі 0,5-1 сағатқа созылуы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған шабуылдар кезінде, эмоционалды ыңғайсыздықпен бірге жүректің жеткіліксіздігіне бейімділік туралы айтуға болады. Бронх демікпесінің алдын-алу аллергенмен жанасуды және ылғалдылығы төмен жерлерде демалуды азайту болып табылады.
Созылмалы бронхит - бұл өкпедегі жасушалар шырыштың көп мөлшерін бөліп, созылмалы және қатты жөтелге әкелетін ауру. Бронхиттің басталуына темекі шегу және ауыз қуысымен тыныс алу, ауада тітіркендіргіштердің болуы ықпал етеді.
2.3. Асқазан-ішек жолдарының аурулары
Тікелей әсер организмнің ас қорыту жүйесіне кері әсерін тигізбейді. Асқазанның жұмысына стресс факторларының маңызы жиі бағаланбайды. Біз қарастыратын асқазан жағдайларына гастрит, холецистит, асқазан жарасы және геморрой жатады.
Гастрит - бұл асқазанның және басқа дене жүйелерінің қызметін бұзатын қабыну өзгерістерімен асқазан шырышты қабығының зақымдануы. Оның пайда болу себептері зиянды диета, асығыс, қыздырылмаған немесе тым ыстық тамақ, стресстік жағдайлар, кофені теріс пайдалану, темекі шегу болып табылады. Күшті дәрі-дәрмектер мен жануарлардан алынатын өнімдерді қолдана отырып өршу. Гастритпен, күйдіргішпен, нәжістің бұзылуымен, терінің құрғауы, салмақ жоғалту, жүрек айну және поливитаминдік жетіспеушіліктің басқа белгілері байқалады. Алдын алу - бұл тұрақты және дұрыс тамақтану, минералды суды пайдалану. Жетілдірілген сатысында бұл асқазан жарасына әкелуі мүмкін.
Холецистит, өт қабының қабынуы, өт жолдарының тоқырауынан, атап айтқанда отырықшы өмір салтынан, сондай-ақ майлы тамақты шамадан тыс жеу немесе теріс пайдалану салдарынан болады. Созылмалы холецистит кезінде бауыр аймағында ауырсыну болуы мүмкін, жалпы денсаулық жағдайы, лейкоциттердің концентрациясы жоғарылайды.
Асқазан жарасы - бұл асқазан сөліне әсер ету нәтижесінде шырышты қабықтың бұзылуы. Ойық жараның пайда болуының ең ықтимал себептеріне жүйесіздік пен тамақтанбау, психикалық стресс, әсіресе тұқым қуалайтын бейімділік болған кезде жатады. Асқазанның ойық жарасы хирургиялық немесе антибиотиктік емделеді.
2.4. Жүйке жүйесінің аурулары
Көңіл-күйдің өзгеруі, эмоциялардың өзгеруі кез-келген адамның өміріндегі қалыпты құбылыстар. Бірақ кейде олардың ұзақтығы мен күші әл-ауқат пен өмір ағымына зиян тигізе бастайды. Зерттеу тақырыбы аясында қарастырылатын психикалық ауруларға депрессия, үрейдің жоғарылауы, ұйқысыздық жатады.
Депрессия - бұл үмітсіздік, пессимизм және депрессия сезімі. Мұның салдары тәбеттің төмендеуі, салмақтың қалыптыдан төмендеуі немесе керісінше оның күрт өсуі, шоғырланудың қиындығы болуы мүмкін. Жұмыста осындай күйдің көзі бола алатын себептер - созылмалы шамадан тыс жұмыс, ұзаққа созылған стресс. Осы факторлардың әсерінен туындаған депрессияны болдырмау және емдеудің ең жақсы шаралары - жаттығу, босаңсу және психотерапия. Ситуациялық депрессияны басқа ауыр аурулармен басталған маникальды депрессиядан және депрессиядан айыру керек. Бұл жағдайда емдеу антидепрессанттармен аурухана жағдайында жүзеге асырылады.
Жалпы алғанда, адам мезгіл-мезгіл күйзеліске ұшырайды немесе мазасыздықты күшейтеді, және бұл сезімдер ешбір жағдайда жағымсыз болмайды. Стресс көбінесе шешім қабылдау немесе қауіптен аулақ болу үшін ағзаның ресурстарын жұмылдыруға көмектеседі. Бірақ созылмалы стрессте мазасыздық жағдайы дағдыға айналуы мүмкін, ал адам айналасындағылармен қарым-қатынас жасауда қиындықтарды бастайды. Мазасыздықтың күшеюі әртүрлі формада болуы мүмкін. Бұл жалпы мазасыздық, фобиялар, мазасыздық шабуылдары және невротикалық белгілер болуы мүмкін. Бұл көріністердің жалпы ерекшеліктері - гиперқозғыштық, ұйқының бұзылуы және зейінді жинақтай алмау. Осы психикалық дисфункцияларды емдеу мазасыздықтың көзін жоюды және жаттығулар жасау, әрекеттерді өзгерту сияқты мәселелерден назар аудару үшін шаралар қабылдауды талап етеді.
Ұйқысыздық немесе ұйықтай алмау - ең көп таралған психикалық аурулардың бірі. Ұйқысыздықтың үш түрі бар - жарты сағаттан артық ұйықтай алмау, ұйықтай алмау және таңертең ерте ояну. Ұйқысыздық депрессиядан, психологиялық проблемалардан, физикалық шамадан тыс жүктемелерден, кофені және басқа да ынталандыратын сусындарды теріс пайдаланудан болады.
... жалғасы
Ұқсас жұмыстар
Пәндер
- Іс жүргізу
- Автоматтандыру, Техника
- Алғашқы әскери дайындық
- Астрономия
- Ауыл шаруашылығы
- Банк ісі
- Бизнесті бағалау
- Биология
- Бухгалтерлік іс
- Валеология
- Ветеринария
- География
- Геология, Геофизика, Геодезия
- Дін
- Ет, сүт, шарап өнімдері
- Жалпы тарих
- Жер кадастрі, Жылжымайтын мүлік
- Журналистика
- Информатика
- Кеден ісі
- Маркетинг
- Математика, Геометрия
- Медицина
- Мемлекеттік басқару
- Менеджмент
- Мұнай, Газ
- Мұрағат ісі
- Мәдениеттану
- ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
- Педагогика
- Полиграфия
- Психология
- Салық
- Саясаттану
- Сақтандыру
- Сертификаттау, стандарттау
- Социология, Демография
- Спорт
- Статистика
- Тілтану, Филология
- Тарихи тұлғалар
- Тау-кен ісі
- Транспорт
- Туризм
- Физика
- Философия
- Халықаралық қатынастар
- Химия
- Экология, Қоршаған ортаны қорғау
- Экономика
- Экономикалық география
- Электротехника
- Қазақстан тарихы
- Қаржы
- Құрылыс
- Құқық, Криминалистика
- Әдебиет
- Өнер, музыка
- Өнеркәсіп, Өндіріс
Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.
Ақпарат
Қосымша
Email: info@stud.kz