Омыртқа жотасының қисаюы-сколиоз

Жоспар
І Кіріспе бөлім.
ІІ Негізгі бөлім.
2.1.Омыртқа жотасының қисаюы.сколиоз.
2.2.Омыртқа жотасының қисаюының себептері.
2.3.Емдеу тәсілдері.
2.4.Жалпақтабандылық.
2.5.Жалпақтабандықтың белгілері.
2.6.Прафилактикалық шаралар.

ІІІ Қорытынды
Қосымша материалдар
Пайдаланылған әдебиеттер
        
        Жоспар
І Кіріспе бөлім.
ІІ Негізгі бөлім.
2.1.Омыртқа жотасының қисаюы-сколиоз.
2.2.Омыртқа жотасының ... ... ... белгілері.
2.6.Прафилактикалық шаралар.
ІІІ Қорытынды
Қосымша материалдар
Пайдаланылған әдебиеттер
Кіріспе
Сымбат дегенiмiз – қалыпты жағдайда және жұмыс ... ... ... өз ... ... ... айтады. Сымбатты адамның денесi
ұнамды, жарасымды және iсi өнiмдi болады. Денесi, аяғы ... ... ... ... , ... аяқ ... дұрыс адам сымбатты болып
көрiнедi. Сымбатының дұрыс болуы iшкi ... ... ... ... ... Ал ол ... жағдайда дұрыс тамақтанып , ... ... ... зор. Астың кұрамында акуыз, минералды
заттар, ... ... ... және ... ... күшi бiркелкi
түспесе, сымбат бұзылады. Дұрыс отырмаудан окушылар, студенттер , ... т.б. ... ... ... адамдардың омыртқа жотасы кисайып,
иықтары бүкiрейiп, кеуде ... iшiне ... ... ... калыптасуы жүре пайда болады. Ол балалық ... ... ... , ... ... отыру қалпын кадағалауға және өзiн жинақы
ұстап , жүрiс-тұрысын ... ... ... ... кисайуынан сақтандыру.
Жас өспiрiмдердiң суйегi жұмсақ және ол ... ... ... ... жүйесi қалыптасатын кезеңде баланың дене мөлшерiне
сай ... ... ... жөн. Жүк көтергенде баланын дене
мүшелерiне ауыртпалық күш бiркелкi ... ... ... ... ... ... асатын сөмкемен алып жүргенi орынды. Сөмкенi өне бойы ... алып ... ... ... ... жөн. ... ... сау
болуы үшін адам омыртқаның
Құрылысын білуі керек.
Барлық тірі ... тән ...... ... ... дамуына әсер етеді. Оның адам денсаулығын ... аса ... мен ... ет тірек-қимыл жүйесін құрады. Тірек-қимыл жүйесі
тіректік, қозғалтқыш және ... ... ... ... ... ... ... астам сүйек бар. Қаңқаны
омыртқа жотасы, кеуде қуысы, бас сүйек, иық, жамбас ... ... ... пішіні және оның үлкен-кішілігі, ... ... ... ... ... Сүйектердің кейбіреулері мүшелерді
қозғалысқа келтіретін иін, екінші ... ... ... атқарады.
Сүйектердің бір-бірімен ... ... ... немесе шеміршекпен
байланысуын жалғасу ... ... ... бір-бірімен осылай байланысады.
Дәнекер ұлпаның иірімделген жұқа қабаты сүйекті өзара ... ... ... ... аралығындағы шеміршек адам жүргенде, ... дене ... ... ... ... ... – омыртқа жотасынан, қабырғалардың және төстіктен ... ... ... омыртқа бағаны – мойын, арқа, бел, сегізкөз, құйымшақ
болып бөлінеді. Адамның омыртқа жотасы 4 ... ... оның ... ... екеуі- артқа қарай иіледі (48-сурет).
Омыртқа жотасы 33-34 омыртқадан құралады. Әрбір омыртқа денеден және
бірнеше өсіндіден тұрады. ... ... ... жолын немесе жұлын
өзегін түзеді. ... ... ... ... ... ... ... өсінді болады: артқы, екі қарама-қарсы, екі ... ... буын ... ... ... бірінші омыртқасы ауыз омыртқа (атлант) деп аталады.
Ауыз омыртқасында дене және ... ... ... оның ... ... Оның екі ... бар, олар ... бас сүйегіне жалғасады.
І Негізгі бөлім.
2.1.Омыртқа жотасының қисаюы-сколиоз.
Ересек адамның омыртқа жотасы мойын және бел бөлімінде алға ... және ... ... ... ... аздап имектеу болады. Олар
организм өскен сайын, әсіресе бала ... және ... ... кейін,
біртіндеп түзіледі. Бұл иілімдердің организм үшін маңызы зор, яғни омыртқа
бағанасына кенеттен тік түсетін күшті ... ... ... және
т.б.) жеңілдетеді; бұлар физиологиялық иілімдер деп ... ... ... ... туа да, жүре де ... болуы мүмкін, бұл көбінесе
5-тен 15 жасқа дейінгі балаларда, әсіресе мектеп окушыларында байқалады.
Қимыл-қозғалыс тапшылығы тек ... ... ... ғана ... ... ... мен балалар арасында да байқалады. Өскелең
ағзаға сыртқы күштің әр түрлі жағьмсыз әсерінен омыртқа ... аяқ, ... ... өзгеріп кетеді. Аурудың жүре ... ... ... зат ... бұзылуына, денеге инфекция енуіне, сол сияқты
тұлға, каңқа сүйектің қисаюы ... ... ... ... ... ... бірден-бір себеп әр түрлі әсерлердің бірден күш
көрсетуі. Ең жиі ... ... - ... жотасының кисаюы –сколиоз.
Әдетте, ол табиғи төрт физиологиялық иіндерден тұрады. Оның екеуі мойынмен
бел тұстарының алға ... ... Ол ... деп ... ... ... ... жотасының сыртқа тебуі, мұны кифоз деп атайды. ... 7 ... 12 ... 5 бел, 5 ... 5 кұйымшақ омыртқаларынан
тұрадьы. Сымбатты ... үшін күн ... ... ... Дене бітімінің
түзу, әрі сымбатты болуы, жүрісінің жеңіл болуы ... ... ... ... ... жотасының жағдайына байланысты. Бүкірліктен
және омыртқаның бір ... ... ... ... ... ... ... бұзылуының себептері:
- Бұлшықет жүйесінің жеткіліксіз және дұрыс дамымауы.
- ... мен ... ... ... ... ... Ауыр ... бір қолымен көтеруге әдеттенуі.
- Үйде және ... үй ... ... ... ... дұрыс
отырмау да себеп болады.
Сымбатты болу үшін жасөспірім кезден денені тік ... жөн. ... ... омыртқаның қисаюына әкеп соғады. Омыртқа қисайған ... ... ... сөз. ... ... негізгі жабдығы, оның жай
үстелден айырмашылығы оның ... ... ... және ... кұрылысы
жағынан бір-біріне сай жасалған.
Оқушы партаға отыру үшін парта оқушы бойына сәйкес келді ме, келмеді
ме соны білуі керек. ... ... үшін ... тік ... ... үстіне бірін қоямыз, сонан соң қолын көтеріп, саусағын көздің ішкі
бұрышына әкелуі тиіс. Егер ... ... қол ... ... ... ... ... тұрса, онда парта оның бойына сәйкес келгені. ... қол ... ... ... ... ... ал төмен тұрса - парта төмен
болғаны. Кеудені керіп отырғанда бала мейілінше ... дем ... ... қан ... түрады, сабақ кезінде дұрыс отыру тек қана окушылардың
жиһаздың бойымен сәйкес келуі ғана емес, сонымен ... ... шеті ... ... орны ... келуі керек. Дүрыс отыру үшін отырғыштың
шеті партаның астына 3-4 см еніп ... ... Көз бен ... арасының
қашықтығы 30-35 см болуы керек. Егер осы ережелерді сақтамасақ, ... ... ... ... ... ... Омыртқа жотасының қисаюы
сколиоз ауруына шалдықтырады. Бүл аурумен ... ... ... ... ... пайда болған соң сымбаттылық та бұзылады. Егер
сымбаттылық ... дер ... ... ... жаттығулар
қолданылады. Ол жаттығулар күніне екі рет жасалады
Мүсіннің, ... ... әсер ... ... ... дұрыс
ұстамау, дұрыс отырмау, үнемі бір қолмен ауыр жүк көтеру. ... ... де ... ... ... ... ... кезіндегі дене шынықтыру жаттығулары
жұмыстың бір түрінен екінші түріне ауыстыру рөлін атқарып, жұмыс ... ... ... ... жүмыс істеген бұлшық еттерден орталық
жүйке жүйесіне келеді де, қажуды ... ... ... дене ... ... пен өкпе ... жақсартып, миды оттегімен қамтамасыз
етуге жәрдемдеседі. Бөлмені желдету ішінде көмірқышқыл газы көп ... ... таза ... ... ... күшейтеді.
Сымбатты бұзбау үшін сабақ үстінде немесе сабаққа даярланған кезде
дене қалпын бірқалыпты түзу ... өте ... ... сабақта үнемі басын төмен салбыратып және бір жағына
қисайып, сол ... ... ... ... отыратын болса, онда омыртқа
қисаяды яғни, ... ... ... ... басында сабақ әзірлеген
кезде қимылсыз немесе ... ... қан мен ... оттегімен
қамтамасыз етілуін нашарлатады, өйткені омыртқа ... алға және ... ... де қабырғаның қозғалуы шектеледі, тыныс алатын ауаның көлемі
кеміп, ... ... сол жақ өкпе ... ... ... қиындайды.
Балалардың ұзақ уақыт бойы біркелкі ... ... ... жүйке
жүйесінің тежелуін (ұйқышылдық және зейіннің нашарлауын) туғызады. ... бойы бір ... ... ... ... талдырып, жұмыс қабілетін
кемітеді. Әрбір 40-45 минуттан соң жүмыс қабілетін арттыруға қажетті шағын
үзілістер жасалады, онда ... дене ... ... ... тұлғаны еңкейту, қолды сілтеу, оларды жоғары көтеру және ... ... ... ... ... иықты көтеру және төмен түсіру, оларды айнала
қозғалту, отырып-тұру және т.б.
анағұрлым күшейтеді. Терезені немесе фрамутаны ұзақ ... бойы ... ашып ... ... терезені немесе балконның есігін бір-екі ... ашып ... үйді ... ... жөне ... іші аса ... ... оралған соң бірден сабақ, әзірлеуге отыруға болмайды. Түскі
астан кейін 2-2,5 сағат таза ... болу ... ... соң ... ... сабақ әзірлеу нәтижелі өтеді. Сабақ, әзірлеп болған соң
бірден кітап оқуға, теледидар көруге, ... ... ... Таза ... ... ... ... соң көз 40-45 минут тынығуға тиіс. Қызу
дене еңбегін тыныштықта кітап оқумен алмастырған ... ... ... ... диванда жатып босаңсуға болады. Ата- аналардың үй шаруасына
жәрдемдесу де демалыстың жақсы түрі.
Ұйқыға жатар алдында ... оқу, ... ... қызу дене еңбегімен
айналысудың қажеті жоқ, ... ... бәрі ... ... ... ұйқыны
бұзады.
Жұмыстың байыбына біртіндеп бойлау үшін сабақ әзірлеуді ... онша қиын емес ... ... ... ... ең қиын жұмысты
қалдыруға болмайды; сабақты орындау барысында туатын қажу, ... ... ... ... ... ... болу тек ... жотасының қисаюы ғана емес, сонымен қатар,
түйетабандылық екен, оны ... ... ... деп те ... қалыптасуы мен дамуына аяқтың, ... ... ... ... Егер ... мен ... әлсіресе дененің барлық салмағы
буынға түседі де ол ... ... ... ... ... ... пайда болады. Жалпақтабандылық дамыған кезде табанның,
тірек қызметі бұзылады, ол сымбаттың бұзылуына әкеледі. Баланың аяқ ... ... ... аяқ киім ... ... келуі өте маңызды. Тар аяқ ... ... ... қан ... ... Аяқ ... ... биік болмауы керек. Қыздар үшін өкше биіктігі 3-4 см, ... үшін 1-2 ... жөн. ... ... суға ... алып, еденге бассақ ортасы ... ... ... Өйткені табан күмбез тәрізді көтеріңкі. Сондықтан
оның көлденең және ... ... бар, сол ... ... салмағы мен
серпімділік қызметі .атқарылады. Осы күмбездердің жарым-жартылай ... ... ... ... деп аталады.
2.5.Жалпақтабандықтың белгілері.
Қазтабан балаларда да, үлкендер арасында да кездеседі. Ол іштен ... жүре ... ... ... туа ... ... - жатырдағы баланың
жетілуіне зиян келуден. Жүре пайда болған , қазтабан ... ... ... жэне т.б.' ... ... арасында көп тараған түрі -статикалық (орныққан,,- ... Ол ... ... мен сіңірдің созылуынан. Жұмыс бабымен күні,
бойы тік ... аяғы ... ... жиі ... Сол ... ... эндоартерит, тромбофлебит тәрізді аурулары мен ... ... ... ... ... ... табан) үлкен әсер ... ... аяқ киім ... қысып қисайтып, қажап, табанды
жалпайтып ... Аса кең аяқ киім де ... ... ... ... ... арты ... қысып- үстамаса, табан алдымен қисайып, кейіннен
казтабанға айналады.
Табанның жалпаюы аз қимылдайтын, сіңір-бұлшық еттері жетілмеген әлжуаз
немесе үйде ... ... жылы ... ... ... ... қазтабан басталған кезде аяқ жылдам талып, шаршап, табан-
өкше, ... сан ... ... ауыра бастайды. Кейбір кезде сыздай
бастайды, кейін ауырғаны үдеп, ... ... ... басы ісіп кетеді. Осы
белгілер байқала қалса, ... ... ... көріну керек. Оған қаралмай
жүре берсе ауру, үдеп кетеді, «жүрісі тұсалған аттайң кібіртіктеп қалады.
Кейде екі аяқ ... тізе ... алға ... қолдарын сермеп
тәлтіректей жүреді. Осындай жүріс жамбасты қисайтуы
мүмкін. Күн өткен сайын ауру асқына ... ... адам ... ... ... ... қиындыққа ұрынбау үшін бала кезден табанның еті мен ... ... ... ... ... өз ... басқанща - тиіспеу керек,
ерте жүргізуге асықпаған жөн.' Аяқ киімінің : ... ... ... Аяқ ... табанының жұмсақ болғанынан бұлшық ет шынықпайды.
Күні бойы түрегеліп тұрып ... ... ... ... және ... ... аяғына бір жеңілдік беру жағын
ойлау керек. Ол үшін екі аяқты қатар қойып, сыртқы ... ... ... ... ... орындыққа қойып, немесе сырмақта көсіліп отырудың
өзі бір рахат, әрі аяққа жеңілдік әкеледі.
2.6.Прафилактикалық шаралар.
Бұл онша ... ақау ... ... өте ... Табанның
жалпағы қайтеді дерсің, дені сау болсын деп жүре беретін, оны ... ... да ... ... ... ауру ... ішкі-ағзаларға
әсер ете бастағаида ғана емдеуге кіріседі.
Емдеу әдістерінің ішінде ең тиімдісінің
бірі - дене ... ... ... ... ... да ... ... нығайтуға әсері мол. Осыған орай
емдік гимнастиканың белгілі әлістері мен әдістемесін қолдана отырып әлсіз
ағзаны жетілдіруге болады.
Аяқтың ... еті мен ... ... ... ... ... орны бөлек. Алғашында салмақ ... ... Қан ... ... үшін үгу, сылап-сипау және
жылытатын емдерді (балауыз, балшық, ток т.б.) қоса қолданады.
Қазтабан болған адам ... ... 5-6 ... ... ... Оны жалаң аяқ жүруден бастайды. Алдымен табанды ... ... ... ... ... Одан соң ... ... табанның сыртымен
жүріп, ақырындап аяқтың ұшымен секіріп, жаттығуды аяқтайды.
Орындықта отырып аяқты созып ... ұшын ... бір ... ... ... ұсақ ... ... Осындай жаттығулар
арқылы жіліншік бұлшық етін, саусақтарды қимылға келтіретін ұзын ... ... ... ... ... ... қалпына
келтіреді.
Жалпақтабандылықты болдырмаудың бірі - табанның буындары мен
бұлшықеттерін нығайту ... ... ... ... ... жаттығуымыз ол — сырғыма. Сырғыма жаттығуы баланың алға,
артқа допты, шарды домалатуы.
2/Бүлдіргіш ...... ... ... ... ... сияқты ауыр
зат қойып орамалды жиыру немесе бүлдіру ... ... ... ... бала ... бүгіп отырып, башпайымен еденнің
үстіндегі әр түрлі ұсақ заттарды /ойыншық, қарындаш т.б./ жинайды ... ... бір ... ... ... ... - бала башпайымен қарындашты ұстап, бір бет
кағазға әр түрлі денелер салады, ... ... ... ... ... Құрт ... ... тік жерге қойып, саусақтарымен ... Кеме ... - бала ... ... ... отырады да, табанның
өкшесін түгел бір-біріне жақындағанша түйістіреді.
Міне, осы жаттығуларды орындау арқылы ... ... ... ... ... ... мынадай калыпта болады.
ІІІ Қорытынды
Денсаулықты нығайтушы және әсер етуші факторла ... ... және ... ... ... бұл қасиеттер оның ұзақ ... және ... ... ... асуының, қоғам игілігі
үшін жоғары өнімді еңбек етуінің, мықты да тату семья құруының, бала ... ... ... ... ... Мына мәтел әділ айтылған: «Ақша
жоғалтсаң -— ештеңе де ... ... ... — көп ... ... ... — бәрін де жоғалтқаңыңң.
Денсаулықты нығайтушы факторлар. Айқын жасалған күн режимі денсаулықты
сақтауға көмектеседі. Тамақтану, ұйқы, гигиеналық процедура және ... бір ... ... ... пайдалы. Айқын жасалған режимнің
арқасында организмге түсетін ауырлық бірқалыпты болады, ... ... әрі ... ... ... ... ... ерте қажымайды.
Дене еңбегі денсаулықты нығайтады. Қазіргі заманғы адам аз қозғалады.
Өнеркәсіп пен ауыл шаруашылығында ... ... ... ... ... ... жетілдірілуде, адамның ойын-сауыққа деген
қажеттігін теледидар айтарлықтай қанағаттандыруда.
Пайдаланған әдебиеттер
1. Сәтпаева Х.Қ. және т.б. “Адам физиологиясы”. ... ... 1995 ... ... ... 4-ый том (пер. с ... М., ... 1986 г.
3. А.Г. Хрипкова, А.Б. Коган, А.П. ... ... курс ... М., ... 1972 ... ... ... А.Г .Хрипкова. Д.В.Колесов. Гигиена және денсаулық.
Рис. 25—26. Рефлекторные участки ступней ног человека: 1 — гайморовы и
лобные пазухи, зубы; 2 — ... ... 3 — ... ... ... 4 — ... 5— ... полушария мозга; 6 — мозжечок; 7 — затылок
и область горла; 8 — ... и ... ... 9 — позвоночник
(грудной отдел); надпочечники; 11 — желудок и 12-перстная кишка; 12 —
позвоночник (поясничный отдел); 13 —- ... 14 ... и ... 15 — ... ... 3. ... мозг и спинномозговые нервы: 1 — кора ... 2 — ... 3 — ... ... 4 — ... позвонки (С|—Cg); 5
— спинной мозг; 6 — грудные позвонки (Т|—Tі2);.7 — поясничные ... 8 — ... ... ... (Sі—Ss); 9 — концевая нить; 10 —
копчик

Пән: Медицина
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 11 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 400 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Омыртқа жотасының физиологиялық және паталогиялық иілімдері8 бет
1. Тірек-қимыл жүйесі және оның жасқа байланысты ерекшелігі. 2. Баланың аяқ киіміне, жеке басына қойылатын гигиеналық талаптар.3. Балалардың дене тәрбиесін ұйымдастырудың күнтізбелік жоспарын жасау5 бет
«омыртқалылардың эндокриндік және жүйке жүйесінің эволюциясы» тақырыбы бойынша тесттік бақылау3 бет
Балалар мүсінінің бұзылуы. Сколиоз51 бет
Кейбiр омыртқалы жануарлардың және адамның дамуы3 бет
Кейбiр омыртқалы жануарлардың және адамның дамуы туралы4 бет
Мақтаарал ауданының омыртқалы жануарларын зерттеу79 бет
Омыртқалы жануарлардың жалпы сипаттамасы19 бет
Омыртқалылар зоологиясы. Қауырсын қанатты балықтардың өкілі. Алабұғаның ет және нерв систематикасы25 бет
Омыртқасыз жануарлардың түрлерінің таралуы, шығу тегі18 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь