Гигиена туралы жалпы түсінік

Гигиена грек сөзі - Gugieinos – емдеу, денсаулық әкеледі деген мағына береді, профилактика деген ұғым. Адам ағзасына айналаны қоршаған сыртқы орта факторлары мен әлеуметтік жағдайларының тигізетін әсерін зерттейтін медициналық ғылым. Медицина ғылымдарының өте көрнекті салаларының бірі. Медициналық оқу орындарында санитарлық-гигиеналық факультеттері мен кафедралар бар. Арнаулы түрде маман дәрігерлер – гигиенистер дайындалады.
Гигиена - аурулардың алдын алуға және денсаулық сақтауды қорғайды. Денсаулыққа зиян келтіретін азық түрлерін жойып жіберуге гигиенистер ат салысады. Денсаулыққа зиян келтіретін факторлардың болмауын гигиена ғылымы қатаң бақылау жасап отырады. Адамдардың айналасын қоршаған сыртқы ортаның факторларын негізге ала отырып, гигиенистер адамзат баласының тіршілігі мен еңбегіне ыңғайлы жағдайлар жасауға адамзат баласын аурулардан айықтыруға, дерттер мен өлік көрсеткіштерін төмендетуге тіршілік өмірді ұзартуға, еңбекке деген қабілеттілікті көтеруге және т.б. биологиялық жағдайларды жақсартуға бағытталған ғылым. Практикада қолданатын нақтылы тәсілдері болады. Осының бәрі адамның денсаулығын арттыруға қолданылады.
Сонымен гигиена ғылымының негізгі көздеген мақсаты - адамдардың айналасын қоршаған сыртқы орта факторларын сауықтыру арқылы бірінші денсаулық сақтаудың профилактикасын өткізу. Бір сөзбен айтқанда адамзат баласына залал келтіретін факторлардан адамзат баласын қорғау. Жалпы гигиена, еңбек гигиенасы, оқушы жастар гигиенасы, тағам гигиенасы, әйелдер гигиенасы болып бірнешеге бөлінеді. Әркімнің өздерінің алдына қойған мақсаттары бар.
Дәрігер-гигиенистер, санитарлар айналаны қоршаған сыртқы ортаның адамдар өмірі мен жұмыс жағдайларының келеңсіз тұстарының алдын алатын ескертпе көріністеріндей күн сайын болатын санитарлық-гигиеналық бақылау жүргізіп, әрбір кездескен қолайсыз жағдайлардың жолына тосқауыл қойып отырады. Жұқпалы ауруларды таратпай алдын алу мақсаттарымен қаптап кететін жұқпалы дерттерге қарсы медициналық әдістер мен шараларды кең көлемде қолданады. Алдыңғы қатардағы шараларды іс жүзіне асырып эпидемияға қарсы
        
        Гигиена туралы жалпы түсінік
Гигиена грек сөзі - Gugieinos – емдеу, денсаулық әкеледі деген мағына
береді, профилактика деген ұғым. Адам ... ... ... ... ... мен ... жағдайларының тигізетін әсерін зерттейтін
медициналық ғылым. Медицина ғылымдарының өте көрнекті салаларының ... оқу ... ... ... ... бар. ... түрде маман дәрігерлер – гигиенистер дайындалады.
Гигиена - аурулардың ... ... және ... ... ... зиян ... азық түрлерін жойып жіберуге гигиенистер ат
салысады. Денсаулыққа зиян келтіретін факторлардың ... ... ... ... ... ... ... айналасын қоршаған сыртқы ортаның
факторларын негізге ала отырып, гигиенистер адамзат баласының тіршілігі мен
еңбегіне ыңғайлы ... ... ... ... ... ... мен өлік көрсеткіштерін төмендетуге тіршілік өмірді ұзартуға,
еңбекке ... ... ... және т.б. ... ... бағытталған ғылым. Практикада қолданатын ... ... ... бәрі ... ... арттыруға қолданылады.
Сонымен гигиена ғылымының негізгі көздеген мақсаты - адамдардың
айналасын қоршаған сыртқы орта ... ... ... ... ... профилактикасын өткізу. Бір сөзбен айтқанда адамзат
баласына залал ... ... ... ... қорғау. Жалпы
гигиена, еңбек гигиенасы, оқушы жастар гигиенасы, тағам гигиенасы, әйелдер
гигиенасы болып ... ... ... ... ... ... бар.
Дәрігер-гигиенистер, санитарлар айналаны қоршаған сыртқы ... ... мен ... ... ... ... ... алатын
ескертпе көріністеріндей күн сайын болатын санитарлық-гигиеналық бақылау
жүргізіп, әрбір кездескен қолайсыз ... ... ... ... Жұқпалы ауруларды таратпай алдын алу мақсаттарымен қаптап кететін
жұқпалы дерттерге қарсы медициналық әдістер мен ... кең ... ... ... ... іс ... асырып эпидемияға қарсы
күресті үдете түседі. Ауа райының өзгешелігін, микроклиматтың ... ... ауру ... ... санын анықтап, биологиялық
ерекшеліктерін ескеріп, ауадағы шаң-тозаңдардағы микробтарды біліп, қала
ішіндегі түтіннің құрамын анықтап, ... ... және ... ... ... ... ... саладағы дәрігерлер қызметінде болмасын профилактикалық іс-әрекет
жасап, көзге көріне түседі. Оларды жасау үшін терең ой, жүйрік ақыл ... ... ... және ... ... ... қалыптасады. Биосфералық факторларға жататындар: атмосфералық ауа,
су, жер, космостық факторлар, ... ... ... және ... ... ... ... орын жағдайы және т.б. жатады. Бұл
факторлар қолайсыз болғанда зиянды дағдылар дамып кетеді. Арақ - ... ... ... наркотикалық заттар мен әурелену, токсикоманиямен айналысу
ерекше етек алады.
Дене тазалығы дегеніміз – ... тері ... ... ... ... қалыпты қызмет атқаруына әсер етеді. Тері алуан түрлі ... ... ... ... ... ... өте ... жасап, күнделікті тұрмысты шаруамен айналысқан шақта адам
терісін кір шалады. Адам ... кір ... ... ... ... тыныс
алуын қиындатады. Өйткені тері бездері бітеліп қалады. Осыдан ... ... ... - ... ... ... мүлдем бұзылады.
Бітелген май бездеріне жұқпалы ауру ... ... ... ... Микробтар әсерінен терінің бетіндегі органикалық
заттар ыдырап, жағымсыз иісті май ... ... және тері ... ... ... ... Басқадай іріңді тері аурулары пайда ... тері ... үшін неше ... ... қолданады. Олардың ішінде
теріні тазалықта ұстау үшін денені иісі жақсы сабынмен сабындап жуу керек.
Оны ... ... жөн. ... бір рет ... ... ... ... керек. Ал, жиірек кір шалатын бет, қол, мойын қосымша күтім жасауды
қажет етеді. Қол ... оның ... неше ... жұқпалы ауру
тарататын микробтар көбейеді. Ішек – қарын инфекциясы күрт ... ... ... Жұқпалы дерттердің таралуына қол ... рөл ... ... ... ... ... ... 90 % тырнақ астында жиналады және
оларды тек арнаулы ... ғана ... ... Қол ... ... ... ... пайдалы. Бет пен мойынды таңертең және ұйықтар
алдында тазартып жуып ... ... ... ... айтпай кетуге
болмайды. Адамның терісі құрғақ немесе майлы, ылғалды болып ... ... тері ... ... онда ... ... деп ... сабынды, ланолині
бар сабындарды да пайдаланған да тері онша ... ... ... Аяқты аптасына кемінде бір рет, әсіресе жаз айларында күнде жуып
тұруды дәрігерлер ұсынады. Аяқ терлейтін ... ... ... ... құтылу
үшін суық сумен аяқты жуып, табанды, саусақ арасын ... екі рет ... ... ... мақтамен сүрту керек. Қол, қолтық асты және
дененің басқа бір бөліктері ... ... ... ... Орыс
буламысы, фин саунасы, жапон офуросы, сэнтосы ағзаға өте пайдалы. Моншаға
түскеннен кейін адам өте ... дем алып ... ... ... ұйықтайды.
Жұмысқа деген ынта жігері арта түседі. Монша гигиенаны жақсы өткізеді.
Денені ... ... ... орыс ... ... ... ал ... қайың, емен жапырақтарынан жасалған сыпыртқылармен ... ... ... ... ... ... қарға аунайды. Сонда дене жақсы
шынығып, денсаулық артады.
Шаш күтімі. Адамның шашы ... ... ... ... ... шашқа байланысты. Әсіресе әйел адамдардың байлығы мен сұлулығы,
олардың ... ... ... ... адам ... айырбастай алмайды.
Сондықтан да шаш өте ... ... ... қажет етеді. Шаш қорғаныс рөлін
атқарады.
Адам шашы бірнеше жыл бойы өсуін тоқтатпайды. Әйел адамдардың күніне
50 тал шашы ... 50 тал шашы өсіп ... ... Адам ... ... әр ... әр қилы ... Орта есеппен алғанда адам басында ... шаш ... Қара ... шаш баста 100 000-дай. Шаштың жақсы өсуі үшін
оны үнемі жақсы күтіп, май жағып отыру ... Крем ... ... дұрыс. Ол
шашты қоректік затпен қамтамасыз етеді. Шашты жиі-жиі жуып отырудың қажеті
жоқ. Шашқа ауру пайда болады. Ұзын құрғақ ... 3 апта ... ... ... майлы шашты 7-14 күн өткеннен кейін жуған жөн. Қысқа шашты 7-14 күн
өткеннен кейін жуып ... ... ... жылы суға ... белгілі бір
шампуньді пайдаланыңдар. Шашты сабынмен жуудың қажеті жоқ. ... ... ... ... Сондықтан да шампуньмен жуған дұрыс. Ұзын
шашты өте ұқыптылықпен ... ... ... ... ... Майлы шашты сабынды
спиртпен немесе калийі көп көк ... ... ... ... Ол көк сабын
шашты дезинфекциялап, шаштың майын бірден кетіріп жібереді. Шампуньмен
жуғаннан кейін ... ... рет ... ... ... ... ... кептіріңдер. Шаштарыңыз жарқырап тұру үшін 1 литр суға ... 2 ... 8%-ті ... ... ... шашты шайыңдар. Содан кейін
шаштарыңды тарақпен тараңдар. Тарақтың жүзі өткір ... ... ... ... ... ... жасалынады. Тарақты ыстық сумен сабындап жуып, оны
таза ұстаған жөн. Әрбір адамның өзінің тарағы болуы тиіс.
Тырнақтың күтімі. Аяқ және қол ... ... ... үнемі
алып тастаған жөн. Кейбір кездерде газет-журналдарда жасанды тырнақ
өсіреміз ... ... ... Тырнақ қандай жағдайда болмасын күтімді
қажет етеді. Тырнақ алу гигиенаның ең бір басты міндеті. Бір ... ... мм ... Жаз айларында тырнақ қыс айларына қарағанда тез өседі.
Сондықтан да апта ... ... алып ... керек. Ұзын болып өскен
тырнақтың астына ауру ... ... көп ... ... ... ... Тіпті микроскопиялық саңырауқұлақтар өсуі сөзсіз.
Үлкен тырнақ өте сынғыш келеді.
Тіс және ауыз гигиенасы. Адамның тісі оның ... ... ... ... ... тіспен шайнап жейді. Тісі жоқ ... сөзі ... Тіс ... бет ... ... қамтамасыз етеді. Тісі түсіп
қалу, тісті ауыз қуысының гигиенасын сақтамағандықтан болады. Сондықтан да
тіс пен ауыз ... ... ... алған жөн. Тіс және ауыз қуысы ... ... ... ... бір ... бойынша тіс ысқышты пайдаланып, тісті ... ... жөн. Тіс ... ... ... болғаны дұрыс.
Синтетикалық материалдардан жасалған щеткаларды 3-4 айда ... ... ... де ... ... ... ... үнемі жасап
отырған дұрыс;
3. Тісті төменнен жоғары немесе керісінше тіс ... жөн. ... ... 3-4 ... аспауы керек.
4. Тіс тәулігіне екі рет тазартылуы тиіс (таңертең және ... ... ... иістер шығып тұруы мүмкін. Оны кетіру үшін
марганцовканың оның әлсіз ерітіндісімен шайған жақсы ... ... Тіс ... ... таза сумен мұқият түрде жуып, спиртпен
дезинфекциялаған жаман болмайды.
Тіс пасталары және ұнтақтары құрамына ... ... ... бөлек биологиялық – физиологиялық белсенді заттар енгізіледі
(тұздар – фермениттер – ... ... ...... Fe, Co, Zi, Ti және ... ... – хлорофилл – жасыл пигмент, өсімдік
жапырақтарынан өндіріледі). Олар тіс тканьдеріне, ... ... ... және ауыз қуысына жағымды терапиялық әсер етуге есептелген ем -
домдық – профилактикалық көптеген тіс ... ... ... тазартқаннан кейін ауызды эликсирмен шайыңдар. Міне тіс
күтімі осындай деңгейде жүру керек.
Киім – ... және аяқ киім ... ... ... денесі, киім –
кешегі, аяқ ... өте ... ... ... ... аяқ киімге көңіл бөлу
қажет. Аяқ киімнің әдемі жаңа, киюге өте қолайлы болып, аяқты қыспау ... ... аяқ ... киюдің қажеті жоқ. Сол сияқты кроссовкаларды жалпы
киюге болмайды. Ол аяқты ... ... аяқ ... ... ... ... ... синтетикалық материалдан жасалады. Киім ... және ауа ... сай ... ... ... ... киіміне
ерекше көңіл аударған жөн. Тар киім киген қыздардың ... ... ... дерт ... тар ... киіп ... пайда болады. Жұмыс
киімдері өте кең болуы керек. Жұмыс ... ... ... болу ... киімді жазды күні киюдің қажеті жоқ. Өйткені адам денесінің
терлегенде киімге тер сіңбей ... ауру ... ... ... мүмкін.
Қалыпты климатты аймақ тұрғындары ультра күлгін сәуле жетіспегендіктен
олардың көк, жасыл, ақ, сирен түсті киімдерді кигені ... Олар ... ... ... мол ... Ал, жаз ... раушан түсті ақ
киімдерді киген дұрыс. Синтетикалық киімдерді салқын ... ... ... ... жалпақ белбеулермен байлап алған дұрыс емес. Бауыр, асқазан
және бүйрек ауруларын туғызуы мүмкін.

Пән: Медицина
Жұмыс түрі: Материал
Көлемі: 6 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 200 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
"Тіл және ұлттық мінез."16 бет
Access бағдарламасын меңгеру82 бет
Salicornia europaea өсімдігінің жер үсті бөлігінен қышқылдық компоненттерді бөлуі71 бет
Web- программалау тілдері6 бет
«қазақ тілінен ағылшын тіліне машиналық аударудың лингвистикалық сөздіктерін apertium платформасының негізінде жасау»33 бет
«Қаржы нарығы және делдалдар» пәні бойынша негізгі дәріс материалдары75 бет
Ауаны ластанудан қорғау28 бет
Ақпарат нарығы17 бет
Ақпаратты басқару жүйесінің жұмысы туралы7 бет
Ақша – несие саясатының түрлері19 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь