Ішімдік ішу және денсаулық

Жоспары

І Кіріспе
ІІ Негізгі бөлім:
а) Алкоголизмнің даму үрдісі
б) Алкогольдің денсаулыққа зияны
в) Маскүнемдік
г) Алғашқы бестік
ІІІ Қорытынды
ІV Пайдаланылған әдебиеттер
Кіріспе
Қазіргі заманға сай, халықтың жан-жақты дамуын қамтамасыз етуде мемлекет тарапынан қойылатын талаптар ішінен ерекше орын алатыны тұрғындардың денсаулығын сақтау және нығайту, салауатты өмір салтын қалыптастыру, зиянды әдеттерден арылу, соның ішінде спирттік ішімдіктерді пайдалануды азайту, темекі шегуді шектеу, наркотиктермен әуестенетін жастардың санын қысқырту мәселелері болып табылады.
Орыстың ұлы жазушысы Л.Н.Толстой «Егер адам арақ-шарап ішіп, темекі тартып, апиынға әуестеніп өзін ылғи уландыра бермесе, онда біздің өмірімізде арман ететіндей бақытты өзгеріс болар еді» деп айтқан екен.
Тарихи деректерге қарағанда жүзім шырынынан алькоголь алу сонау
V-VI ғасырларда болғаны байқалады. Бұл үрдісті жүзеге асырған көне заманның химиктері арабтар еді. Алкоголь - ес ауыстыратын зат деген мағына береді. Кейде алкоголь- рахаттану орталығы деген мағына береді. Алкоголь ағзаға қуат беретіні сөзсіз. Нерв жүйелерін қоздыратын жасанды зат. Алкоголь миға бірнеше әсер береді: мида арнаулы түрдегі тұйық шеңбер құрылып, қолайсыз сезімдер пайда болады. Адам неше түрлі ойға батып, әр түрлі ауыр қылмыстар жасайды.
Сырада орта есеппен алғанда- 3-6%, кейбір сыраларда бұдан да көп мол жерде алкоголь-спирт болуы мүмкін-10-17%, шарапта-10-14%, виски, арақ, джин, бренди, ром, коньякта 40-50% болады.
Қандағы алкоголдың мәні 0,001-0,002% үлкен әрекетін сездірмейді. Ал бұл мөлшерден алкоголь асса көз көрмей қалады. Адам артық сөз сөйлеуі мүмкін. Мақтанып жүріп неше түрлі айтпайтын сырларды айтып қоюы мүмкін. Алкоголизм себептерінің ішіндегі әсіресе айтарлықтай тұрмысының сұрықсыздығы, экономикалық жайсыздық, әлеуметтік тұрақсыздық, психологиялық, биологиялық тепе-теңдіктің бұзылуы, кәсіби сәтсіздік, медициналық-физиологиялық қолайсыздықтар.
Пайдаланылған әдебиеттер

1. Валеология, Жатқанбаев Ж.- Алматы, 2002. – 237 бет.
2. Дене тәрбиесі, Тайжанова С., Қарақов А.- Алматы «Эверо», 2010.- 366 бет.
3. Валеология, Ордабеков С.О.,Абдрақов Б.Қ.- Қарағанды. «Ақ Нұр», 2012. – 352 бет.
4. Өмешұлы Ә. Салауатты өмір – денсаулық кепілі, Алматы, 1999
        
        Жоспары
І Кіріспе
ІІ Негізгі бөлім:
а) Алкоголизмнің даму үрдісі
б) Алкогольдің денсаулыққа зияны
в) Маскүнемдік
г) ... ... ... ... ... ... сай, ... жан-жақты дамуын қамтамасыз етуде мемлекет тарапынан қойылатын талаптар ішінен ерекше орын алатыны тұрғындардың ... ... және ... ... өмір салтын қалыптастыру, зиянды әдеттерден арылу, соның ішінде спирттік ішімдіктерді пайдалануды азайту, темекі шегуді ... ... ... ... санын қысқырту мәселелері болып табылады.
Орыстың ұлы жазушысы ... деп ... ... ... ... ... ... алькоголь алу сонау
V-VI ғасырларда болғаны байқалады. Бұл үрдісті жүзеге асырған көне заманның химиктері арабтар еді. ... - ес ... зат ... ... береді. Кейде алкоголь- рахаттану орталығы деген мағына береді. Алкоголь ағзаға қуат беретіні сөзсіз. Нерв ... ... ... зат. Алкоголь миға бірнеше әсер береді: мида арнаулы түрдегі тұйық шеңбер құрылып, қолайсыз сезімдер ... ... Адам неше ... ойға ... әр түрлі ауыр қылмыстар жасайды.
Сырада орта есеппен алғанда- 3-6%, кейбір сыраларда бұдан да көп мол ... ... ... ... шарапта-10-14%, виски, арақ, джин, бренди, ром, коньякта 40-50% болады.
Қандағы алкоголдың мәні 0,001-0,002% үлкен ... ... Ал бұл ... ... асса көз ... ... Адам ... сөз сөйлеуі мүмкін. Мақтанып жүріп неше түрлі айтпайтын сырларды айтып қоюы мүмкін. Алкоголизм себептерінің ішіндегі әсіресе айтарлықтай тұрмысының сұрықсыздығы, ... ... ... тұрақсыздық, психологиялық, биологиялық тепе-теңдіктің бұзылуы, кәсіби сәтсіздік, ... ... ... ... ... ұйымының анықтамасы бойынша .
Денсаулық түсінігінің өзге де анықтамалары бар:
Америкалық дәрігер Г.Сигеристің ... ... ... Х.Қ.Сәтбаева және т.б. үш кезеңге бөледі: 1) ... ... мен нерв ... ... ... зор ... физиологиялық өзгерістер пайда болады да, олар дами түседі. Ұйқы нашарлап кетеді. Ой жұмысына деген қабілет ... ... ... Бас ... ... мендеп алады. Не болса, соған ашулана береді.
2) Наркоманиялық алкогольдік психоз басталып, ол дами ... ... ... ... ... Адам ... тұра алмайтын жағдайға келеді. Тұрақты маскүнемдік кезге көріне бастайды.
3) ... ... ... ... ... ... ... ішетін адамдар әбден маскүнемдік фазасын көшеді. Бүкіл ағза әлсірейді. Адам куш-қуатынан мүлдем айырылып қалады. Ол барлық органдарды зақымдайды. ... ... ... ... ... қабілетін бірден жойып жібереді. Мұның бәрі адамның мезгілсіз уақытта өліп кетуіне әкеп ... ... ... аш ішек тез ... ... ... бірден өткізеді. Қан алкогольді барлық денеге таратады. Ол ең алдымен мидың қызметін бұзады. Адамның миы жұмыс ... ... ... у ... ... дейін жетеді. Бұл мөлшер қандағы спирттің мөлшерінен әлде қайда көп.
Спирт бауырда да көп жиналады 48 %. ... ... ете тез ... ... небәрі 5-7 минут ішінде қанға сіңіп, бірнеше биохимиялық-физиологиялық өзгерістер ... Нерв ... ... Эпилепция ауруын тудырады. Барлық бақытсыздықты алкоголь тудырады. Күнделікті тұрмыста болатын травмалардың 20% арак, ішуден болады. 50% транспорттық апат осы арақ ... ... ... болатын витаминдердің (В, РР,С,А,Ғ) бәрін жойып жібереді. Сондықтан да зат ... ... ... ... ... ... Әрбір қылмыстық істердің қозғалуы 80-90% арақ ішіп мас болған шақта жасалынады. Жанұяның ... ... Олар ... тынады. Мұндай жағдайларда балалар азап шегеді, ауыр салмақ балаларға түссді. Маскүнем адам жұмыс істемейді. Істесе де немқұрайлы қызмет атқарады. Алкогольдің ауыр жүгі ... ... ... ... ... ... жер ... жоқ болады. Мұның бәрі ғылыми дәлелденген, мұны деп атайды. Оның белгілі коэффициенті болады. Ф.Т.Угловтың жазуына ... 3% ... ... ... дүниеге келеді екен. Сонда адамзат баласының ұрпағы келешекте не болмақ. Әрбір ішімдік денсаулыққа залалын тигізеді.
Ішімдіктің зияны ... ... ... ... ... ... өзі қиын. Араққа үйір адамның отбасында бақытсыз (тек өзі ғана емес), қызметте абыройсыз, ағайынға, көрші-қолаңға ... ... ... Олар ... ... да ... ... Ішімдік жыныс сезімін күшейтеді, жыныс актісінің уақытын созады, адамның жыныстық қызметіне пайдалы әсерін тигізеді ... ұғым бар. ... ... ... әлсірейді, келе-келе арақ-шарап еркекті белсіздікке апарып соқтырады. Өкінішке орай, белсіздіктің арақтан болатынын не ері, не ... біле ... ... ... ... адамның бүйрегі мен бауыры, жүрегі мен нерв жүйесі алуан түрлі қатерлі ауруларға шалдығады. Ол көрсеқызар болады, инабаттылықты ұмытады, дөрекілік ... ... ... ... ... жыныс ауруларына жиі душар болады.
Алкоголь деп бекер айтылмаған. Ішкілік организмнің қуыс-қуысына өте тез жайылады да, сонан соң ... нерв ... ... оның қоректену процесін бұзады. Үнемі ішкілікке салынған адамның спермотозоидтары (ұрық ... ... ... ... ... ... Маскүнем әйелдерден туған балалардың жартысына жуығы дүниеге келгеннен кейінгі алғашқы айларда шетінейді. Шетінеуге нәрестенің миындағы ісікті ... ... ... ... баласы бар әйелдердің маскүнемдігі тіпті өрескелдік. Олар арақ түгіл, сыра ішуге де болмайтынын естерінде сақтаулары керек.
Ана ... ... ... ... ... ... ... ұйқысын нашарлатады, ақыл-есінің жетілуіне кедергі келтіреді. Талай ... ... ... де ... ... ... ... арақ ішуді дәстүр ретінде көретіндер баршылық. Салауаттылық -- денсаулықты жақсартып, материалдық байлықты ... ... ... ... бір көзі. Сондықтан да халқымыз партияның алкоголизмге, маскүнемдікке, есірткі ... ... ... ... ... мен ... қарсы шараларды жүзеге асыру жолында аянбай еңбек етеді.
Адам баласының алға басу жолындағы кедергі -- ... ... ... тек ... ... ғана ашып ... оның ... зиянын айқындады. Партия арақ-шараптың болашақ ұрпаққа тигізетін қырсығын, ащы шындықты айтып халықты сақтандырып отыр. Дегенмен, жалпы адам организміне ... тек ... ғана ... ... ... боламыз. Бұл күндері айналып жүрген темекі шегудің зияндылығы аз емес. ... оны ... ... ... ... жұмыс істеп журген кыздардың, қалыңдықтардың бала көтермей қалу қаупі бар.
Нашақұмарлықтың, темекі құмарлықтың, наркотикалық есірткілерді пайдаланудың салдарынан жарымес, ... ... ... өмірге өксіп - жылай келеді. Ал оны болдырмаудың бірден - бір жолы -- осы ... ... ... бос уақыттарын міндетті түрде сырахана, ресторан маңында күнін өткізетін маскүнемдердің жұбын жазбай жүру жол ... ... -- ... ... ... Бұл ... денсаулығына, тұрмысына, еңбек қабілетіне және қоғам өміріне зиян ... ... ... ... ... ... да ... Араққұмарлар отбасы мен бала-шағасының берекесін кетіреді. Мас адам бағыт-бағдарынан айырылыс тәлтіректеп жүре алмайды, соның салдарынан бақытсыз жағдайға ұшырайды, ... ... ... ... ... ұрпаққа зиянды екендігі дедәлелденген: маскүнемнің балалары көп жағдайда кеміс, ақыл-есі кем болып туады.
Ішімдікке салыну, тіпті аз ... ... ... де, ... ... ... тұра ... дертке шалдықтыруы, ішкі органдары кеселге ұшыратуы, адамның мінез-құлқын өзгертуі мүмкін. Ауру бірте-бірте өршиді. ... ... ... ... ... әр ... сылтау етіп, әйтеуір ішуді мақсат етуден, соны үйреншікті әдетке айналдырудан келіп ... ... ... спиртті ішімдікке дағдыланады. Бұрынғы ішіп жүрген мөлшер ешқандай әсер етпейді, мастық күйге жету үшін әлдеқайда көп ішу ... ... Мас адам ... ... тым ... ... Ішпей сау жүргенде бей-жай, көңілсіз күйде болып, сергу үшін қайтадан ішуге құмартады. Бара-бара адам ... тұра ... ... ... бойы үйренген адамда тоқтау болмайды (ішкен сайын құмартып, ішкен үстіне ішкісі келіп тұрады). Ұдайы ішуге салынған адам әйтеуір бір сылтау ... ... ... ... ... кім ... ... ішуге арланбайды, оқшау тұрып та, кез келген бөтелкелестері мен бірлесіп те іше ... ... ... ... ... ... ... мінез-құлқы өзгереді, ол дөрекі, алдамшы бола бастайды, жанұя мүддесін ойламайды.Алкоголизмнің алғашқы сатысы шамамен 5-7 жылға созылады. ... ... ... ... сатысы -- бас жазу.
Алкоголизм өршіген сайын ішімдіктің қолайсыз әсері күшейе түседі: мастығы тарқағанда қолы қалтырайды, ... ... ... өз-өзінен үрейленіп, мазасы кетеді. Басын жазғаннан кейін мұндай белгілері басылып, ... ... ... ... жазу үшін бір ... аяқ сыра, не бір рюмка арақ жеткілікті, бірақ бара-бара мұның өзі көбейіп, тоқтаусыз, бірнеше күн қатарынан ішушілікке айналады. ... ... ... ... ... күн ... ішіп, мас болады, ертеңіне міндетті түрде басын жазады. Мұндайда (бірнеше күннен екі-үш аптаға дейін) ... ... ... ... ... 1 ... не 2 литрдей шарап), суррогаттарды да (әтір, политура) ішеді. Бірте-бірте мұндай жағдай жиілей ... ... ... ішкі органдар мен нерв жүйелері едәуір зақымданады, қатты және созылмалы алкоголь психоздары пайда ... -- ... ... әр ... ... ... ... сатысы 10 -- 15 жылға созылып, үшінші сатысына ауысады да, мидың жүйке клеткалары ... ... -- ... ... ... ... адам ... көтере алмайды, спиртті ішімдіктің шағын дозасының өзі мас етеді. Еңбекке жарамайды, ақыл-есінен ...
Е м і. Ауру ... ... -- ... ... ... әркімнің ішімдіктен бас тартуына болады. Тек өзіне ерік беріп, ішімдікке салынудың денсаулығына да, туыстары мен жора-жолдастарына да, қоғамға да ... ... ... болғаны. Созылмалы алкоголизмге шалдыққан адам, әдетте, еркінен айырылып, ... ... бас ... ... ... ... осы ... арылуға өзі ұмтылмаса, оны емдеу шараларын ойдағыдай жүргізу мүмкін емес. Сонымен ... ... ... ... ... ... зардабы бойға сіңбей тұрғанда қаралғаны жөн.
ҚР Денсаулық сақтау министрлігінде созылмалы алкоголизмге шалдыққан адамды міндетті түрде емдеудің ... ... ... Бұл курс 3 жыл ... ... және ... мерзімінен тұрады. Осыдан кейін (егер осы уақытта ... ... ... 2 жылдай бақылауда болады. Емдеудің басты мақсаты - маскүнем спиртті ішімдіктерді аузына алмауына қол ... ... ... аздап ішсе де, ол қайтадан маскүнемдікке соқтырады.
Емдеудің негізгі 3 үш кезеңі бар:
* Алкогольденген ... ... жою және ... ... қалпына келтіру;
* Ішімдікке әуестік әдетті жойыл, спиртті ішімдіктерге жиіркеніш тудыру және оған төзе алмаушылықты қалыптастыру;
* Аурудың ... ... ... ... ұзақ ... ... және ... қолданумен қоса, ауру адамды қамқорлыққа алудың, тұрмыс жағдайын түзейтін әлеуметтік шаралар жасаудың ... ... бар. ... емдейтін арнайы наркологиялық қызмет орындары -- республикалық, өлкелік, облыстық, қалалық наркологиялық ... ... ... ... бар. ... ... ... қатыстыра отырып жартылай стационарда емдеу (мәселен,күндізгі стационарлар мен өнеркәсіп орындары жанындағы түнгі профилакторийлер) түрлері қолданылады. Ауылдық жерлерде маскүнемдерді ... үшін ... ... аурухана жанынан наркологиялық кабинеттер ұйымдастырылған.
Қажет болған жағдайда маскүнемдерді ... ... ... ... ... бөлімге жібереді. Кеңес Одағы мен Одақтас Республикалардың денсаулық сақтау ... ... ... ... ... ортаға қауіпті ауруға жатқызылған және арнайы емдеу мен сауықтыру шараларын жүргізу міндеттелген.
ҚР-де маскүнемдік пен алкоголизмге қарсы күреске мемлекет және ... ... ... ... және ... да ... ... белсене араласады. Мәселен, барлық одақтас республикаларда (соның ішінде Қазақстанда да) халық депутаттары жергілікті Советтерінің атқару комитеттері мен ... ... ... ... да мемлекеттік органдар мен қоғамдық ұйымдардың маскүнемдікпен күресу жөніндегі жұмысын үйлестіретін комиссия құрылған. ... бас ... не ... ... спиртті ішімдіктерді ішуін тоқтатпаған маскүнемдерді еркінен тыс ықтиярсыз емдету және еңбекпен түзеу шаралары, халық сотының ... ... ... ... ... жағдайда) емдеу-еңбекпен түзеу мекемелерінде (профилакторийде) 1 жылдан 2 жыл мерзімге дейін жүргізіледі.
Заңда ... ... ... ... ... бұл ... мас болып келгені, ішімдіктерді сату тәртібін бұзғаны үшін әкімшілік тарапынан қолданылатын шаралар белгіленген. Автотранспортты мас, не қызу күйінде пайдаланғаны үшін ... ... ... ... адамға ақшалай айып белгіленеді, әр түрлі мерзімге (3 жылға дейін) жүргізу құжатынан айырады. Ықпалындағы кәмелетке толмаған балаларды ... ... ... мас ... үшін ... жазаға тарту көзделген. Үйде спиртті ішімдіктерді (самогон, ... ... тұт ... ... ... ... сақтағаны үшін, спиртті ішімдіктерді сату тәртібін бұзғаны үшін, егер әкімшілік шаралар ықпалы әсер етпесе, қылмыстық жазалар белгіленген.
Совет заңы ... мас ... ... жасау кінәлі адамды қылмыстық жауапкершіліктен босатпайды, қайта жазасын ауырлата түседі. Мастықтың әсерінен ... ... ... ... ... листок берілмейді және де уақытша еңбекке жарамсыздығы жөніндегі жәрдем төленбейді.
Спиртті ішімдікке салыну салдарынан өз жанұясының материалдық жағдайын ауырлатқан адамдарға, сот ... ... ... ... ...
. Бұл ... ... өз заманында ұлы жазушы Л. Толстой айтыпты. Тағы бірде ... : . Сол ... ғана ... бүгінгі қоғамдағы ең күрделі дерттің бірі - маскүнемдік. Күрделі болғаны соншалықты бұл мәселемен, маскүнемдік ... ... ... ... те ... шындық.
Қоғамның өзегіне түскен осы дертпен күрес әр елде әрқалай жүргізіледі. Мәселен, осы бағытта ізденген ғалымдар маскүнемдікке ... ... ... ... ... ... хабарына қарағанда, вакцина 6 айдан 12 айға дейін әсер етеді екен. Әлгі егілген адамның ... ... ... . Егер ... алатын болса, қатты қиналып, азап шегеді. Себебі - вакцина ішімдікті қорытатын бауыр ... ... ... ... әсерін жоятын дәрі-дәрмек жоқ болғандықтан вакцина егілген адам арақ атаулыны аузына алмауы керек.
Сондай-ақ, ғалымдар Азия ... ... ... уытын қорытатын геннің жоқтығына көз жеткізген. Қытайдың, Кореяның және Жапонияның әрбір бесінші тұрғыны ішімдік іше алмайтын көрінеді. Ал ... ... ... ... ... ... алаңдатарлық деңгейде.
Ішімдікке акцизді арттырып, экономикалық шараларды үдетпей, маскүнемдікпен күрес тиімді жүрмейді - ... ... ... ... ... ... ... депутат Ерген Дошаев дәл осы қоғам дертінің өршуіне байланысты алаңдаушылық білдіріп, сауал жолдаған еді. Оның айтуынша, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ... ... жер ... ... ... ... деңгейін айқындау үшін 188 елде арнайы мониторинг жүргізеді. Соның нәтижесіне сүйенсек, 2011 жылғы рейтингте Қазақстан 34 орында тұр. Бұл - ... ... ... ... 11 ... жуық таза этил ... ... жарты литрлік арақтың 50 бөтелкесін тұтынады деген сөз. , - дейді депутат Е. Дошаев.
Тағы бір деректерде соңғы бес ... ... ... сілтеп, мас күйінде жасалған қылмыстар саны екі еседен астам өсіп, 13 мыңнан астам фактіні құраған. Осы уақыт ішінде маскүнем қылмыскерлердің ... 3172 ... қаза ... ... ... ... ... күйдегі жүргізушілердің жүгенсіздігі де жағаны ұстатады. Соңғы бес ... ... ішіп ... ... отырған 330 мың жүргізуші ұсталыпты. Олар 1814 жол-көлік оқиғасын жасап, соның салдарынан 494 адам қаза ... 2,5 мың адам ... ... ... ... ... төтенше жағдайдың, оның ішінде оқыс жағдайда өрттің шығуына да себеп болып отырады. Соңғы бес жылда 1275 азамат мас ... ... ... ... қаза тапқан. Ішімдікке әуестіктің күрт өсуі, әрине, елдегі демографиялық жағдайға және жалпы экономиканың дамуы мен әлеуметтік ... де өз ... ... ... ... ... жаппай жұмыс орнын тастап кету, өндірістің тоқтап қалуы және басқа да келеңсіз факторлар салдарынан келтірілген орасан зор ... ... шығу ... емес. Бұл ретте депутат Ерген Дошаев, тұрмыстағы маскүнемдік салдарынан тағдыр тәлкегіне түскен ондаған мың отбасыға келтірілген залалды есептеудің күрделі екенін ... ... ... балалардың трагедиясын және маскүнемдіктен ауру болып туылған сәбилердің тартып отырған зардабын қалайша бағалауға болмайтынына назар аударады.
Сосын ... және бір жан ... ... алға тартады. Мәселен, сарапшылардың бағалауы бойынша, жыл сайын дүние жүзінде алкоголь ішімдігін шамадан тыс ... ... 2,5 ... адам көз ... Әлемдегі маскүнемдердің 11 пайызы апта сайын ұзақ мерзімдік ішкілікке салынады. Бұл ретте олардың 30 ... ... ... ... Ал дәл осы ... ... ... жағдайдың да мәз еместігі белгілі. Атап айтсақ, соңғы бес жылда ... ... ... ... ... кесірінен 12 мыңға жуық қазақстандық қайтыс болған. 210 ... жуық адам ... ... ... алыныпты.
, - деп санайды депутат Ерген Дошаев. Оның ... ... ... ... ... өнімдеріне акциз ставкалары қай жылы және қандай мөлшерде артатыны туралы нысаналы индикаторлар көрсетілмеген. Ал бұл аса маңызды мәселе. Депутаттың ... ... ... күні ... арақ - ... ... ... арасында ең арзаны болып табылады. Оның себебі де қарапайым - Қазақстанда акциз ставкалары төмен. Егер ... 2012 жылы бір литр этил ... ... ... акциз түрінде 60 теңге өндіріп алынатын болса, Ресейде бұл ... - 163 ... ... ал ... 380 - 432 ... ... Елімізде жарты литрлік араққа акциз 100 ... ... Ал ... мен ... бұл көрсеткіш одан 2,5 есе жоғары. Сыра өнімдері бойынша да осындай жағдай байқалады. Бұдан басқа, ... ... ... ... ... тыс тұтынуды азайтуға бағытталған басқа тетіктер де нақты көрсетілмегенін, ... күні ... ... сипат алып отырған антиалкогольдік заңнаманы күшейту жөнінде де ештеңе ... алға ... ... ... ... Дошаев.
Алғашқы бестік. 2012 жылы жан басына шаққанда Ресейде әр адамға 13,9 литр арақтан ... ... арақ ... ... тізімнің басында тұр. Екінші ел - Беларусь. Онда бір адам ... 11,3 литр арақ ... ... ... ... және ... орындарда - Украина (7,7 литр) мен Польша (7литр). Бесінші орында - Қазақстан. Қазақстанда жыл сайын жан басына шаққанда 5,9 литр арақ ... ... ... ... ... анағұрлым аз қолданылады. Мысалы, ромды ең көп ... ... ... жан ... ... бұл ... әр адамға 4,9 литрден келеді. Джинді ең көп ішетін Филлиппинде бір адам жылына 1,4 литр тұтынады. Шотланд ... ... ... ... ... (1,4 литр), АҚШ (0,36 литр) текила ішетіндер тізімінде бірінші орын алған.
Балалар арасындағы маскүнемдік. Әлемдегі ең ... ... ... арақ ... оны көп ... - ... ... елдердің тұрғындары. Қазақстан денсаулық сақтау министрлігінің 2012 жылғы мәліметіне қарағанда, елде 200 мыңнан астам адам маскүнемдікке шалдыққан.
Ресми ... ... ... ... саны ... келе ... ... құмар жастардың саны азаймай отыр. Қазақстан ішкі істер Министрлігінің мәліметіне ... ... ... балалардың үлес салмағы артып келеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жан басына ... 8 ... көп ... ... ... елдердің ұлттық генофонды деградацияға ұшырайды деген ақпарат таратқан. Қазақстанның статистика агенттігінің мәліметі бойынша, арақтан бөлек, ел тұрғындары жан басына шаққанда ... 31 литр сыра ... Бұл да ... ... ... бірі.
Қорытынды
Өмір өлшемі -- салауаттық, салауаттық -- өмір заңы. Салауатты өмір сүрмей ... ... ... нәрсені ала алмайсың. Адам баласының жарасымды тұрмыс құрып, үйлесімді дамуы үшін біздің елде ... ... ... ... ... сан-салалы түрімен айналысуғада болады. Алдамшы құмарлықтан бас тартып, өзін-өзі билей білу -- адам ... ізгі ... ... ... Ішкілікке үйір болып туатын адам жоқ, маскүнемділік тұқым да ... Оған ... мол ... басындағы отырыстар ырду-дырду араласқан адамдар, жүрген орта себепкер болады. Маскүнемдіктен сақтандыру, оның алдын алу мәселесі бұл ... ... ... да ... ... ... ... алкоголизм мен маскүнемдіктің артында жеке адам, семья тағдыры тұр. Оның ауыр зардабы жанашыр ... да, ... ... да ... ... ... ... жолға түскен адамға білікті де дұрыс ақылшы керек. Ішімдік салдарынан маскүнемнің жан дүниесінде болған дағдарыстарды, өміріндегі сәтсіздіктерді ... ... ... ... ... ... айта ... шын жанашыр адам керек. Маскүнемдік адамдардың денсаулығын бұзып, шаңырақтың тату-тәттілігін шайқалтады, адамды әл-қуатынан, ерік-қайратынан айырады, тапсырылған іске салдыр-салақ қараушылықты ... ... ... ... ... пен ... ... өнім шығаруға, жұмысқа себепсіз кешігуге және апатқа ұшырауға әкеп соқтырады. Маскүнемдік ағайыншылыққа, сыбайластыкка, жең ұшынан жалғасушылыққа, тамыр-таныстыққа жол ашады, ... ... ... ... ... ... Валеология, Жатқанбаев Ж.- Алматы, 2002. - 237 ... Дене ... ... С., Қарақов А.- Алматы , 2010.- 366 бет.
* Валеология, ... ... Б.Қ.- ... , 2012. - 352 бет.
* ... Ә. ... өмір - ... кепілі, Алматы, 1999

Пән: Валеология
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 15 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 700 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Алкоголизм8 бет
Салауатты өмір салтын қалыптастыру негіздері8 бет
Ішімдіктің оқушылар ағзасы мен психикасына әсері10 бет
Ішімдіктің оқушылар ағзасы мен психикасына әсері жайлы7 бет
Алкогольдің адам ағзасына асері17 бет
XX ғасырда Қазақстан Республикасы денсаулық сақтау саласының дамуы4 бет
Ішімдік13 бет
Ішімдік ол биологиялық у6 бет
Ішімдіктің денсаулыққа залалы5 бет
Ішімдіктің зияны3 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь