Салуатты өмір салты

1. Кіріспе

2. Салауатты өмір салтын қалыптастырудың

көкейтестілігі

3. Қорытынды.
Ауырып ем ізденгенше,
Ауырмаудың жолын ізде.

Бірінші байлық – денсаулық дейміз. Бірақ осы сөздің салмағын, жүктер жауапкершілігін көбіне сезбейтін де, мойындамайтын да сыңайлымыз. Айтылған сәтте көңілімізге қонады, құлағымызға жағады. Келісеміз. Сонсоң өзіміз ауа жайылып жүре береміз. Сөйтіп күндердің күнінде бір арылмас дертке шалдығып санымызды соғамыз. “Жалған – ай!” деп көкірегіміз қарс айырылып, өмірден түңіле бастаймыз.
“Тәннен жан артық еді, - дейді Абай атамыз - тәнді жанға бас ұрғызса керек еді. Жоқ біз олай қылмады, ұзақтай шулап, қарғадай барқылдадық. Жан бізді жас күнімізде билеп жүрген еді. Ержеткен соң, күш енген соң, оған билетпедік, жанды тәнге бас ұрғыздық, ешнәрсеге көңілмен қарамадық, көңіл айтып тұрса сенбедік. Көзбен көрген нәрсенің де сыртын көргеннен-ақ тойдық…”
Тәннен жан артық… Билік жанда ғой. Бірақ ғұмырымыз аз ба, көп пе… кеше, бүгін, шамасы ертең де билік жанда емес тәнде Пендешіліктен тәнді тоғайтып, сөйтіп аурулар қатарын молайтып жүрген жай бар. Тым болмаса, жан мен тән бірлігін, ара қатынасындағы бірлікті неге сақтамасқа? Біреу үшін емес, өзің үшін, отбасың, өзіңсіз толайым болмайтын көкірегің үшін.
Денсаулық - тән, рухани және әлеуметтік игіліктің жиынтығы. Денені үнемі ширықтыру, шынықтыру, сананың сапа деңгейін көтеру, интеллект өрісін биіктету, рухыңды шыңдау - бәрі де денсаулыққа қызмет етеді десек қателеспейміз.
Қазіргі уақыттағы әлеуметтік - экономикалық жағдай, тіршілік деңгейінің құлдырауы және экологиялық қолайсыздық Қазақстан Республикасының бүкіл халқының, әсіресе, өскелең ұрпақтың денсаулығына кері әсерін тигізуде.
Ел Президентінің “Қазақстан - 2030” жолдамасындағы ұзақ мерзімді басымдықтың бірі – “Қазақстан азаматтарының денсаулығы, білімі мән әл ауқаты” тармағында,“…азамат-тарымыздың өз өмірінің аяғына дейін сай болуы және оларды қоршаған табиғи ортаның таза болуы үшін” азаматтарымызды салауатты өмір салтына әзірлеу қажеттігі көрсетілген. Бүгінгі таңда өз тәуелсіздігін алған егеменді еліміз осы бағытта Қазақстан мектептеріне жан-жақты дамыған, денсаулығы мықты, салауатты өмір салтын мұрат тұтқан дара тұлғаларды тәрбиелеу басты талап етіп қойылған.
Қазақстан азаматтарының денсаулығын нығайту, салауатты өмір салтын ынталандыру туралы елбасының жолдауын, егемендіктің кілтін ұстар жастардың болашағына апаратын, алтын сүрлеу десе болады.
“Дені сау адам - табиғаттың ең қымбат жемісі” деп тегін айтылмаған
        
        Жоспар:
1. Кіріспе
2. Салауатты өмір салтын қалыптастырудың
көкейтестілігі
3. Қорытынды.
Ауырып ем ізденгенше,
Ауырмаудың жолын ізде.
Бірінші байлық – денсаулық дейміз. Бірақ осы ... ... ... ... ... де, ... да ... Айтылған
сәтте көңілімізге қонады, құлағымызға жағады. Келісеміз. Сонсоң ... ... жүре ... ... ... ... бір арылмас дертке шалдығып
санымызды соғамыз. ... – ай!” деп ... қарс ... ... ... жан ... еді, - ... Абай атамыз - тәнді жанға бас ұрғызса
керек еді. Жоқ біз олай ... ... ... ... ... Жан
бізді жас күнімізде билеп жүрген еді. Ержеткен соң, күш ... соң, ... ... ... бас ... ешнәрсеге көңілмен қарамадық, көңіл
айтып тұрса сенбедік. Көзбен көрген нәрсенің де ... ... жан ... Билік жанда ғой. Бірақ ғұмырымыз аз ба, көп пе…
кеше, бүгін, шамасы ертең де билік ... емес ... ... ... ... ... ... молайтып жүрген жай бар. Тым болмаса, жан
мен тән бірлігін, ара қатынасындағы бірлікті неге сақтамасқа? Біреу ... өзің ... ... ... толайым болмайтын көкірегің үшін.
Денсаулық - тән, рухани және ... ... ... ... ... ... ... сапа деңгейін көтеру, интеллект өрісін
биіктету, рухыңды шыңдау - бәрі де ... ... ... ... ... ... - экономикалық ... ... ... және ... ... ... ... халқының, әсіресе, өскелең ұрпақтың денсаулығына кері ... ... ... - 2030” ... ұзақ ... бірі – “Қазақстан азаматтарының денсаулығы, білімі мән ... ... өз ... ... ... сай ... оларды қоршаған табиғи ортаның таза ... ... ... өмір ... ... қажеттігі көрсетілген. Бүгінгі таңда өз
тәуелсіздігін алған егеменді еліміз осы бағытта Қазақстан мектептеріне ... ... ... ... ... өмір ... ... тұтқан дара
тұлғаларды тәрбиелеу басты талап етіп қойылған.
Қазақстан азаматтарының денсаулығын ... ... өмір ... ... ... ... ... кілтін ұстар жастардың
болашағына апаратын, алтын сүрлеу десе болады.
“Дені сау адам - табиғаттың ең ... ... деп ... айтылмаған.
Қазіргі қоғамымызда халықтың табиғи өсімі төмендеп, сырқаттанушылық
және өлім–жітім деңгейі арта ... ... ... мен ... қауіп тудыруда. Темекі тарту, ішімдік пайдалану, есірткі
құмарлық және улы ... ... ... жат ... ерте
жыныстық қатынас кеңінен етек алуда.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы сарапшыларының дерегі ... ... 49-50 % өмір ... яғни адамның өз денсаулығына
қалай қарайтынына тәуелді, 17-20 % ... орта ... ... ... ... ... негізгі факторларына мыналар
да енеді: қозғалыс күшінің кему ... ... ... ... ... ... ... тамақтану, қоршаған орта нысандарының
барлығының көптеген уытты заттармен ... ... және ... ... ... ... ... – шылым шегу, алкоголь
пайдалану, ... көп ... ... ... Н. М. ... ... “Денсаулығың мықты
болуы үшін мәнді өз күшің болу қажет, оны еш ... ... - ... ... ... болашағы біздер. Қоғамда болып
жатқан жаман ... ... - ... өзі. ... жат, ... ... аулақ ұстап, ... ... ... ... жоғары ұстай білуіміз керек. Болашағымыз нұрлы,
еліміздің ертеңі нұрлы болсын ... ел ... ... ... ... ... жоғалтып алмау үшін нашақорлық, СПИД, ... ... ... ... ... бұл ... ... жолын
іздеп, салауатты өмір салтын насихаттайық.
Ей замандас, алдыменен ... ... ... таза ауа, ... ... ... ...
Жаңа ғасырға біз берейік көріктік.
Халықтың денсаулығы – ел дамуының аса маңызды тұтқасы, болашағымыздың
кепілі.
Атамыз қазақтың «Бірінші байлық - ... яки ... ... терең байлық» деген даналық мәтелдері тіршіліктің нағыз өзегінен ... пе? ... ... ... айрықша ұғынып барлық игіліктен
жоғары ... Тағы да ... ем ... ... жол ізде» деп жан
мен тән ... ... орта ... ... ... және ... ... әрекеттер жасап отырған.
Жасырары жоқ, күні бүгінге дейін небір ғұлама ғалымдар, біліктілігі
күшті дәрігерлер де ... ... не?» ... ... әлі ... дәл ... бере алмай келеді. Қолымызда тек ВОЗ ... ... ... қалыптастырған анықтама бар. Бұл бойынша Денсаулық
– жан, тән және ... ... ... ... ... ... ... жалғыз анатомиялық дұрыс қалпына ғана емес, оның әлеуметтік
жағдай-тұрпатына да ерекше мән берілген.
Жуырда ғана өткен ... мен ... ... ... ... ... Н.Ә.Назарбаев: «Халықтың денсаулығы – ... аса ... ... ... кепілі» деп тағы да айрықша
айқындап атап өтті. Сонымен қатар келешек ... ... ... ... да ... ... мен ... денсаулығына айрықша көңіл
бөлу.
Екінші: халықты қол жетерлік және ... ... ... ... ... ... ғылымын дамыту.
Осы бағыттама аясында ел басқарған ... ... ... ... ... алу ... Салауатты өмір салтын ұсынбаған мемлекеттің
экономикасы құлдырайтыны сөзсіз. Ауру адам ... іс ...... ... ... Жастар арасындағы нашақорлық
пен маскүнемдіктің ... алу үшін мен ... ... мен ... ... тұр.
Жасыратыны жоқ бүгіндері елімізде осынау қауіпті нашақорлықпен
айналысатындар саны өсіп ... ... ... ... ... ... қарағанда, бұл кеселге
тәуелді болғандардың саны 250 ... ... ... Ал 1,5 ... ... ... ... отпен ойнағандай әрі-сәрі күй кешуде.
Әсіресе кәмелетке толмағандардың әлгіндей қатерлі дертке ... ... ... тиіс. Міне, сондықтан да қоғамымызда ертеңгі болашағы үшін
мұндай тағылымды шаралардың өткізіліп тұруы ғанибетті іс болмақ. Жылына БҰҰ-
ның ... ... ... ... ... 65% Орта Азия ... ал ... арқылы жылына 150 тонна өтеді. ... ... 47 мың адам ... қолданатындар тізімінде. Қазақстан жерінде
жеңіл есірткіден гөрі өте улы ... ... ... ... ... ... көп пайдаланатын нашақорлар саны қарқынды өсіп
келе жатқан қара дақтар. Мысалы: Теміртау қаласында 9 ай ішінде 633 ... ... ... 111 ... ... ... ... қаралған. Өз
облысымызда 20 мың 732 нашақор, 637 СПИД ауруына шалдыққандар ... 48%-ы ... да ... ... орай ... ... өз ... және нығайтуға жауапты емес, немқұрайды қарайды. Тіпті денсаулығы
өзіне емес, тек дәрігерлерге қажет сияқты ... ... ... ... бар. ... ... ескертсе де жаман әдеттерден арылғысы
келмейді. Темекі тартады, насыбай атады, ... арақ ... ... ... гипертониямен кісі жағдайы бақуат бола тұра өз ... бір тиын ... ... тек ... ... иек ... ... аналарымыз қонақ келгенде көл-көсір дастархан жасап, ал өз
денсаулығына аса қажет анемияға қарсы бір дәріні де ... алып ... ... ... ... ... ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде»
деген дана ... ... ... ... ... биік
ұстаным болуға тиіс. Себебі бұл қаражат халықтікі, әрбір салық ... ... ... ... кезінен аурушаң болған Поль Брегг «Өзіңді өзің жасай біл» ... нық ... Ол ... ... өмір ... ... арқасында барлық ауруларды жеңіп, денсаулығы мықты болып өмір
сүрген. Ия, кіснің болса да денсаулығы өз ... ... өмір ... ... оған ... тұра ... өмір ... денешынықтыру, спорт, дене тәрбиесі, туризм,
халықаралық туризм, табиғатқа серуен, таза ауада жүру ... ... соң, таза ... ... ... серуен құрып, ұйықтаудың пайдасы
зор. Ұйқы 7-8 сағаттан кем болмауы тиіс. Әр адам жыл ... бір рет ... ... ... жөн. ... кезде тамақты жаңадан ... ... ... ... адам үшін ... және ... ... қажетіне дұрыс пайдалануды, денсаулығына зиян келмейтіндей
жағдайда ... ... ... өмір ... деп ұғамыз.
Адам денсаулығына зиянын тигізетін жат әдеттерден аулақ болғаны жөн.
Енді оларға не жататынына тоқтала кетейік: Олар – ... ... ... ... ... ... Арақтың орнына қымыз бен қымыран
іш, темекі тартудың орнына таза ауада ... жүр. ... ... ... ... ... көпшілік орындарына баруды әдетке
айналдыр дер едім. Еңбек адамды ... ... ... ... жөн. ... ... соңы ... апармайды. Имандылық
жолына түсіп, жылына бір келетін оразаны тұтып, оның тәртібін ... ... ... тең ... ... ... ... қоршаған ортаның ластануына жол бермеуіміз керек.
Өзіңізді қандай көрсеңіз, өзгелерді де ... ... ... бір-бірімен
дос, бауырлас, сыйлас, рақымды, мейірімді болса, нұр ... нұр ... ... ... ... ... Адам өзін өзгеден кем сезінуі,
денсаулығының нашар екендігін ойлап қамығуы, көз ... өлім ... ойды ... ... ... ... халық денсаулығы тек медицина
қызметкерлерінің кәсіби тірлігі ғана емес, бүкіл қоғамның ... ... және ... ... ... ... әрекеттерінің жемісі
екенін баршамыз да ұғынуға тиіспіз. Сонда ғана ... ... ... таза су ... дұрыс тамақтанып, иманды және салауатты ... ... ... ... ... ... ...

Пән: Спорт
Жұмыс түрі: Материал
Көлемі: 5 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 500 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Айтыс өнері31 бет
Бала тәрбиесіндегі халықтық ұстанымдар жайлы5 бет
Биология сабағында салауаттылық өмірге тәрбиелеу38 бет
Валеологиялық білім беру25 бет
Дене тәрбиесі сабағында салауаттылық өмірге тәрбиелеу59 бет
Киіз үйдің символикасы6 бет
Медицина қызметкерлерінің техникалық қауіпсіздігі4 бет
Мектеп оқушыларында салауатты өмір салтын қалыптастыру мәселелері69 бет
Мүсін бұзылуы (бастауыш сынып балалары)18 бет
Мұхтар ӘуезовтIң өмIрбаяны мен ғылыми - творчестволық көзқарасының қалыптасуы42 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь