Күрес тәсілдерін оқыту әдістемесі

ЖОСПАР

КІРІСПЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..3
І БӨЛІМ. КҮРЕСТІҢ ҰЛТТЫҚ ТҮРІ «ҚАЗАҚША КҮРЕС» ... ... ... ... ... .4
1.1. Күрестің даму тарихы ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..4
1.2. Қазақ күресінің дамуы ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 6
1.3. Қазақ күрестің осы спорт түрінен мамандар дайындаудағы оқу пәні ретінде қалыптасу кезеңдері ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...9
ІІ БӨЛІМ. КҮРЕС ТӘСІЛДЕРІН ОҚЫТУ ӘДІСТЕМЕСІ ... ... ... ... ... ... .12
2.1. Күрес әдісінің негізгі ұғымдары ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...12
2.2. Қазақ күресін үйретудің жаңа әдістері ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .20
2.3. Қазақ күресінің техникасы ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 24
ҚОРЫТЫНДЫ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 26
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...27
Қазақстанда қазақ күресінің кең танымалдығы осы ұлттық спорт түрін сауықтыру мақсатында жаппай айналысуды дамыту үшін маңызды етеді. Қозғалу белсендігінің танымал түрлерін қолдану, көпшіліктің шұғылдануы үшін көптеген секциялар құру, әсіресе, адамның қозғалу белсендігі техникалық ілгерілеу, ақпараттық және телекоммуникациялық технологиялардың даму мен білім беру жүйесі салдарынан әлсіреген қазіргі таңда өзектілігі зор. Гиподинамия қарқынды өсуі мен дене дамуы кезеңінде, яғни балалық және жасөспірімдік шақта адам денсаулығына айқын кері әсер етеді. Ағзаның тіршілікті қамтамасыз ету жүйесінің, нерв жүйесінің, тіреуіш-қозғалу аппаратының және т.б. қалыптасуы мен дамуы үдерісінде жинақталған кері құбылыстар мен бұзылулар гиподинамияның әсерінен болашақ ұрпақтың, яғни тұқым қуалауда көрініс тауып, адамның барлық кейінгі ғұмырында денсаулықтың нашарлауына жол береді [Я.С. Вайнбаум, 1993; А.А. Виру, 1991; Ө.Е. Бектұрғанов және т.б., 2006 және т.б.].
Қазақ күресінің кең танылуы, түрлі қолданбалы дағдыларды қалыптастырудағы білімдік тиімділігі, дене шынықтыруға енгізілуі, ерік-күші мен басқа да психологиялық сапаларын тәрбиелеу, денсаулықты нығайту тәсілінің сауықтыру тиімділігі мен жастардың дене тәрбиесі көп жағдайда осы күрес түрінің орта мектептегі дене шынықтыру пәні бойынша оқу және сыныптан тыс сабақтар бағдарламасына енгізілуіне ықпал етеді.
Казіргі жасөспірімдер мен жастардың ұлттық ойындарға қызығушылықтарын ескере отырып, орта мектептер мен колледждерде дене тәрбиесіне және сыныптан тыс қосымша сабақ кезінде тек бағдарламадағы жаттығуларды ғана емес, ұлттық спорт түрлері мен ойындарын оқу жоспарына енгізуге болады.
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ:

1. Бектурганов О.Е., Донбаев А.Б., Камбаров Н.К., Агадилов А.Е. Техника, применяемая на соревнованиях по борьбе казах-курес // Ұлттық спорт пен ойындардың бүгінгісі мен болашағы: респ.ғыл.тәжір.конф.мат. (20-21 мамыр 2010 ж.). – Алматы: ҚазСТА, 2010. – 220-224 бб.
2. Донбаев А.Б., Саутов Р.Т. Национальные виды спорта в системе физического воспитания молодежи Казахстана // Ұлттық спорт пен ойындардың бүгінгісі мен болашағы: респ.ғыл.тәжір.конф.мат. (20-21 мамыр 2010 ж.). – Алматы: ҚазСТА, 2010. – 95-98 бб.
3. Курманалиев А.Т., Донбаев А.Б. Гигиенические требования к профилактике травматизма в зале борьбы // Вестник физической культуры. – 2010. – №2. – С. 80-82.
4. Дөңбаев Ә.Б. Қазақтың ұлттық жарыстары мен ойындары дене тәрбиесі мен спортты танымал етудің құралы ретінде // Дене тәрбиесі және еліміздің бәсекелестік мүмкіндігі: халық.ғылыми практ.конф.матер. (14-16 қазан 2010 ж.). – Алматы, 2010. – 204-206 бб.
5. Дөңбаев Ә.Б. Қазақ күресі жарысында алысу әдәстерін талдау // Дене тәрбиесі және еліміздің бәсекелестік мүмкіндігі: халық.ғылыми практ.конф.матер. (14-16 қазан 2010 ж.). – Алматы, 2010. – 207-209 бб.
        
        күрес тәсілдерін оқыту әдістемесі
ЖОСПАР
КІРІСПЕ..................................................................................................................3
І БӨЛІМ. КҮРЕСТІҢ ҰЛТТЫҚ ТҮРІ .....................4
1.1. Күрестің даму тарихы......................................................................................4
1.2. Қазақ күресінің дамуы....................................................................................6
1.3. Қазақ күрестің осы спорт ... ... ... оқу пәні ... ... ... бөлім. күрес тәсілдерін оқыту әдістемесі.........................12
2.1. Күрес әдісінің негізгі ұғымдары...................................................................12
2.2. ... ... ... жаңа ... ... ... техникасы............................................................................24
ҚОРЫТЫНДЫ....................................................................................................26
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ...............................................27
КІРІСПЕ
Қазақстанда қазақ күресінің кең танымалдығы осы ұлттық спорт түрін сауықтыру мақсатында жаппай айналысуды ... үшін ... ... Қозғалу белсендігінің танымал түрлерін қолдану, көпшіліктің шұғылдануы үшін көптеген секциялар құру, әсіресе, адамның қозғалу белсендігі техникалық ілгерілеу, ақпараттық және телекоммуникациялық ... даму мен ... беру ... ... ... ... ... өзектілігі зор. Гиподинамия қарқынды өсуі мен дене дамуы кезеңінде, яғни балалық және жасөспірімдік шақта адам ... ... кері әсер ... ... ... ... ету ... нерв жүйесінің, тіреуіш-қозғалу аппаратының және т.б. қалыптасуы мен дамуы үдерісінде жинақталған кері құбылыстар мен ... ... ... болашақ ұрпақтың, яғни тұқым қуалауда көрініс тауып, адамның ... ... ... ... ... жол ... [Я.С. Вайнбаум, 1993; А.А. Виру, 1991; Ө.Е. Бектұрғанов және т.б., 2006 және т.б.]. ... ... кең ... ... ... дағдыларды қалыптастырудағы білімдік тиімділігі, дене шынықтыруға енгізілуі, ерік-күші мен басқа да психологиялық сапаларын тәрбиелеу, денсаулықты нығайту ... ... ... мен ... дене ... көп ... осы ... түрінің орта мектептегі дене шынықтыру пәні бойынша оқу және сыныптан тыс ... ... ... ... ... ... мен ... ұлттық ойындарға қызығушылықтарын ескере отырып, орта ... мен ... дене ... және ... тыс қосымша сабақ кезінде тек бағдарламадағы жаттығуларды ғана емес, ұлттық спорт түрлері мен ... оқу ... ... ...
І БӨЛІМ. КҮРЕСТІҢ ҰЛТТЫҚ ТҮРІ
1.1. Күрестің даму тарихы
Күрестің ұлттық түрі даму тарихы ... ... ... ... ... ... тұтасып жатыр. Түрлі бас қосулар мен мереке тойлар спорттың осы түрінің сайысынсыз өткен емес. Күші ... ... ... ... ... ... төбесіне тұтар құрметті адамына айналған. Қазақтың ұлы батыры Қажымұқан есімі қазақ халқының тарихына ғана еніп ... жоқ, ... ... ... әлемдік элитасының қатарына кірді.
бойынша бірінші ірі жарыс 1938 жылы ауыл шаруашылығы аймақтары ... ... ... ... Сол ... бастап жарыс дәстүрлі түрде республика қалаларында тұрақты өткізіліп келеді. Ірі Халықаралық турнирлер 1952 және 1975 жылдары Азия аймағы ... ... ... ... ... ... Қазақстан егемендік алғаннан кейін жаңа серпін алды. 1991 жылдан бастап ... ... мен ... жыл ... өткізілетін болды.
2004 жылы Қазақтардың Берлиндегі Бүкіләлемдік Құрылтайында конференция болып, сонда күресі бойынша халықаралық федерация ... ... ... -- Түкиев Серік Адамұлы.
2005 жылы Ресейде (Алтай өлкесі) күресі бойынша І Азия Чемпионаты өтті. 2005 жылы ... ... ҚР ... ... ... ... ірі халықаралық турнир болды. Оған әлемнің 25 елінен 100-ден аса спортшы қатысты. Олардың қатарында Германия, Түркия, Голландия,Франция және басқалары бар. ... ... ... ... ... ... ІІ Азия ... өтті.
2011 жылы тамызда қазақша күрестен Қазақстан біріншілігі болып өтті.
Бұл ойын адамның денесін ... ... ... ... төзімділікке, батылдылыққа, ептілікке, керек кезінде тез ойланып, әдіс таба білуге машықтандырады. Қазақша күрес күш жетілдіретін спорт. Сонымен қатар ол ... ... ... (). ... ... адам өзін ... ұстап, өз бойындағы күшін, әдісін түгел пайдалана алады, мұнда шалу, жата тастау, арқалай ... қол ... ... ... ... ... ашадан алу, аяқтың басымен іліп тастау, жамбасқа алып иіре ... ... ... тірсектен шалу сияқты әдістердің бәрін де қолдануға болады. Палуандар кілем үстінде; арнаулы жазық жерде, тегістегі қар үстінде белдесіп ... ... ... ережесі бойынша қимыл үстінде адамға зақым келтіре күш жұмсауға, дөрекілік жасауға болмайды. Күрес бір жақтың ... ... және ... жерге тигізілуімен аяқталады.
Күресетін палуандар жаңадан енгізілген ереже бойынша жасына қарай 3 топқа, салмағына қарай 8 категорияға бөлінеді. Күрес мерзімі ... үшін 10 ... жас ... үшін 5 ... ... ... адамды басып жатып, жауырынын жерге тигізу шарт емес. Бұл күрестің басты шарты -- күшін, әдісін ... ... ... ... ... адам ... адамның басынан аттап деген байырғы жеңіс белгісі жасалады. Қазақша күрес аудандың, ... ... ... ... ... спорттық командалары бар ресми түрде жұрт таныган өнер.
Спорттың бұл түрі - қай халықта да бар ... ... ... бәрі де бұл ... түрін жан-тәнімен сүйіп ғасырдан-ғасырға, ұрпақтан-ұрпаққа, оны байытып жаңғырта келіп, бүгінгі күнге жеткізіп отыр. Әр халықта да өзіндік арнамен дамыған ... ... ... ... ... ... сөз еткенде алдымен ауызға ілінетін мына бір есімді - Қажымұқанды білеміз. Кезінде ... ... ... аты ... ... ... сол алып ... өзі де алаш халқының төл өнерімен сусындап содан үйренері хақ. Ендеше бүгінгі өркенді өнеріміздің Қажымұқандарының да тұсауларын алаш қазақша ... ... ... ... ... бүгінгі әлемдік ареналардағы күрес түрлерінің қай-қайсысына болмасын жақын да ... ... ... ... ... ә дегеннен шаңдақта күресіп, күрес әліппесін қазақша күреспен ашқаны айқын.
Күрес әліппесі. Осыған орай тағы да бір ... ... ... ... ... әлем чемпиондары осы күрес әліппесін енді-енді парақтап ашып ... ... ... ... ... ... өздігінен үйреніп талпынуы мүлде жеткіліксіз. Бұл қиындықтан құтылудың бір жолы - күрес ... ... ... жастарға таңдау курстары ашылып, өз пайдасын тигізеді. Сондықтан бұл таңдау ... ... ... ... ... жол ашылары сөзсіз.
Күрес - екі адамның белгілі бір уақыт аралығында белдесіп күш сынасуын күрес деп ... ... ... мол, ... әрі епті балуан жеңіске жетеді.
Күрес денені шынықтырады. Ол адамның қимыл - ... ... ... ... түрі ... күресінің әдіс - тәсілдері.
а) Әдісті қолданушы қарсыласының оң жеңінен ұстап, оң қолмен белбеуден ұстап, жамбас әдісін қолданып ... ... ... ... иықтан асыра тастау.
в) Желкеден жеңнен ұстап қырқа әдісін қолданып құлату.
г) Жеңнен, ... ... шалу ... ... ... Жаға, жеңнен ұстап іштен шалып құлату әдісін қолдану.
е) Жеңнен белбеуден ұстап жаңға тастау әдісін ... ... ... дамуы
Қазақша күрес әлемдегі ең тарихы терең спорт түрлерінің бірі ғой. Қазақтың ешбір ұлы тойы мен мерейлі ... ... ... ... ... ... бері ... білекті азаматтарына қара күштің киесі дарыған жан деп қана ... үлт ... ел ... ... өнер иесі деп ... тұтқан. Алайда осы өнеріміз күні кешеге дейін Қазақстан аумағынан аса алмады.
Кеңес тұсында да ол кеудесінен ... ... Бұл ... оның ашылмай тұрған тағы бір тынысы бардай сезілетін. Содан еліміз егемендік алып, ел еңсесін көтере бастаған тұста, Штаттағы ұлттық ... ... ... ... ... ... ... басы-қасында жүрген ағаларымыз қолқа салды. Осы күрестің қыр-сырын білетін Бауыржан Жаналин, ... ... ... ... ... ... ... ағаларымыз: деп ой тастады. Өзімді де осы ой мазалап жүрген болатын, сөйтіп, төлтума спортымызды тар ... мен ... ... ... ... ... тэуекел жасап, бел будық. Бұл жолда, ең алдымен, оны сырттан таңылған, кірме ұғымдардан аршып алу қалсет еді. Ол ... ... ... ... ... ... сияқты орысша бағалау терминдері, сосын еркін күрестен алына салынған айла-тәсіл атаулары араласып ... ... ... ... ... ... төрешілік бұйрықтарды, әдіс-айла атауларын, күрес тәсілдерін қайтадан қазақшалауға кірістік.
Мәселен, дегеннің орнына қазақи қалыппен , сияқты баға айту ... ... Анау ... ... өз күрестерінде - дзюдода , , деп бекіткен, орысың да, ... да ... өз ... ... ... ... осылай жапонша атайды. Бізде де солай болуға тиіс. ... ... ... ... күресте біз дедік. Сосын оларда -- , ал бізде - . Оның ... біз , ... ... бұйрықтарды бекіттік. Қиын ештеңесі жоқ, қазір мұны бәрі үйреніп ... ... түрі даму ... ... халқының тамыры тереңнен тартылатын тарихымен тұтасып жатыр.
Түрлі бас қосулар мен мереке тойлар спорттың осы түрінің сайысынсыз өткен емес. Күші ... ... ... ... ... халықтың төбесіне тұтар құрметті адамына айналған. Қазақтың ұлы батыры ... ... ... ... ... ғана еніп ... жоқ, сонымен бірге спортшылардың әлемдік элитасының қатарына кірді.
... ... ірі ... 1938 жылы ауыл ... ... арасындағы спартакиада аясында өткен. Сол сәттен бастап ... ... ... ... қалаларында тұрақты өткізіліп келеді.
Ірі Халықаралық турнирлер 1952 және 1975 жылдары Азия аймағы спортшыларының қатысуымен өткізілді. Ұлттық күрестің ... ... ... алғаннан кейін жаңа серпін алды. 1991 жылдан бастап республикалық чемпионаттар мен біріншіліктер жыл сайын өткізілетін болды.
2004 жылы ... ... ... ... ... ... сонда бойынша халықаралық федерация ұйымдастырылды. Федерацияның президенті - Төкеев Серік Адамұлы.
2005 жылы Ресейде ... ... ... І Азия ... ... 2005 жылы ... ... ҚР Президентінің жүлдесіне күресі бойынша ірі халықаралық турнир болды. Оған әлемнің 25 ... ... аса ... ... ... ... Германия, Түркия, Голландия, Франция және басқалары бар.
2006 жылы ... ... ... ... 1-ші әлем ... өткізілді, оған 36 мемлекеттің балуандары қатысты. Бұл жарыста Қазақстанның 4 балуаны әлем чемпионы атанды, атап айтсақ ... ... Мәди ... ... Ыстыбаев.
2008 жылы Ресейдің Орск қаласында 2-ші әлем біріншілігі өткізілді, оған 42 мемлекеттің балуандары қатысып, Қазақстанның 4 балуаны алтын,2-і күміс медальмен ... ... ... Астана төрінде 3-ші әлем біріншілігі туын желбіретті, 46 мемлекеттен 300-ден астам балуандар ... ... ... бұл ... ... ... ... 5 алтын 1 күміс 1қола медаль иеленіп командалық есепте бірінші орынды алды.
2011 жылы 20-шы тамызда Қазақ барысы ... ... әр ... 4 балуаннан , барлығы 64 балуан қатысып бас жүлдені сарапқа салды. Бұл ... 1-ші ... ... балуан Рысқұл Ұлан иеленіп 150 000 АҚШ долларын алды ,2-ші орынды Жамбыл обылысының балуаны Ыстыбаев ... ... ... 30 000 АҚШ долларын алса, 3-ші орын Шығыс Қазақстандық Жоламанов Шалқарға бұйырды, тиісінше 10 000 АҚШ долларын алды.
2012 жылдың 15 ... ... ... ... ... ... ... жүлде қоры 320 000 АҚШ долларын құрайды, мұндай үлкен сый ... ... ... ... ... ... ...
1.3. Қазақ күрестің осы спорт түрінен мамандар дайындаудағы оқу пәні ретінде қалыптасу кезеңдері
1928 жылға дейін қазақ ... ... ... ... жоқ. ... түсетіндердің салмағыда ескерілмеді. Сондықтан палуандар жарысына көбінесе ірі, салмағы жоғары батырлар қатысады. Біріктіретін ереже болмағандықтан жарыс жергілікті ... ... ... ... ... ... ... бойынша өткізіледі. Осы жылы қазақ күресіне тән бүкіл әдіс, тәсілдерін қамтыған бірыңғай ереже жарияланды [М. ... 1985]. ... ... [1973] бұл, 1928 жыл, өзін ... ... ... ... деп жазған. Ұлттық спорт және классикалық спорт түрлерінен көптеген ... ... ... байланысты, Республикалық дене шынықтырудың жоғары кеңесі қазақ күресінің спорттық жарыстарына бірыңғай ... ...
XX ... ... дейiн қазақ күресте салмақ дәрежесi мен жас мөлшерiне қарай бөлу болмаған. Салмақ дәрежесiне және жас ... ... ... ... осы кезенде ене бастады деп жеткізеді Е. Әлімханов [2008].
Қүрес ережелері ел арасында ауызша тарап, оның негізгі шарттарын ... ... ... ... ... бар ... ... ала өзара келісім бойынша белгілеп қабылдаған.
Қазақ халқының әр аймақта күресу тәртіптерінің айырмашылығын алысу киімінен де ... ... ... зертеушілер [Қ.Р. Байдосов, 1987; Е. Әлімханов, 1996 және т.б.] қазіргі еркін ... ... ... ... ... ... түрін, шапан киіп белбеу буынып күресу түрін, белбеуді жалаңаш кеудеге буынып күресу түрін, күртеше киіп ... ... және ... аяқ ... (төрттағанда) күресу түрлеріне бөледі.
Қазақ күресінің даму кезеңдері бойынша кеңес дәуіріне тарихи жорыққа аттанатын болсақ, бұл күрес ... 1928 ж. [Е. ... 2008] және 1936 ж. [Б.М. ... 2009] ... және үшінші Бүкілқазақстандық спартакиадаларында жарыстар өтті, ал 1938 жылы бірінші республикалық колхозшылар спартакиадасында жарыстар өтті [М. Болғамбаев, 1980 және т.б.]. ... ... ... ... ... күрестің барлық халықаралық және олимпиадалық түрлері қазақ күресінен гөрі ... он ... ... дами ... (1 ... ... ... француз) күресінің тек бір өкілі ғана 20, 30 және 40-шы жылдарда Қазақстан және Орта Азияның аумағында күшін, өз ... ... ... ... ол ... Мұңайтпасов. Бірақ, ең алдымен, қазақ күресі өкілі болғандықтан төрттағандық күрессіз, қарсыласының жауырнын тігізіп ... ... ... ... ... ... күресінен секцияларын ашпаған.
1кесте - Әлемде және Қазақстанда спорттық күрестің дамуы
Күрестің түрі
Әлемде дамуы
Олимпиадалық ойындарының бағдарламасында ... ... ... (француз, классикалық күресі)
19 ғасырдың 90-шы жылдарында Францияда қатты дамыды және Европада таралды Ресейді қоса
Бірінші ... 1896 ж. ... ж. ... ... 1946 ж. ... күресі
1904 ж. бастап АҚШ, Европада 20-30 жж.
1904 ж. бастап
1950 ж. басы,
Федерацияның негізі 1955 ж. қаланған
самбо
КСРО-да 1938 ж. мемлекеттік ... ... А.А. ... 1949 ж ... ... нысанға айналдырды, 1966 ж. бастап күрестің ... түрі ... ... ... ж. басы
Федерацияның негізі 1955 ж. қаланған
дзюдо
1882-1884 жж. Жапон.,
1920-1933 жж. Кеңестік Ресей аумағында дамуы, бірақ тыйым салынды, дүниежүзілік ... ... 1956 ж. ... КСРО-да 60 жылдары қайтадан дамыды
1959 ж. ... ... ... ... 1964 ж. (Токио қ., Жапон.)
1960 ж. басы
Грек-рим күресінің халықаралық ережелері 1896 жылы қабылданып бірінші Олимпиядалық ойындарынан бастап бағдарламасына қірген. Ол ... ... ... ... ... қүрескерлердің өнерлерімен кең тарғандықтан болған. Бірақ, салмақ бойынша бөліп күресу 1906 жылдан басталған, сонда 1911 жылына дейін тек қана үш ... ... [Г.С. ... 2006 және т.б.]. ... ... қазақтың ұлттық күресінен жекпе-жектерге жие қатысқан, ал 1904 ж. Петербургте И. Лебедев мектебіне қабылданған, онда 2 жыл ... ... ... ... ... ... жарқын өкілі болып табылады. Ресей мен Европада өткізілген француз күресінен бірнеше ... ... ... ... ... еркін күрестен біріншілікте ұтты. 1927 жылы (Қазақ АКСР ОАК) оған спортқа ... ... үшін ... ... ...
1970 жылы Қазақтың дене тәрбиелеу мәдениеті институтында алғашқы рет қазақ күресі мамандығы енгізілді, соған байланысты ... ... ... ... ... ... мен әдісінің жіктемесі, тәсілдерін үйрету әдістемесі, қазақ күресінен мамандар дайындау жөніндегі оқу құралдары, оқулықтар мен бағдарламалар ... ... жылы ... ... ... ... атағы енгізіліп, қазақ күресі бойынша төсбелгі мен куәлік қоса тапсырылатын болады.
Қазақстандағы ұлттық спорт түрлерінің даму ... ... 1999 ... ... (2 б. 10 т.) ... ... ... мен ұлттық спорт түрлерін дамыту мәселелері ашылған.
90-шы жылдары жарыстардың ережелерін және киім нысанын жетілдіруге көп ... ... ... ... ... киім ... спорттық күрестің басқа түрлерімен айырбастауға жол беруге болмайтыны атап ... ... ... ... ... ... 1993 жылы ҚР ... дене тәрбиесі және спорт министрлігі бекітті. Киім нысаны жеңі қысқа кеудешеге өзгертілді, ал 1997 жылы нысандық киім мен ... ... ... ... ... Е. ... ... диссертациясын қорғады.
Қазақстандағы ұлттық спорт түрлерін қаржыландыру мәселелері дене шынықтыру және спорттың белсенді түрлерімен шұғылдануға, ... өмір ... ... ... мен бұқаралық дене шынықтыру-сауықтыру шараларына республика тұрғындарын кеңінен ... мен ... ... ... бойынша қарастырылады.
Қазақстан жастарының осы спорт түрімен шұғылдануға деген құлшынысы қазақ күресінің едәуір дами түсуіне, спортшылар шеберлігінің ... ... ... ... ... ... шұғылдануына, халықаралық және олимпиадалық спорт күресі бойынша жоғары жетістіктерге жетуіне ықпал етеді.
Қазіргі кезде ... ... ... ... - ... елде ... түрде дамып келе жатқан халықаралық спорт түрі болғандықтан, жүйелі түрде халықаралық жарыстар, континенттік және әлемдік жарыстарды ұйымдастыру мен ... ... ... 2005 жылы ... және 2006 жылы Моңғолияда қазақ күрес бойынша Азияның І және ІІ чемпионаттары өткізілді. 2007 жылы ... ІІІ ... ... ... ... қаласы) Моңғолияның, Қытайдың. Өзбекстанның, Тәжікстанның, Қырғызстанның, Түркіменстан, Ресей мен Қазақстан командалары ... 2009 жылы ... ... ... ... қаласында (Қазақстан) өткен Азияның V чемпионатында бірінішілік үшін әлемнің 10 шақты елінен ... ... ... ... ... - атап ... командаларымен қоса Иран және Сирия командалары күш сынасты. Қазақ күресі бойынша әлем чемпионаттарында ... ... саны ... көп. 2006 жылы ... ... ... қазақ күресі бойынша біріншілікте әлемнің 42 спортшысы шайқасты. 2008 жылдың қарашасында Орскіде (Ресей) ... ... ... бойынша ІІ әлем біріншілігі болып өтті, оған әлемнің 20 елінен ең мықты палуандар қатысты. 2010 жылдың қазанында ... ... ... ... ІІІ әлем ... өтті ... ... елінен палуандар қатысты).
Қазақ күрес бойынша жарыстардың ережелері ... ... ... ... ғана ... ... бұл ... күреске оқыту қажетінсіздіктен түргеп тұрып күресу әдісін игеруге оқыту ... ... ... ... ... . ... жетістіктердің жарыс қызметі мен қарқын деңгейін талдау ... ... ... ... бақылаудың маңызды факторы болып табылады. Жарыстарда үйрену тәсілдердің орындалу сенімділігін, жіберілген әдіс-алайлылық қателіктерді ғана емес, сондай-ақ ... ... ... ... қолданылушы тәсілдері мен алайлылық түрлілігін талдап, күресте жеңіске жету техника мен ... ... ... ... және ... ... жұмысының өнімділігін тексеріп, осы негізде оны болашақта түзеу қажет.
Республикалық және ... ... ... қ.) ... күресі бойынша ұстасуларды бейне және нотациялық жазу ... ... ... ... ... ... ... жинақталып, өңделді.
Жүргізілген зерттеулерге сәйкес қазақ күресі бойынша талданушы жарыстарда қолданылатын барлық ... ... ... ең ... (0,73 ... және нәтижелі (0,35 баға/мин) түрде әдстерін қолданды.
Әрі қарай қолдану көрсеткіші бойынша , (қарсыластың сыртынан адымдап не ... ... және т.б.), және әдіс ... жиі ... Қарсыласқа жарияланатын ескертулер есебінен күрескерлер орта есеппен - 0,21 ... және 0,05 таза ... ... ... ... ... қазақ күресі бойынша жарыста жиі және нәтижелі қолданылатын тәсілдер тобына қайыра , , және ... ... ... кеудесіне таянып) әдіс топтары жатады.
Қазақ күресі бойынша жарыстарда әдіс топтары белсенді және тиімді қолданатын ... ... ... түрегеп тұрып орындайтын лақтырулардың ең белсенді және нәтижелі қолданатын әдіс топтарына ... ... мен ... ... ... ... ... бойынша лақтыру әдістерінің амплитудалық орындау мен жауырынына түсіру сапасына қарай бағалайды, сондықтан, бұл күрескерлер ... осы ... ... лайық орындауға күш салады. Дзюдо жарыстарында түрегеп ... ... ... ... ... ... жатады. Ең жиі қолданылатын әдістер топтары , содан кейін және кешендерінен басталады. ... ... ... және ... ... , , , , , , келетіндері анықталды, одан басқа , , , , және т.б. әдістер ... ... ... [2010] ... қазақ күресінде төрешілер көбінесе тепе-теңдіктен шығарып лақтыру, шалып жығу, санмен қағып түсіру, ... ... ... және сирақпен іліп жығу әдіс топтарын бағалағаны, ал палуандардың таза жеңістердің ... ... ... тепе-теңдіктен шығарып лақтыру, санмен қағып түсіру, жамбасқа алып лақтыру, кеудеден ... ... және ... іліп жығу ... ... орындап жеткені анықталған.
Қазақ күресін спорттық күрестің ... ... ... ... ... ... түрлерін қолдану техникасында, жиілігі мен нәтижелігінде елеулі айырмашылықтар анықталды. Мәселен, күрестің басқа түрлерінде (еркін ... ... ... , ... ... басқа, қарсыластың қолы (жеңі, жағасы) мен аяғын ұстап алып ... ... ... қарсыластың аяғын ұстауға тыйым салынады. Бұл жағдайда қарсыластың қолынан ... оның ішкі ... не ... ... және ... ... не кеудеше, не белбеуінен ұстап орындалады.
Сонымен, тәжірибелі күрескерлер тік ... ... және ... ... ... кең ... ... шабуыл әрекеттеріне қарсы қорғану мен қарсы шабуыл тәсілдер ... ... ... Қазақ күресі бойынша жарыстарда спорттық күрестің басқа да түрлерінде қолдануы мүмкін аяқта тұрып лақтырулардың әртүрлі техникасы ... ... ... спорттық күрестің басқа түрлерінен ерекшеленуіне байланысты , мен ... ... ... ... ... іліп ... орап лақтыру, шалып түсіру және т.б.) дзюдошыларды, самбистерді, қолма-қол ұрысшыларды, еркін және грек-рим күрескерлерін дайындауда ... ... ... ... ... ... ... грузин ұлттық күресіндегі , дзюдодан алынған , еркін күрес пен самбодан - , ... ...

Пән: Спорт
Жұмыс түрі: Курстық жұмыс
Көлемі: 20 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 2 000 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Күресті жүргізудің тәсілдерін үйрену және жетілдіру28 бет
Ауылшаруашылық дақылдардың зиянкестері11 бет
Пайдалы қазбаларды ашық әдіспен өндіру кезіндегі еңбек қорғау шараларын өңдеу29 бет
Тіршілік қауіпсіздік негіздері95 бет
Қарашығанақ кен орнында ұңғының оптималды режимін орнату мен жабдығын таңдау97 бет
Өсімдік шаруашылығында зиянды ағзалармен күресу13 бет
''Дәстүрлі мәдениеттегі кикілжің жағдайларды шешу тәсілдерін психологиялық талдау”56 бет
Базель келісімінің құрылуы6 бет
Баскетбол ойыны11 бет
Баскетбол ойынының негізгі элементтері5 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь