Ұлттық спорт түрлерінде жылдамдықты, дәлдікті, қашықтық сезімін дамытуға арналған жаттығулар

ЖОСПАР

КІРІСПЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..3
І БӨЛІМ. ҰЛТТЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІНДЕ ЖЫЛДАМДЫҚТЫ, ДӘЛДІКТІ, ҚАШЫҚТЫҚ СЕЗІМІН ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .5
1.1. Жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...5
1.2. Қолданбалы жаттығуларға сипаттама және оларды топтастыру ... ... ... ... .9
1.3. Дене тәрбиесі жаттығуларының тәсілі ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .12
ІІ БӨЛІМ. ҰЛТТЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІНДЕ ЖЫЛДАМДЫҚТЫ, ДӘЛДІКТІ ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР ... ... ... ... 16
2.1. «Көкпар» ойыны ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .16
2.2. «Асық ату» ойыны ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..20
ҚОРЫТЫНДЫ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 25
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...26
Дене тәрбиесі басқа да тәрбие құралдары сияқты жас баладан бастап, барлық жастағы адамдар тәрбиесінде кеңінен қолданылады. Дене тәрбиесін игеру кезінде оның теориялық және тәжірибелік бағыттары негізге алынып, оқу-жаттығу жұмыстарының жоспарлары мен бағдарламалары түзіледі. Осы бағдарламалар негізінде педагогикалық жұмыстардың принциптері мен әдістемелері жасалады. Қазіргі дене тәрбиесі және спорт саласындағы қолданылып жүрген жаттығулар, ойындар, спорт түрлері бойынша отандық және шетелдік мамандар мен ғалымдар теориялық және педагогикалық бағытта үлкен зерттеулер мен ұсыныстар жасаған. Қазақ халқының көне ғасырлар қойнауынан бастау алатын ұлттық ойындары мен спорт түрлері бойынша осы кезге дейін ғылыми ізденістер аз жүргізіліп келді. Қазақстан Егеменді ел болысымен Республикада тұратын халықтардың төл мәдениетінің өркендеуіне үлкен жол ашып отыр. Бұл мүмкіндік 1995 жылы 30 тамызда қабылданған Қазақстан Республикасының Конституциясында «Қазақстан Республикасының әр азаматы тарихи және мәдени құндылықтарды сақтауға және қорғауға міндетті» деп заңмен бекітілген.
Дәстүрлі халық мәдениетінің ажырамас бір бөлігі болып саналатын ұлттық ойындар мен спорттың қоғамдағы атқаратын пайдалы орнын анықтау, оны теориялық-педагогикалық тұрғыдан негіздеу, алдымен, ұлттық ойындар мен спорт түрлерінің осы уақытқа дейін толыққанды тәрбие құралы ретінде танылмай жүрген олқылықтарын жоюға, оқу–тәрбие және спорттық жаттықтыру жұмыстарында басқа дене тәрбиесі құралдары сияқты өзіне тиісті орнын алуға жол ашады.
Қазақстан бұрынғы Кеңестік республикалар арасында алғашқылардың бірі болып «Дене шынықтыру және спорт Заңын» 1999 жылы қабылдады.
Егемен Қазақстан жағдайында халқымызды дене тәрбиесі оның ішінде ұлттық спорт пен ойындар арқылы салауаттық өмірге баулу, денсаулығын жақсарту, бұқаралық спортты дамыту, салт-дәстүрді сақтау, елін-жерін сүюге тәрбиелеу жолдарын ғылыми негіздеу осы жұмыстың өзекті бағыты болып табылады. Бұл жұмыстарды іске асыру Қазақстан Республикасы Президенті Н.Ә.Назарбаевтың 30 қаңтар 2010 жылғы «Жаңа онжылдық – жаңа экономикалық өрлеу – Қазақстанның жаңа мүмкіндіктері» атты Қазақстан халқына Жолдауында көрсетілген «Қазақстанда бұқаралық спортты дамытуды 2020 жылға дейін 30 пайызға көтеру қажет» деген тапсырмасын орындауға бағытталып отыр.
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ:

1. Ахметжан Қ.С. Батырлардың жауынгерлік жекпе-жегінің әскери, моральдық-психологиялық және ғұрыптық аспектілері // Қазақ білім академиясының баяндамалары / Доклады Казахской академии образования. — Астана, 2011. № 1 — 70–80 бб.
2. Бабалар сөзі: Жүз томдық. — Астана: «Фолиант», 2010. Т.59: Тарихи жырлар.
3. Қазақ халық әдебиеті: Көп томдық / Қаз ССР Ғылым академиясының М.О. Әуезов атындағы әдебиет және өнер институты. — Алматы: Жазушы, 1989. — Т. 4: Ертегілер.
3. Қазақ халқының дәстүрлері мен әдет-ғұрыптары. 1 том: біртұтастығы және ерекшелігі. -Алматы: «Арыс» баспасы, 2005;
4. Қазақтың этнографиялық категориялар, ұғымдар мен атауларының дәстүрлі жүйесі. Энциклопедия. 1 том: А-Д. — Алматы: DPS, 2011;
5. Тәнекеев М. Қажымұқан Мұңайтпасов (Тарихи очерк). Алматы: Қазақ мемлекет баспасы, 1963;
6. Құрманбаева С.К. «Ұлттық ойындардың бүгіні мен келешегі», «Алматы» 2004 жыл, 209 б.
7. Несіпбаев Б.К. «Ұлт мәдениеті мен өнері», «Білім» 2003 жыл, 198 б.
8. Атабаев А.С. «Ұлттық ойындар- халық мұрасы», «Кітап» 2006 жыл, 275 б.
9. Наурызбаев Ж. «Ұлттық мектептің ұлы мұраты», «Алматы» 1995 жыл,98б.
10. http://www.info-tses.kz/red/article.php?article=45674
        
        ҰЛТТЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІНДЕ ЖЫЛДАМДЫҚТЫ, ДӘЛДІКТІ, ҚАШЫҚТЫҚ СЕЗІМІН ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР
ЖОСПАР
КІРІСПЕ..................................................................................................................3
І БӨЛІМ. ҰЛТТЫҚ ... ... ... ДӘЛДІКТІ, ҚАШЫҚТЫҚ СЕЗІМІН ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР.....................................................................................................5
1.1. Жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары...........................................................5
1.2. Қолданбалы жаттығуларға сипаттама және оларды топтастыру.................9
1.3. Дене тәрбиесі жаттығуларының тәсілі.........................................................12
ІІ ... ... ... ТҮРЛЕРІНДЕ ЖЫЛДАМДЫҚТЫ, ДӘЛДІКТІ ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР................ 16
2.1. ойыны.............................................................................................16
2.2. ойыны..........................................................................................20
ҚОРЫТЫНДЫ....................................................................................................25
ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ... ... ... тәрбиесі басқа да тәрбие құралдары сияқты жас баладан бастап, барлық жастағы адамдар тәрбиесінде кеңінен ... Дене ... ... ... оның ... және ... ... негізге алынып, оқу-жаттығу жұмыстарының жоспарлары мен бағдарламалары түзіледі. Осы бағдарламалар негізінде педагогикалық жұмыстардың принциптері мен ... ... ... дене ... және ... саласындағы қолданылып жүрген жаттығулар, ойындар, спорт түрлері бойынша отандық және шетелдік мамандар мен ... ... және ... ... үлкен зерттеулер мен ұсыныстар жасаған. Қазақ халқының көне ғасырлар қойнауынан бастау алатын ұлттық ойындары мен ... ... ... осы кезге дейін ғылыми ізденістер аз жүргізіліп келді. Қазақстан Егеменді ел болысымен Республикада тұратын халықтардың төл мәдениетінің өркендеуіне үлкен жол ашып ... Бұл ... 1995 жылы 30 ... ... ... ... ... деп заңмен бекітілген.
Дәстүрлі халық ... ... бір ... ... ... ... ... мен спорттың қоғамдағы атқаратын пайдалы орнын анықтау, оны теориялық-педагогикалық тұрғыдан негіздеу, алдымен, ұлттық ойындар мен спорт түрлерінің осы уақытқа ... ... ... ... ретінде танылмай жүрген олқылықтарын жоюға, оқу - тәрбие және спорттық жаттықтыру жұмыстарында басқа дене тәрбиесі құралдары ... ... ... ... ... жол ... бұрынғы Кеңестік республикалар арасында алғашқылардың бірі болып 1999 жылы қабылдады.
Егемен Қазақстан жағдайында халқымызды дене ... оның ... ... ... пен ... арқылы салауаттық өмірге баулу, денсаулығын жақсарту, бұқаралық ... ... ... сақтау, елін-жерін сүюге тәрбиелеу жолдарын ғылыми негіздеу осы жұмыстың өзекті бағыты болып табылады. Бұл жұмыстарды іске асыру Қазақстан Республикасы Президенті ... 30 ... 2010 ... атты ... ... Жолдауында көрсетілген деген тапсырмасын орындауға бағытталып ... ... ... ... ТҮРЛЕРІНДЕ ЖЫЛДАМДЫҚТЫ, ДӘЛДІКТІ, ҚАШЫҚТЫҚ СЕЗІМІН ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР
1.1. Жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары
Оқушыларды дене шынықтыруға тәрбиелеуде жүгіру жаттығуларының алатын орны зор. ... ... ... ... ішкі ағзаларға жүрек, өкпе, буындарға айтарлықтай күш түсіреді, зат алмасу жүйесінің қызметін күшейтеді. Жүгіру ... ... ... қозғалыс үйлесімділігі, қайсарлық, табандылық қасиеттері тәрбиеленеді. Жүгіру жаттығуларына үйрету барысында төмендегі міндеттерді шешу ... ... ... ... ... ағзаға гигиеналық әсер етуші құрал ретінде қолдану.
Сабақта оқушыларға жеңіл жүгіру, жүруді жүгірумен ауыстыру, бірінің артынан бірі ... ... ... тұлғаны дұрыс ұстап жүгіру, аяқтың ұшымен, өкшелеп жүгіру, екпінді өзгертіп жүгіру, қарапайым кедергілерден жүгіру, жоғары мәреден жүгіру, ырғақты дем алу ... ... ... ... ... ... - ка ережесіне сәйкес , аяқты сермеу түсініктерін білуге үйрету. Жүгіруге үйрену кезіндегі ... ... қол мен ... ... ... ... тез, еркін, ілгері қарай ұмтылған қозғалысты қалыптастыру болып табылады.
Жүру жаттығуларының дұрыс орындалу техникасының негізі:
- жүгірушінің денесі сәл алға ... ... тік ... ... алға ... ...
- бас пен дененің бір сызықтың бойында, иық көтерілмейді;
- итерілетін аяқ, аяқтың ... ... ... ... толық түзіледі, сермейтін аяқ, тіземен бүгіліп, бөксе алға, жоғары көтеріледі;
- ... ... ... ... бүгіледі: аяқ пен қол қайшыланған әдісте бір екпінде қозғалады, саусақтар жартылай бүгілген (оң қол, сол аяқ).
Бірінші сынып оқушыларымен жүгіру ... ... ... ... өз ... іскерлік дағдылары жағдайына байланысты жүгіреді. Сондай-ақ, бірінші сынып оқушылары жүру мен жүгіруді әр ... ... ... екпінді өзгертіп, жүгіру арқылы үйретіледі. Бірінші сынып ... ... ... ба - ... ... арқылы дем алуды қадағалау қажет. Ал жоғары бастауыш сынып оқушылары әр 2-3 адымда дем ... ... дем ... дем ... сандар үйлесімділігімен тең келуі қажет.
Сабақта ырғақты жүгіруге көңіл бөлу қажет. Ырғақты жүгіруге үйрету барысында мұғалім сапты өзі бастап, ... ... ... ... ... ... ұсынады.
Оқушылардың еркін, жеңіл жүгіруі аяқтың ұшымен орындалады. Алғашқыда жүгіру бір бағытта, кейіннен жан-жаққа жүгіру ұсынылады.
* сынып оқушыларымен жүгіруді ... топ, ... ... ... ... жеткен балалар анықталмайды.
* сынып оқушыларымен жылдам жүгіру өткізіледі. Бұл жүгіру ... ... үшін ... жол 10-15 ... ... ... ... Бірінші бөліктегі оқушылар (топтағы 3-4 бала) жай, екінші - жылдам, ... - өте ... ... ... ... қайтадан жай жүгіреді, жай жүгіруді жылдам жүгіруге ауыстырады.
Оқушылар жүгірудің негізгі техникасын дұрыс меңгергеннен кейін, ... ... ... ... ... өту әдісі қарастырылады (үрленген доптар, секіртпелер, тіректерге байланған жіптер, ... ... ... ... бір ... ... ... түрленеді.
Жоғары сөрені төмендегідей әдістер бойынша үйретеді:
а) мұғалім көрсетеді және түсіндіреді;
ә) жоғары сөреде жүгірудің жеке бөліктері, бөлшектерін көрсетеді, түсіндіріледі;
б) бұйрық ... ... ... ... 2-3 ... ... көрсетуі ұсынылады;
г) сыныптағы барлық оқушыларға үйретіледі.
"Сөреге!" бұйрығы бойынша оқушылар сөрелік сызықтың алдына тұрады; бір аяқ сызықта, ... аяқ жар - ты адым ... ... ... ... бірі, "Көңіл аудару!" бұйрығында денені алға сәл еңкейтіп бір қол бүгілген, екінші қол артта, аяқтар тізеден сәл ... ... дене ... алда ... ... ... ... бұйрығында оқушылар жүгіре бастайды. Жүгіру аяқтың ұшымен орындалады. Адым ... ... ... бір ... ... ... тұру ... де үйретіледі. Бұл сөреге тұруда сол (оң) сөрелік сызықтан 20-25 см қашықтықта ... оң аяқ (сол) ... ... ... 20-25 см ... аяқтың ұшымен қойылады. Бұйрық бойынша жүгіру басталады.
Секіру. Секіру табиғи, қолданбалы маңызы бар қимыл. Секіру жаттығулары құрсақ бөлігі, аяқ, арқа, қол ... ... ... күшейтеді, батылдыққа, сенімділікке тәрбиелейді, жылдамдық, икемділік қасиеттерін ... ... ... секірудің келесі түрлері қарастырылған: қысқа және ұзын секіртпелермен секіру, бір орында секіру, жүгіріп келіп секіру, жүгіріп келіп биіктікке секіру.
Секіру ... ... ... ... өткізіледі.
Секіру жаттығуларын өткізу барысында сақталатын қауіпсіздік ережелері: спорттың аяқ ... ... ... ... түсу ... гимнастикалық төсеніштерге, спорт алаңында құм төселген жерге түсу. Ұзындыққа, биіктікке секіру барысында бірінен соң бірі секіру рұқсат етілмейді.
Секіру жаттығулары техникасын ... үшін ... ала ... ... ... бір ... секіру, бөренеге немесе гимнастикалық қабырғаға тіреліп секіру, аяқты ... ... ... ... ... секіру, бір-біріне қарсы тұрып секіру, қолдарын ұстап секіру.
Биіктіктен секіру. ... ... ... ... ... ... ... секіру жаттығуларына үйретудегі дайындық жаттығулар бір орында секіру, алға секіру, жан- жаққа ... ... ... (негізгі тұрыстан аяқтың ұшына көтерілу, қол жоғарыда, жанында) болып табы - лады.
Оқушылар дайындық жаттығуларын меңгергеннен кейін гимнастикалық орындықтан секіруді өткізуге бо - ... ... ... ... ... ... болады: серпілу барысындағы бұрылыстар, алақанды шапалақтау, т.б.
Оқушылар секіру жаттығуларының ... ... ... ... ... ... ұзартылып отырылады.
Биіктікке секіру мектеп бағдарламасында бастауыш сыныптарында қарастырылған.
Алғашңыда оқушыларды "аяғын бүгіп" тік жүгіріп келіп секіру әдісінен бастайды, ... ... ... ... ... ауысады.
"Аяғын бүгіп" жүгіріп келіп биіктікке секіру.
Жылдам жүгіруден басталады. Итеру барысында сермелетін аяқ бірден алға, жоғарыға көтеріледі, ал итерілетін аяқ ... ... ... екі аяқ ... түзеледі. Секіру барысында екі аяқ бірге топталады, қол ... ... екі ... ... ... ... қол ... келіп ұзындыққа секіру. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру ... ... ... ... ... қарастырылған. Ереже бойынша бұл жаттығулар спорт алаңында өткізіледі. Жаттығуларды ... ... ... ... ... ... ... әдісін меңгерту болып табылады.
Секіру техникасы. 15-20 м жылдамдықта жүгіру. Итеруге үш-төрт адым ... ... ... ... ... ... итерілу күшіне байланысты). Итеру барысында серпілетін аяқтың тізесі толық ... ... ... ... ... Қол ... ... көтеріледі, осы кезде серпілу басталады, серпілу ба - рысында екі ... ... сәл ... ал жерге түсер алдында екі аяқ түзуленеді, денені алға қарай еңкейтіп, ... ... ... кезде қол бірден алға қойылады, артқа құлап қалмау үшін екі аяқ ... ... ... ... мектептің барлық сыныптарында оқытылады. Лақтыру жаттығулары иық белдеуі, қол бұлшың еттерінің қызметін күшейте оты - рып, кеңістікті бағдарлай білу, дәлдік ... ... ... ... ... 250 ... ағаш гранаталар, құрсаулар қолданылады.
Лақтыру бір орында тұрып адым жасап, жүгіріп, әр түрлі ... ... ара ... ұлғайта оты - рып оң және сол қолмен орындалады.
Үйрету ... ... ... межеге тигізу, алысқа лақтыру, қолды артқа қойып, иық ... ... ... жаттығуларын үйретуді оқушылар доппен кейбір дағдыларды меңгергеннен кейін үйретіледі.
1.2. Қолданбалы жаттығуларға сипаттама және оларды топтастыру
Дене ... ... - күш, ... ... ... ... жатады. Осылар дене қуаты қасиетінің негізгісіне жатады. Олар жалпы және арнайы бөлімдерінен тұрады. Жалпы бөлімдері дене ... ... ... тән, ал ол ... ... - әрқайсысының арнайылығын атап көрсетеді. Әсіресе спорт ... ... ... ... ... ... мұнда оған әсер беретін жаттығулардың баршылығын атап өткен жөн. Мысалы, ... ... ... дене ... ... ... саласында қасиеті ең кем қолданылады. Себебі, гимнастикалық ... ... ... ... болғандықтан, оған айтарлықтай жүгіретін жағдай жоқ.
Жалпы бөлімдер - механикалық жұмыс істеу кезінде ... олар ... ... ... ... кезінде болады. Дегенмен, қимыл -әрекет әртүрлі ауысатын жағдайларда шешіледі.
Арнайы бөлімдердің бөлінуі деп - ... ... ... ... мақсат-міндеттердің мазмұнын айтады. Дене тәрбиесінде "қимыл әрекет" және "психомоторлық" қасиеттер терминдерін қолданады. Жеке ... ... ... ... ... оның дене ... пр ... атқарар ролі көп.
Қимыл-әрекет қасиеттерін тәрбиелеу жан-жақты тәрбие негіздеріне сүйенеді, себебі, адамның биологиялық және психологиялық ... ... ...
Дене қимылы қабілеттілігі деп - табиғи немесе туа ... және ... ... ... қабілеттіліктерді атайды. Егер де туа біткен қабілеттіліктер ұрық қуалау қасиеттеріне ие болса, қабылдап ... - ... ... ... байланысты. Жеке қимыл қабілеттілігі -әртүрлі туа біткен қасиеттер дамиды, ал жеке туа ... ... ... ... ... ...
Дене қимылы қабілеттілігін дамыту деп - ... және ... ... ... ... ... ағза құрылымы мен органдарға байланысты.
Әртүрлі уақыттағы даму кезеңі биологиялық пісіп-жетілуінде құрылым мен ... ... ... ... ... анықтайды.
Даму этаптарын айтсақ - бір күш түсіруді қайта-қайта ... оның ... ... ... оны ... ұстау үшін, күш түсіруді әрқашан ауыстырып, көлемін, түрін түру керек. ... ... ... ету, ... әсер беру, күш түсіру сәйкессіздігі болып бөлінеді.
Даму фазасы деп - ... ... ... ... жай ... педагогикалық әсер ету маңызына тәуелділігін анықтап, орнықтырады. Оның өзі ... ... ... ... ... өсуі, бірқалыпты тұрақтануы, уақытша төмендеуі және жұмыс істеу қабілеттілігінің қайта өсуі.
Даму кезеңінің ауысуы - ... ... ... ... даму ... ... ... айтамыз.
Дене қимылы қасиеттерін тәрбиелеу принциптері өздігінше оқушыларды, ағзаны тәрбиелеуге өзіндік салмақ қосады. Сонымен қатар, олар: педагогикалық әсер берудің дәлме-дәл келу ... ... әсер ... даму ... принципі, бірге байланысқан әсер ету принципі және қимыл-әрекет міндеттерін вариативтік шешу ... ... ... ... Қолды бүкпей және бүгіп жасайтын қимылдар. Негізгі және ... ... ... ... және ... жасалынатын қимылдар.Мысалы: Жалпы дамыту жаттығуларын үш-үштен түрегеп тұрып орындау. Оқушылар үш-үштен тізбек жасап сапқа тұрады. Бір қолына ұзын гимнастика ... ... ... таяқ ұстаған қолдарын жоғары көтереді. дегенде таяқты екінші қолдарына ауыстырады. дегенде таяқ ұстаған қолдарын ... ... Бұл ... ... қимылын үйлестеіреді.
Үйрету кезеңдері.
Дене қимылы жаттығуларының теориясын білу мұғалімге қойылған педагогикалық міндеттермен қатар, сапалы дене қимылы жаттығуларын таңдауға мүмкіндік береді. Дене ... ... таза ... ... ... дене ... жаттығуларының педагогикалық классификациясын толыққанды пайдалану, қосымша амалдар мен дене қимылы жаттығуларын қатесіз орындап, пайдалану. түсінігі адамның қимыл-әрекетін, қозғалысын көз ... ... ... ... деп, ... немесе оның бір бөлігінің моторлық функциясының, қалпының өзгеруін айтады.
Дене тәрбиесі жөніндегі спорт түрлерімен шұғылдану кезінде: дене тәрбиесі жаттығулары, ... ... ... ... ... ... қолданылады. Дене тәрбиесі жаттығулары негізгі амал болып ... ... ол ... ... ... ... ... дене тәрбиесі міндеттерін орындайды. Табиғаттың сауықтандыру күші, ... ... мен дене ... ... ... ... дене тәрбиесі жаттығуларымен бірге қолданылады.
Дене тәрбиесінің жаттығулары. Адамның арнайы дене тәрбиесі ... ... ... ... дене ... ... дейміз.
Қимылдың бәрі емес, тек тәрбие міндеттерін шешуге бағытталып, ... ... ... ... ... ғана дене ... ... деп аталады. Кейбір ұқсастықтары болса да дене тәрбиесінің ... ... ... ... ... ... керек. Еңбек ету кезіндегі қимыл-қозғалыстар материалды бағалы заттар шығаруға бағытталған, өнеркәсіп заңдылықтарына бағынады. Кейбір ... ... ... дене ... ... емес, ол бір ғана негізгі элементі, бөлшегі. Дене ... ... көп ... ... ... ... Қазір пайдаланылып жүрген дене тәрбиесінің жаттығ улары өте көп. Олардың мазмұны әртүрлі. Дене тәрбиесі-нің жаттығуларына - қимыл-қозғалыстармен ... ... ... ... жатқан кезінде жүретін өзгерістер, жаттығудың адамға қандай әсер ... ... ... де ... Бұл сан ... ... ... психологиялық, физиологиялық, биохимиялық және педагогикалық тұрғыдан қаралады.
1.3. Дене тәрбиесі жаттығуларының тәсілі
Кез келген жаттығуды екі түрлі тәсілде немесе ... ... ... ... ... ... ... жаттығудың тәсілі деп аталады. Тиімділік дегеніміз жаттығудың ағзаға ... әсер етуі және ... ... ... әрқашан да дамып отырады. Ескі тәсілдердің орнына жаңа, тиімді тәсілдер келеді. Бұл құбылыс жаттығуды орындаудың жетілген жолын ... ... ... ... ... келуіне, осы арқылы күрделі, тиімді жаттығуларды орын-дауға қол жетеді. Спорт дайындығының деңгейіне ... ... ... жаңа ... ... ... ... болуына қарай, ескі тәсілдің орындалуының өзгеруіне де байланысты болады.
Дене тәрбиесі жаттығуларының эталондық орындау тәртіптері бар. ... ... ... ... дене күші ... ... ... ескере отырып, өзіне ғана тән әдіс қолданады. Дене тәрбиесінің жаттығулары тәсілдерінің өзіне ғана тән бөлімі, бөлшегі болады. Жаттығулар ... ... - ... ... ... ... ... ұзындыққа секіруді алсақ, ол - екпіндеп жүгіру, серпін, ұшу, жерге түсу болып, төрт бөлімге ... ... ... ... ... және жақсы меңгеруге, сонымен қатар, әрбір спортшының өз мүмкіншілігін анықтауына көмектеседі.
Жаттығуды орындау үш кезеңге бөлінеді:
1. Дайындық кезеңі - ... ... ... ... ... тудыруына арналған қимыл (ұзындыққа секіру алдындағы екпіндеп ... ... ... - ... ... ... шешетін қозғалыс (ұзындыққа секірудегі - серпін жасау, ұшу кезеңі).
3. Қорытындылау кезеңі - ... ... ... ... ... жерге түсу кезеңі).
Қай жаттығудың орындалу тәсілін алсақ та, олар бірі-бірінен кеңістік, ... ... және ... ... ... ... ... сипаттамасына жататындар: дене мен дене мүшелерінің тұрысы, қалпы, ... ... ... дене ... біз иық, ... және аяқ ... ... тәртібіне қарай білеміз. Ол тік болуы мүмкін (ілініп тұру, тік тұру т.б.) немесе көлденең (көлденең тепе -теңдік, ... тұру т.б.) және ... ... ... ... де ... мүшелерінің бірі-біріне үйлесімді орналасуы, яғни дененің қалпы, жаттығуларды орындау тәсілінде зор роль атқарады:
а) ... ... ... ... - ... ... ең ... жағдай жасауға және белгілі бір анатомиялық, физиологиялық әсерге жетуге,
ә) Қозғалыс процесі кезінде керекті дене қалпын сақтауға,
б) Жаттығуды ... ... дене ... ... ... ... жаттығулар. Аралас және қарапайым тіренулер. Түрлі снарядтарда. Аралас және қарапайым асылулар: бүгіле, шалқалай, қолды ... ... ... ... ... сермеліс жасау, алға және артқа сермеп секіріп түсу. Тұрып тірену, жүрелей отырып тірену, жатып тірену, шалқалап жатып ... ... ... ... ... ... ... бұрыш жасау.
Сабақ - мектептегі негізгі оқу түрі. Оқушыларды оқыту және тәрбиелеу ... тыс және ... тыс ... ... ... ... ... Мектептегі деп жалпы орта білім беретін мектептердің ережесінде айтылған. Бұл көрсеткіш толығымен мектептегі дене тәрбиесі жұмысын ... Дене ... ... ... ... оқұшылары міндетті түрде қатысуы қажет. Сабақ, сабақ кестесі бойынша белгілі бір сыныпта тұрақты уақытта өткізіледі. Бұл сабақты ... ... ... ... ... тек ... дене даярлығын ескерту қажет. Осы аталғанның бәрі бірлесе отырып білім және ... ... ... ... меңгертуді қамтамасыз етеді, оқу бағдарламасында қарастырылған, оқушылардың дене тәрбиесінің жан-жақты негізін құрайды.
Бұл оқушының сабақ ... ... ... мен ... дағдыларын іске асыруының жемісі. Тапсырманы оқушылар өз бетімен үйде, топта және сыныптан тыс уақыттарда да ... ... ... ... ... ... мен үзіліс арасындағы қолданылатын гимнастикалық жаттығулармен танысады№ осылайша дене тәрбиесі пәні бойынша өткізілетін іс -шаралардың негізі де ... ... ... ... қысқаша баяндауы арқылы
оқушылар дене шынықтыру мен спорттың мән-мағынасыменжәне спортшылардың ... ... ... ... олар дене ... ... жаңа ... әр түрлері ойындармен танысады, осылайша балалардың гимнастикаға, спортқа, ойынға ... ... ... ... ... оқушылардың дене шынықтыру мен спорттық іс-шараға белсенді қатысуына ықпал етеді. Оқушылардың ... тыс ... іс- ... ... ... негізі де-сабақ болып табылады.
Дене шынықтыру сабағында орындалатын жаттығулардың маңызы зор.
Олар күнделікті өмірде және тұрмыста қолданылады. Мектептің мақсаты-оқушылардың дене тәрбиесі ... ... ... ... күнделікті өмірде, оқуда, еңбекте, демалыста тиімді пайдалануын көздейді. Осының бәрін оқушы ең ... дене ... ... уйренеді. Дене тәрбиесі сабағының мазмұны, ұйымдастырылуы бойынша өзіндік ... бар. ... ... ... алаңда, дәлізде өтеді. Ал бұл өз кезегінде дене тәрбиесі сабағының ұйымдастырылуының ... ... ... ... ... спорт киімдерін киеді және басқа температурадағы кеңістікте болады. Сабақ кезінде ... ... бір ... ... жаттығу жұмыстарына байланысты орындарын ауыстырып отырады және бір-бірімен жан-жақты қарым-қатынасқа түседі. Сонымен қатар мұғалымнің басшылығымен сабақ түрленіп отырады. Дене ... ... ... ... ... ... ерекшелінеді. Басқа сабақтарға қарағанда бұл сабақта әр оқушыға қөңіл бөлу талап етіледі. Осы ерекшеліктер мұғалімге зор жауапкершілік жуктейді.
ІІ ... ... ... ... ... ДӘЛДІКТІ ДАМЫТУҒА АРНАЛҒАН ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР
2.1. ойыны
Көкпар көшпенделердің байырғы заманнан бері келе жатқан ... ... Бұл тек ... той-томалақтарда, қуанышты сәттер мен күндерде өткізілетін ойын түрі болғандықтан, кейбір ас беру, марқұм болған адамды еске алып ... ... ... ... ... ойналмайды. Жалпы аталмыш ойынның шығу төркіні жайлы зерттеуші Ә.Қалиұлы, дейді.
Расында, көшпенділердің өмір сүру ... ... ... ... зор. Егер де, ат үсті ... ... ... ажал құшуы мүмкін. Сол себепті, көкпар сияқты ұлттық ойын түрлерін жетілдіру арқылы әскери-жауынгерлік дайындыққа мән берген. Айталық, қырғын шайқас кезінде ... ... жау ... ... кетпес үшін, оның денесін іліп алып, майдан ортасынан алып шығу керек. Бұл іс көкпар тартып әбден машықтанған ... үшін ... ... ... ... дегеніміз - жауынгерлік өнер.
Жауынгерлік өнер көкпарды тарту үшін сойылған ешкі түлігін қолданады. Алтай қазақтары көкпарға көк түсті ешкіні (лақ, ... ... ... ол ... ... немесе деп те атай береді. Көкпарға лақ немесе үлкен серкенің таңдалуында ... ... бар. ... жас ... ... мініп тарса, серкені сақа жігіттер тартады. Қысқасы, көкпар ойынын өткізу үшін жазық ... ... ... ... Ол ... ат ... оғаш ... немесе жан-жануарлардың қазған іні сияқты кедергілер болмауы тиіс. Алдымен ауыл ақсақалдары ... ... ... ... ... ... тартатын малды (лақты, ешкіні, серкені) алып келеді. Аузы ... бір ... деп бата ... ... бауыздайды да, көкпаршыларға ақ жол тілейді. Ел арасында ... ... ешкі ... місе ... ... тарқан кездерде ара-тұра болып тұрады.
Этнографтардың айтуынша, сөзінің ... ... ... ... Мал баққан көшпелі халықтар көк бөріні соғып алып, оны ат ... ... ... ала ... ... ... ... ол ұлттық ойынға айналыпты-мыс. Көкпар -- тек қана қазақтар емес, Орта Азия халықтары ... да кең ... ойын ... Ол ... өзбек тілінде , тәжік тілінде деп аталады екен. Ал Ауғанстандағы ойыны көкпарға өте ... ... ... халқының да осы тәрізді ат спорты ойындары бар.
Көкпар ойынына дайындық.
Жалпы елімізде кең ... ... ойын ... ... етіп жалпыластыру 1949 жылы қолға алынып, алғаш рет жаңа ереже бекітілді. Ол 1958 жылы ... ... ... ... ... жайлы шешім қабылданды. Көкпар ойынын өткізу үшін жазық алаңқай таңдап алынатын болды. Ол жерде ат сүрінетін оғаш ағаш-тастар ... ... ... іні ... кедергілер болмауы тиіс. Алдымен ауыл ақсақалдары жиналып тұрады. Олардың алдына көкпар ретінде тартатын малды (лақты, ... ... алып ... Аузы ... бір ... деп бата ... ешкіні бауыздайды да, көкпаршыларға ақ жол тілейді. Ел арасында атақты көкпаршылар ешкі ... місе ... ... ... кездерде ара-тұра болып тұрады.
Көкпардың түрлері. Бізге белгілі көкпардың көптеген түрлері бар. Атап айтқанда: жаппай тарту, ұтысып тарту, дода көкпар, ... ... мәре ... тақым тартыс т.б. Сондай-ақ көкпардың аталған түрлеріне қатысты жеке-жеке ережелері болған ... ... ойын ... ... ... ... ... да үрдіс бар. Бірақ бұл біртекті емес үрдіс әр өлке де ... ... ... ... ... ... алатын болсақ: бұл ойын түрінде кәрі-жас, үлкен-кіші дейтін шектеу жоқ. Барлық адам қатысатын болғандықтан жоғарыдағыдай ... ие. ... ... ... ... қол қайратын талап ететін бұл көкпардың ерекшелігі барлық өңірге тән ... ... ... екі ... ... Екі ... бір-бір адам шығып көкпарды тартады. Көкпардан айырылғаны немесе ұтылған адам ойыннан шығады. Кей жағдайда өзіне сенген көкпаршы қарсыластарын жеке-жеке ... ... бір өзі ... жеңіп ойыннан шығарып тастайтын кездері болған. Нәтижесінде қарымы ... ... аты сай ... ... ... ... көкпар. Бұны кей өңірлерде шауып тарту деп те атайды. Ойыншылар көкпарды нақты межеленген жерге (ауылға, жеке үйге, нысаналы орынға т.б.) ... ... ... ... жақ оларды жібермей қарсылық көрсетеді. Қарсыластарынан айласын асырып, нысанаға ... ... ... адам ... ие болады.
Мәре көкпар. Ойынға қатысушылар екі шеттен нысана немесе қазандық белгілеп, қай жеңгені көкпарды сол қазандыққа ... ұпай ... ... ... ... қай топ көп ұпай ... солар жеңіске жетеді. Қазіргі таңда еліміз көкпаршылары осы мәре көкпар түрінен сайысуда.
Жалпы көкпар ойыны топтасқан жігіттердің (команданың) бірлігі мен ... ... ... ... ... ауыл, ата, ру болып топтасып екінші ру, ата, ауылдың азаматтарымен сайысатын болған. Рудың ... ... ... ... үшін ... ... ... машық жасайтын болған. Қазақта: деп тегін айтылмаған.
Көкпардың аты. Көкпаршы жігіттердің білек қарымының ... ... аты өте көп рөл ... ... ... ... ... еті мығым, сүйегі мықты, кеуделі, омыраулау екпіні қатты, жылдым һәм жүйрік, көкпарды жерден іліп алуға икемделгіш, ақылды текті жылқы ... ... ... ... ... үшін арнайы баптап, үйретеді және көкпардың алдында етін қатырып ... Төрт ... ... бүршікті жеңіл тағамен тағалайды. Семір немесе арық ат көкпарға жарамайды. Семіз жылқы додаға түскенде қызылмайланып, еті ... ... де, ... ... ... Арық ат тез ... қосатын атты қырық күн мінбей, баптайды. Бір ай бойы атқа бидай береді. Алғашқы күннен бастап бидайдың мөлшерін жылқының жегеніне байланысты ... ... ... керісінше азайтады. Ат әбден қоңданып, жілігі майға толғаннан кейін далаға шығарып аунатып, мінбей жүргізеді. Бұдан соң атты ... іш ... ... Бабы ... аттың күші көп болады. Бұндай атқа мінген жігіт тартыста серкені оңай іліп ... ... ... аттын баптауды көкпаршылар білгені жөн. Өйткені атты баптау жануарға бір уыс шөп пен жем беру ... бұл - бар ... ... іс. Егер бабы ... ... бағы байланады.
Көкпаршы. Ат құлағында ойнайтын, көкпар таруға өте епті, қарымды жігіттерді айтады.
Мысалы, даңқты ... ... ... ... ... ... адам күллі қазақ-қырғызға аты кеткен әйгілі көкпаршы болған екен. Бұл адам жайлы әңгімелер ел ... әлі ... ... ... өзі де, аты да, ... бір дода ... ауыр ... ұшырап қаза болған деседі.
Негізінен көкпар қауіпті ойын түріне жатады. Ойын барысында жарақат алу ықтималдығы тым жоғары. Сол ... де, бұл ойын ... ... ... ... ... ... тарту барысында ойыншыларды атмен қоса жығып, сүйреп ... ... ... ... Мұндай жағыдайды болдырмау үшін, соңғы кездері ойын ережесіне қауіпсіздік шаралары енгізіліп, тартыс төрешінің көз ... ... ... ... ... жағыдай орын алмас үшін төреші тағайындалады.
Сондай-ақ соңғы жылдары халықаралық жан-жануарларды қорғау ұйымдарының талабы бойынша көкпарға ешкі түлігін емес ... ... ... ... ... жайы да ... ойыны
Асық ойынына қой, арқар, құлжа сияқты жануарлардың асығы мен ... ... ... пайдаланылады. Үлкендер де, балалар да ойнайды.
Асық ... ... ... ... ... ... бірі - ... алшы түсуіне айырықша мән берілді. Сондықтан алшы түсуге икемді ірі, шомбал еркек қойдың және арқар мен құлжаның асықтары, әсіресе, осы ... ... ... жоғары бағаланды. Аса тиімді атыс асықтарының қатарына ... мен ... ... мен ... ... ... деп аталатын сақалардың шағын түрлері де жатқызылды. Қазақы ортада сақалар құнды бұйым ... ... ... ... ... ... отырды.
Мысалы, бір сақа екі асыққа айырбасталды. Ал құлжаның сақасы үш асыққа тең болған деген сияқты. Ойыншылар асықтың күтіміне ерекше мән ... ... ... ... боялған асықтар да жоғары бағаланды.
Қазақ әйелдері жүн бояғанда бояудың басыртқысына немесе ... ... ... ... сәл ... бояп ... болған.
Асық ойынының төмендегідей түрлері бар: үш табан, бүгіп алу, көн (жоң), жарып алу, сыпырмай, түртпей, тыштырмай атан, бестас, мергендік немесе ... ... ату, хан ... алты табан, асық қағу, қаршу, алшы, шұбырту, ұпай ұтысу, қол жоң, ат ... ... ... мұз ... ... ... ... хан ойыны, аламан хан, асық табысу (асық жасыру), ... төрт ... ... ... және ... ... кейбір өңірде басқаша аталғанымен асық ойыны ұйымдастырылу және өрбітілу реті барлық ... ... деп ... ... Тағы бір ... жайт - асық ... түрі бір өңірдің өзінде әр түрлі атаулармен де атала береді.
Осыған орай Маңғыстау қазақтары арасында этнографиялық зерттеу жүргізген Р.Карутцтың төмендегідей ... ... ... . ... ... ... ... аты бестас деп аталады. Ал солтүстік және шығыс ... бұл ... ... - асық ... ... ... ... әсіресе, кең тараған асық ойыны негізгі түрлерінің бірі - алшы ойынының мүлдем ... ... ... ... сасыр сияқты атауларының бар екендігін айтуға болады.
Төменде дәстүрлі көшпелі ортада ... асық ... ... ... ... сипаттамалары беріліп отыр.
Құмар түсті. Ең алдымен, барлық асық ... тән ... ... ... ... ... төрт асықтың иіріліп, жерге түскеннен кейінгі құмар деп аталатын ұпай әкелетін ... ... ... төрт асық ... ... алшы ... кілең тәйке немесе кілең бүк немесе шіге түссе оны ... ... деп ... ... төрт ... алшы түсіп, құмар түсті жасаған ойыншы ғана бірден төрт ... ие ... ... екі ... ғана иеленеді.
Бірақ, төрт асықта талапайға түседі.
Асыққа ие болған ойыншылар ойынға қайтадан кіріседі. ... ... ... ... ... төрт асықты бірдей иемденіп кетсе, қалған ойыншылар өз асықтарын көнге қайтадан тігуге мәжбүр болады. Ал төрт асық әлгі бұрын ... ... ... ... ... ... / бестас. Бұл ойынды екі немесе одан да көп ... ... ... ... Ойынды бастамас бұрын асық иіру жолымен ойыншылардың реті белгіленеді. Кімнің асығы алшысынан ... ... сол ... ... ... ... ... алынады. Бес асықты жерге тастап, соның ішінен бір асықты ... ол ... ... асықтың біреуін алып және лақтырылған асықты қағып үлгеру керек. ... ... ... ... екіншісінде, екі-екіден, үшіншісінде, үшеуін бірге, ал біреуін жеке, соңында, төртеуін бірдей сыпырып алу керек.
Ойынның бесінші сатысы деп аталады: бұл ... ... сол ... бас ... мен сұқ ... асық ... етіп ... тіреп тұрады. Оны көпір деп атайды. Бір асықты лақтыра отырып қалған төрт асықты бір-бірлеп өткізеді. Бұл ... нәби ... ... ... ең ... ... ... нәби асық деп те атайды.
Ойынның алтыншы жүрісінде асықтарды қолдың сыртымен қағып алып, қол сыртына түскен асықтарды ... ... ... ... ... ... жүрісі қайыра қаршу. Мұнда да асықтарды қол сыртымен қағып алады да, қол сыртына түскен асықты ыңғайлап алып, қолдың ... ... ... асықты қаршып, қолдың ортасына таман түскен асықты (алақанын то- сып) ... ... ... жерге түсіп кетсе немесе қолына ілінбей қалса, ойын ережесі бұзылды деп ... ды. ... ... ... ... ... қағу. Алдымен осы ойынның кейбір ерекшелік- теріне тоқтала кетейік. Жоғары лақтырылған асық құс деп ... ... ... ... ... кезде құс қолға түспейтіндей жағдайда, оны қайтадан қақшып ... ... құс қуу деп ... ... ... теру деп ... жатқан бес асықтың әрқайсысын жоғары лақтырып жерге түсірмей ... ... ... Және ... ... сәл ... ... қолдың сырты- мен қағып алу кезінде ешқандай асық тоқтамай домалап түссе, яғни құр ... ... оны құр ... деп ... Құр ... үш рет ... ... жеңілдіге саналып кезек қарсыласына көшеді. Ойын осы тәртіппен жеңімпаз анықталғанша жалғаса береді.
Бұл ойынның түрін ойыншылардың жеке-жеке немесе екі топқа ... те ... ... ... ... ... ... уыстап, үйіріп, сырмаққа шашады. Содан соң жалғыз сақаны жоғары лақтырып, ол төмендегенше жердегі бір ыңғай түскен (ыңғай алшы немесе бүге т.б.) ... ... ... ... алтыдан т.б. неше жұппен теруді алдын ала келіседі) теріп үлгеріп, алақанымен уыстап, сақаны жерге түсірмей ... ... ... ... ... үстіне түсіріп, сақаны қоса уысында ұстап қалу керек. Асық берілуі ... ... ... асық ... ... ... ойынын қол жоң деп атайды.
ҚОРЫТЫНДЫ
Ұлттық ойындар мен спорт түрлерінің жалпы педагогикада, оның ішінде, этнопедагогикадағы алатын орнын анықтау, қазақ халқының ... ... ... дене ... өте үлкен мән бергендігін, оған ұлттық ойындарды ұтымды қолдана білгендіктерін ... ... ... ... ... үлкен үлестерін қосқан ойшылдар, ағартушылар еңбектерінің көп екендігін, оларға қазақ халқының рухани-тәрбие көсемдері Асанқайғы, Шалкиіз, Жиембет, ... ... ... ... Қазыбек, Төле билердің педагогикалық көзқарастары, оның ішінде дене тәрбиесіне байланысты еңбектері әлі зерттелмегендігін атап өту ... ... ... этнопедагогикалық ойдың дамуына үлкен үлестерін қосқан ал-Фараби, А.Құнанбаев, Ш.Уалиханов, Ә.Диваев, С.Торайғыров, ... ... ... ... Х.Досмұхамедов, т.б. халқына тәрбие құндылықтарын, оның ішінде дене тәрбиесіне байланысты айтқандарын ашу да осы еңбектің өзектілігін айқындайды.
Қазіргі ... ... ... дене ... және ... ... ... ойындар мен спорт түрлерін ұтымды қолдана білу жолдарын қарастыру, тарих толқынында жоғалған, шеттетілген, ұмытылған дәстүрлі ... ... ... ... ... құндылықтары негізінде қайтадан қалпына келтіру де осы жұмыстың өзекті тақырыбы болып саналады.
Болашақ ұрпақ тәрбиелеуде оның ішінде дене ... ... ... ... ... құралдардың бірі екендігін дәлелдеп келе жатқан ұлттық ойындар мен ұлттық спорт түрлері қазіргі егемен Қазақстан халқы үшін атқарылып ... ... ... ... пайдалы жақтарымен көрінуде. Ұлттық ойындар мен спорт халықтың тарихи қалыптасқан салт-дәстүрлерін жеткізуші ретінде, ұлттық тілді дамытуда қажеттілігі, барлық ... ... ... шынықтыру істеріндегі пайдалылығы, салауатты өмір сүруді насихаттауы, спортшылар дайындау ... ... ... Біз өз ... ... ... ойындарының да спорт түрлеріне айналуының себептерін айқындау, жетілдіру, ... ... атау беру ... ... ... атай ... Қазақстан аймақтарында ұлттық ойындар мен спорт түрлерінің даму ... ... ... төрешілік жасау, маман кадрлар даярлау мәселелерін зерттеу де осы жұмыстың өзектілігін айқындай түседі. ... ... ... ... Қ.С. ... жауынгерлік жекпе-жегінің әскери, моральдық-психологиялық және ғұрыптық аспектілері // Қазақ білім академиясының баяндамалары / Доклады Казахской академии образования. -- ... 2011. № 1 -- 70 - 80 ... ... ... Жүз томдық. -- Астана: , 2010. Т.59: Тарихи жырлар.3. Қазақ халық әдебиеті: Көп ... / Қаз ССР ... ... М.О. ... атындағы әдебиет және өнер институты. -- Алматы: Жазушы, 1989. -- Т. 4: Ертегілер.
* Қазақ ... ... мен ... 1 том: біртұтастығы және ерекшелігі. -Алматы: баспасы, 2005;
* Қазақтың этнографиялық категориялар, ... мен ... ... ... ... 1 том: А-Д. -- ... DPS, 2011;
* Тәнекеев М. Қажымұқан Мұңайтпасов (Тарихи очерк). Алматы: Қазақ ... ... ... Құрманбаева С.К. , 2004 жыл, 209 б.
* Несіпбаев Б.К. , 2003 жыл, 198 ... ... А.С. , 2006 жыл, 275 ... ... Ж. , 1995 жыл,98б.
* http://www.info-tses.kz/red/article.php?article=45674

Пән: Спорт
Жұмыс түрі: Курстық жұмыс
Көлемі: 19 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 2 000 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
ҚР-дағы 2007 – 2009 жылдарға арналған саяси жүйе14 бет
Жоғары дәлдікті бұрыш өлшеуіш аспаптар және олардың зерттеулері6 бет
3 - сынып оқушыларының математика сабақтарындағы есептеу дағдыларын дамытуға модульдік оқытудың әсері62 бет
Fast Ethernet стандартындағы жоғары жылдамдықты жергілікті есептеуіш желісін жобалау64 бет
Gigabit Ethernet жоғары жылдамдықты технологиясы24 бет
PR-дың әлемдік ірі спорт бәсекелерінде алатын орны60 бет
«Мектеп жасына дейінгі балалардың қабылдауды дамытуға арналған психологиялық әдістеме қолдану мүмкіндіктері»32 бет
«қазақтың спорт комметаторлары»17 бет
Аграрлық саланы дамытуға байланысты туындаған экономикадағы теориялар7 бет
Адамның жетілуінде дәне тәрбиесі мен спорттың маңызы18 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь