Адам денсаулығының көрсеткіштерін зерттеу

Кіріспе

Денсаулық адамның баға жетпес қазынасының бірі. Дүниежүзілк денсаулық сақтау ұйымының құжаттарында денсаулық бұл тек аурулар аен физикалық кемістіктердің болмауы ғана емес, ол «толық физикалық, рухани және әлеуметтік жағдайының қолайлығы». Ол күрделі ішкі факторлар жиынтығы мен сыртқы әсерлердің нәтижесінде қалыптасады.
Денсаулық көрсеткіштерді қоршаған орта факторларының ағзаның өсуі мен дамуына қолайлы немесе қолайсыз әсерінің анағұрлым обьективті және
сенімді белгісі ьолып табылады. Олардың білу денсаулықты сақтау мен күшейтудің профилактикалық іс шараларын анықтауға мүмкіндік береді.
Қоршаған орта факторларының адам денсаулығына әсерін бағалауда адам әр түрлі белгілерді пайдаланады: демографиялық көрсеткіштер (туу,орташа өмір сүру жасау,өлім):ауру мен жарақат алу деңгейі, ағзаның физиологиялық жағдайын жасқа байланысты бағалау және т.б
Денсаулықтың маңызды көрсеткіштерінің бірі адамның физикалы дамуы болып табылады. Ең алдымен ол трек қимыл аппаратының жағдайы бойынша бағаланады. Антропоматериял зеріктеулерге дене ұзындығы (бойы),салмағы, кеуде қуысының мөлшері және физикалық дамудың үйлесімділігі жатады.
Мүшенің функционалдық мүмкіндіктерін бағалау тыныс алу және жүрек тамыр мүшесінің даму дәрежесін анқтайды.функционалдық тексерулердің негізінде тамыр соғуымен тыныс жиелігінің дене күиін өзгерткенде және белгілі бір бұлшық ет жұмыс кезінде ауытқуы жатыр.
Масаты: оқушылардың денсаулық көрсеткіштері және оларды жастық нормаға сәйкестігін бағалау
тапсырма тыныс алу жүйесінің функционалдық жағдайын зерттеу. Құрал жабдықтар.Секундамер
Жұмыстың орындалу барысы.
1. Қалыпты тыныс алыңдар. Мұрынды саусақтармен басып,мүкіндігінше тыныс алмаңдар. Уақытты белгілеңіздер.
2. Қалыпты тыныс шығарыңыздар.
3. Мөлшерленген жүктемені орындаңыздар 30 секунд(44 м)
4. Тыныс шығарудағы тыныс алмау уақытын белгілеңіздер. Уақытты белгілеңіздер.
Нәтежелерді өңдеу мен қорытынды.
Өздеріңіздің тыныс жүйелеріңіздің фунционалдық жағдайы туралы қорытынды жасаңыздар: дені сау 6-18 жастағы жас өспірімдердің тыныс алудағы тынысты тоқтату уақыты 16-55 секунд аралығында болады.Тыныс шығаруда 12-13 секунд.
Мөршерленген физикалық жүктемелерден соң қалыпты жағдайда тыныс алмау уақытының кемуі 50%-ден арпауы қажет.
2 тапсырма Артостатикалық тест
Ағзаның көлденең (горизантальды) жағдайдан тік (вертикальды) жағдайға өткендегі реакцияның өзгеруі есепке алынады.

Пән: Медицина
Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 10 бет
Таңдаулыға:

Адам денсаулығының көрсеткіштерін зерттеу

Денсаулық адамның баға жетпес қазынасының бірі. Дүниежүзілк денсаулық
сақтау ұйымының құжаттарында денсаулық бұл тек аурулар аен физикалық
кемістіктердің болмауы ғана емес, ол толық физикалық, рухани және
әлеуметтік жағдайының қолайлығы. Ол күрделі ішкі факторлар жиынтығы мен
сыртқы әсерлердің нәтижесінде қалыптасады.
Денсаулық көрсеткіштерді қоршаған орта факторларының ағзаның өсуі мен
дамуына қолайлы немесе қолайсыз әсерінің анағұрлым обьективті және
сенімді белгісі ьолып табылады. Олардың білу денсаулықты сақтау мен
күшейтудің профилактикалық іс шараларын анықтауға мүмкіндік береді.
Қоршаған орта факторларының адам денсаулығына әсерін бағалауда адам
әр түрлі белгілерді пайдаланады: демографиялық көрсеткіштер (туу,орташа
өмір сүру жасау,өлім):ауру мен жарақат алу деңгейі, ағзаның физиологиялық
жағдайын жасқа байланысты бағалау және т.б
Денсаулықтың маңызды көрсеткіштерінің бірі адамның физикалы дамуы
болып табылады. Ең алдымен ол трек қимыл аппаратының жағдайы бойынша
бағаланады. Антропоматериял зеріктеулерге дене ұзындығы (бойы),салмағы,
кеуде қуысының мөлшері және физикалық дамудың үйлесімділігі жатады.
Мүшенің функционалдық мүмкіндіктерін бағалау тыныс алу және жүрек
тамыр мүшесінің даму дәрежесін анқтайды.функционалдық тексерулердің
негізінде тамыр соғуымен тыныс жиелігінің дене күиін өзгерткенде және
белгілі бір бұлшық ет жұмыс кезінде ауытқуы жатыр.
Масаты: оқушылардың денсаулық көрсеткіштері және оларды жастық
нормаға сәйкестігін бағалау
тапсырма тыныс алу жүйесінің функционалдық жағдайын зерттеу. Құрал
жабдықтар.Секундамер
Жұмыстың орындалу барысы.
1. Қалыпты тыныс алыңдар. Мұрынды саусақтармен басып,мүкіндігінше тыныс
алмаңдар. Уақытты белгілеңіздер.
2. Қалыпты тыныс шығарыңыздар.
3. Мөлшерленген жүктемені орындаңыздар 30 секунд(44 м)
4. Тыныс шығарудағы тыныс алмау уақытын белгілеңіздер. Уақытты
белгілеңіздер.
Нәтежелерді өңдеу мен қорытынды.
Өздеріңіздің тыныс жүйелеріңіздің фунционалдық жағдайы туралы
қорытынды жасаңыздар: дені сау 6-18 жастағы жас өспірімдердің тыныс
алудағы тынысты тоқтату уақыты 16-55 секунд аралығында болады.Тыныс
шығаруда 12-13 секунд.
Мөршерленген физикалық жүктемелерден соң қалыпты жағдайда тыныс алмау
уақытының кемуі 50%-ден арпауы қажет.
2 тапсырма Артостатикалық тест
Ағзаның көлденең (горизантальды) жағдайдан тік (вертикальды) жағдайға
өткендегі реакцияның өзгеруі есепке алынады.
Жұмыстың орындалу барысы.
Жұмыс жұптасып орындалады
1. Зеріктелуші 3-5 минут жаттқан соң тамыр соғысын 1минут бойы 10
секунд сайын санаңыздар
2. Кенеттен, күрт тұрғаннан кейін зеріктелушінің тамыр соғысын
санаңыздар
Практикалық жұмыс №55
Тақырыбы: Жұмыс орнын санитарлық гигеналық тұрғыдан
бағалау.
Кіріспе. Жұмыс орны ұзақ уақыт бойы тікелей еңбектенетін орын. Жұмыс
орнына күнделікті, көп сағаттық еңбек ету адам ағзасына әсер етеді.
Еңбек ету жағдайлары еңбектің өнімділігіне, көңіл күйіне, әртүрлі
мүшелер жүйелерінің жағдайына әсер етеді.
Жұмыс орындағы еңбекті дұрыс ұйымдастымау функциялық және ойлау
қәбілетіндегі шаршау,ағзаның физиологиялық бірлігінің бұзылмауына
(есту, көру,дене сымбатының нашарлауы,жарақаттар) әкеліп соқтыруы
мүмкін.
Студент пен оқушының негізгі жұмыс орны оның жұмыс үстелі (парта)
Жиһаздар мен басқа да құралдардың адамның бойына сай болуы дене
жағдайының, дене сымбатының дұрыс болуын, шаршауды кемітуді қамтамасыз
етеді.
Жиһаздарды дұрыс таңдап алу үшін антропометрялық өлшеулер
жүргізіледі.
Сонымен қатар адам денсаулығна жарықпен,шу әсер етеді
Мақсаты: Жұмыс орнының санитарлық гигиеналық жағдайын
сипаттайтын негізгі көрсеткіштерді анықтау.
Құрал-жабдықтар.сантиметірлік таспа,сызғыш (1м)
1-тапсырма. Жұмыс үстелі мен орындықтардың өлшемін зеріктеу.
Жұмыстардың орындалу барысы.
Жұмыс жұптасып орындалады.
1. Антропометірлік көрсеткіштердің және үстел мен орындықтың

Антропометрлік Жиқаздардың Санитарлық
өлшемдер см. өлшемі см. -гигиеналық
нормалар см.
Қолдың қары мен Үстел бетінің Г =21+4
қолбасының ұзындығы бір жұмыс
орнының ені(г)
Орындық бетінен Вертикаль ДД = Д+5
отырған адамның бойынша үстел
еркін түсірілген бетінен орындық
қолының шынтағына бетіне дейінгі
дейінгі арақашықтық

(1-сурет) өлшемін алыңыздар. 5- кестені толтырыңыздар.
1. Антропометрлік көрсеткіштердің және үстел мен орындықтың( сурет)
өлшемін алыңыздар,5- кестені толтырыңыздар.
Нәтежелерді өңдеу мен қортындылар.
1- Үстел мен орындық өлшемдерінің сіздің антропометриялық
өлшемдеріңізге сәйкестігі туралы жасаңыздар
2- Бөлмедегі үстелдердің дұрыс қоюын бағалаңыздар
2-тапсырма Вадг әдісімен горизанталды жасанды жарықты есептеу.
1- Ақпараттық қамтамасыз ету
2- Минималды горизонталды жарық шамдарының кестесі (6-кесте)
Втм меншікті қуаттығы минималды горизонталды жарықтың мәні(Лк)
Минималдың Тікелей жарық Таралған жарық
қуаты (Вт)
120В 220В 120В 220В
40 26 3 22.5 19.5
60 35 27 30 23
100 35 27 30 23
150 39.5 31 34 26.5
200 41.5 34 35.5 29.5
300 44 37 38 32
500 48 41 41 35

Жұмыстың орындалу барысы
Жарық шамдарының (лампа) меншікті қуатын есептеңіздер барлық
шамдардың қуатының еденнің ауданына қатынасы. Оның есептеугек үшін
барлық шамдардвң қуатын қосып, бөлменің ауданына бөліңіздер. Мына
формула бойынша жасанды горизанталды жарықты есептеңіздпер(Е,Л)
E=P*E кесте10*К
Мұндағы Р берілген бөлме үшін шамдардың меншікті қуаты Втм ,6-
кестеден алынған қуаты белгілі шамның жарықтығы; К қор коэффиценті
(мектеп және тұрғын бөлмелер үшін 1.3-ке тең)

Нәтежелерді өңдеу мен қорытындылар
Горизанталды жарықтың санитарлық гигеналық ережелерге сәйкестігі туралы
қорытынды жасаңыздар
Жеткілікті жасанды жарықпен қамтамасыз ету үшін 50 м бөлмеде ЛП 001
болатын 12 люминисцентірлік лампа немесе ЛСО 02 болатын 8 лампа
(меншікті қуат 24.2 Вт \м ) қажет
3 – тапсырма Жұмыс бағасы орнындағы жылулық сезімнің субективті
Жұмыстың орындалу барысы
Жұмыс орнында жарт сағат болғаннан соң, (бейімделу уақыты) мына шкала
бойынша өзіңіздің жылулық сезіміңізді бағалаңыз ыстық
-дискомфорт жағдайы; жылы -комфортқа жақын жағдай; жақсы
-комфорт жағдайы; салқындау-комфортқа жақын жағдай; салқын
-дискомфорт жағдай.
Нәтижелерді өңдеу мен
қорытындылар
Өзіңіздің ағзаңыздың жылулық комфорты туралы қорытынды
жасаңыз.Өіңіздің жылулық сезіміңізді дискомфортты деп бағалаңыз,онда ағзаны
жылулық комфорт жағдайына жақындау үшін не істеу керек деп ойлайсыз?
4-тапсырма. Бөлме температурасы жоғары болғандағы ағзаның
реакциясын анықтау.
Қажетті құрал жабдықтар. Кастор майы, йодтың 10%дық тұндырмасы,
этил спирті, 5%тік крахмал клейстері
Жұмыстың орындалу барысы.
1- Мына ерітіндіні дайындаңыздар:10мл кастор майы 15мл 10% йод
тұндырмасы, 75мл этил спирті
2- Терінің кішкене бөлігіне (қолдың,майдың кіші беті) дайвндалған
ерітіндіні жағыңыздар
3- Тері кепкеннен соң, осыжерге жұқа етіп крахмал клейстерін жағыңыздар
Нәтежелерді өңдеу мен қорытындылар
Мына шкаланы пайдалана отырып, темперетуралық комфорт жағдайы
қортынды жасаңыздар:
ыстық көк түсті дақтың пайда болуы;
жылы жегеленген, дақтар мен көак түсті нүтелердің пайда болуы;
жақсы крахмалдық көк түсті бояуының болмауы
Барлық алынған мәліметтері сараптамалаңыздар. Өзіңіздің жұмыс
орныңыздың эколргиялық жағдайы туралы қортынды жасаңыздар.
Өзіңіздің жұмыс орныңыздың эколгиялық жағдайын жақсарту үшін қандай іс
шаралар жасай аласыз?
Тексеру сұрақттары
1- а) сабақ кезінде, ә) үзіліс кезінде шудық негізгі көзі не болып
табылады
2- Шудың кеміту үшін іс шаралар қолдануға болады?
3- Бөлме температурасы жоғары болған кездегі ағза реакциясын анықтау
негізінде крахмалдың қандай қасиетәі жатыр?

Практикалық жұмыс №56
Тақырыбы: Экологиялық зиянды заттар мен әсер ету факторларын
анықтау
Кіріспе. Қазіргі кездегі қоғамда күнделікті жүздеген мың химиялық
заттарды қолданады. Бұл заттар арасындағы көптген химиялық
реакцияларды, олардың жеке және бірлескен улылық эфектілерін анықтау
мүмкін емес. Аса қауіпті оң заттар мен әсез ету факторларынан ауыр
металж\дарды (Zn.Cu.Mn.Hg.Co.Mo.Pb.Cd.As) ұшқыш органикалық
қосылыстар, формалдигит, пестицидтер, жанудың жанама өнімдері
(CO2.CO2.NO2.SO2), шаң, асбест, бактериялар, күн саулесінің
жетіспеуі радиацияны атауға болады.
Болашақта қалдықты аз шығарытын жаңа технологияларды енгізу, бұл
заттардың қоршаған ортаның тіршілігі мен адам денсаулығы үшін
қауіпті әсерін кемітуге мүмкіндік береді. Бірақ казірдің өзінде
өзіңіздің денсаулығыңызды сақтауда жартылай болсада қауіпін
төмендете аласыздар.
Мақсаты: Тұрмыста қолданатын анағұрлым қауіпті заттарды және
олардан қорғану әдістерін анықтау.
Ақпараттық кесте(кесте)
Жұмысты орындау барысы.
Кестелердің мазмұны оқыңыздар. Кестенің соңғы ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.