Қарттардағы қантты диабет. Дәрі –дәрмекпен емдеу. Диабеттік табан синдромы, аяқты күту принциптері
Оңтүстік Қазақстан Мемлекеттік Фармацевтика Академиясы
Кафедра: «Терапия бакалавриат»
Реферат
Тақырыбы: Қарттардағы қантты диабет. Дәрі -дәрмекпен емдеу. «Диабеттік табан» синдромы, аяқты күту принциптері.
Орындаған: Тілеухан Ж
Тобы: 302 «Б» МІҚ
Қабылдаған: Ботабекова Ә. Қ.
Шымкент 2014 жыл
Жоспары:
І Кіріспе
ІІ Негізгі бөлім
- Қант диабеті
- Қантты диабеті ауруымен ауыратын ауруларға ұсынылатын өнімдер калориялылығы
- Диабеттік табан
ІІІ Қорытынды
ІV Пайдаланылған әдебиеттер
Кіріспе
Қантты диабет организмде инсулиннің толық немесе салыстырмалы жеткіліксіздігінен дамитын зат алмасуларының бұзылыстарымен, қан тамырларының, нервтердің және әртүрлі ағзалар мен тіндердің дерттік өзгерістерімен сипатталатын ауру.
Бүкіл әлемдік денсаулық сақтау ұйымының (БДҰ) жіктеуі (1981 ж. ) бойынша қантты диабеттің ең кең тараған екі түрі бар: 1. инсулинге тәуелді (І-түрі) және 2. инсулинге тәуелсіз (ІІ-түрі) .
І-түрі - 25 жасқа дейінгі жастарда және балаларда кездесетін диабет инсулиннің толық болмауынан дамиды. Ол сырқаттың қатты арып-азуымен ауыр түрде өтеді және инсулинмен емдемесе тез кетоацидоз дамуына, адамның өліміне әкеледі.
ІІ-түрі - ұлғайған адамдарда кездесетін диабет. Бұл түрі барлық диабеттің мөлшерінен 70%-ға жуығы. Қанда инсулиннің деңгейі аздап қана төмендеген немесе тіпті қалыпты денгейде. Сонымен бұл кезде инсулиннің жеткіліксіздігі салыстырмалы түрде болады. Бұл диабетпен ауыратын сырқаттардың арасында семіру жиі байқалады және әдетте кетоацидоз дамымайды. Көпшілік жағдайда бұндай ауруларды тіпті дұрыс емдәммен емдеу жеткілікті болады.
Диабет (лат. diabetes mellitus ) - бұл қанда қант мөлшерінің көбейіп кетуінен пайда болатын дерт. Бұл аурумен жас та, кемел жастағылар да, кәрі де ауырады. Әсіресе жасөспірім кездегі диабет ауруы өте қиын, мұндай жаста диабетпен ауырғандарға арнаулы дәрі (инсулин) қолдану ұсынылады. Әйтсе де бұл ауру 40-тан асқан, тамақты шектен тыс ішіп, толыса бастаған адамдарға тән болып ке-леді. Қант диабеті - көмірсутек, май, ақуыздың зат алмасуының созылмалы бұзылуы, яғни қанға көп мөлшерде қант түйіршегінің бөлінуі болып табылады. Диабет инсулиннің асқазан асты безінен жеткілікті мөлшерде бөлінбеуі салдарынан басталады. Инсулинсіз ағза қант түйіршегін өңдей алмайды. Соның салдарынан қанның құрамында қант мөлшері артады.
Қантты диабеті ауруымен ауыратын ауруларға ұсынылатын өнімдер калориялығының кестесі.
Өнімдер
Сан
Энергетикалық құндылығы (ккал)
Ағуыздар (г)
Майлар (г)
Көмірсулар (г)
Өнімдер:
"Нут" түрік бұршағы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
127
Ағуыздар (г):
6, 3
Майлар (г):
3, 2
Көмірсулар (г):
18, 3
Өнімдер:
Айран 0 %
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
30
Ағуыздар (г):
3, 0
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
3, 8
Өнімдер:
Ақ күріш
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
344
Ағуыздар (г):
6, 7
Майлар (г):
0, 7
Көмірсулар (г):
78, 9
Өнімдер:
Ақжелкек
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
67
Ағуыздар (г):
4, 5
Майлар (г):
0, 6
Көмірсулар (г):
18, 1
Өнімдер:
Ақжелкен, көк
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
41
Ағуыздар (г):
4, 4
Майлар (г):
0, 4
Көмірсулар (г):
9, 0
Өнімдер:
Ара балы
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
324
Ағуыздар (г):
0, 0
Майлар (г):
0, 0
Көмірсулар (г):
79, 5
Өнімдер:
Арпа жармасы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
324
Ағуыздар (г):
10, 0
Майлар (г):
1, 3
Көмірсулар (г):
66, 3
Өнімдер:
Арпа жармасы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
320
Ағуыздар (г):
9, 3
Майлар (г):
1, 1
Көмірсулар (г):
66, 5
Өнімдер:
Арпа үлпегі
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
355
Ағуыздар (г):
9, 8
Майлар (г):
3, 6
Көмірсулар (г):
79, 4
Өнімдер:
Аскөк
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
28
Ағуыздар (г):
1, 3
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
7, 7
Өнімдер:
Асқабақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
28
Ағуыздар (г):
1, 3
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
7, 7
Өнімдер:
Асқабақ тұқымы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
556
Ағуыздар (г):
24, 5
Майлар (г):
45, 8
Көмірсулар (г):
18, 0
Өнімдер:
Атбас бұршақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
66
Ағуыздар (г):
7, 1
Майлар (г):
0, 4
Көмірсулар (г):
14, 0
Өнімдер:
Ау қауданды қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
29
Ағуыздар (г):
1, 7
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
7, 4
Өнімдер:
Ацидофилин 1%
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
40
Ағуыздар (г):
3, 0
Майлар (г):
1, 0
Көмірсулар (г):
4, 0
Өнімдер:
Ашытылған қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
12
Ағуыздар (г):
1, 1
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 4
Өнімдер:
Ащы шоколад
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
549
Ағуыздар (г):
5, 4
Майлар (г):
35, 3
Көмірсулар (г):
52, 6
Өнімдер:
Балдыркөк, көк
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
13
Ағуыздар (г):
1, 0
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 6
Өнімдер:
Балдыркөк, тамыр
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
21
Ағуыздар (г):
1, 6
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
7, 7
Өнімдер:
Баялды
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
18
Ағуыздар (г):
1, 0
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 1
Өнімдер:
Бидай кебегі
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
185
Ағуыздар (г):
16, 0
Майлар (г):
4, 6
Көмірсулар (г):
61, 9
Өнімдер:
Бидай ұны
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
342
Ағуыздар (г):
9, 2
Майлар (г):
1, 2
Көмірсулар (г):
74, 9
Өнімдер:
Болгар бұрышы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
26
Ағуыздар (г):
0, 9
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
5, 2
Өнімдер:
Брюссельдік жас қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
34
Ағуыздар (г):
4, 0
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
3, 5
Өнімдер:
Буланған қорытпа
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
234
Ағуыздар (г):
23, 3
Майлар (г):
15, 6
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Дәндері бар нан
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
228
Ағуыздар (г):
8, 6
Майлар (г):
1, 4
Көмірсулар (г):
43, 9
Өнімдер:
Домалақ басты пияз
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
30
Ағуыздар (г):
1, 4
Майлар (г):
0, 4
Көмірсулар (г):
6, 9
Өнімдер:
Жас брокколи
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
25
Ағуыздар (г):
3, 0
Майлар (г):
0, 4
Көмірсулар (г):
2, 4
Өнімдер:
Жас гүлді қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
21
Ағуыздар (г):
2, 4
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
2, 3
Өнімдер:
Жемістер қағы қосылған мюсли
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
325
Ағуыздар (г):
8, 4
Майлар (г):
3, 4
Көмірсулар (г):
72, 2
Өнімдер:
Жүгері
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
97
Ағуыздар (г):
3, 0
Майлар (г):
1, 2
Көмірсулар (г):
18, 2
Өнімдер:
Жүгері үлпегі
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
363
Ағуыздар (г):
6, 9
Майлар (г):
2, 5
Көмірсулар (г):
83, 6
Өнімдер:
Зәйтүн майы
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
882
Ағуыздар (г):
0, 0
Майлар (г):
99, 6
Көмірсулар (г):
0, 2
Өнімдер:
Итальяндық қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
38
Ағуыздар (г):
3, 3
Майлар (г):
0, 4
Көмірсулар (г):
7, 8
Өнімдер:
Картоп
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
80
Ағуыздар (г):
2, 0
Майлар (г):
0, 0
Көмірсулар (г):
16, 0
Өнімдер:
Кептірілген ақ үрме бұршақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
102
Ағуыздар (г):
7, 0
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
16, 9
Өнімдер:
Кептірілген бұршақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
298
Ағуыздар (г):
20, 5
Майлар (г):
2, 0
Көмірсулар (г):
48, 6
Өнімдер:
Кептірілген бұршаққынды үрме бұршақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
24
Ағуыздар (г):
2, 0
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 6
Өнімдер:
Кольраби
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
29
Ағуыздар (г):
2, 2
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
6, 5
Өнімдер:
Көк пияз
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
29
Ағуыздар (г):
4, 1
Майлар (г):
0, 8
Көмірсулар (г):
3, 9
Өнімдер:
Кускус жармасы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
358
Ағуыздар (г):
13, 0
Майлар (г):
2, 0
Көмірсулар (г):
72, 0
Өнімдер:
Күнбағыс тұқымы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
561
Ағуыздар (г):
24, 4
Майлар (г):
43, 7
Көмірсулар (г):
24, 6
Өнімдер:
Күркетауық, төс еті
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
84
Ағуыздар (г):
19, 2
Майлар (г):
0, 7
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Қара бидай наны
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
223
Ағуыздар (г):
5, 6
Майлар (г):
1, 7
Көмірсулар (г):
51, 5
Өнімдер:
Қарақұмық ботқасы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
336
Ағуыздар (г):
12, 6
Майлар (г):
3, 1
Көмірсулар (г):
69, 3
Өнімдер:
Қатық 1%
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
40
Ағуыздар (г):
3, 0
Майлар (г):
1, 0
Көмірсулар (г):
4, 1
Өнімдер:
Қияр
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
15
Ағуыздар (г):
0, 7
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
3, 0
Өнімдер:
Қозықұйрық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
15
Ағуыздар (г):
2, 1
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
0, 5
Өнімдер:
Қоңыр күріш
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
331
Ағуыздар (г):
6, 3
Майлар (г):
4, 4
Көмірсулар (г):
65, 1
Өнімдер:
Қоянның еті
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
156
Ағуыздар (г):
21, 0
Майлар (г):
8, 0
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Қояншөп
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
23
Ағуыздар (г):
2, 2
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 3
Өнімдер:
Қызанақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
19
Ағуыздар (г):
0, 8
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
3, 5
Өнімдер:
Қызыл қауданды қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
27
Ағуыздар (г):
1, 9
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
6, 7
Өнімдер:
Қызылша
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
37
Ағуыздар (г):
1, 5
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
7, 6
Өнімдер:
Қызылша сабағы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
17
Ағуыздар (г):
2, 1
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
5, 5
Өнімдер:
Қымыздық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
21
Ағуыздар (г):
1, 1
Майлар (г):
0, 8
Көмірсулар (г):
4, 9
Өнімдер:
Лимон қосылған шай
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
43
Ағуыздар (г):
0, 7
Майлар (г):
0, 8
Көмірсулар (г):
8, 2
Өнімдер:
Майда жарма
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
328
Ағуыздар (г):
10, 3
Майлар (г):
1, 0
Көмірсулар (г):
67, 7
Өнімдер:
Майсыз ацидофилин
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
31
Ағуыздар (г):
3, 0
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
3, 9
Өнімдер:
Майы алынған сүзбе
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
99
Ағуыздар (г):
19, 8
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
3, 5
Өнімдер:
Мүк жидек
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
26
Ағуыздар (г):
0, 5
Майлар (г):
0, 0
Көмірсулар (г):
3, 8
Өнімдер:
Патиссон
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
19
Ағуыздар (г):
0, 6
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
4, 1
Өнімдер:
Пахта 0, 5%
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
37
Ағуыздар (г):
3, 4
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
4, 7
Өнімдер:
Пекиндік қырыққабат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
12
Ағуыздар (г):
1, 2
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 2
Өнімдер:
Пісірілген бекіре
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
179
Ағуыздар (г):
17, 7
Майлар (г):
12, 0
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген бұзау еті
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
131
Ағуыздар (г):
30, 7
Майлар (г):
0, 9
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген жайын балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
196
Ағуыздар (г):
18, 4
Майлар (г):
13, 6
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген жасымық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
111
Ағуыздар (г):
7, 8
Майлар (г):
0, 0
Көмірсулар (г):
20, 1
Өнімдер:
Пісірілген көксерке балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
97
Ағуыздар (г):
21, 3
Майлар (г):
1, 3
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген күркетауық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
195
Ағуыздар (г):
25, 3
Майлар (г):
10, 4
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген қамбала
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
103
Ағуыздар (г):
18, 3
Майлар (г):
3, 3
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген қоян
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
204
Ағуыздар (г):
24, 6
Майлар (г):
11, 7
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген құныс балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
168
Ағуыздар (г):
22, 9
Майлар (г):
7, 8
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген лақа балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
92
Ағуыздар (г):
21, 4
Майлар (г):
0, 7
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген макрель
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
124
Ағуыздар (г):
22, 8
Майлар (г):
3, 6
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген минтай
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
79
Ағуыздар (г):
17, 6
Майлар (г):
1, 0
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген мөңке балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
102
Ағуыздар (г):
20, 7
Майлар (г):
2, 1
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген нәлім балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
78
Ағуыздар (г):
17, 8
Майлар (г):
0, 7
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген палтус
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
216
Ағуыздар (г):
14, 0
Майлар (г):
17, 8
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген ставрида
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
133
Ағуыздар (г):
20, 6
Майлар (г):
5, 6
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген табан балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
126
Ағуыздар (г):
20, 9
Майлар (г):
4, 7
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген тісті балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
114
Ағуыздар (г):
15, 5
Майлар (г):
5, 8
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген тұқы балық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
102
Ағуыздар (г):
16, 0
Майлар (г):
3, 7
Көмірсулар (г):
2, 0
Өнімдер:
Пісірілген хек
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
95
Ағуыздар (г):
18, 5
Майлар (г):
2, 3
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Пісірілген шортан
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
98
Ағуыздар (г):
21, 3
Майлар (г):
1, 3
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Рауғаш
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
9
Ағуыздар (г):
0, 5
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
4, 6
Өнімдер:
Салат
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
12
Ағуыздар (г):
1, 2
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
1, 3
Өнімдер:
Сарымсақ
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
146
Ағуыздар (г):
6, 4
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
32, 6
Өнімдер:
Саумалдық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
17
Ағуыздар (г):
2, 7
Майлар (г):
0, 4
Көмірсулар (г):
0, 8
Өнімдер:
Сәбіз
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
31
Ағуыздар (г):
0, 8
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
6, 6
Өнімдер:
Сопақ басты пияз
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
24
Ағуыздар (г):
2, 2
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
5, 7
Өнімдер:
Соя майы
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
884
Ағуыздар (г):
0, 0
Майлар (г):
100, 0
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Соя, құрғақ тұқымдары
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
382
Ағуыздар (г):
34, 3
Майлар (г):
19, 6
Көмірсулар (г):
32, 7
Өнімдер:
Сүт 0, 5%
Сан:
100 мл
Энергетикалық құндылығы (ккал):
39
Ағуыздар (г):
3, 5
Майлар (г):
0, 5
Көмірсулар (г):
5, 1
Өнімдер:
Тарна
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
34
Ағуыздар (г):
1, 2
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
7, 4
Өнімдер:
Тары ботқасы
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
346
Ағуыздар (г):
10, 5
Майлар (г):
2, 9
Көмірсулар (г):
71, 6
Өнімдер:
Тауық
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
202
Ағуыздар (г):
18, 5
Майлар (г):
14, 3
Көмірсулар (г):
0, 0
Өнімдер:
Тұздалған қияр
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
11
Ағуыздар (г):
1, 0
Майлар (г):
0, 1
Көмірсулар (г):
1, 9
Өнімдер:
Цикорий
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
21
Ағуыздар (г):
1, 7
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
4, 1
Өнімдер:
Цуккини
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
16
Ағуыздар (г):
1, 5
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
3, 0
Өнімдер:
Шалғам
Сан:
100 г
Энергетикалық құндылығы (ккал):
14
Ағуыздар (г):
1, 0
Майлар (г):
0, 2
Көмірсулар (г):
4, 4
Өнімдер:
Шалқан
Сан:
100
Энергетикалық құндылығы (ккал):
26
Ағуыздар (г):
1, 1
Майлар (г):
0, 3
Көмірсулар (г):
8, 2
Көмірсулардың негізгі көзі сүт және оның өнімдері, сондай-ақ еленбеген ұннан пісірілген нан, ботқалар, дәнді қауыздар, тазартылмаған күріш және макарон өнімдері, құрамында көмірсулардың мөлшері көп көкөністер немесе картоп, жүгері және ірі бұршық өсімдіктерінің тұқымдары (үрме бұршақ, бұршақ, жасымық) болуы тиіс. Калориялы көмірсуларға сондай-ақ қызылша, сәбіз, балдыркөк және брюссель қырыққабаты жатады. Емдәмде қияр, қызанақ, гүлді қырыққабат, болгар бұрышы, редис, жасыл салат, қояншөп және пекин қырыққабаты сияқты көкөністер болуы тиіс.
Қант диабетімен ауыратындардың емдәміне жемістер де кіруі тиіс. Қарбыз бен грейпфрута калория аз. Калориялы жемыстерге алхоры, жүзім және банан жатады. Сондай-ақ ас мәзіріне апельсинді, құлпынайды, мандариндә және алманы қосуға болады.
... жалғасыСіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.
Ұқсас жұмыстар
Пәндер
- Іс жүргізу
- Автоматтандыру, Техника
- Алғашқы әскери дайындық
- Астрономия
- Ауыл шаруашылығы
- Банк ісі
- Бизнесті бағалау
- Биология
- Бухгалтерлік іс
- Валеология
- Ветеринария
- География
- Геология, Геофизика, Геодезия
- Дін
- Ет, сүт, шарап өнімдері
- Жалпы тарих
- Жер кадастрі, Жылжымайтын мүлік
- Журналистика
- Информатика
- Кеден ісі
- Маркетинг
- Математика, Геометрия
- Медицина
- Мемлекеттік басқару
- Менеджмент
- Мұнай, Газ
- Мұрағат ісі
- Мәдениеттану
- ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
- Педагогика
- Полиграфия
- Психология
- Салық
- Саясаттану
- Сақтандыру
- Сертификаттау, стандарттау
- Социология, Демография
- Спорт
- Статистика
- Тілтану, Филология
- Тарихи тұлғалар
- Тау-кен ісі
- Транспорт
- Туризм
- Физика
- Философия
- Халықаралық қатынастар
- Химия
- Экология, Қоршаған ортаны қорғау
- Экономика
- Экономикалық география
- Электротехника
- Қазақстан тарихы
- Қаржы
- Құрылыс
- Құқық, Криминалистика
- Әдебиет
- Өнер, музыка
- Өнеркәсіп, Өндіріс
Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.
Ақпарат
Қосымша
Email: info@stud.kz
Реферат
Курстық жұмыс
Диплом
Материал
Диссертация
Практика
Презентация
Сабақ жоспары
Мақал-мәтелдер
1‑10 бет
11‑20 бет
21‑30 бет
31‑60 бет
61+ бет
Негізгі
Бет саны
Қосымша
Іздеу
Ештеңе табылмады :(
Соңғы қаралған жұмыстар
Қаралған жұмыстар табылмады
Тапсырыс
Антиплагиат
Қаралған жұмыстар
kz