Аяқ киімді күту дәрежесі

1. Кіріспе
2. Негізгі бөлім
2.1 Аяқ киім күтімі
2.2 Аяқ киімге қойылатын талаптар
2.3 Қыс мезгіліндегі аяқ және аяқ киім күтімі
3. Қорытынды
Гигиена грек сөзі — Gugieinos – емдеу, денсаулық әкеледі деген мағына береді, профилактика деген ұғым. Адам ағзасына айналаны қоршаған сыртқы орта факторлары мен әлеуметтік жағдайларының тигізетін әсерін зерттейтін медициналық ғылым. Медицина ғылымдарының өте көрнекті салаларының бірі. Медициналық оқу орындарында санитарлық-гигиеналық факультеттері мен кафедралар бар. Арнаулы түрде маман дәрігерлер – гигиенистер дайындалады. Гигиена — аурулардың алдын алуға және денсаулық сақтауды қорғайды. Денсаулыққа зиян келтіретін азық түрлерін жойып жіберуге гигиенистер ат салысады. Денсаулыққа зиян келтіретін факторлардың болмауын гигиена ғылымы қатаң бақылау жасап отырады. Адамдардың айналасын қоршаған сыртқы ортаның факторларын негізге ала отырып, гигиенистер адамзат баласының тіршілігі мен еңбегіне ыңғайлы жағдайлар жасауға адамзат баласын аурулардан айықтыруға, дерттер мен өлік көрсеткіштерін төмендетуге тіршілік өмірді ұзартуға, еңбекке деген қабілеттілікті көтеруге және т.б. биологиялық жағдайларды жақсартуға бағытталған ғылым.
1) Мәдиев Ө.Қ., Айтөленова Қ.Т Былғары және мех химиясы мен технологиясы.-Алматы: Білім баспасы 1995,320 бет
2) Бейсеуов К. Досхожаев Д.Т Дилдабек Д.С тері мен мех шикізатының және оның өнімдерінің қасиеттерін сараптау.-Алматы: тауар,1997,136 бет
3) Бейсеуов К Бейсеуов К. Досхожаев Д.Т. Дилдабек Д.С Былғары мен мех өндірісінің процестерін бақылау және қолданатын заттардың құрамын сараптау. – Алматы:Тауар,1997,128 бет.
        
        ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ
СЕМЕЙ қаласының ШӘКӘРІМ атындағы МЕМЛЕКЕТТІК ... ... ... кафедрасы
СӨЖ
Тақырыбы: Аяқ киімді күту дәрежесі
Орындаған: Сағидоллаева Ә.
Тобы: ТК - 321
Тексерген: Нұрымхан Г.Н
Семей 2015 ... ... ... бөлім
+ Аяқ киім күтімі
+ Аяқ киімге қойылатын талаптар
+ Қыс мезгіліндегі аяқ және аяқ киім ... ... грек сөзі -- ... - ... ... ... ... мағына береді, профилактика деген ұғым. Адам ағзасына айналаны қоршаған сыртқы орта факторлары мен әлеуметтік ... ... ... зерттейтін медициналық ғылым. Медицина ғылымдарының өте көрнекті салаларының бірі. Медициналық оқу ... ... ... мен ... бар. ... түрде маман дәрігерлер - гигиенистер дайындалады. Гигиена -- аурулардың алдын алуға және ... ... ... ... зиян келтіретін азық түрлерін жойып жіберуге гигиенистер ат ... ... зиян ... ... болмауын гигиена ғылымы қатаң бақылау жасап отырады. Адамдардың ... ... ... ортаның факторларын негізге ала отырып, гигиенистер адамзат ... ... мен ... ыңғайлы жағдайлар жасауға адамзат баласын аурулардан айықтыруға, дерттер мен өлік көрсеткіштерін төмендетуге тіршілік өмірді ұзартуға, еңбекке деген қабілеттілікті көтеруге және т.б. ... ... ... ... ... ... ... өзіңізге ұзақ уақыт қызмет еткенін қаласаңыз, оған күтімді дұрыс жасай білуіңіз керек. Олардың ... ... ... ... ... үнемдей аласыз. Оны тазалау үшін бірнеше зат қана керек болады.
♦ Жаңа туфлиді кепкен соң ғана ... ... ... ... немесе барқыт, жүн матамен тазалаңыз. Жалтыратқыңыз келсе, лимонмен сүртіңіз;
... ... ... сыртына колготкі кигізу арқылы дымқыл туфлиді кептіруге болады. Бұлай жасамаған жағдайда бұрынғы пішінін жоғалтуы ... ... ... ... аяқ ... ... тазартуға ерінбеңіз. Артынша майлауды ұмытпаңыз;
♦ Күдері аяқ киімді резіңке щеткамен тазалап, түгін жатқызу ... ... ... ... ... тұру арқылы жатқызуға болады;
♦ Ыстық сумен күдері аяқ киімнің дағын кетіруге болады. Ал ... ... ... ... ... ... ... сүртуіміз керек;
♦ Шаң-тозаңнан тазартқан соң ғана аяқ киімге май жағуға болады;
♦ Май аяқ киім ... ... ... ... ... барлығына жарайтындай түссізін алыңыз;
♦ Егер түрлі түсті туфлиіңіз ... ... ... мен ... мата алып ... ... көмегімен қою майды сұйылтуға болады;
♦ Лакталған туфли қыс мезгіліне жарамайды. Суықтан шытынап, майда торлар пайда болады. Мұндайда сүтке ... ... ... пиязбен сүртуіңіз керек;
♦ Бұдан өзге вазелинмен майлап, ... ... ... ... болады;
♦ Резіңке етік пен бәтіңкеге ұлтарақты міндетті түрде салыңыз. Ұлтарақтың ... ... ... ... жасалғаны абзал. Шытынап кетуі мүмкін болғандықтан, отқа жақын қоймаңыз;
♦ Пимадағы қарды бірден ... ... Егер ... ... ... ... оған кебуге мүмкіндік беріңіз;
♦ Пима мен жұқа киіз бәтіңкелерді қатты щеткамен тазалаңыз. Тазалау үшін пемза мен кішкене теріні пайдалануыңызға ... Ал ... ... ... ... жуған соң пішінінің айтарлықтай кішірейетінін ескеріңіз;
♦ Туфлидің тақылдаған даусын кетіру үшін табанына үпілмәлік майын жағыңыз.
Денсаулыққа зиянын келтіретін факторлар
Ауру - ағза ... ... бір ... ... ... бұзылуы.
Рухани денсаулық
Этика - адамның мінез - құлық ... ... ... жауапкершілік, көмектесу, көпшілдік, ұнамды эмоция (күлкі, қуаныш).
Өзіне үнемі ... сырт ... күту - әр ... ... де, ... ... да ... міндеті.
Өз денсаулығыңды күтуді, табиғаттың табиғи факторларын ебін тауып пайдалануды үйрену керек. Стиль іздеуде даралық, ерекшелік ... ... ... бас ... сау, ... болу үшін тазалық ережелерін орындау маңызды. Тазалықты орындау аз ғана нәрседен басталады: сұлулық және қол, аяқ, тіс, шаш, ... ... ... ... ... ... тамақ жеу алдында қол жууды, ұйықтар алдында және таңертең тіс тазалауды, күнде кешкілік душ қабылдауды күнделікті әдетке айналдыру ... ... ... дененің, беттің, тістің, шаштың, тырнақтың тазалығы жөніндегі қамқорлықтан басталады.
Денсаулық үшін жақсы ұйқының ережесін сақтан жөн: 1. Адам 11 - 12 ... ... 10 ... ал 13 - 15 жасында 9 сағат ұйықтауы тиіс. Ұйқы қанбау шаршауға, ашушаңдыққа, жұмыс қабілетінің төмендеуіне алып келеді. 2. ... ас ... және ... алдында 2 сағат бұрын ішілуі тиіс. 3. Кешкі астан кейінгі уақыт тыныш жағдайда өтуі тиіс. 4. Іш киімді, шұлықты жиі, екі ... бір ... тұру ... ... ... ... пижама киіп алып ұйықтау керек.
Темекі түтінінің құрамындағы заттардың қатерлі ісік (рак) ауруларының дамуына икемдейтіні белгілі. Алкогольді ішімдіктер, сыра жүйке ... ... ... адам ... ... төндіреді.
Аяқкиімге қойылатын гигиеналық талаптар
1. Аяқкиім қан айналуға кедергі келтірмейтіндей (табан пішімі және өлшемі) болуы қажет.
2. Аяқкиімде аяқты қыспайтындай, бас ... ... ... болуы керек.
3. Аяқкиім жеңіл, иілгіш, жұмсақ болғаны дұрыс.
4. ... өте ... ... тар ... ... ( ... тым биік болса, табанның пішіні өзгеріп, омыртқа жотасы қисаяды, т. б.).
Қыста жабық аяқ киім ... ... ... ... деп оған ... ... ... Көктемде аяқтарыңыздың жағдайынан шошымайын десеңіз, қазірден бастап аяққа көңіл бөліп, "қыстық" ... ... аяқ ... мұқият таңдаңыз. Ол ыңғайлы, аяқты қыспайтын болуы керек. ... ... да ... ... табиғи былғарыдан болмаса, табиғи материалдан жасалған ұлтарақ салып не мақталы ... ... ... ... ... дем ... ... беріп, артық терлетпейді.
Қыста аяқтарыңыз шамадан артық терлейтін болса, аяқтарыңызды суық ... ... ... айналдырыңыз. Ол аяқтың терлегенін басады.
Суға түскен сайын кеуектаспен аяқты қырып жүріңіз. Оның алдында 5-10 минут аяқты суға жібітуді ... ... аяқ ... зақымдаулардан сақтайсыз.
Осындай дауадан кейін аяққа құрамында Е дәрумені бар крем жағыңыз. Ол ... ... ... жағымсыз әсерінен сақтайды.
Педикюр жасағанда ерекше мұқият болыңыз.
Апта сайын аяққа арналған маскалар жасап тұрыңыз. Мысалға құрамында Е дәрумені бар косметикалық ... ... ... ... ... киіп жатыңыз.
Қорытынды
Аяқты аптасына кемінде бір рет, әсіресе жаз айларында күнде жуып тұруды дәрігерлер ұсынады. Аяқ терлейтін болса, ... ... ... ... үшін суық ... ... ... табанды, саусақ арасын аптасына екі рет 5% формалин ерітіндісі сіңген ... ... ... Қол, ... асты және ... ... бір бөліктері терлесе, дезодарант қолдану керек. Орыс буламысы, фин ... ... ... ... ағзаға өте пайдалы. Моншаға түскеннен кейін адам өте жақсы дем алып сергіп қалады, жақсы ұйықтайды. Жұмысқа ... ынта ... арта ... ... гигиенаны жақсы өткізеді. Денені сауықтырады. Сібірде тұратын орыс ... ... ... ал буда ... қайың, емен жапырақтарынан жасалған сыпыртқылармен сабаланып, содан ... ... ... ... ... ... ... Мәдиев Ө.Қ., Айтөленова Қ.Т Былғары және мех химиясы мен технологиясы.-Алматы: Білім баспасы 1995,320 бет
* Бейсеуов К. ... Д.Т ... Д.С тері мен мех ... және оның өнімдерінің қасиеттерін сараптау.-Алматы: тауар,1997,136 бет
* ... К ... К. ... Д.Т. Дилдабек Д.С Былғары мен мех өндірісінің процестерін бақылау және қолданатын заттардың ... ... - ... бет.

Пән: Өнеркәсіп, Өндіріс
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 4 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Аяқ киім гигиенасына қойылатын талаптар5 бет
Ірі қара малының гигиенасы.Мал қораларына және мал шаруашылық өндірісіне қойылатын санитарлық гигиеналық талаптар9 бет
Балапандарды бағып – күту әдістері18 бет
Бухарест келiсiм-шарты3 бет
Гүлді өсімдіктердің аурулары жайлы7 бет
Клиникалық терминдердің латын тіліндегі дәріптелуі3 бет
Кәсіпорынның жөндеу шаруашылығын ұйымдастыру3 бет
Малды жазда бағып-күту гигиенасы6 бет
Мотивация теориясын дамытқан ғалымдардың негізгі теориялары24 бет
Мотивацияның мәселелері13 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь