Компьютер қауіпі

1. Кіріспе Компьютер қауіпі
2. Компьютердің адам ағзасына зиянды әсері
3. Жас ұрпаққа әсері
4. Зиянды әсерлерден қорғану жолдары
5. Қорытынды.
6. Падаланған әдебиеттер.
Компьютер арқылы көптеген мәселеміз шешіліп, біраз мүмкіндіктерге ие болдық десек те, оның адам денсаулығына қаншалықты қауіп төндіретінін көпшілігіміз білеміз. Бұл қауіпті ₺ғасыр ойыншығы₺ тұрмыста көп қолданылады. Компьютерден шығатын электромагниттік сәуле адам ағзасына зиян. Бірақ барлық компьютерлер бірдей деуге болмайды. Соңғы кездегі компьютерлерге қарағанда ерте кезде шыққандары қауіптірек. Екеуінің арасында айырмашылық бар. Соңғы шыққан компьютерлердің өз құрылысына қарай үшке бөлінеді: ақ, сары және қызыл. Ақ құрылысты компьютерлер АҚШ та, Жапонияда, Батыс Еуропа елдерінде шығарылады. Олар өте сапалы және қауіпсіз. Сары құрылысты компьютерлер Гонконг, Тайван сияқты Азия елдерінде жасалынады. Қызыл құрылысты компьютерлердің өзіміздің шеберлер құрастырады. Олар зиянды сәулені көбірек бөледі.
1. Байсенова А.С.Қазақстандағы проблемаларды шешуді мамандар даярлаудың қажеттілігінің тұжырымдамасы.
2. Нұрғазина Қ.
3. Әлімқұлова Э
        
        Жоспар
1. Кіріспе Компьютер қауіпі
2. Компьютердің адам ағзасына зиянды әсері
3. Жас ұрпаққа әсері
4. Зиянды әсерлерден қорғану жолдары
5. ... ... ... ... көптеген мәселеміз шешіліп, біраз мүмкіндіктерге ие болдық десек те, оның адам денсаулығына қаншалықты қауіп төндіретінін ... ... Бұл ... ... ... ... көп ... Компьютерден шығатын электромагниттік сәуле адам ағзасына зиян. Бірақ барлық компьютерлер бірдей деуге болмайды. Соңғы кездегі компьютерлерге қарағанда ерте кезде шыққандары ... ... ... ... бар. ... шыққан компьютерлердің өз құрылысына қарай үшке бөлінеді: ақ, сары және қызыл. Ақ құрылысты компьютерлер АҚШ та, ... ... ... ... ... Олар өте ... және қауіпсіз. Сары құрылысты компьютерлер Гонконг, Тайван сияқты Азия ... ... ... құрылысты компьютерлердің өзіміздің шеберлер құрастырады. Олар зиянды сәулені көбірек бөледі. ... адам ... ... ... дәуір адамзаттың күнделікті өмірінің ажырамас бөлігі болып ... ... ... ... мен ... ... ... телмірумен өтетіндер үшін компьютердің маңызы да зор, одан тиер зиян да зор. ... ... ... ... бар екенін ұмытпаған жөн.Компьютердің мониторындағы кескіндер адамның көзінің көру ... ... Мұны ... біледі десек, артық айтқандық болмас.Компьютердің алдында телміріп, көп уақыт тапжылмай отырып, денеміздегі бұлшықеттерді қажытамыз, мойынымыз бен иығымыз талып кетеді және ең ... ... зиян ... қосулы тұрған кезде оның айналасында электростатикалық өріс пайда болады. Ол айналадағы шаң-тозаңдарды адамның қолдары мен бетіне қондырады. Ал ол ... үшін ... ... ... ... ұзақ отыру, біріншіден, адамның көзіне зиян. Өйткені, үздіксіз экранға қадалу көз жанарының көруін әлсіретіп, құлақтың есту ... ... Көз ... ... ... өзге де бейнелердің әлсіз дiрiлдеулерiн тез қабылдайды. Сөйтіп көзге шамадан тыс ... ... көру ... жоғалтады. Мәселен, экрандағы түрлі түстер, тіпті әріптер мен терезелер де көзге теріс әсерін тигізеді.Осының ... көз ... тез ...
Егер дер уақытда алдын алмаса, бұл түрлі көз ауруларына соқтыруы мүмкін. Адамның ұйқысы бұзылып, асқа тәбеті болмайды. Ал ... ... ... ... ... ... зейіні төмендейтіні белгілі. Екіншіден, адам компьютер алдында дұрыс отырмаса, сымбаты бұзылады. Бел омыртқаға көп күш ... ... ... ... өзгеріске ұшырайды. Соның салдарынан скалиоз, яғни, омыртқа ауруына шалдығуы мүмкін. Бұған қоса электрленген сәулелер саусақ ұштарына әсер етіп, ... ... ... ... ... ... ... жиі тазалап, үстел мен компьютерді арнайы дымқыл сүрткішпен ... ... Егер ... ... ... болса да, адам денсаулығына қауіп. Компьютерді пайдаланғанда көз және дене жаттығуларын жасауды әдетке ... ... ... ... ... магнитті толқындар адамның денсаулығына өте зиян. ... ... ... істейтін адамдардың денсаулығына әсер тигізетін негізгі факторлар::: ұзақ ... ... ... ... ... ... :: ... электрмагнит сәуле шығаруының әсері; :: көздің қажуы, көруге жүктілік; :: қол ұшы буынының артық жүктілігі; :: ... ... ... ... жұмыс істеу кезіндегі әсеріАдам компьютер алдында босаңсу ... ... ... ... бұл ағза үшін мәжбүрлі және ұнамсыз болып табылады: мойын, бастың, қолдың және иық бұлшық еттері ... ... ... ... ... ... ... ал балаларда - сколиоз пайда болады. Отырып көп жұмыс істейтін адамдарда, орындықтың отырғышы мен дене арасында жылу ... ... ... бұл ... ... ... ... әкеліп соғады, мұнын салдарынан - простатит және геморрой пайда болады, бұларды ... - ұзақ және ... ... ... ... аз ... өмір сүру жиі май ... әкеледі. Көзге әсері. Көз мәтіннің немесе суреттің ең ұсақ ... ... ... ... ... ... ... артық жүктелуі көрудің өткірлігін жоғалтуына әкеліп соғады. Сізбен қолданылатын бағдарламалардағы түсті, шрифтерді, терезелердің құрастыруын сәтсіз талдау, экранды дұрыс ... ... зиян ... ... ... күйзелу.Барлық пайдаланушылар өзінің ақпараттарының резервтік көшірмелерін жиі жасамайды. Ал вирустар ұйықтамайды және ең ... ... ... де ... және ең ... ... кейде керек емес батырмаға басып қалуы мүмкін... Осы күйзелістің ... ... да ... ... ұшы ... артық жүктілігі.Қол саусақтары жастықтарының жүйке негіздері пернеге үнемі соққаннан жарылады, жансыздану, әлсіздік пайда болады, ... ... ... Бұл қол ұшының буын және байланыстырушы аппаратының бұзылуына әкеледі, ал ... әрі ... қол ... ... ... ... мүмкін. Шаң мен лас: аллергия және ішек жұқпалы аурулары.Компьютерде және оның ... шаң мен лас ... ... ... ... ... жинау жиі қиын болады. Лас болған жерде әртүрлі микробтар, бактериялар және саңырауқұлақтар, ал шаң ... ... шаң ... ... Осының бәрі әртүрлі ауруларды тудыруы мүмкін - аллергиядан бастап дейін.Жас ұрпаққа әсері.
Кез келген ата-ана балаларына ... ... ... ... оның ... туралы да ескертуді ұмытпағаны жөн. Жалпы, шамадан тыс компьютер алдында отыру баланың ғана ... ... де ... ... ... ... ... компьютерлік клубтар жұмыс істейді. Үйдегі ойынға ата-анасы тыйым салған ... бар ... ... ... ... ... бұл жердегі ойын үйдегі жалғыз отырып ойнаған ойыннан ... ... ... желі ... ойын ... ... олар бірін-бірі жеңіп шыққанша тапжылмайды. Тіпті, ойынға белгілі бір ұтыс тігіп кенелетіндер бар. Ал бұндай ойынқұмар баланың ... ... ... ... ... қоса ... кезде ұялы телефон арқылы mali-агент жүйесімен тілдесу оқушылардың сүйікті ісіне айналды.
Ойын баланың мінезін өзгертеді.Сонымен қатар, ... ... кез ... ... ... бар. ... ... бос уақытын осы көгілдір экрандағы ойынмен өткізеді. Яғни, баланың өзге дүниемен айналысуына мүмкіндігі бола бермейді. Кейде үй тірлігіне алаңдаған ... ... ... ... ... ... компьютер мен теледидарды көруіне ешқандай шек қоймайды. ... ... ... ... ... ... бар. ... уақыт өте келе олар кішкентайларының компьютерге қалай тәуелді болып қалғанын аңғармайды. Ал ... ойын ... бол - са да ... ... ... өзі осы ... ... шыға алмай қалады. Психолог мамандардың айтуынша, балалар бұл ойындарға қызықса, оларды жуық арада тоқтату мүмкін емес ... ... ... түрі -- атыс-шабыс, төбелес. Бұл алдымен баланың мінез-құлқына әсер ... ... ... бас ... ... бала ... ұта ... анық. Кейде жеңеді, кейде жеңіледі. Ал, ұтылған сайын оның ойынға ... ... арта ... Өзі сол ... ... ... ... Сырттағы дүниені ұмытып, қым-қиғаш соғыс алаңында немесе сатырлаған төбелестің ортасында, әйтеуір, жарыс алаңында жүреді. Бұндай кезде баланың жүйке жүйесі бұзылып, ... жол ... ... қалса, көңіл күйі болмайды. Тіпті осындай кезде айналасындағы адамдардың сөзін тыңдамай, ренжісіп қалуы мүмкі. Айта ... ... ... ... ... атыс-шабысқа негізделгендіктен, бұндай ойынға әуес балалардың бойында ... ... ... ...
Жалпы, балалардың компьютерлік ойындарға қызығушылығы 3-4 жасынан басталады. Бірақ бұндай кезде баланы ... ... ... ... Бала 7 ... асқаннан кейін ғана аптасына бір рет және аз уақыт компьютерге үйреткеніңіз жөн. Ал, бесінші сыныптан ... ... ... ... ... ... байқалады. Әсіресе, осы уақытта жуас, өз ортасынан бөлек жүретін балалар компьютерлік ойындардың тұтқынына айналуы мүмкін. Олар достарымен жақын ... бар ... ... алдында өткізеді. Бұндай кезде оны ойыннан алыстату өте қиын. Тіпті ол ... ... ... ... ... Ұзақ уақыт компьютермен жұмыс істегендіктен, оның адамдармен қарым-қатынасы қиындай түседі. Мінез-құлқы өзгеріп, тез ашуланады. Көпшілікпен тіл ... ... ... ... ... таппай, ал оның алдында отырғанда уақыттың қалай өтіп кеткенін білмейді. Ойнау мүмкіндігі болмаған ... өзін ... ... ... ... ... тәуелділіктің арақ, шылым, есірткіге тәуелділік сияқты адамға денсаулығына қауіпті жақтары да бар.(Тек жас балалар емес, ересектер де ауруымен ауырады. ... ... да ... екен:Калифорниялық бір ер кісі Online-қызметтер үшін өзінің бар ... ... ... ... ... қоймай өзі отырған қара шаңырақты да осы интернеттің жолында рәсуә етіпті. ... ... ... ... ... болып, ұрлық жасап жатқан жерінде ұсталып қалады. Сол ... әлгі ... ... "Мен үшін ... ... ... болғанынан да артығырақ. Мен интернеттен көп достар таптым. ") Мұнда адам жүйкесінің дерттілігі, қалыптан ... ... ... Тіпті компьютер басында отырып инфаркт, инсульт алған ойын-құмарлар да аз ... ... ... адам ... кері әсер ... ... сәуле шашатын радиация көзі екенін де ұмытпау керек. Компьютер басында үнемі отыра беру - адамның жүйкесін бұзып, бас, тері ... қан ... ... жарасы, тағы да басқа кеселдерге апарып соғады. Сондықтан компьютер ойнына тәуелді адамдарды төмендегідей жолмен ... ... Ең ... ... компьютерге тым әуес болса, оның бұл әдетін жаман әдет қатарына жатқызбаудан ... ... ... көптеген ата-ана деп ойлайды.
- Балаңыздың компьютерден өзге досы жоқ ... оның неге ... ... бара ... ... ... Бозбала бір жағынан тәуелсіздікке ұмтылатынын, екінші жағынан ата-анасының қолдауына мұқтаж ... осы ... ... ... қоятын шектеуден шығып кеткісі келіп тұратынын, алайда онсыз өмір сүре де алмайтыны түсініп, бірде жіберіп, бірде ... ... ... отырыңыз.
- Балаңызбен әңгімелесу әдебіңізді өзгертіңіз. Зекімеңіз. Жандүниесін түсініп, отбасында бала мен ата-ана арасындағы татулық, ... ... ... бөлу ... сөз оның ... не ... не ішіп, не жегенін сұрау ғана емес, баланы асықпай тыңдап, оның реніші мен қуанышын да ... ... ... ... 7-10 жастағы бала компьютердің алдында күніне 45 минуттан, 11-13 жастағы бала күніне 45 ми-нуттан екі рет, ал одан ... бала ... үш ... ... ... ... ... алдында жұмыс істейтін адамдардың денсаулығына әсер тигізетін негізгі факторлар:
1. Ұзақ уақыт ішінде отырып жұмыс істеу жағдайы;
2.Монитордың электрмагнит ... ... ... ... ... көруге жүктілік;
4. Қол ұшы буынының артық жүктілігі;
5. Ақпаратты жоғалтудағы күйзелу.
6.Шаң мен лас: ... және ішек ... ... ... ... әсері.
1. Отырып жұмыс істеу жағдайы. Адам компьютер алдында босаңсу жағдайында отырған сияқты, дегенмен бұл ағза үшін мәжбүрлі және ұнамсыз ... ... ... ... ... және иық бұлшық еттері күштенген жағдайында, осыдан омыртқаға артық жүктілік, остеохондроз, ал балаларда - сколиоз ... ... ... көп ... істейтін адамдарда, орындықтың отырғышы мен дене арасында жылу жыншуы пайда болады, бұл жамбас мүшелерінде қанның тоқтауына әкеліп соғады, мұнын салдарынан - ... және ... ... ... ... емдеу - ұзақ және ұнамсыз процесс. Бұдан басқа, аз қозғалыста өмір сүру жиі май ... ... ... сәуле шығу. Қазіргі мониторлар денсаулыққа қауіпсіз, бірақ әлі де толығымен емес. Ал егер сіздің ... ескі ... ... онда одан ... жүріңіз.
3. Көруге әсері. Көз мәтіннің немесе суреттің ең ұсақ ... ... ... экранның жыпылықтауын тіркейді. Көздің артық жүктелуі көрудің өткірлігін жоғалтуына әкеліп соғады. ... ... ... түсті, шрифтерді, терезелердің құрастыруын сәтсіз талдау, экранды дұрыс орналастырмау көруге зиян келтіреді.
4. Қол ұшы буынының артық жүктілігі. Қол саусақтары ... ... ... ... ... ... ... жансыздану, әлсіздік пайда болады, жастықтарда түршігулер жүгіреді. Бұл қол ... буын ... ... ... ... ал ... әрі ... қол ұшының ауыруы созылмалы болуы мүмкін.
5. Ақпаратты жоғалтудағы күйзелу. Барлық пайдаланушылар өзінің ақпараттарының резервтік ... жиі ... Ал ... ... және ең ... фирмалардың винчестерлері де сынады және ең тәжірибелі бағдарламалаушы кейде керек емес батырмаға басып қалуы мүмкін... Осы күйзелістің нәтижесінде инфаркттар да ... ... Шаң мен лас: ... және ішек ... ... ... және оның ... шаң мен лас ақырындап көптеп жиналады, алайда оларды жинау жиі қиын ... Лас ... ... ... микробтар, бактериялар және саңырауқұлақтар, ал шаң болған жерде шаң кенелері болады. Осының бәрі әртүрлі ауруларды тудыруы мүмкін - ... ... ... ... ... әсері. Тақырып, біздің ойымызша өте пікірталасты. Ойынға деген құмарлық, интернетке-тәуелділік - бұл проблемалар ... ... ... адамдардың психикалық денсаулығына қандай әсер тигізеді? Осы проблемаларға әртүрлі пікірлер бар.
3. Монитордың алдында көп ... ... ... ... қорғаудың жолдарын білу керек. Кейінгі уақытта көзінің көру қабілетінің нашарлауы компьютермен тікелей байланысты сырқаттар саны өсуде. Компьютермен жұмыс ... ... ... процесі азаятыны дәлелденген. Әдетте, табиғи жолмен кірпік минутына 20-25 рет қағылса, монитор алдында көз минутына 1-2 рет қана ... ... ... азаюымен көзге салмақ түсіп, ол жұқа жас қабатының құрғауына, ... ... ... ... алып ... ... көздің мүйіз қабаты зардап шегеді. Көздің қызарып, құрғап, қышуы осымен байланысты. Мұнан әрі көздің өткірлігі кеміп, адам бірнәрсеге ... ... ... ... көздің алды кіреуке тұтып тұрғандай әсер береді. Орындалуы аса күрделі емес көзге арналған жаттығулар арқылы компьютердің зиянды әсерін азайтуға ... Ол үшін ... ... ... ... адамдар мезгіл-мезгіл орнынан тұрып, әрлі-берлі жүруге тырысқаны жөн. Бұл жұлын омыртқа ауруының алдын алу үшін керек. саны позициясымен, түзу ... білу де ... мен ... ... сол ... ... қанның бөгеліссіз келуіне жағдай жасайды. Көз қарашығын әлсін-әлсін, бір заттан екінші затқа аудару ... ... әсер ... Бұл ... көз ... көп күш ... үшін ... Сондай-ақ, көз тынығуы үшін жанарды алысқа тігу де оң ... ... ... ... ... ... ... жағдайда, көзді сау қалпында сақтаудың мүмкіндігі зор.
Компьютердің зиянын қалай азайтуға болады?
1.Оқуға тиісті ... ... ... ... алып оқыңыз. Көзіңіздің саулығына үлкен пайдасы тиеді.
2.Компьютердің мониторы мен ... ... ... 50 см ... қажет.
3.Компьютермен жұмыс істеп болғаннан кейін қолыңызды салқын сумен жуыңыз.
4.Компьютер тұрған бөлменің ауасы жиі ... ... Оған қоса күн ... ... ... ... жұмыстарын жүргізгеніңіз тіптен жақсы болады.
5.Ал көзді сақтау үшін компьютердің алдына кактус гүлін қою керек, гүл бойына компьютерден бөлінген сәулені тартып ... ... ... ... ... ... үшін әрбір екі сағат сайын 15 минут, ал балалар үшін ... ... ... ... 15 ... ... жасау керек.
7.Жұмыс кезінде ақ халат кисе ультра-күлгін ... ... ... ... ... Компьютердің мониторы мен жүзіңіздің арақашықтығы кемінде 50 см болуы қажет.
* ... ... ... ... жиі ... ... Оған қоса күн ... бөлмеде ылғалды тазалық жұмыстарын (влажная уборка) жүргізгеніңіз тіптен жақсы болады.
* Компьютермен ... ... ... ... қолыңызды салқын сумен жуыңыз.
* Міндетті түрде үзілік қажет. ересек адамдар үшін әрбір екі сағат сайын 15 минут, ал балалар үшін ... ... ... ... 15 ... үзіліс жасау керек.
* Оқуға тиісті құжаттарды принтерден басып шығарып алып оқыңыз. Көзіңіздің саулығына үлкен пайдасы ...
* Егер ... 2 ... ... ... болсаңыз, ноутбукке арналған арнайы тығыршықты қолданыңыз.
* Монитордың ... ... ... көзiңiздің деңгейіне келетіндей биiктiк бойынша орналастырыңыз.
* Егер бұл жарықтың дұрыс ... ... ... ... 10-20 градусқа артқа қисайтыңыз.
* Биiктiгі бойынша пернетақта сiздiң шынтақтарыңыздың деңгейінде болуы керек.
* Пернетақтаны 10 ... ... ... Сонда сiздiң қолдарыңыз жинақы болады.
* Реттелетiн кресло немесе орындықты қолданыңыз.
* Өз көздерiңізге демалыс беру үшін көз ... ... ... ... ... және арқаның бұлшық етiн асықпай тартыңыз.
* ... ... ... алдыңызда болуы керек. Бұл бастың тұрақты қалыппен бұрылуына мүмкiндiк бередi.
* Жұмыс орныңыз көңілді, ... ... ... бір ... ... ... ... мониторды , пернетақтаны, креслоны мерзімінде түзетіңіз.
* Компьютер алдында өткiзетiн уақытты азайтуға тырысыңыз!
Қорытынды
Бала 1-4 ... ... ... 15-20 минут, 5-8 сынып оқушылары 20-25 минут, ал жоғарғы сынып оқушылары 30 ... ... ... ... ... бала ... 70 сантиметр қашықтықта жұмыс істегені жөн. Әрі компьютер тұрған бөлме ... ... ... Жарты сағат сайын бөлмені желдетіп, ал компьютерді сөндіргеннен кейін бөлменің ауасын тазарту керек. Сонымен, ата-ана ... ... ... ... бір ... ғана отырғызғаны жөн. Шектен тыс құмарлық баланы компьютерге тәуелділікке әкеліп соқтырады. Оны өзге әлем ... ... ... ... ... кезде балаға ұрыспай, айқайламай, түсіністікпен қарап, оны виртуалды әлемнен алыстату қажет. Әдеби кітаптарға немесе басқа іске қызықтырып, біртіндеп компьютерден ... ... ... ... Байсенова А.С.Қазақстандағы проблемаларды шешуді мамандар даярлаудың қажеттілігінің тұжырымдамасы.
* ... ... ... Э

Пән: ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 9 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Ақпаратты қорғау туралы10 бет
Архиваторлар. Компьютерлiк қауіпсіздік4 бет
Архиваторлар.Компьютерлік қауіпсіздік19 бет
Дербес компьютердің жұмыс істеу қауіпсіздігі мен ережелері17 бет
Дербес компьютерде жұмыс жасау алдындағы қауiпсiздiк ережесiнiң талаптары52 бет
Компьютерлік қауіпсіздік мәселелері17 бет
Компьютерлік қауіпсіздік мәселелері жайлы7 бет
Компьютерлік қауіпсіздік мәселелері туралы5 бет
Компьютермен жұмыс істегендегі қауіпсіздік. ұялы телефон қауіпсіздігі15 бет
Delphi 7 жүйесінің негізгі түсініктері мен принциптері17 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь