Темекіге қарсы күрес

I Негізгі мәселелері
1.1. Темекіге қатысты мәселелер
1.2. Темекіге итермелеуші себепті ашу (Сауалнама жүргізу)
1.3. Темекі тартудан туындайтын аурулар
II Осы мәселені шешу: «Залалды дағдыдан құтылу жолдары»
2.1. Темекіні тастау әдістері
Қорытынды
Никотин - өсімдіктерде кең тараған у. Темекі түтінінің негізгі бөлігі. Таза күйінде сарғыш келген май сияқты сұйықтық, өзіне тән қолайсыз иісі болады.
Темекі шегудің денсаулыққа тигізер зияны орасан зор. Темекі тартқанда зат алмасу үрдісінің барлық түрлері зардап шегеді. Оттектің жеткіліксіздігі, қан ұю, холестерин деңгейінің өсуі, барлық ішкі секреция бездері қызметінің үрдісі бұзылады. Ер адамдардан жыныстық әлеуметтік кетеді. Бойжеткендер мен жас әйелдерде етеккір циклі бұзылады. Әсіресе, темекі түтіні ұрық және нәрестеге зиянды, никотин туар баланың жаңа шығып жетіліп келе жатқан орталық жүйке жүйесінің жасушаларына зиянын тигізеді. Жүктілік токсикоздың дамуына әкеп соғатын факторлардың бірі – темекі түтіні.
Кейінгі кезде темекі тартатын адамдардың саны өте көбейіп кетті. Осыған байланысты өлім-жітім де көбейіп тұр.
Темекі түтінімен созылмалы уланудан өлетін адамдардың саны басқа себептерге қарағанда бірнеше есе көп.
Осылайша біздің Жер деп аталатын планетамызда тұратын адамзат баласының миллион өлетіндері әрбір 4 күн сайын маскүнем, әр 3 күн сайын автокөлік апатынан 1 құрбан, әр 3 күн сайын темекі түтінімен созылмалы уланудан 1 адам өмірмен қоштасып отырады.
        
        ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТІРЛІГІ
ТҰРАР РЫСҚҰЛОВ АТЫНДАҒЫ ҚАЗАҚ ЭКОНОМИКАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ
«Экономиканы ... ... ... қарсы күрес
Оқытушы:
Бердимуратова К.К.
аға оқытушы
Студенттер:
Торсыкбаева С.Е.
Жакатаева Толганай
Айтбузинова Индира
Мағауина Еркежан
Игембаева Гульнур
Мамандығы: Әлеуметтік жұмыс
Тобы: 212
Алматы 2007
Зерттеудің жоспары:
I Негізгі ... ... ... ... ... итермелеуші себепті ашу (Сауалнама жүргізу)
1.3. Темекі тартудан туындайтын аурулар
II Осы мәселені шешу: «Залалды ... ... ... ... ... ... - ... кең тараған у. Темекі түтінінің негізгі
бөлігі. Таза күйінде ... ... май ... ... ... тән ... ... шегудің денсаулыққа тигізер зияны орасан зор. Темекі тартқанда
зат ... ... ... ... зардап шегеді. Оттектің
жеткіліксіздігі, қан ұю, холестерин деңгейінің өсуі, ... ішкі ... ... ... ... Ер ... жыныстық әлеуметтік
кетеді. Бойжеткендер мен жас әйелдерде етеккір циклі бұзылады. Әсіресе,
темекі ... ұрық және ... ... ... туар баланың жаңа шығып
жетіліп келе жатқан орталық жүйке жүйесінің жасушаларына зиянын тигізеді.
Жүктілік ... ... әкеп ... ... бірі – ... ... темекі тартатын адамдардың саны өте көбейіп кетті.
Осыған байланысты өлім-жітім де көбейіп тұр.
Темекі түтінімен ... ... ... ... саны басқа
себептерге қарағанда бірнеше есе көп.
Осылайша біздің Жер деп ... ... ... ... ... ... ... 4 күн сайын маскүнем, әр 3 күн сайын
автокөлік апатынан 1 құрбан, әр 3 күн ... ... ... ... 1 адам ... ... отырады.
1.1. Темекіге қатысты мәселер
1.Шылым темекі өсімдігінің кептірілген жапырағынан жасалады.
Темекі ораулы темекі, насыбай, тіпті шайнау ... ... ... ... ... ... ... болсын, әлде никотині төмен темекі
болсын, ... ... ... ... ... зардабы қзгермейді. Темекінің,
шылымның зиянсыз болғаны қолданылмағаны.Алайда, темекі түрін қолдануда
денеге ең ... ... ... қолдану әдеті.
2.Темекі тұманында 4000 мөлшерінде химиялық зат барлығы ... ... ... ... ... 4000-дай зат болып, бұның еш біреуі адам
денесіне пайдалы емес, ... ... ... ең ауырлары : никотин, шайыр
(қарамай), көміртек тотығы(СО) және раккашалдыратын (кансереген) заттар.
3. Никотин емдеу мақсатында қолданылмайды. Цианмен ... ... у. 100-120 мгр ... бір ... ... ... ... болса, адам
өледі. Мәселенің кісіні таңырқататын жағы да, осы мөлшердегі, яғни 100-120
мгр никотиннің екі қорап ... ... ... ... екі ... ораулы темекі шегетін адамдар бар. Олар неге уланбайды
деп смүмкін. Іс ... ... ... ... ... ... ... дереу уланып өлмейтіндерінің себебі, олардың ораулы
темекіні ... ... яғни ... ... ... ... ... бөлігі ғана денеге кіреді. Тек бір тал ораулы темекіні
шеккен адамның денесіне 1,‚-2 мгр ... ... ... тыс, бір ... ... темекіні бір уақытта емес, күні бойы
тартқандықтан, әрі ... ... ... төте ... ... тыныс
жолынан қабылдағандықтан, темекі шеккендер дереу уланып өлмейді.
5. Тек бір тал ораулы тартқан адамда ... ... ... ... ... және норадреналин деп аталатын гормондардың бқзылуына
жол ашады.Осының ықпалымен, ... ... ... ... ... уақыт ұзара келе асқазанда гастрит және жара ... ... тал ... ... адамның тыныс алуы тездейді.Жүректің соғуын
тездетіп, жүректің артық жұмыс істеуіне себеп болады.Никотиннің ... ... ... ... ... ... да жүрек бұл жұмысты
атқару үшін зорланады, адамның қанқысымы артады.
Жқғарыдағы ... ... ... ... тыныштандыратын,
рахаттандыратын зат емес, керісіншеі, денені әрекеттендіретін, тыныс ... ... ... ... ... ... ... арттыратын зат.
6. Никотин қол, аяқ тамырларын ... ... ... ... ... ... аяқ-қолдың қызуы қалыпты өреге келеді.
7. Никотиннің ықпалымен, ... ... ... денненің барлық
органдарына, тамырлардың жиырылуына қан аз ... бұл ... ... ... аз ... ... ... маұынасына келеді.Ми жөнінде де
осылай.Бір тал темекіде миға ... қан ... ... бір қорап
тартатындарда миға кететін қан мөлшері недәуір азаяды, бұл мидың ... ... ... ... бірге никотиннің орталық жүйке органдарына ықпал етумен адм
құсады, басы айналады.
8. Бір адамның тамырына екі мгр ... ... (тек бір тал ... ... ... ... мөлшер) жүрек бір минутта 15 рет ... ... қан ... ... 10 ... 12 ... артады,
осы күйде, темекі ... адам ... ... да, ... ауыр ... ... бұрын жүрек ұстамасы болғандар, теамекі ... ... ... ... ... ... соғуын арттыратындықтан, әуелі, жүректің өзінің ... ... ... орай, қандағы қан түйіршіктерінің белгілі бөлімі ауа
өміріне көміртек тотығымен (СО) бірлеседі. Жүректің өзін ... ... ... келетін қан мөлшері ... ... ... ... тез ... жүректің қанға және ауаға болған
қажеттілігі артып, осыған орай, жүрекке келетін қан мен ауа ... ... ... жүрек дімкасы болған адамдарда бір тал темекі
тартса да жүрегі ауруы ықтимал.
Темекі барлық ... ... ... ... зат. ... еліртетін әуесқойлық деп айтуға болады.
10. Темекі түтініндегі 4000-нан астам ... ... ... ... (СО). ... тотығы СО автомобильдердің тетігінен шыққан улы
заттардың бірі. Темекімен бірге бұның белгілі мөлшері ... ... қан ... дене клеткаларына ауа жеткізетіні бізге
белгілі. Бір ортаға әрі ауа, әрі ... ... ... көміртек тотығы
ауадан кем інде 100 есе құштарлықпен қан түйіршіктеріне ... ... ... Темекі твартқандардың қан түйіршіктерінің 5-8 %-ы
көміртек тотығының қысымында қалады да, ауа жеткізе ... ... ... не ... ... ... және осы ... көптеген оқиғаның
нәтежесінде, темекі тартқан адамның күш-қуаты тартпағандардан әлде ... ... ... ... ... әлсірейді. Темекі тартқан адамның
темекінің зардабынан сөзсіз ауырып жатуы қажет ... ... ... 2 ... және дене ... өзара жақын болса, бұның темекі ... дене ... ... және ... ... істеуде екіншісінен әр
қашан кері қалады. Темекі дененің жұмыс өнімділігінің 20 % азайтады.
Адамның күшін, қуатын азайтатын бір затқа ... әуес ... ... ... ... темекі шеккен кезде пайда болатын белгілі
өзгерістер. Бір тал ... ... ... зиян ... ... тал, ... бірнеше қорап темекі тартқандарға қаншалық ауыр залал
беретінін мөлшерлей беріңіз. Ендеше, жылдар бойы ... ... ... ... ... Жүргізген сауалнаманың сұрақ үлгілері
1. Темекі тартасыз ба?
2.Қанша жастасыз және темекіге қай жастан әуестендіңіз?
3. Темекі тартуға не ... ... ... ... ... қалай қарайды?
5. Темекі тартуды бастаған соң достарыңызбен қарым-қатынасыңыз өзгерген
жоқ па?
6. Темекі тартпай тұрып қандай көңіл-күйде боласыз?
7. ... ... ... ... қандай?
8. Темекі зияндылығы жайлы жазылған темекі қорапшасының сыртын оқи тұнра.
Осы мәселе сізді ойландырмай ма?
9. Сіздің болашақ балаларыңыздың темекі ... ... ... Егер сіз ... ... тастағыңыз келсе, мына әдістердің қайсысын
қолданар едіңіз?(бірден тастау не біртіндеп тастау)
11. Темекі тартатын қыздарға көзқарасыңыз
12. ... ... ... ... қаракөз қызын көрсеңіз не істейтін
едіңіз?
13. Біреуге сізге темекі тартуды үйрет деген ұсыныс айтса, сіздің
әрекетіңіз
14. Уақытты кері ... ... ... ме едіңіз?
1.3. Темекі тартудан туындайтын аурулар.
Темекінің ас қорыту жүйесіне тигізген зияндары.
1. Темекі тәбетті қайтарады
2. Ас қорытуды ... ... ... ауызды сасытады
4. Асқазанда жара пайда болады
5. Ерін, тіл, өңеш рагына жол ашады.
Тыныс алу жүйесіне тигізетін зардаптары.
1. Жөтелдіреді және ... ... ... Созылмалы тыныс жолдары қабынуына және амфизмге себеб болады
3. Көмекей және өкпе рагы темекі ... көп ... Өкпе ... ... ... 90 ... себебі темекі.
Ұзақ уақыт темекі шегіп тастағандар ең тамаша рахаттануды, тыныс ... ... және ... ... ... ... жүйесіне қатысты зардаптар.
1. Тамырды қатайтады
2. Қол, аяқ тамырлары бітеледі. ... ... ... Миды ... ... да ... ... болып, салдануға себепші болуы
мүмкін
4. Жүрек ауруларына, әсіресе бұлшық еті ... ... ... ... еті ... көзалда, мемлекетімізде және бүкіл әлемде ең ... ... ... ... ... шеккендерге шекпегендерге қарағанда ... өлім ... ... 10 есе ... ... ... алу және айналым жүйесіне қатысты.
Басқаша зардаптары.
1. Есте ұстау қабілетін азайтады. Миға ... қан ... ... ... тартпайды, ұйқы қашады.
3. Теріде әжім пайда болады.
4. Темекі тартқанның қасында отырғандар да темекіден зиян көреді. Отбасында
темекі ... әке ... да ... ... ... және ... шеккендердің шекпегендерді белгілі өреде улайтын ескерген жөн.
5. Еркектерде және әйелдерде жыныстық ... ... ... де ... ... ... Темекінің бәлки 1000 – нан артық зияны бар. Қазірге ... ... ... ... ... Тым еленбей келе жатқан бір зияны да темекінің өртке себебші болатыны.
Темекіден, ... ... ... ... шыққан өртте америкада әрбір
жыл мөлшермен 1700 адам өлуде.
Мемлекетімізде де әр жыл ... ... ... ... ... ... ... өрттен күлге айналуда.
8. Бүгін дүниеде жылына мөлшермен 3 млн. адам темекіден ... ... 13 ... 1 адам, әр 65 секундта 5 адам ... ... ... ... ... ... ... туылған аурулардан өлгендердің
орташа 100 - нан бір бөлігі темекі тартпай – ақ ... ... ... да 5 млн ... Англияда 10 млн, АҚШ – та мөлшермен 40 млн ... ... ... Пияр ... ... мәліметтерінде темекі
тастағандар домалақ санмен мөлшерлегенде 7 – 8 млн ... ... ... ... ... 1 есеп те, 15 ... ... 15 –
млн – нан астам жас азаматымыздың әлі де жалғасы темекі тартып жүргені.
2.1. Темекі ... ... ... ... емес деп ешкім айта алмайды. Осы тақырыпта
зерттеу ... ... ... де, ұзақ жыл ... ... да темекінің зиянды, тіпті денсаулыққа ерекше зиян ... ... ... түсінеді. Алайда, әбден дағдыланып алған құмарпаздардың
ортақ дерті үйреніскен темекіден қалай құтылу. Бұның бір ... ... бар ... ашық ... ... ... темекіні тастау жайлы сырлы,
ерекше өнім ... бір әдіс жоқ. ... ... темекі тартқан адамның
ирада күшіне, сабыр-төзіміне, табандылығына байланысты. Әйтпегенде, орынсыз
уәде беру, құмарпаздарды тәтті қиялға ... ... ... өз ... жылдар бойы темекі тартқандарды кейін олар тастап ... ... ... деп ... тастауды лайықты уақыттан бастаңыз
Тұмау болған, суық тиген, асқазан ... ... ... ... ... да ... ... тартпайды, тіпті жиіркенетіні болады.
Бұл жағдай темекіні тастауыңызға алғашқы адым болуы ықтимал.
Темекіні тастаудағы ең басты түйін сол ... ... ... ... нәпсіге билік жүргізе білуі. Әсілінде адамдардың нәпсіге тыйым сала
білетін ең тамаша уақыт ораза ұстайтын Рамазан айы. ... ... ... бойы ... ... ... ... көрсетіп, кештерде де осы
күйін ... 1 ай ... ... ... ... ... ... бірден тастау
Темекі тастаудың ең сенімді және төте жолы – ... ... ... ... ... ... бұл ... темекі тастау жиі
кездеседі. Тамыр қатаюға тап болған, жүрек бұлшық еті инфарктіне ұшыраған,
асқазаны ... өңеш және өкпе рагі ... ... ... ... ... келе жатқан темекі әдетін, дәрігердің ескертуімен дереу қойып
кеткендері аз емес. Бір ... ... ... ... ... ... аяғы ... білдірсеңіз дереу темекіден құтылады. Жоғарыдағылардан
жанға қысым түсер болса, темекіден тез құтылуға болатынын көресіз. Олай
болса, ... қай ... ... алмаймын», - деу, құмарпаздардың тек қана
сылтауы болғаны.
Темекі ... ... ... ... темекіні
тұтқиылдан тастап кеткендері де бар. Бұл қайрат пен батылдыққа ... ... ... ... ... ... ... шақпақ тектес
темекіні еске салатын ... ... ... ... ... Екінші
қайтып, темекіні іздемейді де, тартпайды. Темекіден құтылудың ең қарапайым
және төте жолы ... ... ... ... ... ... Әр күн мол ... су мен жеміс-жидек шырынын ішуі ұсыныс етіледі, алғашқы күндерде жаңа
жеміс-жидек, көкөністерді, қайнатылған тамақтарды мол жеуі ... ... тың ... та ... етіледі. Ескі бір құмарпаз темекі тастаған
кезін былайша еске алған: «Темекіні тастауға шешім алған кезім жаз айы ... ... ... ... ... ... тартқан кезде дереу
теңізге түсіп ұзақ малтитынмын.Сол кезде бүтін ... ... ... Бір
ай өткенде жаңа жағдайға үйренісіп қалдым да, ... ... ... ... те ... ... ... ерекше
рахатпын».
Темекі тартатындартамақтан кейін темекі тартуға құмар келеді. Тамақты
ішіп ... ... ... алмай, кеңірдегі жыбырлай бастайды.
Соңында темекі сорып барып, тыным табады. Бұл ... ... ... пе? Олай ... ... ... ... басқаша, тың бір шаруамен
айналысқаны абзал.
Темекіні жаңа ғана тастаған адам қолы үнемі ... ... ... қолына жаңаша ермектер тапқаны жөн. Мәселен: ... ... Әрі аузы ... ... ... шайыр, жалбызды кәмпит,
қалампыр сияқты дәмдерді шайнау арқылы ... ... ... ... ... ... әсер ... мүмкін
Әр күні белгілі мөлшерде темекі тартатын адам темекіні тастаған
кезінде бір бөлім өзгеше ... ... ... Ашушаң болуы, басы
айналып, жүрегі айнуы ықтимал. Тіпті өкпелері ... ... ... де ... Іс ... бұлар жақсылықтың белгілері, 1-2
жетіде қалпына келеді. Егер уақыты ұзаса, ... ... ... бірге темекіні тастаған адам кафе тектес ... ... ... бармағаны дұрыс. Темекі тартпайтын достар іздегені жөн.
Темекі ұсынғандарға қойып кеткен едім деп кері қайтару ... ... ... ... ... ... олардың тәжірибелерін пайдалансаңыз
болады.
Темекіні біртіндеп тастау
Кейбіреулер темекіні ақырындап қоюды тәжірибе ... ... ... ... ... ... ... темекісінің маркасын
ауыстыруды ұсыныс етер едік. Осылайда әбден дағдыланып алған ... мен дәмі ... ... ... ... ... ... шектемесін қойғаны жөн.
Мысалы:
«Сағат 10,00-ға дейін темекі шекпеймін».
«Жұмыс үстінде темекі тартпаймын».
«Түскі ... ... ... ... ... де ... қойсам».
сияқты заң шығарып, біртіндеп шектеме сағаттарын ұзартуына болады.
Темекіні тастау себептерін бір ... ... ... жиі-жиі оқып
тұруы керек. Қағазды оқыған кезде темекі шегіп ... ... ... сормай, тастай салатыны сөзсіз. Темекінің түтінін өкпесіне сормай,
үрлеп жіберуі де мүмкін.
Әр күні ... күн ... ... ... ... ... бір ... соңында бүтіндей , ада-күде құтылуға болады.
Сабырлы болу қажет.
Темекіні тастаған соң, ... да ... ... ... ... ... ... басқа істермен айналыс. Өте ... дұға ... Бұл ... бір ... күш ... сол ... ... бола білуде өте қажетті. Сабырлы болғанда тек бүгінгіңізді
ойлауыңыз керек. Мәселен: «Темекіні тастадым делік, бұл ... ... ... айлар бойы қалай төзермін»,- деп, бар болған сабырыңызды басқа
күндер үшін сарп етпеңіз. Сол күнді, сол сағатты ған ... ... бір ... ... ... ... шыдамын жетер ме ?» - деп өз -
өзіңізден сұраңыз. Сабырыңыз ... ... ... ... Әр күн, әр
сағат осылай жалғастырсаңыз, соңында жеңіс сізде.
Бір тал ... де ... ... кері ... бір тал темекінің өзі – ақ сізді әуелгі құмарпаздығыңызға қайта
батырады. ... ... ... кетіп, қайта бастаған болсаңызда
қиналмаңыз. Көптеген зерттеулер ... ... ... жасағандардың
белгілі мөлшері, сол беті қойып кеткенін, ал осы адамдар, екінші, үшінші,
тіпті, төртінші, ... ... әрең ... қайта ұмтылудан құтылып
темекіні тастауда табысты болғандарын көрсетуде.
Салмағыңызға көңіл бөліңіз
Темекіні тастаған соң семіруіңіз мүмкін. ... бұл қиын ... ... және қантты тағамдардан алысырақ болыңыз. Жеміс-жидек, көкөністерді
мол жеңіз, өзіңізге көңіл бөліңіз. ... ... ... үшін ... ... ... ете көрмеңіз.
Дәрігерден көмек алыңыз
Темекіні тастау жолында, мүмкін болса, темекі ... бір ... ... жүрек ауруы маманына немесе ішкі ... ... ... ... жай бір ... ... ... сіздің темекіні
тастауыңызға жақыннан жәрдемші болады. Егер сіздің темекі ... ... ... ... ... болса, темекі шекпейтін бір кеуде
ауруларының маманына, жүрек ауруы маманына немесе ішкі ... ... ... болмағанда, жай бір дәрігерге қаралыңыз. Бұлар сіздің ... ... ... ... Егер ... ... ... тыйым бермейтін дәрежеге жеткен болса, бір ... ... ... ... ... ... тастауда негізінен екі түрлі емдеу әдісі қолданылады:
1. Никотинді шәйір
2. Никотинге теріге беру
Дәрігеріңіз не, осы 2 әдістің бірін ұсыныс ... не ... еш ... ... ... ... ... кері әсер өте күшті болса, бәлкі,
сізге тыныштандыратын дәрілер беруі мүмкін.
Темекі тастағандағы пайдаңызға келейік
Ең әуелі, ... ... ... (СО), ... ... және ... улы ... кірліліктен құтыласыз. Деміңіздің
сасық иісі айығып, ... ... ... ... ... ... жүйесіне қатысты кейбір қияншылықтарыңыз бір ... ... ... ... ... ... жөтелден құтыласыз, түнде жайлы
ұйықтайсыз, баспалдақтардан еркін шығасыз.
Ортаны, ... ... ... ... ... ... темекі түтінімен уламайсыз. Заттық жақтан да пайдаңыз бар.
Темекіге жұмсаған ақша қалтаңызда қалады, тағы көптеген ... ... бұл ... игілікті нәтижелер темекіні тастауға татымай ма? Қалай
дейсіз?
Темекі тартпайтын адамдар бойынша зерттеуден алынған қорытынды.
Темекіге байланысты жүргізілген сауалнаманың нәтижесін қорытындылайтын
болсақ, ... яғни 4 тен 3 ... ... ... ... ... ... шекпеуіңіздің негізгі себебі не деп сұрақ қойғанда көбісі: Темекі
– адам денсаулығына зияны көп, адам ... өмір сүру ... ... ... ... ... ... улағым келмейді деп жауап
берді. Ал, 4 тен 1 ... ... ... алып ... басты себеб:
достарыма қызықтым, қоршаған ортам әсер етті, ... ... ... келді
деп жауап берді. Алайда бір ескеретін жайт темекі тартып тұрған ұл бала ... ... ... қарсы болса, 2 – шісі өздері білсін деп жауап
берді. Сауалнамаға ... ... бірі ... ... ... ... сұраққа қызықты әдісті ұсынған, яғни темекіні ... ... ... оны ... тартқызса, ол адам сол темекінің бетіне қарамайтындай халге
келеді. Өткен жылдармен салыстырғанда бүгінгі күні ... ... ... азайғандығын көре аламыз. Қазақстанда шылым шегу
салдарынан бір күнде 68 адам қайтыс болады. Олардың жас ... 35 – ... ... бір ... ... алғанда шамамен 25000 адам жарық
дүниемен қош ... ... ... ... ... ... ... осы елде жоғары білімді, денсаулықтары мықты, яғни
салауатты өмір салтын ұстанатын, ... ... ... ... ... ... ... басты мақсаттарымызға айналуы керек.
Темекі тартатын адамдар бойынша зерттеуден алынған қорытынды.
Сауалнаманың ... ... ... ... ... ... ... кезеңі. Темекі тартуға әсер еткен-қоршаған орта, достары және
қызығушылық. Ол адамдардың темекі тартпай тұрғандағы көңіл-күйі ... ... ... көңіл-күйлері жақсаратындығы байқалды.
Темекі шегудің денсаулыққа тигізер үлкен кеселі баршаға аян. Темекі
тартқанда ... ... ... ... ... ... оттегінің
жеткіліксіздігі, қан ұю, холестерин деңгейінің көтерілуі, бардық ... ... ... ... байқалады.
Соңғы жылдары құлықсыз темекі тарту туралы мәліметтер бірте-бірте
көбейіп келеді. Бір ... ... ... 3-4 ... ... шегуі мүмкін. Құлықсыз тартқан ... ... ... темекі
түтініне деген психогендік тәуелділік дамуы мүмкін.
Темекі түтінімен созылмалы уланудан өлетін ... саны ... ... бірнеше есе көп. ... ... ... ... ... әрбір 4 күн сайын маскүнем, әр 3 күн
сайын автокөлік қақтығысынан 1 ... әр 3 күн ... ... түтінімен
созылмалы уланудан 1 адам.

Пән: Экология, Қоршаған ортаны қорғау
Жұмыс түрі: Материал
Көлемі: 11 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Темекі және оның алдын алу жолдары12 бет
Аналар темекiге қарсы3 бет
Бас миы мен ішкі ағзаларға темекі шаңымен пестицидтердің жекеленген және қосарланған әсері99 бет
Денсаулық және темекі шегу7 бет
Темекі және оның зияны5 бет
Темекі тарту – зиянды әдет4 бет
Темекі туралы3 бет
Темекі шегу Қазақстандағы әлеуметтік проблема ретінде7 бет
Темекі өсімдігін модель есебінде IN VITRO және IN VIVO микроэлементтерді жағдайында өсіргенде қолдану технологиясы және оның экологиялық маңызы50 бет
Темекінің адам денсаулығына зияны7 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь