Ұйқы безінің құрлысы мен қызметі

1. Ұйқының жалпы сипаттамасы және маңызы
2. Ұйқының физиологиялық негізі
3. Ұйқының жас ерекшеліктері, ұзақтығы және гигенасы
Ұйқы адам организімнің қалыпты қызмет атқаруы мен тірлігін сақтауға қажетті жағдай. Сергек ояу адам сыртқы ортамен белсенді қарым-қатынаста болып, оның әсерлеріне лайықты жауап береді. Ол сыртқы ортаның тітіркендігіштерінің түріне байланысты күшті әсерге күшті, ал әлсіз әсерге әлсіз жауап берсе, ұйқыдағы организімнің жауабы мүлде басқаша болады.
Ұйқы кезінде сыртқы ортамен байланыс нашарлайды немесе мүлде тоқталады, денедегі зат алмасуы, бұлшық еттердің тонусы, ас қорыту, жүрек-қан тамырлар мен тыныс мүшелерінің қызметі төмендеп, дене тұлғасының бұлшық еттері босаыды. Тыныс жилігі, жүректің соғуы азаяды. Ұйқыдағы адамның миындағы нерв клеткаларының өзара байланыстары жөнге келтіріп, талданып, талқыланады,қажетті мәліметтер есте сақталады. Ол мәліметердің іздері нығайып, күейтеді, нейрондардың энергия қоры қалпына келтіріледі, сондықтан ұйқы қандай да болмасын организімге өте қажет.
Ұзақ уақыт ұйқы кемігінде адамның еңбек қабілеті, есте сақтау, ойлау қабілеттері төмендеп, нашарлап кетеді, денсаулығы бұзылады. Тіпті ұзақ мерзім ұйқысы қанбаса адамның психикасында өзгерістер пайда болып, психоз, неавоз ауруларының, шаршау, қалжырау белгілері орын алады.
Ұйқы- оршанизмнің тыныштық қалыпты, толық демалуы. Тірі жандардың бәрі ұйықтауы тиіс. Адам да, жануарлар да, тіпті өсімдіктер де ұйықтайды. Айталық, көктеген ағаштар қыста демалады, жапырақтар түсіп, зат алмасуы төмендеп, уақытша тынышталады. Адам тәуліктің 1/3 бөлігін ұйқыда өткізеді. Егер адам 70-80 жыл өмір сүрсе, оның 25-28 жылын ұйқыда өтеді. Ұйқысыз адам да, жануарлар да ұзақ өмір сүре алмайды.
1 Дүйсенбин.Қ, З. Алиакбарова. «Жасқа сай физиология және мектеп гигиенасы» Алматы, 2003

2 Қ.С. Рымжанов, И.М. Төленбек. «Адам мен жануарлар физиологиясы». Алматы, 2000

3 А.Г.Хрипкова «Жас өспірім физиологиясы» 1978
        
        Тақырыбы:   Ұйқы безінің құрлысы мен қызметі.
Ұйқы адам организімнің ... ... ... мен ... ... қажетті
жағдай. Сергек ояу адам сыртқы ортамен белсенді ... ... ... лайықты жауап береді. Ол сыртқы ортаның тітіркендігіштерінің
түріне байланысты күшті әсерге күшті, ал әлсіз ... ... ... берсе,
ұйқыдағы организімнің жауабы мүлде басқаша болады.
Ұйқы кезінде сыртқы ортамен байланыс нашарлайды немесе мүлде ... зат ... ... еттердің тонусы, ас қорыту, жүрек-қан тамырлар
мен тыныс мүшелерінің қызметі ... дене ... ... ... ... ... жүректің соғуы азаяды. Ұйқыдағы ... ... ... ... ... ... келтіріп, талданып,
талқыланады,қажетті мәліметтер есте сақталады. Ол ... ... ... ... ... қоры қалпына келтіріледі, сондықтан
ұйқы қандай да болмасын организімге өте қажет.
Ұзақ уақыт ұйқы кемігінде ... ... ... есте ... ... төмендеп, нашарлап кетеді, денсаулығы бұзылады. Тіпті ұзақ
мерзім ұйқысы қанбаса адамның ... ... ... ... ... ... ... қалжырау белгілері орын алады.
Ұйқы- оршанизмнің тыныштық қалыпты, толық демалуы. Тірі ... ... ... Адам да, ... да, тіпті өсімдіктер де ұйықтайды.
Айталық, көктеген ағаштар қыста демалады, ... ... зат ... ... ... Адам ... 1/3 бөлігін ұйқыда өткізеді.
Егер адам 70-80 жыл өмір ... оның 25-28 ... ... ... ... адам
да, жануарлар да ұзақ өмір сүре алмайды.
Ұйқыны ... ... ... ... болмайды, өйіткені ол
организімнің барлық әректіне, соның ішінде, ми ... ... әсер ... ... 7-8 ... ... тәулігінде 2-3 сағаттай
ұйқыны азайту оның шартты рефлекстерінің мөлшерін ... ... ... ... жас өспірімдер де зардап шегеді. 12-13 жастағы
блалар 1-2 сағ кем ... ... ... ... ... ... пен оның ... зерттеулері негізінде ұйқы мен ішкі
тежелудің ... бір ... ... Ояу ... ішкі ... ... жеке ... ғана байқалады. Ал ұйықтағанда күллі ми
қыртыстары мен қыртыс асты құрылымдарына ... И.П. ... ... ... жоғарғы бөлімдеріне жайылған қорғаныс тежелуі.
Қазіргі мәлімет бойынша ми бағанасының ұйқы мен сергектікке әсер етуші
нерв ... ... ... ... ... ... ... гипоталамус пен торы құрлымының маңызы бар екені ... пен ... ... ұйқы орталықтары бар деп есептеледі. ... ... ... ... орналастырып, ұйқы және
сергектік орталықтарын тітіркендіруі ... ... Егер ... ... жаңа ғана ... ... ... ұйықтап
қалады. Ал, керсінше, сергектік орталығын тітіркендірсе, ... ... ... ... үшін ... ЭЭГ-сын организімнің түрлі қалыптырыны
жазып алып талданғанда, ұйқыда ... ... ... ... атқарып
жатқан нейрондарының саны сергек кезіндегіден анағұрлым көп ... яғни ұйқы ... ... ... ... организмнің миының
көпшілік бөлімдрі белсенді қызмет атқарады.
Ұйқы және сергектік қалыптарына ми қыртыстары ... ... ... және торлы құрылымы бөлімдерінің қызметін реттеп, ... ... ... арқылы іске асады.Осыған байланысты П.К
анохин ... ... асты ... ... ... ... организмнің ЭЭГ зерттегенде әрбір 80-90 минут ... ... ояу ... ұқсас жылдам ырғаққа уысатынын бақылаған. Осындай
кезде көз алмасы ... ... ... пен ... жиелігі артады.
Жылдам ұйқы адам организіміне аса қажет. Егер ... ол ... ... ... ... ... ... жүйесінің қозғыштығы күшейіп ал күндіз
ашуланшақ ... Егер ұзақ ... ... адам ... жылдам ұйқы
кезінде адам ояанбайды, ұйқының баяу толқындары байқалатын кезеңдерін баяу
ұйқы немесе ортодоскты ұйқы деп ... ... ... бір ұйқы ... ... ... Әр циклда жылдам және баяу ұйқы кезеңдері бар. Таңға
жақын ... ... ... ұйқы ... ... ... ... түскөру
сезімі туады. Түс көру сезімі түс көріп жатқанда ояанса ғана пайда болады,
оянбаса онда сезім тумайды.
Кезекті ... ұйқы 5 ... ... : бір ... ... ... және 4 баяу кезеңдер. Оларды биологиялық ырғақтары шамамен бір
сағат 30 минут ... ... ... өсіп ... ... ұйқы мен ... жүру мерзімдерін
мөлшерлері өзгереді. Жаңа туған сәби ... ... ... 21 сағ
ұйқтайды. Біртіндеп оның ұйқысы азайп сергек мерзімі ... ... ... баланың алғашқы айлық өміріне қалыптаса
бастайды. Ересек адамның ... ... 10 ... ... ... ... ... тәулік мерзіміне байланысты күндіз шаршағанда
ұйқы миқыртысының қозғыш ... ... ... ... ... ... сезіи мүшелерінің. қызметі тоқтап сырқы ортамен ... ... ... 5-6 ... ... ... бұл ... күндізгі ұйқы
тоқталып бір тәулік екі кезеңге ғана бөлінеді: ояу жүру немесе сергектік
және ... ... ... баланың түнгі ұйқысы бұзылған ... ... тез ... ... ... күн кестесіндегі еңбек
уақытымен ұйқы уақытын дұрыс сақтамаса, оның организімде қалжырау пайда
болады. ... ... ... ... ... ... ... дұрыс ұйықтау үшін жатар алдында ауыр тамақ ішпеу ... ... ... ... ... 2-3 ... ... жатарда жеңіл-
желпі аз мөлшерде ішу керек.
Организмнің толық демалуыына қажетті бір
тәуліктегі ұйқының мөлшері
|Баланың жасы |Ұйықтау ... | ... жасы | ... ... |
| ... | ... ... ... сәби |21-22 |5-6 |10-11 |
| 1-3 ай |18-20 |8-10 |9-10 ... |14-16 |13-14 |8-9 ... жас |13-14 |16-17 |7-8 ... жас |11-12 ... адам |6-8 ... ... ... сипаттамасы және маңызы
2. Ұйқының физиологиялық негізі
3. Ұйқының жас ерекшеліктері, ұзақтығы және гигенасы
Пайдаланған әдебиеттер:
1 Дүйсенбин.Қ, З. Алиакбарова. «Жасқа сай физиология және ... ... ... Қ.С. ... И.М. ... ... мен жануарлар физиологиясы». Алматы,
2000
3 А.Г.Хрипкова «Жас өспірім ... 1978

Пән: Медицина
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 3 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Ішкі секреция бездерінің физиологиясы8 бет
Ішкі секреция бездерінің физиологиясы және функциялық реттелу жолдары31 бет
Ас қорыту жүйесінің патологиясы9 бет
Ақуыздың дәстүрлі емес өнімдерге қажеттілігі. Сүт және сүт өнімдерінің оргонолептикалық көрсеткіштері4 бет
Гормоналдық препараттар7 бет
Қалқанша және қалқанша маңы бездерінің гормондарының биохимиясы9 бет
Асқорыту мүшелерінің арулары кезіндегі терінің зақымдану2 бет
Бала тәрбиесіндегі халықтық ұстанымдар( бесік )4 бет
Биологиялық химия курсы 46 бет
Дәрістер жинағы27 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь