Стресс және адаптация

Стресс - кез келген сыртқы талаптарға организмнің жауап реакциясы, бұл - ауру тудырушы факторлар әсер еткенде, организмнің тұрақтылыққа жету қабілеті.
Қалыпты дені сау организмде оны өлімге әкелетін қолайсыз факторлармен күресуге бағытталған механизм бар. Бұл механизм стресс деп аталады.
Адам организміне әсер ету күшімен байланысты стресс күшті және орташа болып бөлінеді. Біздің байқағанымыз күшті стресс организмге зиян, ал, орташа көп жағдайларда пайдалы болады.
Түрі бойынша стресс жедел жөне созылмалы болып бөлінеді. Жедел стресте қорғаныс механизмдері қысқа уақытқа - тек тітіркендіргіш әсер еткенде қосылады. Созылмалы стресте организмге ұзақ уақыт әсер етеді.
Сонымен қатар физикалық стресс (физикалық, химиялық, биологиялық факторлар әсері) және эмоционалды стресс (теріс эмоция шақыратын психологиялық факторлар).

Психикалық және эмоционалды стрестер оның өте күшті түрі жаттығулық әсер етпейді. Олар адам организміне әрқашан да зиянды.
        
        Стресс және  адаптация
Стресс дегеніміз не
Стресс - кез келген сыртқы талаптарға организмнің жауап реакциясы, бұл
- ауру тудырушы ... әсер ... ... ... жету
қабілеті.
Қалыпты дені сау организмде оны өлімге әкелетін қолайсыз факторлармен
күресуге бағытталған механизм бар. Бұл ... ... деп ... ... әсер ету ... ... ... күшті және орташа
болып бөлінеді. Біздің байқағанымыз ... ... ... ... ... көп жағдайларда пайдалы болады.
Стресс түрлері
Түрі бойынша стресс жедел жөне созылмалы болып бөлінеді. Жедел стресте
қорғаныс ... ... ... - тек тітіркендіргіш әсер ... ... ... ... ұзақ ... әсер етеді.
Сонымен қатар физикалық стресс (физикалық, химиялық, биологиялық
факторлар әсері) және ... ... ... ... ... ... және эмоционалды стрестер оның өте күшті түрі жаттығулық
әсер етпейді. Олар адам ... ... да ... даму ... ... ... өтеді. Бұл сатылар организмнің ... ұзақ ... ... ... ... ... - бұл бүкіл организмді ... ... ... механизмдерінің мобилизациясын шақырады. Бұл саты 6-48
сағатқа созылады.
2. ТӨЗІМДІЛІК сатысы - бұл ... осы ... ... ... ... Егер тітіркендіргіш әсері жалғасатын болса, онда стрестің үшінші -
КАЛЖЫРАУ ... ... ол ауру ... ... ... түрде осы сатылармен жүрмей, кейде біріншіде немесе
екіншіде үзілуі мүмкін.
Стресс – жау
Өте күшті ... ... өте ... ... ... бұл яғни ... ... стрестер адам организмінің қауіпті зақымдануларын шақырады.
Ұзақ созылмалы эмоционалды стресс көптеген сұрақтардың ... ... жөне ... ... ... ауру шақырады, Бұл көріністерді
спортсмендер мен жаттықтырушылар "шектен тыс ... деп ... тыс ... ... ... ... ... асқазан және ішек
жарасы, тоқ ішектің қабынуы, гипертониялық ауру, ... ... ... ... экзема. Инфекциялы аурулар стресс кезінде ауыр
созылмалы ағымға ауысады. Иммунитеттің төмендеуінен ісіктер ... ... ... стресс жиі жүйке жүйесінің ... ... ... ... жүйесі (гипертония, миокард
инфарктісі), ішкі секреция бездерінің (диабет) және ... ... ... ... ... да ... стрестің алдын-алу
шаралары - валеологиядағы маңызды сұрақ.
Эмоционалды стрестің алдын алу шаралары
Созылмалы ... ... ... етке күш ... ... ... ... жағдайындағы физикалық күш түсіру - бұл эмоционалды
күштің "қауіпті" жағын "кауіпсіз" ... ... ... ... ... ... орташа физикалық стресс те оң әсер етеді.
Эмоционалды стрестің ... ... ... - оны ... ... ... болғанда ағаш жаратынын, бокс былғары ... ... және ... ауыр ... ... ... ... кинодан және өмірден кездестірдіңіз. Бұл эмоционалды стресті
физикалық ... ... бір ... ... суық душ, суық су құю немесе ... ... ... ... әсер ... ... ... өзі жағынан болатын психологиялық реакциялық
әрекет – эмоционалды стрестің ... ... есе ... тәжірибесінде: егеукұйрықтардың бас ... ... ... электродтар енгізді. Тітіркендірген кезде
егеуқұйрықгар екі ... ... ... ... ... белсенді
түрде "шығар жол іздеді", арпалысып, электродтарды ... ... ... ... ... ... ... қозғалыстан бас тартты. Ары
қарай бақылау нәтижесінде жүрек зақымдалуы екінші топтағы егеуқұйрықтарда
(пассивті) ... ал ... ... ... ... ғана дамығаны анықталды.
О Генридің "Соңғы жапырақ" әңгімесіндегі дәл сол жағымсыз ауа райына
қарсы ... ... ... - өз ... соңғы жапырақ түскенде өлемін
деп шешкен қыздың ... ... ... ... белсенді қызметі сақталса әртүрлі пайда болған
жағдайлардан шығудың жолын белсенді іздесе де, осы ... ... ... еткеңде ғана - эмоционалды стресс ауру шақырмайды.
Егер эмоционалды ... ... ... бір сілтеп, керуетке жатып
алып, ішімдікке салынып, тыныштандырғыш ... ... - ... ... оның ... әсерлері тереңдейді.
Стреске карсы жалпы әмбебап рецепт жоқ. Бұл кезде жағдайды ... де ... ... ... Мысалы: егер қауіпті ауруларда адам өз ауруын
менсінбей жұмысын жалғастыра берсе - онда ауру ... ... ... ... - бұл ... бейімделу механизмдерінің тұрақгы жұмысы.
Ұзақ уақыт, біркелкі тұрақты, жағдайдағы күй ... ... әсер ... негізгі қорғаныс механизмдерін "қайта жаттықтырып" оның мүмкіндігін
төмендетеді. Организмдегі тепе-теңдіктерді тұрақгы ... және ... ... ... ... Ұзақ уақыт жұмыс істемегеннен
организмнің "сынуы" ... ол ... ... ... тот ... ... ... жаттықтырушы әрекеттер - ол табиғи әрекеттер. ... күш ... ... қүн, су, ауа ... Олар ... әсер етеді?
Бұлардың барлығы ОРТА ФИЗИКАЛЫҚ СТРЕСС шақырады. Физиологиялық стрестің
игі ролін көптеген зерттеушілер ... Осы ... ... орта ... қана бұлшық ... ... ал, ... ... ... ... ... жояды. Суық
сумен шақырылған орта стресс - ... зат ... ... ... жүйелерін жаттықтырады. Бұлардың барлығы біздің негізгі
"ішкі ... - ... және ... ... ... - көне латын тілінен аударғанда "икемделу" деген сөз. ... дәл ... сүру - яғни ... ... да, өмір - бұл ... болып
жатқан тоқтаусыз өзгерістерге әр уақытта икемделу. Адам белгі сигналына,
тітіркендіргіштерге жауап ... Адам ... ... өмір ... ... ... адаптация арқасында дене температурасын, қан құрамын,
қан қысымын қалыпта сақтайды. Сау организмде кез ... ... ... ... ... ... ... дегеніміз не және оның организмдегі маңызы неде. Биологияда
адаптация түсінігі кең қолданылады. АДАПТАЦИЯ - ... ... ... ТІРІ ... ... ҚАБІЛЕТІ.
Адаптация адам мен жануарларға үлкен өмірлік маңызы бар, ол сыртқы
орта өзгерістеріне төтеп беру ғана ... ... ... осы ... өз организмін белсеңді қайта құру, икемдеу.
Кез келген адаптация ... ... ... ... ... осы стресс организмнің қайта құру процесін бастайды.
Адаптация түрлері
Тұқым қуалаушы және жеке адаптация түрлерін ажыратады.
1. Тұқым қуалаушы адаптация - осы ... ... ... ... икемделудің жалпы түрі.
2. Жеке адаптация - ... ... ... ... ... ... болады.
Өмір сүру барысында ... ... ... ... олар организмнің тұқым қуалаушы белгілерінде жиналып, олардың
жиынтығы оның жеке келбетін құрайды.
Осының нәтижесінде организм сыртқы ... ... бір ... ... ... ие болып, соның әсерінен осы жағдайда өмір
сүруге мүмкіндік алып, бұрын әлі ... ... ... ... болу ... мен жоғарғы сатыдағы жануарларда жеке адаптацияның дамуы бірдей
екі кезеңде өтеді:
1. Бастапқы кезең - жедел, ... ... ... кезең - қалыптасқан ұзақ уақытты адаптация. Адаптацияның
жедел кезеңі - тітіркендіргіш әсер еткеннен ... ... ... ... туады. Бұл кезде организмнің әрекеті мүмкіндіктердің
шегінде болады, сондықтан да ... ... ... ... ете ... - ... уақытта интенсивті жүгіргенде оттегіге қажеттілік бірден
өседі. Осының нәтижесінде ... ... ... ... жиырылу
жиілігі өседі. Бұның барлығы оттегі келуін күшейтеді, түскен ... ... ... пайда болады.
Адаптацияның ұзақ уақытты кезеңі - бірте-бірте пайда ... Ол ... ... ұзақ және көп әсер ... ... Ол ... ... адаптацияланған түріне ауысуымен сипатталады.
Мысалы: бұрын өмірге сәйкес ... ... ... ... ... өлім ... тудыратын улардың жоғарғы мөлшеріне, суыққа,
ыстыққа тұрақтылығын дамытатын имекділіктер осылай пайда болады.

Пән: Психология
Жұмыс түрі: Материал
Көлемі: 6 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Стресс және жалпы адаптациялық синдром28 бет
"стресс"15 бет
Жалпы психология213 бет
Стресс жайлы ақпарат9 бет
1 Стресс,анықтамасы,жіктелуі,себебі. 2 Домбығу немесе ісіну18 бет
Адамның қоршаған ортаға биогеохимиялық адаптациясы. Биосфераның биогеохимиялық ұйымдастырылуы және популяцияның физиологиялық гетерогендігі19 бет
Адаптациялардың классификациясы9 бет
Антропогендік стрессордың әсері12 бет
Антропогендік стрессорлардың өсімдіктер мен жануарлардың морфологиялық құрылысына әсері7 бет
Гетерохрония және адаптация6 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь