Адамдардың денсаулығына әсер ететін негізгі факторлар

1. Кіріспе ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .3

2. І Бөлім «Адамдардың денсаулыгына әсер ететін
позитивті факторлар» ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .5

3. ІІ бөлім «Адам ағзасына негативті әсер етуші
факторлар» ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..7

а)Есірткінің адам ағзасына әсері ... ... ... ... ... ... ... ... ...9

б)Ішімдіктің адам ағзасына әсері ... ... ... ... ... ... ... ... .10

в)Темекі мен темекі түтінінің адамға зияны ... ... ... ...10

4. Қорытынды бөлім ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 11
“Ауырып-ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде” деген халқымыздың мақалы адамдарды салауатты өмір салтын сүруге шақырады. Салауатты өмір салты деп адамның шаруашылық, күнделік үй тұрмысы, материалдық және рухани формаларын қанағаттандыру үшін,қоғамдық ұйымдарда өзін өзі ұстай білуі, қоғамдық тәртіппен санасу, артық сөз айтпау, орынсыз саясатпен айналыспау, кез-келген адамды жамандамау, біреуді-біреуге шағыстырмау, өзін ақылды деп есептеп, басқаларды ақымақ ретінде көру,т.б. аулақ болу. Сонымен өмір сүру салты дегеніміз- тұлға мен қоғам деңгейінің прогрессті дамуының көрсеткішінің категориясы.
Салауатты өмір сүру салтының деңгейінің төмен болуы әлеуметтік-экономикалық жағдайларға байланысты болады.
Адамдардың биологиялық ерекшеліктеріне сәйкес салауатты өмір сүру салты біркелкі болмайды. Болу керек деп айту да дұрыс емес.Әр адам өзіне тән қалыптасқан өмір салтымен тіршілік етеді. Ол ұрпақтан ұрпаққа “ген” арқылы беріліп отыруы мүмкін . Міне осыған байланысты “салауатты өмір сүру салтының” үш категориясы болады:
1. Салауатты өмір сүру деңгейі
2. Салауатты өмір сүрудің сапасы
3. Салауатты өмір сүрудің стилі
Салауатты өмір сүру деңгейі дегеніміз- экономикалық категория.Адамдардың материалдық және моральдық-рухани қажеттілігі толығымен қамтамасыз етілуі.
Салауатты өмір сүрудің сапасы дегеніміз- әлеуметтік категория- үй-іші, қызмет істейтін орындары неше түрлі адам денсаулығын қамтамасыз ететін комфортты мебельдер мен лабораториялық жабдықтармен қамтамасыз етілуі.
Салауатты өмір сүрудің стилі дегеніміз - әлеуметтік психологиялық категория – адамның қоғамдық орындарда

өзін- өзі ұстап корсете білуі.Белгілі бір қалыптасқан стандартты ұстап өмір сүру.
Салауатты өмір сүру деңгейі мен салауатты өмір сүру сапасы эквипотенциалды болып келеді. Сондықтан да, адам денсаулығының жақсы не жаман болуы салауатты өмір сүру стиліне байланысты болады.
1. Жатқанбаев Ж.Ж Валеология.
2. Сағымбаев Ә.Ү, Ақмырзаев М.М. Валеология (Машықтану жұмыстарының жинағы) 2001.
3. Имангалиев А.С. Валеология (учебник).-Алматы: Рик 1999, 207с.
        
        Тақырыбы: Адамдардың денсаулығына әсер ететін  негізгі факторлар.
Мазмұны
1.
Кіріспе.....................................................................
............3
2. І Бөлім «Адамдардың ... әсер ... ІІ ... ... ... негативті әсер етуші
факторлар»..................................................................
........7
а)Есірткінің адам ағзасына әсері...................................9
б)Ішімдіктің адам ағзасына әсері.................................10
в)Темекі мен темекі түтінінің адамға зияны...............10
4. ... ... ... ауырмайтын жол ізде” деген халқымыздың мақалы
адамдарды салауатты өмір салтын сүруге шақырады. Салауатты өмір ... ... ... ... үй тұрмысы, материалдық және рухани формаларын
қанағаттандыру үшін,қоғамдық ұйымдарда өзін өзі ... ... ... ... ... сөз ... ... саясатпен айналыспау, кез-
келген адамды жамандамау, ... ... өзін ... ... басқаларды ақымақ ретінде көру,т.б. аулақ болу. Сонымен өмір ... ... ... мен ... ... ... дамуының
көрсеткішінің категориясы.
Салауатты өмір сүру салтының деңгейінің төмен болуы ... ... ... болады.
Адамдардың биологиялық ерекшеліктеріне сәйкес салауатты өмір ... ... ... Болу ... деп айту да ... емес.Әр адам өзіне
тән қалыптасқан өмір салтымен тіршілік етеді. Ол ... ... ... беріліп отыруы мүмкін . Міне осыған байланысты “салауатты өмір сүру
салтының” үш категориясы болады:
1. Салауатты өмір сүру деңгейі
2. Салауатты өмір ... ... ... өмір ... ... өмір сүру ... ... экономикалық
категория.Адамдардың материалдық және ... ... ... ... өмір сүрудің сапасы дегеніміз- әлеуметтік категория- үй-
іші, қызмет істейтін орындары неше түрлі адам денсаулығын қамтамасыз ететін
комфортты мебельдер мен лабораториялық ... ... ... өмір ... стилі дегеніміз - әлеуметтік психологиялық
категория – адамның қоғамдық орындарда
өзін- өзі ұстап корсете білуі.Белгілі бір қалыптасқан ... ... ... өмір сүру деңгейі мен салауатты өмір сүру сапасы
эквипотенциалды болып келеді. Сондықтан да, адам ... ... ... ... салауатты өмір сүру стиліне байланысты болады.
Адамның жүріс тұрысы оның тіршілікке ... ... ... дамиды.
Жер шары халықтарына әлеуметтік-гигиеналық зерттеу жүргізу
нәтижесінде жинақталған ... көп ... ... ... ... ... ... (ДДСҰ) мына төмендегідей тұжырым жасады:“Жер шарының
халықтарының денсаулықтарының сақталуының 49-53 % адамдардың ... ... ... ... ... анықтады.бір сөзбен айтқанда адамдардың өз
денсаулығына деген көзқарасына байланысты, ал 17-20 % ... ... ... ... әлемдік экологиялық фактор үнемі өзгеріп
отыратын табиғи құбылыс, оны мөлшерден тыс өзгертетін адамдардың
өздері(антропогендік фактор) . Әсіресе, тәжірибесі мен түсінігі аз ... ... ... ... ... отырады. Ал 18-22 % тұқым қуалайтын
себептерге байланысты, 8-10 % ... ... ... қызмет істеуіне
байланысты ”-деп қорытынды жасаған.
Қорыта айтқанда, салауатты өмір сүру салты көп факторларға
(экономикалық, әлеуметтік, адамның жеке басының тәрбиесі мен ... ... ... ... ... Адам денсаулығына әсер ететін позитивті факторлар.Салауатты өмір
сүру салты.
Салауатты өмір сүру үшін адам кейбір нормалар мен ... ... ... ... және ... ... ... өмір сүру салтының негізгі биологиялық және
әлеуметтік принциптері
1. Биологиялық принциптерге жататындар:
1) ... өмір сүру ... ... жас ... ... өмір сүру салты энергетикалық принциптері
3) салауатты өмір сүру салты ... ... ... өмір сүру ... ... үрдістер
5) салауатты өмір сүру салты денсаулықты арттыруға байланысты болуы
керек
10) Әлеуметтік принциптерге ... ... өмір сүру ... және эстетикалық қызмет
2) салауатты өмір сүрудің рухани түрде жеткіліктілігі
3) салауатты өмір сүру салты еріктігін дамыту.
4) ... өмір ... ... ... ... ... ... өзін-өзі тежеуіне байланысты болуы.
Осы жоғарыда көрсетілген принциптерді іске асыру оңай шаруа емес.
Өйткені, бұл ... ... ... ... ... ... нәтиже бермейді.Жасыратыны жоқ, біздің
егеменді елімізде денсаулық сақтау мәселесіне айтарлықтай ... ... ... неше ... ... ... кетті. Кейінгі жылдары жан-
дүниелі дерттер адамдар арасында көптеп тарап кетті. Қант ... екі ... ... ... мың бала ... олардың 40-ы
кемтар болып туатынын дәрігерлер айтып жүр.
Адам денсаулығына позитивті әсер ететін факторларға:
1.Адамның әлеуметтік жағдайына тікелей ... ... ... алу мүмкіндігі, керекті киімінің болуы, тұрғылықты жеріндегі ... ... ... асыраушысының болуы: адамға қажетті жағдайларды
туғызу,моральдық және ... ... ... ... ... мен қажетті деңгейдегі ... өз орны мен ... ... өзі ... мен ... ... ... мен санасының жетік дамуы.
4.Өмір сүретін ортасындағы қоршаған субъектілердің адамның салауатты ... ... ... ... ықпалы, табиғаттан пайдаланатын өнімдердің
жарамдылығы мен сапасы.
ІІ бөлімСалауатты өмір сүруге негативті әсер ететін факторлар
Салауатты өмір сүру ... ... ... ... ... түрде өз мезгілінде тамақтанбау.Сондықтан да адамның массасы өсіп,
шектен тыс семіріп кетеді.
Ол неге әкеп ... ... ... ... ... себепші болады.
Ал қазіргі нарықтық экономика көпшілікке оң эмоциялық жағдай туғызып
отыр деп айта алмаймыз.Көптеген адамдар салауатты өмір сүріп отырған жоқ.
Қорыта ... өмір ... ... тек табиғат қана емес,
ло адамзат баласын асыраушы ана.Табиғаттың келешегі зор,берері мол.Оған
бірді ... ... ... ... ... ... ... аласың, міне табиғат заңы осындай.
Дегенмен,салауатты өмір сүру салтын көптеген адамдар сақтамайды.Бір
кезде мен бір қарт ... неге ... ... ... ... бір ... жазуы бар ғой,көп жасаймын ба,әйтеуір бір жазу бар ғой деді.Жоқ
олай емес ... ... шегу ... ... өмір ... ... орынға қою керек.Әсіресе, жас жеткіншектерге салауатты
өмір сүру ... ... да ... елі ... ... өмір сүру ... ... қалыптастырып отырған.Егде адамдар, мал
бағып, күн-түн демей таза ауада ... да ... ұзақ ... ... дегеннің не екенін олар ... ... ... ... ... ... ешқандай түсінік
болмаған.Ал токсикалық қосылыстар қазақ халқының үш ұйықтаса да ... елі ... ... ... ... өмір ... ... сынып оқушылары қатаң түрде ұстауы тиіс.Жоғары сынып
оқушылары салауатты өмір ... ... тек көп ... жасап, нерв жүйелерін
сақтау, дене шынықтырумен айналысу, ішімділік ішпеу, темекі шекпеу ғана деп
түсінеді.Шын мәнінде олай емес.Салауатты өмір сүру ... ... үшін ... ... ерік әркімде бола бермейді.Сондықтан да кейбіреулер
салауатты өмір сүру ... ... көп азап ... ... ... ... жүрміз.
Валеология мектеп жағдайында білім және тәрбие беру пән ... ... ... ... ... ... ... тиіс.Валеология кәсіптік білім ретінде өткізілуі
керек.Валеологиялық білім және тәрбие ... ол ... ... ... ... физикалық, эмоцияналдық, интеллектуалдылық,
әлеуметтік және тұлғалық аспектілері ... ... ... ... ... үрдістер,
интеллектуалдылық-денсаулық жайындағы ақпараттарды қабылдау; ... және ... ... екінші біреуге өз мағынасында жеткізу;
тұлғалық аспект ... ... ... ... ... ... орындарының анықтауы бойынша-
днесаулық дегеніміз-физикалық,психикалық, және ... ... ... және ... денсаулығын сақтау мәселелері ... екі ... ... ... өз ... ... сөзсіз.
1)Сыртқы және ішкі жағдайлар мектепте және үйде қолайлы түрде жасалған
болса,оқушыларды еңбек ету мен демалысы ... ... ... ... денсаулығы арта түседі.
2)Оқушылар арасында,олардың денсаулықтарының сақталуына ... ... ... ... ... өмір ... сақтай алады.Сонымен бірге мектепте жұмыс істейтін қазіргі заманның
валеологтарының қабілеттілігі ерекше болуы керек.
Оқушылардың денсаулықтарына кері әсер ... ... ... ... ... білетіндігі осыған байланысты.Не істеу керек, нені
істемеу керек.Толық кепілдеме беру ... және ... ... қабілеттілігін арттыру үшін қосымша ... ... ... білу
керек.
-оқушылардың физикалық дайындығын біліп,осыған байланысты ... ... ... қажет.
- оқушылардың өздерінің денсаулықтарына қалай бақылау ... ... ... дәл беру ... денсаулықтарын қалай басқарудың жолдарын атап көрсетіп беріп отыру жөн.
Қоғамдағы денсаулық мәдениеттілікке байланысты. ... ... ... ... ... ... төмен болады. Осыдан шығатын
қорытынды:Баланы жас ... ... ... денсаулығын сақтай білуге
үйрету.Осыған орай денсаулықты сақтау екі бағытта жүргізілуі керек.
1)Әрбір ... ... ... беру ең жас ... ... ... ... тәрбиелеуі-креативті валеология өзің жасап шығар.
Денсаулыққа зиян ішкі және сыртқы факторлар.
Денсаулыққа зиян келтіретін ... мына ... ... өмір сүру ... ... ... ... көпшілік халықтардың жете білмеуі
3)адамның белсенді түрде қимыл жасамауы
4)Дене массасының мөлшерден тыс өсіп кетуі
5)Адекватты емес және ... ... ... және ... қоршаған сыртқы ортаның факторларының мөлшерден тыс ластануы
7)Үйде және қызмет орындарында теріс стресс ... жиі ... ... ... ... ... ... жасауы және т.б. әсерлер.
9) Ас тұзын жиі пайдаланатын адамдар арасында әрқашанда неше ... ... ... ... және де ... ... тағамдарды көп мөлшерде пайдаланатын адамдар
арасында қант диабетіне шалдыққандар жиі ... ... өте ... ... ... ... адамдардың қалтасында инсулин мен
шприц үнемі жүреді.
Көп елдегі тұрғындардың залалды дағдыларға деген бой ... ... ... кең ... ... ... және алдыңғы қатарлы әлеумет
басқа келген ұлттық “апат” деп таниды.Бұл белең алған ... ... ... ” деп те атайды.Бірте-бірте осы дерт медециналық қана емес,
сондай ақ әлеуметтік сипат та алып келеді.
Дағды – бір ... ... ... ... рет атқару қажеттілігінен
туындайтын, сондай-ақ табиғатына таңылып ... ... ... ... ... ... ... айдай әлемге мәлім
дағдылар қатарына: темекі шегу, ішімдікке салыну, ... және ... бой ... ... ... ... тудыратын ” заттар терминологиясын
анықтаған
1) ...... ... ... ... ... т.б.)
2) амфетамин түріндегі заттар (амфитамин,фенметразин)
3) кокаин түріндегі заттар(кокаин және кока ... ... ... заттар(марихуана, гашиш)
5) галюциноген түріндегі затта(ЛСД-лезергид,мескалин)
6) ката түріндегі заттар.
7) Апиын түріндегі заттар (морфин, героин, кодеин,метадон)
8) Эфирлі ... ... ... (толуол,
ацетон,тетрахлорметан)
Сондай ақ есірткі ... ... ... де ... ол ... ... деген тәуелділікті тудырады.
Есірткінің адам ағзасына әсері.
Есірткі заттарға деген тәуелділікті тудырып, оны одан әрі ... ... ... ... ... ... ... қолданғаннан кейін болатын
түйсінулерді қабылдау, ортаның әлеуметтік, мәдени сипаты, есірткі заттар
әсерлерінің тетік-тегіршігі(саны,жиілігі,енгізу тәсілі).
Қазіргі ... ... мен улы ... ... ... ... Апиынның, оның туындыларының және
баламаларының аналгезиялық әрекеті бір ғана рет ... ... ... ... ... ... апарып тастауы, тез арада жанның
би-берекетін алатын үйірсектіктің қалыптасуының негізгі себептерінің бірі
болып ... адам ... ... ... араб ... ... таза ... алуды үйренген,
оны «ал-коголь» деп атаған. «Ес ауыстырушы» деген ... ... ... ... ... ... осы ... тудырады.Бәлкім,
мидан туындайтын ішкі есірткілер (алкогольдің өзі емес), ... дем ... ... өзі ... наркоманияның басқа
түрлеріне жақындастырады, барлық тұстарда да ми ... ... ... да сол бір ... ... алып ... адам ... әсері.
БДҰ сарапшылары тәуелділікті тудырып, денсаулыққа залал ... ... ... де ... бір рет ... жіберу қажеттігін тудырудағы никотиннің ролі
кокаин ролімен бірдей- деп американдық Дж.Хеминнгфилд есептейді.
Темекі наркоманиясының дамуы, темекі ... ... ... ... ... ... сипатталады- темекі түтінін ішке сорып ... ... ... ... ... ... сіңіп кеткен «үйірсектіктен»бел
алып, темекіге тәуелді болған тұсқа дейін. Темекі оны ... ... ... ... да ... ... ... тартқанда
алмасу процессінің ... ... ... ... ... қан ұю, ... деңгейінің көтерілуі, барлық ішкі
секреция бездері қызметінің бұзылуы байқалады.Ерлерден жыныстық әлеуеттік
кетеді.Әсіресі темекі түтіні нәресте мен ... ... зиян ... ... ... жан жақтан әсер ететін факторлар осы адамға әр түрлі
әсер ... ... ... және ... ... бар.Позитивті
факторлар адам организмі мен осы адамның жеке ... ... ... ... ... негативті факторлар осы процеске кері әсер етіп, денсаулыққа
үлкен кесірін тигізеді.
Әрбір адам оған ... әсер ... ... орын ... ... ... күресуі керек.Салауатты өмір сүру салтын ... әр ... ... алкогольдан, шылым шегу мен шегушілерден,
теріс әсер ететін қылықтардар ... ... ағза ... мен ... ... ... келген адам өзінің ... ... ... ... ... ... ... алып, қадағалап жүруі тиіс.
Денсаулық- зор байлық демекші, әр адам өз денсаулығын жылда тексеріп,
аурулар ... ... ... жасап, емделуі тиіс.
Қазіргі заманда барлыққа дерлік аурудың емі табылып, оларға қарсы
күрес жүргізілуде. Қоршаған ортаның әсер ... ... ... өзгеруіне байланысты, адам өзін табиғат пен өзін қоршаған
ортаның, қоғамның ... ... ... төзе ... білуі
керек.
Жоғарыда аталған жағдайларға байланысты, осындай келеңсіз фактілердің
орын алмауы үшін, оларға профилактика жүргізу мақсатымен ... ... ... жүргізіліп, мектептерде, университеттерде, бұқаралық
ақпараттар қоғамында агитациялық жұмыстар жүргізіліп, олардың ең оңтайлы
әрі эффективті жолдары іздестірілуі орынды және ... ... Ж.Ж ... Ә.Ү, Ақмырзаев М.М. Валеология (Машықтану жұмыстарының
жинағы) 2001.
Имангалиев А.С. Валеология (учебник).-Алматы: Рик 1999, 207с.

Пән: Валеология
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 8 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Ет, құс, жұмыртқа және олардың өнімдерінің химиялық қауіпсіздігінің көрсеткіштері15 бет
Қазіргі қаланың экологиялық проблемалары және халықтың денсаулығына әсер ететін факторлар12 бет
Өндірістік жарақаттануды сараптау әдістері. Кәсіби аурулар себебтері. Өндіріс орындарын желдету әдістері. Желдетуді есептеу тәсілдері10 бет
Адам денсаулығына және организмге жүгірудің әсері17 бет
Адам мен адамзаттың денсаулығына қарсы қылмыстар34 бет
Адам экологиясы туралы4 бет
Адам экологиясының пайда болуы9 бет
Атырау экологиясы6 бет
Денсаулық сақтау саласындағы азаматтардың қоғамдық қатынастары6 бет
Денсаулық туралы ғылым5 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь