Эмоциялық стресс және эмоциялық күйлерді басқару


Эмоция деп айналадағы заттар мен құбылыстарға жағымды, я жағымсыз қатынастың сәуленуін айтамыз. Эмоциялар шындықтың жүйкеде сәуленуінің айрықша бір түрі. Эмоция адамның сыртқы келбеті, бет әжімі, қимылдары, даусы арқылы айқын көрінеді. Эмоция үшін адам организмнің ішкі мүшелері әрекетінің әсері зор. Мысалы, қанның жүруіне, тамырдың жүректің түрліше соғуы, бездердің әрекеттеріне т.б. физиологиялық әрекеттерге эмоциялар үлкен әсер етеді.
Эмоциялардың аз мерзімде бұрқ етіп, сыртқа шығарып, аз уақыт әрекет ететін түрін-аффект дейді. Оған, өкініш, ашу, үрейлену еріп отырады. Аффект кезінде кісі кейде не айтып, не қойғанын білмей қалады, өйткені ол өзінің әрекетін бақылай алмай қалады.
Эмоциялар адамның әлеуметтік болмысын қамтамасыз ететін маңызды психологиялық құрал болып табылады. Сондықтан да олар адамдар оның ішкі жан дүниесінің қажетті жағы ретінде пайда болады және онда өмір сүреді.
Эмоциялар адамға оның қажеттілігінің күйі туралы сигнал беріп тұрады. Бір нәрсеге деген мәжбүрлік өзектілігінен, сәйкесінше эмоциялық күйзелістер туады. Олар қажеттіліктер деп аталады. Қажеттіліктің күйіне байланысты күшеюі, азаюы, мүлдем жоғалып кетуі, белгісі бойынша қарама-қарсыға ауысуы мүмкін. Қажеттіліктің өмір сүруі эмоцияның негізі мен субъективті формасын құрайды.
Эмоциялар қарапайым, күрделі болып бөлінеді.
Күрделі эмоцияларға аффект, құмарлық жатады. Мұндай эмоциялар кейде ұзақ мерзімге созылатын адамның көңіл-күй толғаныс-тебіреністері. Қарапайым эмоциялар тар мағынада , көңіл құмарлық т.б. салыстырғанда адамның бет әәлпетінен, қимыл-қозғалысынан білініп айқынырақ білініп отыратын толғаныстар.
Адамның эмоциялық өмірі бірінен соң бірі келетін күйлердің әр алуандығымен және қайталанбайтығымен ерекшеленеді. Бірақ эмоциялар әр алуандығына қарамастан мынандай ортақ қасиеттерімен сипатталады: сапалы белгі, интенсивтілігі мен ұзақтығы. Олардың қасиеттері мен ара-қатынасына байланысты эмоцияның түрлері мен формаларын ажыратуға болады. Эмоцияның көрінісі – бұл әрбір күйзеліске өзгешелік пен қайталанбастық беретін сапалы сипаттама. Ол эмоцияның негізігінде жатқан қажеттіліктің сипатымен анықталады.

Пән: Психология
Жұмыс түрі: Материал
Көлемі: 4 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 300 теңге




Эмоциялық стресс және эмоциялық күйлерді басқару.

Эмоция деп айналадағы заттар мен құбылыстарға жағымды, я жағымсыз
қатынастың сәуленуін айтамыз. Эмоциялар шындықтың жүйкеде сәуленуінің
айрықша бір түрі. Эмоция адамның сыртқы келбеті, бет әжімі, қимылдары,
даусы арқылы айқын көрінеді. Эмоция үшін адам организмнің ішкі мүшелері
әрекетінің әсері зор. Мысалы, қанның жүруіне, тамырдың жүректің түрліше
соғуы, бездердің әрекеттеріне т.б. физиологиялық әрекеттерге эмоциялар
үлкен әсер етеді.
Эмоциялардың аз мерзімде бұрқ етіп, сыртқа шығарып, аз уақыт әрекет
ететін түрін-аффект дейді. Оған, өкініш, ашу, үрейлену еріп отырады. Аффект
кезінде кісі кейде не айтып, не қойғанын білмей қалады, өйткені ол өзінің
әрекетін бақылай алмай қалады.
Эмоциялар адамның әлеуметтік болмысын қамтамасыз ететін маңызды
психологиялық құрал болып табылады. Сондықтан да олар адамдар оның ішкі жан
дүниесінің қажетті жағы ретінде пайда болады және онда өмір сүреді.
Эмоциялар адамға оның қажеттілігінің күйі туралы сигнал беріп тұрады.
Бір нәрсеге деген мәжбүрлік өзектілігінен, сәйкесінше эмоциялық күйзелістер
туады. Олар қажеттіліктер деп аталады. Қажеттіліктің күйіне байланысты
күшеюі, азаюы, мүлдем жоғалып кетуі, белгісі бойынша қарама-қарсыға ауысуы
мүмкін. Қажеттіліктің өмір сүруі эмоцияның негізі мен субъективті формасын
құрайды.
Эмоциялар қарапайым, күрделі болып бөлінеді.
Күрделі эмоцияларға аффект, құмарлық жатады. Мұндай эмоциялар кейде
ұзақ мерзімге созылатын адамның көңіл-күй толғаныс-тебіреністері.
Қарапайым эмоциялар тар мағынада , көңіл құмарлық т.б.
салыстырғанда адамның бет әәлпетінен, қимыл-қозғалысынан білініп айқынырақ
білініп отыратын толғаныстар.
Адамның эмоциялық өмірі бірінен соң бірі келетін күйлердің әр
алуандығымен және қайталанбайтығымен ерекшеленеді. Бірақ эмоциялар әр
алуандығына қарамастан мынандай ортақ қасиеттерімен сипатталады: сапалы
белгі, интенсивтілігі мен ұзақтығы. Олардың қасиеттері мен ара-қатынасына
байланысты эмоцияның түрлері мен формаларын ажыратуға болады. Эмоцияның
көрінісі – бұл әрбір күйзеліске өзгешелік пен қайталанбастық беретін сапалы
сипаттама. Ол эмоцияның негізігінде жатқан қажеттіліктің сипатымен
анықталады.
Эмоциялық көріністі сөзбен жеткізу мүмкін емес. Оны тікелей бастан
өткізу керек. Эмоцияның күштілігі – бұл олардың сандық сипаттамасы. Ол екі
фактормен анықталады: сәйкес қажеттіліктің қанағаттанбағандық деңгейімен
және оның қанағаттануына әсер еткен жағдайлардың күтпеген жерден
болғандығымен. Ұзақтық эмоцияның уақытша сипаттамасы болып табылады. Ол
адамның эмоциогенді жағдаяттарымен байланысының ұзақтығына байланысты және
сәйкес қажеттілік қанағаттанбаған күйде тұрған уақытқа байланысты. Осы
факторлар арқылы эмоцияның алдын-ала ұзақтығын өзгертіп, яғни оның
созылуына немесе қысқаруына әсер етуге болады.
Эмоциялар адамның физиологиялық функцияларына өте қатты әсер етеді,
себебі эмоция олармен қосылып ортақ психофизиологиялық жүйені құрайды.
Сондықтан да эмоциялар әрқашанда ағзаның азды-көпті өзгерістерімен бірге
жүреді. Физиологиялық функцияларды эмоция арқылы реттеу мүмкіндіктері өте
көп. Олар әртүрлі бағытта ондаған, жүздеген есе өзгеруі мүмкін: күшеюі,
әлсіреуі, тіптен толық өшіп қалуға дейін жақсаруы, патологияға дейін
нашарлауы, жылдамдауы, баяулауы және тағы басқа. Көптеген аурулар және
уақытынан бұрын қартаю немесе жасару эмоциялық ... жалғасы
Ұқсас жұмыстар
Арт-терапия арқылы студенттердің эмоциялық қалпын реттеу
Этнодеформация және ұлттық эмоциялық көтеріңкі көңіл-күй
Студентер тобындағы қарым-қатынастың тұлғалық-эмоциялық ерекшеліктерін зерттеу
Стресс және денсаулық
"стресс"
Домбығу және стресс аурулары
Эмоционалдық стресс
Стресс және жалпы адаптациялық синдром
Психологиялық стресс
Стресс жайлы
Пәндер

Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор №1 болып табылады.

Байланыс

Qazaqstan
Phone: 777 614 50 20
WhatsApp: 777 614 50 20
Email: info@stud.kz
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь