Шылым мен алкогольдің адам ұрпағына әсері

І. Кіріспе

ІІ. Негізгі бөлім:


1. Алкогольдің шығу тарихы
2. Алкогольдің ұрпаққа әсері
3. Темекінің шығу тарихы
4. Темекі түтініндегі зиянды заттар
5. Темекі тарту зиянды әдет
6. Қатерден сақтану жолдары

ІІІ. Қорытынды

ІV. Пайдаланылған әдебиеттер

Денсаулық – тіршіліктегі ең құнды қасиеттердің бірі. Әрбір адамның міндеті – оны сақтап, саналы түрде ұқыпты жұмсай білуге үйрену.
Көптеген адамдар ағза үшін ненің пайдалы және ненің зиянды екенін, қандай болса да аурудан қалай сақтану қажеттігін көз алдына дұрыс елестете алмайды. Көпшілігі денсаулығын қорғауды медицинаға жүктейді. Егер адамдардың өздері сақтанып жүруді үйренбесе, онда медицина ғылымының ешқандай да жетістіктері денсаулық әкеліп бермейді.
Денсаулықтың бұзылу факторларының қатарына инфекция, организмнің тоңазуы мен ыстық өту, дұрыс тамақтанбау, аз қимылдау, жарақаттану, алкоголь пайдалану, темекі тарту, улану, әртүрлі сәулелердің, әсіресе ультракүлгін және рентген сәулелерінің түсуі жатады.
Адамдардың денсаулығын қорғау ісі кезек күттірмейтін міндеттердің біріне айналып отыр. Өйткені қоғамымыздың ең қастерлі қазынасы – адам, ал оның басты байлығы – денсаулық.

1. Қабыкенов Ф.Н. «Темекі және оның зияны» Алматы: Қазақстан, 1992 жыл, 17 бет.
2. Керимбеков Ж.Е. «Зиянды әдеттердің ұрпақ тағдырына әсері және денсаулық» Алматы: Білім, 2003 жыл, 28 бет.
3. Жатқанбаев Ж.Ж. «Валеология» Алматы: Зият Пресс, 2004 жыл.
4. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. «Гигиена және денсаулық» Алматы: Мектеп, 1987 жыл.
5. Субханбердина А.Б. «Есірткі – қазіргі заман кеселі» Алматы: Ғылым, 2002 жыл.
6. Қасымбаева Т., Аманжолова Л. «Тіршіліктану» Алматы: Мектеп, 2001 жыл, 105 бет.