Гимнастардың жоғары жіктемесін дайындаудағы басқарудың көпжылдық процесі

Жоспар

1.1. Гимнастардың жоғары жіктемесін дайындаудағы басқарудың көпжылдық процесі.
1.2. Гимасттардың көп жылдық даярлаудың жалпы концепциясы.
1.3. Гимансттардың көпжылдық даярлау этапы.
1.4. Гимнасттарды даярлауда басқару.

Қолданылған әдебиеттер
Гимнасттардың жоғарғы квалификациялық даярлық процесі жаңадан келген гиманстан мемлекетаралық спорттық шебер дәрежесіне дейінгі көп жылдық жолын айтады. Арнайы жүйелі сабақтардың басталуынан бастап, спорт шебері деңгейіне дейінгі оптималды мерзім әйелдерде орта есеппен 5 – 7 , ер кісілерде 7 – 9 жас құрайды.
Бүкіл гимнастикалық практиканың кезеңі 15 – 20 жыл қатарынан созылуы мүмкін.
Гиманстарды дайындығын кезеңін, мерзімін анықтаудың критериі дүние жүзінің ең күшті гимнастарының ең жоғарғы күрескішінің нәтижесі мен жетістікке жетуге жұмсалған уақыттың орта есеп, облып табылады.
Гимнастарды көпжылдық даярлық концепциясы сабақты жүргізуде бағдарламалық нормативті талаптарға және ұйымдастырушылық формасын қарастыратын ортаны құралдармен әдістер жүйесі туралы мағлұматқа негізделген.
Гимнастиканың жаңа , едәуір жоғары спорт ретінде дамуы және сәйкесінше жаңа білім деңгейі оны басқару жүйесі ретінде қарастыруды қажет екендігін анықтайды. Басқарудың жалпы түрі объектінің күнгі өзгерту мақсатымен бағытты әсер етуді қарасытырады. Гимнастикада басқару объектінің мақсатына байланысты тұтастай спорт түріне дамытуға немесе елдің жиындық командасын даярлау деңгейінде немесе тренердің гимнастар тобымен жұмыс жасау шегінде оқытуға бағытталған процесс ретінде қарастыруға болады.
Басқару талап етілген уақытына қажетті нәтижелерді негізгі күтуді білдіреді. Шындығында егер спорттың даму заңдылықтары туралы білімге сүйенер болсақ, даярлықтың прогрессивті құралы мен әдісін қолдансақ ұйымдастырушлық формалары дұрыс жүргізсек спортсменнің шеңберліктің биік шыңына жету жолындағы оқиғалардың сұрағын
Қолданылған әдебиеттер

1. Озамен Н.Г. «Совренменная система спортивной тринировки»
2. Книги серии «Гимнастическое многоборы» Гавердевеково Н.К.
3. Сучимен Н.Г. «Гиманст в воздухе»
        
        Жоспар
1.1. Гимнастардың жоғары жіктемесін ... ... ... Гимасттардың көп ... ... ... ... Гимансттардың көпжылдық даярлау ... ... ... ... әдебиеттер
Гимнасттардың жоғарғы квалификациялық ... ... ... ... ... ... шебер
дәрежесіне дейінгі көп ... ... ... ... ... ... ... спорт шебері деңгейіне дейінгі
оптималды ... ... орта ... 5 – 7 , ... 7 – 9 жас құрайды.
Бүкіл гимнастикалық ... ... 15 – 20 ... ... ... ... кезеңін, ... ... ... жүзінің ең ... ... ең ... ... мен ... жетуге жұмсалған
уақыттың орта ... ... ... ... даярлық ... ... ... ... талаптарға және
ұйымдастырушылық ... ... ... ... ... туралы мағлұматқа негізделген.
Гимнастиканың жаңа , ... ... ... ... ... ... жаңа ... ... оны ... ... ... ... ... анықтайды. ... түрі ... ... ... ... бағытты әсер
етуді ... ... ... ... ... тұтастай спорт түріне дамытуға ... ... ... ... ... ... ... тобымен жұмыс ... ... ... ... ... ... ... талап етілген ... ... ... ... білдіреді. Шындығында егер спорттың ... ... ... ... ... ... ... мен ... ... ... ... ... ... ... биік шыңына
жету ... ... ... ... ... жоюға
толық негіз бола ... . ... көп ... ... ... мәселелердің прогрессиялық күрделену ... ... жеке ... бөлу ... және
ұйымдастырушылық жағынан ... 4 ... ... ... таңдау және алғашқы
даярлық мамандандырылған ... ... ... ... ... ... Негізгі мәселелерге байланысты ... ... және ... ... ... деңгейі меңгерілген ... ... қаай ... ... ... меңгеру
гимнастикалардың жас ... ... ... және ... ... ... ... топтқа
балаларды ... - ала ... ... Балалармен
массалық (жаппай) жұмысында ... ... ... ... мектептерінде оқытуға жібіріледі.
гимнастикамен шұғылданушыларды ... - ... ... дамыту үшін жалпы дамытушы ... ... ... ... ... ... ... секіру,
лақтыру, міну элементтері бар қозғалыстың ойындар ... ... ... ... мен ... Балалардың жетістіктері бағаланады, ол үішін бақылау
промативтері ... «кім ... ... , «кім ... шығады» ,»кім
дәлірек орындайды» деген сияқты ... бар ... ... ... ... көп ... ... бар жатқызулар ... ... ... .
Техникалық даярлықтың фундаменті орнатылады – ... ... жас ... үшін жіктелген ... ... ... енгізіліп күрделі ... ... ... ... де ... (масалы, байуттың
үстінен паролондық ... ... ... ... ... ... шұғылданушылардың ... ... және ... ... оятты ... ... ... ... түрі ретінде сезімдерді
тәрбиелеу ең ... ... ... табылады.
Мамандандырылған даярлық ... ... ... ... ... ... даярлық ең ... ... рет) ... рет меңгерілген ... жеке ... ... негізі болып табылады.
Негізгі ... ... ... мақсатында арнайы ... дене ... ... ... қолданылады.
Гинастикаларды дұрыс ... және ... ... ... ... даярлық кезінде олардың
ілгеріде спорттық ... ... ... роль ... ... ... мен ... ... ... ... ... ... Гимансттардың даярлауды басқару.
Гинастарды даярлау жеке ... ... ... ... үзбелік жүйе ретінде қарастыру ... ... ... ... ... ... ... жұмыстың түгел ... бұл ... ... ... және жетекшілерді
ң ... ... ... ... іс ... болып
табылады. Спорттың жоспарында бұл ... ... ... ... ... ... ойындарда , ... ... ... ... ... , ірі ... ... ұмтылу.
Ал гимнастардың алдындағы мақсат ... ... ... , отанды қорғау, дене ... ... жету ... ... – міне ... шұғылданушылар алдында негізгі мақсаттар.
Гинастиканың даму ... ... ... ... ... ... туралы негізінен ... ... ... ... ... ... заңдылықтары
анықталады. Қазіргі кезде күн және ... ... ... ... модельдеу гинастың ең ... ... ... қана ... одан да ... ... ... ... ... ... құру ... ретінде
маңызы зор, оны ... ... ... үшін ... ... модельге жету үшін салыстырылады.
Гинастың даярлығының ... ... оның іс – ... тиімділігін ұпа түрінде ... ... ... дене ... фундаментіне сүйенеді,
олар өз кезегінде функционалды және ... ... ... ... ... ... ... ерекшеліктері және спорттық стажы ... ... ... ... ... таңдау проблемасы.
Жиынтық ... ... ... проблемасы
гинастардың ... ... ... сай ... іздеуге келіп ... ... ... ... ... ... мен нормативтері іс ... ... ... ... ... ... ... әрбір этап әрбір ... өсу ...... ... ... техникалық ... ... ... ... ... ... анықтауына
сәйкес келуі керек.
Гинастарды жалпы ... ... ... ... ... ... ... қарай бағдарлмасын ретінде
және ... ... ... жүйесі ретінде
қалыптастыруға ... ... ... ... ... аралығында
даярлығын реттеу, нәтижесін ... мен ... ... ... ... беру процессі.
Жаттығуды оқыту бойынша ... ... ... ... ең маңызды бөлігі. маңызды деген ... ... ... ... ... және ... ... Күрделі гимнастикалық
жаттығуларды ... ... тек ... ғана ... - ақ ... ... ... талап
қойылады.
Тренер оқыта отырып ... ... ... мәселені тура қою және ... ... ... ... ... ... ... талдай отырып білуге ... ең ... ... ... ... және ... алмастыру алмастыру қозғалыстардың идеологиялық
бейнесін ... ... ... ... ... қызықтыра білу
– гинасттың өз инницативті ескеру:
– гимнастты ... ... ... ... ... , көмек
көрсетуге тренерлердің ... ... ... ... кең ... көрнекті өткізу үшін ... ... ... ... есту ... ... қол жеткізу принципін ... ... ... ... ережесін өз уақытында ... ... ... үйретуде қозғалыс дағдысы мен
бірізділінің ауысу ... ... ... да бір ... ... жағымды жағымсыз болып ... ... ... ... ... ... мүмкін: Өзара ... екі ... ... ... ... бір қолмен
үйренімде ... ... ... ... орыналуды
жеңілдетеді.
Біржақты ауысуы екі ... бірі ... ... ... ... табылады, ал екіншісі әлі ... ... ... ... Бұл ... ... ... керек.
Ең тараған энерготасымалдайтын әрекеттер ... дене ... ... ... ... сыз ... әрекеттер жатады.
«Жұмыс ... ... бір ... қозғалыстар,
сермеу бағыттағы бұрылыс сальто, ... ... ... т.б.
Гинастикада мұндай қозғалыстардың ролі өте зор, ... да ... ... көп ... ... ... мен ... ... ... ... кездеседі.
Сондықтан көбірек қолданатынын ... ... ... ... бірі ... контер айналымының жасайтын
қозғалыс ... ... типі ... ... ... әне ... алдын ала сермеу ... ... ... ... ... гинастың дене
салмағы ... ... ... ... ... ... жатқан процесстер қосымша энергия ... ... ... сондай - ақ тек ... ... ... ... кезінде ... ... ... ... сатының әрекеттер құрылымы негізінен ... ... және ... ... ... ... ... қуаты да ... ... ... ... , ... ... әрекет негізінде
өзгермейтін ... қана ... оны ... ... ... ... толық сәйкестендірмесе де
де ... ... ... ... ... ... ... болатын сәйкес емес қиындықтар түрі.
Қателердің түрі ... және оның ... ... ... өткен жағдайда ... үшін ... ... білу ... ... , тренер ... ... ... алға сальто секірісін ... ... биік ... ... салады. ... ... ... осы ... ... ... құбылыстардың
өзара байланыстарын анық ... ... ... ... ... ... қалыптан ерте аусуынан ... ... ... ең ... ... ... ... лақтыру
қозғалысымен байланысты.
Алдын – ала ... ... ... ... даярлық
әрекетінің ерте ... ... ... ... ... олар ... анықтай ... ... жету ... ... оның шын себебі жасырын
психологиялық ... ... ... ... - ... денең
салмағы аяғны ұрып алып ... ... ... ол
еріксіз немесе сонымен ... ... ... ... ... ... отыр.
Осылайша тренр ... ... ... ... ... тегін соңына дейін ... ... ... және
оқушының жеке ерекшеліктерін ... ... қана ... ... бұрын – соңды қоймай меңгергендігін білуі
керек.
Алдын - ала іс – ... және ... ... ... ... ... ... жалғасады. Қателердің
алдын - алу ең алдымен ... ... ... ... ... бұл ... элементтердің даярлығын
байланысты ... дене ... ... ... да ... толық даярлығына ... ... ... да ... ... болуын мүмкіндігін міндетті.
Оқудың күн ... ... ... ... керек.
1. бұл сабақта ... қиын ... ... ғана
үйрету
2. жаңа жаттығуды ... ... ... ... ... ... арасында 2,3 мин ... ... ... ... нәтижесі туралы мәліметтің әрдайым болуы.
5. әр ... ... ... ... сабақта қайталану
керек.
6. күрделі және ... ... ... едәуір
және жеке тәртіп орнату.
Қолданылған ... ... Н.Г. ... ... ... ... Книги серии «Гимнастическое многоборы» Гавердевеково Н.К.
3. Сучимен Н.Г. ... в ...

Пән: Спорт
Жұмыс түрі: Реферат
Көлемі: 8 бет
Бұл жұмыстың бағасы: 200 теңге









Ұқсас жұмыстар
Тақырыб Бет саны
Біржақты баспа плата3 бет
Азжылдық, көпжылдық арамшөптер және олардың өкілдеріне сипаттама11 бет
Алакөлдің көпжылдық су деңгейі режимі43 бет
Балаларды мектепке дайындаудағы еңбектің маңызы36 бет
Көпжылдық шөптердің биологиясы4 бет
Көпжылдық шөптердің тұқымдық егістерінің сапасын бағалау16 бет
Көпжылдық шөптердің тұқымының марфологиясы6 бет
Көпжылдық өсімдіктер морфологиясы5 бет
Тобыл өзенінің көпжылдық ағынды тербелісін бағалау58 бет
"шалғын өсімдіктердің сапасын бағалау"4 бет


+ тегін презентациялар
Пәндер
Көмек / Помощь
Арайлым
Біз міндетті түрде жауап береміз!
Мы обязательно ответим!
Жіберу / Отправить


Зарабатывайте вместе с нами

Рахмет!
Хабарлама жіберілді. / Сообщение отправлено.

Сіз үшін аптасына 5 күн жұмыс істейміз.
Жұмыс уақыты 09:00 - 18:00

Мы работаем для Вас 5 дней в неделю.
Время работы 09:00 - 18:00

Email: info@stud.kz

Phone: 777 614 50 20
Жабу / Закрыть

Көмек / Помощь