Жалпақ табан пайда болу жолдары

Кіріспе
Негізгі бөлім
1. Жалпақ табан пайда болу жолдары.
2. Жалпақ табанды анықтау жолдары
3. Табан деформациясы
4. Табанның статикалық деформациялары
5. Бойлық жалпақ табандылық дәрежесін рентгенологиялық бағалау
6. Бақайлардың балға тәрізді деформациясы
7. Жалпақ табанның алдын алу
8. Жалпақ табанды емдеу

Пайдаланылған әдебиеттер

Жалпақ табан — адам табанындағы ойыстың түгелдей немесе жартылай тегістеліп, жалпайып кетуі. Табан ойысының жалпаюына байланысты: көлденең жалпақ табан және ұзына бойлай жалпақ табан болып ажыратылады. Біріншісінде табанға аяқтың 5 бақайшақ сүйегінің алдыңғысы ғана тірек болып, еденге (жерге) табанның басы ғана тимей тұрады. Ал екіншісінде аяқты басқанда, табан толықтай еденге тиеді, ал ондай жағдайда табан ойысының белгісі де қалмайды. Жалпақ табанның іштен туа біткен және жүре пайда болған екі түрі болады. Туа біткен жалпақ табан сирек кездеседі, себебі, ол табан сүйектері мен жіліншіктің жетілмеуінен болады. Жиі кездесетін түрі — жүре пайда болған немесе статикалық жалпақ табан Ол балаларда мешел ауруының салдарынан тым көп салмақ қосқаннан болса, ал ересек адамдарда, әсіресе, күні бойы тік тұрып қызмет істейтін (шаштараз, сатушы, т.б.), ауыр дене еңбегінен (жүк тасушы, т.б.), аяқ киімді дұрыс таңдап кимеуден, табанның, тілерсек пен табанның қосылған буынының, жіліншіктің, т.б. жарақаттануынан болады. жалпақ табанадам жүргенде тез шаршап, балтыры, табаны, белі ауырады. Кешке қарай табаны ісініп, ертеңіне қайтуы мүмкін. Асқынған түрінде табан пішіні мен жүрісінде өзгерістер (кібіртіктеу, аяқты шалыс басу) пайда болып, аяқтың үлкен башайы қисаяды. Аурудың белгісі біліне бастағанда ортопед-дәрігерге көріну керек. Ауруды алдын алу үшін спортпен айналысу, әсіресе, жүзумен көбірек шұғылдану керек; бірақ спорттың аяққа көп салмақ түсіретін түрімен (ауыр атлетика, жүгіру, коньки жарысы, т.б.) айналысуға болмайды. Жылы кезде құмда, борпылдақ топырақта жалаңаяқ жүрген пайдалы. Сондай-ақ, аяқ киімді дұрыс таңдаудың маңызы зор. Тар немесе кең, өкшесі 3 — 4 см-ден биік аяқ киім киюге болмайды. Арнайы ұлтарақ, массаж белгіленеді, асқынып кеткен түріне хирургиялық операция жасалады.

1. kk.wikipedia.org
2. kazmedic.kz
3. tinref.ru
4. Қазақ ұлттық энциклопедиясы
5. http://info-health.kz/

Пән: Медицина
Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 14 бет
Таңдаулыға:

Жоспар
Кіріспе
Негізгі бөлім
1. Жалпақ табан пайда болу жолдары.
2. Жалпақ табанды анықтау жолдары
3. Табан деформациясы
4. Табанның статикалық деформациялары
5. Бойлық жалпақ табандылық дәрежесін рентгенологиялық бағалау
6. Бақайлардың балға тәрізді деформациясы
7. Жалпақ табанның алдын алу
8. Жалпақ табанды емдеу

Пайдаланылған әдебиеттер

Кіріспе
Жалпақ табан -- адам табанындағы ойыстың түгелдей немесе жартылай тегістеліп, жалпайып кетуі. Табан ойысының жалпаюына байланысты: көлденең жалпақ табан және ұзына бойлай жалпақ табан болып ажыратылады. Біріншісінде табанға аяқтың 5 бақайшақ сүйегінің алдыңғысы ғана тірек болып, еденге (жерге) табанның басы ғана тимей тұрады. Ал екіншісінде аяқты басқанда, табан толықтай еденге тиеді, ал ондай жағдайда табан ойысының белгісі де қалмайды. Жалпақ табанның іштен туа біткен және жүре пайда болған екі түрі болады. Туа біткен жалпақ табан сирек кездеседі, себебі, ол табан сүйектері мен жіліншіктің жетілмеуінен болады. Жиі кездесетін түрі -- жүре пайда болған немесе статикалық жалпақ табан Ол балаларда мешел ауруының салдарынан тым көп салмақ қосқаннан болса, ал ересек адамдарда, әсіресе, күні бойы тік тұрып қызмет істейтін (шаштараз, сатушы, т.б.), ауыр дене еңбегінен (жүк тасушы, т.б.), аяқ киімді дұрыс таңдап кимеуден, табанның, тілерсек пен табанның қосылған буынының, жіліншіктің, т.б. жарақаттануынан болады. жалпақ табанадам жүргенде тез шаршап, балтыры, табаны, белі ауырады. Кешке қарай табаны ісініп, ертеңіне қайтуы мүмкін. Асқынған түрінде табан пішіні мен жүрісінде өзгерістер (кібіртіктеу, аяқты шалыс басу) пайда болып, аяқтың үлкен башайы қисаяды. Аурудың белгісі біліне бастағанда ортопед-дәрігерге көріну керек. Ауруды алдын алу үшін спортпен айналысу, әсіресе, жүзумен көбірек шұғылдану керек; бірақ спорттың аяққа көп салмақ түсіретін түрімен (ауыр атлетика, жүгіру, коньки жарысы, т.б.) айналысуға болмайды. Жылы кезде құмда, борпылдақ топырақта жалаңаяқ жүрген пайдалы. Сондай-ақ, аяқ киімді дұрыс таңдаудың маңызы зор. Тар немесе кең, өкшесі 3 -- 4 см-ден биік аяқ киім киюге болмайды. Арнайы ұлтарақ, массаж белгіленеді, асқынып кеткен түріне хирургиялық операция жасалады.
Жалпақ табан деген не?
Жалпақ табан - табан дөңестерінің төмендеуінен болған табанның жалпаюы. Жалпақ табан сопақша немесе көлденең болуы мүмкін.
Жалпақ табан пайда болу жолдары.
Туа пайда болған жалпақ табан кезінде, әдетте, байланыстырушы тіндер жетіспеу шілік белгілері байқалады - алыстан көре алмаушылық, жүректегі қосымша желі, өттің иілуі және т.б. жалпақ табан бұлшық еттердің дамымауының, дамудың басқа да ақауларының нәтижесі болуы мүмкін. Сирек кездеседі (табан кемшілігімен туғандар шамамен 11%). Алайда тұқымқуалаушылық фактордың маңызы зор. Егер ата-анасы жалпақ табаннан зардап шексе, баланың да табан кемшілігімен тууы әбден мүмкін.
Жүре пайда болған жалпақ табан да, өкінішке орай, сирек құбылыс емес. Жалпақ табандылықты жарақаттар тудыруы мүмкін, бірақ көпшілік жағдайда сынған тобықтың дұрыс бітпеуінен болады.
Жалпақ табанның жүре пайда болу балаларда жиі кезедеседі, өйткені олардың бұлшық еттері әлі де болса әлсіз , сол себепті ауырлықты көтере алмайды.
Үлкен адамдарда жалпақ табан аяққа шектен тыс күштің түсуінен болады. Бұл - артық салмақ, ұзақ уақыт аяқта тұру, жүктілік, биік өкшемен жүру (биік өкшелі, сүйір тұмсықты аяқ киімдерде әйелдер барлық табанға емес, табан сүйектерінің ұшына ғана сүйенеді).

Жалпақ табанды анықтау жолдары
Оны анықтау қиын емес. Бұл ұшін майлы крем және бір парақ қағаз алу керке. Сосын табаныңызды креммен майлап, қағазды басыңыз. Барлық табанға сүйеніп, түзу тұрыңыз, өткені нәтижесі қате болуы мүмкін. Енді ізіңізді мұқият қараңыз. Қалыпты жағдайда табанның ішкі жағында табанның үлкен бөлігін алатын ойық болады. Егер ол ойық болмаса немесе ол өте жіңішке болса, онда ол жалпақ табанды білдіреді.
Жалпақ табанды және оның кезеңдерін білдіретін бірнеше белгілерді атап өтейік:
Жалпақ табанның бірінші кезеңі:
::дене күшінен соң табан ауырады;
::кешке таман табан шаршап, ісінеді;
Жалпақ табанның екінші кезеңі:
::аурушаңдық бүкіл аяқты тізе буындарына дейін алады;
Жалпақ табанның үшінші кезеңі:
::бел ауыра бастайды, ал аяқ киіммен жүру қиындайды. Аяқтың ауруы тұрақты бас аурумен сәйкес келуі мүмкін;
::аяқ өсіп кеткендей болады, бір өлшем үлкен аяқ киім алуға мәжбүр болады;
::ескі аяқ киімнің өкшесі ішкі жағынан тапталған.
Алайда, аталған белгілер жалпақ табанға емес, басқа да ауруларға сәйкес келуі мүмкін екенін ескеру керек, мысалы, буындық немесе эндокриндік, сондықтан да нақты диагнозды білу үшін дәрігерге жүгіну қажет.
Жалпақ табанның алдын алу
Ауруды емдеу емес, оның бетін қайтару жеңіл екені бәрімізгі мәлім.
Жалпақ табанның алдын алу үшін 2-3 массаж кілемшелерді пәтерде өзіңіз көбірек жүретін жерлерге төсеп қойыңыз.
Күніне бірнеше рет жалаң аяқ кілемшеге тұрып, келесі қимылдарды жасаңыз:
::аяқтың ұшына тұрыңыз;
::аяқтың ұшынан өкшеге қарай сырғанаңыз;
::табаныңыздың сыртымен тұрыңыз.
Табиғат аясында жүргенде, жерде, дым-қыл шөпте, таста жалаң аяқ жүруге тырысыңыз. Жүрісіңізге назар аударыңыз: аяқты қатар қоюға тырысыңыз, ал жүрген кезде табанның сыртына сүйеніңіз.
Профилактиканың тағы бір тиімді әдісі - бұл арнайы супинатор ұлтарақтар. Мұндай ұлтарақтар табанды қалыпқа келтіреді. Жұқа супинатор ұлтарақтарды туфлиге салады. Бұл шаршаған аяқтардың жұмысын біршама жеңілдетеді және жалпақ табанның алғашқы белгілерін жоюға көмектеседі.

Табан деформациясы

Жүре пайда болған табан деформациялары
Анатомо-физиологиялық ерекшеліктері: Табанның негізгі үш қызметі бар: рессорлы, тепе-теңдік сақтаушы және қозғалыс тудырушы. Рессорлық қызметі вертикальді жүктемеде табан күмбезінің өзгерген серпімді деформациясында көрінеді, тепе-теңдік сақтаушы қызмет жүргенде және вертикальды позаны сақтағанда, қозғалыс тудырушы алдыңғы жіне артқы түрткіден қозғалғанда көрініс береді.
Табан рецепторларға бай, ол тұрғанда, жүргенде координацияны қамтамасыз етеді. Бұл процестер жоғары жылдамдыққа ие және афферентті және эфферентті нервті байланыстар арқылы жүзеге асады.
Жалпы адам жүргенде екі кезең кезектесіп отырады: тіректік(табан бұл кезде тірекпен жанасады) және ауысу(бос аяқ алға бағытталады, яғни келесі адым жүзеге асады) Тіректік кезеңде табанның жылжуы, тіректен итерілу және дененің алға қарай қозғалуы жүзеге асады. Табан бұл кезде тірекпен үш бағытта байланысады: вертикальды, тігінен және көлденең. Вертикальды бағытта тіректік реакцияның 90% құрайды. Қалыпты жағдайда жүргенде максимальды күш бірінші табан сүйегіне түседі(негізігі күш, дене массасының 50% бірінші табан сүйегінің басына түседі), минимальды 4-5 табан сүйектеріне түседі. Көлденең жалпақ табандылық кезінде 1 табан сүйегіне түсетін күш төмендейді(14%) және ортаңғы табан сүйектерінің басына күш артық түседі.
Табанда көлденең және бойлық күмбезін ажыратады. Бойлық күмбезді ішкі және сыртқы бөлімге(сыртқы және ішкі күмбез)бөледі. Ішкі бөлім топай, қайықтәрізді, үш сынатәрізді және үш табан сүйектерінен құралған және негізгі рессорлы қызмет атқарады. Бұл бөлім сыртқыға қарағанда жоғары тұрады. Сыртқы бөлімі 4-5 табан, текше, өкше сүйектерінен құралған.

Табанның статикалық деформациялары
Табанның статикалық деформациялары жиі кездеседі және табан деформацияларының ішінде 60% құрайды. Вертикальды қалыпта ұзақ тұратын адамдар бейім болып келеді. Науқастың салмағы және тұқымқуалаушылық маңызды роль атқарады.
Статикалық деформациялардың ішінде функциональды жетіспеушілікті, жалпақ табандылықтың әр түрін(көлденең, тік және олардың вальгусты және варусты деформациямен комбинациясы) ажыратады. Және деформация соңын (табанның 1 сүйегінің вальгусты ауытқуы және балға тәрізді бақайлар) анықтау керек.
Диагностика: Қарапайым және объективті зерттеу әдісінің маңызы зор.
Плантография (қағазда табанның ізін салу), плантограммада табан суретінен өкше сүйегінің ортасымен 3-4 бақайлардың арасынан түзу сызық жүргізеді жүргізіеді, яғни 4-5 табан сүйектерінен құралған табанның сыртқы күмбезін бөледі.

Жалпақ табандылық кезіндегі плантография: 1) қалыпты табан , 4) 1.2.3 дәрежедегі жалпақ табандылық.
Егер боялған бөлімі бұл сызық деңгейінен шықпаса табанның ортаңғы бөлімінің кеңеюі жоқ. Боялған бөлімнің(табанның тіректің бетімен жанасу ені) табанның сыртқы күмбезінің анықталған еніне қатынасы жалпақ табандылықтың дәрежесін анықтайды:
* Қалыпты табан-0,51-1.10
* Төмендеген күмбез-1,11-1.20
* 1-дәрежелі жалпақ табандылық-1,21-1,30
* 2- дәрежелі жалпақ табандылық-1,31-1,50
* 3- дәрежелі жалпақ табандылық1,51
Табанға ональды күш түсу. Күндізбен салыстырғанда түнде подометриялық индекстің төмендеуі. Жалпақ табандылыққа күндізгі подометриялық индекс 29-дан төмен адамдар бейім болып келеді. Бұндай адамдарға ұзақ уақыт тік тұруға болмайды.

подометриялық индексті өлшеу: h-табан биктігі, і-табан ұзындығы
Статаикалық жалпақ ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.