Футбол


Ж О С П А Р:
К І Р І С П Е:
Негізгі бөлім.

1.1. Спорт түрлерінде футболдың алатын орны.

1.2. Футболдың даму тарихы және оның маңызы.

Қ о р ы т ы н д ы :

П а й д а л а н ғ а н ә д е б и е т т е р :
Футболдың шығу тегі өте ерте кезге жатады. Ежелгі гректер доппен ойнауды аса үлкен құрмет тұтқаны соншалық, оны дене шынықтыру жаттығуларының жоспарына енгізген. Қазіргі заманғы футболдың ерте замандардағы ойындардың дәл қайсысынан шыққандығын дөп басып айтуға дәлел жоқ.
Футбол ағылшын тілінен аударғанда football. Foot- табан, ball- доп - камандалық спорттық доп ойыны. Ойын ұзындығы - 100-110 метр, ені 64 – 75 метр алаңда өткізіледі. Биіктігі 2 метр 44 сантиметр, аралығы 7 метр, 32 сантиметр қақпа жасалады. Қақпаның сыртында тор керіледі. Футбол добының салмағы 396 – 453 гр, шеңбері 68 – 71 сантиметр. Ойынға әрқайсысында 11 ойыншыдан екі каманда қатысады. Олар қақпашы, қорғаушылар, жартылай қорғауашылар, шабуылшылар болып бөлінеді. Ойынның 10 минут үзілісі бар, 45 минуттан 2 кезеңде өтеді. Өз алаңында қақпашыдан басқа ойыншыларға допты қолмен ұстауға болмайды. Әр команданың қолданылатын айла тәсілі әр түрлі. Футбол командасы жаттығуы кезінде и әр түрлі әдістерге макшықтанады. Қазақстанда футбол сексиясы халықаралық футбол федерациясына мүше. Қазақстанда футболдан әртүрлі кубок және біріншіліктер үшін жарыстар өткізіліп тұрады. Олимпиада ойындарына, турнирлерге қатысып келеді. Республикадағы «Қайрат» командасы жоғарғы топта.
Футболшы үшін қимыл аппаратының арнайы дайындығы қажет. Оралпмен орындалатын жұмыс жылдамдық - күш жұмысыф болып табылады. Бірақ ойын алаңының көлемді болуы және осыған байланысты жүгіру ұзақтығы, сонымен қатар жалпы ойын ұзақтығы бұлшық еттердің анаэробты және ар\эробты жағдайдағы жұмысқа күшті бейімделуін қажет етеді.
П а й д а л а н ғ а н ә д е б и е т т е р:


1. «Қазақ совет энциклопедиясы»
том – 12 Алматы, 1977.

2. С.Тайжанов., С.Қасымбекова.
«Дене тәрбиесі» Алматы - 2004.

3. Республикалық ғылыми - әдістемелік журнал
«Дене шынықтыру»

4. А.С. Дубровский
« Физическая культура» Москва - 2004.

Пән: Спорт
Жұмыс түрі:  Материал
Тегін:  Антиплагиат
Көлемі: 11 бет
Таңдаулыға:   
Бұл жұмыстың бағасы: 500 теңге
Кепілдік барма?

бот арқылы тегін алу, ауыстыру

Қандай қате таптыңыз?

Рақмет!






Қ.А.Ясауи атындағы Халықаралық Қазақ Түрік Университеті

Түркістан Ахмет Ясауи атындағы кәсіби колледж.

Тақырыбы: Футбол.

Қабылдаған: Бейсембаева М.
Орындаған: Нағметова Б.

Түркістан – 2008

Футболдың даму тарихы.

Ж О С П А Р:
К І Р І С П Е:
Негізгі бөлім.

1.1. Спорт түрлерінде футболдың алатын орны.

1.2. Футболдың даму тарихы және оның маңызы.

Қ о р ы т ы н д ы :

П а й д а л а н ғ а н ә д е б и е т т е р :

Футболдың шығу тегі өте ерте кезге жатады. Ежелгі гректер
доппен ойнауды аса үлкен құрмет тұтқаны соншалық, оны дене
шынықтыру жаттығуларының жоспарына енгізген.
Қазіргі заманғы футболдың ерте замандардағы ойындардың дәл
қайсысынан шыққандығын дөп басып айтуға дәлел жоқ.
Футбол ағылшын тілінен аударғанда football. Foot- табан,
ball- доп - камандалық спорттық доп ойыны. Ойын ұзындығы -
100-110 метр, ені 64 – 75 метр алаңда өткізіледі. Биіктігі 2 метр
44 сантиметр, аралығы 7 метр, 32 сантиметр қақпа жасалады.
Қақпаның сыртында тор керіледі. Футбол добының салмағы 396 –
453 гр, шеңбері 68 – 71 сантиметр. Ойынға әрқайсысында 11
ойыншыдан екі каманда қатысады. Олар қақпашы, қорғаушылар,
жартылай қорғауашылар, шабуылшылар болып бөлінеді. Ойынның 10
минут үзілісі бар, 45 минуттан 2 кезеңде өтеді. Өз алаңында
қақпашыдан басқа ойыншыларға допты қолмен ұстауға болмайды.
Әр команданың қолданылатын айла тәсілі әр түрлі. Футбол
командасы жаттығуы кезінде и әр түрлі әдістерге макшықтанады.
Қазақстанда футбол сексиясы халықаралық футбол федерациясына
мүше. Қазақстанда футболдан әртүрлі кубок және біріншіліктер үшін
жарыстар өткізіліп тұрады. Олимпиада ойындарына, турнирлерге
қатысып келеді. Республикадағы Қайрат командасы жоғарғы топта.
Футболшы үшін қимыл аппаратының арнайы дайындығы қажет.
Оралпмен орындалатын жұмыс жылдамдық - күш жұмысыф

болып табылады. Бірақ ойын алаңының көлемді болуы және
осыған байланысты жүгіру ұзақтығы, сонымен қатар жалпы ойын
ұзақтығы бұлшық еттердің анаэробты және ар\эробты жағдайдағы
жұмысқа күшті бейімделуін қажет етеді.
Футболшылардың қимыл қызметінің нәтижесін арттыру үшін
дененің көптеген рецепторларынан түсетін ақпарат өте маңызды.
Көру аймағының кіші болуы және кіреберіс аппаратының
төменгі қызметтік тұрақтылығы кезінде жоғары спорттық
нәтижелерге жету мүмкін емес.
Футбол ойыны кезінде нәтижелік үшін тез жүгіру
үлкен мәнге ие. Ол демалудың қысқа аралықтары кезінде
жүзеге асады және организмнің анаэробты мүмкіндіктерінің
дамуын қамтамасыз етеді. Ойын бойы футболшы орта есеппен
5-8 км жүгіреді. Бұл организмнің аэробты мүмкіндіктеріне
жоғарғы талап қояды. Бірақ олардың көрсеткіштері тіпті
жоғары дәрежелі машыққан футболшыларда салыстырмалы түрде
жоғары емес. В. Л. Карпман мәліметтері бойынша оларда
оттегі тұтынудың шегі орташа минутына 4,4 литрді
құрайды. Жеке оттегі тұтыну минутына 3,2- 5,3 литр
аралығында болады. Футболшыларда тыныштық күйде брадиркардия
байқалады. С. П. Летунов мәліметтері бойынша олардың жүрек
өлшемі көп жағдайда ұлғайған. Оның ішінде 70%-да сол
қарыншаның гипертропиясы, 21%-да – екі қарыншаның гипертропиясы
байқалады. В. Л. Карпманның соңғы зерттеулері

футболшыларда жүрек көлемі орта есеппен салыстырмалы
түрде жоғары емес – 965 см куб екенін көрсетті.
Футбол ойыны кезінде вегетативті өзгерістер ойынның
қарқынына және басқа ерекшеліктеріне байланысты.
Футболшыларда жүрек соғу жиілігі ойынның бірінші
минуттарында минутына 160 – 170 рет соғуға жетеді. Әрі
қарай бұл көрсеткіш минутына 160 – 180 рет соғу
деңгейінде қалады, тек ойынның жеке сәттерінде минутына
200 және одан жоғары болуы мүкін.
Ойыннан кейін, әсіресе ол суық және ылғалды ауа
райы кезінде жүргізілсе, футболшылардың зәріндебелок
пайда болады. Футбол ойыны - жылдамдықты, күшті, икемділікті,
төзімділікті үлкен әсер етеді. Ойынның негізгі мақсаты - екі
команданың арасындағы сайыс арқылы жеңіске жету.
Футбол 1932 жылғы Олимпиядалық ойындардан
басқасының бәріне қатысып келеді.
КСРО футболшылары 1956 жылы Мельбурнда, 1998
жылы Сеулде жеңіске жетіп, екі рет Олимпияда ойындарының чемпионы
атанды. Сеулдегі Олимпиядалық ойындарда Алматының Қайрат
командасының ойыншысы Евгений Яровенко чемпион болды.
Қазақстан футболы 1914 жылдан бастау алды. 1913 жылы
Семей қаласында Жарыс командасы құрылды. Қазақстан футболын
негізін қалаушы - М. Елкібаев. Осы Жарыс командасының құрамында

қазақтың ұлы жазушысы Мұхтар Әуезов жартылай қорғаушы болып
ойнаған.
1940 жылы Алматының Динамо командасы футбол коллективтері арасында
КСРО Кубогін жеңіп алды. 1960 жылы Алматының Қайрат А
класының жоғарғы тобына жолдама алды. Осы жоғарғы топтағы тұңғыш
допты Сергей Квочкин соқты. Қайраттың алғашқы жеңісі Минскінің
Беларусь командасымен болған ойында 2 : 0 есебімен шешілді. Екі
допты да Тимур Сегізбаев соқты. Кейбір
қиыншылықтарға қарамастан, жоғары топтағы он алты команданың
арасында, жылда, Қазақстан футбол ассоциациясы құрылғаннан
бері футбол жарыстарын ұйымдастыру, жүргізу, болашақта
халық ойынының дамку жоспары және тағы басқа жұмыстары
кәсіпқойлық дәрежеде болып отыр.
Өйткені білмей, келешекті білуге болмайды дегендей
спорттың жеке түрлері бойынша , сол спорт түрінің елімізде
даму тарихы мен жетістіктері туралы хабар етіп отырмыз.
Біз денсаулығымызды нығайтып қана қоймай, атақты ағалар
мен апаларға ұқсап, болашақта Қазақстан тууының биіктен
желбіреуіне үлкен үлес қоса аласыздар. Ондай жетістікке тек
ерінбей еңбектену арқылы ... жалғасы
Ұқсас жұмыстар
Аяқ ұшымен соғу
Футбол ойынының шығуы мен дамуы
Футбол ойыны
Футбол добы
Футбол ережелері
Футбол добының параметрлері
Футболшылардың дайындық әдістемесі
Дене мәдениеті және спорт тарихы. Футбол
Қазіргі заманғы Qazaq Premier League (Футбол) кроссплатформалы бағдарламасын құру
Балалар футбол клубын ашу
Пәндер