Шаңғымен трамплиннен секіру

Пән: Спорт
Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 4 бет
Таңдаулыға:

Шаңғымен трамплиннен секіру

Шаңғымен трамплиннен секіру - арнайы жабдықталған трамплиннен шаңғымен секіруді қамтитын спорт түрі. Трамплиндерді К-95 және К-125 деген түрлерге бөледі. Секірулерді орындау бес төрешімен бағаланады: орындау техникасы стилі (максимальді саны - 20 балл) және секірудің ұзындығы (арнайы кесте бойынша) . Қатысушының нәтижесі екі есептік талпыныс балдарының сомасы бойынша анықталады. Ұлттық командадан жарыстың әрбір түрінде төрттен аспайтын спортшы қатыса алады.

Шорт-трек

Шорт-трек - ішкі хоккей алаңында қашықтықты барынша тез бағындырумен қорытындыланатын конькимен тез жүгіру түрі (айдынның шеңбері - 111, 2 м) . Жарыс бағдарламасына жүгірудегі жекелей біріншілік - 500 м, 1. 000 м, 1 . 500 м (ерлер мен әйелдер) және 3. 000 м (әйелдер) мен 5. 000 м (ерлер) эстафеталық жарыстар енеді. Спортшылар сағат тіліне қарсы айдынның сопақ шеңбер бойымен жүгіреді. 3. 000 м және 5. 000 м жүгіруде эстафетаны бір спортшыдан екіншіге қашықтықтың кез келген жерінде дененің кез келген тұсына қол тигізу арқылы табыс етеді. Спортшы қашықтықты тез жүгіріп өтуіне ықпалдаса отырып, командадағы өз жолдасының артынан итеріп отырады. Спортшының костюмі дулығадан, қолғаптан, жіліншікке және тізеге кигізілетін қалқандардан тұрады. 1. 000 мен 5. 000 м қашықтықта төрттен аспайтын спортшы қатысады. Эстафетада әр командадан бес спортшы қатысуы мүмкін.

Спорттық бағдарлау

Спорттық бағдарлау - қатысушылар карта мен компастың көмегі арқылы жер-жерлерде орналасқан берілген бақылау пунктерінің (БП) санын жүріп өтуге тиіс спорт түрі, ал нәтижелері қашықтықты жүріп өткен уақыты (белгілі бір жағдайларда айып уақытын есепке ала отырып) немесе жинаған балдардың саны бойынша анықталады.

Шаңғымен бағдарлау жарыстары екі түрден тұрады: таңбаланған жолда немесе осы түрлердің комбинациясында, мәселен, Ориентатлон, Ski-O-thlon белгіленген бағытпен жүру. Таңбаланған жол түрінде қатысушыға белгіленген бақылау пунктерінсіз (БП) жазғы спорт картасы ұсынылады. Таңбаланған шаңғы жолдарымен жүріп отырып, қатысушы бақылау пунктеріне кездеседі, және оның міндеті картаға ине қадау арқылы картаға оның орналасқан жерлерін салу болып табылады. Мәреде төрешілер бақылау пунктінің орналасқан жерін анықтау дәлдігін анықтайды және айып салады. Айып ретінде қосымша уақыт пен айып шеңберлері болуы мүмкін.

Фристайл

Фристайл - акробатика мен могулдан құралған шаңғы спорт түрі. Акробатикадан спортшылар арнайы трамплиндерден күрделілігі бойынша әртүрлі секірулер жасайды. Трамплиндер үш түрлі: үлкен (биіктігі 3, 5 м) орташа (3, 2 м) және кіші (2, 1 м) . Жерге қону алаңы жұмсақ қармен төселген болуы керек. Ұпайлар орнынан қозғалу техникасына, ұшу биіктігі және ұзындығына, акробатикалық элементті орындау сапасына, жерге қону техникасына қарап есептеледі. Жеңімпаз екі рет секіргені үшін жинаған балдарының сомасы бойынша анықталады.

Могул - міндетті түрде екі рет секіру арқылы күрделенген құламалы кедір-бұдыр жол бойымен шаңғымен төмен құлдырау. Жеңімпаз бұрылыстар мен секірулерді орындау техникасы үшін алған балдарының көп сомасы бойынша, сондай-ақ жолды жүру жылдамдығы бойынша айқындалады.

Тау шаңғысы спорты

Тау шаңғысы спорты бес спорт түрінен тұрады: слалом, үлкен слалом, ірі гигант, шапшаң түсу, альпілік қоссайыс. 7-қысқы Азия ойындарының бағдарламасына слалом, үлкен слалом, супергигант, шапшаң түсу енгізілген. Таудан төмен түскен уақытта спортшылар қақпалармен және жалаулармен белгіленген арнайы жолдарды бағындырулары қажет. Нәтижелері әртүрлі жолдарда - бір слаломда және бір талпыныста - басқа түрлерден екі рет талпынғанда көрсеткен уақыттың жиыны бойынша анықталады. Слаломдағы қақпалардың саны - ерлер үшін - 55-75, әйелдер үшін - 45-65, биіктіктің айырмасы ерлерде - 180-нен 220 метрге дейін, әйелдерде 140-тан 200 метрге дейін. Шапшаң түсуде биіктіктің айырмасы - ерлерде 800-ден 1. 100 метрге дейін, әйелдерде 500-ден 800 метрге дейін, үлкен слаломда ерлерде 250-450 метр, әйелдерде 250-400 метр. Ірі гигантта биіктіктің айырмасы - ерлерде 500-650 метр, әйелдерде 400-600 метр.

Әрбір ел 22 спортшымен шыға алады (жынысы бірлер 14 адамнан аспауы қажет), сондай-ақ тау шаңғысы спортының әрбір түрінде 4 қатысушыдан аспауы қажет.

Биатлон

Биатлон - шаңғы жарыстары мен ату шебінде тұрып кішікалибрлі винтовкадан атудан құралған қысқы қоссайыс. Спринтте ерлер 10 шақырымдық, әйелдер 7, 5 шақырымдық қашықтықты бағындырады. Қашықтықты бағындыру кезінде спортшылар екі ату шебінде әрқайсысы бес-бес нысанаға дәл тигізулері қажет (әрбір мүлт кеткен оқ үшін спортшы 150 метрлік айып шеңберін жүгіреді) . Мәреге бірінші болып жеткен 60 спортшы ізге түсу жарысына қатысады. Артта қалғандағы уақыт ізге түсу жарысында есепке алынады.

Ізге түсу жарысында ерлер 12, 5 шақырым, әйелдер 10 шақырым жүгіреді. Спортшылар спринтте көрсетілген уақытқа сәйкес мәреге шығады. Ату шебінде спортшылар төрт рет тоқтап, әрқайсысы бес-бес нысанаға дәл тигізулері қажет (әрбір мүлт кеткен оқ үшін спортшы 150 метрлік айып шеңберін жүгіреді) .

Жекелей біріншілікте ерлер үшін 20 шақырымдық, әйелдер үшін 15 шақырымдық қашықтық белгіленген. Спортшылар төрт рет ату шебіне тоқтап, әрбір мүлт кеткен оққа бір минуттан қосып отырады.

Эстафетада команда төрт қатысушыдан тұрады, олардың әрқайсысы 7, 5 шақырым (ерлер) мен 6, 5 шақырым (әйелдер) жүгіріп өтулері қажет, сондай-ақ бес нысанадан тигізулері қажет (әр спортшыда 3 қосалқы патроннан болуы тиіс), әр жеңілген нысанасы үшін спортшы 150 метрлік айып шеңберін жүгіреді.

Шаңғы жарыстары

... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.