Оразаның денсаулыққа пайдасы

Пән: Дінтану
Жұмыс түрі: Материал
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 2 бет
Таңдаулыға:

Оразаның денсаулыққа пайдасы

Ауыз бекітіп ораза ұстаудың сауап тұрғысынан да, денсаулық тұрғысынан
да пайдасы зор. Айталық, ораза ем ретінде ішек ауруларына, іш қатуға қарсы
қолданылады. Оразаның медициналық емдігінің қатарында кейбір тері
ауруларының жақсаруы, асқазан мен ішек жұмысына тоқтау салып олардың
белгілі бір уақыт аралығында тынығуы қамтамасыз етіледі. Ораза адамның ішкі
мүшелеріне жиналатын майларды ерітіп, метоболизмді жандандырады. Бүйрек,
бауыр, қуық, сусамыр (қант диабеті), жүрек пен тамыр ауруларына қарсы
төзімділікті арттырады. Ол үшін сәресі мен ауыз ашар уақыттарда тым көп ас
жемеу керек. Оразаның пайдасы туралы Алекс Каррел былай дейді:
Белгілі бір уақыт аралығында ашығу бауырдағы шекерлерді, тері
астындағы май қыртыстарын, бұлшық ет, без, көк бауыр жасушаларындағы
протеиндердің қимылын арттырады. Барлық мүшелер өз құрамы мен жүрек
біртұтастығын қорғау үшін жанын салады. Міне, осылайша ораза тканьдарымызды
тазалап, өзгертіп отырады.
Адамдағы шайтани әрі нәпсіқұмарлық сезімнің оянып қозуы жыныстық
гормондардың әсер күші мен олардың мөлшеріне байланысты. Ораза әлгі түрдегі
гормондардың қандағы мөлшерін азайтатындықтан ол адамдағы құмарлық сезімді
басады.
Ораза кезінде күндізгі уақыттарда қандағы холлестерин деңгейі
төмендейді. Тамырдың жақтауларында бірігіп қалған ескі холлестерин, май
қалдықтары бірте-бірте қан айналымына араласып, еріп, қаттылығын жоғалтады.
Әсіресе, түстен кейін қан қысымы біраз төмендейтіндіктен, тамырлардағы
қысымның азаюы себепті рахат күй кешу, демалу байқалады. Осыдан барып сол
күннің ең бір қорқынышты ауруы артериосклероз (жүректің қысылуы және сал
болу себептері) ораза мен дәреттің ортақ әсерімен жойылады. Жыл сайын ауыз
бекітіп, ылғи да дәрет алып жүретін 300-дей қарт кісіге жүргізілген
зерттеуде оларда титтей де болса әрі ертериосклероз кінәраты кездеспеген
әрі жас мөлшері 65-тен асса да қан қысымы 12-ден аспаған.
Жүрекке келсек, жүректің үстінде оған кері әсер ететін үш ... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.