Психотерапияның альтернативті әдістері

Жұмыс түрі: Реферат
Тегін: Антиплагиат
Көлемі: 7 бет
Таңдаулыға:

Жоспар:

I. Кіріспе

II. Негізгі бөлім

1. Альтернатив сөзінің мағынасы.

2. Психотерапияның альтернативті әдістері.

3. Психотерапияның балама әдістері .

III. Қортынды.

IV. Пайдаланылған әдебиеттер.

1. Альтернатив сөзінің мағынасы.

Альтернатива (лат. Alternus - алма-кезек) бірін-бірі жоққа шығаратын екі немесе бірнеше мүмкіндіктердің біреуін ғана тандау қажеттілігі.

Олар ойлау мен мінез-құлқының қалаған және қолайлы өзгеруіне қол жеткізу мақсатында түрлі жаттығу әдістерін қолданатын жүйелер. Психотерапияның балама әдістері жан мен дененің өзара әрекеттесуінің тривиальді аспектісін көрсетеді, бірақ дәстүрлі және экологиялық тұрғыдан бағдарланған мамандар үшін маңызды теориялық және практикалық маңызы бар.

Бұрынғы уақыттарда адамдар жағымсыз немесе түсініксіз көрінген мінез-құлық байқаушылардың өздерінің наразылығын білдіретін, мысалы, ренжіген күңкілдеуге және басқа да ұқсас сигналдарға, сондай-ақ, агрессивті мінез-құлық нысандарына жауап беруге мәжбүр етті. Мысалға, кейбір ежелгі халықтар бас сүйегіне ашып, мидың зұлым рухтарын босатуы мүмкін екенін дәлелдейді. Өткен салыстырмалы түрде өткен кезеңде психикалық ауруды азаптау арқылы емдеуге әрекет жасалды (сол мақсат үшін, шайтанның денеден шығарылуы) .

Кейінірек, ол жыланға толы шұңқырға түсіру сияқты, психикалық ауруға шалдыққан адамнан келген зұлым күштерді азайтудың азғана әдістерін қолданды. Тіпті бүгінгі күні де, судың және электрлік терапия сияқты физикалық емдеу, дәрі-дәрмектердің үнемі өсіп келе жатқандығы туралы емес, физиологиялық сипаттағы жеке мінез-құлқына әсер ету үшін, мысалы, бөртпе шоқтары мен сулы парақтарды орау сияқты шектеу шаралары қолданылады. әсерлері.

Көптеген адамдар тәуелсіз таңдалған жаттығулар (жүгіру, жүзу, ауыр атлетика), хобби (музыка, өнер) және белсенді ойындар (теннис, гольф) арқылы өздерінің психологиялық мәселелерімен - алаңдаушылық, ойлаудан, травматикалық естеліктерден және депрессиядан бас тартуға тырысады.

Физиологиялық-психологиялық түрдегі психотерапияның бірнеше балама әдістері бар. Олардың әрқайсысында кейде клиентпен жүргізілетін физиологиялық манипуляциялар, кейде терапевт клиенттер үшін кез келген психологиялық артықшылықтарға қол жеткізуге бағытталған.

Альтернативті психотерапия алтернативті медицинаның бір тармағы болып есептелінеді. Көбінесе альтернативті медицинаға гамеопатия, акупунктура, хиропрактика және т. б кіреді.

Альтернативті психотерапияны альтернативті мединацадағыдай дәрігерлер жоғары білімі бар дәрігерлер айналысыды, кей жерлерде медициналық білімі жоқтарда (АҚШ, Германия) .

Шет елдерде, әсіресе дамыған елдерде альтернативті психотерапия онша мәні жоқ өйткені бұл страховкалармен төленбейді, төленседе қысқа қана уақытқа. Дәрігерлермен альтернативті емдеушілер арасындағы қарым-қатынас онша жақсы емес, көбіне бұл қоғамға және емдеушінің медициналық сауаттылығына байланысты. Кейінгі кездері альтернативті психотерапевттердің көбеюі Медицина саласындағы қызмет көрсетудің нашарлауіна байланысты.

Альтернативті емдеушілер:

өздерінің зерттеулерін ғылыми медицинада қорғай алмайды, ғылыми жұмыстарғада қатыса алмайды және өз жұмыстарын ғылыми журналдарда қорғай алмайды.
кері нәтіже кезінде стандартті жауап береді (емделуші мен емдеушінің биологиялық ерекшелігі, таңдаған әдісне деген пациенттің негетівті қарым-қатынасы. ж. т. б )
емдеудің нәтіжесін пациенттің өзі немесе емдеуші қорытады және айтады, бұл психотерапияда, заманауы психотерапияда тәуелсіз эксперттер әдісі деп аталады.
Ауру тарихы туралы жазылмайды, әдетте альтернативті емдеушінің сол пациентте тиісті жазылған ескерулері, сөйлеу характери, ауру динамикасы және басқалары туралы жазбалары болмайды.
Альтернативти психотерапевт көбіне жалғыз, оның көмекші немесе шәкірттері болмайды.
Альтернативті емдеушінің ғылыми дайындығы жоқ, сол үшін оған “шарлатан” деп атайды.

Дәрігер мен емдеуші арасындағы айырмашылық:

1. Голландық ғылымдар зерттеуі бойынша дәрігердің бір пациентке жұмсайтын уақыты 7 минут, алтернативті психотерапевт бір пациентке 20 минут жұмсайды.

2. Алтеранативті психотерапевт көбіне пациентке назар аударады оның қайғысы, қорқынышы, үрейлеріне назар аударады.

3. Альтернативті психотерапевт пациентке оның ауруына байланымты көңіл толатындай жауап береді.

4. Альтернативті терапевт пен емделуші арасында достық қарым-қатынас орнайды.

2. Психотерапияның альтернативті әдістері. Психолог пен пациенттің әңгімесіне негізделген әдістерден басқа, психотерапияда денемен жұмыс істеуге арналған әдістер бар, сондықтан сіз осы әдістермен шарлай аласыз, оларды бес топқа бөлдік.

Тыныс ал, ән айт және тыңда Деммен, ән мен музыка әрқашан терапевтік мақсаттарда қолданылған. Дене мен жанның үйлесімділігі рухани шындықты түсіну тәсілі ретінде қарастырылды. Йогада тыныс алу жаттығуларын, индуисттік және буддисттік мантралардың арнайы шеберлерін, шамандардың масайрататын музыкаын біледі . . . Жақында мамандар өздері үшін бұл әдістерді қайта ашты (және біз үшін) .

Қайта жауап беру

Атауы «rebirth» деген ағылшын тілінен шыққан. Американдық психотерапевт Леонард Орр (Леонард Орр) 1970-ші жылдардың басында осы әдісті жасап, тыныс алудың және дем шығарудың арасындағы үзіліс болмаған кезде «байланысты» тыныс алудың әдісін негіздейді. Мақсаты: денені толығымен демалуға, алдымен жағымсыз әсерлерді қалпына келтіруге (әсіресе, туған кезде туылған нәрселерді) қалпына келтіріп, одан құтылу. Бұл әдіс қуғын-сүргінге ұшыраған тәжірибелер орталықтарының ашылуына және жойылуына, энергияны босатуға, белсенділікті, қуаныш пен ләззатты алуға мүмкіндік береді.

Холотропты тыныс Трансперсональды психологияны жасаушылардың бірі американдық психиатр Станислав Гроф Станислав Грофт гипервентиляцияға, арнайы іріктелген жаттығулар мен музыкаға алып келетін қарқынды тыныс алуды біріктіретін әдісті әзірледі. Бұл әдіс биоэнергетикалық және эмоциялық блоктарды алып тастауға көмектеседі. Әдетте, ол топтық сабақтарда қатысады, онда қатысушылар жұптасып, тыныс алуды және «бақылаушы» ретінде айналысады. Сессия барысында олар өз тәжірибелерін білдіретін мандалаларды шығарады. Содан кейін шағын топтарда олар бейсаналыққа батыру тәжірибесі туралы айтады. Әлемде әдіс сақтықпен жүргізіледі. Ресейде бірнеше сертификатталған мамандар ғана жұмыс істейді.

Хакоми әдісі Адиоми-терапияны жасаушы - организмнің психологиялық жағдайын, позитивті және дене қозғалыстарын тану бойынша маманы-бағытталған терапевт Рон Куртц (Рон Куртц) . Оның әдісі Батыстың рухани даналығына Батыстың жауабы деп аталады: әдіс әдісі негізінен Буддизм мен Даосизммен, олардың жұмсақтықпен, жанашырлықпен және заттардың табиғатымен ұштасады. Проблемалар арқылы жұмыс істеу үшін терапевт үш жағдайы бар: хабардарлық, күшті эмоциялар және балаларға тәуелділік.

Музыкалық терапия Батыс мәдениетінде музыканың емдік күші ХХ ғасырдың ортасында танылды. Бүгінгі күні музыка балалық аутизмді, депрессияны және көптеген психикалық ауруларды емдеудің бір бөлігі болып табылады. Музыкалық терапия сабақтарында есту ғана емес, сонымен қатар физикалық сезім, тыныс алу және қозғалысқа да көңіл бөлінеді. Біздің денеміз оркестрге ұқсайды: егер сыртқы өмір ырғақтары агрессивті болса, онда ол біздің биоритмдерге сай болса, оның жұмысы үйлесімділік сезінеді. Релаксацияға арналған әуендердің тыныштандырушы әсері мына себеппен байланысты: мидың қарқындылығы соншалықты төмендейді, біз терең ұйқыға батамыз. Дауыс Ораторлық дағдыларды үйрету, дауысты басқару өнері және ән айту үлкен жетістікке ие. Дауыспен жұмыс істеу демалуға немесе керісінше көңіл көтеруге көмектеседі. Бұл өзіңнің «Мен» тереңдігіңізді түсінуге, басқалармен диалогқа баруға мүмкіндік береді.

Томат әдісі 1960 жылдары отоларинголог Альфред Томатис (Alfred Tomatis) жоғары жиілікті дыбыстарды тыңдауды анықтады - 5000-8000 Гц - ми қызметінің белсенділігін арттырады және есте сақтауды жақсартады. Дірілдер біздің миымызды азайтады және онымен дененің қауіпсіздігі, тұтастығы және әл-ауқаты сезіледі. Томатис әдісі шоғырланудың, сөйлеу бұзылыстарының, ересектердегі депрессияның тиімділігіне әсер етеді.

Денені түсіну Біздің денеміз есімізде: бізде орын алған барлық нәрсе «жазылған». Дене жұмыс істегенде, біз травматизмнің алыс немесе жақында өткен әсерінен күресуіміз мүмкін.

Вильгельм Рейхтің вега терапиясы Психоаналитель Вильгельм Рейч бірінші рет байқаған, бұл репрессиялық сезім бұлшық етті қысқышты тудырады. Созылмалы стресс Рейх «бұлшық етті» немесе «сипаттың қаруы» деп атады, өйткені олар адам психикасын көрсетеді. Осыдан кейін ол психоанализден шығып, өмірлік (вегетативтік) энергияның еркін айналымына негізделген өсімдік терапиясын жасады.

Интегративті Кинезиология

Дене тәріздес психотерапияның басқа әдістері сияқты, кинезиология біздің ағзамызда әсерленген тәжірибемен жұмыс істейді. Әдіс ең алдымен психологиялық жарақаттар салдарымен жұмыс істеуге бағытталған. Арнайы жаттығулар автоматты реакцияны «алып тастайды», бұл жағдайды жақсы түсінуді және тиісті түрде әрекет етуді қиындатады. Науқас дене сезімін тыңдауға, импульсті реакцияларды тануға және оларды шынайы сезімдерден ажыратуға үйренеді.

Танатотерапия 1980 жылы психотерапевт Владимир Баскаков бұл әдісті жасады. Тантотерапия қайтыс (thanatos) толық релаксация және демалыс ретінде қарастырады. Сабақтар кезінде терең релаксация үшін арнайы жағдайлар жасалады. Денемен жұмыс істеу төрт түрлі проблемаларды шешуге көмектеседі: бақылаудың астығы (дене жарқылында - бас), байланыс бұзылуы (кеуде және қару-жарақ ауданы), жыныстық қиындықтар (кеуде аймағы), тұрақтылық мәселесі (аяғы мен аяғы) .

Бодинамикалық талдау Дат психотерапевт Lisbeth Marcher бұл әдісті ХХ ғасырдың 70-жылдарында жасады. Пациенттерге релаксация үшін арнайы жаттығулар ұсынылады, ал тым босаңсығандар - керісінше, бұлшық еттерін тонусты алу жолдары.

3. Психотерапияның балама әдістері Олар ойлау мен мінез-құлқының қалаған және қолайлы өзгерістерге жету мақсатында түрлі жаттығу әдістерін қолданатын жүйелер. Психотерапияның балама әдістері жан мен дененің өзара әрекеттесуінің тривиальді аспектісін көрсетеді, бірақ дәстүрлі және экологиялық тұрғыдан бағдарланған мамандар үшін маңызды теориялық және практикалық маңызы бар. Бұрынғы уақыттарда адамдар жағымсыз немесе түсініксіз көрінген мінез-құлық байқаушылардың өздерінің наразылығын білдіретін, мысалы, ренжіген күңкілдеуге және басқа да ұқсас сигналдарға, сондай-ақ, агрессивті мінез-құлық нысандарына жауап беруге мәжбүр етті. Мысалға, кейбір ежелгі халықтар бас сүйегіне ашып, мидың зұлым рухтарын босатуы мүмкін екенін дәлелдейді. Өткен салыстырмалы түрде өткен кезеңде психикалық ауруды азаптау арқылы емдеуге әрекет жасалды (сол мақсат үшін, шайтанның денеден шығарылуы) . Кейінірек, ол жыланға толы шұңқырға түсіру сияқты, психикалық ауруға шалдыққан адамнан келген зұлым күштерді азайтудың азғана әдістерін қолданды. Тіпті бүгінгі күні де, судың және электрлік терапия сияқты физикалық емдеу, дәрі-дәрмектердің үнемі өсіп келе жатқандығы туралы емес, физиологиялық сипаттағы жеке мінез-құлқына әсер ету үшін, мысалы, бөртпе шоқтары мен сулы парақтарды орау сияқты шектеу шаралары қолданылады. әсерлері. Көптеген адамдар тәуелсіз таңдалған жаттығулар (жүгіру, жүзу, ауыр атлетика), хобби (музыка, өнер) және белсенді ойындар (теннис, гольф) арқылы өздерінің психологиялық мәселелерімен - алаңдаушылық, ойлаудан, травматикалық естеліктерден және депрессиядан бас тартуға тырысады.

... жалғасы

Сіз бұл жұмысты біздің қосымшамыз арқылы толығымен тегін көре аласыз.