Основные принципы построения эффективных тренировочных программ: соблюдение доступности, регулярность и однообразие нагрузок для достижения оптимальной физической подготовленности


Тип работы:  Реферат
Бесплатно:  Антиплагиат
Объем: 4 страниц
В избранное:   

Внимание:
  • Автоматический переведенный текст;
  • Закрыт для публичного просмотр;
  • Имеет большие шансы пройти антиплагиат.

Похожие работы
Физическая культура в образе жизни молодежи и студентов
Изучение особенностей развития физического качества быстроты у юных футболистов 13-14 лет
Развитие бокса: от истоков до современности
Особенности Формирования и Реализации Переходного Периода в Системе Подготовки Спортсмена: Влияние Факторов Спортивной Дисциплины, Организационных, Климатических и Других Условий на Оптимизацию Процесса Адаптации к Нагрузке
Методы тактической подготовки фехтовальщиков: оптимизация управленческих решений в соревновательных поединках
ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ С ЮНЫМИ БОРЦАМИ
Методические указания по организации учебно-тренировочной работы в спортивных школах: этапы обучающей подготовки и приоритетные направления тренировочного процесса
Теория и практика футбола: развитие физических навыков и техники игры
Системный анализ спортивной деятельности борцов
Формирование программно – нормативных основ физического воспитания студентов ВУЗов Казахстана
Дисциплины