Формирование программно – нормативных основ физического воспитания студентов ВУЗов Казахстана
Дисциплина: Спорт
Тип работы: Дипломная работа
Бесплатно: Антиплагиат
Объем: 110 страниц
В избранное:
Тип работы: Дипломная работа
Бесплатно: Антиплагиат
Объем: 110 страниц
В избранное:
Казахская академия спорта и туризма
УДК : 378.02:796.011 На правах
рукописи
ОНГАРБАЕВА ДАМЕТ ТУРАЛБАЕВНА
Формирование программно – нормативных основ физического воспитания
студентов ВУЗов Казахстана
13.00.04-Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки, оздоровительной и
адаптивной физической культур
Диссертация на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Научный руководитель:
доктор педагогических наук,
профессор Иванов Г.Д.
Республика Казахстан
Алматы, 2005
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 6
1. Состояние вопроса по литературным источникам и на практике
1. Проблема физической подготовленности учащейся молодежи ... ... ... ..11
2. Обобщение опыта национальных программ различных стран
по развитию массового спорта среди
молодежи ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 15
3. Сравнительный анализ нормативных разделов
учебных программ по физическому воспитанию
студентов ... ... ... ... .19
2 Методы и организация исследования
2.1 Методы
исследования ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ..31
2.1.1 Аналитический обзор и обобщение. литературных источников ... ... ...31
2.1.2 Анализ и обобщение практического опыта
работы ... ... ... ... ... ... ... ...31
2.1.3 Метод контрольных испытаний Президентских тестов
и учебной
программы ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ...31
2.1.4 Педагогические
наблюдения ... ... ... ... ... ... . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . .32
2.1.5 Сравнительный педагогический
эксперимент ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...32
2.1.6 Статистическая обработка материалов
исследования ... ... ... ... ... ... ...32
2.2 Организация
исследования ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... 34
3 Исследование физической подготовленности студентов вузов
Республики Казахстан и практического внедрения Президентских
тестов физической подготовленности ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 37
3.1 Показатели уровня и динамики развития скоростных
качеств
студентов ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... 37
3.2 Анализ развития у студентов скоростно-силовых способностей ... ...
40
3.3 Изучение состояния и динамики физической подготовленности
студентов в беге на
выносливость ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .42
3.4 Анализ результатов силовой подготовленности
студентов ... ... ... ... ... 44
4 Научно – методическое обоснование Президентских тестов физической
подготовленности во взаимосвязи с учебными нормативами вузовского
физического воспитания
4.1 Корректировка программно-нормативных
основ физического воспитания
студентов ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... 47
4.2 Экспериментальное обоснование методики подготовки
студентов к Президентским тестам и нормативам учебной
программы ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... .52
4.3 Экспериментальная проверка методики по освоению
студентами нормативных требований Президентских тестов
физической подготовленности и учебной
программы ... ... ... ... ... ... .56
4.3.1 Этап базовой общефизической
подготовки ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .57 4.3.2 Этап развития
физических качеств ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..60
4.3.3 Этап совершенствования физических
качеств ... ... ... ... ... ... ... ... ...61
4.4 Итоговые результаты
эксперимента ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 70
4.4.1 Характеристика показателей физической
подготовленности
студентов ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...70
4.4.2 Анализ успеваемости студентов сдачи учебных
нормативов и Президентских тестов физической
подготовленности ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ..73
4.5 Методика оценки физкультурно-оздоровительной деятельности
студентов по физическому воспитанию ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...78
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ... ... ... ... ... ... . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..
... ... ... ... ... ... ... ... .86
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ... ... ... ... ... ... ... . ... ... .93
ПРИЛОЖЕНИЕ А – Акты внедрения ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .105
ПРИЛОЖЕНИЕ Б – Упражнения на укрепление опорно – двигательного
аппарата ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...110
ПРИЛОЖЕНИЕ В – Упражнения на развитие силы ... ... ... ... ... ... ... ...113
ПРИЛОЖЕНИЕ Г – Упражнения для развития гибкости ... ... ... ... ... ... 121
ПРИЛОЖЕНИЕ Д - Протоколы зачётной ведомости по физическому
воспитанию ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...124
НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
В настоящей диссертации использованы ссылки на следующие нормативные
документы:
1. Закон Республики Казахстан О физической культуре и спорте, 1999,
№490-1 ЗРК, статья 5, пункт 2.
2. Постановление Правительства РК Об утверждении плана мероприятий по
реализации государственной программы развития физической культуры и спорта
в Республике Казахстан на 2001–2005 годы, № 462, 2001, пункт 26.
3. Постановление Правительства РК О Президентских тестах физической
подготовленности населения РК, №774, 1996, пункты 1,2,3.
4. Концепция развития физического воспитания в системе образования и
программ физического воспитания детей и учащейся молодежи РК.
5. Республиканская учебная программа по физической культуре для
студентов высших учебных заведений РК, 1993, С.17-24.
В настоящей диссертации применены следующие термины с соответствующими
определениями:
Физическое воспитание – организованный педагогический процесс,
направленный на развитие физических и духовных способностей человека.
Основная медицинская группа – группа практически здоровых студентов с
хорошим уровнем физической подготовленности.
Подготовительная медицинская группа – группа практически здоровых
студентов, не имеющих опыта спортивной подготовки, с недостаточным уровнем
физической подготовленности.
Специальная медицинская группа – группа студентов, имеющих стойкие
отклонения в здоровье постоянного или временного характера.
Физические упражнения – двигательные действия по форме и содержанию
соответствующие задачам физического воспитания.
Президентские тесты – совокупность упражнений (испытаний), определяющих
посредством контрольных нормативов общий уровень физической
подготовленности населения к учебной, трудовой деятельности и готовности
молодежи к военной службе.
Президентский уровень – уровень тестов для абсолютно здоровых лиц,
имеющих разностороннюю физическую подготовку.
Уровень национальной готовности – уровень тестов для лиц систематически
занимающихся физической культурой и спортом.
Специальные беговые упражнения – упражнения по структуре, характеру
выполнения, кинематическим и динамическим показателям соответствующие
бегу, используются для развития физических качеств, обучения техники
бега, воспитания волевых качеств.
ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ
В настоящей диссертации использованы следующие условные обозначения и
сокращения:
ГДР - Германская Демократическая Республика
СССР - Союз Советских Социалистических Республик
СНГ - Союз Независимых Государств
ЧСС - частота сердечных сокращений
ГТО - Готов к труду и обороне
С. - секунды
Мин - минуты
См. - сантиметры
Кол-во - количество
ППФП - профессионально - прикладная физическая подготовка
ПТФП - Президентские тесты физической подготовленности
ПУ - Президентский уровень
УНГ - уровень национальной готовности
ППФП - профессионально-прикладная физическая подготовка
ННПЦФК - Национальный научно – практический Центр физической
МОНРК культуры Министерства образования Республики Казахстан
РК - Республика Казахстан
μ - среднее арифметическое генеральной совокупности
δ - стандартное отклонение генеральной совокупности
m - ошибка средней арифметической генеральной совокупности
V - коэффициент вариации
χ - средняя арифметическая выборочной совокупности
Ѕ - стандартное отклонение выборочной совокупности
п - количество студентов
Р - уровень значимости, т.е. вероятность ошибки
t - критерий Стьюдента
КАЗГАСА - Казахcкая головная архитектурно - строительная академия
КАЗНУ - Казахский Национальный университет
ТАРГУ -Таразский государственный университет
ПТФП - Президентские тесты физической подготовленности
ПУ - Президентский уровень
УНГ - уровень национальной готовности
УФП - уровень физической подготовленности
ОЦТТ - общий центр тяжести тела
ПЗ - практические занятия
ФП - физическая подготовленность
ЗОЖ - здоровый образ жизни
И.П. - исходное положение
О.С. - основная стойка
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что ряд факторов
последнего десятилетия социально-экономического и экологического характера,
сокращение в вузах обязательных часов занятий физическим воспитанием
вызвали значительное снижение уровня физической подготовленности и как
следствие ухудшение здоровья студентов. К началу 2002 года количество
студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской
группе, в среднем по Республике составило 37,9%, что в 2,5 раза превышает
численность аналогичного контингента обучавшихся в вузах в конце 80-х
годов. Все это вызывает актуальную необходимость поиска путей оптимизации
физкультурно-оздоровительной деятельности студентов в системе высшего
образования Республики.
Правительством суверенной Республики Казахстан предприняты ряд мер по
государственной поддержке развития физической культуры и спорта.
Президент страны Н.А. Назарбаев, в послании к народу Казахстан – 2030
[1], одним из приоритетных направлений развития республики определил
здоровье и физическую культуру народа.
Приняты Законы О физической культуре и спорте [2], Государственная
программа развития физической культуры и спорта Республики Казахстан на
2001-2005 годы [3]. Постановлением Правительства РК № 774 от 24 июня 1996
года О Президентских тестах физической подготовленности населения
Республики Казахстан [4] введены оценочные нормативы физической
подготовленности населения по возрастным группам.
Но, директивные документы государственной важности будут иметь
достаточно действенную силу только при улучшении качества учебного
процесса. В настоящее время вузовское физическое воспитание, а именно, его
программно-нормативные основы и их научно-методическая обеспеченность,
требует своего совершенствования.
Ведущая идея – научное обоснование единых программно-нормативных основ
физического воспитания студентов вузов и их достаточная научно-методическая
обеспеченность будут способствовать решению приоритетных Государственных
задач. Это укрепление и сохранение здоровья, формирования у молодежи
потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом, как
необходимого компонента здорового образа жизни.
Анализ и обобщения опыта работы вузов Республики по освоению учебных
нормативов по физическому воспитанию и Президентских тестов, показывает,
что значительное снижение физической подготовки студентов обуславливает
несоответствие нормативных требований данных программ уровню физической
подготовленности студентов, в связи с чем, они существенно теряют свою
практическую значимость.
Имеющиеся в Казахстане научные публикации по рассматриваемой проблеме
М.И.Горанько, Е.Б.Канагатова [5,6,7], А.К.Кульназарова [5,6,7,8,9]
Г.Д.Иванова [9], Т.К.Мухамеджарова, Н.Б.Сычевой, М.Н.Чирва [10],
М.Е.Кусмиденова [11,12], Д.Р.Абдыкадыровой [13] ещё раз подтверждают её
актуальность и социальную значимость.
Специалисты, изучавшие вопросы освоения Президентских тестов, едины во
мнении, что уровень физической подготовленности студенческой молодежи
республики недостаточен и не соответствует действующим нормативным
требованиям.
Таким образом проблема нашего исследования определяется существующими
противоречиями между уровнем физической подготовленности студентов и
нормативными требованиями Государственных программ по физическому
воспитанию, недостаточностью применяемых на практике педагогических
средств, обеспечивающих максимально оздоровительно-тренировочный эффект
занятиям физического воспитания.
Данное диссертационное исследование по разработке и научно-
методическому обоснованию нормативных требований по физической
подготовленности студенческой молодежи, тесно связано с решением задач
выдвинутых в Государственной программе развития физической культуры и
спорта в Республике Казахстан на 2001-2005 годы [3], в Концепции развития
физической культуры в системе образования и программ физического воспитания
детей и учащейся молодежи РК [14], где указывается на необходимость
разработок контрольно-нормативных основ физической подготовленности
молодежи, совершенствование методической обеспеченности учебных программ по
физическому воспитанию, способствующих повышение эффективности физического
воспитания.
Результаты исследования, полученные автором, нашли свое отражение в
Постановлении Правительства от 12 июня 2002 года № 637 О внесении
изменений в Постановление Правительства Республики Казахстан от 24 июня
1996 г. № 774, Республиканской программе по физической культуре для
студентов высших учебных заведений Республики Казахстан [15,16], как
единые научно-обоснованные программно-нормативные основы физического
воспитания студентов вузов.
Тема диссертации утверждена на заседании Ученого совета Казахской
академии спорта и туризма от 29 апреля 2001 года № 4.
Теоретико-методической основой нашего исследования являются Законы
Республики Казахстан О физической культуре и спорте [2], Об образовании
[17], Постановления Правительства Республики Казахстан О Президентских
тестах физической подготовленности население Республики Казахстан [4],
общетеоретические положения учебной дисциплины Теория и методика
физической культуры [18,19], Республиканская учебная программа по
физической культуре для высших учебных заведений Республики Казахстан
[20], а также теоретические концепции и основные положения, выдвинутые в
трудах известных специалистов в области физической культуры и спорта:
Л.П.Матвеева [18,19,21]; Н.И.Пономарева [22]; К.Х.Закирьянова, Л.И.Орехова
[23]; А.К.Кульназарова [5,6,7,24]; Г.Д.Иванова [25,26]; Н.В.Решетникова
[27,28,29]; В.И.Зациорского, А.М.Петросяна [30]; Е.Я.Бондаревского [30,31];
В.И.Ильинича, М.Я.Виленского. [32].
Гипотеза исследования. Предполагается, что разработка и научное
обоснование в вузовском физическом воспитании единой системы
педагогического контроля, эффективной методики подготовки студентов к
освоению нормативов учебной программы Президентских тестов будет
способствовать улучшению не только их уровня физической готовности, но и
повышению в целом эффективности учебно-воспитательного процесса по
физическому воспитанию.
Цель исследования – научное, методическое и педагогическое обоснование
концепции формирование программно-нормативных основ физического воспитания
студентов вузов.
Задачи исследования:
1. Изучить по научным публикациям проблему физической подготовленности
студентов и провести сравнительный анализ нормативных разделов программ по
физическому воспитанию.
2. Исследовать уровень освоения студентами нормативов Государственных
программ по физическому воспитанию на основе изучения уровня и динамики их
физической подготовленности.
3. Научно обосновать введенные нормативные изменения в Президентских
тестах и учебной программе по физическому воспитанию студентов.
4. Экспериментально обосновать наиболее рациональную методику
подготовки студентов к сдаче Президентских тестов физической
подготовленности и учебных нормативов по физическому воспитанию.
5. Разработать единую методику оценки физкультурно-оздоровительной
и спортивной деятельности студентов на занятиях физического воспитания .
Объект исследования – учебно-воспитательный процесс по физическому
воспитанию.
Предмет исследования –нормативные требования Государственных программ
физического воспитания студентов.
Научная новизна исследования заключается в том, что:
- на основе изучения уровня и динамики физической подготовленности
студентов в процессе занятий физическим воспитанием и установления степени
соответствия их нормативным требованиям Государственных программ, впервые
внесены научно-обоснованные изменения в нормативные требования
Президентских тестов и учебной программы по физическому воспитанию;
- для студентов, занимающихся массовой физической культурой,
разработана методика нормирования объёма и интенсивности физических
нагрузок в соответствии с уровнем их физической подготовленности,
определены и обоснованы рациональные средства, обладающие наибольшим
оздоровительно-тренировочным эффектом;
- предлагается новая методика и формула оценки физкультурно-
оздоровительной деятельности студентов, адаптированная к кредитной системе
обучения, которые позволяют объективно оценивать и оптимально повысить
физическую подготовленность студентов, активизировать учебно-воспитательный
процесс с целью оздоровления и приобщения молодёжи к систематическим
занятиям физической культурой и спортом.
Обоснованность и достоверность исследования подтверждается:
- адекватностью выбранных методов исследования;
- статистической обработкой большого объема результатов уровня и
динамики физической подготовленности студентов в процессе занятий
физическим воспитанием;
- вычислением основных статистических характеристик: среднего
арифметического, среднего квадратичного отклонения, ошибки средней
арифметической, коэффициента вариации;
- проведением сравнительного анализа по определению практического
процентного числа выполнения каждого уровня разработанных оценочных таблиц
к теоретическому процентному значению;
- экспериментальной проверкой разработанных и рекомендованных методик и
средств физического воспитания.
Теоретическая значимость заключается:
- в научном обосновании единых программно-нормативных требований к
физической подготовленности студентов, включающих в себя Президентские
тесты и учебные нормативы;
- в научно-методическом обеспечении подготовки студентов к освоению
Президентских тестов и нормативов учебной программы;
- теоретической разработке комплексной методики оценки физкультурно-
оздоровительной деятельности студентов по физическому воспитанию.
Практическая значимость работы заключается в том, что результаты
исследования, полученные автором диссертации, нашли практическое
применение:
- в Постановлении Правительства Республики Казахстан от 12 июня 2002
года № 637 О внесении изменений в постановление Правительства Республики
Казахстан от 24 июня 1996 года № 774 [15], как откорректированные
нормативные требования Президентских тестов физической подготовленности
молодежи в возрасте 18-23 лет;
- в Типовой Республиканской учебной программе по физической культуре
для студентов высших учебных заведений Республики Казахстан [16], как
измененные учебные контрольные нормативы для оценки физической
подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений;
- внедрением в учебный процесс по физическому воспитанию Казахского
национального университета им.аль-Фараби, рациональной методики подготовки
студентов к выполнению Президентских тестов, нормативов учебной программы и
комплексной системы оценивания физкультурной деятельности студента позволят
в полной мере учитывать интересы студентов с различным уровнем физической
подготовленности. Деятельность слабого студента поощряется улучшением
уровня его физического статуса, активностью его участия во внеучебных
формах физического воспитания, выполнением индивидуальных оздоровительно-
тренировочных программ. Студентам с хорошей физической подготовкой
предоставляется возможность для саморегуляции и самоутверждения при
выполнении нормативов Президентских тестов, что является немаловажным
фактором для развития личности в этом возрасте.
Акты внедрения (А, Б, В, Г, Д) подтверждают практическую значимость
результатов исследования.
На защиту выносятся следующие основные положения:
1. Исследованный уровень физической подготовленности студентов вузов
характеризуется несоответствием нормативным требованиям Президентских
тестов и учебной программы по физическому воспитанию, что вызывает
необходимость поиска эффективных методов и средств.
2. Научное обоснование единых программно-нормативных основ,
представляющих собой многобалльную систему оценки физической
подготовленности студентов по нормативам Президентских тестов и
учебной вузовской программы по физическому воспитанию.
3. Успешность выполнения студентами нормативов Президентских тестов и
учебной программы обеспечивается использованием методики
индивидуального и дифференцированного подбора объема, интенсивности
физических нагрузок.
4. Комплексная методика оценки физкультурно-оздоровительной деятельности
объективно оценивает и способствует повышению уровня физической
подготовленности студентов, стимулируя их участие в учебных и
внеучебных формах физического воспитания в объеме 6-10 часов в неделю.
Апробация работы. Основные материалы данного диссертационного
исследования были представлены на международных конференциях в Алматы
(2001, 2002), Ростове-на-Дону (2002), Казани (2002) и обсуждены на
совещаниях заведующих кафедр физического воспитания вузов г. Алматы 20-22
июня 2001 г., заведующих кафедр физвоспитания вузов республики 19 октября
2001 г., на заседаниях кафедры теории и методики физической культуры
Казахской академии спорта и туризма (2002 г.) и на расширенном заседании
Ученого совета академии (2002 г.).
По материалам диссертации опубликованы 1 учебно-методическая
рекомендация и 15 статей, из которых 5 - в изданиях Международного уровня и
10 - Республиканского.
Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 130 страницах
компьютерного набора, состоит из введения, четырех разделов, четырнадцати
подразделов, 11 пунктов, заключения. Список использованных источников
состоит из 167 наименований, в том числе на 10 - языках дальнего зарубежья.
Диссертация включает 43 таблицы, 2 рисунка, 2 формулы, 5 приложений.
1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ
ИСТОЧНИКАМ И НА ПРАКТИКЕ
1.1 Проблема физической подготовленности учащейся молодежи
Интерес специалистов к физической готовности студенческой молодежи и
его оценке существует, можно сказать, с первого дня, когда Президиум ЦИК
СССР постановлением № 233 от 1 апреля 1930 г. ввел физическое воспитание
как обязательный предмет во всех высших учебных заведениях СССР.
Таким образом, в начале 30-х годов в Советском Союзе начала
складываться система физического воспитания учащейся молодежи и вместе с
этим стали появляться научные данные, касающиеся физической
подготовленности занимающихся физической культурой. Так, в результате
исследований Н.И. Озерецкого [33] была разработана метрическая шкала оценки
двигательной подготовленности детей и подростков, которая нашла широкое
применение в практике исследования как в Союзе, так и за рубежом.
В 1934 году М.В.Серебровская [34] предложила серию тестов для
определения двигательной активности детей и подростков. Она предложила
использовать 10 тестов, которые характеризуют скоростно-силовые качества, а
также координацию движений, выносливость и ловкость. В.В. Гориневским [35]
было выдвинуто требование о необходимости получения глубоких знаний о
возрастных особенностях физического и моторного развития детей и
подростков.
Однако в дальнейшем эти системы были подвергнуты критике, так как в них
не уделялось должного внимания естественным видам движений. Так,
Р.И.Тимуриди в 1947 году [36] исследовала 250 респондентов по шкале
Н.И.Озерецкого и отказалась от его системы, как несоответствующей главным и
естественным движениям человека. Р.И.Тимуриди разработала собственную
методику для массовых исследований в зависимости от возраста, пола, в
программу которых включалось 10 контрольных испытаний. Однако сама
Р.И.Тимуриди считала, что пока еще нет достаточно объективных тестов для
контроля за двигательной подготовленностью.
В дальнейшем И.М.Яблоновский в1949 году [37] впервые определил принципы
построения методики исследований, которые были выражены в следующем:
- в качестве тестов должны служить естественные виды движений;
- занимающиеся разного возраста, пола и двигательной подготовленности
должны выполнять одни и те же тесты, только в некоторых случаях могут
отличаться по полу;
- результаты выполнения тестов должны быть наглядными и понятными для
испытуемых;
- проведение самих испытаний должно быть простым и объективным в
оценке;
- тестирование должно проводиться по любой шкале без сложных
приспособлений и при минимальных затратах времени.
Таким образом, автор впервые сделал попытку разработать методологию
массовых обследований и создать комплексную программу исследований.
Им также впервые были введены качественные градации по пяти уровням –
средний, выше среднего, высокий, ниже среднего, низкий. Были составлены
оценочные таблицы и определены возрастные периоды, наиболее благоприятные
для педагогического воздействия с целью воспитания физических качеств.
Исследования И.М.Яблоновского внесли существенный вклад в проблему
тестирования физической подготовленности учащейся молодежи.
В конце 70-х и в 80-х годах активно проводились исследования по
разработке единой оптимальной системы оценки уровня физического развития,
функциональной, физической подготовленности и здоровья различных слоев
населения.
Академик Н.М.Амосов [38] предложил практически простые и в то же время
информативные тесты по оценке состояния сердечно-сосудистой и дыхательной
систем занимающихся массовой физической культурой.
Профессором Г.Л.Апанасенко [39] был разработан оригинальный способ
определения уровня физического здоровья индивида. Методология этого способа
базировалась на представлениях что человеческий организм – это открытая
термодинамическая система, устойчивость (жизнеспособность) которой
определяется ее энергопотенциалом. Основу энергопотенциала составляют
аэробные механизмы энергообразования. Лица с высоким потенциалом аэробного
энергообразования (выносливости) обладают хорошей устойчивостью к гипоксии,
у них высокие коронарные, респираторные, эндокринные и другие резервы
организма.
Американец К.Купер [40] разработал и обосновал двенадцатиминутный тест,
определяющий степень подготовленности людей различных возрастных групп к
выносливости.
В результате комплексного исследования практически здоровых лиц обоего
пола в возрасте 18-75 лет Е.А.Пироговой [41] был разработан оперативный
способ оценки уровня физического состояния (УФС) человека по индексу
физического состояния (ИФС).
Перед специалистами в области физической культуры на протяжении
последних двух-трех десятков лет стоит проблема – снижение физической
подготовленности и здоровья населения. Поэтому на конец 70-х и начало 80-
х годов приходится наибольшее количество научных исследований по проблемам
физической готовности населения и в том числе физической подготовленности
студенческой молодежи.
Публикации советских и зарубежных специалистов [42,43,44,45,46,47] по
разработке эффективных путей улучшения физической готовности молодежи за
счет совершенствования учебного процесса и внеучебных форм физического
воспитания подтверждают актуальность и глобальность проблемы.
В США проводятся исследования по обоснованию эффективных средств для
повышения физической активности учащихся на учебных занятиях, создаются
программы воспитания движением с решением задач по укреплению здоровья и
физической подготовленности.
Советские специалисты совместно с коллегами из ГДР проводили научные
исследования по проблемам массового спорта и физической подготовленности
студентов. Опыт такой работы был обобщен в рамках двустороннего спортивно-
научного сотрудничества СССР - ГДР в 1982 году [48,49,50,51,52,53,54,55].
Специалисты СССР поделились результатами работы по определению
методологической основы и организации комплексного обследования физического
состояния населения и путей совершенствования комплекса ГТО на этой основе
[48, 49, 50].
Немецкие специалисты [51,52,53,54,55] доложили, что с целью
совершенствования программ спортивного значка ГДР в 1980-1981 годах были
проведены массовые обследования детей и молодежи во всех 15 округах. Было
обнаружено, что наивысшие спортивные результаты достигаются мужчинами и
женщинами в возрасте 19-24 лет, что с помощью многоборий на спортивный
значок можно интереснее организовать работу, увеличить личные усилия
каждого для достижения лучших результатов.
Поиском путей подъема массовости физической культуры и физической
подготовленности индивидуума были заняты и ведущие ученые. По их мнению
физическая (двигательная) малограмотность наступила в тот момент, когда
человек поменял двигательный образ жизни на малоподвижный. Так,
спортивные анатомы, морфологи и антропологи [56], а также биомеханики [57]
того времени особое внимание обращают на:
- создание программ, способных относительно равномерно развивать
важнейшие качества человека;
- доступную подачу знаний о взаимосвязи двигательного режима с
изменением физической подготовленности населения;
- учет особенностей физического развития и исходного состояния человека
с целью дифференциации конкретных задач физкультурно-оздоровительной
работы.
На основании исследований ряда авторов [58,59,60,61,62,63] было
выявлено, что в 80-х годах до 15% абитуриентов, поступивших вузы, имели
отклонения в состоянии здоровья и недостаточную физическую
подготовленность. Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом
значительно улучшали функциональное состояние различных систем организма,
способствуя укреплению здоровья и повышению общей физической
работоспособности студентов.
В 2000 году при тестировании 38600 детей и подростков России по единой
стандартизированной системе Физический паспорт выявлен низкий уровень их
физической подготовленности [64].
В своем выступлении на международном научном конгрессе Физическая
культура, спорт, туризм в новых условиях развития стран СНГ (1999)
А.В.Домашенко [65] характеризует ситуацию физической подготовленности и
состояния здоровья населения Украины. Он отмечает, что 90% детей, учащихся
и студентов имеют отклонения в состоянии здоровья, у более чем 50% из них
физическая подготовленность признана неудовлетворительной.
В.Н.Кряж, З.С.Кряж, Л.И.Тегако [66] отмечают прогрессирующее ухудшение
здоровья и физической подготовленности молодежи Беларуси, которая еще
усугубляется последствиями Чернобыля.
Исследования, проведенные в Казахстане по изучению физического статуса
студентов, показывают, что и наша молодежь обладает слабым уровнем
двигательной активности.
В материалах республиканского совещания-семинара Пути
совершенствования физического воспитания в вузах Казахстана, состоявшегося
в 1984 году в городе Семипалатинске, специалистами отмечается недостаточный
уровень физического воспитания студентов республики [67, 68, 69, 70, 71,
72].
Г.Д.Иванов [73] в 80-х годах, исследуя динамику физической
подготовленности студентов вузов Казахстана, отмечает, что у юношей
показатели в скоростно-силовых упражнениях имеют тенденцию к повышению и
приближены к нормативным требованиям комплекса ГТО и учебной программы по
физическому воспитанию, чего нельзя сказать о результатах в циклических
упражнениях. У студенток же вузов республики физическая подготовленность по
всем параметрам значительно уступает зачетным требованиям программы по
физическому воспитанию.
С начала 90-х годов в новых социально-экономических условиях физическая
культура и спорт в странах СНГ в целом и, в частности, в Казахстане
переживает трудный период перестройки. Спад физкультурно-оздоровительного
движения вызвал ряд негативных явлений в системе высшего образования как
снижение двигательной активности студентов за счет сокращения объема часов
по предмету Физическое воспитание. В вузах республики стало нормой
проведение двух разовых уроков физического воспитания только на 1-2 курсах.
Есть вузы, где практикуются одноразовые двух часовые занятия в неделю.
Многолетний опыт работы свидетельствует о том, что одноразовые уроки в
неделю обеспечивают студентам в лучшем случае активный отдых, а зачастую,
вызывают у них негативную реакцию как результат восприятия остроты
воздействия одноразовых нагрузок от случая к случаю. Двухразовые же
занятия, не имея достаточного тренирующего эффекта, оказывают лишь
стабилизирующее влияние на уровень физической подготовленности студентов.
Таким образом, учебная гипокинезия, нерациональное питание и отдых, высокая
загруженность студентов приводят к росту заболеваний.
В Казахстане к началу 2000 года число студентов, отнесенных по
состоянию здоровья к специальной медицинской группе, составляет более
37,9%, а по данным некоторых авторов [74,75] – 50%. То есть с полной
уверенностью и сожалением можно констатировать факт, что каждый второй
студент болен.
На международном конгрессе спортивных наук в Токио (1994) было
предложено рассматривать физическое состояние человека как эквивалент его
физического здоровья. Компонент физическое состояние определяется
уровнями функционального состояния основных систем организма и физической
подготовленностью.
И.А.Шилов и М.А.Ковш [76] в 1999 году, проводя обследование учащейся
молодежи города Костаная по системе профессора Г.А.Апанасенко [77]
определили, что 66,8% из них имеют очень низкий и низкий, 32,6% –
промежуточный и только 2% – безопасный уровень физического здоровья.
М.О.Артыков и Н.М.Артыкова [78] подтверждают в исследованиях, что
подрастающее поколение республики имеет низкие показатели основных систем
организма. Так, у 75% юношей и 55% девушек наблюдаются значительные
отклонения фактической ЖЕЛ от ее должной величины и только у 10% молодежи
этот показатель соответствует физиологическим нормам. Скорость
восстановления ЧСС на дозированную физическую нагрузку (20 приседаний за 30
секунд) по данным тех же авторов у юношей в среднем составляет 3,0 ± 2,1
мин., что соответствует низкому и очень низкому уровню физического
здоровья. Все это говорит о слабом развитии дыхательной и сердечно-
сосудистой систем обследуемых.
Результаты социологических исследований показывают, что среди основных
жизненных ценностей у молодежи здоровье занимает лишь 7-8 место и
систематически занимаются физической культурой и спортом всего 5-10% [74]
1.2 Обобщение опыта национальных программ различных стран по развитию
массового спорта среди молодежи
Физическое состояние человека, его здоровье, как проблема
цивилизованного общества вставала перед всеми государствами и в связи с
чем, на основе изучения уровня физической подготовленности молодежи, а
также с целью привлечения к занятиям физической культурой и спортом
разрабатывались национальные программы.
Массовый спорт, физкультурное движение, как необходимая потребность
современного общества имеют приоритетное значение и направлены на
сохранение и укрепление здоровья, организацию здорового образа жизни,
оптимизацию физического состояния человека.
Спорт для всех, предложенный Европейским советом в 1966 году, был
признан Олимпийским комитетом, как подразделение международного
Олимпийского движения. О многофункциональности и значимости массового
спорта говорили ученые разных стран на международной конференции Спорт для
всех в 1989 году в г.Торонто. Возглавляемый Международной Ассоциацией,
функционируя во всех уголках земного шара Спорт для всех направлен на
формирование здорового образа жизни людей и существенно отличается от
традиционной концепции спорта. Если Олимпизм строится на общих принципах
международного спорта, то движение Спорт для всех развивается в каждой
стране в учетом национальных особенностей, традиций, культуры [79,80,81].
Это направление охватывает не только спорт как таковой, но также и
различные формы физической активности населения, от спонтанных,
неорганизованных игр до регулярно выполненного минимума физических
упражнений.
Реализация задач Спорт для всех в различных странах осуществляется
под разными названиями:
- в США – Физическая готовность и спорт;
- в Голландии, Японии, Норвегии – Трим;
- в ФРГ – Тримминг-130;
- в Австрии – Делай с нами;
- в Австралии – Жизнь будь в ней.
Неодинаковы и целевые установки использования физических упражнений.
Если в США и Японии внедрение физических упражнений в быт населения
преследует цель повышения физического состояния (кондиции), то в
Скандинавских странах и Австралии с целью активного отдыха и развлечений
[82].
Так, в конце 60-х годов в Канаде была создана комиссия по изучению
состояния физической подготовленности канадцев. В результате деятельности
комиссии было установлено, что уровень физической подготовленности
населения Канады находился на одном из последних мест в мире. Здоровье
нации было в опасности. Созданная программа Партисипенш сумела привлечь к
движению за физическую активность многие слои канадского общества.
Исследования, проведенные по программе, показывают, что за период с
1972 по 1982 гг. число канадцев, начавших вести активный образ жизни,
увеличилось с 5 до 37%.
Рекомендуемый Программой тест на выявление уровня физической
подготовленности, заключающийся в способности выдержать 3-х минутный степ-
тест, показал, что только 48% молодых мужчин и 24% молодых женщин оказались
физически подготовленными.
Наиболее поразительные результаты касались снижения физической
подготовленности с возрастом. Для взрослого населения это составило около
10% на каждое десятилетие по следующим показателям: аэробная мощность,
развитость мускулатуры, мышечная сила и гибкость тела.
Уже начиная с 1966 года, американские школьники соревнуются за
получение Президентской награды за лучшую физическую подготовку [83,84]
Так, в сентябре 1986 года Президент США Рональд Рейган обратился к
молодежи страны с призывом, в котором отметил необходимость вести активный
образ жизни, стремиться к достижению высокого уровня физической
подготовленности.
Специалистами Президентского Совета по физической подготовленности и
спорту была разработана специальная программа занятий для детей и
подростков от 6 до 17 лет. Основная цель - подготовить детей к успешному
выполнению пяти упражнений, характеризующих уровень физической
подготовленности и завоевание Президентской награды за лучшую физическую
подготовленность.
В 1987 году в США была выпущена брошюра, в которой дается описание
различных физических упражнений, рекомендации по их выполнению.
Брошюра написана доступным языком и может быть с успехом использована
при самостоятельных занятиях физическим воспитанием.
При анализе содержания брошюры можно сделать вывод о том, что при
разработке программы Вызов президента американские специалисты учитывали
основные принципы обучения: доступности, постепенности, регулярности,
наглядности, сознательности. Последний принцип, на наш взгляд, приобретает
особую значимость при самостоятельных занятиях.
Принцип сознательности находит свое отражение в том, что на первых
страницах брошюры приводится объяснение понятия физическая
подготовленность, а также ее составляющих: выносливости, ловкости,
скорости, силы, гибкости. Кроме того, объясняются основные принципы,
которым необходимо следовать при занятиях физическими упражнениями:
постепенное повышение требований, регулярность, опасность перегрузки, учет
специфики упражнений.
Президентскую награду за лучшую физическую подготовленность получают
школьники (школьницы), показавшие результат на уровне 85 перцентили или
выше во всех пяти упражнениях, входящих в программу Вызов президента:
- бег (ходьба) на 1 милю (1609 м);
- поднимание верхней части туловища из положения сидя, колени согнуты,
за 1 минуту;
- наклон вперед из положения сидя (или сидеть и достать);
- челночный бег 4х30 футов;
- подтягивания на перекладине.
В Советском Союзе в течение многих лет действовал Всесоюзный
физкультурный комплекс Готов к труду и обороне СССР. В процессе своего
существования комплекс ГТО с 1931 года по 1990 год, неоднократно
обновлялся, дополнялся, совершенствовался. И это вполне закономерно, так
как нормативный раздел любой программы является самым вариативным.
11 марта 1931 года Всесоюзный совет физической культуры при ЦИК СССР
утвердил нормы ГТО, одной из основных задач которых являлась оценка
физической подготовленности населения. С 1933 года у ГТО появилась вторая
ступень.
В 1934 году вошел в действие комплекс БГТО Будь готов к труду и
обороне – начальная ступень, преддверие к комплексу ГТО, предназначенная
для детей. После войны дважды (в 1946 и 1955 годах) в комплекс вносились
частичные изменения.
В январе 1959 года появился радикально обновленный и
усовершенствованный комплекс ГТО.
В 1966 году решением ЦК ВЛКСМ, Центрального совета Союза спортивных
обществ и организаций СССР и ЦК ДОСААФ для молодежи призывного возраста (16-
18 лет) был введен спортивно-технический комплекс Готов к защите Родины
(ГЗР). Со временем, когда прежний комплекс стал отставать от задач, стоящих
перед физкультурно-оздоровительным движением страны, встал вопрос о
разработке нового комплекса ГТО.
С 1 марта 1972 года обновленный ГТО имел пять ступеней, охватывающий
возраст от 10 до 60 лет [85]. У каждой ступени было свое название: Смелые
и ловкие (для ребят 10-13 лет), Спортивная смена (14-15 лет), Сила и
мужество (16-18 лет), Физическое совершенство (женщины – 19-34, мужчины
– 19-39 лет), Бодрость и здоровье (женщины – 35-55, мужчины – 40-60 лет).
Зачет подводился по твердым нормативам. Это означало, что выполнение всех
видов испытаний, дающих право на получение значка ГТО, обязательно для
каждого претендента.
На первых трех ступенях награждение производилось серебряными и
золотыми значками, на четвертой был еще один золотой значок – с отличием.
На пятой ступени награждались ветераны при сдаче норм ГТО – золотым
значком.
Как самостоятельные виды спорта впервые были введены летнее и зимнее
многоборья, где были предусмотрены присвоение не только массовых разрядов,
но и званий кандидата в мастера спорта и мастера спорта СССР.
Основной особенностью комплекса ГТО 1972 г. являлось требование
всесторонней физической подготовленности, которое выражалось в обязательном
выполнении отдельных нормативов, отражающих уровень развития различных
физических качеств и наличие определенных двигательных умений или навыков.
С 1 января 1985 года вступил в действие существенно измененный и
усовершенствованный новый физкультурный комплекс Готов к труду и обороне
СССР [86], но через 1,5 года утверждения комплекса образца 1985г. был
введен его обновленный вариант, просуществовавший всего несколько
месяцев.
Летом 1988 года Госкомспорт принял постановление об отмене комплекса
ГТО образца 1987г. и утверждении нового варианта. Последний вариант
комплекса ГТО имел ряд отличительных особенностей по сравнению с
предыдущим. Уменьшилось число нормативов, были снижены некоторые нормы,
упразднены зачетные требования по теоретическим разделам, сократилось число
ступеней, наполовину снизились возрастные границы, определяющие возможность
сдачи занимающимися норм и требований комплекса ГТО, отменены требования,
касающиеся недельных объемов физической нагрузки.
С распадом единого Союзного государства, где программно-нормативной
основой физического статуса советского человека в течение почти 60 лет был
ГТО, во всех постсоветских республиках, в том числе и в Казахстане,
возникала необходимость создания национальных систем физического
воспитания. Е.Н.Ворсин [88], Министр спорта и туризма Республики Беларусь,
выступая на международном научном конгрессе Физическая культура, спорт,
туризм – в новых условиях развития стран СНГ, пишет, что главный итоговый
показатель действенности работы в области физической культуры – это уровень
физического здоровья людей, их высокая работоспособность. Государство
Беларусь, создавая свою национальную программу по развитию физической
культуры и спорта, стремиться решить проблему сохранения генофонда народа и
его оздоровления. Разработка нормативов физической активности – это
создание системы государственного контроля за уровнем физической
подготовленности различных категорий населения республики.
Для единой оценки уровня физической подготовленности возрастных
контингентов населения, как в Республике Казахстан [4,5,7,с.6], так и в
России [88,89,90], были разработаны Президентские тесты, цель которых –
пропаганда здорового образа жизни, привлечение населения к систематическим
занятиям физической культурой и спортом, оценка уровня физической
подготовленности населения на различных этапах жизни.
Президентские тесты – это первый опыт создания единой системы оценки
физической подготовленности населения Республики Казахстан.
Авторы программы М.И.Горанько, А.К.Кульназаров, И.Б.Канагатов [91],
подводя итоги 2-хлетней работы по внедрению Президентских тестов физической
подготовленности в практику пишут, что от общего числа принявших участие
сдали нормы Президентского уровня 1,16 %, нормы уровня национальной
готовности – 4,85 %. По их мнению, для дальнейшего совершенствования работы
в данном направлении необходим глубокий анализ сдачи Президентских тестов
физической подготовленности и на этой основе корректировка, где должна быть
обеспечена преемственность с учебными программами системы образования.
С.И.Хаустов, М.Е.Кусмиденов [92] указывают, что одной из существенных
причин, повлиявших на неудовлетворительное состояние работы по
Президентским тестам – это недостатки самой программы: ее структура,
содержание возрастных диапазонов.
По их мнению, перспективными направлениями являются ежегодная оценка
физической подготовленности и разработка нормативов Президентских тестов,
начиная с 1 класса и для каждого класса отдельно, а не в 5, 9, 11 классах,
как предусмотрено. По результатам их исследования, а также в работе
О.Н.Руссу [93] показано, что существующий уровень физической
подготовленности школьников намного ниже требований Президентских тестов.
В исследованиях ряда авторов [94,95,96,97,98,99], занимавшихся
проблемой Президентских тестов физической подготовленности для студенческой
молодежи, отмечается, что нормативные требования в основном завышены, нет
согласованности между учебными нормативами вузовской программы по
физическому воспитанию и Президентскими тестами.
1.3 Сравнительный анализ Нормативных разделов программ по физическому
воспитанию студентов
Основной формой функционирования физической культуры в социальной сфере
образования является предмет физическое воспитание. Он представляет собой
организованный педагогический процесс, направленный на развитие физических
и духовных способностей молодежи, который осуществляется на основе
Государственных программ по физическому воспитанию, где обязательным
элементом является нормативный раздел и по которым производят оценку
физической подготовленности занимающихся.
Основная задача данного раздела – оценка и контроль физической
подготовленности студентов в течение всего периода обучения.
Специалисты физического воспитания на протяжении многих лет ведут
творческий поиск по совершенствованию форм, средств и методов физического
воспитания с помощью оптимальной системы оценки уровня физической
подготовленности и физического состояния студентов.
Так, С.А.Душанин с соавторами [100,101,102] разработал систему
Контртэкс, которая включает 17 показателей и тестов, определяющих
состояние сердечно-сосудистой системы в покое и в результате воздействия
физической нагрузки, антропометрические данные и уровень развития
выносливости, силы, гибкости, быстроты и ловкости.
С сентября 1986 г. приказом Минвуза СССР № 636 в вузах была введена
новая комплексная система оценки физического состояния и физической
подготовленности ... продолжение
Вы можете абсолютно на бесплатной основе полностью просмотреть эту работу через наше приложение.
УДК : 378.02:796.011 На правах
рукописи
ОНГАРБАЕВА ДАМЕТ ТУРАЛБАЕВНА
Формирование программно – нормативных основ физического воспитания
студентов ВУЗов Казахстана
13.00.04-Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки, оздоровительной и
адаптивной физической культур
Диссертация на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Научный руководитель:
доктор педагогических наук,
профессор Иванов Г.Д.
Республика Казахстан
Алматы, 2005
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 6
1. Состояние вопроса по литературным источникам и на практике
1. Проблема физической подготовленности учащейся молодежи ... ... ... ..11
2. Обобщение опыта национальных программ различных стран
по развитию массового спорта среди
молодежи ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 15
3. Сравнительный анализ нормативных разделов
учебных программ по физическому воспитанию
студентов ... ... ... ... .19
2 Методы и организация исследования
2.1 Методы
исследования ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ..31
2.1.1 Аналитический обзор и обобщение. литературных источников ... ... ...31
2.1.2 Анализ и обобщение практического опыта
работы ... ... ... ... ... ... ... ...31
2.1.3 Метод контрольных испытаний Президентских тестов
и учебной
программы ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ...31
2.1.4 Педагогические
наблюдения ... ... ... ... ... ... . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . .32
2.1.5 Сравнительный педагогический
эксперимент ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...32
2.1.6 Статистическая обработка материалов
исследования ... ... ... ... ... ... ...32
2.2 Организация
исследования ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... 34
3 Исследование физической подготовленности студентов вузов
Республики Казахстан и практического внедрения Президентских
тестов физической подготовленности ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 37
3.1 Показатели уровня и динамики развития скоростных
качеств
студентов ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... 37
3.2 Анализ развития у студентов скоростно-силовых способностей ... ...
40
3.3 Изучение состояния и динамики физической подготовленности
студентов в беге на
выносливость ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .42
3.4 Анализ результатов силовой подготовленности
студентов ... ... ... ... ... 44
4 Научно – методическое обоснование Президентских тестов физической
подготовленности во взаимосвязи с учебными нормативами вузовского
физического воспитания
4.1 Корректировка программно-нормативных
основ физического воспитания
студентов ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... 47
4.2 Экспериментальное обоснование методики подготовки
студентов к Президентским тестам и нормативам учебной
программы ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... .52
4.3 Экспериментальная проверка методики по освоению
студентами нормативных требований Президентских тестов
физической подготовленности и учебной
программы ... ... ... ... ... ... .56
4.3.1 Этап базовой общефизической
подготовки ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .57 4.3.2 Этап развития
физических качеств ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..60
4.3.3 Этап совершенствования физических
качеств ... ... ... ... ... ... ... ... ...61
4.4 Итоговые результаты
эксперимента ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 70
4.4.1 Характеристика показателей физической
подготовленности
студентов ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...70
4.4.2 Анализ успеваемости студентов сдачи учебных
нормативов и Президентских тестов физической
подготовленности ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ..73
4.5 Методика оценки физкультурно-оздоровительной деятельности
студентов по физическому воспитанию ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...78
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ... ... ... ... ... ... . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ..
... ... ... ... ... ... ... ... .86
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ... ... ... ... ... ... ... . ... ... .93
ПРИЛОЖЕНИЕ А – Акты внедрения ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .105
ПРИЛОЖЕНИЕ Б – Упражнения на укрепление опорно – двигательного
аппарата ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...110
ПРИЛОЖЕНИЕ В – Упражнения на развитие силы ... ... ... ... ... ... ... ...113
ПРИЛОЖЕНИЕ Г – Упражнения для развития гибкости ... ... ... ... ... ... 121
ПРИЛОЖЕНИЕ Д - Протоколы зачётной ведомости по физическому
воспитанию ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...124
НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
В настоящей диссертации использованы ссылки на следующие нормативные
документы:
1. Закон Республики Казахстан О физической культуре и спорте, 1999,
№490-1 ЗРК, статья 5, пункт 2.
2. Постановление Правительства РК Об утверждении плана мероприятий по
реализации государственной программы развития физической культуры и спорта
в Республике Казахстан на 2001–2005 годы, № 462, 2001, пункт 26.
3. Постановление Правительства РК О Президентских тестах физической
подготовленности населения РК, №774, 1996, пункты 1,2,3.
4. Концепция развития физического воспитания в системе образования и
программ физического воспитания детей и учащейся молодежи РК.
5. Республиканская учебная программа по физической культуре для
студентов высших учебных заведений РК, 1993, С.17-24.
В настоящей диссертации применены следующие термины с соответствующими
определениями:
Физическое воспитание – организованный педагогический процесс,
направленный на развитие физических и духовных способностей человека.
Основная медицинская группа – группа практически здоровых студентов с
хорошим уровнем физической подготовленности.
Подготовительная медицинская группа – группа практически здоровых
студентов, не имеющих опыта спортивной подготовки, с недостаточным уровнем
физической подготовленности.
Специальная медицинская группа – группа студентов, имеющих стойкие
отклонения в здоровье постоянного или временного характера.
Физические упражнения – двигательные действия по форме и содержанию
соответствующие задачам физического воспитания.
Президентские тесты – совокупность упражнений (испытаний), определяющих
посредством контрольных нормативов общий уровень физической
подготовленности населения к учебной, трудовой деятельности и готовности
молодежи к военной службе.
Президентский уровень – уровень тестов для абсолютно здоровых лиц,
имеющих разностороннюю физическую подготовку.
Уровень национальной готовности – уровень тестов для лиц систематически
занимающихся физической культурой и спортом.
Специальные беговые упражнения – упражнения по структуре, характеру
выполнения, кинематическим и динамическим показателям соответствующие
бегу, используются для развития физических качеств, обучения техники
бега, воспитания волевых качеств.
ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ
В настоящей диссертации использованы следующие условные обозначения и
сокращения:
ГДР - Германская Демократическая Республика
СССР - Союз Советских Социалистических Республик
СНГ - Союз Независимых Государств
ЧСС - частота сердечных сокращений
ГТО - Готов к труду и обороне
С. - секунды
Мин - минуты
См. - сантиметры
Кол-во - количество
ППФП - профессионально - прикладная физическая подготовка
ПТФП - Президентские тесты физической подготовленности
ПУ - Президентский уровень
УНГ - уровень национальной готовности
ППФП - профессионально-прикладная физическая подготовка
ННПЦФК - Национальный научно – практический Центр физической
МОНРК культуры Министерства образования Республики Казахстан
РК - Республика Казахстан
μ - среднее арифметическое генеральной совокупности
δ - стандартное отклонение генеральной совокупности
m - ошибка средней арифметической генеральной совокупности
V - коэффициент вариации
χ - средняя арифметическая выборочной совокупности
Ѕ - стандартное отклонение выборочной совокупности
п - количество студентов
Р - уровень значимости, т.е. вероятность ошибки
t - критерий Стьюдента
КАЗГАСА - Казахcкая головная архитектурно - строительная академия
КАЗНУ - Казахский Национальный университет
ТАРГУ -Таразский государственный университет
ПТФП - Президентские тесты физической подготовленности
ПУ - Президентский уровень
УНГ - уровень национальной готовности
УФП - уровень физической подготовленности
ОЦТТ - общий центр тяжести тела
ПЗ - практические занятия
ФП - физическая подготовленность
ЗОЖ - здоровый образ жизни
И.П. - исходное положение
О.С. - основная стойка
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что ряд факторов
последнего десятилетия социально-экономического и экологического характера,
сокращение в вузах обязательных часов занятий физическим воспитанием
вызвали значительное снижение уровня физической подготовленности и как
следствие ухудшение здоровья студентов. К началу 2002 года количество
студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской
группе, в среднем по Республике составило 37,9%, что в 2,5 раза превышает
численность аналогичного контингента обучавшихся в вузах в конце 80-х
годов. Все это вызывает актуальную необходимость поиска путей оптимизации
физкультурно-оздоровительной деятельности студентов в системе высшего
образования Республики.
Правительством суверенной Республики Казахстан предприняты ряд мер по
государственной поддержке развития физической культуры и спорта.
Президент страны Н.А. Назарбаев, в послании к народу Казахстан – 2030
[1], одним из приоритетных направлений развития республики определил
здоровье и физическую культуру народа.
Приняты Законы О физической культуре и спорте [2], Государственная
программа развития физической культуры и спорта Республики Казахстан на
2001-2005 годы [3]. Постановлением Правительства РК № 774 от 24 июня 1996
года О Президентских тестах физической подготовленности населения
Республики Казахстан [4] введены оценочные нормативы физической
подготовленности населения по возрастным группам.
Но, директивные документы государственной важности будут иметь
достаточно действенную силу только при улучшении качества учебного
процесса. В настоящее время вузовское физическое воспитание, а именно, его
программно-нормативные основы и их научно-методическая обеспеченность,
требует своего совершенствования.
Ведущая идея – научное обоснование единых программно-нормативных основ
физического воспитания студентов вузов и их достаточная научно-методическая
обеспеченность будут способствовать решению приоритетных Государственных
задач. Это укрепление и сохранение здоровья, формирования у молодежи
потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом, как
необходимого компонента здорового образа жизни.
Анализ и обобщения опыта работы вузов Республики по освоению учебных
нормативов по физическому воспитанию и Президентских тестов, показывает,
что значительное снижение физической подготовки студентов обуславливает
несоответствие нормативных требований данных программ уровню физической
подготовленности студентов, в связи с чем, они существенно теряют свою
практическую значимость.
Имеющиеся в Казахстане научные публикации по рассматриваемой проблеме
М.И.Горанько, Е.Б.Канагатова [5,6,7], А.К.Кульназарова [5,6,7,8,9]
Г.Д.Иванова [9], Т.К.Мухамеджарова, Н.Б.Сычевой, М.Н.Чирва [10],
М.Е.Кусмиденова [11,12], Д.Р.Абдыкадыровой [13] ещё раз подтверждают её
актуальность и социальную значимость.
Специалисты, изучавшие вопросы освоения Президентских тестов, едины во
мнении, что уровень физической подготовленности студенческой молодежи
республики недостаточен и не соответствует действующим нормативным
требованиям.
Таким образом проблема нашего исследования определяется существующими
противоречиями между уровнем физической подготовленности студентов и
нормативными требованиями Государственных программ по физическому
воспитанию, недостаточностью применяемых на практике педагогических
средств, обеспечивающих максимально оздоровительно-тренировочный эффект
занятиям физического воспитания.
Данное диссертационное исследование по разработке и научно-
методическому обоснованию нормативных требований по физической
подготовленности студенческой молодежи, тесно связано с решением задач
выдвинутых в Государственной программе развития физической культуры и
спорта в Республике Казахстан на 2001-2005 годы [3], в Концепции развития
физической культуры в системе образования и программ физического воспитания
детей и учащейся молодежи РК [14], где указывается на необходимость
разработок контрольно-нормативных основ физической подготовленности
молодежи, совершенствование методической обеспеченности учебных программ по
физическому воспитанию, способствующих повышение эффективности физического
воспитания.
Результаты исследования, полученные автором, нашли свое отражение в
Постановлении Правительства от 12 июня 2002 года № 637 О внесении
изменений в Постановление Правительства Республики Казахстан от 24 июня
1996 г. № 774, Республиканской программе по физической культуре для
студентов высших учебных заведений Республики Казахстан [15,16], как
единые научно-обоснованные программно-нормативные основы физического
воспитания студентов вузов.
Тема диссертации утверждена на заседании Ученого совета Казахской
академии спорта и туризма от 29 апреля 2001 года № 4.
Теоретико-методической основой нашего исследования являются Законы
Республики Казахстан О физической культуре и спорте [2], Об образовании
[17], Постановления Правительства Республики Казахстан О Президентских
тестах физической подготовленности население Республики Казахстан [4],
общетеоретические положения учебной дисциплины Теория и методика
физической культуры [18,19], Республиканская учебная программа по
физической культуре для высших учебных заведений Республики Казахстан
[20], а также теоретические концепции и основные положения, выдвинутые в
трудах известных специалистов в области физической культуры и спорта:
Л.П.Матвеева [18,19,21]; Н.И.Пономарева [22]; К.Х.Закирьянова, Л.И.Орехова
[23]; А.К.Кульназарова [5,6,7,24]; Г.Д.Иванова [25,26]; Н.В.Решетникова
[27,28,29]; В.И.Зациорского, А.М.Петросяна [30]; Е.Я.Бондаревского [30,31];
В.И.Ильинича, М.Я.Виленского. [32].
Гипотеза исследования. Предполагается, что разработка и научное
обоснование в вузовском физическом воспитании единой системы
педагогического контроля, эффективной методики подготовки студентов к
освоению нормативов учебной программы Президентских тестов будет
способствовать улучшению не только их уровня физической готовности, но и
повышению в целом эффективности учебно-воспитательного процесса по
физическому воспитанию.
Цель исследования – научное, методическое и педагогическое обоснование
концепции формирование программно-нормативных основ физического воспитания
студентов вузов.
Задачи исследования:
1. Изучить по научным публикациям проблему физической подготовленности
студентов и провести сравнительный анализ нормативных разделов программ по
физическому воспитанию.
2. Исследовать уровень освоения студентами нормативов Государственных
программ по физическому воспитанию на основе изучения уровня и динамики их
физической подготовленности.
3. Научно обосновать введенные нормативные изменения в Президентских
тестах и учебной программе по физическому воспитанию студентов.
4. Экспериментально обосновать наиболее рациональную методику
подготовки студентов к сдаче Президентских тестов физической
подготовленности и учебных нормативов по физическому воспитанию.
5. Разработать единую методику оценки физкультурно-оздоровительной
и спортивной деятельности студентов на занятиях физического воспитания .
Объект исследования – учебно-воспитательный процесс по физическому
воспитанию.
Предмет исследования –нормативные требования Государственных программ
физического воспитания студентов.
Научная новизна исследования заключается в том, что:
- на основе изучения уровня и динамики физической подготовленности
студентов в процессе занятий физическим воспитанием и установления степени
соответствия их нормативным требованиям Государственных программ, впервые
внесены научно-обоснованные изменения в нормативные требования
Президентских тестов и учебной программы по физическому воспитанию;
- для студентов, занимающихся массовой физической культурой,
разработана методика нормирования объёма и интенсивности физических
нагрузок в соответствии с уровнем их физической подготовленности,
определены и обоснованы рациональные средства, обладающие наибольшим
оздоровительно-тренировочным эффектом;
- предлагается новая методика и формула оценки физкультурно-
оздоровительной деятельности студентов, адаптированная к кредитной системе
обучения, которые позволяют объективно оценивать и оптимально повысить
физическую подготовленность студентов, активизировать учебно-воспитательный
процесс с целью оздоровления и приобщения молодёжи к систематическим
занятиям физической культурой и спортом.
Обоснованность и достоверность исследования подтверждается:
- адекватностью выбранных методов исследования;
- статистической обработкой большого объема результатов уровня и
динамики физической подготовленности студентов в процессе занятий
физическим воспитанием;
- вычислением основных статистических характеристик: среднего
арифметического, среднего квадратичного отклонения, ошибки средней
арифметической, коэффициента вариации;
- проведением сравнительного анализа по определению практического
процентного числа выполнения каждого уровня разработанных оценочных таблиц
к теоретическому процентному значению;
- экспериментальной проверкой разработанных и рекомендованных методик и
средств физического воспитания.
Теоретическая значимость заключается:
- в научном обосновании единых программно-нормативных требований к
физической подготовленности студентов, включающих в себя Президентские
тесты и учебные нормативы;
- в научно-методическом обеспечении подготовки студентов к освоению
Президентских тестов и нормативов учебной программы;
- теоретической разработке комплексной методики оценки физкультурно-
оздоровительной деятельности студентов по физическому воспитанию.
Практическая значимость работы заключается в том, что результаты
исследования, полученные автором диссертации, нашли практическое
применение:
- в Постановлении Правительства Республики Казахстан от 12 июня 2002
года № 637 О внесении изменений в постановление Правительства Республики
Казахстан от 24 июня 1996 года № 774 [15], как откорректированные
нормативные требования Президентских тестов физической подготовленности
молодежи в возрасте 18-23 лет;
- в Типовой Республиканской учебной программе по физической культуре
для студентов высших учебных заведений Республики Казахстан [16], как
измененные учебные контрольные нормативы для оценки физической
подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений;
- внедрением в учебный процесс по физическому воспитанию Казахского
национального университета им.аль-Фараби, рациональной методики подготовки
студентов к выполнению Президентских тестов, нормативов учебной программы и
комплексной системы оценивания физкультурной деятельности студента позволят
в полной мере учитывать интересы студентов с различным уровнем физической
подготовленности. Деятельность слабого студента поощряется улучшением
уровня его физического статуса, активностью его участия во внеучебных
формах физического воспитания, выполнением индивидуальных оздоровительно-
тренировочных программ. Студентам с хорошей физической подготовкой
предоставляется возможность для саморегуляции и самоутверждения при
выполнении нормативов Президентских тестов, что является немаловажным
фактором для развития личности в этом возрасте.
Акты внедрения (А, Б, В, Г, Д) подтверждают практическую значимость
результатов исследования.
На защиту выносятся следующие основные положения:
1. Исследованный уровень физической подготовленности студентов вузов
характеризуется несоответствием нормативным требованиям Президентских
тестов и учебной программы по физическому воспитанию, что вызывает
необходимость поиска эффективных методов и средств.
2. Научное обоснование единых программно-нормативных основ,
представляющих собой многобалльную систему оценки физической
подготовленности студентов по нормативам Президентских тестов и
учебной вузовской программы по физическому воспитанию.
3. Успешность выполнения студентами нормативов Президентских тестов и
учебной программы обеспечивается использованием методики
индивидуального и дифференцированного подбора объема, интенсивности
физических нагрузок.
4. Комплексная методика оценки физкультурно-оздоровительной деятельности
объективно оценивает и способствует повышению уровня физической
подготовленности студентов, стимулируя их участие в учебных и
внеучебных формах физического воспитания в объеме 6-10 часов в неделю.
Апробация работы. Основные материалы данного диссертационного
исследования были представлены на международных конференциях в Алматы
(2001, 2002), Ростове-на-Дону (2002), Казани (2002) и обсуждены на
совещаниях заведующих кафедр физического воспитания вузов г. Алматы 20-22
июня 2001 г., заведующих кафедр физвоспитания вузов республики 19 октября
2001 г., на заседаниях кафедры теории и методики физической культуры
Казахской академии спорта и туризма (2002 г.) и на расширенном заседании
Ученого совета академии (2002 г.).
По материалам диссертации опубликованы 1 учебно-методическая
рекомендация и 15 статей, из которых 5 - в изданиях Международного уровня и
10 - Республиканского.
Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 130 страницах
компьютерного набора, состоит из введения, четырех разделов, четырнадцати
подразделов, 11 пунктов, заключения. Список использованных источников
состоит из 167 наименований, в том числе на 10 - языках дальнего зарубежья.
Диссертация включает 43 таблицы, 2 рисунка, 2 формулы, 5 приложений.
1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ
ИСТОЧНИКАМ И НА ПРАКТИКЕ
1.1 Проблема физической подготовленности учащейся молодежи
Интерес специалистов к физической готовности студенческой молодежи и
его оценке существует, можно сказать, с первого дня, когда Президиум ЦИК
СССР постановлением № 233 от 1 апреля 1930 г. ввел физическое воспитание
как обязательный предмет во всех высших учебных заведениях СССР.
Таким образом, в начале 30-х годов в Советском Союзе начала
складываться система физического воспитания учащейся молодежи и вместе с
этим стали появляться научные данные, касающиеся физической
подготовленности занимающихся физической культурой. Так, в результате
исследований Н.И. Озерецкого [33] была разработана метрическая шкала оценки
двигательной подготовленности детей и подростков, которая нашла широкое
применение в практике исследования как в Союзе, так и за рубежом.
В 1934 году М.В.Серебровская [34] предложила серию тестов для
определения двигательной активности детей и подростков. Она предложила
использовать 10 тестов, которые характеризуют скоростно-силовые качества, а
также координацию движений, выносливость и ловкость. В.В. Гориневским [35]
было выдвинуто требование о необходимости получения глубоких знаний о
возрастных особенностях физического и моторного развития детей и
подростков.
Однако в дальнейшем эти системы были подвергнуты критике, так как в них
не уделялось должного внимания естественным видам движений. Так,
Р.И.Тимуриди в 1947 году [36] исследовала 250 респондентов по шкале
Н.И.Озерецкого и отказалась от его системы, как несоответствующей главным и
естественным движениям человека. Р.И.Тимуриди разработала собственную
методику для массовых исследований в зависимости от возраста, пола, в
программу которых включалось 10 контрольных испытаний. Однако сама
Р.И.Тимуриди считала, что пока еще нет достаточно объективных тестов для
контроля за двигательной подготовленностью.
В дальнейшем И.М.Яблоновский в1949 году [37] впервые определил принципы
построения методики исследований, которые были выражены в следующем:
- в качестве тестов должны служить естественные виды движений;
- занимающиеся разного возраста, пола и двигательной подготовленности
должны выполнять одни и те же тесты, только в некоторых случаях могут
отличаться по полу;
- результаты выполнения тестов должны быть наглядными и понятными для
испытуемых;
- проведение самих испытаний должно быть простым и объективным в
оценке;
- тестирование должно проводиться по любой шкале без сложных
приспособлений и при минимальных затратах времени.
Таким образом, автор впервые сделал попытку разработать методологию
массовых обследований и создать комплексную программу исследований.
Им также впервые были введены качественные градации по пяти уровням –
средний, выше среднего, высокий, ниже среднего, низкий. Были составлены
оценочные таблицы и определены возрастные периоды, наиболее благоприятные
для педагогического воздействия с целью воспитания физических качеств.
Исследования И.М.Яблоновского внесли существенный вклад в проблему
тестирования физической подготовленности учащейся молодежи.
В конце 70-х и в 80-х годах активно проводились исследования по
разработке единой оптимальной системы оценки уровня физического развития,
функциональной, физической подготовленности и здоровья различных слоев
населения.
Академик Н.М.Амосов [38] предложил практически простые и в то же время
информативные тесты по оценке состояния сердечно-сосудистой и дыхательной
систем занимающихся массовой физической культурой.
Профессором Г.Л.Апанасенко [39] был разработан оригинальный способ
определения уровня физического здоровья индивида. Методология этого способа
базировалась на представлениях что человеческий организм – это открытая
термодинамическая система, устойчивость (жизнеспособность) которой
определяется ее энергопотенциалом. Основу энергопотенциала составляют
аэробные механизмы энергообразования. Лица с высоким потенциалом аэробного
энергообразования (выносливости) обладают хорошей устойчивостью к гипоксии,
у них высокие коронарные, респираторные, эндокринные и другие резервы
организма.
Американец К.Купер [40] разработал и обосновал двенадцатиминутный тест,
определяющий степень подготовленности людей различных возрастных групп к
выносливости.
В результате комплексного исследования практически здоровых лиц обоего
пола в возрасте 18-75 лет Е.А.Пироговой [41] был разработан оперативный
способ оценки уровня физического состояния (УФС) человека по индексу
физического состояния (ИФС).
Перед специалистами в области физической культуры на протяжении
последних двух-трех десятков лет стоит проблема – снижение физической
подготовленности и здоровья населения. Поэтому на конец 70-х и начало 80-
х годов приходится наибольшее количество научных исследований по проблемам
физической готовности населения и в том числе физической подготовленности
студенческой молодежи.
Публикации советских и зарубежных специалистов [42,43,44,45,46,47] по
разработке эффективных путей улучшения физической готовности молодежи за
счет совершенствования учебного процесса и внеучебных форм физического
воспитания подтверждают актуальность и глобальность проблемы.
В США проводятся исследования по обоснованию эффективных средств для
повышения физической активности учащихся на учебных занятиях, создаются
программы воспитания движением с решением задач по укреплению здоровья и
физической подготовленности.
Советские специалисты совместно с коллегами из ГДР проводили научные
исследования по проблемам массового спорта и физической подготовленности
студентов. Опыт такой работы был обобщен в рамках двустороннего спортивно-
научного сотрудничества СССР - ГДР в 1982 году [48,49,50,51,52,53,54,55].
Специалисты СССР поделились результатами работы по определению
методологической основы и организации комплексного обследования физического
состояния населения и путей совершенствования комплекса ГТО на этой основе
[48, 49, 50].
Немецкие специалисты [51,52,53,54,55] доложили, что с целью
совершенствования программ спортивного значка ГДР в 1980-1981 годах были
проведены массовые обследования детей и молодежи во всех 15 округах. Было
обнаружено, что наивысшие спортивные результаты достигаются мужчинами и
женщинами в возрасте 19-24 лет, что с помощью многоборий на спортивный
значок можно интереснее организовать работу, увеличить личные усилия
каждого для достижения лучших результатов.
Поиском путей подъема массовости физической культуры и физической
подготовленности индивидуума были заняты и ведущие ученые. По их мнению
физическая (двигательная) малограмотность наступила в тот момент, когда
человек поменял двигательный образ жизни на малоподвижный. Так,
спортивные анатомы, морфологи и антропологи [56], а также биомеханики [57]
того времени особое внимание обращают на:
- создание программ, способных относительно равномерно развивать
важнейшие качества человека;
- доступную подачу знаний о взаимосвязи двигательного режима с
изменением физической подготовленности населения;
- учет особенностей физического развития и исходного состояния человека
с целью дифференциации конкретных задач физкультурно-оздоровительной
работы.
На основании исследований ряда авторов [58,59,60,61,62,63] было
выявлено, что в 80-х годах до 15% абитуриентов, поступивших вузы, имели
отклонения в состоянии здоровья и недостаточную физическую
подготовленность. Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом
значительно улучшали функциональное состояние различных систем организма,
способствуя укреплению здоровья и повышению общей физической
работоспособности студентов.
В 2000 году при тестировании 38600 детей и подростков России по единой
стандартизированной системе Физический паспорт выявлен низкий уровень их
физической подготовленности [64].
В своем выступлении на международном научном конгрессе Физическая
культура, спорт, туризм в новых условиях развития стран СНГ (1999)
А.В.Домашенко [65] характеризует ситуацию физической подготовленности и
состояния здоровья населения Украины. Он отмечает, что 90% детей, учащихся
и студентов имеют отклонения в состоянии здоровья, у более чем 50% из них
физическая подготовленность признана неудовлетворительной.
В.Н.Кряж, З.С.Кряж, Л.И.Тегако [66] отмечают прогрессирующее ухудшение
здоровья и физической подготовленности молодежи Беларуси, которая еще
усугубляется последствиями Чернобыля.
Исследования, проведенные в Казахстане по изучению физического статуса
студентов, показывают, что и наша молодежь обладает слабым уровнем
двигательной активности.
В материалах республиканского совещания-семинара Пути
совершенствования физического воспитания в вузах Казахстана, состоявшегося
в 1984 году в городе Семипалатинске, специалистами отмечается недостаточный
уровень физического воспитания студентов республики [67, 68, 69, 70, 71,
72].
Г.Д.Иванов [73] в 80-х годах, исследуя динамику физической
подготовленности студентов вузов Казахстана, отмечает, что у юношей
показатели в скоростно-силовых упражнениях имеют тенденцию к повышению и
приближены к нормативным требованиям комплекса ГТО и учебной программы по
физическому воспитанию, чего нельзя сказать о результатах в циклических
упражнениях. У студенток же вузов республики физическая подготовленность по
всем параметрам значительно уступает зачетным требованиям программы по
физическому воспитанию.
С начала 90-х годов в новых социально-экономических условиях физическая
культура и спорт в странах СНГ в целом и, в частности, в Казахстане
переживает трудный период перестройки. Спад физкультурно-оздоровительного
движения вызвал ряд негативных явлений в системе высшего образования как
снижение двигательной активности студентов за счет сокращения объема часов
по предмету Физическое воспитание. В вузах республики стало нормой
проведение двух разовых уроков физического воспитания только на 1-2 курсах.
Есть вузы, где практикуются одноразовые двух часовые занятия в неделю.
Многолетний опыт работы свидетельствует о том, что одноразовые уроки в
неделю обеспечивают студентам в лучшем случае активный отдых, а зачастую,
вызывают у них негативную реакцию как результат восприятия остроты
воздействия одноразовых нагрузок от случая к случаю. Двухразовые же
занятия, не имея достаточного тренирующего эффекта, оказывают лишь
стабилизирующее влияние на уровень физической подготовленности студентов.
Таким образом, учебная гипокинезия, нерациональное питание и отдых, высокая
загруженность студентов приводят к росту заболеваний.
В Казахстане к началу 2000 года число студентов, отнесенных по
состоянию здоровья к специальной медицинской группе, составляет более
37,9%, а по данным некоторых авторов [74,75] – 50%. То есть с полной
уверенностью и сожалением можно констатировать факт, что каждый второй
студент болен.
На международном конгрессе спортивных наук в Токио (1994) было
предложено рассматривать физическое состояние человека как эквивалент его
физического здоровья. Компонент физическое состояние определяется
уровнями функционального состояния основных систем организма и физической
подготовленностью.
И.А.Шилов и М.А.Ковш [76] в 1999 году, проводя обследование учащейся
молодежи города Костаная по системе профессора Г.А.Апанасенко [77]
определили, что 66,8% из них имеют очень низкий и низкий, 32,6% –
промежуточный и только 2% – безопасный уровень физического здоровья.
М.О.Артыков и Н.М.Артыкова [78] подтверждают в исследованиях, что
подрастающее поколение республики имеет низкие показатели основных систем
организма. Так, у 75% юношей и 55% девушек наблюдаются значительные
отклонения фактической ЖЕЛ от ее должной величины и только у 10% молодежи
этот показатель соответствует физиологическим нормам. Скорость
восстановления ЧСС на дозированную физическую нагрузку (20 приседаний за 30
секунд) по данным тех же авторов у юношей в среднем составляет 3,0 ± 2,1
мин., что соответствует низкому и очень низкому уровню физического
здоровья. Все это говорит о слабом развитии дыхательной и сердечно-
сосудистой систем обследуемых.
Результаты социологических исследований показывают, что среди основных
жизненных ценностей у молодежи здоровье занимает лишь 7-8 место и
систематически занимаются физической культурой и спортом всего 5-10% [74]
1.2 Обобщение опыта национальных программ различных стран по развитию
массового спорта среди молодежи
Физическое состояние человека, его здоровье, как проблема
цивилизованного общества вставала перед всеми государствами и в связи с
чем, на основе изучения уровня физической подготовленности молодежи, а
также с целью привлечения к занятиям физической культурой и спортом
разрабатывались национальные программы.
Массовый спорт, физкультурное движение, как необходимая потребность
современного общества имеют приоритетное значение и направлены на
сохранение и укрепление здоровья, организацию здорового образа жизни,
оптимизацию физического состояния человека.
Спорт для всех, предложенный Европейским советом в 1966 году, был
признан Олимпийским комитетом, как подразделение международного
Олимпийского движения. О многофункциональности и значимости массового
спорта говорили ученые разных стран на международной конференции Спорт для
всех в 1989 году в г.Торонто. Возглавляемый Международной Ассоциацией,
функционируя во всех уголках земного шара Спорт для всех направлен на
формирование здорового образа жизни людей и существенно отличается от
традиционной концепции спорта. Если Олимпизм строится на общих принципах
международного спорта, то движение Спорт для всех развивается в каждой
стране в учетом национальных особенностей, традиций, культуры [79,80,81].
Это направление охватывает не только спорт как таковой, но также и
различные формы физической активности населения, от спонтанных,
неорганизованных игр до регулярно выполненного минимума физических
упражнений.
Реализация задач Спорт для всех в различных странах осуществляется
под разными названиями:
- в США – Физическая готовность и спорт;
- в Голландии, Японии, Норвегии – Трим;
- в ФРГ – Тримминг-130;
- в Австрии – Делай с нами;
- в Австралии – Жизнь будь в ней.
Неодинаковы и целевые установки использования физических упражнений.
Если в США и Японии внедрение физических упражнений в быт населения
преследует цель повышения физического состояния (кондиции), то в
Скандинавских странах и Австралии с целью активного отдыха и развлечений
[82].
Так, в конце 60-х годов в Канаде была создана комиссия по изучению
состояния физической подготовленности канадцев. В результате деятельности
комиссии было установлено, что уровень физической подготовленности
населения Канады находился на одном из последних мест в мире. Здоровье
нации было в опасности. Созданная программа Партисипенш сумела привлечь к
движению за физическую активность многие слои канадского общества.
Исследования, проведенные по программе, показывают, что за период с
1972 по 1982 гг. число канадцев, начавших вести активный образ жизни,
увеличилось с 5 до 37%.
Рекомендуемый Программой тест на выявление уровня физической
подготовленности, заключающийся в способности выдержать 3-х минутный степ-
тест, показал, что только 48% молодых мужчин и 24% молодых женщин оказались
физически подготовленными.
Наиболее поразительные результаты касались снижения физической
подготовленности с возрастом. Для взрослого населения это составило около
10% на каждое десятилетие по следующим показателям: аэробная мощность,
развитость мускулатуры, мышечная сила и гибкость тела.
Уже начиная с 1966 года, американские школьники соревнуются за
получение Президентской награды за лучшую физическую подготовку [83,84]
Так, в сентябре 1986 года Президент США Рональд Рейган обратился к
молодежи страны с призывом, в котором отметил необходимость вести активный
образ жизни, стремиться к достижению высокого уровня физической
подготовленности.
Специалистами Президентского Совета по физической подготовленности и
спорту была разработана специальная программа занятий для детей и
подростков от 6 до 17 лет. Основная цель - подготовить детей к успешному
выполнению пяти упражнений, характеризующих уровень физической
подготовленности и завоевание Президентской награды за лучшую физическую
подготовленность.
В 1987 году в США была выпущена брошюра, в которой дается описание
различных физических упражнений, рекомендации по их выполнению.
Брошюра написана доступным языком и может быть с успехом использована
при самостоятельных занятиях физическим воспитанием.
При анализе содержания брошюры можно сделать вывод о том, что при
разработке программы Вызов президента американские специалисты учитывали
основные принципы обучения: доступности, постепенности, регулярности,
наглядности, сознательности. Последний принцип, на наш взгляд, приобретает
особую значимость при самостоятельных занятиях.
Принцип сознательности находит свое отражение в том, что на первых
страницах брошюры приводится объяснение понятия физическая
подготовленность, а также ее составляющих: выносливости, ловкости,
скорости, силы, гибкости. Кроме того, объясняются основные принципы,
которым необходимо следовать при занятиях физическими упражнениями:
постепенное повышение требований, регулярность, опасность перегрузки, учет
специфики упражнений.
Президентскую награду за лучшую физическую подготовленность получают
школьники (школьницы), показавшие результат на уровне 85 перцентили или
выше во всех пяти упражнениях, входящих в программу Вызов президента:
- бег (ходьба) на 1 милю (1609 м);
- поднимание верхней части туловища из положения сидя, колени согнуты,
за 1 минуту;
- наклон вперед из положения сидя (или сидеть и достать);
- челночный бег 4х30 футов;
- подтягивания на перекладине.
В Советском Союзе в течение многих лет действовал Всесоюзный
физкультурный комплекс Готов к труду и обороне СССР. В процессе своего
существования комплекс ГТО с 1931 года по 1990 год, неоднократно
обновлялся, дополнялся, совершенствовался. И это вполне закономерно, так
как нормативный раздел любой программы является самым вариативным.
11 марта 1931 года Всесоюзный совет физической культуры при ЦИК СССР
утвердил нормы ГТО, одной из основных задач которых являлась оценка
физической подготовленности населения. С 1933 года у ГТО появилась вторая
ступень.
В 1934 году вошел в действие комплекс БГТО Будь готов к труду и
обороне – начальная ступень, преддверие к комплексу ГТО, предназначенная
для детей. После войны дважды (в 1946 и 1955 годах) в комплекс вносились
частичные изменения.
В январе 1959 года появился радикально обновленный и
усовершенствованный комплекс ГТО.
В 1966 году решением ЦК ВЛКСМ, Центрального совета Союза спортивных
обществ и организаций СССР и ЦК ДОСААФ для молодежи призывного возраста (16-
18 лет) был введен спортивно-технический комплекс Готов к защите Родины
(ГЗР). Со временем, когда прежний комплекс стал отставать от задач, стоящих
перед физкультурно-оздоровительным движением страны, встал вопрос о
разработке нового комплекса ГТО.
С 1 марта 1972 года обновленный ГТО имел пять ступеней, охватывающий
возраст от 10 до 60 лет [85]. У каждой ступени было свое название: Смелые
и ловкие (для ребят 10-13 лет), Спортивная смена (14-15 лет), Сила и
мужество (16-18 лет), Физическое совершенство (женщины – 19-34, мужчины
– 19-39 лет), Бодрость и здоровье (женщины – 35-55, мужчины – 40-60 лет).
Зачет подводился по твердым нормативам. Это означало, что выполнение всех
видов испытаний, дающих право на получение значка ГТО, обязательно для
каждого претендента.
На первых трех ступенях награждение производилось серебряными и
золотыми значками, на четвертой был еще один золотой значок – с отличием.
На пятой ступени награждались ветераны при сдаче норм ГТО – золотым
значком.
Как самостоятельные виды спорта впервые были введены летнее и зимнее
многоборья, где были предусмотрены присвоение не только массовых разрядов,
но и званий кандидата в мастера спорта и мастера спорта СССР.
Основной особенностью комплекса ГТО 1972 г. являлось требование
всесторонней физической подготовленности, которое выражалось в обязательном
выполнении отдельных нормативов, отражающих уровень развития различных
физических качеств и наличие определенных двигательных умений или навыков.
С 1 января 1985 года вступил в действие существенно измененный и
усовершенствованный новый физкультурный комплекс Готов к труду и обороне
СССР [86], но через 1,5 года утверждения комплекса образца 1985г. был
введен его обновленный вариант, просуществовавший всего несколько
месяцев.
Летом 1988 года Госкомспорт принял постановление об отмене комплекса
ГТО образца 1987г. и утверждении нового варианта. Последний вариант
комплекса ГТО имел ряд отличительных особенностей по сравнению с
предыдущим. Уменьшилось число нормативов, были снижены некоторые нормы,
упразднены зачетные требования по теоретическим разделам, сократилось число
ступеней, наполовину снизились возрастные границы, определяющие возможность
сдачи занимающимися норм и требований комплекса ГТО, отменены требования,
касающиеся недельных объемов физической нагрузки.
С распадом единого Союзного государства, где программно-нормативной
основой физического статуса советского человека в течение почти 60 лет был
ГТО, во всех постсоветских республиках, в том числе и в Казахстане,
возникала необходимость создания национальных систем физического
воспитания. Е.Н.Ворсин [88], Министр спорта и туризма Республики Беларусь,
выступая на международном научном конгрессе Физическая культура, спорт,
туризм – в новых условиях развития стран СНГ, пишет, что главный итоговый
показатель действенности работы в области физической культуры – это уровень
физического здоровья людей, их высокая работоспособность. Государство
Беларусь, создавая свою национальную программу по развитию физической
культуры и спорта, стремиться решить проблему сохранения генофонда народа и
его оздоровления. Разработка нормативов физической активности – это
создание системы государственного контроля за уровнем физической
подготовленности различных категорий населения республики.
Для единой оценки уровня физической подготовленности возрастных
контингентов населения, как в Республике Казахстан [4,5,7,с.6], так и в
России [88,89,90], были разработаны Президентские тесты, цель которых –
пропаганда здорового образа жизни, привлечение населения к систематическим
занятиям физической культурой и спортом, оценка уровня физической
подготовленности населения на различных этапах жизни.
Президентские тесты – это первый опыт создания единой системы оценки
физической подготовленности населения Республики Казахстан.
Авторы программы М.И.Горанько, А.К.Кульназаров, И.Б.Канагатов [91],
подводя итоги 2-хлетней работы по внедрению Президентских тестов физической
подготовленности в практику пишут, что от общего числа принявших участие
сдали нормы Президентского уровня 1,16 %, нормы уровня национальной
готовности – 4,85 %. По их мнению, для дальнейшего совершенствования работы
в данном направлении необходим глубокий анализ сдачи Президентских тестов
физической подготовленности и на этой основе корректировка, где должна быть
обеспечена преемственность с учебными программами системы образования.
С.И.Хаустов, М.Е.Кусмиденов [92] указывают, что одной из существенных
причин, повлиявших на неудовлетворительное состояние работы по
Президентским тестам – это недостатки самой программы: ее структура,
содержание возрастных диапазонов.
По их мнению, перспективными направлениями являются ежегодная оценка
физической подготовленности и разработка нормативов Президентских тестов,
начиная с 1 класса и для каждого класса отдельно, а не в 5, 9, 11 классах,
как предусмотрено. По результатам их исследования, а также в работе
О.Н.Руссу [93] показано, что существующий уровень физической
подготовленности школьников намного ниже требований Президентских тестов.
В исследованиях ряда авторов [94,95,96,97,98,99], занимавшихся
проблемой Президентских тестов физической подготовленности для студенческой
молодежи, отмечается, что нормативные требования в основном завышены, нет
согласованности между учебными нормативами вузовской программы по
физическому воспитанию и Президентскими тестами.
1.3 Сравнительный анализ Нормативных разделов программ по физическому
воспитанию студентов
Основной формой функционирования физической культуры в социальной сфере
образования является предмет физическое воспитание. Он представляет собой
организованный педагогический процесс, направленный на развитие физических
и духовных способностей молодежи, который осуществляется на основе
Государственных программ по физическому воспитанию, где обязательным
элементом является нормативный раздел и по которым производят оценку
физической подготовленности занимающихся.
Основная задача данного раздела – оценка и контроль физической
подготовленности студентов в течение всего периода обучения.
Специалисты физического воспитания на протяжении многих лет ведут
творческий поиск по совершенствованию форм, средств и методов физического
воспитания с помощью оптимальной системы оценки уровня физической
подготовленности и физического состояния студентов.
Так, С.А.Душанин с соавторами [100,101,102] разработал систему
Контртэкс, которая включает 17 показателей и тестов, определяющих
состояние сердечно-сосудистой системы в покое и в результате воздействия
физической нагрузки, антропометрические данные и уровень развития
выносливости, силы, гибкости, быстроты и ловкости.
С сентября 1986 г. приказом Минвуза СССР № 636 в вузах была введена
новая комплексная система оценки физического состояния и физической
подготовленности ... продолжение
Вы можете абсолютно на бесплатной основе полностью просмотреть эту работу через наше приложение.
Похожие работы
Дисциплины
- Информатика
- Банковское дело
- Оценка бизнеса
- Бухгалтерское дело
- Валеология
- География
- Геология, Геофизика, Геодезия
- Религия
- Общая история
- Журналистика
- Таможенное дело
- История Казахстана
- Финансы
- Законодательство и Право, Криминалистика
- Маркетинг
- Культурология
- Медицина
- Менеджмент
- Нефть, Газ
- Искуство, музыка
- Педагогика
- Психология
- Страхование
- Налоги
- Политология
- Сертификация, стандартизация
- Социология, Демография
- Статистика
- Туризм
- Физика
- Философия
- Химия
- Делопроизводсто
- Экология, Охрана природы, Природопользование
- Экономика
- Литература
- Биология
- Мясо, молочно, вино-водочные продукты
- Земельный кадастр, Недвижимость
- Математика, Геометрия
- Государственное управление
- Архивное дело
- Полиграфия
- Горное дело
- Языковедение, Филология
- Исторические личности
- Автоматизация, Техника
- Экономическая география
- Международные отношения
- ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности), Защита труда
