Гимнастика

Батурин жалпы орта білім беретін мектебі

Ашық сабақтың тақырыбы:

Гимнастика

Өткізген мұғалім: Абилов Қ. Ш.

2015

Бағдарлама түрлері :Гимнастика

Тақырып:

1. Акробатика: ұмтыла аунау, h 80-90 см қолға тұру -аунау, басқа тұру, «көпір»жасау

2. Керме (ұлдар) . Кермеге асылып тұрып күшпен көтерілу, таянып тұру Асылып тұрып артқа айналу

Тербелеп жасалатын жаттығулар, асылып тұрып тербелеп котерілу

3. Түрлі биіктіктері сырық: (қыздар) -асылып тұрып бір аяқты сілтей, екінші аяқпен итеріле айналып көтерілу, алға айнала «қарлығаш» жасап бұрыла секіріп түсу.

Уақыт :45 мин Орын : спортзал Құрал-жабдықтар :керме, ағаш ат, түрлі биіктіктегі сырық, т. б

Оқытумен тәрбиелеудің міндеттері : Қозғалыс қасиеттерін дамыту

Мақсат: Оқушылардың денсаулығын нығайту

Сабақ түрі : түсіндіру, көрсету, жетілдіру

Әдіс- тәсілдер : жалпы, топтық, жеке

Сабақ барысы
Уақыты
Әдістемелік нұсқау
№: 1
Сабақ барысы:

Сапталу. Амандасу. Сабақ тақырыбын хабарлау.

Саптық жаттығулары . Жүру, жүгіру, жүріп, тұрып орындалатын қозғалыс жаттығулар

Уақыты:

2 мин

8 мин

Әдістемелік нұсқау:
№: 2
Сабақ барысы: Акробатика -ұмтыла аунау, қолға тұру-аунау, қолмен басқа тұру «көпір» жасау Һ-80-90 см аунау.
Уақыты: 15 мин
Әдістемелік нұсқау:
№: 3
Сабақ барысы: Керме -асылып тұрып күшпен көтерілу, таянып тұру Асылып тұрып артқа айналу тербемен алға артқа айналу. Асылып тұрып артқа айналу.
Уақыты: 15 мин
Әдістемелік нұсқау:
№: 4
Сабақ барысы: Түрлі биіктіктегі сырық -асылып тұрып бір аяқты сілтей екінші аяқпен итере айналып көтерілу, жоғарғы сырыққа таянып тұру, алға айнала төменгі сырыққа «қарлығаш» жасау, бұрыла секіріп түсу.
Уақыты: 15 мин
Әдістемелік нұсқау:
№: 5
Сабақ барысы: Сабақты қорытындылау
Уақыты: 5 мин
Әдістемелік нұсқау:

Ұқсас жұмыстар
Спортпен айналысу денсаулық пайдасы
Акробатикалық гимнастикалық жаттығулар
"Гимнастика" (гимнастика сабағының мазмұндылығы мен ерекшіліктерін көрсету жетілдіре үйрету.)
Дене тәрбиесі сабағындағы балалар киімі
Акробатикалық жаттығулар
Дене шынықтыру пәні мұғалімі
Жеңіл атлетиканың негізгі жаттығуы - жүгіру
Гимнастика бөлімі. Бекеттік сабақ
Оқушылардың өздіктерінен жасайтын жаттығулар
Гимнастика туралы ақпарат
Пәндер



Реферат Курстық жұмыс Диплом Материал Диссертация Практика Презентация Сабақ жоспары Мақал-мәтелдер 1‑10 бет 11‑20 бет 21‑30 бет 31‑60 бет 61+ бет Негізгі Бет саны Қосымша Іздеу Ештеңе табылмады :( Соңғы қаралған жұмыстар Қаралған жұмыстар табылмады Тапсырыс Антиплагиат Қаралған жұмыстар kz