Атом, молекула ойыны

Сабақ жоспары №24
Сабақ тақырыбы: <<Атом, молекула>> ойыны
Сабақтың мақсаты мен міндеттері:
-Оқушылар бойына адамгергшілік-жігерлілік қасиеттерді
қалыптастыру;

-Күш-қуаты мықты, жан-тәні сау, жан-жақты дене
тәрбиесі даярлығынан өткен оқушыларды тәрбиелеу;
-Дене тәрбиесі жаттығуларының көмегімен денсаулықты
нығайту;
Сыныбы: 3а
Өткізетін орны: Спорт зал
Құрал-жабдықтары: ысқырғыш, жалауша

Сабақтың мазмұны
Шынығу мөлшері
Әдістемелік нұсқаулар
Дайындық бөлімі
Сапқа тұрғызу
-Түзел!
-Тік тұр!
-Саламатсыздар ма?
Жүру жаттығулары:
-қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру,
-қол белде, өкшемен жүру,
-қол алда, жартылай отырып жүру,
-қол желкеде, толық отырып жүру.
Жүгіру жаттығулары:
-қолды алға айналдырып, оң жағымен жылжу;
-қолды артқа айналдырып, сол жағымен жылжу;
-сол қол алда, артпен жүгіру;
-қол белде, аяқты алға сермеп жүгіру;
-қол желкеде, аяқты артқа сермеп жүгіру.
Жалпы дамыту жаттығулары:
-Б.қ. қол белде, иық көлемінде, басымызды солға 4 рет, оңға 4 рет айналдырамыз;
-Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол иықта, қолымызды алға 4 рет, артқа 4 рет айналдырамыз;
-Б.қ. аяқ иық көлемінде, сол қол белде, оң қол жоғарыда, 4 рет сол жаққа, 4 рет оң жаққа қисаямыз;
-Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол тізеде, тіземізді ішке 4 рет, сыртқа 4 рет айналдырамыз;
-Ұл балалар 15 рет қолды бүгіп-жазу, қыз -Ұл балалар 15 рет қолды бүгіп-жазу, қыз балалар 25 рет отырып-тұру.
15 минут

Оқушыларды тексеру, дене киімін қарау.

Қолды бүкпей, толық айналдыру.
Қол алда денені тік ұстау.

Жәй жүгіру.
Аяқты бүкпей орындау.

Денені тік ұстау.

Қолды бүкпей, толық қисаю
Негізгі бөлім
-Оқушылар спорт зал ішінде атомдар мен молекулалар сияқты еркін қозғалыста болады. Мұғалімнің басқаруымен әртүрлі сандар айтылады. Сол санға сәйкес әр ойыншы бір-біріне жұп таба білу қажет. Мысалы: 3 деген сан айтылғанда 3 ойыншыдан жиналып тұрып қалу қажет. Өзіне жұп таба алмай қалған ойыншы ойыннан шығады. Ойын жалғаса береді.

25минут
Қауіпсіздік ережесін айта отыру. Ойын барысында сақ болу, бәрін қадағалап отыру.
Қорытынды бөлім
Сапқа тұрғызу.
-Түзел!
-Тік тұр!
Үйге тапсырма беру;
Оқушылармен қоштасу.

5 минут
Қателіктерді түзеу, бағалау.
Секіргішпен секіру
1 минут.