Эстафеталық жүгірулер

Атырау облысы, Қызылқоға ауданы,
Сағыз селосы, № 9 орта мектеп

Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі:

Сахиев Ибрай Базарбайұлы

Күні: 23-04-2010

Сыныбы: 5ә

Сабақтың тақырыбы: Эстафеталық жүгірулер

Мақсаты: а)Жүгіру элементтері бар эстафета

ойындарын

оқушыларға орындату. Жүгіру кезінде

қосымша жаттығулар орындауға үйрету.

ә)Қауіпсіздік ережесін мұқият сақтауға,

ұқыптылыққа, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

б)Күш пен ептіліктің дамуын арттыру.

Қймыл қозғалысының жалпы үйлесімділігін

жақсарту.

Сабақтың түрі: Жаңа сабақ

Саб. Өтетін орны: Спорт зал

Сабаққа керек құралдар: Доп, жалауша,шеңбер, секіртпе,

кедергілер, үлкен доп, асық,
қоржын.

|Сабақтың барысы |Жаттығудың |Ұйымдастыру, |
| |орынд.уақыты |әдістемелік нұсқау |
| І.Ұйымдастыру бөлімі |15 минут | |
| | | |
|1.Сыныпты сапқа тұрғызу. |2 минут |Сынып оқушыларының сабаққа |
|Мәлімдеме қабылдау | |дайындығын бақылау. |
| | |Жаттығуларды қатесіз |
|2.Саптық жаттығулар. |3 минут |орындату. |
| | | |
|3.Жалпы дамыту жаттығуы. |10 минут | |
|а)жүру,жүгіру жаттығулары | | |
|ә)құралсыз орындалатын | | |
|дамыту жаттығулары. | | |
|ІІ. Негізгі бөлім |25 минут | |
|Сабақтың тақырыбы. Эстафеталық| |Оқушылардың зейінін сабаққа |
|жүгірулер. | |аудару. |
|1.Оқушылардың өздеріне таныс | | |
|эстафеталық ойын түрлерін | |Оқушыларды сұрақ қою арқылы |
|сұрау. (Толағай;Намыс дода) | |сабаққа тарту. |
|Барлық эстафеталық ойындар | | |
|адам денсаулығы үшін маңызды | | |
|әрі көңілді. | | |
|Оқушы тез,тура жүгіру кезінде | | |
|бар күшін салуға дағдыланады. | | |
|Шапшаң епті қимылдауға | | |
|үйренеді. Ұйымшыл болып, | | |
|команда мүддесі үшін жақсы | | |
|нәтиже көрсетуге тырысады. | | |
|Айналаны бағдарлап аз уақытта | | |
|өзінің және қарсыласының | | |
|әрекетін байқап | | |
|үлгереді.Сонымен қатар | | |
|ойыншының икемділігі мен | | |
|төзімділік қабілеттері арта | | |
|түседі. | |Екі топтағы ойыншылардың |
|2.Сыныпты екі топқа бөлу, | |теңдігін бақылау. |
|Эстафеталық жүгірулердің | | |
|түрлерін таныстыру. | |Ойын кезіндегі қауіпсіздік |
|(Әр ойыннан кейін сергіту | |ережесін ескерту. |
|жаттығуы ойнатылып тұрылады) | | |
|Команда болып жүгіру( пойыз) | |Мұғалімнің орындап көрсеткен|
|Кедергілер арқылы жүгіру | |жаттығу элементтерін, ойын |
|Доп тасу ойыны | |түрлерін мұқият бақылап, |
|«Бақалар» ойыны | |тыңдауын қадағалау. |
|Секіртпемен жүгіру ойыны | | |
|«Допты ұста» ойыны | |Әр ойынды бағалап,қоржынға |
|«Қос аяқтар» ойыны | |асық салынып тұрады. |
|«Теңге алу» ойыны | | |
|«Мергендер» ойыны | | |
|Сабақтың барысы | |Жаттығудың |Ұйымдастыру, |
| | |орынд.уақыты |әдістемелік нұсқау |
|ІІІ. Қорытынды | |5 минут | |
| | | | |
|Әр қоржындағы асықтар санын | | |Сабақты |
|қосып, жеңімпаз топты | |3минут |қорытындылау. |
|анықтап,мадақтау. | | | |
|Үйге тапсырма: Эстафеталық | | |«Дарабоз» топты |
|ойындарды түрлендіру. | | |мадақтау. |
| | | | |
|Сабаққа жақсы қатынасқан | | | |
|оқушыларды бағалау. Ойын | | | |
|кезіндегі кемшіліктерді | | | |
|ескертіп түзету. | | | |
| | | | |

І. Негізгі бөлім (Сабақтың жүру барысынан көрініс фотолар)

[pic] [pic] [pic] [pic]

ІІ. Бөлім (Сабақтың жүру барысынан көрініс фотолар)

[pic] [pic]

[pic] [pic]

[pic] [pic]

Сергіту сәті Бағалау(қоржыннан
асықтарды санау)

[pic] [pic]