Қаппен секіру

І. Үргенішбаев атындағы орта мектеп.

Эстафеталық жарыс.

8 б сынып.

Өткізген: Боранқұлова. Г. С

2010-2011 оқу жылы.

Спорт - денсаулық кепілі

Тақырыбы: Егемен елдің елдің-ертеңі біз.

Міндеті: а) Жас ұрпаққа адам денсаулығының, қымбаттылығын, өмір сүру

үшін қажеттілігін бағалы байлық екенін түсіндіру.

ә) Ептілікті дамыту, қабілеттілікпен белсенділік,

қиыншылдықты жеңуге тырысу, сезімді дамыту

б) Оқушылардың қозғалыс шапшаңдығын, ептілігін дамыту және

алға қойған мақсатына жетуге тәрбиелеу.

Мақсаты: Спортты насихаттау.

Қажетті құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы, кіші доп,

ракетка, қап, арқан

Жарысқа 8 сынып оқушылары қатысады

№

Шарттары

Әдістемелік нұсқаулар

№:

Шарттары:

Кім жылдам:

Допты қолмен шекіп, кедергілер арасынан арасымен өтіп барып қағазда көрсетілген «Алау» Қазақстанның қай қаласынан басталағанын рет-ретімен белгілеу.

Әдістемелік нұсқаулар:

Доппен жүріс кезінде кедіргілерден құлатпау.

Берілген тапсырмаларды дұрыс орындалуын қадағалау.

№:

Шарттары:

Шарды алып жүру:

а) Бірінші ойыншы теннис ракеткасымен шарды шекіп жүріп белгілі бір межеге қойып кетеді де кейін жүгіріп кайтады.

ә) Екінші ойыншы жүгіріп барып алып қайтады солай ойын жалғаса береді.

Әдістемелік нұсқаулар:

Шарды әуеде жерге түсірмей алып жүру.

Келесі ойыншының қолына шарды ұстату.

№:

Шарттары:

Хоккей:

Клюшкамен теннис шарын қойылған кедергілер арасымен жүгіріп алып өтеді. Кейін шарды тіке клюшкамен итеріп келеді.

Әдістемелік нұсқаулар: Бірқалыпты екпінмен допты алып жүру. Допты қатты соғуға болмайды.

№:

Шарттары:

Шаңғы:

а) Топ бойынша 4 адам оң аяққа бекітілген шаңғымен жүріп бару.

ә) Қайтарда керсінше сол шаңғыны

ауыстырып қайту.

Әдістемелік нұсқаулар: Берілген тапсырмада топ ойыншысының аяғы бекітпеден босап кетпеуін қадағалау.

№:

Шарттары:

Қаппен секіру:

а) Бастаушы қапты киіп белгіленген межеден айналып келіп келесі ойыншыга қапты береді.

ә) Топтағы ойыншының санына қарай ойын жалғаса береді.

Әдістемелік нұсқаулар:

Қаппен секірген кезде қапты көтеріп ұстау керек.

Жүгіруге немесе бір пяқпен секіруге болмайды.

№:

Шарттары:

Сурет салу сайысы:

Екі топқада «Азиада - 2011» бой тұмарын салдыру (уақытқа)

Әдістемелік нұсқаулар: Белгіленген 2 мин ішінде жылдамдықты бақылау.

№:

Шарттары:

Арқан тартыс:

Екі топта бір-біріне қарама-қарсы тұрып төрешінің ысқырығы бойынша арқан тартады. Белгіленген ортасындағы қызыл жалауша қарсыластын бастаған сызығымен өтсе сол топ жеңіске жетеді.

Әдістемелік нұсқаулар: Берілеген тапсырманы орындаған кезде қарсылас ойыншыларға айқайлауға немесе аяғынан шалдыруға болмайды.

Ұқсас жұмыстар

Спорт - денсаулық кепілі атты спорттық ойын

"толағай" спорттық - отбасылық сайыс

Басталды сайысымыз бүгінгі күн

Спорттық құралдар

"толағай" отбасылық -спорт сайысы

Әділ қазы алқасы

Эстафета таяқшасын төменнен беру және алу әдісі

Эстафеталық жүгіріс 4х60 м

Жанпейсовтар отбасы

"жылы жүрек - жомарт қол" қайырымдылық акциясының сценарийі