Сабақ жоспары :: Әртүрлі
Файл қосу
Ауыр доппен жаттығулар
Т.Жармағамбетов атындағы орта мектебі
А.Ә.Д. және дене тәрбиесі пәндерінің бірлестігі
Дене тәрбиесі сабағының жоспары
(5 класс)
Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі:
2012 - 2013 оқу жылы
Талқыланды:
Хаттама № күні____ айы____ жылы_____
Ұсынамын : Пән бірлестік жетекшісі ________ К.Сәрсенғазин
Келісемін : Оқу ісінің меңгерушісі И.Сүйесінов
Бекітемін :Мектеп директоры _____________ Е.Құлжан
Мазмұны:
1. Бағдарлама бойынша берілген сағаттарды
оқу жылындағы тоқсандарға бөлу кестесі 2
бет
2. Дене тәрбиесі сағаттарын айларға бөлу графигі 3-5 бет
3. І тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
6-33 бет
4. ІІ тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
34-55 бет
5. ІІІ тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
56-87 бет
6. ІV тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
88-111 бет
7. Сынақ жаттығуларын орындауды бағалау кестесі 112 бет
8. Сапа көрсеткіштері
113 бет
Мектебімізде бассейн болмағандықтан жазғы суға жүзуді шахматпен ауыстыру
арқылы өзгертулер енгіздім.
«114»
Сапа көрсеткіштері
2012 -2013 оқу жылы
_____ класс
|Оқу |« 5 »|« 4 »|« 3 |АДТ |барлығ|үлгері|сапа|
|жылындағы | | |» | |ы |м |% |
|тоқсандар | | | | | |% | |
|І тоқсан | | | | | | | |
|ІІ тоқсан | | | | | | | |
|ІІІ тоқсан| | | | | | | |
|ІV тоқсан | | | | | | | |
|жылдық | | | | | | | |
_____ класс
|Оқу |« 5 »|« 4 »|« 3 |АДТ |барлығ|үлгері|сапа|
|жылындағы | | |» | |ы |м |% |
|тоқсандар | | | | | |% | |
|І тоқсан | | | | | | | |
|ІІ тоқсан | | | | | | | |
|ІІІ тоқсан| | | | | | | |
|ІV тоқсан | | | | | | | |
|жылдық | | | | | | | |
_____ класс
|Оқу |« 5 »|« 4 »|« 3 |АДТ |барлығ|үлгері|сапа|
|жылындағы | | |» | |ы |м |% |
|тоқсандар | | | | | |% | |
|І тоқсан | | | | | | | |
|ІІ тоқсан | | | | | | | |
|ІІІ тоқсан| | | | | | | |
|ІV тоқсан | | | | | | | |
|жылдық | | | | | | | |
«113»
Бағдарлама бойынша берілген сағаттарды оқу жылындағы тоқсандарға бөліп
өткізу
К Е С Т Е С І
| | | | | | |Жалпы |
|Бағдарла|Бағдарламаның |І |ІІ |ІІІ |ІV |сағат |
|ма |тараулары |тоқса|тоқсан|тоқса|тоқса|саны |
|бөлімдер| |н | |н |н | |
|і | | | | | | |
| | | | | | | |
| |1. Жеңіл атлетика|14 |- |- |13 |27 |
| | | | | |- | |
| |2. Спорттық |9 |10 |7 | |26 |
|Негізгі |ойындар | | | |- | |
| | |- |7 |- | |7 |
| |3. Гимнастика | | | |- | |
| | |- |- |12 | |12 |
| |4. Шаңғы | | | | | |
| |дайындығы |- |- |5 |- |5 |
| | | | | | | |
| |5. Суға жүзу | | | | | |
| |(шахмат) | | | | | |
| | | | | | |
|Негізгі бөлім бойынша |23 |17 |24 |13 |77 |
|сағат саны | | | | | |
| | | | | | | |
| |1. Ұлттық ж/е | | | | | |
| |қозғалмалы |4 |- |- |- |4 |
|Өзгермел|ойындар | | | | | |
|і | |- |- |3 |- |3 |
| |2. Шахмат | | | | | |
| | |- |4 |3 |- |7 |
| |3. Тоғызқұмалақ | | | | | |
| | |- |- |- |6 |6 |
| |4. Президенттік | | | | | |
| |сынамалар |- |- |- |5 |5 |
| | | | | | | |
| |5. Футбол | | | | | |
| | | | | | |
|Өзгермелі бөлім бойынша |4 |4 |6 |11 |25 |
|сағат саны | | | | | |
| | | | | | |
|Оқу жылы бойынша жалпы |27 |21 |30 |24 |102 |
|сағат саны | | | | | |
« 2 »
Дене тәрбиесі сабағын айларға бөліп өткізу графигі
| | |
|сағаттар |1 |
|саны | |
|№ |
| | | |
| | | |
|Баға |« 5 » |« 4 » |
| | | |
|Кросс 2000 м. |уақыт есептелмейді |------------- |
|(мин/сек) | | |
| | | |
|Бір орында тұрып |165 |150 |
|ұзындыққа секіру | | |
|(см) | | |
«112»
№102 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Арқан тартыс
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Арқан тартыс » | |Жеңімпазды анықтау |
| |сайысы | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 111 »
| | |
|С.|38 |
|с.| |
| |
|№ |
| | |
| | |
| |
|№ |
| | | | |
| | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Жаяу тартыс» сайысы | |Жеңімпазды анықтау |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 110 »
№100 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Қамалды қорғау
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,орындық,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Қамалды қорғау» | |Жеңімпазды анықтау |
| |ойыны | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 109»
Күнтізбелік жоспар І тоқсан 27 сағат
Жеңіл атлетика – 14 сағат
Спорттық ойын.Футбол – 9 сағат
Ұлттық ж/е халық ойындары – 4 сағат
|Сабақ номері|1 |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Қарғымақ » ойыны | |Жеңімпазды анықтау |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 108 »
№98 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Әтештер қақтығысы
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Әтештер қақтығысы» | |Жеңімпазды анықтау |
| |ойыны | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
« 107 »
№2 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Төменгі және жоғарғы сөре
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктем|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |е |ж/е |
|і | |мөлшер|әдістемелік |
| | |і |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара-қашықтықты |
| |Арнайы жүру жаттығулары| |сақтау |
| |2х15м. | |Қайтарда жай |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып,дем |
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреге тұруды |8' |Қолды сызыққа |
|26 |үйрету | |қойып, |
|минут|барлығы бірге қайталау | |алдыңғы аяқ |
| | |4' |сызықтан бір |
| |2-3 оқушыдан жүгіру | |табан артта тұруды.|
| | | |10-15 метр орташа |
| |Жоғары сөреге тұруды |6' |жылдам-н |
| |үйрету | | |
| |барлығы бірге қайталау |3' |Оң қол алда |
| | | |болса,оң аяқ |
| |2-3 оқушыдан жүгіру |5' |артта тұрады,дене |
| | | |алға сәл еңкейіп |
| |«Кім жылдам» ойынын | |тұрады. |
| |ойнау | |10-15 метр орташа |
| | | |жылдам-н. |
| | | | |
| | | |2-3 топқа бөлініп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
| | | | |
« 8 »
№ 3 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Сөре жылдамдығы
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж.қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жай |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып,дем |
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық етін дамыту|6' |Ауыр доптармен |
|28 |жатт-ры. | |орындау |
|минут| |8' | |
| |2 оқушыдан төменгі | |15-20 метр жоғар |
| |сөреден бұйрық бойынша| |жылдам-н. |
| |жүгіру | | |
| | |9' | |
| |Екі оқушы қарама-қарсы| |10-15 метр 2-3 рет |
| |тұрып, | |қайталау. |
| |2-ші оқушы 1-ші |5' |1-ші жүгіріп |
| |оқушының иығынан тіреп| |келген соң, |
| |жылдам-н азайтып | |орындарын ауыстыру |
| |жүгіру. | | |
| |Дем алу жаттығулары | |Жәй жүгіріп терең |
| | | |дем алу, дем шығару|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 9 »
№97 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: Сынақ қабылдау
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|8 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |5' |бұрылу,денені тіке |
| | | |ұстау. |
| |Керілуге арналған | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулар | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі | | | |
|33 | | | |
|минут| | | |
| |Президенттік сынақ |37' |Нәтижелерді айту |
| |қабылдау | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 106 »
№ 96 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: 1000 м. жүгіру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Қайтарда жәй |
| |Керілуге арналған | |жүгіріспен |
| |жаттығулар | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |7' |Шеңберге тұрып |
|27 |жаттығулары | |жасау |
|минут| | |аяқ бұлшық еттеріне|
| | | | |
| | |16' | |
| |1000 м. қашықтықты | |жүгіру жолын қиып |
| |уақытты есептеп жүгіру| |өтпеу |
| | |4' | |
| |Дем алу жаттығулары | | |
| | | |терең дем алып,дем |
| | | |шығару, |
| | | |алаңды айналып жүру|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 105 »
№4 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3х10 метр жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1 |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін,орын-н |3' |Ара қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, |
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Керілуге арналған | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулар | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреге тұруды |4' |10-15 метр орташа |
|27 |үйрету барлығы бірге | |жылдам-н |
|минут|қайталау | | |
| | |8' | |
| |«Жеміс теру» ойынын | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау |4' | |
| | | |Терең дем алып,дем |
| |Тынығу |11' |шығару |
| | | | |
| |1 оқушыдан уақытты | |Сызыққа қол тигізу,|
| |есептеп | |уақытты үнемдеу |
| |3х10 метр аралықты | | |
| |жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 10 »
№5 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 30 метрге жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, |
| |Ж.Д.Ж. жаттығулары бір| |шығару |
| |орында | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреден 2 |6' |10-15 метр орташа |
|26 |оқушыдан | |жылдам-н |
|минут|бұйрық бойынша жүгіру | | |
| | |5' | |
| |Аяқ бұлшық еттерін | |Шеңберге тұрып |
| |дамытуға | |орындау |
| |арналған жаттығулар |2' | |
| | | | |
| |Дем алу |11' |Терең дем алып,дем |
| |2 оқушыдан 30 метрге | |шығару |
| |жүгіру, |2' | |
| |Уақытты есептеп | |Уақытты үнемдеу,өз |
| | | |жолы- |
| |Дем алу | |нан шықпау |
| | | |Жәй 1 круг жүгіріп |
| | | |шығу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 11 »
№95 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: Ш.Ж.Д.К.(кермеге тартылу)
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, төсеніш т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Қайтарда жәй |
| |жасау | |жүгіріспен |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Керілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулар | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ш.Ж.Д.К.( кемеге |17' |1 мин |
|27 |тартылу) | |ішінде,шынтақты |
|минут| | |тізеге тигізу |
| | | | |
| | |10' | |
| |Эстафеталық ойындар | |2-3 командаға |
| | | |бөлініп ойнау |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 104 »
№94 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: 150 гр.допты лақтыру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік ,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Қайтарда жәй |
| |Арнайы жүгіру | |жүгіріспен |
| |жаттығулары 2х15м. | |Терең дем алып, дем|
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Күшті дамыту | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулары | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Дайындық жаттығулары |6' |Қолдың буындарын |
|26 | | |қыздыру |
|минут| | | |
| |150 гр. допты лақтыруды|6' | |
| |жетілдіру | |Сызықты баспай |
| | | |лақтыру |
| | | | |
| | |14' | |
| |Бір оқушыдан доп | | |
| |лақтыру | |Допты түзеу |
| | | |лақтыру,сызықты |
| | | |баспау |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 103 »
№6 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Эстафета жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,эстафета таяқшалары т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |2' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |жүгіру |
| |орындау |2' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жәй |
| | | |жүгіріспен |
| |Рукаходпен жүру | | |
| | | |Бір оқушыдан |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Эстафета туралы |6' |Таяқшаны қалай |
|28 |түсінік беру | |беру, алу, беру |
|минут| | |қашықтығы туралы. |
| | |6' | |
| |3-4 оқушыдан таяқшаны | |Оң қолмен алып, сол|
| |бір-біріне беріп | |қолмен беру, қолды |
| |қайталау | |арта алақанды ашып |
| | |7' |тіке ұстау. |
| |Жаттығуды таяқшаны | | |
| |беру зонасында |9' |7-8 метр аралықта |
| |қайталау | | |
| | | |3-4 топқа бөлініп |
| |4х60 м. Эстафета | | |
| |жарысып жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 12 »
№7 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 400 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара-қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөрені | |Орташа жылдамдықпен|
|26 |жетілдіру 2-3 |6' | |
|минут|оқушыдан жүгіру 10-15 | | |
| |м. | |Алаңның |
| | |8' |бұрылыстарына |
| |Бұрылыстарды жүгіріп | |келгенде |
| |өту 2-3 оқушыдан |2' |жылдамдықты |
| | | |жоғалтпау |
| |Дем алу |10' |Дем алу, дем шығару|
| | | | |
| |Төменгі сөре қалыпынан| |Бір жылдамдықпен |
| |400 м. | |жүгіріп өту, өз |
| |жүгіру 2 оқушыдан | |жолынан шықпау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
| |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|4 |түзеттіру |1' |кезіндегі |
|минут|Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 13 »
№93 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін, орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15 м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Ж.Д.Ж. Жаттығулары бір| |Терең дем алып, дем|
| |орында | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық еттерін |5' |Шеңберге тұрып |
|26 |қыздыру | | |
|минут| |7' |Қайталау |
| |Б.О.Ұ.С. техникасын | |жаттығулары |
| |жетілдіру |14' | |
| | | |Сызықты |
| |Бір оқушыдан секіру | |баспау,түскенде |
| | | |артқа қол |
| | | |қоймау,3рет секріу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 102»
№92 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: 60 метрге жүгіру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, |
| |Ж.Д.Ж. жаттығулары бір| |шығару |
| |орында | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреден 2 |6' |10-15 метр орташа |
|26 |оқушыдан | |жылдам-н |
|минут|бұйрық бойынша жүгіру | | |
| | |5' | |
| |Аяқ бұлшық еттерін | |Шеңберге тұрып |
| |дамытуға | |орындау |
| |арналған жаттығулар |2' | |
| | | | |
| |Дем алу |11' |Терең дем алып,дем |
| |2 оқушыдан 60 метрге | |шығару |
| |жүгіру, |2' | |
| |уақытты есептеп | |Уақытты үнемдеу,өз |
| | | |жолы- |
| |Дем алу | |нан шықпау |
| | | |Жәй 1 круг жүгіріп |
| | | |шығу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 101 »
№8 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3-5 мин. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреден |8' |Бұйрық бойынша |
|28 |жүгіруді жетілдіру | |жүгіру |
|минут|«Қуып жет» қозғалмалы |10' | |
| |ойынын ойнау | |2-3 командаға |
| | | |бөлініп ойнау |
| |Иілуге арналған |3' | |
| |жаттығулар | | |
| | | |Бір орында тұрып |
| | |7' | |
| |3-5 мин. уақытты | | |
| |есептеп жүгіру | |Уақытты үнемдеп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 14 »
№ 9 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 1000 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Қайтарда жәй |
| |Керілуге арналған | |жүгіріспен |
| |жаттығулар | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ауыспалы жылдамдықпен |5' |Өзіңнің |
|27 |жүгіру | |мүмкіндігіңе қарай |
|минут| |5' |жылдамдықты өзгерту|
| |А.Ж.Ж. | |Аяқ бұлшық еттеріне|
| | |13' | |
| |1000 м. қашықтықты | |Уақытты үнемдеу |
| |уақытты есептеп жүгіру| |қарсыластарына |
| | |4' |кедергі жасамау |
| |Дем алу жаттығулары | |1-2 круг жәй жүгіру|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 15 »
№91 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ш.Ж.Д.К.(кермеге тартылу)
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, төсеніш т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Қайтарда жәй |
| |жасау | |жүгіріспен |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Керілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулар | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Шеңберге тұрып |
|27 |жаттығулары | |жасау |
|минут| |7' | |
| |Эстафеталық ойындар | |2-3 командаға |
| | |15' |бөлініп ойнау |
| |Ш.Ж.Д.К.( кермеге | | |
| |тартылу) | |Қолдың бастарын |
| | | |иыққа қойып, жатқан|
| | | |қалпынан денені |
| | | |көтеріп шынтақты |
| | | |тізеге тигізу. |
| | | |(Иекті кермеден |
| | | |шығару, серпілмей) |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 100 »
№90 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 150 гр.допты лақтыру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік ,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Қайтарда жәй |
| |Арнайы жүгіру | |жүгіріспен |
| |жаттығулары 2х15м. | |Терең дем алып, дем|
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Күшті дамыту | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулары | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |« Доппен ұру» ойынын |6' |2-3 топқа бөлініп |
|26 |ойнау | |ойнау. Сызыққа |
|минут| | |жүгіріп келіп допты|
| | |8' |алып қарсыласын |
| |150 гр. допты лақтыруды| |ұру. |
| |үйрету | |Допты бір қолдың |
| | | |алақанына салып |
| | | |саусақтарымен қысып|
| | | |ұстап, 10 м. |
| | |12' |жүгіріп келіп қолды|
| | | |желкеден асырып |
| |Бір оқушыдан доп | |лақтыру |
| |лақтыру | | |
| | | |Қателерін түзету |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 99 »
№10 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін, орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15 м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Ж.Д.Ж. Жаттығулары бір| |Терең дем алып, дем|
| |орында | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық еттерін |2' |Шеңберге тұрып |
|26 |қыздыру | | |
|минут| |5' |2-3 командаға |
| |«Бірінші секіріп жет» | |бөлініп, әр түрлі |
| |ойынын ойнау | |дене қалпынан |
| | |9' |сызыққа дейін |
| |Б.О.Ұ.С. техникасын | |секіріп жарысып |
| |үйрену | |Екі аяктың басын |
| | |10' |сызыққа қойып, |
| | | |аяқпен және қолмен|
| |Бір оқушыдан секіру | |серпіліп секіру. |
| | | |Нәтижені өлшеу |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 16 »
№11 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |тұру,спорттық |
|14 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Бірдей |
| | |2' |бұрылу,денені тіке|
| |Жәй жүгіру |2' |ұстау. |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |Саптан шықпай |
| |орындау |2' |жүгіру |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары | |жүгіріспен |
| | | |Терең дем алып, |
| |Рукаходпен жүру | |дем шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ұзындыққа секіру |18' |10-15 м. жерден |
|28 |ережесін үйрету | |жүгіріп келіп, |
|минут| | |сызыққа |
| |Жүгіріп келу | |жақындағанда |
| |Серпілу | |адымдап,бір аяқпен|
| |Самғау | |серпіліп жоғары- |
| |Қону | |алға секіру. |
| | |10' |Түскенде жаңға |
| |Бір оқушыдан ұзындыққа | |құлау. |
| |секіру | | |
| | | |Нәтижені өлшеу, |
| | | |қателерін түзеу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |бойына |
|минут|түзеттіру |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
«17 »
№89 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Биіктікке секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік ,биіктікке секіру құралы
т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. Орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3 |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Биіктікке секіру |16' |10-15 м. жерден оң |
|26 |ережесімен таныстыру | |немесе сол жақтан |
|минут| | |жүгіріп келіп,бір |
| |Жүгіріп келу | |аяқпен серпіліп |
| |Серпілу | |екінші аяғымен |
| |Самғау | |аттау арқылы |
| |Қону | |секіру. Қонғанда |
| | | |аяқты бүгіп түсу. |
| |Бір оқушыдан биіктікке |10' | |
| |секіру | | |
| | | | |
| | | |Қателерін түзету, |
| | | |биіктігін жоғарлату|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 98 »
№88 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |тұру,спорттық |
|14 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Бірдей |
| | |2' |бұрылу,денені тіке|
| |Жәй жүгіру |2' |ұстау. |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |Саптан шықпай |
| |орындау |2' |жүгіру |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары | |жүгіріспен |
| | | |Терең дем алып, |
| |Рукаходпен жүру | |дем шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ұзындыққа секіру |18' |10-15 м. жерден |
|28 |ережесін үйрету | |жүгіріп келіп, |
|минут| | |сызыққа |
| |Жүгіріп келу | |жақындағанда |
| |Серпілу | |адымдап,бір аяқпен|
| |Самғау | |серпіліп жоғары- |
| |Қону | |алға секіру. |
| | |10' |Түскенде жаңға |
| |Бір оқушыдан ұзындыққа | |құлау. |
| |секіру | | |
| | | |Нәтижені өлшеу, |
| | | |қателерін түзеу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |бойына |
|минут|түзеттіру |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
«97 »
№12 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Биіктікке секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, биіктікке секіру құралы,метрлік
т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. Орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3 |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Биіктікке секіру |16' |10-15 м. жерден оң |
|26 |ережесімен таныстыру | |немесе сол жақтан |
|минут| | |жүгіріп келіп,бір |
| |Жүгіріп келу | |аяқпен серпіліп |
| |Серпілу | |екінші аяғымен |
| |Самғау | |аттау арқылы |
| |Қону | |секіру. Қонғанда |
| | | |аяқты бүгіп түсу. |
| |Бір оқушыдан биіктікке |10' | |
| |секіру | | |
| | | | |
| | | |Қателерін түзету, |
| | | |биіктігін жоғарлату|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 18 »
№13 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 150 гр.допты лақтыру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Қайтарда жәй |
| |Арнайы жүгіру | |жүгіріспен |
| |жаттығулары 2х15м. | |Терең дем алып, дем|
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Күшті дамыту | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулары | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |« Доппен ұру» ойынын |6' |2-3 топқа бөлініп |
|26 |ойнау | |ойнау. Сызыққа |
|минут| | |жүгіріп келіп допты|
| | |10' |алып қарсыласын |
| |150 гр. допты лақтыруды| |ұру. |
| |үйрету | |Допты бір қолдың |
| | | |алақанына салып |
| | | |саусақтарымен қысып|
| | | |ұстап, 10 м. |
| | |12' |жүгіріп келіп қолды|
| | | |желкеден асырып |
| |Бір оқушыдан доп | |лақтыру |
| |лақтыру | | |
| | | |Қателерін түзету |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 19 »
№87 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін, орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15 м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Ж.Д.Ж. Жаттығулары бір| |Терең дем алып, дем|
| |орында | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық еттерін |2' |Шеңберге тұрып |
|26 |қыздыру | | |
|минут| |5' |2-3 командаға |
| |«Бірінші секіріп жет» | |бөлініп, әр түрлі |
| |ойынын ойнау | |дене қалпынан |
| | |9' |сызыққа дейін |
| |Б.О.Ұ.С. техникасын | |секіріп жарысып |
| |үйрену | |Екі аяктың басын |
| | |10' |сызыққа қойып, |
| | | |аяқпен және қолмен|
| |Бір оқушыдан секіру | |серпіліп секіру. |
| | | |Нәтижені өлшеу |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 96 »
№ 86 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 1000 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Қайтарда жәй |
| |Керілуге арналған | |жүгіріспен |
| |жаттығулар | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ауыспалы жылдамдықпен |5' |Өзіңнің |
|27 |жүгіру | |мүмкіндігіңе қарай |
|минут| |5' |жылдамдықты өзгерту|
| |А.Ж.Ж. | |Аяқ бұлшық еттеріне|
| | |13' | |
| |1000 м. қашықтықты | |Уақытты үнемдеу |
| |уақытты есептеп жүгіру| |қарсыластарына |
| | |4' |кедергі жасамау |
| |Дем алу жаттығулары | |1-2 круг жәй жүгіру|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 95 »
№14 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ш.Ж.Д.К.(кермеге тартылу)
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, төсеніш т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Қайтарда жәй |
| |жасау | |жүгіріспен |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Керілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулар | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Шеңберге тұрып |
|27 |жаттығулары | |жасау |
|минут| |7' | |
| |Эстафеталық ойындар | |2-3 командаға |
| | |15' |бөлініп ойнау |
| |Ш.Ж.Д.К.( кермеге | | |
| |тартылу) | |Қолдың бастарын |
| | | |иыққа қойып, жатқан|
| | | |қалпынан денені |
| | | |көтеріп шынтақты |
| | | |тізеге тигізу. |
| | | |(Иекті кермеден |
| | | |шығару, серпілмей) |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 20 »
№15 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар,жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын | |киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут|Саптық жаттығулар | | |
| | |9' |Бірдей |
| |1-2-3 қатар сапқа тұру| |бұрылу,денені тіке |
| |Бір орында адымдау | |ұстау. Бір сызықтың|
| |Жүріс кезінде 2-3 | |бойынан шықпау |
| |қатар сапқа көшу | |Бір қатар саптан |
|Негіз| | | |
|гі |Футбол ойынының жалпы | |Мұқият тыңдау, |
|29 |ережелері туралы |14' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсінік | | |
| | | | |
| | |10' |Қайталап отыру |
| |Төрешінің қимылдары | | |
| | |5' |Түсінбеген |
| |Оқушылардың | |сұрақтарын қою |
| |сұрақтарына жауап беру| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4мину|Оқушыларды бағалау |2 |Жаттығуды орындау |
|т |Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау |1' |Тиісті бағаларын |
| | | |қою |
« 21 »
№85 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3-5 мин. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреден |8' |Бұйрық бойынша |
|28 |жүгіруді жетілдіру | |жүгіру |
|минут|«Қуып жет» қозғалмалы |10' | |
| |ойынын ойнау | |2-3 командаға |
| | | |бөлініп ойнау |
| |Иілуге арналған |3' | |
| |жаттығулар | | |
| | | |Бір орында тұрып |
| | |7' | |
| |3-5 мин. уақытты | | |
| |есептеп жүгіру | |Уақытты үнемдеп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 94 »
№84 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 400 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара-қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөрені | |Орташа жылдамдықпен|
|26 |жетілдіру 2-3 |6' | |
|минут|оқушыдан жүгіру 10-15 | | |
| |м. | |Алаңның |
| | |8' |бұрылыстарына |
| |Бұрылыстарды жүгіріп | |келгенде |
| |өту 2-3 оқушыдан |2' |жылдамдықты |
| | | |жоғалтпау |
| |Дем алу |10' |Дем алу, дем шығару|
| | | | |
| |Төменгі сөре қалыпынан| |Бір жылдамдықпен |
| |400 м. | |жүгіріп өту, өз |
| |жүгіру 2 оқушыдан | |жолынан шықпау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
| |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|4 |түзеттіру |1' |кезіндегі |
|минут|Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 93 »
№16 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Арнайы дайындық жаттығулары
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,кедергілер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары 2х15м. | |жүгіріспен |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Қайталап жүгіріу |5' |Уақытты үнемдеу |
|28 |жаттығулары | | |
|минут| |5' |Аяққа жаттығулар |
| |Керілуге арналған | | |
| |жаттығулар |6' |Оң ж/е сол аяқпен |
| | | | |
| |Допты тіке алып жүру |6' |Жаттығуды шапшаң |
| | | |орындау |
| |Допты кедергілер | | |
| |арқылы алып жүру |6' |Сызықтан шықпай |
| | | | |
| |Шеңбер бойымен алып | | |
| |жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 22 »
№17 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Допты алып жүру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар |2' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Допты тіке алып жүру |8' |Аяқтың ішкі жағымен|
|26 | | | |
|минут| | | |
| |Шеңбер бойымен алып |6' |Екі аяқпен алма |
| |жүру | |кезек |
| | | | |
| | |6' | |
| |Екі оқушыдан допты | |Допқа дер кезінде |
| |жүргізіп бір- біріне | |шығу,дәл беру |
| |пас беру |6' | |
| | | |Белгілер бойынша |
| |Бағытты, жылдамдықты | | |
| |өзгертіп допты алып | | |
| |жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 23»
№83 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Эстафета жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,эстафета таяқшалары т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |2' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |жүгіру |
| |орындау |2' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жәй |
| | | |жүгіріспен |
| |Рукаходпен жүру | | |
| | | |Бір оқушыдан |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Эстафета туралы |6' |Таяқшаны қалай |
|28 |түсінік беру | |беру, алу, беру |
|минут| | |қашықтығы туралы. |
| | |6' | |
| |3-4 оқушыдан таяқшаны | |Оң қолмен алып, сол|
| |бір-біріне беріп | |қолмен беру, қолды |
| |қайталау | |арта алақанды ашып |
| | |7' |тіке ұстау. |
| |Жаттығуды таяқшаны | | |
| |беру зонасында |9' |7-8 метр аралықта |
| |қайталау | | |
| | | |3-4 топқа бөлініп |
| |4х60 м. Эстафета | | |
| |жарысып жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 92 »
№82 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 60 метрге жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, |
| |Ж.Д.Ж. жаттығулары бір| |шығару |
| |орында | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреден 2 |6' |10-15 метр орташа |
|26 |оқушыдан | |жылдам-н |
|минут|бұйрық бойынша жүгіру | | |
| | |5' | |
| |Аяқ бұлшық еттерін | |Шеңберге тұрып |
| |дамытуға | |орындау |
| |арналған жаттығулар |2' | |
| | | | |
| |Дем алу |11' |Терең дем алып,дем |
| |2 оқушыдан 60 метрге | |шығару |
| |жүгіру, |2' | |
| |Уақытты есептеп | |Уақытты үнемдеу,өз |
| | | |жолы- |
| |Дем алу | |нан шықпау |
| | | |Жәй 1 круг жүгіріп |
| | | |шығу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 91 »
№18 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Допты тоқтату
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. орын-н | |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар|3' |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
| | | |Шеңберге тұрып |
| |Керілуге арналған | |оындау |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жерлеп келген допты |4' |Бір оқушы пас беріп|
|27 |тоқтату | |тұрады |
|минут| |8' |Төспен тіреп |
| |Әуедегі допты тоқтату | |тоқтату |
| | |4' | |
| |Әуеден келген допты | |Доптың жылдамдығын |
| |аяқпен тоқтату |11' |азайту |
| | | |2 командаға бөлініп|
| |Ойын кезінде | |ойнау |
| |жаттығуларды игеру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 24»
№19 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Бір- біріне пас беру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |тұру,спорттық |
|14 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Бірдей |
| | |2' |бұрылу,денені тіке|
| |Жәй жүгіру |3' |ұстау |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |Саптан шықпай |
| |орындау | |жүгіру |
| | | |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру |3' |орындау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| | | |Терең дем алып, |
| |Күшті дамыту | |дем шығару |
| |жаттығулары | |Шеңберге тұрып |
| | | |оындау |
|Негіз| | | |
|гі |Екі ойыншыдан алаң | |Аяқтың ішкі |
|27 |бойымен допты жүргізу |7' |жағымен |
|минут|бір-біріне пас беру | | |
| | |7' | |
| |Үш оқушыдан жаттығуды | |Допқа дер кезінде |
| |қайталау |7' |жүгіріп шығу |
| | | |Қысқа пастармен |
| |Жаттығуды екі доппен | | |
| |қайталау |6' | |
| | | |Дәл беру |
| |Ұзаққа пас шығару | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |бойына |
|минут|түзету |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
« 25»
№81 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3х10 метр жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1 |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін,орын-н |3' |Ара қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, |
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Керілуге арналған | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулар | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреге тұруды |4' |10-15 метр орташа |
|27 |үйрету барлығы бірге | |жылдам-н |
|минут|қайталау | | |
| | |8' | |
| |«Жеміс теру» ойынын | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау |4' | |
| | | |Терең дем алып,дем |
| |Тынығу |11' |шығару |
| | | | |
| |1 оқушыдан уақытты | |Сызыққа қол тигізу,|
| |есептеп | |уақытты үнемдеу |
| |3х10 метр аралықты | | |
| |жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 90 »
№ 80 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Сөре жылдамдығы
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж.қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жай |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып,дем |
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық етін дамыту|6' |Ауыр доптармен |
|28 |жатт-ры. | |орындау |
|минут| |8' | |
| |2 оқушыдан төменгі | |15-20 метр жоғар |
| |сөреден бұйрық бойынша| |жылдам-н. |
| |жүгіру | | |
| | |9' | |
| |Екі оқушы қарама-қарсы| |10-15 метр 2-3 рет |
| |тұрып, | |қайталау. |
| |2-ші оқушы 1-ші |5' |1-ші жүгіріп |
| |оқушының иығынан тіреп| |келген соң, |
| |жылдам-н азайтып | |орындарын ауыстыру |
| |жүгіру. | | |
| |Дем алу жаттығулары | |Жәй жүгіріп терең |
| | | |дем алу, дем шығару|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 89 »
№20 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Қарсыласын алдау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,кедергілер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар |2' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | | |
| | | | |
|Негіз| | | |
|гі |Допты шапшаң жүргізіп | |Кедергілерді |
|26 |кедергілердің арасымен|6' |құлатпай |
|минут|өту | | |
| | |6' | |
| |Допты бағытты, | |Белгі бойынша |
| |жылдамдықты, өзгертіп | | |
| |жүргізу |6' | |
| | | |Оң ж/е сол |
| |Ойыншыларды алдап өту |8' |қапталдан |
| | | | |
| |Жаттығуды ойын кезінде| |Бірнеше ойыншыны |
| |игеру | |алдау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 26»
№21 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Соққы жасау әдістері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары 2х15м. | |жүгіріспен |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жерлетіп соққы жасау |7' |Аяқтың ішімен тебу |
|28 | | | |
|минут|Әуелетіп соққы жасау |7' |Аяқтың басымен тебу|
| | | | |
| |Мұғалім берген пасқа |7' |Допқа жүгіріп шығып|
| |жүгіріп шығып соққы | |соққы жасау |
| |жасау | | |
| | |7' |Алма-кезек |
| |Айып добын тебу | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 27 »
№79 сабақ ІV тоқсан
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика (теориялық сабақ)
Сабақ тақырыбы: Д/т сабағының тазалық ж/е ұйымдастырушылық негіздері
Мақсаты: Оқушыларды салауатты өмір салтын қалыптастыруға насихаттау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
1. Сәлемдесу
2. Оқушыларды түгендеу
3. Сабақ тақырыбын хабарлау
4. Дене тәрбиесі сабағынның тазалық ж/е ұйымдастырушылық негіздері туралы
баяндау
5. Оқушылардың сұрақтарына жауап беру
6. Үйге тапсырма беру
7. Сабақты қортындылау
« 88»
Күнтізбелік жоспар ІV тоқсан 24 сағат
Жеңіл атлетика – 13 сағат
Президенттік сынамалар – 6 сағат
Ұлттық ж/е халық ойындары – 5 сағат
|Сабақ номері |79 |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |тұру,спорттық |
|15 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Денені тіке ұстау |
| | |2' | |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары | |сақтау |
| |Демалу, дем шығару | |Белгілері бойынша |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, |
| |жаттығулары | |дем шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Допты тіке алып жүру |6' |Аяқтың ішкі |
|26 | | |жағымен |
|минут| | | |
| |Шеңбер бойымен алып |6' | |
| |жүру | |Сызықтан шықпай |
| | | | |
| | |8' | |
| |Допты кедергілер арқылы| |Кедергіні құлатпай|
| |алып жүру | | |
| | |6' | |
| |Екі оқушыдан пас беріп | |Кедергілердің |
| |кедергілерден өту | |арасымен |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |бойына |
|минут|түзету |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
« 28»
№23 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Қақпашының ойын әрекеті
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. орын-н | |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар|3' |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
| | | |Шеңберге тұрып |
| |Керілуге арналған | |оындау |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Допты екі қолмен ұстап|4' |Қолды созып қағу |
|27 |алу | | |
|минут| |6' |Жұдырықпен қағып |
| |Әуедегі допты секіріп | |жіберу,биік секіру |
| |ұстау,қағып жіберу |6' |Екі жанға |
| |Допты құлап ұстау | |алма-кезек |
| | |11' | |
| |Әрекеттерді ойын | |Екі топқа бөлініп |
| |кезінде қолдану | |ойнау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 29»
№78 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: «Атсырау» ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Отауларындағы |
|гі |«Атсырау» ережесі |17' |құмалақты бірінші |
|36 | | |таусып алып, |
|минут| | |жүріссіз қалуы – |
| | | |атсырау деп аталады|
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |Ойын барысында 82 |
| | | |құмалақ жинаса да, |
| | | |нәтиженің дәлдігі |
| | | |үшін ойынды соңына |
| | | |дейін ойнауы тиіс |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 86»
№77 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Жүрістерді санау
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жүрістерді санау |17' |Жүріс ойыншылар |
|36 | | |тарапынан |
|минут| | |кезектесіп жүріледі|
| |Орнынан тұрып бой жазу| | |
| |жаттығулары |2' |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Жүрістерді санау |17' | |
| | | |Жүріс жасаған кезде|
| | | |отауларға құмалақ |
| | | |салмай немесе 2-3 |
| | | |құмалақ бөліп алып |
| | | |жүруге болмайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 85»
№24 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Арқан тартыс
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, арқан т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Арқан тартыс» ойынын | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 30 »
№25 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Белбеу тастау
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, орындық ,белбеу т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Белгі бойынша |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүріс кезін. орын-н | |сақтау |
| |жаттығулар | |Бұйрық бойынша |
| |Жүгіру жаттығулары | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Белбеу тастау» ойынын| |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 31 »
№76 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Тұздық алу ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Тұздық алу үшін |
|гі |Тұздық алу ережесі |17' |жүріс жасаған |
|36 | | |кезде, қарсыластың |
|минут| | |екі құмалағы бар |
| | | |отауынатаратқан |
| | | |құмалағыңыздың |
| | | |соңғысын түсіру |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' |керек |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |№9 отаудан ешқашан |
| | | |алынбайды, аттас |
| | | |отаулардан |
| | | |алынбайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 84»
№75 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Үәзірдің жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Үәзірдің жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Үәзірдің жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 83»
№26 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Асық ойындары
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Асық ойындарын» | |Жеңімпазды анықтау |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 32 »
№27 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Жаяу көкпар
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, орындық ,белбеу т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Белгі бойынша |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүріс кезін. орын-н | |сақтау |
| |жаттығулар | |Бұйрық бойынша |
| |Жүгіру жаттығулары | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' |2-3 топқа бөлініп |
| |«Жаяу көкпар» ойынын | | |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 33 »
№74 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Пілдің жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Пілдің жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Пілдің жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 82»
№73 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Аттың жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Аттың жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Аттың жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 81»
Күнтізбелік жоспар ІІ тоқсан 21 сағат
Спорттық ойын.Волейбол – 10 сағат
Гимнастика – 7 сағат
Тоғызқұмалақ - 4 сағат
|Сабақ номері|28 |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Турдың жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Турдың жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 80»
№71 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Пешканың жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Пешканың жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Пешканың жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 79»
№29 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Волейбол
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын | |киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут|Саптық жаттығулар | | |
| | |9' |Бірдей |
| |1-2-3 қатар сапқа тұру| |бұрылу,денені тіке |
| |Бір орында адымдау | |ұстау. Бір сызықтың|
| |Жүріс кезінде 2-3 | |бойынан шықпау |
| |қатар сапқа көшу | |Бір қатар саптан |
|Негіз| | | |
|гі |Волейбол ойынының | |Мұқият тыңдау, |
|29 |жалпы ережелері туралы|14' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсінік | | |
| | | | |
| | |10' |Қайталап отыру |
| |Төрешінің қимылдары | | |
| | |5' |Түсінбеген |
| |Оқушылардың | |сұрақтарын қою |
| |сұрақтарына жауап беру| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушыларды бағалау |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау |1' |Тиісті бағаларын |
| | | |қою |
« 36 »
№30 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Алаңда орын ауыстыру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Жәй жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |Ара- қашықтықты |
| |Қайталап жүгірулер |2' |сақтау |
| |Демалу, дем шығару | |Белгілері бойынша |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулары | |шығару |
| | | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |«Жылдам ауысу» ойынын |10' |2-3 топқа бөлініп |
|27 |ойнау | | |
|минут| | | |
| | | |Жылдам ауысу |
| |Ойыншының алаңда |10' | |
| |орыналасуы ж/е ауысуы | | |
| | | | |
| | |7' |Алаңнан жүгіріп |
| |Қосалқы ойыншыларды | |шығу |
| |ауыстыру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 37»
№70 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Шахмат тастарының орналасуы
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Шахмат тастарының |17' |Оқушылардың |
|36 |орналасуы | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| | |2' | |
| |Орнынан тұрып бой жазу| |Сергіту жаттығулары|
| |жаттығулары | | |
| | |17' | |
| |Шахмат тастарының | |Оқушылардың |
| |орналасуы | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 78»
№69 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Ойын ережелері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Ойын ережелері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 77»
№31 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Жарға қарсы саусақпен ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бағытты өзгертіп |3' |жүгіру |
| |жүгіру |1' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |3' |сақтау |
| |Бұрыштан бұрышқа | |Белгілері бойынша |
| |жүгіру | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| |Қыздырыну | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Жарға қарсы тұрып |8' |0.5 м аралықта |
|27 |саусаққа жаттығулар | |тұрып сасақпен |
|минут|жасау | |тіреп итерілу |
| | |6' | |
| |Допсыз саусақпен алуға| |Оңға солға тіркеме |
| |имитация жасау | |адыммен қозғалу |
| | |6' | |
| |Жарға қарсы допты | |Допты алақанға |
| |саусақпен қағып | |тигізбей |
| |лақтыру |7' | |
| | | | |
| |Жарға қарсы саусақпен | |Допты әуелетіп алу |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 38»
№32 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Жарға қарсы білекпен ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Секіру жаттығулары | |Ара- қашықтықты |
| |Ептілікті дамыту |3' |сақтау |
| |жаттығулары | |Шеңберге тұрып |
| |Жұп болып керілуге | | |
| |арналған жаттығулар | |Бойларына қарай |
| |орындау | |жұптасу |
|Негіз| | | |
|гі |Допсыз білекпен алуға |8' |Аяқты тізеден |
|26 |имитация жасау | |бүгу,қолды тіке |
|минут| | |ұстау |
| |Екі |6' | |
| |оқушыдан,бір-біріне | |Допты әуелетіп |
| |допты | |қайтару |
| |лақтырып,білекпен |6' | |
| |қабылдау | | |
| | |6' |Қолды шынтақтан |
| |Жарға қарсы білекпен | |бүкпей |
| |ойнау | | |
| | | |Тіркеме адыммен |
| |Алаң бойымен қозғалып | |қозғалу |
| |орындау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 39»
№68 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Шығу тарихы
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Шығу тарихын айту |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Қазақстандағы шахмат |17' | |
| |туралы | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 76»
№67 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Допты себетке тастау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар,орындық т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Бұйрық бойынша |
| |Бағытты өзгертіп |3' |Ара- қашықтықты |
| |жүгіру |1' |сақтау |
| |Жүріс кезінде |2' |Белгілері бойынша |
| |орындалатын жат-р | |Терең дем алып, дем|
| |Әр түрлі дене қалпынан| |шығару |
| |жүгіру | |Буындарды қыздыру |
| |Демалу, дем шығару | | |
| |Иілуге арналған | | |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| | |орындау |
| |Допты екі қолмен |5' |Доптымаңдай тұсында|
| |себетке лақтыру | |ұстау, аяқты |
| |Жаттығуды шитке 1.5м |6' |тізеден бүгу. |
| |қашық-н орындыққа |5' |Допты себеттің |
| |мініп орындау | |жанына тигізбей |
| |Допты бір қолмен | |салу |
| |лақтыру |7' |Бір аяқты алға |
| | | |қойып,допты екінші |
| |Жаттығуды шитке 1.5м | |қолмен жаннан тіреу|
| |қашық-н орындыққа | |Шынтақты тіке |
| |мініп орындау | |ұстау,иықтан жоғары|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 75»
№33 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Саусақпен доп алу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Доппен арнайы дайындық|5' |Қарама-қарсы тұрып |
|28 |жаттығуларын орындау | | |
|минут| | | |
| |Бір-біріне допты | |Допты маңдай |
| |лақтырып саусақпен алу|10' |тұсында қабылдау |
| | | | |
| | | | |
| |Қарама-қарсы саусақпен|13' |Допты әуелетіп алу |
| |ойнау | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 40»
№34 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Білекпен доп алу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Доппен арнайы дайындық|5' |Қарама-қарсы тұрып |
|28 |жаттығуларын орындау | | |
|минут| | | |
| |Бір-біріне допты | |Қолды шынтақтан |
| |лақтырып білекпен алу |10' |бүкпей |
| | | | |
| | | | |
| |Қарама-қарсы білекпен |13' | |
| |ойнау | |Допты әуелетіп алу |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 41»
№66 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Қозғалыста пас беру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| | |орындау |
| |Алаң бойымен |5' |2- оқушыдан тіркеме|
| |бір-біріне пас беріп | |адыммен қозғалу |
| |жүру |5' |Допты ұстағанан |
| |Осы жаттығуды допты | |кейін екі адымнан |
| |жүргізу арқылы жасау |5' |артық жасамау |
| |Алаңның бұрыштарына | |Допты бергеннен |
| |тұрып бір-біріне пас |8' |кейін әріптесінің |
| |беру | |орнына жүгіру |
| | | | |
| |Қысқартылған ережемен | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау | |ойнау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 74»
№65 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Бір орында тұрып пас беру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Бір аяқпен,қос |
| |Секіру жаттығулары | |аяқпен т.б. |
| |Дем алу | |Дем алып,дем шығару|
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |3' |Қарама-қарсы тұрып |
|26 |жаттығулары | |орындау |
|минут| |4' |Допты қолдың |
| |Допты екі қолмен | |басымен итеру |
| |кеудеден беру |4' |Шынтақты ашпай |
| | | | |
| |Екі қолмен еденге |5' |Бір адым алға жасау|
| |соғып беру | |арқылы |
| | |5' | |
| |Допты екі қолмен | |Допты маңдай |
| |төменнен беру |5' |тұсында ұстау |
| | | | |
| |Екі қолмен жоғарыдан | |Бір аяқпен серпіліп|
| |беру | |лақтыру |
| | | | |
| |Бір қолмен жоғарыдан | | |
| |беру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 73»
№35 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Қарама-қарсы доп ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бағытты өзгертіп |3' |жүгіру |
| |жүгіру |1' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |3' |сақтау |
| |Бұрыштан бұрышқа | |Белгілері бойынша |
| |жүгіру | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| |Қыздырыну | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |6' |Жаттығу кезінде |
|27 |жаттығулары | |аяқтың ұшында |
|минут| | |секіріп тұрамыз |
| | |8' | |
| |Допты бір-біріне | |Допқа жүгіріп |
| |лақтырып саусақпен ж/е| |шығу,допты алғанан |
| |білекпен қабылдау | |кейін отырып қолын |
| | |13' |еденге тигізу |
| | | | |
| |Қарама-қарсы доп ойнау| |Допты әуелетіп алу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 42»
№36 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Тордан асырып ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Секіру жаттығулары | |Ара- қашықтықты |
| |Ептілікті дамыту |3' |сақтау |
| |жаттығулары | |Шеңберге тұрып |
| |Жұп болып керілуге | | |
| |арналған жаттығулар | |Бойларына қарай |
| |орындау | |жұптасу |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |6' |Допты бергеннен |
|26 |жаттығулары | |кейін оңға солға |
|минут| | |тіркеме адыммен |
| | | |қозғалу |
| |Тордың бойымен төрт | |Доппен тұрған |
| |оқушы доппен |8' |ойыншылар допты |
| |тұрады,қалғандары | |лақтырып тұрады,ал |
| |тіркеме адыммен | |қабылдайтын ойыншы |
| |қозғалып допты |6' |допты әуелетіп |
| |қабылдайды | |қайтарады |
| |Қарама –қарсы допты |6' | |
| |тордан асырып ойнау | |Екі оқушыдан қарсы |
| |Қысқартылған ережемен| |тұрып |
| |ойын ойнау | | |
| | | |2-3 топқа бөлініп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 43»
№64 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Кедергілер арқылы жүргізу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар,кедергілер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Бұйрық бойынша |
| |Бағытты өзгертіп |3' |Ара- қашықтықты |
| |жүгіру |1' |сақтау |
| |Жүріс кезінде |2' |Белгілері бойынша |
| |орындалатын жат-р | |Терең дем алып, дем|
| |Әр түрлі дене қалпынан| |шығару |
| |жүгіру | |Буындарды қыздыру |
| |Демалу, дем шығару | | |
| |Иілуге арналған | | |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| |4' |орындау |
| |Әріптесінен айналып | |Қарама –қарсы,оң |
| |дотпы жүргізу | |жағынан оң |
| | |6' |қолмен,сол жағынан |
| |Әр түрлі биіктікте | |сол қолмен |
| |допты соғу,бір орында | |5-6 рет 60-80см |
| | |5' |биіктікте, бірден |
| |Кедергілер арқылы | |төменгі 10-15см |
| |допты жүргізу |8' |биіктікке көшу |
| | | |Екі қолмен |
| |Екі оқушыдан жарысып | |алма-кезек |
| |орындау | | |
| | | |Уақытты үнемдеу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 72»
№63 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Допты жүргізу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| |3' |орындау |
| |Допты бір орында тұрып| |Екі қолмен |
| |жүргізу |5' |алма-кезек |
| | | | |
| |Допты қозғалыста |5' |Допты саусақпен |
| |жүргізу | |итеру |
| | |5' | |
| |Тіке сызықтың бойымен | |Допқа қарамай |
| |жүргізу |5' | |
| | | |Оң ж/е сол қолмен |
| |Бұрыштан бұрышқа | | |
| |жүгізу | |Сызықты баспай |
| | | | |
| |Шеңбер бойымен жүргізу| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 71»
№37 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Допты ойынға қосу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Доппен арнайы дайындық|5' |Қарама-қарсы тұрып |
|28 |жаттығуларын орындау | |,допты еденге |
|минут| | |соғып беру |
| |Допты лақтырып бір | | |
| |қолмен соққы жасау |3' |Оң ж/е сол қолмен |
| | | | |
| |Допты төменнен ойынға |10' | |
| |қосу | | |
| | |10' |Допты лақтырып беру|
| |Допты жоғарыдан ойынға| | |
| |қосу | |Білекпен(кисть) |
| | | |соққы жасау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 44»
№38 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Сапттық жаттығулар
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын бір | |шеңберге тұрып |
| |орында тұрып жасау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Бір қатардан |2' |Тез бір сызықтың |
|26 |таралу,жиналу |3' |бойына |
|минут|Бір орында бұрылулар |3' |Денені тіке ұстау |
| |1-2-3 қатар сап құру |3' |Ара – қашықтықты |
| |Бір орында адымдау | |сақтау |
| |Ара-қашықтық бір |4' |Сол аяқтан бастап |
| |қадамға таралу,жиналу |5' |Бағыттаушының |
| |Саптық жүріспен | |соңынан |
| |Жүріс кезінде 1 қатар |6' | |
| |саптан 2-3 қатар сапқа| |Денені тіке ұстау |
| |көшу | | |
| | | |Бұйрық бойынша |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 45»
№62 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Ойыншының қозғалысы
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Бір аяқпен,қос |
| |Секіру жаттығулары | |аяқпен т.б. |
| |Дем алу | |Дем алып,дем шығару|
|Негіз| | | |
|гі |Бұрыштан бұрышқа | |Бұрышқа қол тигізу |
|26 |шапшаң жүгіру |3' | |
|минут| | | |
| |Тіркеме адыммен жүру, | |Қол шынтақтан |
| |оңға,солға |5' |бүгулі алда,аяқты |
| | | |тізеден сәл бүгіп |
| |Ойыншының тұрысы | | |
| | | |Қол шынтақтан |
| |Ойыншының тұрысынан | |бүгулі,аяқты |
| |алға,артқа екі адым |6' |тізеден бүгу |
| |жасап жүру | | |
| | |10' |Алаң сызығының |
| |«Эстафеталық ойындар» | |бойымен |
| | | | |
| | | |2-3 топқа бөліну |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 70»
№61 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын | |киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут|Саптық жаттығулар | | |
| | |9' |Бірдей |
| |1-2-3 қатар сапқа тұру| |бұрылу,денені тіке |
| |Бір орында адымдау | |ұстау. Бір сызықтың|
| |Жүріс кезінде 2-3 | |бойынан шықпау |
| |қатар сапқа көшу | |Бір қатар саптан |
|Негіз| | | |
|гі |Баскетбол ойынының | |Мұқият тыңдау, |
|29 |жалпы ережелері туралы|14' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсінік | | |
| | | | |
| | |10' |Қайталап отыру |
| |Төрешінің қимылдары | | |
| | |5' |Түсінбеген |
| |Оқушылардың | |сұрақтарын қою |
| |сұрақтарына жауап беру| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушыларды бағалау |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау |1' |Тиісті бағаларын |
| | | |қою |
« 69»
№39 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Жалпы дамыту жаттығулары
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,секіргіштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Уақытты үнемдеу |
| |Қайталап жүгірулер | |Дем алып,дем шығару|
| |Дем алу | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту | |Алаң ортасынан төрт|
|26 |жаттығуларын бір |10' |қатар сапқа тұру |
|минут|орында орындау | | |
| | | | |
| | |11' |Қос аяқпен секіру, |
| |1 минут ішінде | |нәтижені есептеу |
| |секіргішпен секіру | | |
| | |5' |Аяқты,қолды бүкпей |
| | | |тіке ұстау |
| |Қолды артқа тіреп | | |
| |отырып 45º градус | | |
| |бұрыш ұстау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 46»
№40 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Ырғақты гимнастика
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,музыка т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын | |Алаң сызығының |
| |қозғалыста орындау | |бойымен |
|Негіз|Санақ бойынша жүру |6' |Ара-қашықтықты |
|гі | | |сақтап, |
|26 | | |1-2-3 адымдап жүру,|
|минут|Қарапайым би адымы |6' |4 орнында тұрып |
| | | |қалу. |
| | | |Екі аяқпен алма |
| | | |кезек аяқтың ұшында|
| |Тіркеме адыммен жүру |7' |жүру.аяқты еденге |
| | | |қойғанда әуелі ұшы |
| | | |тиеді сосын табан. |
| |Ауыспалы кадаммен жүру|7' |Оңға,солға,алға |
| | | |артқа жүру. |
| | | |Жүрісті алд аяқ-н |
| | | |бастап, артқы |
| | | |аяқтан аяқтай-ы |
| | | |1-оң аяқпен қадам |
| | | |«и» сол ақпен сәл |
| | | |алға,2-оң аяқпен |
| | | |қадам «и» орынында |
| | | |тұрады. Сосын |
| | | |жүрісті сол аяқ. |
| | | |баст. |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 47»
№60 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: 2000 м. шаңғымен жүріп өту
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы қыздырыну |7' |Денені қыздыру |
|минут|жаттығулары | | |
| |жаттығулары | | |
| | |17' |Игерілген |
| |2000 м жолды журіп өту| |әдістермен,бар |
| | | |мүмкіндігінше |
| | |3' | |
| |Қайта қалыпқа келу | |Тыныс алу жолдарын |
| |жаттығулары | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 68»
№59 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Аяқты алмастырып оңға,солға бұрылыстар жасау
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| |Аяқты алмастырып |7' |Аяқты ауыстыру |
| |оңға,солға бұрылыстар | |арқылы шаңғынын |
| |жасауды үйрету | |жанымен тіреп |
| | |7' |бұрылу |
| | | | |
| |Соқа әдісімен бұрылу | |Екі аяқтағы |
| | |6' |шаңғының екеуіде |
| | | |ішке қарай қырынан |
| |Аяқты тіреп бұрылу | |қисайтып койлады |
| | | |Бұрылатын бағыттағы|
| | | |аяққа дене салмағын|
| | | |түсіру |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 67»
№41 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,бөрене т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Уақытты үнемдеу |
| |Қайталап жүгірулер | |Дем алып,дем шығару|
| |Дем алу | | |
|Негіз| | | |
|гі |Бөренеде аяқтың ұшымен|5' |Екі қол жанда |
|26 |жүру | | |
|минут| |5' |Қол белде,жүріс |
| |Тізені жоғары көтеріп | |кезінде аяқты |
| |жүру | |ауыстырып |
| | |5' | |
| | | |Қол белде,аяқты |
| |Тіркеме адыммен жүру |6' |ауыстырып |
| | | | |
| |Аяқты айқастыра | |Аяқтың ұшымен |
| |тоқтап, орнында кері |5' |айналу |
| |айналу | | |
| | | | |
| |Қол жанда алға еңкейіп| |Тепе –теңдікті |
| |бір аяқпен тұру | |сақта,екінші аяқты |
| | | |артқа созу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 48»
№42 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,төсеніштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын бір | |шеңберге тұрып |
| |орында тұрып жасау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Қысқа алға домалау |3' |Иекті кеудеге |
|26 |Қысқа артқа домалау |3' |тигізіп |
|минут|Ұзын алға домалау |3' |Тізені қолмен |
| |Ұзын артқа домалау |3' |тартып |
| |Шеңбер жасап домалау |3' |Қолды алға созып |
| |Аяқтың арасын ашып | |Аяқты бүкпей |
| |алға домалау |3' |Оң ж/е сол жақ |
| |Тіке алға домалау |3' |қапталмен |
| |Екі оқушыдан бірігіп |3' | |
| |домалау |2' |Екі қол жанда |
| |Басқа тіреп тұру | |Аяқты қосып |
| | | |Бір-бірінің аяғын |
| | | |ұстап |
| | | |Маңдайға тіреу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 49»
№58 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Шаңғы жолымен бірінін артынан бірі жүру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |7' | |
| |Шаңғы жолымен бірінің | |Аяқты жартылай |
| |артынан бірі жүруді | |бүгіп қысқа адыммен|
| |үйрету |13' |жүру |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5 - 10 метр |
| |алаңды айналып шаңғы | |ара-қашықтықты |
| |жолымен бірінің | |сақтау |
| |артынан бірі жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 66»
№57 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Бір мезгілде бір адымды жүріс
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен бір мезгілде| |Аяқты жартылай |
| |бір адымды жүріспен | |бүгіп қысқа адыммен|
| |жүруді үйрету |10' |жүру |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен бір | |ара-қашықтықты |
| |мезгілде бір адымды | |сақтау |
| |жүріспен жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 65»
№43 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Кіші аттан секіру
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,кіші ат,төсеніштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Бір аяқпен,қос |
| |Секіру жаттығулары | |аяқпен т.б. |
| |Дем алу | |Дем алып,дем шығару|
|Негіз| | | |
|гі |Екі қолмен аттан | |Аяқты бүкпей |
|26 |ұстап бір орында |5' | |
|минут|серіппемен серпілу | | |
| | | |Екі қол жоғарыда |
| |Серіппемен серпіліп, |5' |созылып |
| |аттың үстіне міну, | |түсу,түскенде аяқты|
| |қолды,аяқты созып, | |тізеден бүгу |
| |секіріп түсу | | |
| | |6' |Аяқты жинап отыру |
| |Жүгіріп келіп серпіліп| | |
| |аттың үстіне аяқпен | | |
| |отырып,серпіліп түсу |10' |Екі қолмен серпіп |
| | | |жіберу,аяқ |
| |Бір оқушыдан кіші | |жанда,түскенде |
| |аттан секіру | |аяқты бүгу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 50»
№44 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Доп лақтыру
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,төсеніштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын бір | |шеңберге тұрып |
| |орында тұрып жасау | | |
|Негіз| | | |
|гі |1 кг. допты кеудеден |8' |Бір орында |
|26 |итеру | |тұрып,сызықты |
|минут| | |баспай итеру |
| | |8' | |
| |150 гр. допты нысанаға| |Бір қолмен лақтыру |
| |лақтыру | | |
| | |10' | |
| | | |2-3 топқа бөлініп |
| |Гимнастика жаттығулары| |ойнау |
| |бар «эстафеталық | | |
| |ойындар» | | |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 51»
№56 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Алма –кезек екі адымды жүріс
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен алма-кезек | |Аяқты жартылай |
| |екі адымды жүріспен | |бүгіп қысқа адыммен|
| |жүруді үйрету |10' |жүру |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен | |ара-қашықтықты |
| |алма-кезек екі адымды | |сақтау |
| |жүріспен жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 64»
№55 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: .Биіктен сырғанап түсу
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |.Биіктен сырғанап түсу| |Аяқ арасындағы ара |
| |тәсілдерін үйрету | |қашықтықты сақтау |
| | |10' | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |биіктен сырғанап түсу | |ара-қашықтықты |
| |және тоқтау | |сақтау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 63»
№45 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Ойын ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Тоғызқұмалақ ойынының |6' |Түсінбеген |
|36 |тарихы | |сұрақтарға жауап |
|минут| | |беру |
| | |12' | |
| |Ойын ережелері | |Тақтаның жазу |
| | | |үлгісіндегі жалпы |
| | |2' |құрылысын көрсету |
| |Орнынан тұрып бой жазу| | |
| |жаттығулары | |Саусаққа жаттығулар|
| | |16' |жасау |
| |Ойын ережелері | | |
| | | | |
| | | |Ұстаған отаудан |
| | | |жүріс жасау |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 52»
№46 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Жүріс жасау ерекшеліктері
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жүріс жасау |17' |Жүріс ойыншылар |
|36 |ерекшеліктері | |тарапынан |
|минут| | |кезектесіп жүріледі|
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' |Сергіту жаттығулары|
| |жаттығулары | | |
| | |17' | |
| |Жүріс жасау | |Жүріс жасаған кезде|
| |ерекшеліктері | |отауларға құмалақ |
| | | |салмай немесе 2-3 |
| | | |құмалақ бөліп алып |
| | | |жүруге болмайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 53»
№54 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Тоқтау тәсілдері
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Тоқтау тәсілдерін | |Шаңғының басын қосу|
| |үйрету | |арқылы |
| | |10' | |
| | | |5-6 метр |
| |Оқушылар өз бетімен | |ара-қашықтықты |
| |алаң бойымен сырғанап | |сақтау |
| |келіп тоқтау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 62»
№53 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Шаңғымен жүргіру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен жүргіруді | |Баяу жүгіріп өту |
| |үйрету | | |
| | |10' |5-6 метр |
| |Оқушылар өз бетімен | |ара-қашықтықты |
| |алаң бойымен шаңғымен | |сақтау |
| |жүргіріп өту | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 61»
№47 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Тұздық алу ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Тұздық алу үшін |
|гі |Тұздық алу ережесі |17' |жүріс жасаған |
|36 | | |кезде, қарсыластың |
|минут| | |екі құмалағы бар |
| | | |отауынатаратқан |
| | | |құмалағыңыздың |
| | | |соңғысын түсіру |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' |керек |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |№9 отаудан ешқашан |
| | | |алынбайды, аттас |
| | | |отаулардан |
| | | |алынбайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 54»
№48 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: «Атсырау» ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Отауларындағы |
|гі |«Атсырау» ережесі |17' |құмалақты бірінші |
|36 | | |таусып алып, |
|минут| | |жүріссіз қалуы – |
| | | |атсырау деп аталады|
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |Ойын барысында 82 |
| | | |құмалақ жинаса да, |
| | | |нәтиженің дәлдігі |
| | | |үшін ойынды соңына |
| | | |дейін ойнауы тиіс |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 55»
№52 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Таяқсыз адымдап жүру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен таяқсыз | |Таяқтың көмегінсіз |
| |адымдап жүруді үйрету| |адымдап жүру |
| | |10' | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен таяқсыз | |ара-қашықтықты |
| |адымдап жүру | |сақтау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 60»
№51 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Адымдап жүру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен адымдап | |Таяқтың көмегімен |
| |жүруді үйрету | |адымдап жүру |
| | |10' | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен адымдап | |ара-қашықтықты |
| |жүру | |сақтау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 59»
Күнтізбелік жоспар ІІІ тоқсан 30 сағат
Шаңғы дайындығы – 12 сағат
Баскетбол – 7 сағат Суға жүзу(шахмат) -8 сағат Тоғызқұмалақ – 3
сағат
|Сабақ |49 |
|номері | |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны қалай | |Мұқият тыңдау, |
|27 |пайдалану туралы |7' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсіндіру | | |
| | | | |
| | |10' |Шаңғының |
| |Шаңғыны аяққа қалай | |бекітпелерін |
| |киюін және қолдануын | |тағу,таяқты қолда |
| |үйрету |10' |ұстау |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |Түсінбеген |
| |шаңғыны аяққа кию және| |сұрақтарын қою |
| |шешіп жинау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 58»
А.Ә.Д. және дене тәрбиесі пәндерінің бірлестігі
Дене тәрбиесі сабағының жоспары
(5 класс)
Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі:
2012 - 2013 оқу жылы
Талқыланды:
Хаттама № күні____ айы____ жылы_____
Ұсынамын : Пән бірлестік жетекшісі ________ К.Сәрсенғазин
Келісемін : Оқу ісінің меңгерушісі И.Сүйесінов
Бекітемін :Мектеп директоры _____________ Е.Құлжан
Мазмұны:
1. Бағдарлама бойынша берілген сағаттарды
оқу жылындағы тоқсандарға бөлу кестесі 2
бет
2. Дене тәрбиесі сағаттарын айларға бөлу графигі 3-5 бет
3. І тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
6-33 бет
4. ІІ тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
34-55 бет
5. ІІІ тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
56-87 бет
6. ІV тоқсан бойынша күнтізбелік ж/е
күнделікті сабақ жоспарлары
88-111 бет
7. Сынақ жаттығуларын орындауды бағалау кестесі 112 бет
8. Сапа көрсеткіштері
113 бет
Мектебімізде бассейн болмағандықтан жазғы суға жүзуді шахматпен ауыстыру
арқылы өзгертулер енгіздім.
«114»
Сапа көрсеткіштері
2012 -2013 оқу жылы
_____ класс
|Оқу |« 5 »|« 4 »|« 3 |АДТ |барлығ|үлгері|сапа|
|жылындағы | | |» | |ы |м |% |
|тоқсандар | | | | | |% | |
|І тоқсан | | | | | | | |
|ІІ тоқсан | | | | | | | |
|ІІІ тоқсан| | | | | | | |
|ІV тоқсан | | | | | | | |
|жылдық | | | | | | | |
_____ класс
|Оқу |« 5 »|« 4 »|« 3 |АДТ |барлығ|үлгері|сапа|
|жылындағы | | |» | |ы |м |% |
|тоқсандар | | | | | |% | |
|І тоқсан | | | | | | | |
|ІІ тоқсан | | | | | | | |
|ІІІ тоқсан| | | | | | | |
|ІV тоқсан | | | | | | | |
|жылдық | | | | | | | |
_____ класс
|Оқу |« 5 »|« 4 »|« 3 |АДТ |барлығ|үлгері|сапа|
|жылындағы | | |» | |ы |м |% |
|тоқсандар | | | | | |% | |
|І тоқсан | | | | | | | |
|ІІ тоқсан | | | | | | | |
|ІІІ тоқсан| | | | | | | |
|ІV тоқсан | | | | | | | |
|жылдық | | | | | | | |
«113»
Бағдарлама бойынша берілген сағаттарды оқу жылындағы тоқсандарға бөліп
өткізу
К Е С Т Е С І
| | | | | | |Жалпы |
|Бағдарла|Бағдарламаның |І |ІІ |ІІІ |ІV |сағат |
|ма |тараулары |тоқса|тоқсан|тоқса|тоқса|саны |
|бөлімдер| |н | |н |н | |
|і | | | | | | |
| | | | | | | |
| |1. Жеңіл атлетика|14 |- |- |13 |27 |
| | | | | |- | |
| |2. Спорттық |9 |10 |7 | |26 |
|Негізгі |ойындар | | | |- | |
| | |- |7 |- | |7 |
| |3. Гимнастика | | | |- | |
| | |- |- |12 | |12 |
| |4. Шаңғы | | | | | |
| |дайындығы |- |- |5 |- |5 |
| | | | | | | |
| |5. Суға жүзу | | | | | |
| |(шахмат) | | | | | |
| | | | | | |
|Негізгі бөлім бойынша |23 |17 |24 |13 |77 |
|сағат саны | | | | | |
| | | | | | | |
| |1. Ұлттық ж/е | | | | | |
| |қозғалмалы |4 |- |- |- |4 |
|Өзгермел|ойындар | | | | | |
|і | |- |- |3 |- |3 |
| |2. Шахмат | | | | | |
| | |- |4 |3 |- |7 |
| |3. Тоғызқұмалақ | | | | | |
| | |- |- |- |6 |6 |
| |4. Президенттік | | | | | |
| |сынамалар |- |- |- |5 |5 |
| | | | | | | |
| |5. Футбол | | | | | |
| | | | | | |
|Өзгермелі бөлім бойынша |4 |4 |6 |11 |25 |
|сағат саны | | | | | |
| | | | | | |
|Оқу жылы бойынша жалпы |27 |21 |30 |24 |102 |
|сағат саны | | | | | |
« 2 »
Дене тәрбиесі сабағын айларға бөліп өткізу графигі
| | |
|сағаттар |1 |
|саны | |
|№ |
| | | |
| | | |
|Баға |« 5 » |« 4 » |
| | | |
|Кросс 2000 м. |уақыт есептелмейді |------------- |
|(мин/сек) | | |
| | | |
|Бір орында тұрып |165 |150 |
|ұзындыққа секіру | | |
|(см) | | |
«112»
№102 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Арқан тартыс
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Арқан тартыс » | |Жеңімпазды анықтау |
| |сайысы | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 111 »
| | |
|С.|38 |
|с.| |
| |
|№ |
| | |
| | |
| |
|№ |
| | | | |
| | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Жаяу тартыс» сайысы | |Жеңімпазды анықтау |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 110 »
№100 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Қамалды қорғау
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,орындық,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Қамалды қорғау» | |Жеңімпазды анықтау |
| |ойыны | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 109»
Күнтізбелік жоспар І тоқсан 27 сағат
Жеңіл атлетика – 14 сағат
Спорттық ойын.Футбол – 9 сағат
Ұлттық ж/е халық ойындары – 4 сағат
|Сабақ номері|1 |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Қарғымақ » ойыны | |Жеңімпазды анықтау |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 108 »
№98 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Әтештер қақтығысы
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Әтештер қақтығысы» | |Жеңімпазды анықтау |
| |ойыны | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
« 107 »
№2 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Төменгі және жоғарғы сөре
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктем|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |е |ж/е |
|і | |мөлшер|әдістемелік |
| | |і |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара-қашықтықты |
| |Арнайы жүру жаттығулары| |сақтау |
| |2х15м. | |Қайтарда жай |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып,дем |
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреге тұруды |8' |Қолды сызыққа |
|26 |үйрету | |қойып, |
|минут|барлығы бірге қайталау | |алдыңғы аяқ |
| | |4' |сызықтан бір |
| |2-3 оқушыдан жүгіру | |табан артта тұруды.|
| | | |10-15 метр орташа |
| |Жоғары сөреге тұруды |6' |жылдам-н |
| |үйрету | | |
| |барлығы бірге қайталау |3' |Оң қол алда |
| | | |болса,оң аяқ |
| |2-3 оқушыдан жүгіру |5' |артта тұрады,дене |
| | | |алға сәл еңкейіп |
| |«Кім жылдам» ойынын | |тұрады. |
| |ойнау | |10-15 метр орташа |
| | | |жылдам-н. |
| | | | |
| | | |2-3 топқа бөлініп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
| | | | |
« 8 »
№ 3 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Сөре жылдамдығы
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж.қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жай |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып,дем |
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық етін дамыту|6' |Ауыр доптармен |
|28 |жатт-ры. | |орындау |
|минут| |8' | |
| |2 оқушыдан төменгі | |15-20 метр жоғар |
| |сөреден бұйрық бойынша| |жылдам-н. |
| |жүгіру | | |
| | |9' | |
| |Екі оқушы қарама-қарсы| |10-15 метр 2-3 рет |
| |тұрып, | |қайталау. |
| |2-ші оқушы 1-ші |5' |1-ші жүгіріп |
| |оқушының иығынан тіреп| |келген соң, |
| |жылдам-н азайтып | |орындарын ауыстыру |
| |жүгіру. | | |
| |Дем алу жаттығулары | |Жәй жүгіріп терең |
| | | |дем алу, дем шығару|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 9 »
№97 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: Сынақ қабылдау
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|8 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |5' |бұрылу,денені тіке |
| | | |ұстау. |
| |Керілуге арналған | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулар | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі | | | |
|33 | | | |
|минут| | | |
| |Президенттік сынақ |37' |Нәтижелерді айту |
| |қабылдау | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 106 »
№ 96 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: 1000 м. жүгіру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Қайтарда жәй |
| |Керілуге арналған | |жүгіріспен |
| |жаттығулар | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |7' |Шеңберге тұрып |
|27 |жаттығулары | |жасау |
|минут| | |аяқ бұлшық еттеріне|
| | | | |
| | |16' | |
| |1000 м. қашықтықты | |жүгіру жолын қиып |
| |уақытты есептеп жүгіру| |өтпеу |
| | |4' | |
| |Дем алу жаттығулары | | |
| | | |терең дем алып,дем |
| | | |шығару, |
| | | |алаңды айналып жүру|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 105 »
№4 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3х10 метр жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1 |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін,орын-н |3' |Ара қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, |
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Керілуге арналған | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулар | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреге тұруды |4' |10-15 метр орташа |
|27 |үйрету барлығы бірге | |жылдам-н |
|минут|қайталау | | |
| | |8' | |
| |«Жеміс теру» ойынын | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау |4' | |
| | | |Терең дем алып,дем |
| |Тынығу |11' |шығару |
| | | | |
| |1 оқушыдан уақытты | |Сызыққа қол тигізу,|
| |есептеп | |уақытты үнемдеу |
| |3х10 метр аралықты | | |
| |жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 10 »
№5 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 30 метрге жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, |
| |Ж.Д.Ж. жаттығулары бір| |шығару |
| |орында | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреден 2 |6' |10-15 метр орташа |
|26 |оқушыдан | |жылдам-н |
|минут|бұйрық бойынша жүгіру | | |
| | |5' | |
| |Аяқ бұлшық еттерін | |Шеңберге тұрып |
| |дамытуға | |орындау |
| |арналған жаттығулар |2' | |
| | | | |
| |Дем алу |11' |Терең дем алып,дем |
| |2 оқушыдан 30 метрге | |шығару |
| |жүгіру, |2' | |
| |Уақытты есептеп | |Уақытты үнемдеу,өз |
| | | |жолы- |
| |Дем алу | |нан шықпау |
| | | |Жәй 1 круг жүгіріп |
| | | |шығу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 11 »
№95 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: Ш.Ж.Д.К.(кермеге тартылу)
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, төсеніш т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Қайтарда жәй |
| |жасау | |жүгіріспен |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Керілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулар | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ш.Ж.Д.К.( кемеге |17' |1 мин |
|27 |тартылу) | |ішінде,шынтақты |
|минут| | |тізеге тигізу |
| | | | |
| | |10' | |
| |Эстафеталық ойындар | |2-3 командаға |
| | | |бөлініп ойнау |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 104 »
№94 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: 150 гр.допты лақтыру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік ,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Қайтарда жәй |
| |Арнайы жүгіру | |жүгіріспен |
| |жаттығулары 2х15м. | |Терең дем алып, дем|
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Күшті дамыту | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулары | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Дайындық жаттығулары |6' |Қолдың буындарын |
|26 | | |қыздыру |
|минут| | | |
| |150 гр. допты лақтыруды|6' | |
| |жетілдіру | |Сызықты баспай |
| | | |лақтыру |
| | | | |
| | |14' | |
| |Бір оқушыдан доп | | |
| |лақтыру | |Допты түзеу |
| | | |лақтыру,сызықты |
| | | |баспау |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 103 »
№6 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Эстафета жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,эстафета таяқшалары т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |2' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |жүгіру |
| |орындау |2' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жәй |
| | | |жүгіріспен |
| |Рукаходпен жүру | | |
| | | |Бір оқушыдан |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Эстафета туралы |6' |Таяқшаны қалай |
|28 |түсінік беру | |беру, алу, беру |
|минут| | |қашықтығы туралы. |
| | |6' | |
| |3-4 оқушыдан таяқшаны | |Оң қолмен алып, сол|
| |бір-біріне беріп | |қолмен беру, қолды |
| |қайталау | |арта алақанды ашып |
| | |7' |тіке ұстау. |
| |Жаттығуды таяқшаны | | |
| |беру зонасында |9' |7-8 метр аралықта |
| |қайталау | | |
| | | |3-4 топқа бөлініп |
| |4х60 м. Эстафета | | |
| |жарысып жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 12 »
№7 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 400 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара-қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөрені | |Орташа жылдамдықпен|
|26 |жетілдіру 2-3 |6' | |
|минут|оқушыдан жүгіру 10-15 | | |
| |м. | |Алаңның |
| | |8' |бұрылыстарына |
| |Бұрылыстарды жүгіріп | |келгенде |
| |өту 2-3 оқушыдан |2' |жылдамдықты |
| | | |жоғалтпау |
| |Дем алу |10' |Дем алу, дем шығару|
| | | | |
| |Төменгі сөре қалыпынан| |Бір жылдамдықпен |
| |400 м. | |жүгіріп өту, өз |
| |жүгіру 2 оқушыдан | |жолынан шықпау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
| |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|4 |түзеттіру |1' |кезіндегі |
|минут|Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 13 »
№93 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін, орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15 м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Ж.Д.Ж. Жаттығулары бір| |Терең дем алып, дем|
| |орында | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық еттерін |5' |Шеңберге тұрып |
|26 |қыздыру | | |
|минут| |7' |Қайталау |
| |Б.О.Ұ.С. техникасын | |жаттығулары |
| |жетілдіру |14' | |
| | | |Сызықты |
| |Бір оқушыдан секіру | |баспау,түскенде |
| | | |артқа қол |
| | | |қоймау,3рет секріу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 102»
№92 сабақ
Сабақ бөлімі: Президенттік сынамалар
Сабақ тақырыбы: 60 метрге жүгіру
Мақсаты: Президенттік сынамалар арқылы оқушылардың дене дайындығын бақылау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, |
| |Ж.Д.Ж. жаттығулары бір| |шығару |
| |орында | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреден 2 |6' |10-15 метр орташа |
|26 |оқушыдан | |жылдам-н |
|минут|бұйрық бойынша жүгіру | | |
| | |5' | |
| |Аяқ бұлшық еттерін | |Шеңберге тұрып |
| |дамытуға | |орындау |
| |арналған жаттығулар |2' | |
| | | | |
| |Дем алу |11' |Терең дем алып,дем |
| |2 оқушыдан 60 метрге | |шығару |
| |жүгіру, |2' | |
| |уақытты есептеп | |Уақытты үнемдеу,өз |
| | | |жолы- |
| |Дем алу | |нан шықпау |
| | | |Жәй 1 круг жүгіріп |
| | | |шығу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 101 »
№8 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3-5 мин. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреден |8' |Бұйрық бойынша |
|28 |жүгіруді жетілдіру | |жүгіру |
|минут|«Қуып жет» қозғалмалы |10' | |
| |ойынын ойнау | |2-3 командаға |
| | | |бөлініп ойнау |
| |Иілуге арналған |3' | |
| |жаттығулар | | |
| | | |Бір орында тұрып |
| | |7' | |
| |3-5 мин. уақытты | | |
| |есептеп жүгіру | |Уақытты үнемдеп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 14 »
№ 9 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 1000 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Қайтарда жәй |
| |Керілуге арналған | |жүгіріспен |
| |жаттығулар | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ауыспалы жылдамдықпен |5' |Өзіңнің |
|27 |жүгіру | |мүмкіндігіңе қарай |
|минут| |5' |жылдамдықты өзгерту|
| |А.Ж.Ж. | |Аяқ бұлшық еттеріне|
| | |13' | |
| |1000 м. қашықтықты | |Уақытты үнемдеу |
| |уақытты есептеп жүгіру| |қарсыластарына |
| | |4' |кедергі жасамау |
| |Дем алу жаттығулары | |1-2 круг жәй жүгіру|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 15 »
№91 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ш.Ж.Д.К.(кермеге тартылу)
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, төсеніш т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Қайтарда жәй |
| |жасау | |жүгіріспен |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Керілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулар | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Шеңберге тұрып |
|27 |жаттығулары | |жасау |
|минут| |7' | |
| |Эстафеталық ойындар | |2-3 командаға |
| | |15' |бөлініп ойнау |
| |Ш.Ж.Д.К.( кермеге | | |
| |тартылу) | |Қолдың бастарын |
| | | |иыққа қойып, жатқан|
| | | |қалпынан денені |
| | | |көтеріп шынтақты |
| | | |тізеге тигізу. |
| | | |(Иекті кермеден |
| | | |шығару, серпілмей) |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 100 »
№90 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 150 гр.допты лақтыру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік ,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Қайтарда жәй |
| |Арнайы жүгіру | |жүгіріспен |
| |жаттығулары 2х15м. | |Терең дем алып, дем|
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Күшті дамыту | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулары | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |« Доппен ұру» ойынын |6' |2-3 топқа бөлініп |
|26 |ойнау | |ойнау. Сызыққа |
|минут| | |жүгіріп келіп допты|
| | |8' |алып қарсыласын |
| |150 гр. допты лақтыруды| |ұру. |
| |үйрету | |Допты бір қолдың |
| | | |алақанына салып |
| | | |саусақтарымен қысып|
| | | |ұстап, 10 м. |
| | |12' |жүгіріп келіп қолды|
| | | |желкеден асырып |
| |Бір оқушыдан доп | |лақтыру |
| |лақтыру | | |
| | | |Қателерін түзету |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 99 »
№10 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін, орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15 м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Ж.Д.Ж. Жаттығулары бір| |Терең дем алып, дем|
| |орында | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық еттерін |2' |Шеңберге тұрып |
|26 |қыздыру | | |
|минут| |5' |2-3 командаға |
| |«Бірінші секіріп жет» | |бөлініп, әр түрлі |
| |ойынын ойнау | |дене қалпынан |
| | |9' |сызыққа дейін |
| |Б.О.Ұ.С. техникасын | |секіріп жарысып |
| |үйрену | |Екі аяктың басын |
| | |10' |сызыққа қойып, |
| | | |аяқпен және қолмен|
| |Бір оқушыдан секіру | |серпіліп секіру. |
| | | |Нәтижені өлшеу |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 16 »
№11 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |тұру,спорттық |
|14 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Бірдей |
| | |2' |бұрылу,денені тіке|
| |Жәй жүгіру |2' |ұстау. |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |Саптан шықпай |
| |орындау |2' |жүгіру |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары | |жүгіріспен |
| | | |Терең дем алып, |
| |Рукаходпен жүру | |дем шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ұзындыққа секіру |18' |10-15 м. жерден |
|28 |ережесін үйрету | |жүгіріп келіп, |
|минут| | |сызыққа |
| |Жүгіріп келу | |жақындағанда |
| |Серпілу | |адымдап,бір аяқпен|
| |Самғау | |серпіліп жоғары- |
| |Қону | |алға секіру. |
| | |10' |Түскенде жаңға |
| |Бір оқушыдан ұзындыққа | |құлау. |
| |секіру | | |
| | | |Нәтижені өлшеу, |
| | | |қателерін түзеу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |бойына |
|минут|түзеттіру |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
«17 »
№89 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Биіктікке секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік ,биіктікке секіру құралы
т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. Орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3 |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Биіктікке секіру |16' |10-15 м. жерден оң |
|26 |ережесімен таныстыру | |немесе сол жақтан |
|минут| | |жүгіріп келіп,бір |
| |Жүгіріп келу | |аяқпен серпіліп |
| |Серпілу | |екінші аяғымен |
| |Самғау | |аттау арқылы |
| |Қону | |секіру. Қонғанда |
| | | |аяқты бүгіп түсу. |
| |Бір оқушыдан биіктікке |10' | |
| |секіру | | |
| | | | |
| | | |Қателерін түзету, |
| | | |биіктігін жоғарлату|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 98 »
№88 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |тұру,спорттық |
|14 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Бірдей |
| | |2' |бұрылу,денені тіке|
| |Жәй жүгіру |2' |ұстау. |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |Саптан шықпай |
| |орындау |2' |жүгіру |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары | |жүгіріспен |
| | | |Терең дем алып, |
| |Рукаходпен жүру | |дем шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ұзындыққа секіру |18' |10-15 м. жерден |
|28 |ережесін үйрету | |жүгіріп келіп, |
|минут| | |сызыққа |
| |Жүгіріп келу | |жақындағанда |
| |Серпілу | |адымдап,бір аяқпен|
| |Самғау | |серпіліп жоғары- |
| |Қону | |алға секіру. |
| | |10' |Түскенде жаңға |
| |Бір оқушыдан ұзындыққа | |құлау. |
| |секіру | | |
| | | |Нәтижені өлшеу, |
| | | |қателерін түзеу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |бойына |
|минут|түзеттіру |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
«97 »
№12 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Биіктікке секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, биіктікке секіру құралы,метрлік
т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. Орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3 |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Биіктікке секіру |16' |10-15 м. жерден оң |
|26 |ережесімен таныстыру | |немесе сол жақтан |
|минут| | |жүгіріп келіп,бір |
| |Жүгіріп келу | |аяқпен серпіліп |
| |Серпілу | |екінші аяғымен |
| |Самғау | |аттау арқылы |
| |Қону | |секіру. Қонғанда |
| | | |аяқты бүгіп түсу. |
| |Бір оқушыдан биіктікке |10' | |
| |секіру | | |
| | | | |
| | | |Қателерін түзету, |
| | | |биіктігін жоғарлату|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 18 »
№13 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 150 гр.допты лақтыру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Қайтарда жәй |
| |Арнайы жүгіру | |жүгіріспен |
| |жаттығулары 2х15м. | |Терең дем алып, дем|
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Күшті дамыту | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулары | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |« Доппен ұру» ойынын |6' |2-3 топқа бөлініп |
|26 |ойнау | |ойнау. Сызыққа |
|минут| | |жүгіріп келіп допты|
| | |10' |алып қарсыласын |
| |150 гр. допты лақтыруды| |ұру. |
| |үйрету | |Допты бір қолдың |
| | | |алақанына салып |
| | | |саусақтарымен қысып|
| | | |ұстап, 10 м. |
| | |12' |жүгіріп келіп қолды|
| | | |желкеден асырып |
| |Бір оқушыдан доп | |лақтыру |
| |лақтыру | | |
| | | |Қателерін түзету |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 19 »
№87 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, метрлік т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін, орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15 м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Ж.Д.Ж. Жаттығулары бір| |Терең дем алып, дем|
| |орында | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық еттерін |2' |Шеңберге тұрып |
|26 |қыздыру | | |
|минут| |5' |2-3 командаға |
| |«Бірінші секіріп жет» | |бөлініп, әр түрлі |
| |ойынын ойнау | |дене қалпынан |
| | |9' |сызыққа дейін |
| |Б.О.Ұ.С. техникасын | |секіріп жарысып |
| |үйрену | |Екі аяктың басын |
| | |10' |сызыққа қойып, |
| | | |аяқпен және қолмен|
| |Бір оқушыдан секіру | |серпіліп секіру. |
| | | |Нәтижені өлшеу |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 96 »
№ 86 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 1000 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Қайтарда жәй |
| |Керілуге арналған | |жүгіріспен |
| |жаттығулар | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Ауыспалы жылдамдықпен |5' |Өзіңнің |
|27 |жүгіру | |мүмкіндігіңе қарай |
|минут| |5' |жылдамдықты өзгерту|
| |А.Ж.Ж. | |Аяқ бұлшық еттеріне|
| | |13' | |
| |1000 м. қашықтықты | |Уақытты үнемдеу |
| |уақытты есептеп жүгіру| |қарсыластарына |
| | |4' |кедергі жасамау |
| |Дем алу жаттығулары | |1-2 круг жәй жүгіру|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 95 »
№14 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Ш.Ж.Д.К.(кермеге тартылу)
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, төсеніш т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. Орын-н |3' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Қайтарда жәй |
| |жасау | |жүгіріспен |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Керілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулар | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Шеңберге тұрып |
|27 |жаттығулары | |жасау |
|минут| |7' | |
| |Эстафеталық ойындар | |2-3 командаға |
| | |15' |бөлініп ойнау |
| |Ш.Ж.Д.К.( кермеге | | |
| |тартылу) | |Қолдың бастарын |
| | | |иыққа қойып, жатқан|
| | | |қалпынан денені |
| | | |көтеріп шынтақты |
| | | |тізеге тигізу. |
| | | |(Иекті кермеден |
| | | |шығару, серпілмей) |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 20 »
№15 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар,жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын | |киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут|Саптық жаттығулар | | |
| | |9' |Бірдей |
| |1-2-3 қатар сапқа тұру| |бұрылу,денені тіке |
| |Бір орында адымдау | |ұстау. Бір сызықтың|
| |Жүріс кезінде 2-3 | |бойынан шықпау |
| |қатар сапқа көшу | |Бір қатар саптан |
|Негіз| | | |
|гі |Футбол ойынының жалпы | |Мұқият тыңдау, |
|29 |ережелері туралы |14' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсінік | | |
| | | | |
| | |10' |Қайталап отыру |
| |Төрешінің қимылдары | | |
| | |5' |Түсінбеген |
| |Оқушылардың | |сұрақтарын қою |
| |сұрақтарына жауап беру| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4мину|Оқушыларды бағалау |2 |Жаттығуды орындау |
|т |Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау |1' |Тиісті бағаларын |
| | | |қою |
« 21 »
№85 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3-5 мин. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреден |8' |Бұйрық бойынша |
|28 |жүгіруді жетілдіру | |жүгіру |
|минут|«Қуып жет» қозғалмалы |10' | |
| |ойынын ойнау | |2-3 командаға |
| | | |бөлініп ойнау |
| |Иілуге арналған |3' | |
| |жаттығулар | | |
| | | |Бір орында тұрып |
| | |7' | |
| |3-5 мин. уақытты | | |
| |есептеп жүгіру | |Уақытты үнемдеп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 94 »
№84 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 400 м. жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара-қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Қайтарда жәй |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөрені | |Орташа жылдамдықпен|
|26 |жетілдіру 2-3 |6' | |
|минут|оқушыдан жүгіру 10-15 | | |
| |м. | |Алаңның |
| | |8' |бұрылыстарына |
| |Бұрылыстарды жүгіріп | |келгенде |
| |өту 2-3 оқушыдан |2' |жылдамдықты |
| | | |жоғалтпау |
| |Дем алу |10' |Дем алу, дем шығару|
| | | | |
| |Төменгі сөре қалыпынан| |Бір жылдамдықпен |
| |400 м. | |жүгіріп өту, өз |
| |жүгіру 2 оқушыдан | |жолынан шықпау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
| |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|4 |түзеттіру |1' |кезіндегі |
|минут|Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 93 »
№16 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Арнайы дайындық жаттығулары
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,кедергілер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары 2х15м. | |жүгіріспен |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Қайталап жүгіріу |5' |Уақытты үнемдеу |
|28 |жаттығулары | | |
|минут| |5' |Аяққа жаттығулар |
| |Керілуге арналған | | |
| |жаттығулар |6' |Оң ж/е сол аяқпен |
| | | | |
| |Допты тіке алып жүру |6' |Жаттығуды шапшаң |
| | | |орындау |
| |Допты кедергілер | | |
| |арқылы алып жүру |6' |Сызықтан шықпай |
| | | | |
| |Шеңбер бойымен алып | | |
| |жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 22 »
№17 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Допты алып жүру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар |2' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Допты тіке алып жүру |8' |Аяқтың ішкі жағымен|
|26 | | | |
|минут| | | |
| |Шеңбер бойымен алып |6' |Екі аяқпен алма |
| |жүру | |кезек |
| | | | |
| | |6' | |
| |Екі оқушыдан допты | |Допқа дер кезінде |
| |жүргізіп бір- біріне | |шығу,дәл беру |
| |пас беру |6' | |
| | | |Белгілер бойынша |
| |Бағытты, жылдамдықты | | |
| |өзгертіп допты алып | | |
| |жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 23»
№83 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Эстафета жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар,эстафета таяқшалары т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |4' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |2' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста | |жүгіру |
| |орындау |2' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жәй |
| | | |жүгіріспен |
| |Рукаходпен жүру | | |
| | | |Бір оқушыдан |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Эстафета туралы |6' |Таяқшаны қалай |
|28 |түсінік беру | |беру, алу, беру |
|минут| | |қашықтығы туралы. |
| | |6' | |
| |3-4 оқушыдан таяқшаны | |Оң қолмен алып, сол|
| |бір-біріне беріп | |қолмен беру, қолды |
| |қайталау | |арта алақанды ашып |
| | |7' |тіке ұстау. |
| |Жаттығуды таяқшаны | | |
| |беру зонасында |9' |7-8 метр аралықта |
| |қайталау | | |
| | | |3-4 топқа бөлініп |
| |4х60 м. Эстафета | | |
| |жарысып жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 92 »
№82 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 60 метрге жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін,орын-н |1' |жүгіру |
| |жаттығулар |3' |Ара қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары 2х15м | |Шеңберге тұрып |
| |Дем алу, дем шығару | |Терең дем алып, |
| |Ж.Д.Ж. жаттығулары бір| |шығару |
| |орында | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Төменгі сөреден 2 |6' |10-15 метр орташа |
|26 |оқушыдан | |жылдам-н |
|минут|бұйрық бойынша жүгіру | | |
| | |5' | |
| |Аяқ бұлшық еттерін | |Шеңберге тұрып |
| |дамытуға | |орындау |
| |арналған жаттығулар |2' | |
| | | | |
| |Дем алу |11' |Терең дем алып,дем |
| |2 оқушыдан 60 метрге | |шығару |
| |жүгіру, |2' | |
| |Уақытты есептеп | |Уақытты үнемдеу,өз |
| | | |жолы- |
| |Дем алу | |нан шықпау |
| | | |Жәй 1 круг жүгіріп |
| | | |шығу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзеттіру |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 91 »
№18 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Допты тоқтату
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. орын-н | |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар|3' |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
| | | |Шеңберге тұрып |
| |Керілуге арналған | |оындау |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жерлеп келген допты |4' |Бір оқушы пас беріп|
|27 |тоқтату | |тұрады |
|минут| |8' |Төспен тіреп |
| |Әуедегі допты тоқтату | |тоқтату |
| | |4' | |
| |Әуеден келген допты | |Доптың жылдамдығын |
| |аяқпен тоқтату |11' |азайту |
| | | |2 командаға бөлініп|
| |Ойын кезінде | |ойнау |
| |жаттығуларды игеру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 24»
№19 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Бір- біріне пас беру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |тұру,спорттық |
|14 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Бірдей |
| | |2' |бұрылу,денені тіке|
| |Жәй жүгіру |3' |ұстау |
| |Ж.Д.Ж. қозғалыста |1' |Саптан шықпай |
| |орындау | |жүгіру |
| | | |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру |3' |орындау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жәй |
| |Дем алу, дем шығару | |жүгіріспен |
| | | |Терең дем алып, |
| |Күшті дамыту | |дем шығару |
| |жаттығулары | |Шеңберге тұрып |
| | | |оындау |
|Негіз| | | |
|гі |Екі ойыншыдан алаң | |Аяқтың ішкі |
|27 |бойымен допты жүргізу |7' |жағымен |
|минут|бір-біріне пас беру | | |
| | |7' | |
| |Үш оқушыдан жаттығуды | |Допқа дер кезінде |
| |қайталау |7' |жүгіріп шығу |
| | | |Қысқа пастармен |
| |Жаттығуды екі доппен | | |
| |қайталау |6' | |
| | | |Дәл беру |
| |Ұзаққа пас шығару | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |бойына |
|минут|түзету |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
« 25»
№81 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: 3х10 метр жүгіру
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1 |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін,орын-н |3' |Ара қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар| |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, |
| |Дем алу, дем шығару | |шығару |
| |Керілуге арналған | |Шеңберге тұрып |
| |жаттығулар | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Жоғары сөреге тұруды |4' |10-15 метр орташа |
|27 |үйрету барлығы бірге | |жылдам-н |
|минут|қайталау | | |
| | |8' | |
| |«Жеміс теру» ойынын | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау |4' | |
| | | |Терең дем алып,дем |
| |Тынығу |11' |шығару |
| | | | |
| |1 оқушыдан уақытты | |Сызыққа қол тигізу,|
| |есептеп | |уақытты үнемдеу |
| |3х10 метр аралықты | | |
| |жүгіру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 90 »
№ 80 сабақ
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика
Сабақ тақырыбы: Сөре жылдамдығы
Мақсаты: Ж.а. арқылы жылдамдық,күштілік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау. |
| |Жәй жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Ж.Д.Ж.қозғалыста |1' |жүгіру |
| |орындау |3' |Жәй жүгіріп жүріп |
| |Арнайы жүгіру | |орындау |
| |жаттығулары 2х15м. | |Қайтарда жай |
| |Демалу, дем шығару | |жүгіріспен |
| |Күшті дамыту | |Терең дем алып,дем |
| |жаттығулар | |шығару |
| | | |Шеңберге тұрып |
| | | |орындау |
|Негіз| | | |
|гі |Аяқ бұлшық етін дамыту|6' |Ауыр доптармен |
|28 |жатт-ры. | |орындау |
|минут| |8' | |
| |2 оқушыдан төменгі | |15-20 метр жоғар |
| |сөреден бұйрық бойынша| |жылдам-н. |
| |жүгіру | | |
| | |9' | |
| |Екі оқушы қарама-қарсы| |10-15 метр 2-3 рет |
| |тұрып, | |қайталау. |
| |2-ші оқушы 1-ші |5' |1-ші жүгіріп |
| |оқушының иығынан тіреп| |келген соң, |
| |жылдам-н азайтып | |орындарын ауыстыру |
| |жүгіру. | | |
| |Дем алу жаттығулары | |Жәй жүгіріп терең |
| | | |дем алу, дем шығару|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 89 »
№20 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Қарсыласын алдау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,кедергілер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар |2' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | | |
| | | | |
|Негіз| | | |
|гі |Допты шапшаң жүргізіп | |Кедергілерді |
|26 |кедергілердің арасымен|6' |құлатпай |
|минут|өту | | |
| | |6' | |
| |Допты бағытты, | |Белгі бойынша |
| |жылдамдықты, өзгертіп | | |
| |жүргізу |6' | |
| | | |Оң ж/е сол |
| |Ойыншыларды алдап өту |8' |қапталдан |
| | | | |
| |Жаттығуды ойын кезінде| |Бірнеше ойыншыны |
| |игеру | |алдау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 26»
№21 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Соққы жасау әдістері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Қайтарда жәй |
| |жаттығулары 2х15м. | |жүгіріспен |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жерлетіп соққы жасау |7' |Аяқтың ішімен тебу |
|28 | | | |
|минут|Әуелетіп соққы жасау |7' |Аяқтың басымен тебу|
| | | | |
| |Мұғалім берген пасқа |7' |Допқа жүгіріп шығып|
| |жүгіріп шығып соққы | |соққы жасау |
| |жасау | | |
| | |7' |Алма-кезек |
| |Айып добын тебу | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 27 »
№79 сабақ ІV тоқсан
Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика (теориялық сабақ)
Сабақ тақырыбы: Д/т сабағының тазалық ж/е ұйымдастырушылық негіздері
Мақсаты: Оқушыларды салауатты өмір салтын қалыптастыруға насихаттау
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
1. Сәлемдесу
2. Оқушыларды түгендеу
3. Сабақ тақырыбын хабарлау
4. Дене тәрбиесі сабағынның тазалық ж/е ұйымдастырушылық негіздері туралы
баяндау
5. Оқушылардың сұрақтарына жауап беру
6. Үйге тапсырма беру
7. Сабақты қортындылау
« 88»
Күнтізбелік жоспар ІV тоқсан 24 сағат
Жеңіл атлетика – 13 сағат
Президенттік сынамалар – 6 сағат
Ұлттық ж/е халық ойындары – 5 сағат
|Сабақ номері |79 |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың |
|дайын|қабылдау |2' |бойына тіке |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |тұру,спорттық |
|15 |хабарлау | |киіммен. |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |Денені тіке ұстау |
| | |2' | |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезінде орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары | |сақтау |
| |Демалу, дем шығару | |Белгілері бойынша |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, |
| |жаттығулары | |дем шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Допты тіке алып жүру |6' |Аяқтың ішкі |
|26 | | |жағымен |
|минут| | | |
| |Шеңбер бойымен алып |6' | |
| |жүру | |Сызықтан шықпай |
| | | | |
| | |8' | |
| |Допты кедергілер арқылы| |Кедергіні құлатпай|
| |алып жүру | | |
| | |6' | |
| |Екі оқушыдан пас беріп | |Кедергілердің |
| |кедергілерден өту | |арасымен |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың |
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |бойына |
|минут|түзету |1' |Жаттығуды орындау |
| |Оқушыларды бағалау |1' |кезіндегі |
| |Үйге тапсырма беру | |Тиісті бағаларын |
| |Сабақты қортындылау | |қою |
« 28»
№23 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Футбол
Сабақ тақырыбы: Қақпашының ойын әрекеті
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Саптан шықпай |
| |жүгіру |1' |жүгіру |
| |Жүріс кезін. орын-н | |Ара- қашықтықты |
| |жаттығулар | |сақтау |
| |Ауыр доппен жаттығулар|3' |Шеңберге тұрып |
| |жасау | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
| | | |Шеңберге тұрып |
| |Керілуге арналған | |оындау |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Допты екі қолмен ұстап|4' |Қолды созып қағу |
|27 |алу | | |
|минут| |6' |Жұдырықпен қағып |
| |Әуедегі допты секіріп | |жіберу,биік секіру |
| |ұстау,қағып жіберу |6' |Екі жанға |
| |Допты құлап ұстау | |алма-кезек |
| | |11' | |
| |Әрекеттерді ойын | |Екі топқа бөлініп |
| |кезінде қолдану | |ойнау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 29»
№78 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: «Атсырау» ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Отауларындағы |
|гі |«Атсырау» ережесі |17' |құмалақты бірінші |
|36 | | |таусып алып, |
|минут| | |жүріссіз қалуы – |
| | | |атсырау деп аталады|
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |Ойын барысында 82 |
| | | |құмалақ жинаса да, |
| | | |нәтиженің дәлдігі |
| | | |үшін ойынды соңына |
| | | |дейін ойнауы тиіс |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 86»
№77 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Жүрістерді санау
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жүрістерді санау |17' |Жүріс ойыншылар |
|36 | | |тарапынан |
|минут| | |кезектесіп жүріледі|
| |Орнынан тұрып бой жазу| | |
| |жаттығулары |2' |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Жүрістерді санау |17' | |
| | | |Жүріс жасаған кезде|
| | | |отауларға құмалақ |
| | | |салмай немесе 2-3 |
| | | |құмалақ бөліп алып |
| | | |жүруге болмайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 85»
№24 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Арқан тартыс
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, арқан т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Арқан тартыс» ойынын | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 30 »
№25 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Белбеу тастау
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, орындық ,белбеу т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Белгі бойынша |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүріс кезін. орын-н | |сақтау |
| |жаттығулар | |Бұйрық бойынша |
| |Жүгіру жаттығулары | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Белбеу тастау» ойынын| |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 31 »
№76 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Тұздық алу ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Тұздық алу үшін |
|гі |Тұздық алу ережесі |17' |жүріс жасаған |
|36 | | |кезде, қарсыластың |
|минут| | |екі құмалағы бар |
| | | |отауынатаратқан |
| | | |құмалағыңыздың |
| | | |соңғысын түсіру |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' |керек |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |№9 отаудан ешқашан |
| | | |алынбайды, аттас |
| | | |отаулардан |
| | | |алынбайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 84»
№75 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Үәзірдің жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Үәзірдің жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Үәзірдің жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 83»
№26 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Асық ойындары
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, жалаушалар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |Саптан шықпай |
| |Жүріс кезін. орын-н |2' |жүгіру |
| |жаттығулар | |Ара- қашықтықты |
| |Арнайы жүгіру | |сақтау |
| |жаттығулары | |Қайтарда жай жүгіру|
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| | | |шығару |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' | |
| |«Асық ойындарын» | |Жеңімпазды анықтау |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 32 »
№27 сабақ
Сабақ бөлімі: Ұлттық ж/е қозғалмалы ойындар
Сабақ тақырыбы: Жаяу көкпар
Мақсаты: Оқушыларды ұлттық ж/е халық ойындары арқылы ұйымшылдыққа
тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаңы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, орындық ,белбеу т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|12 |хабарлау | |Бірдей |
|минут|Саптық жаттығулар |2' |бұрылу,денені тіке |
| | |2' |ұстау |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |Белгі бойынша |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүріс кезін. орын-н | |сақтау |
| |жаттығулар | |Бұйрық бойынша |
| |Жүгіру жаттығулары | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| | | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту |10' |Алаң бойымен шеңбер|
|29 |жаттығулары бір орында| |жасау |
|минут|тұрып | | |
| | | | |
| | |19' |2-3 топқа бөлініп |
| |«Жаяу көкпар» ойынын | | |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 33 »
№74 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Пілдің жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Пілдің жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Пілдің жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 82»
№73 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Аттың жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Аттың жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Аттың жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 81»
Күнтізбелік жоспар ІІ тоқсан 21 сағат
Спорттық ойын.Волейбол – 10 сағат
Гимнастика – 7 сағат
Тоғызқұмалақ - 4 сағат
|Сабақ номері|28 |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Турдың жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Турдың жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 80»
№71 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Пешканың жүрістері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Пешканың жүрістері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Пешканың жүрістері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 79»
№29 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Волейбол
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын | |киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут|Саптық жаттығулар | | |
| | |9' |Бірдей |
| |1-2-3 қатар сапқа тұру| |бұрылу,денені тіке |
| |Бір орында адымдау | |ұстау. Бір сызықтың|
| |Жүріс кезінде 2-3 | |бойынан шықпау |
| |қатар сапқа көшу | |Бір қатар саптан |
|Негіз| | | |
|гі |Волейбол ойынының | |Мұқият тыңдау, |
|29 |жалпы ережелері туралы|14' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсінік | | |
| | | | |
| | |10' |Қайталап отыру |
| |Төрешінің қимылдары | | |
| | |5' |Түсінбеген |
| |Оқушылардың | |сұрақтарын қою |
| |сұрақтарына жауап беру| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушыларды бағалау |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау |1' |Тиісті бағаларын |
| | | |қою |
« 36 »
№30 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Алаңда орын ауыстыру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Жәй жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |Ара- қашықтықты |
| |Қайталап жүгірулер |2' |сақтау |
| |Демалу, дем шығару | |Белгілері бойынша |
| |Иілуге арналған | |Терең дем алып, дем|
| |жаттығулары | |шығару |
| | | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |«Жылдам ауысу» ойынын |10' |2-3 топқа бөлініп |
|27 |ойнау | | |
|минут| | | |
| | | |Жылдам ауысу |
| |Ойыншының алаңда |10' | |
| |орыналасуы ж/е ауысуы | | |
| | | | |
| | |7' |Алаңнан жүгіріп |
| |Қосалқы ойыншыларды | |шығу |
| |ауыстыру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 37»
№70 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Шахмат тастарының орналасуы
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Шахмат тастарының |17' |Оқушылардың |
|36 |орналасуы | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| | |2' | |
| |Орнынан тұрып бой жазу| |Сергіту жаттығулары|
| |жаттығулары | | |
| | |17' | |
| |Шахмат тастарының | |Оқушылардың |
| |орналасуы | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 78»
№69 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Ойын ережелері |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Ойын ережелері |17' | |
| | | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 77»
№31 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Жарға қарсы саусақпен ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бағытты өзгертіп |3' |жүгіру |
| |жүгіру |1' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |3' |сақтау |
| |Бұрыштан бұрышқа | |Белгілері бойынша |
| |жүгіру | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| |Қыздырыну | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Жарға қарсы тұрып |8' |0.5 м аралықта |
|27 |саусаққа жаттығулар | |тұрып сасақпен |
|минут|жасау | |тіреп итерілу |
| | |6' | |
| |Допсыз саусақпен алуға| |Оңға солға тіркеме |
| |имитация жасау | |адыммен қозғалу |
| | |6' | |
| |Жарға қарсы допты | |Допты алақанға |
| |саусақпен қағып | |тигізбей |
| |лақтыру |7' | |
| | | | |
| |Жарға қарсы саусақпен | |Допты әуелетіп алу |
| |ойнау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 38»
№32 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Жарға қарсы білекпен ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Секіру жаттығулары | |Ара- қашықтықты |
| |Ептілікті дамыту |3' |сақтау |
| |жаттығулары | |Шеңберге тұрып |
| |Жұп болып керілуге | | |
| |арналған жаттығулар | |Бойларына қарай |
| |орындау | |жұптасу |
|Негіз| | | |
|гі |Допсыз білекпен алуға |8' |Аяқты тізеден |
|26 |имитация жасау | |бүгу,қолды тіке |
|минут| | |ұстау |
| |Екі |6' | |
| |оқушыдан,бір-біріне | |Допты әуелетіп |
| |допты | |қайтару |
| |лақтырып,білекпен |6' | |
| |қабылдау | | |
| | |6' |Қолды шынтақтан |
| |Жарға қарсы білекпен | |бүкпей |
| |ойнау | | |
| | | |Тіркеме адыммен |
| |Алаң бойымен қозғалып | |қозғалу |
| |орындау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 39»
№68 сабақ
Сабақ бөлімі: Суға жүзу (шахмат )
Сабақ тақырыбы: Шығу тарихы
Мақсаты: Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, шахмат тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Шығу тарихын айту |17' |Оқушылардың |
|36 | | |сұрақтарына жауап |
|минут| | |беру |
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Қазақстандағы шахмат |17' | |
| |туралы | |Оқушылардың |
| | | |сұрақтарына жауап |
| | | |беру |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 76»
№67 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Допты себетке тастау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар,орындық т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Бұйрық бойынша |
| |Бағытты өзгертіп |3' |Ара- қашықтықты |
| |жүгіру |1' |сақтау |
| |Жүріс кезінде |2' |Белгілері бойынша |
| |орындалатын жат-р | |Терең дем алып, дем|
| |Әр түрлі дене қалпынан| |шығару |
| |жүгіру | |Буындарды қыздыру |
| |Демалу, дем шығару | | |
| |Иілуге арналған | | |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| | |орындау |
| |Допты екі қолмен |5' |Доптымаңдай тұсында|
| |себетке лақтыру | |ұстау, аяқты |
| |Жаттығуды шитке 1.5м |6' |тізеден бүгу. |
| |қашық-н орындыққа |5' |Допты себеттің |
| |мініп орындау | |жанына тигізбей |
| |Допты бір қолмен | |салу |
| |лақтыру |7' |Бір аяқты алға |
| | | |қойып,допты екінші |
| |Жаттығуды шитке 1.5м | |қолмен жаннан тіреу|
| |қашық-н орындыққа | |Шынтақты тіке |
| |мініп орындау | |ұстау,иықтан жоғары|
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 75»
№33 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Саусақпен доп алу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Доппен арнайы дайындық|5' |Қарама-қарсы тұрып |
|28 |жаттығуларын орындау | | |
|минут| | | |
| |Бір-біріне допты | |Допты маңдай |
| |лақтырып саусақпен алу|10' |тұсында қабылдау |
| | | | |
| | | | |
| |Қарама-қарсы саусақпен|13' |Допты әуелетіп алу |
| |ойнау | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 40»
№34 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Білекпен доп алу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Доппен арнайы дайындық|5' |Қарама-қарсы тұрып |
|28 |жаттығуларын орындау | | |
|минут| | | |
| |Бір-біріне допты | |Қолды шынтақтан |
| |лақтырып білекпен алу |10' |бүкпей |
| | | | |
| | | | |
| |Қарама-қарсы білекпен |13' | |
| |ойнау | |Допты әуелетіп алу |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 41»
№66 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Қозғалыста пас беру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| | |орындау |
| |Алаң бойымен |5' |2- оқушыдан тіркеме|
| |бір-біріне пас беріп | |адыммен қозғалу |
| |жүру |5' |Допты ұстағанан |
| |Осы жаттығуды допты | |кейін екі адымнан |
| |жүргізу арқылы жасау |5' |артық жасамау |
| |Алаңның бұрыштарына | |Допты бергеннен |
| |тұрып бір-біріне пас |8' |кейін әріптесінің |
| |беру | |орнына жүгіру |
| | | | |
| |Қысқартылған ережемен | |2-3 топқа бөлініп |
| |ойнау | |ойнау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 74»
№65 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Бір орында тұрып пас беру
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Бір аяқпен,қос |
| |Секіру жаттығулары | |аяқпен т.б. |
| |Дем алу | |Дем алып,дем шығару|
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |3' |Қарама-қарсы тұрып |
|26 |жаттығулары | |орындау |
|минут| |4' |Допты қолдың |
| |Допты екі қолмен | |басымен итеру |
| |кеудеден беру |4' |Шынтақты ашпай |
| | | | |
| |Екі қолмен еденге |5' |Бір адым алға жасау|
| |соғып беру | |арқылы |
| | |5' | |
| |Допты екі қолмен | |Допты маңдай |
| |төменнен беру |5' |тұсында ұстау |
| | | | |
| |Екі қолмен жоғарыдан | |Бір аяқпен серпіліп|
| |беру | |лақтыру |
| | | | |
| |Бір қолмен жоғарыдан | | |
| |беру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 73»
№35 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Қарама-қарсы доп ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Бағытты өзгертіп |3' |жүгіру |
| |жүгіру |1' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |3' |сақтау |
| |Бұрыштан бұрышқа | |Белгілері бойынша |
| |жүгіру | |Терең дем алып, дем|
| |Демалу, дем шығару | |шығару |
| |Қыздырыну | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |6' |Жаттығу кезінде |
|27 |жаттығулары | |аяқтың ұшында |
|минут| | |секіріп тұрамыз |
| | |8' | |
| |Допты бір-біріне | |Допқа жүгіріп |
| |лақтырып саусақпен ж/е| |шығу,допты алғанан |
| |білекпен қабылдау | |кейін отырып қолын |
| | |13' |еденге тигізу |
| | | | |
| |Қарама-қарсы доп ойнау| |Допты әуелетіп алу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 42»
№36 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Тордан асырып ойнау
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |2' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Секіру жаттығулары | |Ара- қашықтықты |
| |Ептілікті дамыту |3' |сақтау |
| |жаттығулары | |Шеңберге тұрып |
| |Жұп болып керілуге | | |
| |арналған жаттығулар | |Бойларына қарай |
| |орындау | |жұптасу |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |6' |Допты бергеннен |
|26 |жаттығулары | |кейін оңға солға |
|минут| | |тіркеме адыммен |
| | | |қозғалу |
| |Тордың бойымен төрт | |Доппен тұрған |
| |оқушы доппен |8' |ойыншылар допты |
| |тұрады,қалғандары | |лақтырып тұрады,ал |
| |тіркеме адыммен | |қабылдайтын ойыншы |
| |қозғалып допты |6' |допты әуелетіп |
| |қабылдайды | |қайтарады |
| |Қарама –қарсы допты |6' | |
| |тордан асырып ойнау | |Екі оқушыдан қарсы |
| |Қысқартылған ережемен| |тұрып |
| |ойын ойнау | | |
| | | |2-3 топқа бөлініп |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 43»
№64 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Кедергілер арқылы жүргізу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар,кедергілер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|13 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Бұйрық бойынша |
| |Бағытты өзгертіп |3' |Ара- қашықтықты |
| |жүгіру |1' |сақтау |
| |Жүріс кезінде |2' |Белгілері бойынша |
| |орындалатын жат-р | |Терең дем алып, дем|
| |Әр түрлі дене қалпынан| |шығару |
| |жүгіру | |Буындарды қыздыру |
| |Демалу, дем шығару | | |
| |Иілуге арналған | | |
| |жаттығулары | | |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| |4' |орындау |
| |Әріптесінен айналып | |Қарама –қарсы,оң |
| |дотпы жүргізу | |жағынан оң |
| | |6' |қолмен,сол жағынан |
| |Әр түрлі биіктікте | |сол қолмен |
| |допты соғу,бір орында | |5-6 рет 60-80см |
| | |5' |биіктікте, бірден |
| |Кедергілер арқылы | |төменгі 10-15см |
| |допты жүргізу |8' |биіктікке көшу |
| | | |Екі қолмен |
| |Екі оқушыдан жарысып | |алма-кезек |
| |орындау | | |
| | | |Уақытты үнемдеу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 72»
№63 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Допты жүргізу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Арнайы дайындық |5' |Қарама- қарсы екі |
|28 |жаттығулары | |оқушыдан тұрып |
|минут| |3' |орындау |
| |Допты бір орында тұрып| |Екі қолмен |
| |жүргізу |5' |алма-кезек |
| | | | |
| |Допты қозғалыста |5' |Допты саусақпен |
| |жүргізу | |итеру |
| | |5' | |
| |Тіке сызықтың бойымен | |Допқа қарамай |
| |жүргізу |5' | |
| | | |Оң ж/е сол қолмен |
| |Бұрыштан бұрышқа | | |
| |жүгізу | |Сызықты баспай |
| | | | |
| |Шеңбер бойымен жүргізу| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 71»
№37 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын.Волейбол
Сабақ тақырыбы: Допты ойынға қосу
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|14 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |2' |Саптан шықпай |
| |Ауыспалы жылдамдықпен |3' |жүгіру |
| |жүгіру |2' |Ара- қашықтықты |
| |Жүгіру жаттығулары |2' |сақтау |
| |Қайталап жүгірулер | |Белгілері бойынша |
| |Демалу, дем шығару | |Терең дем алып, дем|
| |Иілуге арналған | |шығару |
| |жаттығулары | |Буындарды қыздыру |
|Негіз| | | |
|гі |Доппен арнайы дайындық|5' |Қарама-қарсы тұрып |
|28 |жаттығуларын орындау | |,допты еденге |
|минут| | |соғып беру |
| |Допты лақтырып бір | | |
| |қолмен соққы жасау |3' |Оң ж/е сол қолмен |
| | | | |
| |Допты төменнен ойынға |10' | |
| |қосу | | |
| | |10' |Допты лақтырып беру|
| |Допты жоғарыдан ойынға| | |
| |қосу | |Білекпен(кисть) |
| | | |соққы жасау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|3 |Оқушылардың қателерін |1' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 44»
№38 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Сапттық жаттығулар
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын бір | |шеңберге тұрып |
| |орында тұрып жасау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Бір қатардан |2' |Тез бір сызықтың |
|26 |таралу,жиналу |3' |бойына |
|минут|Бір орында бұрылулар |3' |Денені тіке ұстау |
| |1-2-3 қатар сап құру |3' |Ара – қашықтықты |
| |Бір орында адымдау | |сақтау |
| |Ара-қашықтық бір |4' |Сол аяқтан бастап |
| |қадамға таралу,жиналу |5' |Бағыттаушының |
| |Саптық жүріспен | |соңынан |
| |Жүріс кезінде 1 қатар |6' | |
| |саптан 2-3 қатар сапқа| |Денені тіке ұстау |
| |көшу | | |
| | | |Бұйрық бойынша |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 45»
№62 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Ойыншының қозғалысы
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Бір аяқпен,қос |
| |Секіру жаттығулары | |аяқпен т.б. |
| |Дем алу | |Дем алып,дем шығару|
|Негіз| | | |
|гі |Бұрыштан бұрышқа | |Бұрышқа қол тигізу |
|26 |шапшаң жүгіру |3' | |
|минут| | | |
| |Тіркеме адыммен жүру, | |Қол шынтақтан |
| |оңға,солға |5' |бүгулі алда,аяқты |
| | | |тізеден сәл бүгіп |
| |Ойыншының тұрысы | | |
| | | |Қол шынтақтан |
| |Ойыншының тұрысынан | |бүгулі,аяқты |
| |алға,артқа екі адым |6' |тізеден бүгу |
| |жасап жүру | | |
| | |10' |Алаң сызығының |
| |«Эстафеталық ойындар» | |бойымен |
| | | | |
| | | |2-3 топқа бөліну |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 70»
№61 сабақ
Сабақ бөлімі: Спорт ойын. Баскетбол
Сабақ тақырыбы: Ойын ережелері
Мақсаты: Спорт ойындары арқылы дене қабілеттерін дамыту,
ұйымшылдыққа тәрбиелеу
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын | |киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут|Саптық жаттығулар | | |
| | |9' |Бірдей |
| |1-2-3 қатар сапқа тұру| |бұрылу,денені тіке |
| |Бір орында адымдау | |ұстау. Бір сызықтың|
| |Жүріс кезінде 2-3 | |бойынан шықпау |
| |қатар сапқа көшу | |Бір қатар саптан |
|Негіз| | | |
|гі |Баскетбол ойынының | |Мұқият тыңдау, |
|29 |жалпы ережелері туралы|14' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсінік | | |
| | | | |
| | |10' |Қайталап отыру |
| |Төрешінің қимылдары | | |
| | |5' |Түсінбеген |
| |Оқушылардың | |сұрақтарын қою |
| |сұрақтарына жауап беру| | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушыларды бағалау |2 |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау |1' |Тиісті бағаларын |
| | | |қою |
« 69»
№39 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Жалпы дамыту жаттығулары
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,секіргіштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Уақытты үнемдеу |
| |Қайталап жүгірулер | |Дем алып,дем шығару|
| |Дем алу | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жалпы дамыту | |Алаң ортасынан төрт|
|26 |жаттығуларын бір |10' |қатар сапқа тұру |
|минут|орында орындау | | |
| | | | |
| | |11' |Қос аяқпен секіру, |
| |1 минут ішінде | |нәтижені есептеу |
| |секіргішпен секіру | | |
| | |5' |Аяқты,қолды бүкпей |
| | | |тіке ұстау |
| |Қолды артқа тіреп | | |
| |отырып 45º градус | | |
| |бұрыш ұстау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 46»
№40 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Ырғақты гимнастика
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,музыка т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын | |Алаң сызығының |
| |қозғалыста орындау | |бойымен |
|Негіз|Санақ бойынша жүру |6' |Ара-қашықтықты |
|гі | | |сақтап, |
|26 | | |1-2-3 адымдап жүру,|
|минут|Қарапайым би адымы |6' |4 орнында тұрып |
| | | |қалу. |
| | | |Екі аяқпен алма |
| | | |кезек аяқтың ұшында|
| |Тіркеме адыммен жүру |7' |жүру.аяқты еденге |
| | | |қойғанда әуелі ұшы |
| | | |тиеді сосын табан. |
| |Ауыспалы кадаммен жүру|7' |Оңға,солға,алға |
| | | |артқа жүру. |
| | | |Жүрісті алд аяқ-н |
| | | |бастап, артқы |
| | | |аяқтан аяқтай-ы |
| | | |1-оң аяқпен қадам |
| | | |«и» сол ақпен сәл |
| | | |алға,2-оң аяқпен |
| | | |қадам «и» орынында |
| | | |тұрады. Сосын |
| | | |жүрісті сол аяқ. |
| | | |баст. |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 47»
№60 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: 2000 м. шаңғымен жүріп өту
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы қыздырыну |7' |Денені қыздыру |
|минут|жаттығулары | | |
| |жаттығулары | | |
| | |17' |Игерілген |
| |2000 м жолды журіп өту| |әдістермен,бар |
| | | |мүмкіндігінше |
| | |3' | |
| |Қайта қалыпқа келу | |Тыныс алу жолдарын |
| |жаттығулары | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 68»
№59 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Аяқты алмастырып оңға,солға бұрылыстар жасау
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| |Аяқты алмастырып |7' |Аяқты ауыстыру |
| |оңға,солға бұрылыстар | |арқылы шаңғынын |
| |жасауды үйрету | |жанымен тіреп |
| | |7' |бұрылу |
| | | | |
| |Соқа әдісімен бұрылу | |Екі аяқтағы |
| | |6' |шаңғының екеуіде |
| | | |ішке қарай қырынан |
| |Аяқты тіреп бұрылу | |қисайтып койлады |
| | | |Бұрылатын бағыттағы|
| | | |аяққа дене салмағын|
| | | |түсіру |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 67»
№41 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,бөрене т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Уақытты үнемдеу |
| |Қайталап жүгірулер | |Дем алып,дем шығару|
| |Дем алу | | |
|Негіз| | | |
|гі |Бөренеде аяқтың ұшымен|5' |Екі қол жанда |
|26 |жүру | | |
|минут| |5' |Қол белде,жүріс |
| |Тізені жоғары көтеріп | |кезінде аяқты |
| |жүру | |ауыстырып |
| | |5' | |
| | | |Қол белде,аяқты |
| |Тіркеме адыммен жүру |6' |ауыстырып |
| | | | |
| |Аяқты айқастыра | |Аяқтың ұшымен |
| |тоқтап, орнында кері |5' |айналу |
| |айналу | | |
| | | | |
| |Қол жанда алға еңкейіп| |Тепе –теңдікті |
| |бір аяқпен тұру | |сақта,екінші аяқты |
| | | |артқа созу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 48»
№42 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,төсеніштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын бір | |шеңберге тұрып |
| |орында тұрып жасау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Қысқа алға домалау |3' |Иекті кеудеге |
|26 |Қысқа артқа домалау |3' |тигізіп |
|минут|Ұзын алға домалау |3' |Тізені қолмен |
| |Ұзын артқа домалау |3' |тартып |
| |Шеңбер жасап домалау |3' |Қолды алға созып |
| |Аяқтың арасын ашып | |Аяқты бүкпей |
| |алға домалау |3' |Оң ж/е сол жақ |
| |Тіке алға домалау |3' |қапталмен |
| |Екі оқушыдан бірігіп |3' | |
| |домалау |2' |Екі қол жанда |
| |Басқа тіреп тұру | |Аяқты қосып |
| | | |Бір-бірінің аяғын |
| | | |ұстап |
| | | |Маңдайға тіреу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 49»
№58 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Шаңғы жолымен бірінін артынан бірі жүру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |7' | |
| |Шаңғы жолымен бірінің | |Аяқты жартылай |
| |артынан бірі жүруді | |бүгіп қысқа адыммен|
| |үйрету |13' |жүру |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5 - 10 метр |
| |алаңды айналып шаңғы | |ара-қашықтықты |
| |жолымен бірінің | |сақтау |
| |артынан бірі жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 66»
№57 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Бір мезгілде бір адымды жүріс
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен бір мезгілде| |Аяқты жартылай |
| |бір адымды жүріспен | |бүгіп қысқа адыммен|
| |жүруді үйрету |10' |жүру |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен бір | |ара-қашықтықты |
| |мезгілде бір адымды | |сақтау |
| |жүріспен жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 65»
№43 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Кіші аттан секіру
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,кіші ат,төсеніштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде |2' |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |2' |сақтау |
| |Арнайы жүгіру | |Бұйрық бойынша |
| |жаттығулары | |Бір аяқпен,қос |
| |Секіру жаттығулары | |аяқпен т.б. |
| |Дем алу | |Дем алып,дем шығару|
|Негіз| | | |
|гі |Екі қолмен аттан | |Аяқты бүкпей |
|26 |ұстап бір орында |5' | |
|минут|серіппемен серпілу | | |
| | | |Екі қол жоғарыда |
| |Серіппемен серпіліп, |5' |созылып |
| |аттың үстіне міну, | |түсу,түскенде аяқты|
| |қолды,аяқты созып, | |тізеден бүгу |
| |секіріп түсу | | |
| | |6' |Аяқты жинап отыру |
| |Жүгіріп келіп серпіліп| | |
| |аттың үстіне аяқпен | | |
| |отырып,серпіліп түсу |10' |Екі қолмен серпіп |
| | | |жіберу,аяқ |
| |Бір оқушыдан кіші | |жанда,түскенде |
| |аттан секіру | |аяқты бүгу |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 50»
№44 сабақ
Сабақ бөлімі: Гимнастика
Сабақ тақырыбы: Доп лақтыру
Мақсаты: Гимнастика арқылы ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт залы
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,төсеніштер т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |2' |тіке тұру,спорттық |
|дық |Сабақ тақырыбын |1' |киіммен. |
|15 |хабарлау | |Денені тіке ұстау |
|минут|Саптық жаттығулар |2' | |
| | |3' |Саптан шықпай |
| |Бір қалыпты жүгіру |3' |жүгіру |
| |Жүріс кезінде | |Ара- қашықтықты |
| |орындалатын жат-р |4' |сақтау |
| |Жүгіру жаттығулары | |Бұйрық бойынша |
| |Жалпы дамыту | | |
| |жаттығуларын бір | |шеңберге тұрып |
| |орында тұрып жасау | | |
|Негіз| | | |
|гі |1 кг. допты кеудеден |8' |Бір орында |
|26 |итеру | |тұрып,сызықты |
|минут| | |баспай итеру |
| | |8' | |
| |150 гр. допты нысанаға| |Бір қолмен лақтыру |
| |лақтыру | | |
| | |10' | |
| | | |2-3 топқа бөлініп |
| |Гимнастика жаттығулары| |ойнау |
| |бар «эстафеталық | | |
| |ойындар» | | |
| | | | |
| | | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|4 |Оқушылардың қателерін |2' |Жаттығуды орындау |
|минут|түзету |1' |кезіндегі |
| |Оқушыларды бағалау |1' |Тиісті бағаларын |
| |Үйге тапсырма беру | |қою |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 51»
№56 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Алма –кезек екі адымды жүріс
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен алма-кезек | |Аяқты жартылай |
| |екі адымды жүріспен | |бүгіп қысқа адыммен|
| |жүруді үйрету |10' |жүру |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен | |ара-қашықтықты |
| |алма-кезек екі адымды | |сақтау |
| |жүріспен жүру | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 64»
№55 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: .Биіктен сырғанап түсу
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |.Биіктен сырғанап түсу| |Аяқ арасындағы ара |
| |тәсілдерін үйрету | |қашықтықты сақтау |
| | |10' | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |биіктен сырғанап түсу | |ара-қашықтықты |
| |және тоқтау | |сақтау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 63»
№45 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Ойын ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Тоғызқұмалақ ойынының |6' |Түсінбеген |
|36 |тарихы | |сұрақтарға жауап |
|минут| | |беру |
| | |12' | |
| |Ойын ережелері | |Тақтаның жазу |
| | | |үлгісіндегі жалпы |
| | |2' |құрылысын көрсету |
| |Орнынан тұрып бой жазу| | |
| |жаттығулары | |Саусаққа жаттығулар|
| | |16' |жасау |
| |Ойын ережелері | | |
| | | | |
| | | |Ұстаған отаудан |
| | | |жүріс жасау |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 52»
№46 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Жүріс жасау ерекшеліктері
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | | |
|гі |Жүріс жасау |17' |Жүріс ойыншылар |
|36 |ерекшеліктері | |тарапынан |
|минут| | |кезектесіп жүріледі|
| | | | |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' |Сергіту жаттығулары|
| |жаттығулары | | |
| | |17' | |
| |Жүріс жасау | |Жүріс жасаған кезде|
| |ерекшеліктері | |отауларға құмалақ |
| | | |салмай немесе 2-3 |
| | | |құмалақ бөліп алып |
| | | |жүруге болмайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 53»
№54 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Тоқтау тәсілдері
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Тоқтау тәсілдерін | |Шаңғының басын қосу|
| |үйрету | |арқылы |
| | |10' | |
| | | |5-6 метр |
| |Оқушылар өз бетімен | |ара-қашықтықты |
| |алаң бойымен сырғанап | |сақтау |
| |келіп тоқтау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 62»
№53 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Шаңғымен жүргіру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен жүргіруді | |Баяу жүгіріп өту |
| |үйрету | | |
| | |10' |5-6 метр |
| |Оқушылар өз бетімен | |ара-қашықтықты |
| |алаң бойымен шаңғымен | |сақтау |
| |жүргіріп өту | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 61»
№47 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: Тұздық алу ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Тұздық алу үшін |
|гі |Тұздық алу ережесі |17' |жүріс жасаған |
|36 | | |кезде, қарсыластың |
|минут| | |екі құмалағы бар |
| | | |отауынатаратқан |
| | | |құмалағыңыздың |
| | | |соңғысын түсіру |
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' |керек |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |№9 отаудан ешқашан |
| | | |алынбайды, аттас |
| | | |отаулардан |
| | | |алынбайды |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 54»
№48 сабақ
Сабақ бөлімі: Тоғызқұмалақ
Сабақ тақырыбы: «Атсырау» ережесі
Мақсаты: Ұлттық дәстүрлі ойындарды насихаттау,ойлау қабілетін дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: класс
Құрал- жабдықтар: сағат, тоғызқұмалақ тақтасы т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Класқа кіру, | |Оқушылардың сабаққа|
|дайын|оқушылармен сәлемдесу |1' |даярлығын қарау |
|дық | | | |
|5 |Оқушыларды тугендеу |3' |Кезекшіні анықтау |
|минут| | | |
| |Сабақ тақырыбын |1' |Тақтаға жазу |
| |хабарлау | | |
|Негіз| | |Отауларындағы |
|гі |«Атсырау» ережесі |17' |құмалақты бірінші |
|36 | | |таусып алып, |
|минут| | |жүріссіз қалуы – |
| | | |атсырау деп аталады|
| |Орнынан тұрып бой жазу|2' | |
| |жаттығулары | |Сергіту жаттығулары|
| | | | |
| |Тұздық алу ережесі |17' | |
| | | |Ойын барысында 82 |
| | | |құмалақ жинаса да, |
| | | |нәтиженің дәлдігі |
| | | |үшін ойынды соңына |
| | | |дейін ойнауы тиіс |
|Қорты| | | |
|нды |Сергіту жаттығулары | | |
|4 |Оқушылардың сұрағына | |Түсінбеген |
|минут|жауап беру |4' |сұрақтарға жауап |
| |Бағалау | |беру |
| |Үйге тапсырма беру | | |
| |Сабақты қортындылау | | |
« 55»
№52 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Таяқсыз адымдап жүру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен таяқсыз | |Таяқтың көмегінсіз |
| |адымдап жүруді үйрету| |адымдап жүру |
| | |10' | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен таяқсыз | |ара-қашықтықты |
| |адымдап жүру | |сақтау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 60»
№51 сабақ
Сабақ бөлімі: Шаңғы дайындығы
Сабақ тақырыбы: Адымдап жүру
Мақсаты: Шаңғы дайындығы арқылы оқушылардың төзімділігін,шапшаңдығын
дамыту
Міндеті: 1.Білім беру
2. Сауықтыру
3.Тәрбиелеу
Өтетін күні:
Өтетін орны: Спорт алаң
Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,шаңғылар т.б.
|Сабақ| Сабақтың |Жүктеме|Ұйымдастырушылық |
|бөлім|мазмұны |мөлшері|ж/е |
|і | | |әдістемелік |
| | | |нұсқаулар |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны аяққа кию, | | |
|27 |арнайы дайындық |7' |Қауіпсіздікті |
|минут|жаттығулары | |сақтау |
| | | | |
| | |10' | |
| |Шаңғымен адымдап | |Таяқтың көмегімен |
| |жүруді үйрету | |адымдап жүру |
| | |10' | |
| |Оқушылар өз бетімен | |5-6 метр |
| |алаң бойымен адымдап | |ара-қашықтықты |
| |жүру | |сақтау |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 59»
Күнтізбелік жоспар ІІІ тоқсан 30 сағат
Шаңғы дайындығы – 12 сағат
Баскетбол – 7 сағат Суға жүзу(шахмат) -8 сағат Тоғызқұмалақ – 3
сағат
|Сабақ |49 |
|номері | |
| | | | |
|күні | | | |
|Мазмұ| | | |
|ны | | | |
|Кіріс| | | |
|пе |Сапқа тұрғызу,рапорт | |Бір сызықтың бойына|
|дайын|қабылдау |3' |тіке тұру,қысқы |
|дық |Сабақ тақырыбын | |спорттық киіммен. |
|12 |хабарлау | | |
|минут| | | |
| | |9' |әрбір оқушының аяқ |
| | | |киімінің өлшеміне |
| |Оқушыларға швңғыны | |қарай тарату, |
| |тарату спорт алаңына | |шаңғыны қолдарына |
| |шығару | |ұстап алаңға бару |
|Негіз| | | |
|гі |Шаңғыны қалай | |Мұқият тыңдау, |
|27 |пайдалану туралы |7' |сұрақтар болса қою.|
|минут|түсіндіру | | |
| | | | |
| | |10' |Шаңғының |
| |Шаңғыны аяққа қалай | |бекітпелерін |
| |киюін және қолдануын | |тағу,таяқты қолда |
| |үйрету |10' |ұстау |
| | | | |
| |Оқушылар өз бетімен | |Түсінбеген |
| |шаңғыны аяққа кию және| |сұрақтарын қою |
| |шешіп жинау | | |
|Қорты| | | |
|нды |Жалпы сапқа тұрғызу | |Бір сызықтың бойына|
|6 |Оқушыларды бағалау |1′ |Жаттығуды орындау |
|минут|Үйге тапсырма беру |1' |кезіндегі |
| |Сабақты қортындылау | |Тиісті бағаларын |
| |Шаңғыларды тапсыру |4′ |қою |
| | | |Қарларын сүртіп |
| | | |тапсыру |
« 58»
Ұқсас жұмыстар
Пәндер
- Іс жүргізу
- Автоматтандыру, Техника
- Алғашқы әскери дайындық
- Астрономия
- Ауыл шаруашылығы
- Банк ісі
- Бизнесті бағалау
- Биология
- Бухгалтерлік іс
- Валеология
- Ветеринария
- География
- Геология, Геофизика, Геодезия
- Дін
- Ет, сүт, шарап өнімдері
- Жалпы тарих
- Жер кадастрі, Жылжымайтын мүлік
- Журналистика
- Информатика
- Кеден ісі
- Маркетинг
- Математика, Геометрия
- Медицина
- Мемлекеттік басқару
- Менеджмент
- Мұнай, Газ
- Мұрағат ісі
- Мәдениеттану
- ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
- Педагогика
- Полиграфия
- Психология
- Салық
- Саясаттану
- Сақтандыру
- Сертификаттау, стандарттау
- Социология, Демография
- Спорт
- Статистика
- Тілтану, Филология
- Тарихи тұлғалар
- Тау-кен ісі
- Транспорт
- Туризм
- Физика
- Философия
- Халықаралық қатынастар
- Химия
- Экология, Қоршаған ортаны қорғау
- Экономика
- Экономикалық география
- Электротехника
- Қазақстан тарихы
- Қаржы
- Құрылыс
- Құқық, Криминалистика
- Әдебиет
- Өнер, музыка
- Өнеркәсіп, Өндіріс
Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.
Ақпарат
Қосымша
Email: info@stud.kz